Home NBA新闻 邓利维:我们计划让普尔在勇士至少再打四年NBA新闻邓利维:我们计划让普尔在勇士至少再打四年 2023年6月20日108Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间6月20日,金州勇士队新任总经理邓利维今日出席了就职发布会。谈到球队后卫乔丹普尔,邓利维说道:“我们计划让普尔在勇士至少再打四年。”2022-23赛季,普尔常规赛82场全勤,他场均可以得到20.4分2.7篮板4.5助攻。随机NBA新闻哈特将球员选项截止时间将延长至本周四 NBA新闻 2023年6月26日 穆迪:库里有些内向 我主要通过观察来学习 NBA新闻 2022年9月26日 斯科特心中一哥是贾巴尔 Showtime时代他们曾并肩 NBA新闻 2015年11月14日 哈登谈科比:他是我从小的偶像 NBA新闻 2016年4月11日 胡安乔22分戈贝尔18+13 爵士大胜开拓者 NBA新闻 2022年4月11日 最新NBA录像2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学篮球传球技巧教学视频 篮球教学 2015年6月11日 如果你喜欢团队篮球,你会发现,传球比运球重要;如果你喜欢传球,你会发现,意识比技巧重要。送上一段纳什讲解传球技巧的视频,供大家学习一下~关于crossover的技术要领 篮球教学 2015年7月16日 有句话说得好叫“细节决定成败”,关于过人的有些细节你能掌握好,将大大提高你过人的成功率!碎步的目的在于干扰防守的判断,虚晃之后,迈步幅度要大,此动作为顺步。变向时:球的落点在两膝之间,降低重心,过人务必压肩(注解)虚晃之后立刻压低运球,防止变向时球被运飞把握好眼神与虚晃的配合,眼神要逼真,但不要一直盯着反方向看碎步时切忌托球,运球时手心与地面的夹角超过90度有翻腕的嫌疑。以上有点特别重要的是-一定要降低重心!!!注解:关于上述“压肩”,一张图解释清楚:詹姆斯一周的健身训练计划 篮球教学 2016年9月25日 每一个球员都不是天生是这样的,都需要自身努力的锻炼才能,就像勒布朗·詹姆斯是美国职业篮球运动员,是NBA有史以来最为全能的球员之一,在篮球场上可以胜任1至5号位,而且詹姆斯平时的训练是非常特殊而辛苦的,大家有兴趣的点击詹姆斯训练视频,就可以了解到詹姆斯训练都是怎么样的。相信大家都对詹姆斯健身训练计划感兴趣的,现在就为大家讲解一下詹姆斯一周的健身训练计划。 星期一 俯卧撑:把腰绷直,注意肩关节不要锁死。尽可能多地去做,做到爬不起来为止。 引体向上:两臂悬垂在单杠上,两手宽握距,正手握紧横杆,使腰背以下部位放松,背阔肌充分伸长,两小腿弯曲抬起。吸气,集中背阔肌的收缩力上升。 哑铃前荡:俯立马步姿态,双脚略比肩宽。双手重叠相握持铃,两臂放松垂于双脚之间的前部位置,准备姿势时注意收紧臀部,腰部不要拱起以防拉伤。用很快的速度完成所有次数。 龙门架水平臂屈伸:左臂握紧龙门架的其中一个把手,并且使右臂保持后置位置。在左臂向前伸展的同时,尽量向后拉右臂。随后加入负重训练此动作,每组10次。 星期二 哑铃深蹲:双手持铃,手臂自然下垂。两腿分立,双脚比肩略宽,脚趾屈膝。挺胸收腹展肩,双眼直视前方。缓屈膝下蹲,再缓缓直立身体,回复到起始位置。 健身球卷腹:平躺在地面上,把脚踝置于健身球球面,双臂打开贴地。在训练过程中,双腿同时弯曲抬高臀部,使腹肌产生压迫收缩。之后返回起始位置,重复12次。 负重台阶训练:两手各持一哑铃,面对固定在地面的平凳站好,右腿悬空,左腿登上平凳后身体发力向上,之后返回初始位置。完成后换另一侧重复训练。每腿重复10次。 哑铃单腿提踵:一手持哑铃,一手扶固定物,一脚前脚掌站在踏板上,脚跟尽量下降至最低点,另一腿屈膝提起小腿。小腿肌用力收缩提起脚跟至最高点,稍停,然后缓慢还原。两腿交替做。每腿重复12次。 星期四 哑铃上斜卧推:双手拿铃,坐在上斜凳上。伸直手臂使哑铃位于上胸部的上方。肩膀紧靠在凳上,拳眼相对。慢慢降下哑铃。直到上臂将哑铃推至手臂完全伸直。 单臂哑铃推举:成站姿持铃姿态,哑铃初始位置与目同高。动作过程中向上竖直推举负重,随后慢慢降下,每组6到8个为宜,之后换另一只手臂,重复动作。 高拉力器背肌训练:面朝高拉训练机,收紧腹肌,抓横杆,保持宽握距持杆,脚踩地面。保持背部挺直,身体后倾。拉横杆至锁骨以下,保持数秒后,手臂慢慢伸直。 单臂俯身划船:左膝和左手按放长凳上,上身与地面平行,右手抓握哑铃,右臂伸直。