史蒂芬-库里本赛季场均得分高达32.1分，这比他去年夺得MVP的场均得分要多了8.3分。
“我真的觉得我比去年更强了，更加高效，”库里说道。“作为一个团队，我们也比去年更好，所以我们只要打好剩下的比赛，其他的就顺其自然吧。”
“能够得到MVP和总冠军对我来说就像是梦想成真，这也为我们的卫冕之路添满了动力。我知道这个过程：你希望停留在你最好的时候，这需要你保持专注，坚持自己，很显然目前为止我们做得很好。”
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篮球教学
如何进行跳投
跳投的时候，双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。 投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。 跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作要充分，眼睛要始终耵住篮框。 三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，你可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。 跳投和投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。 跳投的时候，手臂上肌肉要协调工作，起跳的时候，通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂，球向前的动力来自腰部和手腕，要求腹肌拉动腰部收缩，而且要掌握手腕的弹性，这样才能投出力量适中弧线合理的球，起跳的时候，身体向上或向后，尽量避免向前冲跳。 1. 以左脚为轴接球，接到球刹那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来,顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。 2. 右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。 3. 右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。 4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。 5. 离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。 6. 眼睛直视篮框。 7. 跳投时，必须保持控制空中的平衡。 8. 出手时，指尖往球的下方旋转。 9. 出手后眼睛盯着球运动的方向,并有自信球一定能进，手臂伸直手掌自然下垂，球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。 ①首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动，之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球,然后是向后一跳拿球再跳投（向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉）。 ②带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用，背向对手用反手的一个假转身（如果对手上当），马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投。
篮球投篮教学视频中文
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投篮注意事项和提高命中率
