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NBA常见的8中篮球过人技巧
1、蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。2、投石问路篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特的绝招--投石问路的过程是：运球——假跳投——再运球，实质是换手运球。右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分。3、控制性运球运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。4、快速运球在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。5、变速运球运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速（步幅也加大），并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。6、交叉步突破以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。蹬跨积极，转探肩保护球。7、顺步突破准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。8、后转身突破以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
标准投篮姿势教程正式篇—左手手型（4）出手瞬间
这个文章已经拖了很久没有写了，有几个原因，一个是这个文章太关键了，它会直接影响后面的教程，另一方面要考虑好措辞，有些地方比较难以描述，还有就是正式版教程真的太长了，想起来都头疼。 左手手型已经讲过了（没看过的同学请看http://www.nbagogo.com/lanqiujiaoxue/3379/），
扶在球的前上方，这里不重复讲。接着要讲的是出手瞬间的左手手型要点。我们还是要观察乔丹和科比的出手图片，这里依然需要强调，必须以乔丹为主，因为科比
学的乔丹，学的有些“跑偏”，所以我们以正宗的为模板来展开话题。前面我们提到过的最大的要点就是，出手瞬间左手略微移开以便做到右手纯粹的单手出手，而
完全不会干扰右手。不过很多朋友会有疑惑，前面讲到的那个左手手型，因为扶在球的前上方，这样不是会阻挡球出手吗。
而且，我们练习投篮使用投跳这个技术来练习，有必要用这样的左手手型吗?其实这个问题我们提到过了，我们练习投跳的最终目的，是为了我们的跳投技术的，因
为在比赛里面我们使用最多的是跳投，所以，投跳的最终目的是固定跳投的动作，所以我们投跳的动作要和跳投的完全一致，这样才能把跳投动作的基础打捞。而在
之后我也会专门写一篇文章来讲解，《为什么投跳才是练习投篮的最佳方法》和《投跳与跳投的区别》。
所以，左手的手型需要和跳投的一致，也就是说，你可以自己多去参考乔丹的投篮出手的左手手型，而不必计较是投跳还是跳投，当然，无论投跳还是跳投，只要是
乔丹发力的动作，左手都是一样的。只有乔丹懒散的时候，他的左手手型才会不正规，如下图，不过人家是故意的，你可不要上当，看看人家比赛的手型就知道了。
我们前面其实讲到过很多次这个左手移开的要点了，不过很多朋友对于这个要点的掌握有疑问，不知道该怎么做。我前面也说过，我们国内，或者说打篮球的人，大
多数人打得多了，右手往往都是比较有感觉的，即使不会软手，只要认真训练和观察，右手都会相对问题少，而问题主要就出现在这个左手上，因为多数人都以为自
己是单手投篮，以为自己的左手只是扶着篮球而已，所以绝大多数人没有深入研究左手技术。所以我们才会先写左手的要点，因为对于右手有疑惑的朋友应该都是打
球时间短的关系，而你在看过我们的文章你认真思考就会明白，左手的问题，才是真正困扰大多数人的。而左手移开的技术，也不是一朝一夕能掌握的，我改了两
年，有时候依然会错，不自觉的就忘了移开，还是没形成习惯，你就知道这到底有多难了。而乔丹也是，直到1998年的总决赛最后一投，他还必须刻意的想着这
个要点在跳投的时候把左手移开。也就是说，乔丹也明白自己有时候会忘记，你就知道这个要点到底有多难了，这个左手移开的要点，是要伴随各位一生的的技术，
你不要指望几天或者几个月能熟练的掌握，一打比赛就忘了，你必须要在今后所有的篮球练习过程中不断的练习这个技术，而随着不断的练习，你的球技会一次次的
飞跃。 下面就开始讲要点：
根据之前文章的手型图，左手是硬的，完全撑开的，贴紧篮球不留空隙的。所以，在投篮出手的瞬间，左手移开的时候，左手的这个手型必须是完全不变的，只要你
变了一点，就是有错误了，说明触球了，干扰投篮了，拿开左手的动作不到位。正确的做法是，左手在扶球的位置基本不变，在右臂开始伸直的时候，左臂就开始拿
开，在右臂完全伸直的时候，左臂几乎还在原位，而左手手型和扶球时候相比几乎没有变化，只是在拿开瞬间撑开或者说张开左手，让左手掌近乎形成一个平面，保
持僵硬，左手和左臂处于一条直线上，而左臂只是微微的有一点平移而已。这里特别要强调，只能移开一点，如果移开幅度太大，会导致你的重心移动，就好像我的
《七分钟纠错视频》里面的左手一样，我为了练习拿开左手的完全，刻意的大幅度拿开左手，可以清晰的看到重心的偏移，偏到了左侧身体。不过得益于此牺牲，我
才最后体会到了纯单手投篮的要点。 ...
