Home NBA视频 2022年12月3日 NBA常规赛 掘金vs老鹰 全场录像回放NBA视频2022年12月3日 NBA常规赛 掘金vs老鹰 全场录像回放 2022年12月3日150Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 2022年12月3日 NBA常规赛 掘金vs老鹰 视频集锦 [腾讯国语] 2022年12月3日 NBA常规赛 掘金vs老鹰 第一节 录像 [腾讯国语] 2022年12月3日 NBA常规赛 掘金vs老鹰 第二节 录像 [腾讯国语] 2022年12月3日 NBA常规赛 掘金vs老鹰 第三节 录像 [腾讯原声] 2022年12月3日 NBA常规赛 掘金vs老鹰 第一节 录像 [腾讯原声] 2022年12月3日 NBA常规赛 掘金vs老鹰 第二节 录像 [腾讯原声] 2022年12月3日 NBA常规赛 掘金vs老鹰 第三节 录像 RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA录像2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放 NBA录像2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 全场录像回放 NBA录像2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 全场录像回放 NBA录像2024年4月23日 NBA季后赛西部首轮G2 湖人vs掘金 全场录像回放 NBA录像2024年4月21日 NBA季后赛西部首轮G1 湖人vs掘金 全场录像回放 NBA录像2024年4月18日 NBA附加赛 老鹰vs公牛 全场录像回放 NBA录像2024年4月15日 NBA常规赛 掘金vs灰熊 全场录像回放 NBA录像2024年4月15日 NBA常规赛 老鹰vs步行者 全场录像回放 NBA录像2024年4月13日 NBA常规赛 掘金vs马刺 全场录像回放 NBA录像2024年4月13日 NBA常规赛 老鹰vs森林狼 全场录像回放 NBA录像2024年4月11日 NBA常规赛 森林狼vs掘金 全场录像回放 NBA录像2024年4月11日 NBA常规赛 黄蜂vs老鹰 全场录像回放随机NBA视频2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放 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方法:两腿开立比肩宽屈膝,左手持球向右前方抛起,同时左脚利用交叉步的方式迈跨右脚的斜前方,同时右脚顺跨左脚的右侧,此时用右手将球接住。然后换右手抛球左手接。同时利用跨步急停,左右手交替抛接,左右脚交替跨步急停。 注意:球抛高低适当,跨步急停稳定,熟练后可加转身练习。 10、双手向前上方抛球接跳步急停接球 方法:双手持球于腹前,两脚开立宽于肩,练习开始,双手向前抛球,迈一步后跳起急停两脚同时落地把球接住。再抛,跳停接住连续进行。 注意:抛球不要太远、太高,适度。跳停稳定,熟练后加转身。 11、对墙传球,转身接球 方法:距墙3米左右持球站立。练习时,用双手对墙做胸前传球,球出手后迅速做原地前转身360 再接球。再传球做原地后转360度接球。 注意:球要传好,转身平稳。 12、接从墙面反弹球 方法:两人一组,接球者距墙3米左右站立,做好接球准备。持球者站在接球者背后。练习时,持球同学将球对墙传出,接球者迅速判断球从墙面反弹方向,在球落地前将球接住。 注意:传球者在传球的力量、方向上不断加以变化,以使接球者在移动、判断,反应接球等方面得到锻炼。练习一定次数后交换练习。 13、原地运起静止不动的球 方法:原地半蹲,把球放在地上静止不动,如练习时用手指手腕力量拍击球,利用球的反弹作用将球拍起,然后再慢慢将球按拍成“成球”。连续进行,一定次数后换手进行。 