2023年1月03日 NBA常规赛 太阳vs尼克斯 全场录像回放
[腾讯全场集锦] 兰德尔28+16+6 布伦森24+6 尼克斯送太阳3连败
[兰德尔集锦] 斩获大号两双率队取胜！兰德尔贡献28分16板6助集锦
[布里奇斯三分] 甜点位手拿把攥！布里奇斯底角接球三分一箭穿心
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2024年5月14日 NBA季后赛西部半决赛G4 雷霆vs独行侠 视频集锦
2024年5月14日 NBA季后赛西部半决赛G4 雷霆vs独行侠 全场录像回放 雷霆逆转2-2独行侠 亚历山大34分中投杀人 东契奇失绝平罚球 雷霆逆转2-2独行侠 亚历山大34分中投杀人 东契奇失绝平罚球 跳投之王！SGA14个进球全跳投砍34+8+5集锦 攻防兼备+关键罚球很稳！霍姆格伦9中6得到18分9板1断4帽集锦 关键罚球拉了！东契奇18分12板10助拿三双但有7失误集锦 神仙没显灵！欧文末节5投仅1中 全场9分9助攻集锦 雷霆反超！亚历山大连续助攻帮助球队最后时刻反超 整场几乎都在落后！ 太伤了！东契奇最后时刻落后两分却2罚1中 随后在场边懊恼！ 强硬！杰威顶着欧文的防守强硬打进2+1 振臂怒吼！ 直接扇飞！小琼斯预判到基迪出手送出逆天大帽 “骑”到了基迪身上！ 欧文妙传！欧文杀进内线在合围之下妙传加福德助力暴扣！ ...
2024年5月14日 NBA季后赛东部半决赛G4 凯尔特人vs骑士 视频集锦
2024年5月14日 NBA季后赛东部半决赛G4 凯尔特人vs骑士 全场录像回放 艰苦夺下赛点！双探花60分 米切尔伤缺 加兰30+7 绿军3-1骑士 艰苦夺下赛点！双探花60分 米切尔伤缺 加兰30+7 绿军3-1骑士 艰苦夺下赛点！双探花60分 米切尔伤缺 加兰30+7 绿军3-1骑士 后程发力！杰伦-布朗15中9拿到27分8板&下半场16分 状态来了！塔图姆得33分11板5助2断 上半场14中8得23分扛起进攻 双拳难敌四手！加兰出战40分钟空砍全队最高30分 另有3板7助2断 无惧塔图姆防守！加兰持球强杀内线上反篮打成2+1 杰伦-布朗外线接塔图姆助攻飚进三分，终结比赛悬念 解说调侃詹姆斯：你看给老詹愁的，骑士除了米切尔没一个能打的，我怎么叶落归根？ ...
2024年5月13日 NBA季后赛西部半决赛G4 掘金vs森林狼 视频集锦
2024年5月13日 NBA季后赛西部半决赛G4 掘金vs森林狼 全场录像回放 约基奇35+7+7 戈登12中11轰27分 华子空砍44分 掘金2-2森林狼 累瘦了！约老师开启无双模式 35分7板7助3断集锦 帮约老师省体力！穆雷第三节爆发独砍12分 全场贡献19分5板8助2断集锦 什么攻防一体！戈登12中11狂砍27分7板6助2帽集锦 独木难支！爱德华兹狂砍生涯新高44分5板5助2断集锦 恐怖如斯！掘金1.65分，穆雷后场抢断超远三分压哨，掘金半场领先15分！ 杀死比赛！约基奇直杀篮下上篮稳稳打进终结比赛！ 力劈华山！戈贝尔平地起惊雷空接隔扣约基奇！ 笑死！唐斯摔倒戈贝尔过来拉他，结果自己滑倒劈叉了！ 手感发烫！半场回来森林狼下起三分雨迫近比分！ 闪转挪腾！华子杀进内线空中迎着彼此防守将球拉杆打进！ 逆天腰腹！华子杀进内线空中闪转腾挪高入口拉杆打进！
2024年乐透抽签汇总：老鹰喜提状元签 火箭探花签 倒一活塞又抽第5
不得了乐透抽签：老鹰以3%的概率抽中状元签 来自篮网的探花签！乐透抽签：火箭运气不错抽中探花签 战绩倒一14%几率抽到状元签 却连续2年抽中第5顺位！ 选秀小年！乐透抽签给到5位状元大热 吧友们都认识哪位？
2024年5月13日 NBA季后赛东部半决赛G4 尼克斯vs步行者 视频集锦