抬头眼前视。上拉哑铃,屈肘至腕部在腰下,掌心向内。慢慢伸直胳膊还原,背部绷紧。 星期五 单腿深蹲:站在膝盖高度的长凳子上。双臂平举在胸前,右脚踝弯曲,使脚趾高于脚后跟。使躯体尽量保持垂直,左膝弯曲,身体慢慢降低,直到右脚跟触地。 哑铃侧蹲:呈站姿双手持铃态,双脚与肩部同宽。收紧哑铃的同时,跨出左腿,使其呈深蹲弯曲态,之后臀部发力,收回左腿呈初始状态。每一方向做10次。 单腿健身球卷腹:平躺地面,把单脚脚踝置于健身球球面,另一条腿成90°悬空。双臂贴地。在训练过程中,球上腿弯曲抬高臀部,使腹肌产生压迫收缩。 跳绳:坚持完成45秒钟高强度跳绳训练,在这段时间尽可能把次数加到最高,这个可以最大限度提高脚踝的力量。 剩下的星期六日就休息,给肌肉一个休息时间,以便能够生长得更好。 在训练开始和每组间歇的时候,务必加入柔韧训练。把每两个运动项目当做一组来练。每周训练4天,每天做每个超级组三次,组之间要有45秒钟休息。 以上就是詹姆斯的训练计划可以作为大家的参考,詹姆斯毕竟是职业运动员,我们只是运动健身爱好者,我们取其训练计划的长处就好了。篮球四种传球方式 篮球教学 2016年12月23日 传球和运球都是用手指完成,而不是用手掌。 在篮球运动中,一般有以下四种传球方式: 一、胸前传球: 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。 双手持球的预备站位,面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 二、(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。 三、低手传球: 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。 四、(双手)头上传球: 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。浅谈区域联防的形式、特点 篮球教学 2016年12月19日 在篮球比赛中,区域联防在篮球比赛中被教练们运用的次数很多。 比较常用的区域联防的形式有“2-1-2”,“2-3”,“3-2”,“1-3-1”以及当前国内外经常采用的对位联防。 下面讲讲各种形式联防的优缺点,让大家对区域联防有着更深刻的认识: 1、“2-1-2”队形 优点: 队员分布均匀,各位置队员之间便于协防,便于变换防守队形和控制腹地,有利于抢后场篮板球和发动快攻,它是区域联防的基本形式。 缺点: 弧顶一带、限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。 2、“2-3”队形 优点: 加强了篮下和底线队员的防守,有利于抢后场篮板球。 缺点: 限制区两侧和弧顶防守的薄弱地区。 3、“3-2”队形(也称1-2-2联防) 优点: 加强了外围和远投的防守,可为外线抢断球打反击创造机会。 缺点: 腹地和两侧、两底角是防守的薄弱地区。 4、“1-3-1”队形 优点: 加强了弧顶罚球线一带和两侧的防守,可分割进攻队前、后、左、右的联系,特别是外围向前锋队员传球较困难。 缺点: 两底角和篮的两侧防守的薄弱地区。 5、对位联防 固定形式的联防,已经不能适应当前防守的需要。随着进攻技术的提高,投篮更加准确,移动更加频繁,固定形式的联防,由于队员落位分布存在着薄弱环节,都不能适应防守的需要,因此,就出现了对位联防。 对位联防是根据进攻队员的落位,确定对应的落位队形,一名防守队员按人盯人对准一名进攻队员,当进攻队员位置变化时,防守队也以同样的队形变化队员的位置,形成一对一的对位防守局面,并按一定的防守原则,协同防守的区域防守形式。 按进攻队形落位,一名防守队员对准一名进攻队员。当进攻队员穿插移动换位时,防守队员采用轮转式的换人方法。有进有些队还带有紧逼、夹击等综合防守的性质,所以在运用时很灵活。篮球综合新赛季迫不及待观看的23个时刻 篮球盛宴来了 篮球综合 2015年10月28日 篮球盛宴来了 北京时间10月27日,经过了一段时间的等待之后,NBA新赛季终于即将拉开帷幕,相信无数球迷们都已经迫不及待了。今天,NBA官网著名记者大卫-阿尔德里奇就撰文列出了他对于2015-16赛季的23个“迫不及待”。 1)再次看到一个健康的凯文-杜兰特。 2)11月12日,德安德烈-乔丹跟随快船队前往达拉斯比赛。 