2022年12月12日 NBA常规赛 雄鹿vs火箭 全场录像回放
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2024年5月15日 NBA季后赛东部半决赛G5 步行者vs尼克斯 视频集锦
2024年5月15日 NBA季后赛东部半决赛G5 步行者vs尼克斯 全场录像回放 布伦森44分 哈腾12前板 尼克斯掌控篮板天王山30分轻取步行者 正负值+31！布伦森爆砍44+4+7劲爆集锦 “仅”出战39分钟！哈特16中7得18分11板3助集锦 ??2.6亿先生？哈利伯顿仅得13分5助集锦 全队最高！西亚卡姆vs尼克斯贡献22分8板集锦 冲突！迪文和特纳激烈卡位碰撞！福斯特卡位劝架！ 布伦森失衡逆天空中拉杆2+1 ！战神附体！ 布伦森in&out定住防守者！直接把对手定在原地！ 甜瓜笑开花！尼克斯打出一波17-0攻击波领先25分！ 杰克逊撞倒迪文吃T 哈滕和伯克斯为队友出头也吃T 队友大帽立功 迪文接布伦森妙传快攻单臂炸扣 西亚卡姆欲上篮 惨遭哈滕捍卫禁区送大帽 托平儿子助攻托平空接扣篮 晤脸表示不可置信??！
2024年5月14日 NBA季后赛西部半决赛G4 雷霆vs独行侠 视频集锦
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2024年5月14日 NBA季后赛东部半决赛G4 凯尔特人vs骑士 视频集锦
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篮球教学
控球后卫所要掌握的技巧和能力
在篮球运动中，控球后卫主要掌握两项技术： 1、空中接力：协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。 2、传球：往里传球，协助同伴在跑动中抓球。 除此外，怎样才算是一个合格的控球后卫？ ⑴ 控球后卫的运球能力是绝对少不了的，必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。 ⑵ 控球后卫要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。 ⑶ 控球后卫要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。 控球后卫有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。 同时，在篮球运动中还有另一类控球后卫，他们传球有较高视野，得分能力不俗。一般在全队手感冰凉，他会义无反顾地站出来，带动全队成为全队的进攻核心，在进攻时不是传球首位，而是单打与配合同样。 总的说来，控球后卫就是一个球队的“总裁”。掌握传、
艾弗森蝴蝶穿花步过人教学
首先祝艾弗森40岁生日快乐！今天教你一招艾弗森蝴蝶穿花过人。何为穿花蝴蝶步，说白了就是胯下运球变向过人，这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技，好多对手都被他晃倒晃晕，包括乔丹科比 。单手持球，拉球至右手，沉肩，重心下压做一个右向突破的假动作。后撤一点，跨下运球，回到左手在来个左边突破的假动作。这次右换手到右边，是真的突破了，刚刚两个假动作，加胯下运球，你的对手都搞不清楚你到底是走那边了，在他还没反映过来的时候你就已经走人了。胯下运球后，还可以后撤一步接投篮！把对手直接晃倒坐地上了！
独家1对1防守秘诀
