北京时间4月27日,NBA官方和球员工会官方发布声明,新的劳资协议已经得到NBA董事会和NBA球员的批准。这份为期7年的新协议将于2023年7月1日生效,并持续到2029—30赛季。
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如何防持球对手和防死球以及要领
一、如何防持球对手 防持球对手要注意以下几点: ⑴ 防守人的注意力应放在进攻者所持的球上,他的头和躯干应正对着球 ⑵ 两脚前后站立,前脚的脚跟与后脚的脚尖应在同一条直线上 ⑶ 防守人的前脚顶住进攻者的轴心脚,用这样的姿势防守,可以限制进攻者三分之二的进攻动作 ⑷ 两只手的摆放位置是,与进攻者运球同侧的手在上,防传球。而另一只手在下,防变向运球。这就是防持球的基本动作。 二、防持球对手的练习 防守人将球扔给进攻者,然后接近进攻者,保持防持球姿势。根据进攻者的进攻方向,防守者进行左右滑步练习。除练习上述防持球的要领外,还需特别注意的
是,防守人一定要保持与进攻者一臂的间隔距离。防守人的主要任务是控制进攻者,而不是要抢断进攻者的球。只有迫使进攻者尽可能多的变向,才能延误其进攻时
间,甚至造成失误。 三、防死球 当运球者停球成为死球时,防守者要马上举起双手,用攻击性很强的小碎步接近进攻者,此时一定注意不要扑在进攻者上或下手抢球,造成无谓的犯规。进攻者停球已经很被动,防守者此时的目的是封堵其传球路线,迫使其5秒或传球失误。 防死球动作要领: ⑴ 死球后防守人扬手快速接近进攻者 ⑵ 双脚接近进攻者限制其移动范围 ⑶ 上体稍向后仰,进攻者稍一碰撞即可向后倒,造成其进攻犯规 ⑷ 双手交叉,随球移动,封堵传球路线
四套简单有效的全场阵地战术
球战术是比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长,制约对方,力争掌握比赛的主动权。想更好的培养球场默契,这几个落阵地的跑位有必要看一看。一张战术版接一张实际演练。共四种战术,层层递进,帮助你更好的看透阵地跑位的本质。套路清晰。 1. 三.五号位低位上提,同时三号位接一号位传球,五号位上提的同时给一号位做掩护,一号位顺势切入,接三号位传球,此战术重点要三和五上提以便给一号位做更好的切入拉出空间。
2. 接上一个战术一号位切入没有更好的机会,这个时候五提到三分线弧顶的位置接三的传球,此时四提到禁区,五随机把球传给禁区的四做投篮。
3. 同上一个战术的演变,四没有更好的机会时,三到禁区给一作错位掩护,一拉出提到45°角节五的传球,同事三往禁区做渗透,一把球直塞给三做得分。这个进攻通过掩护以及防守的错位和本队的传切制造有效得分机会。
4.同上五接到三的传球后把球传球提到高位的二,此时四移动在禁区寻找机会,二把球直塞给四,这个战术通过传导又强侧进攻变为弱侧进攻的一种快速转变。 对于篮球战术来讲,最常见的还是1-3-1落位。在日常比赛中不管用的对或者不对,大多数球队还是会使用2-3联防,而1-3-1正是破解这一联防的神落位。
如何行进间运球时的变向投篮
变向投篮是在快速运球过程中,运用跨步时的一大步和起跳腿迈前的一小步进行变向,同时配合上肢假动超越对手的一种实效性投篮技术。 此技术动作突然,对防守者迷惑性强,使其难于防守,而且极易造成对手防守犯规,且便于掌握。技术要求:以右手运球为例。当防守者站于篮下防守时,进攻队员向防守者的右侧跨一大步。这一跨步直接影响到投篮的成效。 跨步同时双手持球并上举球做逆时针的环绕动作,给防守者造成要向右侧传球的假象,使其重心向其左侧偏移。当球绕至自己左侧上方时,进攻队员身体已背侧向防守者,此时跨左腿起跳投篮。投篮时可用单手肩上或单手低手投篮。但在实践中笔者发现,采用单手低手投篮实效更大,此技术便于发挥行进间运球的速度,且易造成防守者打手犯规,获得两次罚球机会。 运用时机:当进攻队员运球突破到前场时,防守队员位于罚球线附近准备阻拦其投篮时,可果断运用。