如何提高篮球控球能力
《如何提高个人控球能力》课程介绍：学习基础运球。单手在身体一侧运球行进，在行进的过程中，兼顾在身体一侧上下运行的篮球，保证篮球与身体不会发生冲突，避免运球过程中身体将篮球碰出自己控制范围。 运球注意事项 今天这一节介绍篮球的最基本技术之一：运球，在讲解运球各项技术要领之前，需要了解运球时应注意的事项。 我们一进体育馆，拿起球来经常做的就是两件事，一是投篮，二是运球。我们有各种各样的运球，变向运球，转身运球，胯下运球，但是真正比赛当中只有四种情况需要使用运球：第一种，从后场向前场推进的时候需要运球；第二种，在调整传球角度的时候运球； 第三种，突破上篮时运球；第四种，做一些技术动作，运球转身，攻篮，在篮下扛，做进攻动作的时候运球。
你真正使用运球的过程当中也有四种情况需要注意：首先是你运球要有目的，有的人低着头就运球，忘了场上还有四个同伴；第二点，也是被很多人忽略的一点，运
球从后场向前场推进的时候要用弱手运球——当你向前场推进而防守的人突然上来的时候，可以变成用强手运球和他周旋；如果你无人防守的时候也用强手运球，突
然有人上来防守，你一变向就会变成弱手，而用弱手跟防守人周旋，很可能会造成失误，这一点很多人往往忽略。
第三点，进攻的时候，在接球以后，一定先转身面向篮，而不要把球放在地上——很多人有不好的习惯，接球以后在地上拍一下球，拿起来后就成了死球，如果防守
好的话，马上上来一呼，就会把传球路线都封住，造成夹击。所以在接球以后要马上转身，面向篮且不要运球，用三威胁的姿势，可以或传球或运球。
最后需要注意的一点是，如果运起来了，要保持活球，除非你要传球或要投篮，否则的话不要把球拿起来。有的人运球时突然把球拿起来，再找人，容易被对方造成
夹击，或者是传球失误，特别要注意的是，一旦运起来就不要停，除非你已经想好你要做什么了，我是要传球还是要投篮。 运球的要领 现在我跟大家介绍一下运球的要领，运球的时候，这五个手指和手掌的边缘触球，掌心是不触球的，掌心是空的，打完球以后，投篮运球以后，这个掌心应该是干净的，脏的是手指和手掌边缘。同时发力的时候用手指、手腕控制方向，用肘和肩往下运。随着球下来上来，这样运球。 下面我讲一下躯干的位置，运球的时候，躯干的位置非常重要，要保持躯干在防守人和球之间，这样可以保护好球，也就是这个位置，运球的时候，两个腿要稍微分开一些，比肩稍微宽一点，很舒适的位置，而且重心要下来。有时候我们讲重心下来，有人是直腿往前倾，弯腰，重
心就失去了，没有平衡，应该是曲膝，背稍微有些直，像坐在小椅子上似的，头要抬起来，观察场上情况，这样运球。手是这样，随时保护，有人过来挡差。 ...
图解篮球的几种基础进攻配合战术
篮球是5个人的，不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友！比赛中队员们互相之间不会打配合，毫无秩序，是很头疼的事情。所以，还是掌握些最基本的配合战术吧！避免比赛打得太难看，各种玩爆，来吧！一、传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。配合方法⑤传球给④后，立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。配合要点切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。易犯错误切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。二、突分配合突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。配合方法⑤从防守者的左侧突破，④协防，封堵⑤向篮下突破的路线，此时④及时跑到有利的进攻位置，接⑤的球投篮。配合要点突破动作快速突然，既要做好投篮的准备，也要随时准备分球。易犯错误突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动，分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。三、掩护配合掩护配合是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的配合方法。配合方法⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护，④接球后做投篮或突破的动作，吸引④，当⑤到达掩护位置时，④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。