进攻技术要强，防守技术同样要强。要想成为一个好的防守球员，是不容易的。 以下是几点防守技巧： 1、防突破的技巧 防守靠的不是手，而是脚步。脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！ 大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。对方如果一碰手，保证吹你防守犯规，根本起不到防守的作用。 对付速度快，擅长突破的选手，首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接
加速、变向和人球分过。直接加速的最好办，只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防
守的根本。 对于变向的突破，其实是断球的最好时机，当球从一侧过渡到另一侧时（从左向右摆或背后运球）球与手是分离的，只要对方离你不是太远，就可大胆的上前去抢，十分重要的是你事先作好了半蹲姿势，只有这样才能保证你抢不到时可以立即回防，不致被对手转身或背后运球过你。 时机的把握很重要，这要不断地实践才能掌握。人球分过是很花哨的过人，大致有从头上、从身后、穿裆几种，只要精力高度集中，一般不会上当。这类球员一
般是比较花哨的，技术好，注意不要被它骗，对方如果喜欢带来带去你让他带就是，等他进入你的防守区域再防，对方突破几次突不过去就不会再这么耍了。 2、防高大队员的技巧 当对方比你高时，一般会选择单吃你，因为身材高大具有比矮个更强烈的自信，其实高大球员的优势只是体现在篮下，在带球时是不具有任何优势的。如果善用
以上防守技巧的话，对方是不容易进到篮下的。这是高大队员一般采用的方式90%是跳投，这时要防确实是困难，但也不是没有办法。 首先，如果离的近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手
封他的脸，对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话，想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球，坦白说这很难，没有几年的打球经验是很难把握住时机的。不知
大家是否记得火箭和湖人的八强赛，其中莫布里防守科比时数次将科比的投篮打掉，莫布里跳得并没有科比高，与科比有着近15厘米的身高差距，但却将科比的得
分限制到10多分（完全限制是不大可能的），完全是凭着经验、脚步的移动和手快。 3、防守篮下单打的技巧 篮下是强壮者的地盘，没有力量的话是很吃亏的，力气大的人往往可以在篮下单吃比自己高且弹跳力也比自己好的球员。防守时要本着一个原则，把对手挤出篮
下，挤的时候不能用手推，但可以用前臂顶，压低身形（就想相扑手）才能站得稳。这时对方只能勾手和转身跳投两条路，此时要切记切记，一定要贴身，用力张开
双手压住对方，同时双腿紧紧卡住，绝对不能让对方舒服转身，如果你的力气够大即使对方比你高上10公分，他跳不起来，无法发力，自然无计可施，要硬投的话
只会挨冒，我经用此法扇过不少比我高的大个的冒。如果对方硬挤到篮下，别跳，全力卡住位用力压对方（不是用手）让对方直不起腰。 如果你不壮，个子不高，弹跳也差，我劝你还是放弃吧，如果你打球很有经验的话，攻下三路，就是在对方要投篮时将球打掉。但如果对方很有劲的话，这招就
不管用了。注意对方要从侧面往篮下冲的时候，尽量闪开让他冲，同时快速移动脚步在篮下45%角卡住他，除非对方运球转身向外或跳得非常高一般会被卡住，这
时用上面说的方法对付他，对付大个尤其管用。 4、防守时心态很重要 有的球员会不断的调戏你，特别是被对方连过了几次之后，这时要相信自己，防守是很累的，要持之以恒，不能放弃。同时防守好坏是体现一个球员经验最好的体现，我们说的防守老道大概就是缘于此吧。
九个提高弹跳力训练动作