3)仔细观看安东尼-戴维斯的比赛,看他在场上的每一秒内都会做什么,并真正感受到他有多么出色。 4)国王队将会迎来一个多么有趣的赛季。不确定隆多还剩多少实力,但是我知道卡尔还能执教,我也知道考辛斯是NBA最好的中锋,我更知道他们的阵容里有一些有天赋的球员。 5)勇士队与快船队的比赛。 6)热火队能否打出预期。我喜欢他们的首发五虎和板凳。但是我不认为他们的首发阵容或者替补阵容能够在整个赛季保持健康,并让他们成为一支真正的争冠球队。也许我错了。 7)格雷格-波波维奇的场边采访。 8)德雷蒙德-格林的表演。 9)科比-布莱恩特进入时光机器的那6-12场比赛。 10)吉安尼斯-安特托孔波准备起飞。 11)当詹姆斯-哈登制造犯规时,防守者脸上的困惑表情。 12)孟菲斯灰熊队的顽强防守。 13)湖人队现场播音员劳伦斯-坦特的声音。 14)达米安-利拉德和CJ-迈克科伦姆在一场比赛中合力砍下60分或者65分。 15)计算约翰-沃尔从这一边罚球线跑到另一边罚球线的时间。 16)参加多伦多全明星周末。 17)当斯蒂芬-库里在三分线以外2尺的距离拔起投篮时,甲骨文球馆内的反应。 18)斯科特-斯凯尔斯如何将魔术队的年轻阵容打造成一支防守之师。 19)谁将以西部第七和第八的身份进入季后赛。 20)伊曼纽尔-穆迪埃在寒冷的丹佛高原运球发动快攻。 21)当布雷克-格里芬完成一个空接扣篮之后,快船队老板史蒂夫-鲍尔默在场边开始情绪失控。 22)保罗-乔治找回受伤之前的状态。 23)亚特兰大老鹰队总裁史蒂夫-库宁会在新赛季想出怎样的球员出场介绍方式。自由球员市场正式开启 这五件事你需要知道 篮球综合 2016年7月3日 2016 年7月1日中午12点01分,自由球员市场将正式开启。欢迎来到体育史上的一次大事件———工资帽的飞速提升,而这几乎注定将成为资本市场的一次狂欢。在 未来的两年内,NBA的薪金空间将增加几乎一倍,从6300万左右提升到1.1亿,在这段时间内,联盟里几乎有一半左右的球员将成为自由球员。 对于资方来说,至少目前他们仍处于懵懂阶段,或者说不知他们会如何应对抢钱狂潮。要知道在去年夏天,关于续约的谈判,双方都在小心谨慎的讨价还价。但在2017年与2018年的夏天,工资帽提升如此迅速,更别提其中还隐藏着可能会导致联盟再度停摆的危机。 当然了,钱多并不意味着垃圾合同可以变得不那么垃圾,恰恰相反,今年夏天若是签下一份长期的垃圾合同,未来两年将仍是垃圾合同。所以胡乱花钱仍是不可取的,以下,便是自由球员市场的五大看点。 前言:杜兰特与詹姆斯的动向 詹 姆斯已经宣布跳出合同,他将成为自由球员。名义上在目前的自由球员市场上,詹皇与阿杜是排名第一与第二位的球员,但实际上两人的选择基本已经确定。在夺取 总冠军后,詹姆斯已经亲口宣布会继续留在骑士,至于杜兰特,知情人透露他有90%的可能性会继续留守雷霆。至于勇士、马刺等球队,无非就是走个过场而已。 在詹姆斯与杜兰特实际上已经退出自由球员市场的情况下,其余的球队该如何瓜分剩余的资源呢? 霍华德去哪? 1、霍华德的处境为何尴尬 在过去的三年里,不乏诸如活塞与开拓者,在自由球员市场开启后第一时间签下米克斯与阿米奴这种激进的做法,而今年由于薪金空间过剩的缘故,许多联盟高管认为,二线乃至三线的球员,反而更容易拿到合同。 事 实上每一位具备轮换能力的球员,都可以在一堆丰厚的合同中仔细挑选,比如所罗门-希尔与泰勒托维奇,毕竟大牌球员数量实在稀少,还不如抢先拿下几位实力派 球员,然后潇洒离场。至于球星们,他们可以得到他们所想要的报酬,巴图姆、霍福德与康利至少可以拿到一份为期4年的超级合同。至于杜兰特?他的烦恼是究竟 签一份长合同,还是短合同,他与他的团队将就此作出选择。 站在球队的角度,不少球队可 能会采取签下1-2年期的短合同,来撑起自己的薪金空间,以便于届时方便续约其他球员。而站在球员的角度,去年夏天有人选择续下长约,以对未来做出保障。 也有人签下短合同,意图在今年夏天争取丰厚的合同。比如门罗、林书豪、阿米尔-约翰逊、杰雷布科、米尔萨普、阿弗拉罗、德里克-威廉姆斯、比永博、泰勒托 维奇与朗多等。他们都在去年夏天,为自己的前途下注。 去年夏天凯尔特人以2年2400万签下阿米尔-约翰逊,相比他之前一份合同,明显溢价了。但作为交换,约翰逊2016-17赛季的合同完全无保障。对于绿衫军来说,约翰逊如今是一份有价值的交易资产;而对于约翰逊来说,他也获得再一次试探自由球员市场的机会。 在 今年纷纷扰扰的市场里,有两位球员处境非常微妙。