在篮球的训练和比赛中，有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：1从脚底发力也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 2手臂姿势应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。 那么如何才能提高投篮命中率？1加强规范化投篮动作的练习投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。2提高身体的训练程度身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。3选择良好的投篮时机、果断出手良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。4要有强烈的投篮欲望和自信心强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。5加强全身协调性和出手动作稳定性的训练比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。6选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
篮球走步规则图解
这是最近非常热的一个GIF，关于这个GIF中7号肥仔是否走步的讨论，在篮球爱好者中间形成了一次族群撕裂，坚持走步与坚持不走步的双方针锋相对，争吵的激烈程度不亚于刚刚结束的NBA总决赛——这也就是我写这个系列的初衷。 但是我们先去不谈这个球——反正我直接给出答案其实也没有什么卵用，不服的还是不服。 就我个人而言，我所希望的不是赢得辩论，而是授人以渔。因此我决定把如何判断走步写成一个系列文章，看完这个系列，相信你对走步的判定不会再有原则上的问题（但尺度上的问题是永远存在的）。而神图中的7号走没走步，最终的结论，最好由你来下。 这个系列计划分成4个部分。前三个部分是基于国际篮联的规则来谈的，分别是1 中枢脚 2 跳步 3 临场判罚尺度以及其他问题。为了避免混淆，第四部分我们也讨论一下NBA的走步规则。 ...
全面分解诺维茨基的投篮动作
从德克·诺维茨基的外表来看，德克·诺维茨基就是一个高大的拉里·伯德，从体型、弹跳、身材、脸型、动作，甚至长相上都有那么一些相似。同时，就连他们的投篮动作都有些相同。要知道，德克·诺维茨基的投篮动作看起来相当古怪。 拥有如此古怪的投篮动作，德克·诺维茨基却拥有不错的投篮命中率，实在让人难以相信。可是，即使如此，德克·诺维茨基古怪的投篮动作注定德克·诺维茨基无法成为耀眼的篮球运动员。 德克·诺维茨基的右手虽然和伯德很相似，不过他的左手却还不如伯德，要知道德克的左手是手心向前的。德克·诺维茨基投篮动作 德克·诺维茨基拥有一个很大的弱点，德克·诺维茨基的腿部力量弱小。正是因为德克·诺维茨基的腿部力量弱小，德克·诺维茨基在投篮的时候，常常会使自
己的重心偏离，让自己的身体倾斜。在这样的情况下，德克·诺维茨基他居然有着不错的投篮命中率，这完全是因为德克·诺维茨基伯德一样，在投篮的时候，右手
投篮动作表现的十分标准。 可惜，由于德克·诺维茨基的投篮动作是双手发力，这导致德克·诺维茨基在投篮的时候，难以把握篮球方向。换句话说，德克·诺维茨基的投篮命中率无法保持稳定的命中率，他无法控制自己的投篮命中率。 在不使用标准投篮动作的情况下，德克·诺维茨基无法在关键时刻投篮进球，无法在关键时刻集中精力做出有效的投篮动作。这样一来，也注定德克·诺维茨基无法成为耀眼的篮球运动员。 若使用篮球标准投篮动作，在关键时刻依然可以投篮，不会受到其他因素的干扰。在关键时刻，只需要记得在日常训练中的投篮要点，就可以做出有效的投篮，就一定会将篮球投进篮筐中。 通过以上的分析，相信大家也明白德克·诺维茨基为什么无法成为篮球队中的核心球员，主要原因就是他的投篮动作存在很多错误。在篮球比赛中，尤其是激烈的NBA比赛中，需要支撑大局的篮球运动员，往往都是投篮动作十分标准的篮球运动员。 让我们翻开以往的比赛记录，我们可以发觉在德克·诺维茨基带队打进NBA总决赛的那年，德克·诺维茨基在总决赛中的表现让诸多球迷们完全失望，他的投篮命中率实在太差了。 还记得德克·诺维茨基曾经参加过三分球大赛，他的三分球有时候是很准确的，不过在这种相对轻松的环境里面，没有防守的压迫的时候，德克·诺维茨基却无法稳定的投篮。通过这些情况来看，德克·诺维茨基无法让自己保持一个稳定的命中率。 或许有的朋友会说，乔丹在80年代末期也参加过三分球大赛，投篮命中率同样也不稳定。其实，这个时期正是乔丹在改进自己投篮动作的时期。乔丹真正稳定