很多人都在抱怨自己天赋不高，不能在比赛中像自己喜欢的球星那样扣篮。事实上，弹跳虽然主要来自于天赋，但后天的培养同样重要。国外的专业训练机构专门整理出了以下这套弹跳的训练方法，不用专业的器械，也不同教练的辅导，只需要持之以恒的毅力。坚持按照这个方法训练，三个月之后你的弹跳能力将会有较为明显的提升，虽然不能保证你能够完成扣篮，但是能做出很多之前无法做出的漂亮动作，也是一件足以让篮球爱好者们开心的事情了！123456789
库里的过人和投篮动作结合技巧
库里令人赏心悦目的投篮让他收获了一大批粉丝，作为打篮球的球迷，不管你是后卫还是前锋，对于他这些过人和投篮结合的动作都值得一学，多多练习，会让你在球场上无往不利，投出你意想不到的效果。这是最基础的一个和投篮结合在一起的动作，类似于后撤步，但又可以不同于后撤步，左右手都可以使用，脚步可以左右、前后大幅度移动，甚至可以不大幅度移动，不移动就是相当于调整后的投篮，移动就方便与摆脱防守方，要在球场上视情况而定。这一动作关键在于运球的那一下调整，用力拍球以便球能谈起的一定高度，弯曲膝盖准备随时拿球投篮，打对方一个措施不及。这是库里一个很常见的回拉球的动作，加速突破时突然收住脚步，手带着球依然往突破的方向，然后顺势收回来，拿球投篮即可。这是多个动作结合在一起的效果，要针对于场上防守方来运用，切忌照搬动作，运球熟练的可以试一试。这是库里在三分线外经常使用的一招，放冷箭的时候使用，运球行进间突然拿球跳投，也可在挡拆的时候使用。这是库里在打快攻投三分的时使用的一招，在三分线两步附近降低速度，最后那两部尤其要注意节奏，稳住身形调整好姿势跳投即可。
篮球综合
盘点NBA历年总冠军戒指
NBA总冠军戒指，早期制作比较粗糙感觉，早期尤其48-55年间都没有找到，不过看47年56年的估计中间差不多，57年后几乎齐全，就差凯尔特人8连冠中间的几个，不过样子差不多，67年后一个不差，可以看出戒指的变化，67到69年的算是挺漂亮的，但是70年开始一直到83年14年的戒指都一个样子，84年才开始改变，84年的戒指凯尔特人风格很足。到现在的NBA总冠军戒指都要经过75到100人的手工劳动，而每个制作过程所耗费的时间平均要在10周左右，有些较为复杂的冠军戒指甚至会花上半年左右的时间才
能打造完成。这些戒指均是由14K白金制成，而白金的重量都要在2盎司以上，戒指上的钻石更加昂贵。总冠军戒指类似奖杯一样的荣誉，总冠军队的队员不论主
力还是替补或者教练，人人有份，NBA总冠军戒指都各有特色，虽然装饰并不是非常豪华，但是人性化的设计使它具有极大的收藏和纪念价值。首先是第一届总冠军戒指1947年的 费城勇士 NBA第一枚戒指 好可怜啊1956年 费城勇士1957 拉塞尔第一个 凯尔特人1959 凯尔特人1960 凯尔特人1961 凯尔特人1962 凯尔特人1963 凯尔特人 1967 费城76人 张伯伦的戒指1968 凯尔特人 拉塞尔第十个1969 凯尔特人 拉塞尔最后一个1970 尼克斯 里德的戒指 下面十几年的戒指都一样1971 雄鹿 贾巴尔第一个1972...
大本的盖帽到底多恐怖，奥尼尔也被直接扇翻在地！
当年活塞先发五虎之一大本钟是个盖帽好手，凭借着他和天尊组成的内心禁飞区，让湖人F4吃尽苦头最终被灭。大本个字才两米出头，打小前锋都还嫌矮，但他却是强力中锋！这是最好的篮球励志故事，当年活塞的成功不知道点燃了多少人的篮球梦！下面带你来感受下大本的盖帽吧！“大梦”奥拉朱旺把球赤果果地扇飞！钉板大帽米勒，激情四射的大本巅峰麦迪也被大本搞过大帽哈灵顿当打之年的小奥也被搞劈头盖脸奥尼尔也被直接扇翻在地！垂暮之年的大本大帽后起之秀沃尔
ESPN评2016年度NBA球员TOP10排名
北京时间12月30日