配合要点掩护队员的行动要隐蔽快速；被掩护队员要注意用假动作吸引对手，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手动作要突然、快速。易犯错误掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐蔽自己的行动意图，被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。四、策应配合策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，以他作为枢纽，配合同伴的切入或掩护，形成的一种里应外合的配合方法。配合方法④摆脱防守插到罚球线做策应，⑤将球传给④并立即空切篮下，接④的策应传球投篮。配合要点策应者要及时抢位，传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。易犯错误策应队员摆脱抢位不及时、不主动；策应队员接球后重心太高；策应队员没有随时注意观察场上情况，不能及时的将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己寻找机会进攻；策应配合时的位置、距离不适宜。
篮球综合
强如他们 当年为何没能全票获选MVP？
北京时间5月10日，斯蒂芬-库里不负众望蝉联常规赛MVP，他这次在MVP第一名的评选中，全票通过，如此压倒性优势在联盟历史上前无故人。NBA历史上，曾有以下几人无限接近全票MVP，但最终还是失之毫厘。杂志对此做出盘点，一起来了解。1.勒布朗-詹姆斯（2013年）2012-13
赛季，勒布朗获得了个人第四座常规赛MVP，不过具有讽刺意味的是，那年在各方面几近达成完美的勒布朗却在常规赛MVP的评选中错失一票。2013年
MVP第一名的选票中，有一张落到了他的好伙伴小甜瓜安东尼头上，投票者是来自《波士顿环球报》的加里-沃什伯恩。实
际上，那年詹姆斯并非在各方面都最有统治力。虽然他场均26.8分领衔全队，但并不是当赛季的得分王（事实上詹姆斯职业生涯只得过一次得分王），那年的得
分王正是甜瓜。然而，正如我们所知，勒布朗是一个全能的球员，26.8分8篮板和7.3助攻的场均准三双的数据已经证明了一切。换句话说，迄今为止，联盟中还未出现更全面的球员，并且没有谁比他对于球队的影响更大。当年詹姆斯的效率值（31.59）要高于今年库里的（31.46），历史上拿过比这个数字更高的球员只有乔丹、张伯伦和詹姆斯本人（2009年）。加里-沃什伯恩一定是甜瓜铁粉吧。2.沙奎尔-奥尼尔（2000年）1999-2000年大鲨鱼打出了个人职业生涯效率最高的一个赛季。但和詹姆斯类似，奥尼尔将近获得了所有选票，只有一张旁落他人，获得者是阿伦-艾弗森。鲨鱼当年在防守端几乎是一个可怕的存在，他取得了职业生涯最高的防守篮板，而且第二次取得场均3盖帽。进攻端，场均29.7分也让鲨鱼坐稳了湖人头把交椅。当年科比由于伤病缺席了不少比赛，因此沙克对于球队的意义不言而喻。3.迈克尔-乔丹（1988年）那
一年，乔丹拿到了职业生涯中次数最多的30+；那一年，乔丹拿到了个人职业生涯中众多得分王奖杯中的一座；那一年，场均35分是他MVP赛季中场均得分最
高的一次；那一年，他是联盟抢断王，同时还当选年度最佳防守球员；那一年，扣篮大赛的扣篮王是他，全明星MVP也是他。不管怎么说，还是要感谢大鸟伯德和魔术师约翰逊——他们的出色表现让那年的MVP投票没有那么单调。4.拉里-伯德（1985年）当伯德和魔术师同时在NBA的时候，那的确是篮球的黄金时期之一。黄绿大战中，伯德场均20+分10+篮板，而魔术师就是个传球机器。那时候二者选其一是一件非常困难的事情，不过，当年大鸟正是如日中天，连续三年当选MVP。其中，1985年是最没有悬念的一次，场均28.7分接近生涯最高，同时还有10.5篮板和6.6助攻。最终，在那一年的评选中，伯德获得了所有78张选票中的73张。不得不说的是，魔术师也获得过3次MVP，分别是1987年、1989年和1990年。5.蒂姆-邓肯（2002年）邓肯可能是历史上最好的大前锋。攻防两端的出色表现让他在2002和2003年蝉联MVP，说起来，2002年的那次似乎要更特别一点。那个赛季，邓肯取得了个人职业生涯场均最高分：25.5分，12.7个篮板2.5次盖帽也接近生涯最高。那时候双塔其二大卫-罗宾逊的上场时间逐渐减少，而吉诺比利和帕克也远远达不到三巨头的高度。换句话说，邓肯是当年马刺的绝对核心。MVP的争夺在邓肯和基德之间进行，原本不该如此。基德足够出色，但从个人表现和领导力的角度来看，没有人可以匹敌邓肯。