2024年5月13日 NBA季后赛东部半决赛G4 尼克斯vs步行者 全场录像回放 三节结束战斗！步行者大胜尼克斯追至2-2 哈利伯顿20+6+5 三节结束战斗！步行者大胜尼克斯追至2-2 哈利伯顿20+6+5 三节结束战斗！步行者大胜尼克斯追至2-2 哈利伯顿20+6+5 高效！哈利伯顿vs尼克斯得到20+6+5精彩集锦 三节9中7！西亚卡姆贡献14分 正负值+23 打铁！布伦森vs步行者17投仅6中得18分集锦 现役实战扣篮第一人！麦康奈尔连线托平花式高难空接背扣！ 哈特虚晃点飞防守长驱直入帅气拉杆上篮 落后太多了 布伦森突破上篮打成2+1 哈利伯顿追身三分引爆全场！阿丘瓦双手暴扣回敬 回顾尼克斯vs步行者交手记录 步行者能否在主场再下一城？ 马健：尼克斯用人和轮换存巨大隐患 步行者可能翻盘
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篮球教学
篮球抛投教学视频
简介: 小个子球员必备技能：抛投!野球场又一大杀器。抛投一般是小个子面对大个子球员时采用的一种投篮手段。主要是利用自己的移动使对方也在移动而无法跳起封盖，且因为弧线高，本身就不易封盖。因为它主要要求手感的把握，是在长期的锻炼中养成的。抛投是一项比原地投篮更有难度的技术，掌握好抛投就要掌握好移动与出手的时机。
篮球一步过人教学
麦迪有一双极具爆发力的销魂小腿。所以麦迪的突破往往是利用自己的速度和爆发力，轻松超越对手的防守制造得分机会。因为他这种突破的关键在于启动的第一步，所以我们称之为“一步过人”。一步过人除了爆发力与速度外，还需要良好的技巧与节奏控制以及对启动时机的判断。麦蒂的一步过人有很多是持球进攻，麦蒂很少使用大幅度的变向。持球一步过人的第一步应该大而快，这样才能出其不意的超越防守并让防守者没有追防的机会。1、背身拿球，以左脚为轴心，转身面对防守者面框进攻。右脚向后，用脚尖点地支撑，同时便于降低重心和蹬地发力。第一步大而快，过掉防守者，直接三步上篮。在整个过程中，麦蒂一直将球置于高于头部的位置，保护了球，同时也利于自己的启动节奏。2、这次面对科比的防守，麦蒂用了一个变速，两次启动。侧身持球，右脚向内靠一步挤出空间，然后右脚向后垫一步以便降低重心蹬地启动，第一次启动科比向右后侧滑步，麦蒂向后撤，为了防止麦蒂投三分，科比向前贴，麦蒂抓住这一瞬间二次启动，跳步从科比和协防队员中间穿过，和起跳封盖的奥胖空中对抗后将球投进。3、左手crossover后，收球三大步上篮得分。过人的第一步大而快。4、这次是走右路突破，所以用左脚启动交叉步突破，内线协防者站住位置欲造进攻犯规，但麦蒂良好的身体控制能力避免了身体对抗，空中漂移小勾手抛投将球投进。5、左手拉球，向高位提一步，防守这跟上前防守，麦蒂胯下变向三大步面对三人的防守将球投进。6、这次是运球突破，将球高高拉起，右脚向右前方迈一小步调整节奏准备启动。左脚发力迈出极具爆发力的一步一步超越防守者一个身位，完全甩掉防守者后跳步进入禁区，双手暴扣取分。7、右手一个小幅度变向后，交叉步突破，运一次球加速完全甩掉防守者杀入禁区，虽然麦蒂的扣篮被对方内线干扰，但是篮球依然飞入篮框。
九个提高弹跳力训练动作
很多人都在抱怨自己天赋不高，不能在比赛中像自己喜欢的球星那样扣篮。事实上，弹跳虽然主要来自于天赋，但后天的培养同样重要。国外的专业训练机构专门整理出了以下这套弹跳的训练方法，不用专业的器械，也不同教练的辅导，只需要持之以恒的毅力。坚持按照这个方法训练，三个月之后你的弹跳能力将会有较为明显的提升，虽然不能保证你能够完成扣篮，但是能做出很多之前无法做出的漂亮动作，也是一件足以让篮球爱好者们开心的事情了！123456789
篮球四种传球方式
传球和运球都是用手指完成，而不是用手掌。 在篮球运动中，一般有以下四种传球方式： 一、胸前传球： 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。 双手持球的预备站位，面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。 二、（双手）击地传球： 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。 三、低手传球： 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。 四、（双手）头上传球： 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。
