2023年7月8日 NBA夏季联赛 开拓者vs火箭 全场录像回放
[腾讯全场集锦] 夏联-小史密斯33+6&绝杀 亨德森15+5+6 火箭险胜开拓者
[汤普森2+1] 火箭四号秀阿门-汤普森野蛮冲撞顶飞对手2+1
[亨德森反篮] 天赋如何？开拓者探花亨德森一步过人+回头望月！
[亨德森13分] 首节7中5！探花亨德森火力全开砍13分剪辑
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2024年5月15日 NBA季后赛西部半决赛G5 森林狼vs掘金 视频集锦
2024年5月15日 NBA季后赛西部半决赛G5 森林狼vs掘金 全场录像回放 连赢三场！掘金轻取森林狼拿下天王山 约基奇40+7+13 连赢三场！掘金轻取森林狼拿下天王山 约基奇40+7+13 无敌!约基奇面对联盟第1防守+DPOY超神降维打击40分13助0失误 今天激情满满！戈登14中7得到18分10板5助1断 表现拉胯！爱德华兹15中5拿到18分4板9助&4失误 正负值-12 对面有挂！唐斯19中10得到23分6板4助2断 大火收汁！穆雷直接面断华子，快下助攻约基奇单臂劈扣！掘金彻底拉开分差！ DPOY变成玩具了！约基奇梦幻脚步戏耍戈贝尔勾手打进，戈贝尔无奈摊手！ 李凯尔+戈贝尔都防不住啊！约基奇持球强杀内线抛投打+1，简直太无解了！ 这手传球戈贝尔一辈子也学不会吧！约基奇骚气背传+四分卫长传连续喂饼队友！ 戈贝尔这球传的真是无语，李凯尔快下豁出老命才追上球，结果最后还是失误了！ 好家伙，这就是季后赛强度！戈贝尔大肘撞翻霍勒迪双手暴扣得分！ 森林狼这防守形同虚设！约基奇持球长驱直入双手暴力虐框 这个没法防！唐斯低位背打穆雷转身上篮轻取两分 ????实至名归！天王山赛前，约基奇领取自己第三座MVP奖杯！
2024年5月15日 NBA季后赛东部半决赛G5 步行者vs尼克斯 视频集锦
2024年5月15日 NBA季后赛东部半决赛G5 步行者vs尼克斯 全场录像回放 布伦森44分 哈腾12前板 尼克斯掌控篮板天王山30分轻取步行者 正负值+31！布伦森爆砍44+4+7劲爆集锦 “仅”出战39分钟！哈特16中7得18分11板3助集锦 ??2.6亿先生？哈利伯顿仅得13分5助集锦 全队最高！西亚卡姆vs尼克斯贡献22分8板集锦 冲突！迪文和特纳激烈卡位碰撞！福斯特卡位劝架！ 布伦森失衡逆天空中拉杆2+1 ！战神附体！ 布伦森in&out定住防守者！直接把对手定在原地！ 甜瓜笑开花！尼克斯打出一波17-0攻击波领先25分！ 杰克逊撞倒迪文吃T 哈滕和伯克斯为队友出头也吃T 队友大帽立功 迪文接布伦森妙传快攻单臂炸扣 西亚卡姆欲上篮 惨遭哈滕捍卫禁区送大帽 托平儿子助攻托平空接扣篮 晤脸表示不可置信??！
2024年5月14日 NBA季后赛西部半决赛G4 雷霆vs独行侠 视频集锦
2024年5月14日 NBA季后赛西部半决赛G4 雷霆vs独行侠 全场录像回放 雷霆逆转2-2独行侠 亚历山大34分中投杀人 东契奇失绝平罚球 雷霆逆转2-2独行侠 亚历山大34分中投杀人 东契奇失绝平罚球 跳投之王！SGA14个进球全跳投砍34+8+5集锦 攻防兼备+关键罚球很稳！霍姆格伦9中6得到18分9板1断4帽集锦 关键罚球拉了！东契奇18分12板10助拿三双但有7失误集锦 神仙没显灵！欧文末节5投仅1中 全场9分9助攻集锦 雷霆反超！亚历山大连续助攻帮助球队最后时刻反超 整场几乎都在落后！ 太伤了！东契奇最后时刻落后两分却2罚1中 随后在场边懊恼！ 强硬！杰威顶着欧文的防守强硬打进2+1 振臂怒吼！ 直接扇飞！小琼斯预判到基迪出手送出逆天大帽 “骑”到了基迪身上！ 欧文妙传！欧文杀进内线在合围之下妙传加福德助力暴扣！ ...