美媒评现役球员TOP25:詹杜浓眉领衔 科比落选
这三人都是跨时代的球员 北京时间9月7日，继《体育画报》之后，美国媒体《basketball
insiders》也在今天推出了他们新赛季现役球员的排名，他们排出了新赛季现役球员的前25强，并且将他们分为了6个档次。其中，勒布朗-詹姆斯依旧
领跑联盟，只有两个人与他处在同一个档次中，分别是凯文-杜兰特和安东尼-戴维斯。而科比-布莱恩特和德克-诺维茨基则无缘榜单前25。 第七档、无缘前25的球员： 保罗-米尔萨普、科比-布莱恩特、德克-诺维茨基、德里克-罗斯、德拉蒙德-格林 点评：虽然我们都能看得到米尔萨普对老鹰队的贡献，但是其实他也很难算得上是老鹰队内最好的球员了；科比和诺天王都是将载入联盟史册的巨星，但
是毫无疑问，两人在最近几个赛季都出现了不同程度的下滑，所以在这份榜单中，他们很遗憾地无法进入前25了；尽管我们一直希望能够看到罗斯恢复他当年联盟
MVP的身手，但是必须要注意的是，距离我们上一次看到罗斯有这样的表现，已经过去了将近5年；也许有人会认为格林应该是联盟前15的球员，而且他也是总
冠军队的重要成员。但是在巨星身后，他实在是很难证明自己真的有联盟前15的身手。 第六档、还需要证明什么的球员： 25.艾尔-霍福德 24.卡梅罗-安东尼 23.凯文-勒夫 点评：在上赛季将老鹰带到东部第一的位置之后，再说他还需要证明自己其实有些不公平，但是，季后赛中14.4分的表现实在是难以服众，他到底能
不能成为老鹰的第一选择？安东尼可能是联盟最极端的球员之一，只要他能够在下赛季带领尼克斯重回季后赛，那么他将很容易重回这份榜单的前十甚至更靠前的位
置。在与骑士续约之后，勒夫需要在新赛季证明自己对于骑士队的作用。 第五档、冠军球队的必要拼图 22.蒂姆-邓肯 21.考瓦伊-莱昂纳德 20.克雷-汤普森 19.德怀特-霍华德 18.克里斯-波什 点评：这一档当中的球员一共14次进入总决赛，夺得过9个总冠军，这也是他们这组名字的来源。即便邓肯已经39岁了，但是他仍然可以成为一支冲击总冠军球队的重要核心，而其他四位球员就更是如此了。 第四档：巅峰期仍将继续的球员 17.德维恩-韦德 16.马克-加索尔 15.拉马库斯-阿尔德里奇 点评：尽管看起来韦德的职业生涯已经开始走下坡路，但是上赛季他证明了自己的油箱中依旧有很多油。虽然没有杀进季后赛，但是韦德上赛季曾经多次砍下40+的单场得分，这在他跟詹姆斯搭档的4年中都很少见。 小加索尔则在自己30岁的时候迎来了职业生涯产出的巅峰，而且我们有理由相信，这个24岁才进入NBA的中锋的巅峰期还将继续很长一段时间。在自己过去的7年职业生涯里，小加的回合占有率和效率都在稳步上升中。 第三档：天空才是极限 14.吉米-巴特勒 13.保罗-乔治 12.达米安-利拉德 11.约翰-沃尔 10.凯里-欧文 9.德马库斯-考辛斯 点评：巴特勒用一个赛季他在攻防两端都可以有举足轻重的贡献，沃尔已经学会了用不同的速度和节奏来掌控半场进攻，他可以说是保罗之后第二好的组
织者。而对于欧文和利拉德，他们已经用自己的速度证明了球场上他们是无法被追上的。对于休养了整整1年的乔治来说，只要他能够证明自己已经100%康复，
那么他将无疑成为联盟前六的球员。而考辛斯，如果单论天赋，他足以排进前五，但是过于情绪化让他的排名有所降低。 第二档：不可动摇的地位 8.克里斯-保罗 7.詹姆斯-哈登 6.布雷克-格里芬 5.拉塞尔-威斯布鲁克 4.斯蒂芬-库里 点评：在这个档次中，除了保罗的其他人上赛季都有了非常明显的进步。哈登在霍华德缺席了41场的情况下独自带着火箭前进，虽然仍然有缺点存在，
但是他已经用其他方面将缺点补足。格里芬在淘汰马刺的季后赛中展现了自己低位攻击的能力，这对于他来说是一个巨大的进步，如果能够在新赛季继续开发这项武
器，快船在西部的路将会更加好走。而且，他的搭档保罗，依旧是这个地球上最好的进攻指挥官。 其实笔者本来想把威少排在库里前面，因为威少上赛季常规赛曾经11次拿到三双，还有5次仅仅因为少一个助攻或者篮板而错过了三双，这不但证明了
威少在场上无敌的全能身手，也证明他能够通过自己的表现来让更多队友获利。不过，库里是将勇士带到总决赛并且拿到戒指的人，他也证明了自己是最好的射手。
所以，也许他们二人应该是并列第四。 第一档：开创新时代的球员 3.安东尼-戴维斯 2.凯文-杜兰特 1.勒布朗-詹姆斯 点评：这是一挡注定将要写进NBA史册的球员，他们将会在未来跟乔丹、魔术师、大鸟、拉塞尔和张伯伦这样的名字相提并论。虽然把浓眉哥排进来显