一是马文-威廉姆斯,今年30岁的前榜眼,上赛季表现非常不错,由于可以打多个位置,因此马文有能力即插 即用,为任何球队带来帮助。或许不会有球队荒谬的为他提供一份为期2年,总价值3800万的合同。但如果马文对金钱表露出足够的渴望,会不会有球队愿意掏 出一份3年总价值5000万的合同? 正确的答案应该是,一支不错的球队,或许可以成为 马文-威廉姆斯的理想下家,球队需要通过补强,让自己成为一支55胜的豪强级球队。或许马文第三年(甚至第四年)的合同会对球队的薪金结构造成伤害,但至 少得到这名球员,有希望令你跻身竞争者的行列。至于普通的球队,签下马文并不是一个明智的选择,即使要签,也应该提供一份短合同。 霍 华德情况更棘手一些,即使有球队愿意掏出一份为期2年,接近顶薪的合同,或许也会被魔兽嗤之以鼻。而从目前的情况来看,开拓者可能是个潜在的好下家,他们 拥有巨大的薪金空间,上赛季打入西部半决赛,且球队的精华部分都集中在外线。从需求来看,他们需要一台内线防守大闸,消息源也指出,他们正密切关注霍华德 的动向。 至于凯尔特人,他们已经与霍华德完成会面,绿衫军同样需要一位护框高手。 但霍华德真的适应这些战术纪律严谨的球队吗?比如开拓者,一旦霍华德加盟,他们将改变自己的打球方式,他不如普拉姆利那般灵活,也不具备普拉姆利那样的策应能力。于是问题随之而来———— 究竟该如何对待马文与霍华德呢? 2、一些球队的选择 火箭会有什么大动作? 老鹰目前陷入到困顿之中。 目前传闻他们不愿提供给霍福德一份为期5年的合同,这意味着亚特兰大将有失去这位大将的风险。尤其是一旦活塞处理掉米克斯后,将会猛烈的对霍福德发起追逐,消息人士指出,霍福德与德拉蒙德的配对将非常理想。 在此之前,老鹰已经失去了蒂格,而贝兹莫尔的追求者则无处不在,包括雄鹿、灰熊与篮网,都对他虎视眈眈。如果贝兹莫尔与霍福德双双走人,将逼迫老鹰做一道二选一的选择题:匆忙花钱寻找替代品,还是干脆把米尔萨普也一并交易走,彻底推倒重建? 讲 真,如果老鹰同时失去了霍福德、米尔萨普与贝兹莫尔(注,还包括之前的蒂格),他们会是联盟里的第几号烂队?第三号还是第四号?当然了,布登霍尔泽既是主 帅也是总经理,有资格摁下推倒重建的按钮。可反过来,球队战绩以及运营的好坏,将直接影响布登霍尔泽的职位安全,能力越大,责任也就越大。 小牛梦想同时拿下康利与怀特塞德,不过达拉斯需要努力通过交易凑出薪金空间。除此之外小牛并不愿意为帕森斯提供新合同,高富帅看来要到其他球队去领工资了,尽管达拉斯拥有帕森斯的鸟权,但球队的管理层已经被帕森斯的膝盖给吓怕了。 帕森斯目前正在追逐一份起薪为2200万左右的合同,但他的膝盖是一个巨大的不确定性。至于诺维茨基,德国战车当然不会离开,可诺维茨基同样厌倦了总是首轮出局。 火 箭其实没有什么大麻烦,只要围绕哈登建队,再配备一些合适的球员,40胜以上绝对没有任何问题。不过若是想对争冠抱有什么期待,目前我们真的不清楚火箭该 如何接近这一水准。目前摆在火箭面前的现实是这样的,杜兰特并没有给火箭一次见面的机会,球队希望将阿里扎与贝弗利交易出去,换到1-2个首轮选秀权。同 时也有消息源指出,火箭希望通过交易得到一位老将。可问题在于,如果无法得到杜兰特,如何能在西部军备竞赛中脱颖而出?形同天方夜谭。 火 箭目前对康利存在兴趣,除此之外还关注霍福德、巴图姆与怀特塞德的情况。至于那些二线的球员,请记住这么一件事,两年前莫雷放走帕森斯,原因是他不希望挤 占掉引进另一位巨头的薪金空间。那么莱恩-安德森会不会由于同样的原因无缘火箭?如果火箭在大前锋市场上一无所获,又该如何补强球队的四号位?一个巨大的 问号。 76人与篮网这两支大烂队,将致力于追逐年轻球员,他们拥有足够的薪金空间,可以哄抬物价。对于勇士来说这一定是坏消息,在追逐杜兰特的同时,巴恩斯可能会被76人活篮网趁虚而入。 除了巴恩斯外,76人还在关注维特斯的动向,这已经不是新闻了。 3、有没有什么大交易 大交易不容易 就在几个月前,关于乐福、格里芬、考辛斯、吉米巴特勒以及其他大大小小的明星,交易传闻被不绝于耳,煞是热闹。而时至如今,市场已经逐渐冷却下来,公牛在与森林狼谈崩后,看起来已经放弃交易吉米-巴特勒。 快船希望得到杜兰特,甚至还有传闻称球队讨论用格里芬作为筹码,先签后换得到杜兰特。但这种流言其实不值一提,因为先签后换的前提意味着与母队至少签约三年,这意味着阿杜将放弃签下短合同的选项。 门 罗是可以被交易的,只是雄鹿并不打算在一年后便将这位内线球员廉价抛售。