防守技巧:如何有效的掏球
掏球是篮球抢断技术的一种，俗称偷球，属于防守技巧。 身材较矮的篮球运动员很适合掏球，对于身高处于劣势的小个队员，在于高个子队员的争夺中，掏球是一种有效的防守方法。 掏球又称为夺球，它是一种具有攻击性的防守技术，它可以充分发挥小个子队员快速灵活的特点，借以弥补身高的不足。正确合理地运用掏球技术，可以使防守由消极变成积极、由被动转为主动。 如何进行有效的掏球呢？ 当看到对方队员即将获得篮板球时，防守者应迅速向球和方向移动，并屈膝降重心，做好掏球准备。当对方抓住球时，防守者应迅速从对方侧面插上，看准球的
位置，及时伸出双手掏球，可一手在上，一手在下，双手掌心都要对着球，当双手触球的刹那，全身用力，用手掌前部和手指将球握紧并往自已身体方向拉，夺球到
手后，可加速超越对方，运球推进。 当对方注意力分散、防守松懈的瞬间，或者是对手持球观察场上情况而不注意保护球以及当对方准备转换动作的瞬间，都是掏球时机。 掏球前要选择好有利时机，看准球的位置，要“快、准、狠”，即动作快，部位准、下手狠。动作短促有力，在避免犯规的同时还要注意不要漏防。此外，在侧面的掏球过程中，合理运用侧肩、插步、挤抢等动作能够提高掏球成功率。
篮球综合
NBA现役9大突破高手：库里保罗都不及他？
NO.9 泰里克·埃文斯埃文斯的速度并不是很快，但是凭借着良好的控球节奏与强壮的身体，他依旧能轻松甩开对手。NO.8 德里克·罗斯经历了两个多赛季，罗斯终于摆脱伤病重归赛场。虽然失去了一部分速度与爆发力，但是他依旧可以通过误解的变向突破到篮下。NO.7 肯巴·沃克沃克的名气也许不是很大，但他的过人和那些大牌后卫们相比不分伯仲。速度快，爆发力强，同时拥有细腻的控球手感。NO.6 约翰·沃尔沃尔不仅拥有联盟中最快的速度，同时兼具劲爆的身体素质与控球技术。运球突破后转身过人已经逐渐成为了他的招牌动作。NO.5 贾马尔·克劳福德如果说克劳福德是NBA中第二会打街球的人，恐怕没人敢承认自己是第一。从小就出身于街球场的他，练就了各种运球过人的动作。现在，克劳福德已经将他标志性的背后运球演绎得出神入化，即使在比赛中，他也不忘表演一番。NO.4 德隆·威廉姆斯虽然德隆的状态已经不复当年，但他仍然是那个“变向帝”。他的连续变向运球过人经常会让面前的防守失去重心。想防守德隆，你得先跟上他的节奏。NO.3 克里斯·保罗随着年龄的增长与伤病，保罗的速度已经不再像初入联盟那几年。但是随着比赛经验的增长，保罗的打法也是越来越聪明，对突破节奏的掌握也是达到了炉火纯青的地步。用一句很流行的话形容他：保罗浑身都是假动作。NO.2 斯蒂芬·库里库里的超强射术经常会让人们低估他的控球能力。现在的库里不仅会利用三分去终结对手，还会用他精湛的背后运球来戏耍对方。还记得保罗被晃倒的那一下嘛？NO.1 凯里·欧文如果问现役NBA球员里谁是打球最风骚的球员，绝大部分人都会投欧文一票。蝴蝶穿花般的运球，让他防守球员之间自由穿梭，让对手苦不言堪。我们经常会看到欧文过掉多名防守球员后，用一记超高难度的上篮去得分，兼顾了观赏性与得分效率。
数据盘点火箭2015 10大比赛哪场最让你难忘？
即将过去的2015，火箭的哪场比赛哪个瞬间让你印象最深？ 北京时间12月31日，昨天遭遇老鹰19分大翻盘，让火箭很是郁闷。而这场比赛，像极了火箭过去一年的历程，大喜大悲。在
2015年度即将过去的时刻（美国当地时间12月31日火箭还将对阵勇士），让我们一起来回顾火箭过去1年里留下的那些值得纪念的瞬间。 2015年火箭数据之最 1、2015年火箭最大获胜分差：36分（1月4日，115-79主场胜热火）；客场最大获胜分差：24分（1月9日，120-96胜尼克斯）；分差20+的获胜场次：6； 2、2015年火箭最大落败分差：28分（1月3日，83-111客场负鹈鹕）；主场最大落败分差：25分（1月18日，106-131负勇士）；分差20+的落败场次：6； 3、2015年火箭球员单场最高分：51分（哈登，4月2日主场胜国王）； 4、2015年火箭最长连胜：5连胜（2月22日到3月2日，分别战胜猛龙、森林狼、快船、篮网和骑士，均在主场）；最长连败：4连败（11月12日到17日，接连负于篮网、掘金、小牛和凯尔特人）； 5、2015年火箭单场最高分：127分（2月11日客场对太阳）；单场最低分：83分（1月3日客场对鹈鹕）； 6、2015年火箭单场最低失分：76分（2月22日主场对猛龙）；单场最高失分：131分（1月18日主场对勇士）。 