2024年5月14日 NBA季后赛东部半决赛G4 凯尔特人vs骑士 视频集锦
2024年5月14日 NBA季后赛东部半决赛G4 凯尔特人vs骑士 全场录像回放 艰苦夺下赛点！双探花60分 米切尔伤缺 加兰30+7 绿军3-1骑士 艰苦夺下赛点！双探花60分 米切尔伤缺 加兰30+7 绿军3-1骑士 艰苦夺下赛点！双探花60分 米切尔伤缺 加兰30+7 绿军3-1骑士 后程发力！杰伦-布朗15中9拿到27分8板&下半场16分 状态来了！塔图姆得33分11板5助2断 上半场14中8得23分扛起进攻 双拳难敌四手！加兰出战40分钟空砍全队最高30分 另有3板7助2断 无惧塔图姆防守！加兰持球强杀内线上反篮打成2+1 杰伦-布朗外线接塔图姆助攻飚进三分，终结比赛悬念 解说调侃詹姆斯：你看给老詹愁的，骑士除了米切尔没一个能打的，我怎么叶落归根？ ...
2024年5月13日 NBA季后赛西部半决赛G4 掘金vs森林狼 视频集锦
2024年5月13日 NBA季后赛西部半决赛G4 掘金vs森林狼 全场录像回放 约基奇35+7+7 戈登12中11轰27分 华子空砍44分 掘金2-2森林狼 累瘦了！约老师开启无双模式 35分7板7助3断集锦 帮约老师省体力！穆雷第三节爆发独砍12分 全场贡献19分5板8助2断集锦 什么攻防一体！戈登12中11狂砍27分7板6助2帽集锦 独木难支！爱德华兹狂砍生涯新高44分5板5助2断集锦 恐怖如斯！掘金1.65分，穆雷后场抢断超远三分压哨，掘金半场领先15分！ 杀死比赛！约基奇直杀篮下上篮稳稳打进终结比赛！ 力劈华山！戈贝尔平地起惊雷空接隔扣约基奇！ 笑死！唐斯摔倒戈贝尔过来拉他，结果自己滑倒劈叉了！ 手感发烫！半场回来森林狼下起三分雨迫近比分！ 闪转挪腾！华子杀进内线空中迎着彼此防守将球拉杆打进！ 逆天腰腹！华子杀进内线空中闪转腾挪高入口拉杆打进！
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篮球教学
约翰沃尔剪刀步过人教学
约翰沃尔剪刀步过人，风骚！！！ 扎克·拉文亲自教学的约翰沃尔剪刀步篮球教学 降低身体重心，左脚向前 慢动作演示 沃尔剪刀步动作演示 注意：不要跨太大步,易失去重心。运球时不要靠近对方球员,在离对方1-2步时使用，身体和膝盖别僵硬，要放松
篮球内外运球过人教学视频
简介: 内外运球过人（In&Out）,其实也就是单手体前变向，几乎所有的NBA后卫都会用这招。现在就让我们通过篮球内外运球过人教学视频好好学习一下如果通过内外运球过人。
篮球11种转身技巧教学训练
今天教你打球我们来学习一下实战中常用的转身，以下11中转身动作在平时打球中都十分实用。 下面是动图解析： 1.快速运球后转身 2.胯下接转身
3.背后运球后转身 4.连续胯下后转身 5.Shammgod接转身 6.背靠对手胯下转身
7.大幅度变向后顺势转身 8.三威胁后360度转身 9.换手转身 10.转身假动作后从另一侧突破 11.胯下转身接背后运球
整理分析常见的8种投篮技术误区
投篮技术的常见误区，你是否陷入了这些误区中呢？ 1、投篮动作不需要去改正？ 真的不需要改正错误的投篮动作吗？真的只需要靠经验就可以获得超高的命中率吗？一个字，扯淡。没有良好的投篮动作，投篮技术肯定没有长进。长久的靠经验混饭吃，那注定是淘汰的节奏。毕竟打篮球可不是为了投篮命中率高，还有各种篮球技术，比如过人技术，防守技术等等。要想让自己的篮球技术得到完善提高，投篮动作就必须得到改进。 2、投篮时要空手心。 空手心的大小差不多是一枚硬币大小，实际是看不出明显痕迹的。 3、注意投篮弧度。 需要认真铭记弧度问题，高弧度投篮的命中率比较高，投篮更加稳定。同时要记住，出手点是60°。正是如此，所以才投篮的时候经常出现高弧度，这是一个很正常很正确的事情。 4、注重身体素质和力量锻炼。 没有力量，怎么投篮？没有素质，怎么抗人？在投篮技术中，跳投技术需要用到力量，同时需要很好的身体素质。如果力量太弱，容易受到干扰。否则为什么篮球队的人经常要锻炼身体？一个好的身体是很有必要的。 5、注重整体节奏感。 