鹈鹕同样有意门罗,他们对门罗搭档戴维斯充满期待。但与之同时,鹈鹕也希望阿西克 在经历了一个糟糕的赛季后,能出现反弹,以便于避免合同垃圾化。不过消息人士仍指出,鹈鹕正在关注市场上的中锋,这其中便包括门罗。 森林狼希望放弃佩科维奇,不过他们并不是门罗中意的目的地,开拓者、老鹰与奇才对门罗的兴趣并不浓厚,他们甚至不愿送出一个受保护的首轮选秀权。 有一种交易是可能发生的,球队希望摆脱过去两年签下长期合同的球员,比如托尔比斯-哈里斯、罗宾-洛佩兹与赛迪斯-杨,理论上来讲,球队其实并不应该如此贸贸然的将这些老将甩走,然而毕竟有球队急于清理出薪金空间。 猛 龙便是其中的这类球队,他们需要清理出一些空间,以便于同时保留德罗赞与比永博,也许会有球队打电话询问卡罗尔情况,除此之外有流言显示,猛龙与76人可 能会达成这样的交易:送出一个轮换球员(也许是泰伦斯-罗斯)与其他的一些资产,交易诺尔。这名球员完全可以胜任比永博的替补,只是知情人随后又透露,这 笔潜在交易目前并未取得像样的进展。 太阳上赛季为钱德勒提供合同,看起来有些鲁莽。步 行者则希望抛售蒙塔-埃利斯,伯克斯会不会成为爵士的牺牲品?而去年与雄鹿签下4年5000万的亨森,处境同样尴尬。不妨问凯尔特人这么一个问题,如果你 是波士顿的管理层,是愿意为霍华德提供一份高薪短合同?还是赌一把亨森的未来前景? 4、受限制自由球员何去何从 受限制自由球员何去何从 普遍都会很尴尬,因为今年夏天溢出的钱实在太多了。对于那些优秀的,受限制自由球员而言,今年夏天飞涨的工资帽,会令一些球队愿意在他们身上冒险。比如巴恩斯、富尼耶与克拉布,是否有人愿意给他们提供一份令人瞠目结舌的合同,以至于令各自母队处于两难境地? 这 倒也未必就是灾难,巴恩斯、富尼耶与克拉布毕竟年轻,哪怕未来平稳的发展,他们也未必会演变成为纯粹的垃圾合同。因此对于这些球队的母队而言,他们未必会 采取保守的策略。顺带说一句,魔术得到活塞的米克斯,并不是为富尼耶的离去做准备。没人知道米克斯的健康状况如何,尤其是在送走奥拉迪波后,富尼耶的重要 性越发突出。 在经历了一个地狱般的赛季后,是否还有球队愿意为泰伦斯-琼斯提供一份八 位数的合同?尤其是上赛季他在火箭表现的如此拙劣。对于大多数不上不下,受限制的自由球员来说,他们都会遇到类似的困顿。在这一群体中,开拓者的莱昂纳德 可能是唯一一位会与球队签下一年期报价合同,然后明年夏天以不受限制自由球员身份试水自由球员的现实人选,他有这样的底气。 对于加罗维、泰勒-约翰逊以及克拉克森这样的次轮球员来说,对手球队完全可以玩一出“莫雷式”的把戏,即第一年提供起薪大约为560万的合同,第二年小幅上升,第三年与第四年的合同突然飙升至顶薪。所谓的毒药合同,会令各自的母队非常尴尬。 5、会有更多的续约出现 沃尔提前续约? 是的!会有这样的交易。如果球队拥有充裕的薪金空间,便可以与队中的球员续约(注,签约后至少已经过了3个赛季)。比如上赛季掘金分别续约了加里纳尼与钱德勒,而爵士与步行者也可以在今年夏天提前与乔治-希尔与蒂格续约,前提是空间足够。 这意味着步行者与国王可以在9月分别与乔治以及考辛斯提前续约,费沃斯则在1个月后具备这样的资格,沃尔可以在7月的最后一天与奇才提前商讨续约事宜。 市场上僧多粥少,因此对于大多数的球队来说,巩固队内原有的基石,想必是值得严肃考虑的。雷-阿伦宣布正式退役:我已完全平静下来 篮球综合 2016年11月2日 北京时间11月1日,雷-阿伦在《球员论坛》发文宣布自己正式退役,结束18年NBA职业生涯。他在文中写道“自己已完全平静下来”,并表示自己是篮球史上最好的射手之一。41岁的阿伦自13-14赛季之后再未重返球场,过去两年他曾与多支球队联系复出一事,最近的传言则是考虑加盟勇士或骑士,但最终都未能成行。在新发布的“给年轻的自己的信”文中,阿伦如此写道,“今天我以一位刚刚从这项运动中退役的41岁男人的身份给你写信”。雷-阿伦生涯共效力过4支球队,热火、凯尔特人、超音速和雄鹿,期间他曾10次入选全明星。他总共收获2个总冠军,分别随08年的凯尔特人以及14年的热火获得。他现在仍是联盟历史生涯命中三分球纪录保持者,共命中2973记三分,比第二名多出413记。在《球员论坛》发布的文中,阿伦表达了对前队友勒布朗-詹姆斯、德维恩-韦德、凯文-加内特以及保罗-皮尔斯的赞赏之情。“那些将与你共同去争夺冠军的人都会是对你意义非凡的人,”他如此写道,“他们能够成为冠军,是因为他们重复着人们未曾见到的那些枯燥的习惯。