篮球持球突破的4种基本方法
1、同侧步突破同侧步突破也叫顺步突破,持球攻击者以左脚为中枢脚,突破前先降低身体重心并晃动(图中第一步),同时,右脚可试探性地向右前方跨出一步(图中第二步),并控制好身体重心,若防守者没有做出相应反应,则左脚迅速蹬地,右脚快速落地并立即转体侧身插肩(图中第三步),随后在左脚离地前推放球,并蹬右脚发力,形成交叉步运球加速(图中第四步),继续加速,力争超越对手(图中第五步)。2、异侧步突破异侧步突破也叫交叉步突破,持球攻击者以右脚为中枢脚,突破前先降低身体重心(图中第一步),左脚做同侧步蹬跨,以吸引防守者向左侧运动(图中第二步),同时,迅速将左脚的同侧步蹬跨变为交叉步蹬跨(图中第三步),并立即转体侧身探肩,右脚(中枢脚)发力蹬地开始加速,在右脚蹬地离开地面以前,将球推离出手,形成交叉步运球加速(图中第四步),继续加速,争取超越对手(图中第五步)。3、前转身突破持球者接球后以左脚为中枢脚,突破前可利用右脚及身体先向右侧晃动,以吸引防守者的注意(图中第一步),而后右脚迅速蹬地,以左脚为轴带动身体完成前转身动作(图中第二步),并侧身插肩准备加速,在左脚(中枢脚)离地前推放球(图中第三步),迅速侧身加速(图中第四步),超越对手后用远离防守者的手低手投篮(图中第五步)。4、后转身突破持球攻击者接球后以左脚为中枢脚,突破前先向左侧转体并配台球的摆动(图中第一步)以吸引防守者,而后迅速向右侧转体(图中第二步),完成后转身动作后,迅速侧身插肩并在中枢脚(左脚)离开地面以前推放球加速(图中第三步),用远离防守者一侧的左手运球继续加速,争取超越对手(图中第四步)。
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为何曾经风光的史蒂芬森现在无人问津?
回顾2013-14赛季的步行者队,都似乎是一个奇怪的幻想。在勇士队用小球席卷整个联盟并开启一个时代的时候,步行者的三个赛季都是拥有90年代打球风格的最后捍卫者,其他的球队都在尝试采用更为现代的打法。然而这些年来,步行者却蓬勃发展。他们在2012年季后赛第二轮中曾以2-1领先当时不可一世的热火队,并且在第二年东部决赛中将系列赛拖至抢七。然而在2014年的第三次较量中,他们在第六场比赛中败下阵来,也成就了詹姆斯连续6年的总决赛之旅。步行者并不是保持这种球风的唯一一支球队,但是他们是最有效的。保罗-乔治有成为超级巨星的潜力,希伯特在内线防守具有统治力,而大卫-韦斯特的挡拆战术也是许多球队头疼的问题。然而,所有这些出人意料的事情中,兰斯-史蒂文森的崛起是最让人奇怪的。没有人能想象到他能达到接近全明星的水准,可是他确实做到了。但芬森的陨落也同样出人意料,他在接下来的三个赛季中一蹶不振,直到今年的九月份还没有和任何一支球队正式签约。虽然还有时间让球队来签下他,但是每支球队都已经考虑了两个月了。之前有消息称,鹈鹕队给了史蒂文森一份训练营合同,这是几周以来唯一的一个实质性进展,但是还并未真正达成协议。如果最后他没能进入大名单当中,那么很有可能他将前往海外淘金。芬森的过山车式起伏史蒂文森是2010年第二轮被步行者选中的,在前两个赛季之后,他在职业生涯的第三年也就是2012-13赛季担任球队的先发得分后卫,但是他的崛起是从下一个赛季开始的,在下个赛季中,他成为球队的第二火力点,并且帮助步行者取得56胜,锁定东部第一。