的时期，是在95年的第二次复出之后开始的。也是从这个时期开始，乔丹的超级后跃式后仰跳投，让所有球迷都为之疯狂，这都是因为标准投篮动作的关系。 像诺维茨基这样的篮球运动员，如果想提高一下命中率，只需要在投篮之前松开左手，就可以发现命中率会有很大的提高了。另外，如果在左手扶球的时候可以
张开手用力一些，让球在手上更稳定一些的话，命中率就会再有提高的。假如你的投篮动作与德克·诺维茨基有些相同，不妨做一些改进，相信你会有意外的发现。
篮球综合
打篮球最忌讳的十种行为，你有吗？
第一忌：情绪打球带情绪打球的，自己没能耐就找事，投不进还投，一个球也不传。真正的巨星，球打的华丽，也从未带情绪去惹事。第二忌：挑衅挑衅的人住往是无能的表现，特例除外（战略性挑衅，这个就有点阴险了，实战君不提倡！）。原来我在打野球碰到整天骂对手垃圾的人，自己没能耐，没手感，你挑衅就能进吗？后来很专业的打了几场，才发现挑衅的大部分水平都不咋地。第三忌：输不起输不起的人肯定一直输，胜败乃兵家常事。更何况你技术不一定比人家好，打球本身就是娱乐，不用钱。有不少哥们不要脸，输了说对方打球脏，搞得人家赢了都不爽。你说你打球不就图个放松，开心吗。对干这种没能耐的人，我只能呵呵。第四忌：装老大这种人往往自侍老大自命不凡，总觉得自己最厉害，总是使眼色叫队友传球，要不然就一直叫传球，然后队友球没进就说咋不传我球啊！有时候对手进球就说是运气。这样的人，谁愿意跟他一队？第五忌：喜欢抱怨有这么一种人，总喜欢找队友的麻烦，队友失误了，就骂队友。队友传了一个好球，却从来不鼓励。对于这样的人，估计大伙的反映是只能呵呵。第六忌：岁数大就自己打说句实话，小编很讨厌和一些年纪大的大人打球，他们都以为自己很能打，根本不相信年轻人。第七忌：欺负小孩的球场上难免碰上一些初中生大小的人。有些人就来劲了。抢人家的场地，玩人家的球还欺负人家。上次看到几个大一点的抢小孩的场子。公共球场来晚了就没有了，大家都知道，小孩子来得早，不能因为人家小就欺人吧!有本事冲我来，小编就喜欢和那些欺负小朋友的人打球，教训这群low逼也是人生一大快事啊！第八忌：独越是不会的越独。越是会打的越知道团队的重要性。相信大家深有感触。要独也要先有实力，就算独也要独对的时候，比如你牛掰队友拉开给你单打追分，都大比分领先了，你还一个人自己打队友估计在心里早已喊爹骂娘！第九忌：不要命的盖帽直接就往身上扑，过人眼眨都不眨一下就撞过去。小编一次遇到这样的人，搞得肚子上青了一块。一般这种还是大体重型的，撞你没商量。其实越专业，越注意到自我保护和对对手的保护!有身体是好的，但是要看你自己如何运用，再好的身体不会保护，终究会败下来。身体需要自己保养和运用，不是越不要命防守就越好。第十忌第十忌就是在打球的时候纵容了上述的人。你若是高手就杀杀他的威风。你若是新手就压根别带他来。他要抢你场，你也干万别被吓看怕他干什么?我们自己打自己的球锻练身体，哪容这些“篮球流氓”撒野？
2022年NBA选秀球员之哈利法-迪奥普
姓名：哈利法-迪奥普 位置：中锋 身高/体重：7尺1/240磅（2米16/109公斤） 俱乐部：格兰卡纳里亚（西班牙） 国籍：塞内加尔 生日：2002年1月15日 关于哈利法-迪奥普 2021-22赛季欧洲杯希望之星奖杯获得者，此奖被授予欧洲杯上表现最出色的22岁以下球员，欧洲杯是仅次于欧洲联赛的次级联赛。曾经获得过此奖项的球员，包括现效力于NBA的克里斯塔普斯-波尔津吉斯和约纳斯-瓦兰修纳斯。 2021年代表塞内加尔参加FIBA U19篮球世界杯，场均砍下14.0分9.4个篮板和1.7次封盖。并且代表塞内加尔参加了2023年FIBA篮球世界杯资格赛。 在2019年夏洛特全明星期间，参加了在那里举办的篮球无疆界全球训练营。
NBA史上十大最牛个人赛季，乔丹只能排第八
