2023年11月13日 NBA常规赛 奇才vs篮网 全场录像回放
[微博全场集锦] 布里奇斯27+13 克拉克斯顿10+13 普尔12分6犯 篮网力克奇才
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篮球教学
教你一招简单实用的发界外球上篮战术
下面为大家介绍一种简单实用的界外发球战术，这是一种能够创造上篮机会的界外球战术。这个战术可以创造上篮、或者三分的机会，对于破解紧逼盯人防守很有效。首先，要做好如下图的队形。2、4、5站成一排，4和5为2做双挡，3保持在中场的位置。如下图：2利用双掩护空切到篮下，这时候1可以进行高吊传球给2完成上篮。如果需要，2也可以在3分线外进行投篮！！！
卢比奥必杀技之背后环绕运球过人教学视频
behind the back，背后运球过人，背后运球是极具观赏性的技术动作，在高节奏的篮球比赛中，背后运球的使用往往能让人印象深刻，给人一种轻巧的感觉。背后运球过人攻守兼备，在实战中应用范围极广，同时兼具转攻为守、转守为攻的效果，是每一个篮球爱好者必学的篮球过人基本。现在就让我们一起学习一下卢比奥必杀技之背后环绕运球过人 ! !
篮球常用战术教学视频
简介： 由嘉应学院体育学院1102班学生亲自拍摄、讲解、示范、制作的包括掩护、挡拆、突分、传切等篮球简单战术教学视频。
图文浅谈篮球内线的防守技术
在篮球防守技术中，能最快掌握内线防守技术的篮球运动员的个子都比较高，进而使这项篮球防守技术被称为高个技术。但从某个角度上来讲，很多内线球员却又不擅长中远投，这基本算是球场身高的一种通病。在NBA中，正是大多数内线球员缺少中远投的能力，使TD、Webber、KG这样拥有内线外线篮球技术都出众的内线球员称霸球场。 下面就简单的畅谈一下篮球内线防守技术。 1、掌握内线防守技术，首先要有内线站位意识，没有这样的意识无法进行防守。掌握良好的内线站位意识，已经让自己产生了抑制对手的可能性。存在可能性，就存在成功性。 2、掌握内线防守技术的球员，因为拥有个子优势，在称雄内线的时候，大多都忽视了外线技术的锻炼。同时，掌握内线防守技术时，一定要拥有非常迅速的走底线能力。防守时的移动速度同样重要，始终保持和进攻球员的身体进行亲密接触，并且随着进攻球员的移动而移动。
3、大家都学过物理，应该明白力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情
况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。正是如此，掌握内线防守技术就一定要锻炼自己双脚的力量，经常锻炼双脚，使其拥有一定的力量，这将在内线防守中占据十分重要的作用。无论进攻球员从任何方向朝着内线挤入，都应用双脚传递力量，让自己用身体正面顶住对方的力量。在篮球规则中也规定，一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，正是如此，双脚和腰部的力量在防守中显得十分重要。 4、进行内线防守时，一定要明白自己的对手主要目的就是完成投篮，自己的主要目的就是防守对方投篮。当进攻球员出手投篮时，一定要全力起跳干扰。记住，你要做的任务是干扰，而不是封盖。尽管封盖这个动作看起来相当霸气，甚至让对手胆战心惊，但在对抗的时候，封盖的几率实在太低了，并非所有的防守都必须以封盖告终。要知道，所有企图百分百完成封盖的防守球员，其最终结果都是犯规。当然，如果你的身高超出对手30CM以上的话，你不妨尝试，封盖的几率非常大。在对方出手投篮时，起跳干扰是一个比较有效的防守手段。用手挡住投篮者的视线，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。一旦篮球从进攻者的手中投出，应立刻转身面对篮筐，半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性，此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触，以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。 5、如果对方在两侧背对你往里单打，很多朋友的防守方式是侧身，用最容易发力的方式顶住对手。其实，这样做有很大的弊端，稍微有一些内线经验的人就会贴近你，这时你的重心在前，二双腿基本在一条直线上。这样一来，对方就可以以你为中轴，轻易转身靠开你，抹进篮下上篮。遇到这种情况时，双腿微张，把握好重心。如果对手斜身靠你打，则保持好身体，抗住他，