2016年即将过去，ESPN评出了一份年度球员TOP10排名，不同于常规赛MVP，这个排名主要是针对球员2016年度整体表现进行评定，其中勒布朗-詹姆斯成为大赢家，位列第一，库里和杜兰特紧随其后，威少位列第4，哈登第6，以下是具体排名——01勒布朗-詹姆斯 2015年度排名第2成就：2016年总冠军，总决赛MVP尽管库里在2016年的前五个月称王，但詹姆斯却把握住了最重要的一个月，在六月份，他率队在1-3落后情况下上演大逆转，凭借着总决赛的表现，詹姆斯击败了各路奥运英雄，成为《体育画报》年度最佳人物，并荣获美联社最佳男运动员。02斯蒂芬-库里 2015年度排名第1成就：2015-16赛季常规赛MVP库里带领勇士拿到了73胜，并且成为史上第一位全票当选MVP的球员，不过，在季后赛中，库里首轮右膝内侧副韧带拉伤，影响到了他的状态，尽管萌神在西决抢七大战中帮助勇士击败雷霆，但在总决赛里，库里却未能率队卫冕，他也只能屈尊第二。03凯文-杜兰特 2015年度未上榜成就：2016年奥运会金牌凭借奥运会的履历，杜兰特在这份榜单上击败前搭档韦斯布鲁克，位列第三，在奥运会上，他场均拿到19.4分，是美国男篮得分王，以球队领袖身份带队拿到金牌。今夏，杜兰特加盟勇士，进一步打破NBA的格局，在2016-17赛季，杜兰特一直是勇士表现最好的球员。04拉塞尔-威斯布鲁克 2015年度排名第4成就：2015-16赛季最佳阵容一队，2016-17赛季场均三双威少在2016年度拿到了不可思议的30次三双，在杜兰特离开后，威少肩上的负荷量堪称历史级，雷霆42.4%的进攻和韦少有关，创造了其生涯最高纪录。截止目前，威斯布鲁克还尚未展示出疲劳的一面，他也是自奥斯卡-罗伯特森之后，又一位能够在赛季里长久保持场均三双的球员。05克里斯-保罗 2015年度排名第7成就：自1月1日以来，WARP值排名NBA第二上赛季，格里芬因伤长期缺阵，但保罗却并未让快船沉没，在2015-16赛季（2016年这段时期），保罗的WARP值(与同位置球员相比较的胜利贡献值)达到了11.3，在联盟中仅逊于库里（14.3），对于保罗而言，唯一的遗憾是，他在季后赛也遭遇掌骨骨折，提前报销，快船也早早出局。06詹姆斯-哈登 2015年度排名第3成就：NBA本赛季助攻榜第一2016年度的上半场对哈登而言是失望的半年，糟糕的防守让火箭最终只拿到第八，首轮即遭淘汰。今夏，哈登的身体和状态都调整至更好水准，新任主帅德安东尼让他转型打控卫，而效果是显著的，哈登目前场均送出11.9次助攻，联盟第一，火箭在西部也重新找回竞争力。07科怀-伦纳德 2015年度排名第5成就：2015-16赛季年度最佳防守球员，NBA最佳阵容一队上赛季，伦纳德挤掉杜兰特，入选最佳阵容一队，而在WARP值方面，伦纳德在2015-16赛季的2015年阶段达到了8.5，而在2016年的这段时期则是7.9，本赛季，伦纳德再度打出了不错的表现，这让他的排名居高不下。08凯里-欧文 2015年度未上榜成就：2015-16赛季总冠军，2016年奥运金牌欧文在2016年度完成大丰收，他不仅仅帮助骑士夺取总冠军，还帮助美国男篮夺得奥运金牌，欧文不再是以旁观者的身份存在，他在骑士夺冠过程中扮演了重要作用，其中包括第七场的制胜三分，在奥运会中，欧文也是球队的首发控卫。09德拉蒙德-格林 2015年度排名第6成就：2015-16赛季最佳阵容二队，奥运金牌尽管身高只有2米01，但格林却能够防住中锋，这也让科尔有能力打造五小阵容，成为勇士关键时刻的必杀技。在上赛季最佳防守球员竞争中，格林位列第二。而在奥运会上，他也扮演了重要角色。10克莱-汤普森 2015年度未上榜成就：最佳阵容三队，奥运金牌汤普森在今年有一些令人难忘的爆发时刻，在西决第六场中，他命中11个三分球，打破季后赛三分命中纪录。而在本赛季对阵步行者一战，他在29分钟时间里拿到60分，加上奥运会金牌，这也让汤神能够获得这份排行榜最后一席。
这位绿军战士叫狼王