腿部力量太差会在投篮的时候有种软绵绵的感觉，腰不挺，背不直，胳膊弯曲着，手腕和手掌形状也不固定，还经常伴有双手投篮，每次投篮都感觉是受到惊吓而起跳的，有时候甚至感觉跳了还不如不跳。很多朋友在练习的时候拥有很强的命中率，但在比赛的时候就一塌糊涂，那就是因为不注重整体节奏感，一味的练习投篮却没有其他节奏，一旦遇到逼抢就慌乱找不到感觉。 6、正面投篮。 正面投篮动作看起来很利进球，命中率很高，但很难协调双臂，投篮动作不稳定。比较不错的投篮方式则是侧身投篮。多练习侧身投篮，你会发现自己的投篮命中率有明显的提高。 8、注重跳投动作。 在投篮技术中，跳投是一项很重要的投篮技术。毕竟篮球比赛是一项激烈性的对抗性运动，使用跳投技术可以抓住很多投篮机会 。
掌握快速过人技巧 注意速度和方向变化
快速行进过人技巧追求的是速度与方向上的变化。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变。 这两种动作最重要的关键都在于肌力充足与否、急停前与改变方向前，是否放松准备用力双脚，也就是有没有让双脚弯曲，以准备用力的动作。 那么，如何进行急停呢？ 首先，我们必须了解这样的情况。假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是无法‘急停’的。 其次，谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的‘前进’的速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。 要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此，你要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然；你必须有个重要的概念是，因为你要什么时候急停，对手是绝不清楚的。所以当你能够在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，如此，接下来你当然可以轻松过人。 同样道理再谈快速行进间的过人，当你要变化方向过人之前，理所当然的是要先做‘降减’速度的动作，此时你的脚是逐渐放松，让你身体快速减速情况，接着是你准备往‘东’方向前进的同一侧脚与之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是另一只脚的脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往‘西’用力。顺势的是第二只脚的小腿与大腿往‘西’用力，如此改变方向过人。 注意：右脚放松停住后，右脚开始用力往左，右脚蹬直用力，右脚力气尽之际，左脚启动再接续往左用力。
篮球综合
NBA76大巨星之帕特里克-尤因
用一句话就可以形容接下来我们要说的这位巨星——帕特里克-尤因。 尽管岁月一直在侵蚀着他的青春，但他一直在不知疲倦地进行着对NBA总冠军的追求。一些人总是把没有实现的追求看作是空洞的承诺，而其他人则把它当做追逐成功的信念。作为投射技术最好的中锋，他在离开赛场之前一直是尼克斯的领袖也是队史得分王，同时留给联盟历史第23位的得分纪录（24815分）。 在踏进纽约尼克斯之前，他在乔治城大学度过了一段星光熠熠的大学生涯，期间美洲狮队三进NCAA总决赛，揽下了一座NCAA冠军。乔治城大学的球风相当激烈、富有挑战性，当时被称为“霍亚恐惧。尤因作为球队的绝对领袖，自大学期间就是明星球员，他在NBA有着不可估量的未来。 1984年，尤因率领乔治城大学在NCAA总决赛碰上了奥拉朱旺的球队，遗憾败北；悲剧在NBA的赛场上再度上演——1994年季后赛，尤因带着尼克斯披荆斩棘一路杀到决赛，偏偏再度遇上了奥拉朱旺率领的火箭，后来的结果你我都知道了。 在职业生涯末期，1999年尤因再度率领尼克斯踏进总决赛，却因跟腱断裂让圣安东尼奥马刺夺冠。 有些人认为尤因职业生涯的注解就是：无冠，只是从1990到1998，尤因的时代刚好都发生在乔丹和奥拉朱旺交替统治联盟的那些年（这两人交替包揽了这些年的NBA总冠军）。 然而，尤因职业生涯令人的铭记的远不止于此。