至今为止，天赋异禀的NBA球员们到底在赛季中取得过何等华丽的数据呢？接下来就让我们一一细数。这份榜单内包含了ABA联盟时期，因为部分球队好比掘金、马刺和步行者在ABA发源。 NO.1埃尔-金贝勒 洛杉矶湖人队 ’61-62 数据：48 场比赛, 38.3 场均得分, 18.6 场均篮板, 4.6 场均助攻 埃尔金贝勒是湖人最早期的球星，具体怎么个早法，就是比showtime时期还早上了10多年。 1961年，由于苏美冷战的开始，不幸的贝勒爷不得不去服兵役。因此在整个61-62赛季，他只有在周末能代表湖人出战，并且无法参加球员的训练。不过这一切似乎无法给他带来影响。这个赛季（参加48场比赛），他交出了场均38+19的成绩单；也因为擅长于杀入内线制造杀伤，他场均可以得到13-1次罚球；而另外一点，他富有创造力的传球也给人们留下了深刻的印象。正因为如此出色的表现，贝勒爷成为了“飞人型球员”开山鼻祖。 1962-63赛季，贝勒爷所带领的湖人在总决赛与凯尔特人队相遇，不幸的是最终铩羽而归。再之后的1963-64赛季，贝勒爷的膝盖第一次受伤，之后膝伤一直困扰着他，等到1966赛季，他的膝盖骨几乎断裂。在那个关节镜手术还未诞生无法医治的年代，直到1971-1972贝勒才宣布退役，不由得让人肃然起敬。 NO.2奥斯卡-罗伯特森 辛辛那堤皇家队 ’61-62 数据：30.8场均得分 12.4场均篮板 11.5场均助攻 成为球队的进攻发起者并非难事，但是场均砍下30+的数据就另当别论了。纵观联盟中所有后卫， 场均上双的篮板球数据唯独对于大O奥斯卡罗伯特森来说是司空见惯。如此骇人的数据即使在那个高大后卫横行的时代也未曾出线。 无疑这样的数据给当时的球迷带来莫大的惊喜，大O在自己的菜鸟赛季场均得分就超过了联盟平均整整8分；与此同时，他出色的防守也受到了同时期球员们的褒奖。而在自己生涯的第二个赛季（1961-1962），大O就交出上述这份场均三双的成绩单，实属骇人至极。 集超强的得分能力、逼真的假动作、精准的传球和良好的篮板球意识于一身，对以已经获得过三次NCAA得分王的超级新人而言，一切都只是开始。 NO.3斯潘塞-海伍德 丹佛火箭队 ’69-70 数据：30场均得分 19.5场均篮板 相信很多人第一眼看到斯潘塞-海伍德的名字出现在这份榜单，就颇为惊讶。但大可不必如此，让我们来好好审视一下这位20岁变加入ABA联盟的超级新星（1970年之前，大学在校生是无法进入NBA联盟的，也正是海伍德在退役后的据理力争，是这一点在1970年实现了）。海伍德在19岁时便随美国队出征墨西哥城奥运会，并一举夺得MVP，于是在他20岁的那一年，他破例以一个大学在校生的身份进入了ABA联盟：他是大学（高中）球员直接进入联盟的先列。 但年龄的劣势丝毫没有干扰到他，凭借着灵活的脚步，体形上的优势以及充分的自信，他得以在联盟立足。在69-70赛季，他取得了将近场均30+20的成绩。更为出色的是，他在六个赛季中取得了平均81%的罚球命中率，而在防守端，他也表现尚可。虽然过早地进入联盟给他的NBA生涯带来了一定的障碍，但在1970和另外几个赛季，他依旧显示出了他那超人的，足以让他破格提早进入NBA的实力。 NO.4里克-巴里 旧金山勇士 ’66-67 数据：35.6场均得分 9.6场均篮板 3.6场均助攻 在参加选秀之前，很多人并不看好我们来自迈阿密的的得分疯狂人里克巴里，认为他的前场表现并不尽如人意。 而选秀的最终结果是，勇士队用第一顺位选择了来自普林斯顿，身高6尺8寸，230磅重的弗雷德-黑特泽尔，底特律则选择了来自密歇根州身高6尺7寸，体重250磅的优质防守型球员比尔-邦廷，巴里只在第四位被勇士选中。 但是他进入联盟的表现却回扇了专家们一个响亮的耳光，在他的第二个赛季，他便交出了上述这份数据。这也使他成为了59-60赛季之后，张伯伦意外唯一一个占据得分榜头名的球员。（足见巴里得分能力之超强） 而其实最开始巴里并不是一个外线投手，由于队内有着比尔-坎宁安这位无所无能的超级中锋的存在，迫使巴里便开始向外线游走。除此之外，巴里的传球本领也堪称一流，可以说在小前锋当中足以与大鸟拉里-伯德（或者说我们的贝勒爷）相媲美。较为有趣的是巴里标志性的倒马桶式罚球，在第二个赛季就取得了88-4%的命中率，并且在他的带领下球队杀入了总决赛。这也难怪ABA奥克兰橡树队的老板会引诱他的加入。至于当年第三顺位的比尔-邦廷，或许他只能对自己的孙子吹嘘说自己的选秀顺位比巴里高吧。 NO.5威尔特-张伯伦 费城76人 ’65-66 数据:...
不要干扰球！热议NBA引入国际篮球规则 你的想法呢？