如果背身靠打，说明他想转身，则尽量与他的双腿平行，这样不给他转身的空间。
6、对方利用身体优势，在移动中靠着你上篮。这种情况很多朋友就是跟着对手走，但是遇到身体强壮的一直靠着你，抗开上篮，这样是很霸道但效果总是很好。遇到这种情况，在你发现对手要利用身体靠着自己上篮时，可以先跟一步，免得对手变向，然后与他保持一定间隔，面对他往篮下横向移动，这样可以抢在他之前到达篮下，也避免被靠开。在个时候，可以观察他的上篮姿式，如果是低手，则一只手可以去扒他的球，如果是举手投篮，则等着他把球举起来的时候从上往下打掉球，总之千万不能硬碰硬的跟他对抗。在这里，再次强调一下篮球意识。对篮球意识的具体解释，大家可以在篮球技术网中查找一下类似文章。 7、进行篮球内线防守时，可以自己造成一种对手带球撞人的情况。一般旁边的大前锋会保护你的弱侧，而很多朋友当看见对手转身过了自己的前锋时，总是喜欢扑上去封盖，这样很容易被造打手罚球，很不划算。在NBA中，防守弱侧是喜欢放底线，但是对方拥有身高优势。而在我们国内，身高普遍性在170cm左右。正是如此，在进行防守时，应该紧守底线，不让对手从底线突进来。在这种情况下，对手会持球撞到你。接下来……你可以选择大声发出痛苦的声音并向后倒去，造成对手犯规，也可以和其强硬对抗。 8、对手正面面对你做动作投篮应该怎么办？这个时候，首先不要看见对手比你高或者壮就发怵，调整好自己的重心，注意对手的举动，一般内线球员面对篮框单打，就是技术比较细腻的中锋，一定要防他的跳投，压好重心，因为他本来就比你高，如果一味的扑上去封盖，很容易打手还球进。这种情况下，一定要看对手的持球的位置，一手张开限制他运球，一手则不停的在他眼前晃（不要轻易掏球），重点是防住他拿球起来的那一下，通常对手一般会假装举起球做投篮状晃开你，这时不要动，看清他起球的线路，另一只手就准备好打球，他只要再往上一举，利马封住球上来的线路，打掉球。 9、当对手已经在篮下拿到球，或者抢到前场篮板。一般这种情况很多朋友总喜欢不停的起跳来干扰对手，其实这样做是很不可取的，很容易犯规。如果你的对手是正面面向你强行起跳投篮，这时赶紧用身体贴住他，举高双手，掂起脚（不要跳）压住他的位置，使他没有了空间，只能后仰起跳，这样难度比较大，如果他非要把你靠开，就往后倒就是了。因为裁判已经看见你高举的双手，他把你顶开肯定是沉肩撞人了。如果他背对你，拿屁股拱着你，这时不能压着他，这是犯规。你要做的是，应该移动到他跟篮框的中间，也就是说移动到他的侧面靠近篮框的那一侧，这样封住了他最近的投篮地点。
10、进行内线防守时，防守心态很重要。要给对方施加压力，让他觉得你很难突破。不要急躁，不要轻易下手断球，一出手，必定又快又狠，化被动为主动。还有就是最关键的就是对他运球突破路线的判断，防守时脚步要稳，不能乱。注意一点，你防的是人不是球，球可以过去，但人不能。
经典篮球内线脚步教学视频
简介： 内线适合有毅力的人去打，内线很难成，身体条件，身高、体重、上下肢力量等要求都很高。现在为大家奉上部分篮球内线脚步得分的技巧视频，希望可以帮助大家早日练成。
篮球综合
盘点NBA搞笑罚球集合