场均21分9.8篮板的数据、11届全明星、一次最佳阵容、六次最佳阵容二队、1986年最佳新秀、1984和1992两届奥运冠军、入选NBA历史50大巨星。 出生于牙买加的尤因刚到美国时只有11岁，初中时身高就有6尺10寸。他刚被介绍到篮球队的时候还显得有些笨拙，但等他到了高中，所有人都知道这将会是个特别的家伙。 “他会成为下一个比尔-拉塞尔，只要能有更好的进攻。”尤因刚在剑桥（马萨诸塞州）拉丁中学崭露头角的时候，他的高中教练如是说。在他的高中篮球生涯中，许多人都抱有类似的想法，这让他不得不受到年少成名的纷扰。 他明白自己的星途起源于篮球，也更应该专注于篮球。也许这就是他选择加入了乔治城大学的原因，那里有一个像良师益友的教练——约翰-汤普森。20世纪60年代，凯尔特人的传奇中锋比尔-拉塞尔正是师出于他，而他的身高也是6尺10寸。除了团队取得的成就，拉塞尔多次被选为年度最佳大学球员。 尽管许多和他同时代的球员诸如巴克利、奥拉朱旺、乔丹等人早已进入NBA，尤因仍秉承了乔治城大学的传统，在那里读完了四年大学，并拿到了美术学士学位。他的耐心让他成为了1985年的状元秀，据《体育画报》透露，当年快船老板和总经理曾开玩笑说，他们让牧师把尤因的球衣号码唱到圣歌里以提高快船得到他选秀权的概率。 这段时间NBA更改了选秀规则，所以非季后赛球队将通过抽签来决定选秀顺位。母亲节这天，战绩排名倒数第三的尼克斯最终获得了状元签，并由此开启了重生之路。 显然，尼克斯想要得到尤因，和其他所有持有选秀权的球队一样。但尼克斯与它们不同的是，那里的人们忘不了1970年 和1973年里德和弗雷泽带给这座城市的冠军荣耀。 事实上，这支球队还有更多值得尊重的历史。在这之前的五年，尼克斯在比尔-卡特怀特和伯纳德·金的率领下连续三年进入季后赛，但在尤因到来的前一年，两人连续受伤，球队战绩大幅下滑，因此尼克斯才有了得到尤因的契机。 尤因被视为球队的救世主，尽管只是新秀赛季，他却不得不在失去两位大哥辅佐的情况下独自挑起大梁。重建立时收到了成功，新秀赛季场均20分9篮板的爆炸性数据不仅让他入选全明星，更让他成为继1964赛季的里德之后，首次荣获年度最佳新秀的尼克斯球员。 大学期间，尤因的进攻能力还不被外界熟知，因为汤普森教练着重强调他的防守和作为大个子在球队起到支点作用。不过，一旦解开了大学篮球体系的束缚，尤因的得分能力随即让人们吃了一惊，最后发掘出了无可阻挡的底线跳投能力。 在NBA职业生涯的第三年，尤因在NBA的得分榜上以场均20分排名第二十，55%的投篮命中率排名第九，场均2.99个盖帽排名第三。这一年尼克斯重返季后赛，但在首轮被凯尔特人以3-1淘汰出局，尤因场均18.8分12.8个篮板。1988年，尤因第二度入选全明星，并在赛季末同时入选了最佳防守阵容二队和最佳阵容二队，之后卡特怀特被交易走，并交换得到了尤因下赛季最终的最佳搭档：查尔斯-奥克利。纽约33号第三次入选全明星，并再度加冕上赛季的两项荣誉，球队最终取得了52升30负的分区最佳战绩。 尤因以场均22.7分在得分榜上上升到了第十二位，场均3.51次盖帽排名盖帽榜第三，56.7%的命中率排名第四，场均9.3篮板排名第二十。但尼克斯在季后赛次轮6场不敌公牛，尤因对阵公牛的场均数据为21.3分10篮板，其中第五场一人独得32分11篮板5盖帽。 1989-90赛季对于尤因来说仍然是华丽的一年，盖帽排名联盟第二（场均3.99个），场均得分第三（职业生涯新高的28.6分），篮板第五（场均10.9个）和命中率第六（55.1%），第四次入选全明星赛并首次被选为首发。在赛季结束时，他终于入选最佳阵容一队。 季后赛中，尤因在首轮0-2落后的情况下，在第四、第五场分别拿出了44分13篮板和31分的表现，帮助球队起死回生。但尼克斯仍然止步次轮，1-4被活塞淘汰，尽管尤因交出了场均29.4分10篮板的季后赛成绩单。 1992-93赛季，尤因在MVP投票中位列第四，，他带领球队打出了东部最佳的60胜22负，这一年他的场均篮板数达到了职业生涯最高的12.1个。季后赛场均25.5分10.9篮板，一度以2-0领先，却第三度被公牛挡在胜利的门外。 1994年乔丹第一次退役之后，尤因终于带着尼克斯跨出了东部，其中在与步行者的东部决赛第七场，更是取得了24分22篮板的大号两双。 