虽然乔治成为了进攻核心,但是芬森是进攻中的发起点。他的助攻领先全队并且投篮命中率达到了职业生涯新高的49.1%。有他在的比赛进攻都全面开花,他还在三双数据中领先全联盟三分命中率到到35%。不过,当你看到他随心所欲的打球防守之后,你就知道他是把双刃剑,这个球可能入选十佳球但是下一个球就会成为灾难。在接下来的那个夏天,他以3年2700万美元的合同加盟夏洛特黄蜂队,甚至拒绝了步行者开出了5年长约。他的数据和之前基本保持持平,但是唯独的得分效率严重下降,三分命中率仅为17%。他在黄蜂队扮演的角色也对他要求更多,因为肯巴-沃克不能像乔治一样吸引对手的注意力,而且进攻天赋也也有所差距。上一个赛季还给人惊喜的黄蜂队在这个赛季迷失了,知道将史蒂文森放到板凳席情况才有所好转。在上个赛季被交易到快船队之后,问题依旧没有得到解决,他不能适应里弗斯的体系。但是在被交易到灰熊队之后,史蒂文森的出场时间大幅增加,灰熊队中出现了大面积伤病,这让他在四月份场均能出场29分钟。“我所做的就是让他按照他的方式去打球,”时任灰熊主帅的乔格尔说到,“我试着将他放到不需要跑很多战术的阵容之中。”史蒂文森希望的是他在孟菲斯的短暂复苏能为他带来另一次NBA的机会,然而这没有发生。为何球队都不愿给他机会?史蒂文森喜欢持球,但是没有任何迹象表明他控球的时候能成为有效的球员。在7、8月底的时候,球队初步运作都想找不需要手中有许多球权的球员,而不是找像他这样需要持球的人。乔格尔曾谈论到史蒂文森有多适合灰熊队,他与托尼-阿伦有特殊的纽带。不过他的脾气也是贯彻他职业生涯始终的。据称,史蒂文森曾与步行者的某位球员生隙,同样的事情也发生在黄蜂队过。这让他不管在场上和场下都成为了一个问题人物。黄蜂队的试验毁掉了芬森曾在步行者的打球方式。然而在孟菲斯灰熊,他却能重新找回状态,那里的风格非常像2011-2014赛季的步行者。仍然有几支球队还缺少良好的第二控球点,包括卫冕冠军骑士队,在失去德拉维多瓦之后他们还没找到合适的人选来代替他。但是在场上和场下还有更衣室中,选择史蒂芬森都是一个冒险的举动。同样,即使他现在才25岁,但是让他加入一支年轻球队还是会对他们的年轻核心产生不良影响。
6日数据酷:威少单季17次三双近30年第二人
北京时间4月6日,今天共有11场比赛,一起来看都有哪些精彩数据:1、威少今天拿到了本赛季第17次三双,成为过去30年里第2位单赛季17次三双的球员。“魔术师”1988-89赛季曾拿到过17次三双,1981-82赛季单赛季还送出过18次三双。2、马刺客场险胜爵士,这是邓肯职业生涯第1000场胜利,他成为继贾巴尔(1074)和罗伯特-帕里什(1014)后,历史上第三位达成此成就的球员,此外他成为了NBA历史上第一个在同一支球队取得千胜的球员。3、开拓者击败国王,利拉德本赛季的三分球命中总数达到了220个,刷新了开拓者队史个人单赛季三分球命中数的纪录,之前的纪录也是利拉德保持的,他2013-14赛季命中了218个三分球。利拉德本赛季的总得分达到了1816分,成为了开拓者队自从克莱德-德雷克斯(1991-92赛季,1903分)后,首位单赛季得分达到1800分的球员。隆多今天砍下27分10篮板12助攻,赛季第6次三双,打破克里斯-韦伯保持的萨克拉门托时期国王队单赛季三双纪录。4、骑士击败雄鹿,JR-史密斯此役命中7个三分,单赛季三分数达到了197个,打破了骑士队史个人单赛季三分命中数纪录。欧文今天得到15分,他职业生涯总得分达到6344分,升至骑士队史得分榜第10位。5、勇士主场爆冷117-124加时不敌森林狼,据ESPN的BPI预测,此役过后勇士夺得73胜的概率已经从4月1日的80%骤降至15%。本场比赛也是勇士本赛季首次在加时赛中输球,此前他们已经6胜0负。而1995-96年公牛在加时赛中2胜0负。6、太阳不敌老鹰,泰勒托维奇本赛季命中第165记三分,创造单赛季替补球员三分球命中纪录。