奥运男篮比赛进行得如火如荼，今天早晨美国男篮更是差点不敌澳大利亚男篮。此前官网已经给球迷朋友们普及过国际篮球规则与NBA规则的些许不同之处，那么今天官网圆桌就来讨论“哪些国际篮球规则该引入NBA？”这一话题：大卫-阿尔德里奇：不能把话题反过来讨论么？如今FIBA越来越向着NBA的篮球风格靠拢，明明是哪些NBA规则该引入国际篮球才对。但是对于这次的讨论，我的想法是国际篮球的三分线距离还是太短了，我们都明白不应该继续鼓励全世界都去投更多的三分球。我更希望NBA引进每节10分钟的赛制，这会让整个比赛更加紧凑，对观众更加友好。此外我还希望能引进国际篮球对干扰球方面的宽松限制，比如篮球在篮筐上时就可以触球。但我最希望能立即在NBA实行的规则还是“违反体育道德犯规”，被犯规队伍可执行两罚一掷。要知道NBA是全世界唯一不对“砍鲨战术”进行处罚的联盟。弗兰-布莱伯利：允许在篮筐上方触球进攻，或是允许防守人接触进攻方圆柱体。NBA近些年来的规则修改都是有利于进攻的，那么现在就在防守端做出改革。此外还可以将抢下进攻篮板后的回表秒数从24秒减至14秒，加快比赛节奏。肖恩-鲍威尔：我希望没有改变。我更喜欢国际篮球和NBA之间有些许不同。此外，球员们适应两种体系非常快，因此没有理由去做出统一化改革。约翰-舒曼：我喜欢那条“非死球状态不能叫暂停”的规则，暂停只能在死球状态或是进球后申请。这条规则会减少第四节和加时赛中最后时刻的暂停次数，大大提升比赛的紧凑程度。此外我也希望NBA能放宽对干扰球的判罚，因为干扰球在NBA本就是极为难吹的判罚。改革后比赛的吹罚会更容易也更少争议。此外抢下进攻篮板后回表14秒也会让NBA赛事更紧凑。塞古-史密斯：国际篮球允许球员触碰在篮筐上方圆柱体内的篮球，这是我一直希望能引进NBA的规则。这会让篮下的攻防更加有趣，尤其是在罚球回合。这意味着球员们即使是在罚球期间也不能放松警惕，同时还会让干扰球更容易吹罚。此外，它带来的更大的影响是能让运动能力强大的那些球员们奉献更多的空中作业。朗-惠特克：你还记得暂停期间保罗-乔治喝完水把水杯往脑后一举希望有人收走的那一幕吗？在NBA永远有茫茫多人在板凳席旁走动围观，导致场边没有足够多的空间。这样的改革会让NBA赛事更简洁。看完以上的圆桌讨论，你会发现大家集中关注的焦点在于“干扰球”改革。NBA规则使得弹跳狂人们无法在篮球处于篮筐圆柱体上时触球，让他们少了表现的机会，而国际篮球的规则则会让篮下的争夺变得更加激烈，增加比赛观赏性。你希望NBA的规则引进那些国际篮球的规则呢？
NBA76大巨星之戴夫-德布斯切尔
联盟在75周年之际公布了历史76大巨星，“Big D”戴夫-德布斯切尔成功入选。 生涯荣誉： 两次NBA总冠军（1970/1973） 8次入选全明星 1次入选联盟最佳阵容 6次入选联盟最佳防守阵容 1962-63赛季联盟最佳新秀阵容 生涯简介： 戴夫-德布斯切尔的绰号是“Big D”，D代表着防守。 这个“硬鼻子”的前锋是史上最好的防守前锋之一，他生涯前6个赛季全部入选防守一阵，他2米01的身高和102公斤的体重都只能算平平，但他的比赛态度是独一无二的。12年的NBA生涯，他是蓝领巨星的典范。 头发乌黑，外表凶悍，不畏肘击，滋满汗水的球衣，这是德布斯切尔球员时期的形象。跟他交手时对手就知道日子不好过了，他的打法是1970年代尼克斯球员的缩影。2003年因为心脏病去世后，他仍然是纽约的传奇人物。 老鹰队的比利-布里奇曾对《纽约每日新闻报》说。“无论是进攻还是防守，联盟里没有球员像德布斯切尔这样每晚都拿出自己100%的表现。” “D”也是底特律的缩写，德布斯切尔也是那里的英雄。他在那里长大，既擅长棒球也擅长篮球。效力奥斯丁天主中学期间，他带领球队拿到了州冠军；作为明星投手，他所在的棒球队还赢得了城市冠军。 知名大学的邀请纷纷到来，但德布斯切尔选择留在家里，他就读于底特律大学。在那里，他是篮球队和棒球队的明星。 1962年大学毕业后，德布斯切尔面临打篮球还是棒球的选择。1960年代早期篮球并没有那么流行，德布斯切尔决定跨界试试。他收到了芝加哥白袜队75000美元的签字费，活塞队也给了他15000美元的合同，他们已经宣称会在高顺位调走他。 德布斯切尔打了4年职业棒球，他的篮球生涯也同时开始。1962-63赛季，德布斯切尔场均得到12.7分入选新秀一阵。