对于一名球员来说，能够自始至终受到一个城市、一支球队球迷的喜爱，是非常不容易的。那么如果在生涯中能够先后受到来自两支不同球队球迷自始至终的爱戴呢？这几乎是不可能的。但是凯文-加内特做到了。 凯文-加内特无疑是森林狼队史上最伟大的球星。加内特在1995年被森林狼选中，并为之效力了13年。他至今仍是森林狼队出场时间、得分、篮板、助攻、抢断、盖帽等几乎一切队史纪录的保持者。后来无论是他远走、回归还是退役，森林狼球迷都对加内特充满了热爱。他是唯一的狼王。 而在凯尔特人队，加内特也享受了几乎相同的礼遇。 从31岁到36岁，加内特为凯尔特人效力了六个赛季。他总共为绿军出战了396场比赛，12266分钟，得到6233分3301个篮板1078次助攻，拿到过一次总冠军，获得过一次最佳防守球员，入选了六次全明星和一次最佳阵容。这样的成绩足够耀眼，但放在辉煌的凯尔特人队史中，加内特所取得的成绩并不突出。凯尔特人此前已经有22件退役的球员球衣，和比尔-拉塞尔凯文-麦克海尔、罗伯特-帕里什等前辈相比，加内特在绿军所取得的荣誉显然不够厚重。 但加内特仍不愧于和他们并列。因为他被认为是同时代最能代表凯尔特人精神的球员之一，人们说他有着绿色的血液。是加内特的到来唤醒了绿军远古时代的王者记忆，他和皮尔斯等人一起，让绿军在新世纪有了一段属于自己的辉煌岁月。如今加内特的绿色的五号战袍自然也被球队高高挂起，永久封存，因为这是新时代凯尔特人的精神。 2006-07赛季，拥有保罗-皮尔斯和艾尔-杰弗森的凯尔特人打出了球队本世纪最差的24胜58负的战绩。但他们最终却只抽到了一个五号签，这样的顺位显然不足以让他们选到奥登、杜兰特这种能够改变球队的天赋。此时凯尔特人这支历史上冠军无数的球队已经整整20年没能打进总决赛了，自从拉里-伯德退役后，队中也再没有一位能够入选第一阵容发的球星。眼见球队复兴遥遥无期，于是丹尼-安吉开始了他一系列震惊联盟的操作。他需要找到最适合的人，找到能够给球队带来希望，能够重新燃起球队的斗志的人。在六月底，凯尔特人用五号签和德隆蒂-韦斯特、斯泽比亚克等换来了雷-阿伦。就当媒体都在讨论，或许皮尔斯和雷-阿伦将组成东部进攻火力最强的外线时，半个月后，凯尔特人用艾尔-杰弗森等五名球员加上两个选秀权，从森林狼换来了凯文-加内特。忽然之间，波士顿媒体讨论的事情只有一个了，夺冠。 从森林狼到凯尔特人，这是一次没有嘘声，没有控诉，没有火烧球衣的巨星转会。加内特带着明尼苏达球迷的祝福和自己对冠军的渴望来到了波士顿。他的唯一渴望就是夺冠。如果说明尼苏达是加内特成长的家乡，那波士顿才是属于加内特建功立业的战场，波士顿找到了适合他们的灵魂，而加内特也找到了最适合他的舞台。 在凯尔特人队内，夺冠也是他们唯一的目标。在2007-08赛季开始前的新闻发布会上，时任凯尔特人主教练的道格-里弗斯对着媒体说：“我们今年会赢得总冠军。”这时加内特还没有为凯尔特人打哪怕一场季前赛，加内特、皮尔斯和雷-阿伦这三位三十多岁的成名球星生涯都从未打进过总决赛。联盟中堆砌球星失败的例子一直很多，到底是什么给了里弗斯这样的自信？ 波士顿体育记者迈克尔-霍利讲述过一段加内特刚到凯尔特人时的故事。 在训练营开始前，里弗斯找到加内特，对他说：“为了赢得冠军，你愿意做出什么牺牲？” 牺牲，这是里弗斯第一次和狼王单独见面就敢于去提出的词汇。 “任何事情都行”，加内特回答道 “放弃一些出手权怎么样？” “你需要我放弃多少？” “我需要你把所有的出手机会都让出来”，里弗斯半开玩笑地说。 “没问题，我把我所有的出手机会都让出来。”加内特毫不犹豫地回答。 “好了，不开玩笑了，我不需要你完全不出手。但你肯定不会像以前一样每场投十八九次，你要想好，你的场均得分会下降。外界会说你打得不如以前好，因为你场均得分不到20分，你能接受的了吗？” 里弗斯还对加内特在防守端提出了明确的要求，里弗斯后来回忆说：“我只有对加内特提出了很高的防守要求，其他人只需要在自己的位置上，做好团队防守，他们可以让队友帮忙，但是加内特不行。” 这些加内特都接受了。在凯尔特人，加内特用同样的热血和活力，扮演着完全不同的角色。