詹姆斯成为2022年全球收入最多的运动员
北京时间5月12日,著名体育财经网站Sportico公布了2022年全球运动员年收入排行榜,洛杉矶湖人队核心勒布朗-詹姆斯以1.269亿美元高居榜首,跻身前十名的NBA球员还有斯蒂芬-库里、凯文-杜兰特和詹姆斯-哈登。 该榜单的收入不是预计运动员2022年年收入情况,而是估计全球所有运动员过去12个月的总收入,包括薪资、奖金以及场外收入。 1、詹姆斯:1.269亿美元=3690万美元薪资+9000万美元赞助费 6、库里:8620万美元=4120万美元薪资+4500万美元赞助费 7、杜兰特:8590万美元=3790万美元薪资+4800万美元赞助费 9、哈登:7600万美元=4000万美元薪资+3600万美元赞助费 进入前三十名的NBA球员还包括,字母哥(12)、威斯布鲁克(13)、汤普森(18)、利拉德(23)、欧文(28)以及乔治(29) 榜单中紧随詹姆斯的是3位足坛巨星:梅西(1.22亿)、C罗(1.15亿)以及内马尔(1.03亿)。
NBA球员家庭丑闻:美国贫民窟的缩影
美国给人的印象,除了经济发达之外,还有一个很大的特点就是治安很差,也就是很乱。美国贫民窟出来的黑人孩子,三分之一在混街头,三分之一进了监狱,还有
三分之一进了NBA。当然这是一个玩笑,不过NBA球员们的家庭教育背景确实大部分不是那么理想,不是每个都是邓肯、巴蒂尔那么忠厚。以下摘取了几例关于NBA球员的家庭丑闻,让你看看这个物欲横流的NBA为什么会伴随那么多的罪行:詹姆斯母亲与队友有染美国媒体wcwpsports的作家特雷兹·欧文斯2010年爆出了骑士队的一个惊天内幕,他称德隆特·韦斯特竟与勒布朗·詹姆斯的母亲格洛莉亚·詹姆斯有染。四天后,詹姆斯的律师表示该事纯属造谣。而爆料者针锋相对 ,表示证据确凿。此事目前不了了之。韦德浪荡母亲改邪归正在韦德小的时候,他的母亲三天两头因为吸毒、赌博、酗酒而被劳教,但当韦德进入联盟之后,他的母亲也改过自新。现在的韦德妈妈是一个牧师,每天给人们传道讲法,算是改过自新的正面榜样。基德与妻子曾互相家暴看似“好好先生”的贾森·基德与他的前妻也有一段不能不说的故事,他们两人互相家暴的事情比阿泰夫妇更夸张,甚至两次到达对簿公堂的地步。基德被妻子告入狱。罗德曼有一个骗子父亲罗德曼出生于父亲服役的新泽西州某空军基地,但3岁那年父亲费兰德就离家出走,扔下了他们母子和两个妹妹。等罗德曼成名后,他的父亲想方设法让他同意来了
个父子相见,但罗德曼到达会面现场,却发现媒体记者早已等在那里显然费兰德是把自己好不容易说服罗德曼的这次会面的报道权高价卖给了几家媒体。“大虫”感
到既失望又愤怒,当即劈面指责父亲出卖了自己,双方随即发生口角,后来又升级为拳脚相向,混战中费兰德还曾试图挥拳击打罗德曼的一名保镖。最终这场父子相