在我们看来，罚球可能是球场上最轻松的得分方式了，无人防守把球投进就能得分，可现实往往没那么简单。。。不是每个人都能像大鸟这么淡定对方球迷会想方设法让你打铁。。。因此，罚球不仅考量球员的技术。从心理到生理，球员往往历尽千辛万苦才能把那该死的球罚进。为此，许多球员还养成了一些奇葩的罚球习惯，有的真能起到力高命中率的奇效，而有的则纯粹是在卖萌。。。说到罚球，第一个想到的总会是里克·巴里的“端尿盆”用这种奇葩的姿势，老巴里职业生涯能获得90%的超高罚球命中率而贾森·基德的罚球被认为是最浪漫的一个：罚球前先在大腿上擦擦手，再来一个飞吻，据说这是基德在向妻子示爱。可惜好景不长，2007年基德与老婆离婚，称遭到前妻惨无人道的家庭暴力和精神摧残。离婚那阵基德的罚球动作就改了，现在脸上摸一下，再在屁股上摸一下。据说意思是：臭娘们儿，KISS MY ASS！传奇教练唐·尼尔森球员时期更是有一套特别的罚球技巧单手投篮外加前后弓步，这让老尼尔森看起来像个姑娘。。。这不是想吃天鹅肉的癞蛤蟆，是斯塔克豪斯在罚球，看到这幅图总有一股莫名的喜感。之所以用这种旱地拔葱似的“蹲坑式”罚球，是由于斯塔克豪斯小时候母亲教育他在罚球时要多用膝盖。可你不觉得膝盖用过了吗骚年？面具侠汉密尔顿的罚球准备动作相当繁琐：先深蹲一下，做个投篮动作练习，再体前运两下球，体侧运一下球，再深蹲一次才把球罚出。虽然繁琐，但充分的准备动作让汉密尔顿拥有不错的罚球命中率。前爵士神射手杰夫·霍纳塞克的罚球动作则更温馨罚球前先摸三下脸，这是老霍向他的三个孩子打招呼：宝贝儿们看好了，你爹我要罚球了。阿里纳斯的罚球也很繁琐：先在手上转两下，再拿球在腰上绕三圈（还必须是顺时针），再运三下球，再转一下，才罚球至于这么做的原因则有些令人哭笑不得，因为“大将军”觉得：“别人都有独特的罚球动作，那样好酷噢，我也要整一个。”更重要的原因是，他可以利用这段时间多喘口气。那坚毅的眼神，僵硬的动作第七套广播体操现在开始。时代在叫唤。。。罗兰多·布莱克曼这个名字可能没几个人知道，他是小牛队建队初期队内头号得分手，是巴拿马著名篮球运动员。他的罚球动作是在球出手后，对球大吼，连卷带骂，直到球进为止。刚开始打球的时候，这招吓坏了不少不知情的裁判和球员。
30队队史最佳阵容之尼克斯 甜瓜争纽约之王？
甜瓜和尤因领衔尼克斯队史最佳阵容 新浪体育讯 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第3期，我们来关注尼克斯。尽管已不做老大很多年（好吧，他们从没做过老大），但尼克斯仍是一支巨星辈出、特点鲜明且有故事的球队。菲尔-杰克逊回归力图重现荣光，只是他的猛药未必奏效。 中锋：帕特里克-尤因（Patrick Ewing） 效力时数据：22.8分10.4个篮板2次助攻2.7次盖帽，命中率50.8% 尼克斯五号位的选择令人犯难，但笔者仍选择了“大猩猩”。毕竟，他的名气大到连井上雄彦都YY他加盟公牛会怎样。他也曾被“红衣主教”奥尔巴赫评为当代NBA他最喜爱的球员之一。和对手相比，尤因更为正统，可惜他生错了年代。 效力尼克斯15载，尤因除常现身于全明星、最佳阵容和最佳防守阵容外，在总出场次数、出场时间、总出手数和命中数、总篮板数、总抢断数和总盖帽
数上，均位居队史首位。但缺失了总冠军和MVP两大荣誉，且总是一副老黄牛模样的尤因，还是不招刻薄浮华的纽约球迷代待见。1999年总决赛，当尼克斯在
和马刺鏖战总决赛时，尤因只能场边观战，既是出于伤病，也由于纽约球迷和媒体“不想再见到他”。 还是尤因自己谈到错失总冠军时的表态最为公允：“我不会为打翻一杯牛奶而哭泣。” 替补：威利斯-里德（Willis Reed） 效力时数据：18.7分12.9分1.8次助攻1.1次盖帽 纽约素以浮华著称，但尼克斯的招牌人物却大多是劳模，尤因如此，被誉为“永远队长”的里德也是如此。论及对球队贡献，里德还超过尤因，在1970年总决赛第7场拖着蹒跚的伤腿出现在球员通道时，他的伟岸形象已在NBA历史定格。 在“金牌教练”雷德-霍尔兹曼接掌帅印后，里德从四号位改打中锋，他欢迎这一变革，称“我感觉自己像个新人，中锋才是我的位置。”改变的效果立
竿见影，尼克斯于1969-70赛季闯入总决赛。那年发生了太多事儿，杰里-韦斯特在第3场拖入加时的超远投篮，可惜未被算做3分，否则结果可能改写，也