得有些太早，但是你不能忽略的是，他在自己22岁的时候，就能以场均53%的命中率拿到24.4分，同时还有10.2个篮板和2.9次封盖，他跟当年的加
内特一样全面，而你再想一下他在夏天增加了12磅肌肉并且练了三分球，这样的浓眉，会有多可怕？ 杜兰特上赛季的脚伤让人感到惋惜，这个伤势也许会对他未来长远的健康产生影响，但是，只要阿杜恢复健康，他就有望成为继张伯伦、里克-巴里、乔
丹和科比之后又一个单赛季场均得分超过35的狂人。而对于詹姆斯，你还有什么更多的期待吗？再多几个总冠军吗？可是即便之后再没有冠军，他也注定将是成为
历史前15的伟大球员。
五个理由告诉你詹姆斯为何还没签约
自由市场开启已将近一个月，大牌球员已经陆续完成了签约，杜兰特、韦德、隆多、加索尔等等都与新东家完成了签约，但是有一个例外，而且还是大牌中的王牌——勒布朗-詹姆斯。让球迷颇感疑惑的是，皇帝目前仍然是自由球员。表面上看，没有真正的理由会阻碍詹姆斯签约。但是当你用詹姆斯的逻辑去思考时，你就会发现他还没有签约是可以理解的。以下有5个简单的原因使得詹姆斯迟迟没有签字：1、签署哪种合同詹姆斯可以选择签署一个1+1合同，第二年为球员选项，等到明年工资帽达到顶峰之后在签一个长期合同。或者，詹姆斯可以签下一份多年全部保障的合同，那么他下赛季的薪水会比1+1合同大约高出300万美元。为什么薪水会有区别呢？这其中涉及到“鸟权”。如果詹姆斯想要一份长期合同，那么骑士队可以使用“早鸟权”与其签约。好处在于骑士队可以无视工资帽而给詹姆斯更高的薪水。但是如果詹姆斯想要一份一年的合同，劳资条款规定，他不可能签下一份高于去年年薪120%的合同，薪水会有一定的影响。詹姆斯需要考虑一下是现在就签长约终老骑士，还是通过一份短约在2017年谋求更大的合同。2、劳资协议或更改同时还有一个很大的疑问，那就是劳资协议是否会修改。今天12月份，联盟或者球员工会都可以跳出现有的劳资协议重新谈判。如果NBA老板厌烦了超级巨星的抱团行为，他们可以对劳资协议进行修改，从而限制超级球队的产生。比如说，修改顶薪的比例，由当前最高等级35%提升到50%，球队就没有足够的薪资去追逐更多的明星球员。虽然这件事情发生的可能性比较低，但是詹姆斯等待的时间越长，那么他就会掌握更多的消息，最后确定要签长约还是短约，以便达到自身利益的最大化。3、施压骑士如今还在自由市场的球员已经比较平庸，不过仍还剩一些有价值的角色球员。金州勇士为了补充阵容深度已经用上了中产特列。詹姆斯希望在下赛季甚至以后有更多的帮手，以便在东部甚至总决赛与金州勇士队交锋有更大的胜算。而他自己可以在补强完成之后再签约。假如骑士能追逐到雷-阿伦，在板凳上多一位3分射手或者用中产特例签下大卫-李，板凳深度足够之后，詹姆斯或许会马上签约。他迟迟不签或许就是为了给骑士高层施加压力。4、等待J.R史密斯J.R史密斯寻求一份每年1500万美元的合同，骑士似乎在等待是否有其他球队提出更高的报价而迟迟没有与其签约。这或许让詹姆斯有些伤心，J.R史密斯是詹姆斯的好兄弟，刚刚为骑士夺冠立下赫赫战功。虽然他知道这是生意人的套路，但是假如最后降低了J.R的身价或者放他离开，那么詹姆斯与家乡球队的关系或许会微妙起来。5、享受假期当詹姆斯带领家乡球队问鼎总冠军后，他的职业生涯达到了新的高度。他得到了他想要的一切，尤其是在1-3落后的情况下完成大逆转，这是一次伟大的成就，同时在身体上精神上和情感上都是极大的消耗。詹姆斯需要休息，他正在安静享受着自己的假期，不希望NBA的喧嚣打扰到他。不过骑士的球迷不用担心，皇帝不会走，下赛季他还会在骑士，只不过是签长约还是短约的问题。
76 大巨星之贾森-基德
贾森-基德无疑NBA历史上最伟大的控球后卫之一，他拥有无与伦比的传球视野和创造力，以及攻防两端极为全面的身手。他是联盟历史助攻榜和抢断榜的第二位，仅次于约翰-斯托克顿。他还是联盟仅有的三位达到7500个篮板和7500助攻的球员（另外两个是奥斯卡-罗伯特森和勒布朗-詹姆斯）。基德职业生涯取得了107次三双，排名历史第四。 贾森-基德出生于加州旧金山市的一个中产阶级家庭，在奥克兰湾区长大。他的父亲是一位非裔美国人，母亲是爱尔兰裔。基德从小就展现出了极高的篮球天赋，他率领所在的高中两次获得州冠军，并多次入选全美最佳高中生榜单。在高中的最后一年，基德场均25分7篮板10助攻7抢断，他华丽的打法也吸引了全国球迷的关注。肯塔基、俄亥俄、堪萨斯等篮球名校都向基德发出了邀请。不过最终基德选择了离家更近、学术水平更高的加州大学伯克利分校。 