2015年火箭值得纪念的比赛TOP10 1、1月4日以115-79狂胜热火 火箭今年最大胜 火箭半场领先12分，下半场则打出54-30，韦德和波什合计23投仅9中仅得30分，魔登则合计30投18中得到51分，全队三分球31投13中，6人得分上双。 2、3月2日以105-103加时胜骑士 哈登脚踹詹皇 MVP三国杀愈演愈烈，刚在排行榜上将库里拉下马的詹皇遭遇排名第一的哈登。比赛中冲突频发，哈登第三节末倒地时脚踹詹皇下体。最后时刻，詹皇罚球失准，哈登则2罚中1终结比赛。 3、4月2日以115-111胜国王 哈登今年最高51分 面对自己最爱的对手，哈登天神下凡，仅用三节砍下41分，51分刷新生涯单场得分纪录。 4、4月25日首轮第3场以130-128胜小牛 首轮3-0领先 尽管MVP旁落已成定局，但哈登仍无可阻挡。第三节他砍下16分，三节已得34分，全场42分刷新生涯季后赛单场新高。火箭3-0领先，提前宣判小牛死刑。 5、5月13日次轮第5场以124-103胜快船 大反攻开始 火箭1-3落后被逼到悬崖，哈登带病出战拿下生涯季后赛首个三双。首节4中1的他坚持打满第2节，拿下14分。由此，哈登也是火箭队史第5位单场季后赛三双的球员。 6、5月15日次轮第6场以119-107胜快船 总比分扳平 史诗级的比赛，麦帅魄力的展现。哈登第二节独得17分，但第三节手感全无，麦帅大胆在末节雪藏魔登，但凭借约什和布鲁尔的发挥，火箭将总比分扳平，为最终逆转打下基础。 7、11月3日以110-105胜雷霆 赛季首胜 开局3连败且每场输掉20分，火箭被评为开季最失望球队，退无可退的他们终爆发惊人能量。尽管雷霆二少合砍54分，但哈登拿下37分，终在老东家面前拿下首胜。劳森也得到14分11次助攻，加盟以来首个，也是唯一两双。 8、11月17日以95-111负于凯尔特人 麦帅最后一战 一度领先15分的火箭下半场崩盘，哈登末节遭雪藏，火箭遭遇4连败。赛后麦帅被炒，比克斯塔夫接任。 9、12月20日以107-97胜快船 约什回访 火箭一度领先26分，深陷离队流言的魔兽前8投全中，随后虽“被砍”但仍拿下22分14个篮板，媒体戏称他“吃饭睡觉打快船”。重返休斯顿的约什心生悔意。 10、12月26日圣诞大战以88-84胜马刺 本季最佳防守 哈登下半场独得18分，防守大战火箭笑到最后，马刺命中率仅为40.9%，7连胜戛然而止，业界盛赞火箭打出赛季最佳防守。哈登生涯5场圣诞大战全胜。
细数NBA史上的超级状元秀
NBA最贵的资源是什么？当然是球员。如果在选秀当中能够选到一个好球员，对球队来说可是最大的福音，其中选到状元秀的球队是最幸运的。其实也不是幸运，
这也是这个球队应得的，因为在NBA的选秀制度中，上赛季表现最烂的球队最有机会选到状元秀，这也是为了防止人才过度集中带来不公平。NBA状元秀是个光环很亮的角色，往往被寄予很高的期望，有时候由于过分受到关注可能还会让状元秀亚历山大，影响到球员本身的发挥，造成掉链子的现象。实
际上，这种例子也有不少，状元秀不一定就可以顺利发展为最具统治力的超级巨星，就像考试考第一的不一定就能在社会上混出名堂一样。当然，大部分还是很给力
的，比如以下几位就不负众望，成为NBA史上的超级状元秀。NO.1 “天勾”贾巴尔（1969年状元）1969年，建队仅仅第二年的NBA新军密尔沃基雄鹿队在选秀大会上喜获状元签，选中了未来20年改变着联盟格局的大个子。1989年，当42岁高龄的
Kareem
Abdul-Jabbar离开NBA赛场时，留下的是一串光辉璀璨、后人难以企及的纪录：史上总得分最多，上场时间最多，常规赛MVP最多（6次），入选
全明星次数最多（19次）和职业生涯赛季最长（20赛季）；他还亲手缔造了或许是NBA史上最令人敬畏的一份荣誉表：6次总冠军，6次常规赛MVP，2次