注意:① 用击打球的力量。 ② 手指手腕充分放松成鞭打动作。 ③ 击打后立即离开。 14、直臂对墙拍球 方法:右手持球于头上右前方,利用指腕力量对墙进行拍按球。 注意:练习时由慢球到快,两手交替练习。动作熟练后,可变换球的落点,例如向左、向右、向上、向下移动拍按,也可在墙画上图形按图型拍球,例如O,△,S。 15、直腿坐地体侧运球 方法:直腿坐地上,双手持球于胸前.练习时,右手在右腿外侧做低运球,使球落点逐渐向足尖移动,至远端后再向右后画弧至身体右侧远端,再还运至开始部位,两手交替进行练习。 注意:用力收腹保持直角坐势,伸直两腿,做此练习。有压腿柔韧性之功效,要学生毅力顽强地进行,有一定难度。 16、固定手臂原地左右手拍按球 方法:原地半蹲,运球手的肘放在膝上,固定不动,利用指腕的力量做低运球。亦可固定两臂在膝上做换手变向运球。 注意:① 固定膝上肘关节。 ② 利用手指手腕控制球的方向。 17、两手交替胯下前后手拍按球 方法:两脚左右开立,屈膝重心稍下降,两手在胯下,在身前左右手各拍一次,然后两手移向背后伸手在胯下左右手交替各拍一次,再移向身前……反复进行。 注意:充分利用手指、手腕、快速移动手臂。 18、原地双手交替拍按球 方法:两脚开立,屈膝,两手交替拍按球的外侧上方,使球向两侧弹起,反复练习。 注意:手指手腕控制球,逐渐加力。乔丹科比投篮姿势图解 篮球教学 2015年8月6日 首先要强调一点,所谓科比乔丹的投篮姿势也只不过是一个参考模型,我们不必刻意按照这些参数去做,只要在合理的范围之内,可以根据自己的身体条件进行调整,找到最自然、最舒服的投篮姿势。面框持球投篮时双脚自然开立,与肩同宽,两脚之间正对着篮筐中心,身体正面朝框。持球时球应该偏向出手一侧而不是在身体正中。如图:很多人投篮时有身体侧对篮筐的习惯,其实这是不正确的,因为出手的一瞬间身体还是会自然地扭动过来,面对篮筐,这样就会影响投篮的稳定性。同时侧对篮筐时投篮姿势会很不自然。T字形这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形,投篮手的指尖指向辅助手的指根,不过两拇指之间是有一定距离的,手掌大地可以距离约10公分,手掌小的则是2-5公分。如图V字形投篮时的V字形是指两个前臂构成的倒V形状,夹角以60°为宜,人的视线刚好可以从这个V字形的顶端透过,如图:三个90°这三个90°是指投篮时投篮手的腕关节、肘关节以及身体和上臂之间构成的角度。如图:很多人会忽视腕关节的90°,实际上腕关节压得越低投篮才能更有力。而在NBA中,这三个90°会有所放大,尤其是最上面和最下面的90°。食指出手这是投篮时的最后一个环节。标准投篮姿势的出手应该是食指出手,而不是中指,如图:还有一个细节需要注意,出手时应该是直臂出手,也就是说肘关节应该是直的,而不是弯的。如图:浅谈篮下怎样投篮得分 篮球教学 2015年11月27日 篮下投篮的命中率比其他方式的投篮的命中率高得很多,所以加强篮下进攻是非常必要的。而在上篮中,勾手和扣篮最常见的篮下投篮得分手段。针对这两种上篮手 段,初学者可以与篮板45度角上篮。比较容易地将球瞄向篮板,增加命中率和球感。同时,随着技术不断提高,应变换其它角度上篮。 勾手的训练很有必要,当你靠近球篮,在你和篮之间有对方防守队员的情况下就可以使用这种技术。非投篮手一侧的脚向篮平行的方向跨一步,非投球手臂一侧 的肩指向篮筐,跳起时,举球上摆,尽量伸直臂将球投出。训练时候用铁链绑住双臂,要求训练者在篮下挣断铁链勾手投篮,为了加强稳定性,还可以在台风季节用 一根羽毛代替篮球,做到每勾必中为止。 要使用扣篮这种技术,学习者必须十分高大或者弹跳力很好。一般来说,可以设立百尺高杆,然后努力弹跳。方式方法很多,大家可以在站内搜索一下,在这里就不详细多说了。虚晃投篮基本功教学 篮球教学 2016年3月22日 一、动作要点 虚晃的动作其实就是把投篮的动作做到一半,骗防守者上当,因为出于人体本能的反应,看到投篮动作后,绝大多数时候都会上前封盖,即使像鲍文这样的防守专家也免不了上当,只要防守者跳起或扑过来封盖……一失足成千古恨,再也回不了头喽。 