这一年的总决赛是两位顶级中锋之间的角力，而人们总是记住最终的胜者。兵戎相见中，7场比赛两队得分从未上双，尼克斯后卫斯塔克斯在第六场18投中2，让火箭偷得了一场至关重要的胜利。 但对于尤因来说，这是又一个令人心碎的美好赛季，他场均24.5分11.2篮板2.75盖帽，第八次参加全明星，超越弗雷泽成为球队头号得分手，却仍然难求一冠。 在接下来的四个赛季，尤因场均得分从未低于20.8分，但尼克斯却在东部半决赛中连续输给步行者、公牛、热火、步行者（第二次）。 第一次输给步行者是由于他在第七场的关键时刻沉迷于手指拨球，输给热火则是由于比赛期间离开替补席遭到禁赛。 由于月骨脱位和右手腕韧带撕裂，由于错过了1997-98赛季的大部分比赛。在尤因的康复期间，尼克斯队前锋拉里-约翰逊说，“我认为我是一个勤奋的人，或者说是一个努力工作的人，但当我来到球馆开始训练的时候，他看起来像是已经来了一个小时。所以，如果说有人可以上演王者归来，那就是他。” 他不顾医生的忠告，在那个赛季重新回到球场，尽管可能因此报销职业生涯。克服了种种不适，他仅在东部决赛第五场输给步行者一场比赛。 在1998-99赛季临近的时候，尤因被选为劳资谈判的球员工会代表。这个赛季被推迟到了二月，并缩短到只有50场比赛。赛季开始前，球队把斯塔克斯送到勇士，把奥克利送到多伦多，交换得到了马库斯-坎比。 尽管球队一路挣扎，但却在季后赛达到了空前的团结，并再度杀进总决赛。尤因场均17.3分，却在东部决赛中受伤。总决赛中没有尤因，尼克斯与邓肯和大卫-罗宾逊领衔的马刺实力相差太大，并最终败北。 最后一次作为尼克斯人，尤因在1999-2000赛季连续第三年在分区决赛遇到步行者，这一次他们不敌对手无缘总决赛。 新世纪的第一个赛季开始前，尤因与球队没有就续约合同达成一致，尼克斯送出祝福，把他交易到了西雅图。尼克斯球迷对于尤因的离开怀有极其复杂的情绪，人们永远难忘他带给麦迪逊花园的一切，却也难以释怀他就这么切断与球迷的联系。 他只在超音速待了一年，接着又在魔术打了一个赛季的替补，宣布退役之后，他被昔日宿敌乔丹所在的华盛顿奇才聘为助理教练。 2003年3月28日，尤因的33号球衣在麦迪逊花园光荣退役。那天的比赛中场到来之前，整个球馆就滔滔不绝地响起了“帕-特-里-克-尤-因-帕-特-里-克-尤-因”的呼声。 这场景不禁让人想起尤因的职业生涯中在这座球馆度过的一个个季后赛的春天。也许乔丹的形容最为恰当：“他有一颗冠军的心。当你想到纽约，你就会想到帕特里克-尤因。他的到来重新给这座城市带来了生命。” 故事的最后，尤因于2008年进入奈史密斯篮球名人堂，而具有讽刺意味的是，他的老对手——奥拉朱旺，是这一年进入名人堂的另一个名字。 “之前被问到是否想过自己会入选名人堂，我的答案是否定的。”尤因说，“我从未真正想过。我一直跟着它成长，也参观过，但从未想过自己有一天可以身处其间，但它是伟大的。” 退役后的尤因曾在奇才（2003-04赛季）和火箭（2004-06赛季）任助理教练，并于2007年进入魔术队管理层。他指导过联盟中很多年轻的内线球员，其中最著名的两位就是姚明和德怀特-霍华德。 本文转自:NBA中国官网
福将约什重回休城 火箭从此回归正轨？
就在今天凌晨，快船同火箭达成了一笔交易：快船将约什-史密斯和Serhiy-Lischuk的签约权送给火箭，换回Maarty-Leunen的签约权和若干现金。上述两个签约权球员登陆NBA的可能性并不大，因此，这笔小交易可以说完全是围绕约什进行的。沃神透露，快船在交易约什之前，曾考虑过裁掉他的可能性，但完成这笔交易，快船将剩下200万美元的奢侈税。在与快船发生内部冲突之后，约什就已被打入冷宫，更多时间，他只能与师弟一起在训练场上贡献余热。而在格里芬伤停的这段时间里，约什的作用也十分有限：赛季至今42场比赛，约什场均5.7分3.9篮板的贡献，已降至职业生涯的冰点；而近10场比赛，约什有7场作壁上观，无聊的时候，他只能与师弟一起在场边打“拳击”。再加之“大白”阿尔德里奇近期表现不俗，约什在快船已经被正式边缘化。所以，约什被快船送回火箭，对这三方而言，都是一个好消息。据沃神透露，约什在此之前就已后悔离开火箭。在得知自己被快船交易回火箭后，约什第一时间表达了自己的心情：“我很激动，感觉很棒，或许我从来都不应该离开火箭。”