总决赛MVP，19次入选全明星，2届得分王，15次最佳阵容和11次最佳防守阵容。勾手是他的标签，也是他最有效的必杀技之一，他为古老的中锋位置注入
了优雅、灵活和多才多艺等新鲜元素，开创了新的时代。NO.2 “魔术师”约翰逊（1979年状元）1979年，洛杉矶湖人在选秀大会上以第一顺位选中了被称为“魔术师”的NBA史上最高组织后卫埃尔文-约翰逊。魔术师在自己的第一场季后赛中就有“三
双”的表现，并在自己的菜鸟赛季就帮助球队取得了总冠军并荣膺总决赛MVP。技术全面的魔术师可以胜任包括中锋在内的场上五个位置，推进速度极快，传球的
技巧变化多端，他的No look pass
和他组织下的湖人Showtime至今令人津津乐道。由于艾滋病毒的困扰，约翰逊的职业生涯比贾巴尔要短得多，但是，在13年的职业生涯中，魔术师获得了
3个常规赛MVP、3个总决赛MVP、2个全明星赛MVP、5个总冠军戒指。他将更多的技巧和智慧带到了篮球场上，使篮球运动的观赏性和竞争性在上世界
80年代达到了新的高度。NO.3 “石佛”邓肯（1997年状元）1996年，老迈的大卫-罗宾逊饱受伤病的困扰导致马刺战绩一落千丈，圣安东尼奥人在剩余的赛季里选择了彻底的摆烂，为了这个出色的来自美属维尔京群岛的
大个子篮球天才可谓不择手段，但是邓肯用自己的表现证明了圣安东尼奥人的决定是多么的明智，这也直接导致了联盟在接下来的赛季里引入了状元秀抽签制度。在
迄今为止的职业生涯前13个赛季里，邓肯收获了2个常规赛MVP、3个总决赛MVP、带领马刺4夺NBA总冠军奖杯，并每个赛季都能入选联盟最佳阵容和最
佳防守阵容。稳定和统治力是他的标签，他的45°打板曾是所有防守者的梦魇。更难能可贵的是，邓肯的马刺每年都是总冠军的热门人选，虽然他从来就没有卫冕
成功，但是这丝毫不能抹杀他的伟大。NO.4 “大鲨鱼”奥尼尔（1992年状元）这个夏天，奥尼尔还在为一纸合约苦苦等待，令人唏嘘不已。要知道，他是NBA史上最伟大的五大中锋之一，曾经分别以球队核心的身份带领三支球队打进总决赛
并四次获得总冠军，他曾是篮球场上最嗜血的内线霸主，曾有两块篮板在正式比赛中成为他那霸气十足的扣篮的牺牲品。在迄今为止的18个赛季里，奥尼尔14次
入选最佳阵容、15次入选全明星阵容，获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP、3次全明星赛MVP，10个赛季投篮命中率全联盟第一、5个赛季效率值全
联盟第一、5个赛季总罚球数全联盟第一……巅峰时期的奥尼尔有着NBA绝对的统治力，21世纪初湖人三连冠时期，奥尼尔在NBA中的表现可以用孤独求败来
形容，多次砍下30+20的恐怖数据。如今奥尼尔的惨淡境遇不得不令人感叹岁月的无情，但是我们不能忘记那个见人杀人、见佛杀佛的“大杀器”奥尼尔。NO.5 “大O”罗伯特森（1960年状元）如果要评选篮球的最佳全能球员，那么奥斯卡·罗伯特森当之无愧。1960年，奥斯卡-罗伯特森被辛辛那提皇家队（萨克拉门托国王队前身）选中，开始了他传
奇的NBA之旅。罗伯特森是NBA历史上唯一一个单赛季场均数据为“三双”的球员，在职业生涯的第二个赛季，他取得了前无古人后无来者的30.8分、
12.5个篮板、11.4次助攻的恐怖场均数据！在他14年的职业生涯里，他12次入选全明星赛、11次入选最佳阵容，获得过1次得分王、8次助攻王、1
个总冠军、1个常规赛MVP、3个全明星赛MVP……虽然大O的个人荣誉特别是总冠军数量与以上极为相差甚远，但是他是NBA史上最恐怖的数据机器，在那
个崇尚个人英雄主义的时代，他注定被无数人铭记。
库里全票当选MVP 成历史首人
北
京时间5月11日，NBA官方在今天正式宣布，金州勇士当家球星斯蒂芬-库里正式当选本赛季常规赛MVP，这也是他连续第二年获此殊荣，就此他也成为了
NBA历史上第11位能够蝉联MVP的球员。纵观联盟历史在后场位置上只有迈克尔-乔丹、魔术师约翰逊以及史蒂夫-纳什曾完成过蝉联MVP的壮举。据悉，此次库里得到了全部131张第一选票，就此他也成为了历史上首位全票当选MVP的球员。2000年的沙奎因-奥尼尔与2013年的勒布朗-詹姆斯均曾距全票当选只有一票之差。28