他和里弗斯的对话也许就是他一直以来场上表现的精神内核，他会不遗余力地去做一切球队需要他做的事情。除了加内特之外，能够爽快接受里弗斯如此直白的要求的巨星应该并不多见。 在波士顿，人们看到的依然是那个不知疲倦的狼王，只是他不再头戴王冠享受众人的欢呼和掌声，而是冲在队伍最前面去撕咬每一个敌人，像守卫家园一样看护队友们的后方。或许加内特自己从未听说过“狼王”这个称谓，因为我们从没见过加内特在乎所谓王冠与虚名，球场上他的眼里只有敌人、朋友和胜利。 后面的故事，大家都知道了，联盟仿佛一夜之间回到了二十多年前，凯尔特人和湖人的黄绿大战又成为了每个赛季的最终对决。 在凯尔特人，加内特赢得了总冠军，也遭遇了生涯最严重的伤病，结交了几位挚友，也经历艰难的转折。加内特总是为球队复出一切，他与那支凯尔特人荣辱与共。直到加内特离开绿军时，他还和好友皮尔斯一起给凯尔特人留下了一笔丰厚的遗产。 在2013年，凯尔特人送走了加内特和皮尔斯，从篮网队换来了四个首轮选秀权。这些选秀权在之后的几年里陆续为凯尔特人带来了杰森-塔图姆、杰伦-布朗和凯里-欧文。绿军近五年在东部稳定的表现，也有加内特的功劳。 球场上的加内特热血又冷峻，眼睛里永远燃烧着斗志，但场下的加内特却总是带着谦和的微笑。他在场上愿意去争抢每一个地板球，在场下却不曾为谁是球队头牌去花一点心思。在场上他不遗余力地与每一个对手搏斗，在场下他也赢得了每个人的尊重。与其说生涯暮年身披绿装的加内特仍是那个狼王，倒不如说曾经的那个狼王其实一直都是一个眸燃绿火的战士。无论走到哪里、身处何处，他都是单纯而伟大的。 (NBA中国官网)
NBA76大巨星之乔治-格文
在谈到马刺队史上的传奇球星时，球迷们肯定会最先想到GDP组合，再往前会想起大卫-罗宾逊。但其实大卫-罗宾逊的总得分仅能排到马刺队史第三位，而传奇大前锋蒂姆-邓肯直到36岁时才成为马刺队史得分王。在邓肯和大卫-罗宾逊的双塔时代之前，马刺队还有过一段星光闪耀的时期，那个时期被称为乔治-格文时代。 “冰人”乔治-格文，马刺最初的传奇，邓肯之前马刺的队史得分王。格文凭借着超强的得分能力和极具特点的打法，成为了NBA历史上最伟大的得分后卫之一。 乔治-格文的数据就已经足够诉说他的优秀。他生涯拿到过四次得分王，只有威尔特-张伯伦和迈克尔-乔丹在得分王数量上能够超过他，他还是第一个连续三次拿到得分王的后卫。格文NBA生涯场均能够得到26.2分，排在所有退役球员的第8位；NBA/ABA职业生涯总得分26595分，排在历史第17位。 在他打球的时候，他以连续407场得分上双打破了当时的纪录。他还连续12年入选全明星（其中NBA全明星9次）。除去新秀赛季和最后一个赛季，格文其他12个赛季全部入选全明星，这12年里他的场均得分都在21分以上。他帮助马刺队赢得了5个分赛区冠军。他还得到过一次全明星MVP，和一次常规赛MVP第二名。 这些数据足以让你体会乔治-格文在1970-80年代的赛场影响力。但如果你想真正领略“冰人”的赛场风采，你就一定要看他在比赛当中的那些中距离挑篮。他的标志性动作，就是在距离篮筐很远的地方高高跃起，单手直臂托起篮球，用手指轻轻一挑，让篮球柔顺地跳脱出去，再从空中直直坠入篮筐。除了这种优雅的上篮之外，格文还喜欢在篮下对抗之后，用单手完成一记隔人暴扣。 无论是破解三人包夹，还是在空中换手上篮，乔治-格文能够把一次次高难度的出手动作完成得像罚篮一样简单。尽管格文一直在上演高难度的进攻，但他整个职业生涯的命中率仍然超过了五成。但不幸的是，他这种举重若轻的写意打法，尽管效率很高，但在当时并没有为他赢得足够多的球迷，他的名气远不如打法视觉冲击力更强的朱利叶斯-欧文、魔术师约翰逊和迈克尔-乔丹。 1982年，在乔治-格文拿到个人第四个得分王之后，湖人队名宿杰里-韦斯特在接受洛杉矶时报的采访时表示：“格文是那种我会特意买票去看的球员。” 