伯克利的篮球水平并不高，基德加盟之前的一个赛季，伯克利的战绩只有10胜18负。但在这种环境下，基德大一赛季就打出了场均13分4.9篮板7.7助攻3.8抢断的数据，打破了校史单赛季助攻和抢断纪录，他也夺得了年度最佳新人。基德的优异表现让伯克利重回NCAA锦标赛。 1994年，大二的基德场均数据涨到了16.7分6.9篮板9.1助攻3.1抢断，他带领伯克利时隔28年再次获得太平洋赛区冠军。就在这一年，达拉斯独行侠用榜眼签选中了基德。 新秀赛季基德场均11.7分5.4篮板7.7助攻1.9抢断，他的到来让独行侠胜场提升了23场，他和格兰特-希尔共享了最佳新秀奖。第二个赛季基德的数据就猛涨到场均16.6分9.7助攻，并力压斯托克顿和佩顿，成为了西部全明星的首发后卫。 1996-97赛季，太阳队用卡塞尔+芬利+AC-格林等人将基德换至麾下。来到太阳之后，基德立刻成为了球队的绝对核心。他是太阳的大脑和发动机，太阳的功勋空位凯文-约翰逊和年轻的史蒂夫-纳什都只能屈居基德的替补。在太阳队，基德逐渐步入巅峰，他在菲尼克斯拿到了三个助攻王，并连续三年入选第一阵容。 基德为太阳带来了崇尚快速进攻的打法。为了把速度推到极致，太阳经常使用四后卫阵容，基德在防守端能里能外，让太阳用这种在当时很罕见的打法打出了超过60%的胜率。 1998-99赛季，基德场均10.8次助攻冠绝联盟，他还拿到了7个三双，成为了当赛季的三双王（其他球员总共只拿到11次），基德场均41.2分钟的出场时间仅次于阿伦-艾弗森，排在联盟第二位。 在太阳队的四个赛季里，基德都能带领球队打出很好的常规赛战绩，但球队在季后赛中的表现不佳，他们有三个赛季止步首轮。99-00赛季，从魔术换来“便士”哈达威的太阳终于在季后赛首轮战胜了没有邓肯的马刺，但在第二轮他们面对OK组合的湖人队时根本毫无还手之力，被1-4淘汰。 2001年，篮网队送出了马布里等三名球员，从太阳队得到了基德。当时的篮网队并不缺少天赋，他们拥有二年级的状元郎肯扬-马丁、年轻新秀理查德-杰夫森、全能前锋范霍恩、老将射手基特尔斯。篮网缺少的就是基德这样的持球组织核心。所以基德的到来让篮网队焕然一新，球队的胜场直接提升了26场，从之前赛季的东部第12位，一跃成为东部战绩榜首。基德也在MVP评选中名列第二位。 季后赛首轮，基德带领篮网4-2淘汰了雷吉-米勒领军的步行者，第二轮4-1轻松击败黄蜂，随后他们在东部决赛4-2淘汰皮尔斯和安东尼-沃克率领的凯尔特人，篮网时隔36年重返总决赛。不过基德在总决赛的对手是“OK组合”的湖人队，在巅峰奥尼尔的冲击下，篮网队被横扫，但其实这四场比赛里有3场的分差在6分以内。 2002-03赛季，基德继续带领篮网统治东部。他这赛季能拿到生涯最高的场均18.7分。场均8.9助攻对于基德自己来说算是比较差的，但也足以拿到联盟助攻王的位置了。季后赛中，篮网队在东部一路摧枯拉朽，三轮系列赛，他们只输给雄鹿两场，还横扫了凯尔特人和活塞。在东部决赛第四场比赛里，基德砍下26分7篮板12助攻，为球队收获一场了20分的大胜，4-0横扫活塞挺进总决赛。但没有顶级内线的篮网是防不住邓肯的。首场比赛邓肯狂砍32分20篮板6助攻3抢断7封盖，以一己之力摧毁了篮网内线。第二场比赛，并不以得分能力见长的基德站了出来，他砍下了全场最高的30分，带领篮网客场取胜，而篮网得分第二的肯扬-马丁，仅仅16投6中得到14分。最终篮网还是以2-4输掉了总决赛。 赛季结束后，基德成为了一名完全自由球员。马刺对基德表现出了浓厚的兴趣，他们想签下这位总决赛中的对手。但基德选择了与篮网续约，他觉得自己的球队已经连续两年打进总决赛了，继续坚持还会有机会的。03-04赛季，基德继续带领篮网霸占每天的十佳球。他和马丁、杰夫森的快攻三人组给许多球迷留下了非常美好的回忆。基德的助攻能力也让没有什么自主进攻技巧的肯扬-马丁靠着吃饼入选了全明星。但是在季后赛中，膝盖受伤的基德发挥严重失常，他在第二轮对活塞的抢七大战里出场42分钟一分未得，篮网被淘汰出局。活塞最终夺得了那年的总冠军。 随后的赛季，肯扬-马丁离队，篮网又用莫宁等人换来了明星摇摆人文斯-卡特。篮网的阵容进一步内外失衡，基德在这个赛季篮板、助攻、抢断都是队内最高。但篮网的内线过于薄弱，畸形的阵容让篮网逐渐失去了在东部的统治力。 06-07赛季，已经33岁的基德在篮网队的角色却越来越重要，球队攻防两端的每一个环节都需要他去做。在季后赛的12场比赛里，基德打出了场均14.6分10.9篮板10.9助攻的华丽数据，篮板、助攻、抢断、三分球命中数和三分球命中率都是队内最高。