岁的斯蒂芬-库里在今年帮助勇士取得了73胜9负的历史性战绩，本赛季他场均可以得到30.1分（联盟第一），并且总计投中了402记三分（创NBA历史
纪录），此外他的场均篮板（5.4个）和场均命中率（50.4%，领衔NBA全部后场）也均创下了生涯新高。他本赛季的三分命中率达到了45.4%，位列
联盟第二，除此之外他的罚球命中率也达到了惊人的90.8%！就此他也成为了NBA历史上第七个能够做到三项场均命中率可以达到“50-40-90”标准
的球员。在防守端他本赛季场均可以送出2.1次抢断，与凯尔-洛瑞、克里斯-保罗以及里基-卢比奥并列联盟首位。其他球员方面，马刺前锋科怀-伦纳德在投票中排名第二，骑士前锋勒布朗-詹姆斯位列第三，俄城双少拉塞尔-威斯布鲁克以及凯文-杜兰特分居四、五位。
NBA76大巨星之威尔特-张伯伦
生涯荣誉： 13届全明星 7届得分王 11届篮板王 1届助攻王 2届NBA总冠军 10次最佳阵容 2次最佳防守阵容 1次总决赛MVP 4届常规赛MVP 1次最佳新秀 入选联盟75周年76大巨星 生涯回顾： 他是篮球场上不可逆转的原力，也可能是这项运动有史以来最具统治力的球员。无论你与谁提起“最伟大的篮球手”这个话题，张伯伦要么排在顶端，要么接近顶端。但同时，张伯伦也被视为糟糕的队友，自恋症患者，与他明显高于众人的天赋相比，他的季后赛关键之战表现以及生涯“成就”似乎远远低于预期。那么，大北斗究竟是以怎样的方式变成了如今人们心中的“孤独巨人”？ 张伯伦以个人身份统治这项运动的年份似乎超过其他任何人在其他运动中的年限。张伯伦看上去可以随心所欲的得分与抢下篮板——即便对手尝试用双人包夹乃至三人包夹将其封锁。 《费城每日新闻》曾向奥斯卡-罗伯特森问起“张伯伦是否称得上历史最伟大球星”，大O的回答是“史书不会撒谎。”究竟怎么理解书不会撒谎？张伯伦对这项运动空前绝后的统治是无可置疑的，但当你谈论统治时，我们到底在谈论什么？是骇人的数据？还是“胜利”？既然他如此之伟大，那么为何在巨人鹤立鸡群的年代，他只能拿下两次冠军？ 事实上，张伯伦的记录单确实无比厚重：他是NBA历史上唯一一名能够单季得分突破4000分的球员，单场100分，单场投篮连中18次，单场55篮板。这里还有更吓人的，1961-1962赛季场均50.4分，也是在这个赛季，他的场均出场时间甚至达到了48.5分钟。 退役时，张伯伦是NBA的历史得分王——后来贾巴尔、马龙、乔丹以及科比先后超过了这一纪录。他23924的篮板数则将注定尘封。他曾连续七年把持得分王宝座，14年内11次拿下篮板王。当然啦，为了证明自己不是一名自私的球员，张伯伦还在1967-1968赛季拿下了助攻王。 那一系列恐怖的得分记录最能显示所谓的“统治力”：生涯总计118次拿下50+；连续14场拿下40+；连续65场拿下30+；连续126 场拿下20+。历史最高新秀场均得分，37.6分。历史最高单赛季投篮命中率72.7%。另外，在这些记录中，张伯伦大多都甩掉第二名很远。在历史记录方面，张伯伦的数据在现代NBA中看上去无比超现实。 更具历史意义的是，张伯伦的统治力使得NBA不得不因其更改多项赛场规则：拓展球场宽度，加入进攻干扰球规则，更改界外球规则，并将跳跃罚球判为非法（张伯伦可以在罚球线后持球，无助跑跳到篮下，并将球轻松放进）。 在如今的NBA中，任何一名球员都无法对这项运动造成如此恐怖的改变，并留下如此多的传奇。在那个时代，张伯伦几乎高于任何人，并且比任何人更强壮。如今的球员中，几乎每名大个子都有着相当的肌肉强度与高度，因此，张伯伦当年的优势是极难直接体会的。张伯伦自高中时期便已达七尺1，且有275磅，随着生涯的推进，他最终可能已经超过了300磅。 张伯伦的力量令人同样是个传说。罗德-索恩曾经效力于NBA，也担任过教练，球队总经理以及联盟执行官。他曾建见证过张伯伦与一位对手发生冲突，当时的张伯伦以千钧之势走向对手，一掌推出之后，那人像是羽毛般被丢了很远。而事实上，那人身高六尺8，并有220磅。 张伯伦也是那个年代少数能够做到封盖扣篮的球员。