二、观察防守 把握好与防守者之间的距离,离得太远就别犹豫了,直接出手,贴身防守的时候也不宜晃动,球容易被防守者切掉,一定要在距离适中的情况下再“飙演技” 另外,还可以观察防守者的类型,咱们打野球的时候都会有这样的经验,弹跳好的和防守积极的都比较容易吃晃,如果碰到脚不离地的大叔大爷们,即使演技精湛如科比,也很难骗他们跳起一个火柴盒的高度…… 三、时机选择 虚晃投篮一般被用在进攻的头和尾这两个时间点。头就是进攻开始的时候。一般球员在自己的射程范围里接到球,可能会先做一个虚晃投篮,因为这时候还没有运球,所以接下来继续突破、跳投还是造犯规都没问题。是不是想起了麦迪…… 如果是在进攻的结尾虚晃,也就意味着已经停球了,所以后续的选择就只剩跳投、转身(中枢脚一定不能动)和造犯规了,对了,当然还可以传球…… 当然,造犯规的时候也要抱着进球的希望,把球往篮筐的方向扔,说不定就混到一个2+1呢~背后运球技术动作解析 篮球教学 2015年9月14日 背后运球的脚步和体前变向动作没什么大区别。 粗粗的也可以分为两种:一种是衔接流畅,双脚重心轮流交替;一种是一脚做弹簧,蜻蜓点水的一跳,如下两图,克劳福德和德隆演绎。克劳福德的相当经典,胯下变向+背运+胯下回拉变向,直接晃到雷阿伦。背后运球,对付那些喜欢趋近偷球的家伙,自己身体根本不用做太多动作,手粘住球往背后一甩,另一侧的大空当就出来了。实在是杀伤力很大,又不怎么需要多余动作消耗体力的动作。(当然对付这些逼上来抢断的家伙,还有其他方法,譬如说转身,譬如说非控球手臂顶一下,譬如说后撤再前进,譬如说高变向,等等,不过这些个人感觉都不如背后运球来的简单直接)。板要点是一脚不动,一脚往前踏,并且作为落地重心弹簧脚,落地后发力弹跳---往背后运球的方向。面对长手将的防守,体前变向并不是最好的选择,会被干扰或者断球,此时用背后运球是非常恰当的。因为整个身体都在做屏障。适当的身体接触会增加迷惑性,迫使防守往一侧后退,从而获得背后运球的另一侧空间。当然,这并不是绝对的,并不一定要身体接触,只要假动作做的够逼真,同样也能获得背后运球的空间。这个和转身动作同理,并不一定需要身体接触。大将军阿里纳斯先用自己强壮的身体让对手以为自己要顶着他突破,突然一个背后运球。对手重心已经失去。在看黄曼巴罗伊,在对手偷球的前一秒突然背后运球变向,防守者已然失位。成功的背后运球能获得和防守之间的时间差,从而得到充裕的时间观察形势(哪怕是0.5秒都够了),选择下一个动作是进攻,还是传球。任何技术动作都是为获得球队整体胜利而做,选择最有利的。篮球综合23日数据酷:白边热火生涯篮板数破千 篮球综合 2016年2月23日 NBA常规赛继续进行,来看都有哪些精彩数据:1.在热火对步行者的比赛中,第一节哈桑-怀特塞德抢到了3个篮板,他在热火生涯的篮板数突破1000(1002个)。2.湖人客场挑战雄鹿,首节一上来,科比抢下2个篮板,职业生涯总篮板数突破7000大关。今天之前,他生涯篮板数为6999个。3.猛龙击败尼克斯,洛瑞获得22分11篮板11助攻的三双数据,这是他职业生涯第8次三双,也是本赛季首次。4.骑士负于活塞,詹姆斯全场18投仅5中,命中率创赛季新低。5.凯尔特人惜败森林狼,克劳德得到生涯新高的27分。科比VS德克难说再见!十余年缠斗经典永恒 篮球综合 2016年1月28日 难说再见! 湖人主场迎战小牛,这是科比-布莱恩特与德克-诺维茨基的最后一次交锋的机会,但是,“小飞侠”因为右肩酸痛选择了休战,曾经陪我们一起长大的两人无法在NBA赛场上说再见。 科比是NBA历史上迄今为止仅次于迈克尔-乔丹的得分后卫,而诺维茨基在前不久ESPN的历史大前锋排名中高居第三!两人的历史地位不言而喻!尽管位置不同,但是他们之间的交锋一直是球迷关注的焦点。 在NBA的赛场上,科比与诺维茨基交手53次,其中常规赛49次,季后赛4次。