会不欢而散。小斯母亲曾经25次坐牢斯塔德迈尔最近麻烦不断,主要是,他那不让人省心的妈妈又进监狱了,而这已经是她第25次吃牢饭了盗窃、吸毒、酗酒、酒后驾车,甚至卖淫,这些犯法的勾当卡莉·斯塔德迈尔统统干过小斯成长期间,常常是一觉醒来,就发觉母亲不知所终,一打听才知道,她又进了监狱。美国媒体帮她数着被逮捕的次数,至今已经有 25次了,之所以近几年这一数字只上升了1次,是因为卡莉从2006年5月底开始坐了三年的牢。阿泰斯特全家都不靠谱要论不靠谱程度,很难有人超过阿泰的家人。他爸爸是黑社会老大的保镖,他奶奶87岁了还去抢银行,他姐姐至今还在骗领政府的低保福利,而他跟他老婆更是经常互相家暴闹到警察局。自2006年开始,阿泰斯特与妻子金玛莎之间的家庭暴力事件就像是黄金档的肥皂剧那样一出接一出,每一出还不重样。2006年9月,阿泰斯特和妻子在马路上大吵大闹被巡警发现,然后是阿泰妻子控告阿泰家暴她,过两周,又是阿泰控告他老婆家暴他……有一个在NBA当球星年入近千万的弟弟,还领着政府发的低收入人群保障福利,这就是阿泰斯特的姐姐。证据表示,阿泰曾给他姐姐资金资助,但他姐姐还是照领低保,于是他们姐弟俩就被政府福利机关告上了法庭。艾弗森家人朋友都不靠谱艾弗森出身黑人贫民家庭。艾弗森成名后,经常把自己赚到的辛苦钱给以前贫民窟的那帮亲戚朋友挥霍,供他们吃饭、喝酒、吸毒,甚至买房、买车。虽然他每年总收入超过了2000万美元,但早在3年前就濒临破产。2007年,阿伦·艾弗森的继父弗里曼因为涉嫌散布毒品而被警察拘留。警方在搜查时发现,在弗里曼的车里藏有可卡因,具体数量尚未公布。而联邦法院指出,弗里曼有可能涉嫌贩卖毒品。2002年,两名男子向警方指控艾弗森,声称这位76人球星冲进他们所住的公寓里,当时艾弗森手上还拿着枪,想在他们的公寓里找到他的妻子和堂兄。艾弗森随后被指控犯下18条罪行,虽然AI最终被无罪释放,但这一次的事件对他的声名打击非常大。乔丹父亲强奸亲生女儿乔丹父子间的“父慈子孝”一直为人称道,然而 ,姐姐德诺里斯·乔丹的一本自传却彻底撕下了这个“完美家庭”的面具。在德诺里斯的描述中,“飞人”所敬爱的父亲却是一个十足的禽兽。德诺里斯在自传里描述道,自己在家里排行第二,从小得不到父母关爱。自从年纪轻轻未婚怀孕之后,就被母亲骂成“家里之耻”和“荡妇”。但是在她离家独立生活之前,她竟已经被父亲詹姆斯·乔丹强暴了五年之久,甚至父亲还是夺去她处女膜的人。
NBA一人速度完爆艾弗森,巅峰AI也承认跑不过他
如果告诉你,这个世界上还有人速度比巅峰的艾弗森还要快,你会相信吗?或许你会觉得这是在瞎扯,毕竟阿伦·艾弗森可是NBA有名的速度之王。难度这个世界还有人比他还要快吗?然而事实上就是如此,在NBA历史上确实存在一个人,他的速度确实比艾弗森还要快,这点来答案本人都承认了。 那么这个号称速度比艾弗森还要快的人究竟是谁?为何他的名气没有艾弗森在NBA的大,甚至有些球迷连听说都没听说过呢?他的名字叫做TJ·福特,是2003年的选秀,在人才济济的03黄金一代中,福特算不上是最耀眼的一颗星,但是凭借着超人的速度,他还是在首轮第八位就被雄鹿选中。 能够在03黄金一代跻身前十名的新秀,这足以说明福特究竟有多么的优秀。身高1.83米的他甚至没有进入NBA之前就被誉为是下一个艾弗森。而在进入NBA以后,凭借着快速打法和犀利的突破,福特也很快就被球迷们所熟知。 而福特的速度更是被球迷们所津津乐道,甚至连艾弗森本人也亲口承认,福特可能是唯一一个速度比他还快的球员。而在当年美媒体发出的投票选择中,认为福特速度最快的投票数达到25%,而拥有超人气的艾弗森却只有18%。加上答案本人的亲口承认,从这两点来说,福特的速度或许比巅峰的艾弗森还要快。 只可惜,遗憾的是,自从进入NBA以后,福特就接连遭遇伤病的侵蚀。职业生涯也相继流浪于雄鹿、猛龙以及步行者等队。而在2012年,饱受伤病困扰的福特不得不提起宣布退役。一代天才球员就此陨落,留下的是后人的嘘嘘不已。