但篮网最终被勒布朗-詹姆斯带领的骑士队淘汰，止步第二轮。 在篮网效力的短短六个赛季里，基德已经成为了篮网队史助攻王、抢断王和三双王。这六年篮网全部打进季后赛，并两次杀入总决赛，基德给篮网留下了队史近45年来最辉煌的时期。 2008年，连续在季后赛中令人失望的独行侠用5名球员+两个首轮签将基德招致麾下。基德告别了独自领军的状态，回到了自己NBA生涯开始的地方，以一个老将的身份继续追逐总冠军。在生涯的巅峰时期，远投一直是基德的短板，但不再担当进攻核心之后，独行侠时期的基德变成了一个极为可靠的外线火力点。 2009-10赛季，已经36岁的基德再次入选全明星。在基德职业生涯第一次入选全明星的时候，他的全明星队友是奥拉朱旺、德雷克斯勒，而此时基德身边已经是德隆-威廉姆斯、杜兰特这些年轻人。 在独行侠经历了三次并不算成功的季后赛之旅后，时间来到了2011年。接下来的故事，大家就都知道了。 在那年独行侠传奇的冠军之旅中，基德的数据并不十分出众，但他是诺维茨基身边最不可或缺的帮手之一。首轮面对身高和移动能力都极为出色的开拓者，基德在首场比赛里命中6记三分让独行侠取得开门红。西部决赛对阵雷霆的第四场比赛，基德在加时赛还剩40秒时晃飞维斯布鲁克命中制胜三分。他对杜兰特的防守也非常成功。总决赛里，基德长时间对位防守詹姆斯。总决赛第五场天王山之战，基德在比赛还剩1分半时命中关键三分帮助独行侠确立胜势。 2012年，在跟随纽约尼克斯取得球队1999年后球队最佳战绩之后，基德结束了自己19年的职业球员生涯。 退役后，基德立刻成为了篮网队的主教练，随后基德还在雄鹿队主教练的岗位上培养出了扬尼斯-安特托昆博。如今基德是独行侠的主教练。 2018年，基德和纳什、雷-阿伦一起入选了奈史密斯篮球名人堂。 2021年，基德入选NBA75大巨星。 贾森-基德职业生涯主要荣誉： 10次全明星（1996、1998、2000-04、2007-08、2010） 5次最佳第一阵容（1999-2002、2004） 1次最佳第二阵容（2003） 4次第一防守阵容（1999、2001、2002、2006） 5次第二防守阵容（2000、2003-05、2007） 5次助攻王（1999-2001、2003-04） 1次总冠军（2011） 总助攻NBA历史第二（12091次） 总抢断NBA历史第二（2684次） 总三双NBA历史第四（107次） 贾森-基德十大比赛： 1、1995年3月13日，还是新秀的贾森-基德在对勇士的比赛里砍下30分17助攻，创下了一名新秀球员单场助攻纪录。特雷-杨曾在2018年打平了这个纪录。 2、1995年4月11日，基德带领独行侠通过双加时以156-147击败火箭。这场比赛基德三分球12投8中，砍下38分11篮板10助攻3抢断，成为了联盟历史上第一位单场命中8记三分并收获三双的球员，并且至今仍是唯一一位在新秀赛季做到这些的球员。 3、1995年11月21日，独行侠主场迎战联盟第一公牛队。这场比赛基德有很多与迈克尔-乔丹直接对位的机会。乔丹在这场比赛里砍下36分，但二年级新人基德也毫不怯场，他砍下25分15篮板11助攻6抢断，让独行侠战斗到了最后一回合。基德在第二节晃过皮蓬突到篮下送出的助攻也是他生涯最精彩的助攻之一。 4、1996年2月8日，独行侠通过双加时以136-133战胜爵士，基德在斯托克顿的防守下砍下20分25助攻4抢断，创下了自己职业生涯单场助攻纪录。 5、2001年3月29日，太阳客场90-85战胜火箭，这场比赛基德几乎拿到了太阳全队一半的分数，他全场34投16中得到43分9篮板4助攻4抢断2封盖，创下了自己个人单场得分纪录。 6、2003年5月22日，基德在东部决赛篮网对活塞的比赛里砍下34分12篮板6助攻4抢断，在创下自己季后赛单场得分纪录的同时，带领篮网4-0横扫活塞，挺进总决赛。要知道一年之后这支活塞就夺得了总冠军。 7、2006年12月7日，基德率领的篮网和纳什率领的太阳展开了一场对攻大战。这场比赛双方经历两个加时，基德砍下38分14篮板14助攻，对飚纳什的42分13助攻。常规时间还剩4.4秒基德通过罚篮让篮网领先三分，但纳什神奇三分将比赛拖入加时。基德在首个加时的高难度绝杀出手涮筐而出。虽然最终篮网157-161落败，但基德的表现让这场比赛成为了那个时代最经典的控卫对决。 8、2007年，东部季后赛首轮，基德在篮网主场迎战猛龙的比赛里狂砍下16分16篮板19助攻的超大号三双。这让他成为了张伯伦之后唯一一位在季后赛中达成16+16+19的球员。 9、2009年11月25日，独行侠客场130-99大胜火箭。基德在这场比赛中送出7次助攻，这让他超越了马克-杰克逊，成为了NBA历史助攻榜第二位。 10、2011年4月16日，独行侠的首场季后赛，38岁的基德面对开拓者三分球10投6中，得到24分，帮助独行侠取得了夺冠之路上的开门红。那年季后赛基德场均9.3分7.3助攻1.9抢断，三分命中率37.4%，成为了独行侠夺冠的重要功臣，他也是NBA史上所有冠军球队中年龄最大的首发控卫。 本文转自：NBA中国官网