在常规赛交锋中,科比场均得到25.5分6.8篮板5助攻1.5 抢断0.5盖帽,而诺维茨基场均得到22.8分10.0篮板2.5助攻0.9抢断0.9盖帽,科比的球队以32胜17负占优;他们在季后赛中只相遇一次, 那是2010-11赛季,作为卫冕冠军的科比领衔的湖人4:0被诺维茨基的小牛横扫,那个系列赛,科比场均得到23.3分3篮板2.5助攻1.8抢断,诺 维茨基场均得到25.3分9.3篮板2.5助攻0.8抢断。 1999年2月17日,科比和诺维茨基在NBA赛场上第一次相遇,那是巅峰前夜的湖人,当时的小牛拥有芬利、纳什和诺维茨基,科比锋芒初现,出 场31分钟,15次投篮命中了8个,8次罚球命中了7个,得到了23分9篮板4助攻;而菜鸟赛季的诺维茨基还没有真正适应NBA的比赛节奏,出场24分 钟,10次投篮只命中2个,4次罚球命中3个,得到7分4篮板3助攻,最终“OK”领衔的湖人101:88轻取小牛,没有人会想到科比和诺维茨基的巅峰对 决会持续十余年。 科比与诺维茨基之间的交锋,科比绝大多数情况下都是占优,至少也是难分伯仲,最精彩的莫过于2005年12月20日湖人主场迎战小牛的那场比 赛,科比只打了3节就得到了62分,而小牛全队在前三节一共也只得到61分!巅峰时期的科比超强的个人进攻能力可见一斑!尽管科比在对阵猛龙时单场的81 分令无数球迷津津乐道,但是其实这一场比赛更加逆天!本场比赛,科比出场33分钟,31次投篮命中了18个,其中三分球10投4中,25次罚球命中了22 个,得到了62分8篮板;而诺维茨基出场27分钟,只得到18分11篮板,最终科比带领湖人112:90大胜小牛。 科比与诺维茨基在季后赛的唯一一次交锋是2010-11赛季,已经两连冠的湖人力争三连冠,他们在第二轮对上了诺维茨基的小牛,湖人竟然毫无招架之力遭 到了横扫,湖人的没落从此开始,而诺维茨基却就此迎来了自己的巅峰!那个赛季,诺维茨基带领小牛成功复仇迈阿密热火夺得了队史第一座总冠军奖杯,而诺维茨 基在那年的季后赛上无解的金鸡独立跳投成为了永恒的经典! 如今,科比和诺维茨基已经逐渐老去,科比的湖人已经连续几个赛季都身居乐透区,而小牛也逐渐褪去了总冠军的光环,但是,与科比的迅速沉沦不同, 诺维茨基依然经常有高效的表现,而他的小牛在本赛季在不被看好的情况下依然稳居西部前八之列。科比走了,诺维茨基依然在享受着NBA比赛! 科比即将在这个夏天离开NBA的舞台,诺维茨基也终将离开,他们再也不会在NBA赛场上给我们奉献经典,但是,他们给我们带来的无数精彩瞬间我们永远都不会忘记! 感谢科比和诺维茨基陪我们一起长大,他们在NBA赛场上的交锋已经说再见,但是他们在我们的心中永远不会再见!常规赛数据王:库里包揽三项 白边封盖狂人 篮球综合 2016年4月15日 随着常规赛的落幕,联盟各项数据榜也最终确定,库里包揽了得分王、抢断王、三分王,同时命中率入选180俱乐部,庄神德拉蒙德摘走篮板王,隆多场均11.7次助攻获得助攻王,大白边怀特赛德场均3.7次封盖成为盖帽王。本赛季只有库里场均得分超过30分,排在第二的是场均29分的詹姆斯-哈登,杜兰特场均28.2分排在第三。安德烈-德拉蒙德以场均14.8个篮板获得篮板王,小乔丹场均13.8个列第二,怀特赛德和霍华德场均11.8个并列第三。隆多在助攻榜上遥遥领先,场均11.7次助攻远超其他人,第二到第四比较接近,威少场均10.4次,沃尔场均10.2次,保罗场均10次。大白边怀特赛德不愧是盖帽狂人,场均3.7次封盖独领风骚。小乔丹场均2.3次,戈伯特场均2.2次,浓眉与加索尔场均都是2次。抢断榜就相对激烈一些,库里与卢比奥场均都是2.1次。保罗、洛瑞、威少、阿里扎和隆多都是场均2次。库里的命中率、三分球命中率和罚球命中率分别是50.4%、45.4%和90.8%,成为第8位进入“50-40-90”俱乐部的球员。 库里本赛季三分球命中数已经破400,达到了402个,不仅是本赛季的三分王,也成为了NBA历史上首位完成此壮举的球员。NBA奇葩抗议事件,保罗怒骂美女裁判被罚25000美元! 