沃神还透露，有部分火箭球员曾热切希望球队能够将约什带回来。令人没想到的是，在这笔交易官宣9个小时、还没有与队友们进行合练的情况下，约什就已经身披火箭5号战袍，登上了丰田中心的赛场。在战胜雄鹿的这场比赛中，约什出场21分钟，拿下2分5篮板6助攻2抢断3盖帽的全面数据，但不可掩盖的是，约什10投仅1中的糟糕命中率。约什还需要时间去和老队友们磨合，但就目前而言，它足以解决火箭内线人员紧缺的燃眉之急：魔兽、莫泰均因伤缺阵；琼斯不可能在内线支撑全场；卡培拉和哈雷尔资历尚浅。因此约什的回归，仿佛救星一般从天而降。在目前主打小球的潮流下，约什的持球策应、护框及机动能力，正是火箭所需要的。就对阵雄鹿这一场比赛而言，便可拆分出约什的一些精彩表现。1、 约什低位拿球，及时发现侧翼无人盯防的劳森，然后迅速分球，完成三分助攻。 场下的火花都笑得合不拢嘴了 2、 哈登上线持球吸引包夹，约什顺势内切；三秒区接哈登传球后再次吸引包夹，顺势分球给底角无人盯防的阿里扎，阿里扎三分命中。3、 约什上线持球突破，行进中发现空切的索顿，顺势背身传球，索顿轻松上篮命中。对于约什在进攻端的表现，哈登说：“一切都改变了。我们的进攻端有了切入，拥有了更好的投篮机会，一些空位投篮机会，一些更轻松的投篮机会。” 再看防守端。约什原本想帮助队友进行上线包夹，但发现底线漏人后迅速回归，完成一记漂亮的封盖。对此，“发带帮”成员特里对约什的评价是：“场上的攻防两端，他都可以全面看清场上的一切，他在防守端很
有经验，保护篮筐。，对我来说，他就是最好的球员之一。他可以防守多个位置，这对我们来说很重要，因为当我们打小个阵容的时候，我们喜欢有那种全面的防守
者，他就是其中之一。” 当然，一场比赛的数据并不能说明什么，但如果按照上赛季的表现来说，约什对于火箭的作用就有一定的说服力了。约什上赛季在火箭的成功得益于在小球战术中客串中锋的角色。据统计，在这种情况下，约什一共打了470分钟，无论他和哪名内线队友搭档，他们都能体现出这样一个特点，那就是行动敏捷，能通过速度给对手造成防守压迫。同时，约什也展现出了足够保护篮筐的内线实力，在每100回合中，火箭会比对手多得6.0分。更有数据显示，当约什进行防守时，对手投篮命中率仅为41.8%，远低于全联盟平均防守水平----46%；尤其在距离篮筐6英尺以内的范围中，在约什防守时，对手命中率为50.4%，而全联盟平均水平为59.8%！ 莫雷之所以选择带回约什，其看中的便是约什善于打小球、并且能够激活第二阵容的能力。在上赛季加盟火箭的55场比赛中，约什帮助火箭取得了36场胜利，并且在季后赛次轮逆转快船的比赛中立下了大功！同时，上赛季火箭的“发带帮”曾多次救火箭于水火之中，约什更是其中核心成员。而本赛季，该帮会成员又增加了一名----劳森。就在对阵雄鹿的比赛中，劳森交出了11分4篮板2助攻的答卷。赛后，约什更新了INS，并附上文字：我要回家了。福将约什，回归火箭，神奇还能继续吗？
26日数据酷：德克季后赛得分超皮蓬
北京时间4月26日，NBA季后赛继续进行，今天共有三场比赛，看看有哪些数据：1、小牛对阵雷霆，德克-诺维茨基季后赛得分超越斯科特-皮蓬，距离历史第13位的魔术师-约翰逊仅有几十分之遥。2、开拓者击败快船，阿米奴砍下30分10篮板3助攻3盖帽，得分创个人生涯新高。3、雷霆击败小牛，威斯布鲁克得到36分12篮板9助攻，杜兰特得到33分7篮板2助攻，这是他们两人第9次在一场季后赛里得分都上30。4黄蜂胜热火，肯巴-沃克砍下34分，这是他在季后赛中首次得分破30。
NBA75大球星：第一天25人名单 天勾领衔
北京时间10月20日，NBA官方公布了75大球星名单中的25位： 第一组名单：哈尔-格雷尔、德克-诺维茨基、鲍勃-佩蒂特、奥斯卡-罗伯特森、比尔-拉塞尔 第二组名单：扬尼斯-安特托昆博、凯文-杜兰特、埃尔文-海耶斯、杰里-卢卡斯、威利斯-里德 第三组名单：奈特-阿奇博尔德、鲍勃-库西、戴弗-考恩斯、詹姆斯-哈登、哈基姆-奥拉朱旺 第四组名单：凯文-麦克海尔、卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔、乔治-麦肯、约翰-斯托克顿、史蒂夫-纳什 第五组名单：查尔斯-巴克利、朱利叶斯-欧文、乔治-格文、摩西-马龙、大卫-罗宾逊 转自:NBA中国官网