2015选秀汇总+交易汇总
首轮：1.卡尔-安东尼-唐斯，中锋（森林狼）2.丹吉洛-拉塞尔，控卫（湖人）3.贾利尔-奥卡福，中锋（76人）4.克里斯塔普斯-波尔津吉斯，大前锋（尼克斯）5.马里奥-海佐尼亚，小前锋（魔术）6.威利-考利-斯坦，中锋（国王）7.伊曼纽尔-穆迪埃，控卫（掘金）8.斯坦利-约翰逊，小前锋（活塞）9.弗兰克-卡明斯基，中锋（黄蜂）10.贾斯蒂斯-温斯洛，小前锋（热火）11.迈尔斯-特纳，大前锋（步行者）12.特雷-莱尔斯，大前锋（爵士）13.德文-布克，得分后卫（太阳）14.卡梅伦-佩恩，控卫（雷霆）15.凯利-乌布雷，小前锋（老鹰->奇才）16.特里-罗齐尔，控卫（凯尔特人）17.拉沙德-沃恩，得分后卫（雄鹿）18.泰厄斯-琼斯，控卫 萨姆-德克尔，小前锋（火箭），Woj在报道了琼斯后进行了更正。19.杰里安-格兰特，控卫（奇才->老鹰->尼克斯）20.德朗-赖特，控卫（猛龙）21.贾斯廷-安德森，小前锋（小牛）22.鲍比-波蒂斯，大前锋（公牛）23.朗戴-霍林斯-杰弗森，小前锋（开拓者）24.泰厄斯-琼斯，控卫（骑士->森林狼）25.贾雷尔-马丁，大前锋（灰熊）26.尼古拉-米卢蒂诺夫，中锋（马刺）27.小拉里-南斯，大前锋（湖人）28.RJ-亨特，得分后卫（凯尔特人）29.克里斯-麦卡洛，大前锋（篮网）30.凯文-卢尼，大前锋（勇士）交易汇总2015年的选秀大会已经全部结束，期间共发生了8笔交易。1. 雄鹿交易得到瓦斯奎兹雄鹿送出2017年快船的首轮签和今年的46号签（诺姆-鲍威尔）给猛龙，得到后卫格雷维斯-瓦斯奎兹。瓦斯奎兹下赛季的合同价值为660万美元。2. 老鹰：我换，我换，我换换换老鹰先是用今年的15号签（凯里-乌布雷）和奇才交易，换回了今年的19号签以及2016年和2019年的次轮签。随后，老鹰又用刚刚得到的19号签（杰里安-格兰特）和尼克斯达成交易，换到小蒂姆-哈达威。3. 骑士不要首轮，要次轮骑士用24号签选择了泰厄斯-琼斯，然后将他送去了森林狼，换回31号签（赛迪-奥斯曼）和36号签（拉基姆-克里斯马斯）。4. 尼克斯得到76人35号秀尼克斯送出两个未来的次轮签，得到76人的35号秀吉列尔莫-埃尔南戈麦斯的签约权。5. 篮网送走普拉姆利，换回23号秀篮网将会把梅森-普拉姆利和帕特-康诺顿（41号秀）送去开拓者，换回23号秀朗戴-霍林斯-杰弗森和老将控卫史蒂夫-布雷克。6. 灰熊送走乔-洛伊尔，得到安德鲁-哈里森灰熊和太阳达成交易，送出乔-洛伊尔，得到太阳的安德鲁-哈里森（44号秀）。7. 篮网和黄蜂达成交易篮网送出两个未来的次轮签，换得39号秀，阿根廷球员胡安-包莱特。8. 快船得到56号秀布兰登-道森快船付出部分现金，得到鹈鹕的56号秀道森。次轮：1.切迪-奥斯曼，小前锋（森林狼->骑士）2.蒙特雷兹-哈勒尔，大前锋（火箭）3.乔丹-米基，大前锋（凯尔特人）4.安东尼-布朗，得分后卫（湖人）5.吉列尔莫-埃尔南戈麦斯，中锋（76人）6.拉基姆-克里斯马斯，中锋（森林狼->骑士）7.里乔恩-霍姆斯，大前锋（76人）8.达伦-希利亚德二世，得分后卫（活塞）9.胡安-包莱特，小前锋（黄蜂）10.约什-理查德森，得分后卫（热火）11.帕特-康诺顿，小前锋（篮网）12.奥利维尔-汉兰，得分后卫（爵士）13.约瑟夫-杨，得分后卫（步行者）14.安德鲁-哈里森，控卫（太阳）15.马库斯-索顿（凯尔特人）16.诺曼-鲍威尔，得分后卫（雄鹿）17.阿尔图拉斯-古代蒂斯，中锋（76人）18.达卡里-约翰逊，中锋（雷霆）19.阿龙-怀特，大前锋（奇才）20.马库斯-埃里克松（老鹰）21.泰勒-哈维，得分后卫（魔术）22.萨特南-辛格-巴马拉，印度中锋（小牛）23.多米尼克-波因特先生，小前锋（骑士）24.丹尼尔-迭斯，小前锋（爵士->开拓者）25.卡迪-拉兰纳，大前锋（马刺）26.布兰登-道森（鹈鹕->快船）27.尼古拉-拉迪切维奇（掘金）28.JP-托科托，得分后卫（76人）29.迪米特里奥斯-阿格拉瓦尼斯（老鹰）30.卢卡-米特罗维奇（76人）
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