他们甚至互相竞争比比谁是第一个来到球馆以及最后一个离开球馆的人。”阿伦生涯共出战1300场常规赛,场均能贡献18.9分,罚球命中率89.4%,是联盟历史第7好的罚球命中率。“当你从高中起就开始收获全国性的关注,你会听到有人说,‘雷的跳投是上帝赐予的’,”阿伦写道,“但是听着:上帝根本不关心你投不投下一个篮。”“他会给予你的一生很多东西,但他不会给予你跳投能力。只有刻苦训练才能得到它。”阿伦是当年绿军三巨头中最后一位宣布自己退役计划的球员。40岁的加内特在9月24日宣布退役,而39岁的皮尔斯则在前者宣布退役三天后也宣布自己会在本赛季结束后正式退役。掌故:保罗vs基德 第一控卫在山腰相遇 篮球综合 2022年5月17日 独行侠淘汰太阳的赛后,保罗面色平静地跟基德攀谈。这幅画面,勾起了很多老球迷的回忆杀。很多人已经淡忘了,两位75大后卫之间有着千丝万缕的联系。相差整整一轮的两个人,曾经有过8年交集的职业生涯。 从顶峰滑落,杰森-基德有着最深刻的体会。作为21世纪初的第一控卫,他见过比保罗更远的风光。他两次单核把篮网带进总决赛,在最巅峰的时候拒绝联手邓肯,成为一桩千古悬案。从2004年起,基德开始感觉到了“后浪”的压力。这年夏天起,纳什连续两年拿下常规赛MVP,正式从他手中抢走了“第一控卫”的头衔。他还没有回过神来时,克里斯-保罗又进入了联盟。 因为卡特里娜飓风肆虐新奥尔良,保罗的前两季都在俄克拉荷马度过。客居他乡,保罗让俄城体会到了久违的快乐。早在进入巅峰期之前,保罗就得到了“控卫之神”的雅号。他第一次跟基德交手是在2006年的全明星之前,当时基德身边还有卡特和杰弗森两个快攻机器。保罗只有一帮籍籍无名的队友,球迷现在最熟悉的是大他两届的大卫-韦斯特和新泽西来的混球队友JR-史密斯。巧合的是,两个人都是18顺位的新秀。 保罗是天生的领袖,即使在20岁的年纪,他也能聚拢更衣室里一帮比自己年长的队友。他知道什么是正确的打球方式,怎么样才能赢球。跟很多初进联盟的顶级后卫一样,保罗的速度很快,投篮并不可靠。同样是控卫出身,拜伦-斯科特教练早早就把球队的钥匙交给他。菜鸟赛季两次挑战基德,保罗都输了。基德是传统的摆盘型控卫,他不仅能把饼喂到队友嘴边,还能最大程度激发他们的主观能动性。 保罗的蹿升速度让人惊讶,他很快成为联盟的当红炸子鸡。2007-08赛季,保罗同时包揽助攻王和抢断王,在常规赛MVP的评选中惜败科比。才22岁的年纪,保罗已经要取代纳什的位置了。基德?怎么看都像一个过气的的昔日前辈。过气,意味着聚光灯都会离你远去。 2008年4月,保罗迎来了生涯第一次季后赛,对手就是独行侠和基德。达拉斯人一年前刚刚经历过被勇士黑八,此时仍一蹶不振。虽然在赛季中期得到基德,但没人相信35岁的他能搞出什么名堂。果然黄蜂4-1绅士横扫,保罗场均拿下24分12助攻5.6篮板2抢断,基德则是平平无奇的8.6分6.4篮板6.8助攻。已经没有人把他们当成同一级别的球员了,基德老了,而保罗是联盟的门面。 虽然已经进入生涯末段,基德仍然拥有举足轻重的江湖地位。老K教练在组建梦八队时,基德是他最先想起的名字之一。作为2000年悉尼奥运会的冠军,基德的国家队生涯未尝败绩。也就是在北京,保罗罕见地跟基德成为了队友。23岁的炮哥已经是美国队举足轻重的人物,他的出场时间仅次于科比和勒布朗。而基德更像是国家队的导师,场均只能得到全队最低的1.6分。当然最后,保罗和基德都如愿以偿夺冠了。 如同下山人碰到上山人,保罗和基德曾经有过短暂的交集,最后走上了不同的人生道路。保罗年轻气盛,基德则在努力展现着自己剩余的价值。2009年4月11日,黄蜂客场不敌独行侠。保罗得到了生涯最高的42分,基德则用3分15助攻的另类数据,帮助球队笑到了最后。这场比赛中,跟保罗一起先发的佩贾-斯托亚科维奇日后成了基德的队友。 由于黄蜂和独行侠同处西南赛区,让保罗和基德有了大量的交手机会。2010年的达拉斯,是基德第10次、也是最后一次入选全明星。而从2008年起,保罗开始成为季后赛的常客。虽然黄蜂迟迟无法突破次轮,但是年轻的保罗让大家相信,他只是欠缺一点运气。2010年保罗经历了职业生涯第一次重大挫折,因为左膝半月板撕裂,他错过了全明星赛,黄蜂则无缘季后赛。 命运之神终于在2010-11赛季垂青了基德,二号得分手卡隆-巴特勒早早赛季报销,独行侠组成了一支最终夺冠的球队。基德是这支球队的头号助攻手,但他的得分和篮板都已经排不进球队前四。