前NBA主教练迪克-莫塔在同一年接受采访时说：“你无法组织乔治-格文，你只能期待他在投了40个篮之后感到疲惫。我认为只要他想，他就可以一直得分，有的时候他也许会感到无聊。” 乔治-格文进入NBA的道路并不顺畅。他在底特律的穷人区长大，他家中有6个兄弟姐妹。当格文的父亲离开时，格文还是个小孩子。格文的妈妈尽一切努力把格文抚养大。“我都不知道她是怎么做到的，她是一位无比坚强的女性。现在回想起来，我仍然不知道我们是怎么挺过去的，反正我的母亲竟然能让我们不饿肚子”，格文在谈起自己的母亲时说道。 乔治-格文是在表兄家附近的球场开始接触篮球的，他当时总和一个邻居家的孩子一起打球，那个孩子叫拉尔夫-桑普森，后来他去了丹佛掘金队。“我和周围其他的孩子一样，每天在大街上跑来跑去，我和他们唯一的不同可能就是我喜欢篮球。在那种城市中生活，你的每一天都像在战争中度过。但我当时并不觉得，我就是一天一天的过”，格文回忆道。 高二的时候，格文身高才刚过1米7，他很想加入高中的篮球队。他的移动能力不错，但投篮很一般。当时高中的主教练想要把格文剔除出队。但学校的助理教练威利-梅瑟威很喜欢格文，他说服主教练，让队中多留一人。在谈起梅瑟威教练时，格文表示：“他是我的导师，他就像我的父亲一样。” 在篮球队的日子里，与人和善的格文和学校的门卫成为了好朋友，于是门卫帮助格文找到了学校的管理人员，让学校允许格文每天晚上在球馆练球，条件是格文在走的时候要把球馆打扫干净。格文回忆说：“那时每天都只有我一个人，我在球馆里一呆就是好几个小时，没有人陪我练习，我只能想象一些对手。当时除了打球我其他的什么都不做。我是一个幸运的孩子，我没有去碰犯罪、打架、毒品这些贫民区里常见的事情，因为我只想打篮球。” 在球场上，格文的球技和他的身高一样突飞猛进，但格文的学习成绩却成为了他的困扰。格文糟糕的成绩让他不得不缺席高三赛季一半的比赛。在暑假，梅威瑟要求格文必须去补课。高四赛季，已经长到1米93的格文也终于补上了功课，他也在篮球场上大放异彩。在那年的高中联赛中，格文场均31分20篮板，他一路把学校带进了半决赛。 正当格文的篮球之路刚刚步入正轨的时候，他的生涯却忽然遭遇了危机。格文在大学的一次比赛中对一名叫做杰-皮克拉的球员大打出手，在那之前格文从未在球场上打过架。格文的那次斗殴事件影响非常恶劣，格文所在球队的主教练吉姆-达奇当即被解雇。格文被禁赛一年，随后被开除出队。备战奥运会和泛美运动会的美国国家队也收回了对格文的邀请。 走投无路的格文加入了东部篮球联盟，之后又去了一个做得比较成功的小联赛。在那个联赛里，格文场均能够拿到40分，而他的工资只有每个月500美元。ABA联赛中的弗吉尼亚绅士队的球探偶然间看到了格文的比赛，当时的ABA联赛愿意吸纳一切有天赋的球员。在那名球探现场看到格文单场砍下50多分后，绅士队立刻给格文开出了4万美元年薪的合同。 1972-73赛季的绅士队已经拥有了“J博士”朱利叶斯-欧文。欧文和格文一刚一柔，风格迥异。那个赛季欧文场均能够得到31.9分，而中途加入的格文场均只有14.1分。 当时绅士队的后卫法蒂-泰勒对格文的评价是，“他是冰山一角”。其实所谓“冰山”是当时一部讲述芝加哥街头生活小说的主人公。后来，乔治-格文“冰人”的绰号就传开了，只不过大家更多地是用这个绰号来形容格文的赛场表现。 1973-74赛季，就在乔治-格文首次登上全明星舞台的那天，他被交易到了圣安东尼奥马刺队。那时马刺队刚刚从达拉斯搬到圣安东尼奥，队名还叫丛林队。球员交易在如今的NBA联赛中已经非常频繁，但在当时ABA，球员交易规则还很不成熟。当时ABA官方和两支球队都对格文的合同有不同的解释。在各方解决合同纠纷问题期间，格文居然需要被隔离起来，不与任何一方接触。格文因此独自在宾馆中住了一个月。 但这个插曲没有影响格文的赛场状态。