1968年，身高6尺11寸，体重245磅的尼克斯中锋沃尔特-贝拉米曾尝试在张伯伦头上扣篮。一名观众对《费城每日新闻》回忆道：“张伯伦在篮筐处结结实实地把球盖了下来，一巴掌扇出了场外。还有，贝拉米本人甚至也被扇出了场外。”新秀赛季的沃尔特-贝拉米曾经被张伯伦半场扇了9个盖帽。事后他才说：“贝拉米，你现在可以投球了。” 伴随着张伯伦的生涯，他有着各式各样的绰号。他并不喜欢那类突出他身高的绰号，类似于“巨人歌利亚”和“高跷”这种。他喜欢北斗星这个名字，后来这绰号发展为“大北斗星”。这个绰号的来源是，张伯伦当年的伙计们看见他低头穿过走廊，其中一人脱口而出，随后，这个称号便就此流传。 无需多言，张伯伦无需使出全力便可以统治大学篮球界。 1955年，NBA通过了新的选秀条例《地域选秀规则》。在这一条款中，球队可以选择放弃一个首轮选秀权，然后得到一名本地的大学球员。费城勇士队的老板艾迪-格列布是，他向联盟百般游说，说张伯伦是费城人，高中便是费城知名的篮球选手，而他就读的堪萨斯又无一支NBA球队，因此希望联盟能破例允许费城运用《地域选秀规条》条款签下张伯伦。联盟同意请求，这是NBA历史上唯一一次把高中和出生地作为《地域选秀规条》的考虑根据。 当张伯伦正式穿上费城球衣后，他的统治生涯就此开始。1959-1960赛季，张伯伦首场比赛就在尼克斯头上砍下43分和28个篮板。这个赛季张伯伦凭借场均37.6分、27个篮板的数据包揽了最佳新秀，全明星MVP和常规赛MVP，并入选最佳阵容。后来，只有1968-1969赛季的韦斯-昂塞尔德做到了以新秀身份拿下MVP。 拥有张伯伦的勇士从倒数第一一跃升至分区第二，这也开启了张伯伦与拉塞尔之间的经典对决。1960年，张伯伦与拉塞尔第一次在季后赛中相遇，北美体育史上最为经典的一组宿敌就此短兵相接。之后的10年内，两人在季后赛中10次相遇，但张伯伦只最终取胜2次。第一次对决中，张伯伦的系列赛总得分超出拉塞尔81分，但凯尔特人以4比2赢下了系列赛。 一个历史级的赛季以如此方式收场，张伯伦对此难以释怀。输给波士顿之后，张伯伦承认，他正在考虑退役。他在场上遭到了凯尔特人太多过于粗暴的犯规，但他真正害怕的是——如果再打一个赛季，他将难免找这些侵犯他的人寻仇，他并不想这么干，因为，即便他自己也不知道事情会坏到何种程度。 在张伯伦的菜鸟赛季，以及之后的几个赛季中，人们并不懂得该如何防守他。后来成为教练以及解说员的凯尔特人球员汤米-海印索恩向世人阐述了凯尔特人的防守策略，以团队防守为基础，无法限制他时，便将其送上罚球线。海印索恩1991年对费城问询者报说道：“我们直接攻击他的弱点。我们会故意把他送上罚球线，他遭受的那些犯规可能是这项运动中任何球员所能承受的极限，说真的，那称得上残酷。当时，我们对他的半数犯规都可以被判为今天的恶意犯规。” 最终张伯伦并未选择退役，他刻意增加了自己的肌肉强度，并在新赛季拿到38.4分27.2篮板。随后，他再进一步，这便是1962-1963的场均50.4分赛季。 1962年3月2日，张伯伦拿到了可能将永远封存在NBA记录中的单场100分。大北斗全场63投36中，罚球32罚28中。数年后，张伯伦在接受采访时说道：“老天啊，太糟了。我从来没想过自己会在一场比赛里投这么多球。” 在张伯伦加入费城之前，76人是支胜率低于50%的球队，但在1965-1966赛季，他们已经以55胜25负拿到了联盟第一战绩。但他们连续第二年在东部决赛中不敌凯尔特人。后来，费城得到了天赋前锋比利-康宁汉姆，他们赢下了1966-1967赛季前49场比赛中的45场，最终拿到了68胜13负的战绩。 分区板决赛中，76人击败辛辛那提，终于他们将再次于东部之巅面对凯尔特人——张伯伦VS拉塞尔。几年来，张伯伦多次败在拉塞尔手下，但这次他们仅用5场比赛便送葬了凯尔特人的8连冠。总决赛中，76人对阵圣弗朗西斯科勇士，最终他们以4比2拿下了冠军。 生涯前七个赛季，张伯伦场均得到39.4分，随后的7年中，张伯伦的场均得分下降到20.7分。是年龄以及更强的防守限制了大北斗？张伯伦并不这么认为。“当我回想起自己在联盟的前七年时，我感觉一切都像个笑话，我在做的，不过是无止境的得分。终于，教练要求我减少得分，我接受了这一提议。