作为球队的节拍器和摆桌人,基德在38岁的年纪终于圆梦总冠军。他并没有激流勇退,在独行侠队又打了一年。 而在2011年的夏天,保罗的职业生涯发生了巨大的变化。联盟否决了他跟科比联手的方案,最终保罗加盟快船,联手如日中天的布雷克-格里芬。而基德彻底退化成了球队里的老大爷,在出勤率猛跌的情况下,基德最终结束了他五年半的独行侠生涯。而在很久之前,保罗vs基德就不被认为是势均力敌的较量了。由于年龄相差悬殊,这种比赛跟情怀也沾不上边。 基德对篮球的热爱出人意料,在40岁的年纪他加盟尼克斯发挥余热。2013年3月,基德打完了跟克里斯-保罗的最后一场比赛。尼克斯毫无悬念地输球,基德替补得到11分4个篮板。他退休这年,保罗刚刚达到28岁的巅峰期。 作为曾经的超级明星,基德一直很心高气傲,像他这样成功的人都很“小肚鸡肠”。球员时期的他面对保罗胜少负多,这是两人不同的生涯阶段决定的。但是换到另一条赛道,基德就能完成对保罗的狙击。赛后基德不忘在更衣室里调侃保罗的“宵禁梗”,对他来说这是大仇得报的一天。 或许某一天保罗也会拿起教鞭执教一支NBA球队,不知道他会不会遇到生涯暮年的卢卡。如果成真,这将是一个有趣的轮回。NBA恶俗风气:细数NBA的几大赌徒 篮球综合 2015年8月13日 NBA是个花花世界,很多球员都是花花公子的类型,只不过多了几分暴力元素。金钱和性是NBA球员私生活的主题,除此之外,当然也有更加糟糕的,比如赌博。提起NBA的赌博,可能很多人都会想到乔丹。乔丹除了球技出众、成就斐然之外,还有两个最明显的特征,那就是风流和嗜赌成性。甚至有人说乔丹的第一次激流勇退与赌博有很大的关系。不管怎么样,赌博也是NBA的不良风气之一,其中有几位在NBA的赌坛中是混出了名声的。赌神:飞人乔丹NBA赛场之外,乔丹嗜赌成性。大西洋城、拉斯维加斯的赌博宫殿里全都留下过乔丹的阻击,尤其是风景秀丽的加勒比地区,更是乔丹豪赌的场所。小赌几十万,大赌上千万,即便输了,乔丹也从来面不改色心不跳。1992年乔丹率公牛队在东部决赛中与尼克斯队相遇,尽管公牛前两战都输掉,以0∶2落后,但在第三场比赛前一天晚上,乔丹却赴大西洋城赌场一游,并且玩至凌晨2点半方回住处。消息传出,立即引起哗然。尽管乔丹一再声称他夜里1点已回来,但舆论指向乔丹,在-年中最重要的赛事前,居然这样不负责任,一时恶评如潮。“上帝”嗜赌,NBA怕苦心经营的一个“神”的形象受损,于是决定不能对乔丹听之任之。1993年,当志得意满的“飞人”乔丹被爆出在赌场输掉数百万美元的丑闻时,斯特恩立刻对此事展开调查。为了规劝乔丹,斯特恩曾专门把乔丹叫到自己纽约的办公室内,与其进行了两个多小时的长谈。最终,乔丹意识到了自己的错误。但乔丹好赌的事情已为公众所知,他93年后退役两年,人们出于对“神”的思念和崇拜也接受了他的缺点。联盟因此也不再过分地限制乔丹赌博,于是,在公牛训练后,乔丹开始喜欢上和队友打赌,任何事情都可以成为他下注的对象,而队友则沦为他的对家。这一习惯到了第二次复出披上奇才战袍后仍未改变。乔丹到了客场后在娱乐场所玩时,每次都要投入高达7位数的美元。乔丹好赌成性,2000年12月29日,他到巴哈马为慈善高尔夫球赛做准备时,曾到赌场玩21点。在6小时的赌局中,他共输了75万美元。就连大名鼎鼎的著名歌星惠特尼·休斯敦,在看了乔丹下注后,都吓得不敢再看。据说当时乔丹三局下来就输了十几万美元,可是乔丹却像赢了钱似地和惠特尼·休斯敦谈笑风生。乔丹在奇才时总爱拉着汉密尔顿赌投篮,而且据后者透露,乔丹非赌到自己赢为止。甚至有一次,在前往客队作战前,奇才的其他球员都准备好在体育馆外边的大巴上等待了,仍迟迟不见乔丹和汉密尔顿出来,最后才知道因为乔丹迟迟没能赢得了汉密尔顿。后来有人说,乔丹将汉密尔顿送到活塞,换来斯塔克豪斯便是因为和汉密尔顿比投篮老是占不了先所致。其实,乔丹与汉密尔顿就投篮赌博算不得什么丑闻,同乔丹赌场里的一掷千金相比更算不得什么,只不过这个故事让乔丹的“赌徒”形象更为完整。赌邪:“大虫”罗德曼丹尼斯·罗德曼这个家伙,女人、毒品、打架……场内场外,好象还没有什么“花大虫”不敢招惹的东西,而赌博也差不多是他最大的爱好。罗德曼透露,即便在公牛次日有比赛时,他还时常在前一晚飞到亚特兰大赌一个晚上,次日再飞到赛场,同样可以取下25个篮板。“禅师”杰克逊在这一点上也特别为罗德曼的自由提供了方便,前提是,只要能在比赛中拿出好的表现就成。当然,罗德曼的自传中对自己的赌博也有所描写,“一九九三年八月,在拉斯维加斯海市蜃楼饭店,不到一周的时间里我输掉了三万五千美元。