勇士半程回顾：高开低走预留后手
42胜17负 西部第二 得分（110.6）联盟第12 失分（103.7）联盟第4 进攻效率联盟第12（111.8） 防守效率联盟第一（104.8） 交着联盟最高的奢侈税没进季后赛，勇士管理层在休赛期背负着巨大的压力。在四位2500万年薪以上球员的重压下，他们只能小修小补。选秀得到两位乐透秀库明加和穆迪，然后用底薪签下波特、伊戈达拉和别利察三位老将，几乎就是勇士全部的收获。 主帅史蒂夫-科尔让勇士产生了神奇的化学反应，以普尔为代表的多名球员完成了进化。从新赛季开始，勇士展现了跟上赛季完全不同的精神面貌。在上赛季防守联盟第五的基础上，勇士今年成为了联盟防守第一的球队。在全员齐整的情况下，勇士的防守兼具强度和纪律性。 赛季开始第一个月，库里成为全联盟最火热的球星。打快船45分10篮板，赢老鹰50分10助攻，胜骑士40分9记三分....似乎即将34岁的年龄没有对库里产生影响。在球队强势开季之后，联盟很快把勇士并列为跟太阳同等的夺冠热门。开季前20场比赛，勇士取得18胜2负。不过这没有太出乎外界的预料，毕竟勇士的赛程是先紧后松的。 勇士跟所有争冠对手的较量都是全美直播的热点，与太阳首战，库里被防到生涯最差的21中4，但是很快勇士在主场大胜22分复仇。而进入12月，“库里即将登顶历史三分王”成为全美热议的话题。在巨大的话题声浪中，库里受到了不小的影响。他的出手选择变得冒失，过于依赖三分出手。终于12月15日在麦迪逊广场花园，两位三分大神雷-阿伦和雷吉-米勒齐聚，库里接到维金斯的传球命中三分，以2974球正式登顶历史三分王。 而在库里身边，格林和乔丹-普尔的表现都可圈可点，俨然成为他的左膀右臂。格林时隔4年重返全明星，他在高端局中的表现非常稳定。普尔拿着新秀底薪，已经打出16场20+的比赛。2021年的圣诞大战，是勇士一场极具指标性的胜利。在维金斯因伤缺阵的情况下，勇士客场拿下了太阳，重夺联盟第一。库里轰下33分6助攻，波特得到19分的赛季最高分。 在球队人员相对齐整，库里和格林这个核心搭档能打的情况下，勇士的角色球员展现出了“百花齐放”的局面。以小佩顿为代表，到赛季中期逐渐崛起的库明加，再到达米恩-李、波特和别利察，每个人都有亮点，都能让人感受到勇士“众志成城”的球队文化。不过当格林长期缺阵时，他们都会暴露出自己的局限性。大家都有偏科的问题，需要球队体系的支撑。 进入2022年勇士的伤病明显增多，因为背部和腰椎间盘的问题，格林自从1月10日起就开始缺席比赛，直接错过了全明星，这对勇士产生了伤筋动骨的影响。也是在1月10日起，经历两次大伤、伤停941天的汤普森复出了。科尔立刻把他排进了先发，普尔改打第六人。而在场上，汤普森和维金斯有一定的位置重叠。阵容磨合加格林缺阵，让勇士的阵容进入了波动期。打篮网和湖人汤普森都有亮眼的发挥，不过大部分时候，他的表现仍然是一个X因素。勇士比赛之前也不知道，会打开哪个版本的克莱。 而从1月22日，库里压哨绝杀火箭开始，勇士进入了一段甜蜜赛程。战胜爵士，米切尔缺阵；击败独行侠，小哈达威伤退；战胜篮网，对方也只剩欧文一个巨头。等到2月10日起，勇士的篮板球问题暴露得愈发明显，以勇士现有的阵容，根本无法与篮板强队抗衡。与雷霆、爵士和尼克斯的比赛，勇士输掉40个篮板。在主场被蒙特-莫里斯绝杀之后，勇士带着郁闷结束了全明星之前的比赛。在交易截止日前，球队仍然没有任何补强的动作。 勇士球员半程评分（10分制） 斯蒂芬-库里 8分 场均25.8分5.3篮板6.3助攻 三分命中率37.9% 相比去年的得分王赛季，库里在上半赛季明显“后程乏力”。他大部分的高光时刻都出现在赛季前两个月。而且，高阶数据都不在再支持他的比赛影响力。除了2020年，库里之前每季三分命中率都在40%以上，今年这个纪录有断掉的危险。 德雷蒙德-格林 8分 场均7.9分7.6篮板7.4助攻 时隔4年重返全明星，格林把自己的身价又打回来了。勇士两胜太阳、客场战胜篮网，给格林拉了很多印象分，他证明自己很适合打高端局。球队全明星赛前这波5战4败，加深了球队的危机感。