当格文回到赛场之后，他立刻以场均23.4分的表现跻身那个赛季最强得分手行列。他也从那个赛季开始连续入选全明星。值得一提的是，在1975年的全明星赛上，格文又和自己的儿时玩伴拉尔夫-桑普森当了队友。 1976年，马刺队并入到NBA联赛，当时的很多评论员对乔治-格文的评价是，优秀但并非顶尖。但出乎媒体预料的是，格文在随后的五年间拿到了4个得分王，并5次入选第一阵容。 1977-78赛季，这是马刺队并入NBA的第二个赛季，他们在格文的带领下打出了52胜30负的联盟第三战绩，首次获得中央赛区的冠军。当时的马刺队只有三人场均得分上双，而格文以场均27.2的得分遥遥领先其他队友。就在那个赛季，格文在赛季最后一场常规赛中狂砍63分，并以此战胜了掘金队的大卫-汤普森，获得了那个赛季的得分王。要知道汤普森为了争夺得分王，在前一天的比赛里狂砍73分，因此格文在那场比赛至少要得59分才能超过汤普森。有趣的是，格文在那场比赛里前6投全失，随后他对队友说，他不想去追汤普森了，但队友没有理会，继续不停地给格文传球。后来格文逐渐找回手感，在第二节连得33分，这也是保持了多年的NBA单节得分纪录，直到前几年才被克莱-汤普森打破。凭借着单场63分的表现，格文以0.07分的场均分优势，战胜汤普森夺得了得分王。 随后的一个赛季，格文以场均29.6分蝉联得分王，但他在MVP的争夺中败给了火箭队的摩西-马龙。在那年的季后赛中，格文带领马刺在抢七大战中淘汰朱利叶斯-欧文所在的76人，挺进东决。在东决中，马刺曾3-1领先拥有埃尔文-海耶斯、丹德里奇和昂塞尔德的华盛顿子弹，但马刺随后被子弹队连扳三场。那是格文离总决赛最近的一次。 后来马刺队被划分到了西部赛区，乔治格文也在1982和1983年连续带领马刺打进西决，但都败给了贾巴尔和魔术师约翰逊带领的湖人队。那个时期的马刺队充满天赋，格文的队友中有吉恩-班克斯、麦克-米切尔，还有曾经的明星中锋阿提斯-吉尔莫尔。后来成长为一位助攻手的强尼-摩尔当时也已经到了队中。格文用自己顶级的得分能力，和这些各具特点的队友一起，营造了马刺队在NBA时代的第一个小高峰。 格文在ABA时期与朱利叶斯-欧文做过队友，他见证了一个时代。在NBA，格文同样与一位伟大的球员做了队友，也见证了一个时代的开启。这个队友是当时二年级的迈克尔-乔丹。 1985年格文被交易到了公牛队，与迈克尔-乔丹成为了队友。但乔丹那个赛季由于伤病只打了15场比赛。而那个赛季已经33岁的格文场均还是可以贡献16.2分，是那个赛季公牛的二号得分手。随后格文在公牛结束了自己的NBA生涯，把自己的NBA总得分定格在了20708分，如果算上ABA时期，他的总得分是26595。 从NBA退役之后，格文前往意大利，为罗马队效力。在欧洲赛场上格文场均依然可以砍下26.1分。 在彻底结束职业运动员生涯之后，浑身是伤的格文在经历了多次的康复治疗才终于适应了自己的退役生活。他开始沉迷于高尔夫球。格文在圣安东尼奥创办了一个高尔夫球杯赛，但他还是割舍不下篮球。在1989-90年，格文还曾经在次级联盟中尝试复出，在那他打了14场比赛，场均20.3分。 随后格文进入马刺队工作。他在球队社区代表的岗位上干到1992年，然后被当时的马刺主帅卢卡斯聘为助理教练。在1994年他又被调回到了社区代表的岗位上。 乔治-格文的44号球衣已经被马刺队退役。在1996年，格文入选了NBA 50大巨星，也入选了奈史密斯篮球名人堂。从2017年至今，格文作为主教练正率领一支球队在BIG3联盟征战。 生涯荣誉（包含ABA时期）： 5次最佳一阵（1978-1982） 4次最佳二阵（1975-1977,1982） 12次全明星（1974-1985） 4次得分王（1978-1980,1982） 转自:NBA中国官网
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