有时候，我也怀疑，我是不是犯了错误？” 76人主帅汉纳姆要求张伯伦减少出手次数，更多帮助队友得分——为获取胜利，没有人可以不作出牺牲。1967-1968，张伯伦场均得到24.1分，生涯首次让出了得分王头衔，但他得到了新高的68.3%命中率以及场均24.2个篮板，7.8次助攻则显示了他球风的改变。 威尔特到底是名什么样的球员？ 1968年，张伯伦4年内第三次倒在了东部决赛，费城决定将其交易。得到张伯伦后，湖人在1971-1972赛季取得了震烁古今的33连胜，并以69胜收官。在哪个赛季，张伯伦场均得分降低到14.8分，但依然场均去下19.2个篮板，并入选了年度最佳防守阵容。最终，他们以4比3击败尼克斯，夺得总冠军。而这也是张伯伦生涯仅有的第二个冠军。 与他的天赋级别相比，张伯伦的成就似乎远远无法达到人们的期望。由于大帅本人已经仙逝，人们对他的评价也趋于温和。下面节选一段比尔-西蒙斯《篮球之书》中的段落，让我们感受下美国老球迷们对威尔特的看法。 西蒙斯采访了一名叫做保罗-凯尔赫的老球迷，这名老波士顿人从50年代起就开始到波士顿花园看球，他是个老派的爱尔兰移民，同时操着一口铿锵的波士顿口音。这位老球迷如此描述张伯伦：“张伯伦是我所见到过的，最有天赋的球员。但比尔-拉塞尔比他更想赢。” 另一名西蒙斯的朋友查克-克洛斯特曼则如此做出了对张伯伦的评价： 即便歌利亚或者时，人们也不会站到他那边，但即便他死了，人们同样不会支持他。到底为什么？张伯伦是个典型的悲剧人物，他饱受批评，人们怀疑他的伟大，他习惯于自毁前程，同时又是典型的教练杀手，而他身上却有着最扎眼的“显性天赋”。我实在想不起有哪位球员的外界评价如此低于他的实际成就。在篮球历史上，还有哪位两届总冠军有着比张伯伦更低的评价，甚至被人们广泛视为失败者？我一个也想不起来。场均得到50.4分的球员，有理由在当赛季排在MVP榜的第二位吗？我不这么看。但这就是威尔特经历过的，某种程度上讲，这是他的宿命。 问题的关键在于所谓“显性天赋”。任何被描述为“看上去很美的东西”，实质上都隐含着“其实糟透了”的意味。而这也是为何人们总把张伯伦排在拉塞尔之后的原因。拉塞尔几乎拥有一切“隐性天赋”，从这个角度上，拉塞尔的那些斗志、团队意识可以被体育写手们大书特书，体育作者们内心以何种志向驱动，拉塞尔便可以提供相应的“杰出意志”来由他们书写。拉塞尔是一支伟大球队的最伟大球员，历史已经证明了他对NBA历史更伟大，更具深意。他的成功证明了NBA语境下一切正确的事。如果你站在张伯伦一边，你只是那些离奇数字的浅薄信徒。 仔细想想这个问题：在另一个平行宇宙中，假设两人性格构造完全颠倒，那么，张伯伦是否有可能成为拉塞尔？我认为有可能。那么拉塞尔能否成为张伯伦？绝不。一点机会没有。张伯伦是这个星球上仅有的可以成为张伯伦的人。 与1960年相比，篮球如今是一项完全不同的运动，很多数据将会失去其字面价值。但请你注意这点：1961-1962赛季，张伯伦在15支不同的球队身上砍下了60分。迈克尔-乔丹在他的生涯之中不过拿到5次60+。 你可以用整个晚上来进行这类假设。威尔特的数据看上去如此之显眼，这反倒使得人们开始拒绝思考他的伟大。即便当人们真正开始思考这些时，他们则倾向于将这些数字用于反证他的糟糕:当作者们提到威尔特的助攻领衔联盟那个赛季时，人们一般会把那数字用来反衬他的迷惑（他看上去认为刷助攻就能证明他的无私，就像是他声称自己搞过20000个女人就能证明他是个有趣的人那样）。他好像永远不懂如何真正求胜，不理解团队的动态变化，不懂以现实视角观察一切。但拿到现在来看，他团队意识方面的缺失又有多重要？如果张伯伦的个人数据应当随着时代演进大打折扣，那么拉塞尔的团队成功同样无法幸免。他们都不过是历史的注脚。真正的问题在于此——假如把他俩都放在真空环境下，抛开两人生涯的所谓社会意义，抛开那些纯粹的胜负二元论，拉塞尔和张伯伦，谁是更好的球员?你不可能继续认为拉塞尔是更优秀的一方，一切显性指标都在显示张伯伦更强。 本文转自：NBA中国官网
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