指望格林的腰椎间盘恢复在季后赛对抗字母、约基奇和恩比德，靠不靠得住？ 乔丹-普尔 8分 场均16.4分3.1篮板3.5助攻2.3记三分 以他216万美元的工资来说，普尔是勇士本赛季的性价比之王。11场20+、5场30+，罚球命中率联盟第一（92.2%），就这表现要啥自行车啊？当然话说回来，普尔肯定还有进步空间，比如优化出手选择，提升三分命中率。为了汤普森能融入球队，普尔让出了先发。本赛季打替补的比赛，普尔只有1场20+。 克莱-汤普森 7.5分 场均17.1分3.8篮板3.1助攻2.9记三分 三分命中率37.4% 输给掘金，是汤普森第五场上场时间超过30分钟的比赛。他还有着不小的波动，主场表现明显好于客场。考虑到他经历过两次大伤，这样的表现已经非常不错。随着格林全明星赛后复出，汤普森仍然有进步空间。 安德鲁-维金斯 7.5分 场均17.7分4.2篮板2.1助攻2.3记三分 三分命中率41.4% 在勇士第二个完整赛季，维金斯把一份毒药合同打成了正常的合同。他是仅次于库里的二号得分手，是防守对方箭头的头号人选。与此同时，你又很难对维金斯寄予更高的期待。41.4%的三分命中率，66.1%的罚球命中率，这居然是同一名球员的数据。 奥托-波特 7.5分 场均8.4分5.3篮板1.5记三分 三分命中率39.1% 虽然没能延续开季的三分准心，波特仍然是勇士第二准的球员。在科尔的精心呵护下，波特的出勤创下了近三年的新高。在格林缺阵的时间里，波特一度是勇士的先发大前锋。 当然在焦点战中的表现，让波特这份老将底薪显得物超所值。客场胜快船18分10篮板，客场胜太阳19分6篮板，客场胜爵士20分7篮板8助攻，这是波特本赛季打得最好的三场比赛。 乔纳森-库明加 7.5分 场均8分2.8篮板 16场得分上双 其中3次20+ 勇士今年培养新秀的方式非常罕见，从发展联盟打起，不给犯错机会。即便是7号秀，库明加也几乎枯坐了两个月的板凳。但是这个19岁的年轻人展现了极强的学习能力，他的优势就是冲击篮筐，他就把这项优势发挥到极致。犹如到倒啃甘蔗，库明加让勇士球迷越来越感到真香。 从2月2日战胜马刺起，库明加连续8场得分上双。更重要的是，他的轮换时间已经稳定在20分钟以上。作为勇士身体素质最好的球员，库明加是勇士传切体系之上硬解法的希望。 凯文-鲁尼 7.5分 场均6.3分7.6篮板1.7助攻 16次篮板上双 其中4次篮板15+ 鲁尼是勇士队的劳模和幕后英雄，本赛季59场比赛他是唯一全勤的球员。而他的篮板球已经达到生涯最高的水准，虽然只有6尺9，但是鲁尼很能抢。赛季至今，鲁尼的防守效率联盟第三（102.9），仅次于罗威和戈贝尔；他的篮板率排名联盟第9（19.2），比字母哥和恩比德都要高。 美中不足的是，鲁尼仍然会在进攻端展现接球黄油手和辣眼睛的终结能力。当然你只能说500万美元的工资，一分钱一分货。 加里-佩顿二世 7.5分 场均6.8分3.5篮板1.4抢断 本赛季训练营最后一刻，佩顿才挤掉布拉德利成为勇士第15人。作为6尺3的3D，佩顿开季很长一段时间都表现活跃，他为勇士带来了活力和防守强度，他的反击暴扣是大通中心的一景。不过佩顿也有“后程乏力”的问题，进入2022年他的表现出现了明显的下滑。而且，他的空间属性正在慢慢消失。 内马尼亚-别利察 6.5分 场均6.2分3.9篮板1.9助攻 如果只会发牌而没有空间属性，别利察就很难带给勇士正面贡献了。揭幕战打湖人别老师曾经有过17分10篮板的表现，不过没想到开季即巅峰。赛季至今别利察总共投进41记三分，这个贡献和准心离勇士的期望值都相去甚远。 现在别利察上场时，勇士球迷都会心惊肉跳，因为塞尔维亚人的防守太容易被针对了，几乎谁都能打他。 达米恩-李 6.5分 场均7.8分3.1篮板1.2记三分 37%三分命中率 本赛季开始前两周，李曾经是场均超过15分的超级替补。但是好景不长，随着赛季深入李的状态趋于平淡。勇士对他也有着巨大的空间需求，一旦达米恩-李投不进三分，在场上就会成为累赘。进入二月，李的三分命中率达到38.2%。不过他的出场时间很不稳定，科尔不太敢在打强队时给他轮换时间。 安德烈-伊戈达拉...
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