我站在赌桌前让他们赢走我的钱,越多越好。我当时只是好奇,想看看3万五千美元送给别人,到底需要花费多长的时间。因此我揣着三万五千美元在口袋里走进赌场。”“我赌博当然也喜欢赢,可是当我开始输的时候,突然有个念头产生—:输个精光。把它全摆在桌上,输光它。把钱给别人,让他们去应付随之而来的问题。在当时,钱对我所代表的意义便是如此:问题。伫立在赌桌之前,看着我的钱被一扫而光,当时我毫不在乎名下是否还剩一毛钱。”几万美元对罗德曼来说显然是个小数字,但这种以输为乐的心态却不是一般赌徒具备的。但罗德曼也有被迫离开赌桌的时候,那就是麦当娜大姐在电话那头用欲火焚身的声音叫嚷:“我受不了了,我正在排卵期,你快到这里,一定要让我怀孕!”结果罗德曼只能放下手中的牌坐了5个小时飞机赶到纽约和麦当娜做了一次爱,罗德曼回忆到“她为了能够帮助怀孕甚至靠着墙倒立,就像很多想要怀孕的女孩子一样。”不过一心扑在赌博上的罗德曼稍作休息后就穿好衣服,飞快的赶到机场并返回了拉斯维加斯。赌霸:爵士大嘴巴克利查尔斯·巴克利在NBA时给人的印象是,超级巨星+“大嘴”。退役之后,到TNT当上电视解说员,他便彻底沦为了一个喋喋不休的“大嘴”。就在2006年5月份,巴克利自曝在过去的一段时间里,他在赌场上输掉了上千万美元。巴克利还若无其事地表示,大额赌注更是家常便饭,而且生活已经成为生命中的一大乐趣。“我的经纪人对我的赌博嗜好做了不少工作。”巴克利在接受ESPN采访时说:“说总要比做来得更容易,我是否有赌博恶习?是的,但我并不认为这是多大的问题,因为我有能力为自己支付赌博所需的钱。”不过,巴克利承认,赌博的确不是太好的生活习惯,自己也正在逐步采取措施加以控制。“当我赌博时,我应该不像过去那样一手便赌上2万美元,取而代之的则是1000美元一手,因为如果我玩1000美元一手的话,我或许只会输5万至10万,反之我可能输上百万。”巴克利说。巴克利表示自己暂时没有放弃赌博的想法。“我喜欢赌博,我也不会放弃赌博。”他说,“我现在只是想让赌博在自己的控制范围内。”这就是巴克利控制的方法。赌怪:“手套”佩顿加里·佩顿的高明之处,就在于他知道如何和老婆营造和谐的关系,哪怕是在赌博上。这一点没有几名NBA球员能够做到,他知道在老婆面前,他下注应该少一些,这样,他娇艳的美色妻子莫尼克也就睁一只眼闭一只眼,对他嗜赌成性的丈夫不管不问。不仅如此,莫尼克还会鼓励佩顿和朋友们一起玩家庭赌牌游戏,当然,佩顿每次赢钱后,都会对老婆的支持有所表示。2004年季前赛都要开始的时候,凯尔特人已经开始准备季前训练了,却发现“手套”不在队中。教练一打听才知道,佩顿还在拉斯维加斯,夏季联赛都结束了,佩顿还留在赌城做什么?众人心照不宣,加里·佩顿显然对维加斯有些流恋往返。在湖人打球时,佩顿同样多次到客场赌博。就是2003-04赛季,到了与活塞的总决赛中,面对湖人大比分落后的不利局面,他也曾到底特律的娱乐场所小赌了一把。不过,和其他赌徒相比,佩顿“小赌娱情”的自我控制,显然是很值得肯定的。赌侠:“大本钟”华莱士对于常年征战赛场的NBA球员来说,闲暇之余去泡酒吧、逛夜总会、乃至赌博都是他们最喜欢的放松方式。虽然嗜赌往往不会有什么好下场,但在这些年薪百万、千万美元的大富翁眼中,赌场上的输赢只能算是九牛一毛。因此当今NBA很多球星都染上了好赌的毛病,然而嗜赌以至迷信的人恐怕只有公牛中锋本-华莱士一人,这位最佳防守阵容的常客在赌博上可谓煞费苦心。相貌敦厚的本-华莱士似乎很难和“赌徒”这个字眼联系到一起,不过熟悉大本的人都知道他的嗜好是什么。华莱士曾经公开的表示,他平常很喜欢玩掷色子赌钱,没事的时候就喜欢找人“切磋”一下。众所周知,站在篮下的华莱士足以令所有敢于突破进攻的对手胆寒,五年内四次当选联盟最佳防守球员就是最好的证明。然而坐在赌桌上,大本的派头可能就没有这么大了。熟悉的球迷都知道,华莱士的身上有一个伦敦大本钟钟塔图案的纹身,表盘上的时针指向10点钟的方向。或许正因为此,众多媒体才送给他一个“大本钟”的绰号。据华莱士自己介绍,这个纹身有着特殊的含义:在色子赌博中,10点是可以让对方赔的最多的点数,所以他给自己设计了这么一个纹身。十足一个迷信的赌徒!篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 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