篮球综合 2015年7月24日 NBA是奇迹诞生之地,也盛产奇葩事件,即便是向裁判和教练抗议,也是花样百出。麦蒂效力活塞时以场边狂笑讽刺主帅,卡莱尔则用胶带封口向裁判示威。麦蒂狂笑讽教练麦蒂在活塞效力期间,因为对主教练库斯特不满,与队友一起罢训,还在库斯特被罚出场时肆意大笑。卡莱尔胶带封口小牛主教练卡莱尔以胶带封口的方式表达对裁判的不满,这个苦肉计未能奏效,小牛仍在首轮被火箭淘汰。朗多怒砸裁判朗多性格豪放,由于认为自己遭到犯规,裁判却视而不见,他一怒之下将球砸向裁判。虽然朗多投篮欠佳,但砸球准确度极高,正中裁判胸口。朗多因为这个举动被禁赛两场。保罗怒骂女裁判该下岗保罗是微笑刺客,平时笑容可掬,但发起火来也是凶神恶煞。由于对判罚不满,保罗对当值女裁判霍尔特坎普进行了一番痛斥。“有些判罚非常可笑,相当荒唐,她可能根本不适合当裁判,”保罗说。在发泄怒火后,保罗收到了联盟开出的25000美元罚单。韦少向前辈“致敬”艾弗森曾表示,他是韦少的粉丝。韦少则在比赛风格以及对待记者的方式上,都向艾弗森看齐。由于不满记者质疑他打球太独,韦少采取了很任性的抗议方式,在砍下44分击败太阳后,无论记者问什么,都以“这是一场很棒的胜利”敷衍。奥尼尔的8号球衣他们当年也曾短暂的成为好兄弟,或者说至少两人努力尝试这样做。科比被禁赛,奥尼尔为了表达对科比的支持,穿上了8号球衣。奥胖魁梧的身材,强行塞入科比号码的球衣里面,原本含情脉脉的兄弟情,一刹那变成恶搞喜剧。不给球票的代价奥尼尔对快船砍下61分23篮板,起因竟然是快船拒绝了奥尼尔要求的12张亲友票。于是,奥尼尔失望了,生气了,摧毁了!反穿训练服为了抗议斯特林的种族歧视言论,快船球员率先反穿训练服,遮住球队的标志。包括詹姆斯在内的多位球员,采取了相同的做法,表达对斯特林的抗议以及对快船球员的支持。科比抗议反挨批为了抗议警察的暴力执法,NBA球员纷纷穿上“我无法呼吸”的T恤,科比也这样做了。CBS的记者认为科比就是作秀,科比根本不了解穷苦人士的生活。日记有危险“禅师”杰克逊在公牛执教的最后一个赛季,与对他有知遇之恩的总经理克劳斯矛盾激化。《芝加哥太阳时报》的记者知道杰克逊有写日记的习惯,建议杰克逊将赛季日记发表。杰克逊要求出版方必须让他先看样稿,然后决定哪些可以发表哪些要删除,但由于杰克逊忙于比赛,没有时间,他的一段日记在未经审查的情况下被公开发表,日记的内容是:“我想教教克劳斯怎样管理球队,准备把《傻瓜都能当好总经理》送给他,但后来一想,这本书对他来说可能太深奥了。”除了嘲讽克劳斯外,杰克逊还在发表的日记中写了很多对于克劳斯试图拆散公牛的抗议。日记一发表,杰克逊与克劳斯的矛盾完全公开化,那个赛季成为了公牛王朝最后的舞蹈。所以说,日记与视频照片之类的私人资料一样,内容有风险,曝光要谨慎。一张图告诉你,06年至今科比投了多少篮! 篮球综合 2015年7月19日 今天我们不说这张图科比到底投了多少次篮,我们说说06年的表现吧。那年科比表现就犹如这张图,得分如探囊取物,地球人都防不住他。也许单调的文字不能说明什么,但是数据不会说谎,从数据上看,06年的科比的个人以35.4分得到得分王同时入选联盟第一阵容和防守一队,2006年1月23日对阵猛龙砍下NBA历史第2高的分数81分.全场46投28中60.8%三分13中7,53.8%罚球20中18,90%06-07赛季对森林狼得到50分,对灰熊坎下60分(37中2054%),使个人60+达到4次(历史第2),打黄蜂得到50分(29中1655.1%),连续4场50+(65+50+60+50)成继张伯伦之后的NBA第2人超越了MJ创下的连续3场50+,令人叹为观止的得分风暴席卷整个赛季,或许那年科比的投篮用这张图说明并不过分,每一个点都是王者的足迹。科比是难得的伟大球员,他的投篮点遍布场上每一个角落。第一张图我们就能看出。而如今也是打一场就少了一场有他的比赛,且行且珍惜。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日