从一开始德布斯切尔就展露了扎实的进攻技巧，尽管他的很多得分来自篮下拼抢。不过他也证明自己有一手中距离投篮，他有大个球员中出色的运球，偶尔活塞还把他当后卫用。德布斯切尔很快展现了菜鸟中少有的成熟度，看上去像破坏者，但同时很聪明，善于思考也很冷静。 1、任性的活塞老板 菜鸟赛季德布斯切尔就随活塞队打进了季后赛，但1963-64赛季他因腿伤只打了15场球，活塞队只取得23场胜利。1964-65赛季德布斯切尔健康复出，但球队开局仍然非常糟糕。11月活塞队老板弗雷德-佐尔勒做出惊人之举，他任命24岁的德布斯切尔为球员兼教练，后者也成为NBA历史上最年轻的主帅。 他又打了一年大联盟棒球，然后1963年后他不再与白袜队续约。据称，他对白袜队不把他放进主力名单非常不满。随着NBA训练营的开始，他得当起球队的教练。 德布斯切尔的教练生涯并不成功，球队天赋平平。当他问其他球队的总经理想交易活塞队的谁时，得到的答案都是他自己。 经验不足和年轻限制了他的效率——德布斯切尔当教练时离开大学仅18个月，他当了三年的主教练，直到1966-67赛季唐尼-布彻接替了他的位置。教练生涯他仅取得79胜143负。 以后的日子德布斯切尔经常说教练生涯让他学会了很多，也明白了其中的艰辛。日后接受《纽约每日新闻报》采访时，他说。“结束教练生涯是一种解脱，我知道有很多事情自己根本无法掌控。卸下担子后，我打出了自己最好的赛季，得分、篮板和防守都比以前做得好。” 2、尼克斯如愿以偿 其他球队一直希望得到德布斯切尔，但只有尼克斯对他最痴心。每年尼克斯都试图交易得到他，但都被活塞队拒绝。尼克斯主帅威廉-霍尔兹曼说。“德布斯切尔一直是我们的目标。” 保罗-席默尔成为活塞新帅后渴望做出改变，而德布斯切尔是球队最有吸引力的球员。1968年12月尼克斯队终于如愿以偿，他们用中锋沃尔特-贝拉米和后卫霍华德-科米韦斯就得到了德布斯切尔。 在纽约德布斯切尔仿佛迎来重生，他说：“教练经历让我非常沮丧，我们一直在输球。做球员我的履历里也一直是失败，当他们达成这笔交易时，我很高兴能获得成为赢家的机会。” 尼克斯队渴望用这套阵容去拿总冠军，贝拉米离开后，威利斯-里德只能去打中锋。德布斯切尔的肌肉和篮板威力非常适合四号位，尼克斯队的射术精准的后卫加兹-拉塞尔和前锋比尔-布拉德利也如鱼得水。 在尼克斯德布斯切尔很快迎来成功，1968-69赛季他场均得到16.3分入选最佳阵容二队。那个赛季他帮助尼克斯打进东部决赛，不过2-4输给凯尔特人。 尽管算不上伟大的投手，但德布斯切尔仍有每晚得到20分的能力。他喜欢拼抢后得分，擅长底角三分，也喜欢在挡拆后命中空位跳投。他更是抢进攻篮板的大师。 他在尼克斯的主要任务是抢篮板和防守对方的箭头前锋，作为一名防守专家，德布斯切尔的教练经验在尼克斯发挥了作用，球队精诚团结。 霍尔兹曼说。“直到我们得到他，我才意识到他有多优秀。我一直以为他只是一个出色的球员，但没想到他这么棒。我的观点就是这样，除非你每晚都看一名球员打球，否则你永远都不知道他有多优秀。” 前老鹰主帅里奇-果里恩说。“戴夫是我见过的排名前10的前锋，他可能能排进我心目中的球员前5、6名。”1969-70赛季，天赋满格的尼克斯终于成为全国焦点。“滑翔机”沃尔特-弗雷泽、威利斯-里德等一批巨星涌现。德布斯切尔则是尼克斯冠军之路上的最后一块拼图，霍尔兹曼说。“有时候他会打40分钟只得4分、6分，人们问我为什么让他打那么久，我说因为他为我们抢了很多篮板，球队的防守主要靠他。” 德布斯切尔和球迷之间没有距离。与更有星味的弗雷泽和布拉德利相比，他只是个普普通通的家伙，喜欢比赛后在更衣室里喝啤酒。 1969-70赛季尼克斯队终于让球迷们得偿所愿，“DEE-fence”的声音响彻广场花园。德布斯切尔和他的队友们打出常规赛60胜22负，季后赛里他们7场淘汰巴尔第摩子弹队；接着5场淘汰拥有贾巴尔的雄鹿，然后总决赛他们面对洛杉矶湖人。 冠军之争颇具戏剧性，尼克斯的精诚团结对抗湖人的华丽比赛。对方有威尔特-张伯伦、杰里-韦斯特和埃尔金-贝勒。而总决赛的抢七之争成为NBA的历史经典。 威利斯-里德带着受伤的腿出战，一瘸一拐投中前两个球。球队深受鼓舞，以113-99轻取对手最终夺冠。 转自:NBA中国官网
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