就没有里德第7场的王者归来。 伤病是里德挥之不去的阴影，否则他的成就会更高。1973年总决赛尼克斯以令湖人将士抽筋的防守，获得队史第二座，也是迄今最后一座冠军。一年后，31岁的里德被迫退役。 大前锋：戴夫-迪巴斯切尔（Dave DeBusschere） 效力时数据：16分10.7个篮板3.1次助攻0.5次盖帽，命中率43.9% 上世纪60年代在活塞球员兼任教练的迪巴斯切尔遇到了一个尴尬，每当他问对方主帅想要活塞哪名球员时，对方总会指着他的鼻子说：“你！” 这种“尴尬”其实也是对迪巴斯切尔的一种肯定。1968-69赛季，霍尔兹曼将沃尔特-贝拉米送到活塞换来迪巴斯切尔，不仅收获了一名球风强硬防守出众的内线，还解放了里德，让他上提到五号位。 退役后，迪巴斯切尔也没闲着。他先是出任篮网总经理（据说正是因此，尼克斯推迟退役他的球衣，未免有些小肚鸡肠），后来他还成为ABA总裁。80年代他重返尼克斯出任助教和总经理，正是他在1985年选中尤因。 2003年5月14日，在参加马拉松比赛时，迪巴斯切尔心脏病突发不幸辞世，享年63岁。 替补：查尔斯-奥克利（Charles Oakley） 效力时数据：10.4分10个篮板2.3次助攻0.2次盖帽，命中率49.3% 曾被姚明戏称为“打架比打球多”的奥克利，在90年代也是赫赫有名的战将。他早年曾是乔丹的密友，但公牛还是力排众议将他送至尼克斯换取比尔-卡特莱特。无法成为公牛王朝一份子的奥克利，在尼克斯也打出一片天，并于1994年入选全明星，还2次入选最佳防守阵容。 拉里-约翰逊（Larry Johnson） 效力时数据：12.3分5.5个篮板2.3次助攻0.3次盖帽，命中率46.4% 尼克斯四号位人才济济，奥克利效力时身后还有“恶汉”安东尼-梅森打下手。1996年尼克斯用梅森换来“大妈”约翰逊，他更是在奥克利之后扛起
纽约四号位大旗。比起前任，“大妈”有过之无不及，在黄蜂时他就和阿朗佐-莫宁交恶，后来他俩各为其主，却又在1998年首轮大打出手，成为尼克斯和热火
积怨的缩影。 但在球场上，他却成为1999年尼克斯黑八的功臣之一，东区决赛第3场他那记知名的“打四分”以及独特的庆祝手势，均成经典。 尼克斯队史值得一提的是四号位，还有从1951年到1953年连续3年率队闯入总决赛（均败北）的哈里-加拉丁。 小前锋：卡梅罗-安东尼（Carmelo Anthony） 效力时数据：26.1分7个篮板3.1次助攻，命中率44.7% 尼克斯队史强手如林，甜瓜在三号位也要面临两大名宿的挑战。尽管上赛季惨淡收场并招致非议，但甜瓜无论从个人能力，还是性格特质、星味来说，还是颇契合大苹果城的球员。就作为球队一哥的江湖地位和未来预期而言，甜瓜甚至可角逐下“纽约之王”的名头。 替补：比尔-布拉德利（Bill Bradley） 效力时数据：12.4分3.2个篮板3.4次助攻，命中率44.8% NBA球员从政不是新鲜事儿，但没人比布拉德利走得更远。球员时代，布拉德利将10年生涯全部奉献给尼克斯，随队2次夺冠，曾入选过全明星，进入过名人堂，24号球衣也被永久封存。 但布拉德利更大的舞台是在场外。曾在普林斯顿大学频繁涉猎政治学、哲学和经济学的他，还曾前往牛津大学深造。做球员时，他就频繁和政商名流来
往。退役后，他一步跨入政界，当选新泽西州民主党参议员，曾于2000年竞选民主党总统候选人。2008年，他还成为巴拉克-奥巴马的幕僚之一。 伯纳德-金（Bernard King） 效力时数据：26.5分5.2个篮板2.8次助攻，命中率54.3% 安东尼要想角逐“纽约之王”，得问问金是否同意。出生于纽约的金曾先后为篮网和尼克斯效力。拥有一双长臂且出手速度极快的他，是一名出类拔萃的
得分狂人，凭借出众的速度，他在突破和快攻中也有一手。效力篮网时，他就创下无数得分纪录，包括单场60分，以及客场背靠背连砍50分。 金的履历足够励志。NBA早期设有“最佳复出球员奖”（在1986年取消），金就是首届该奖得主。但伤病一直对金纠缠不休，他曾有2个赛季因伤报销，包括效力尼克斯时的1985-86赛季。1986-87赛赛季仅出战6场后，他遗憾告别。 尼克斯队史值得一提的三号位，还有后场双枪之一，“狂人”拉特里尔-斯普雷维尔。 得分后卫：厄尔-门罗（Earl Monroe） 效力时数据：16.2分3.5个篮板1次助攻，命中率47.8% 1996年公牛引进曾让他们恨得牙痒的丹尼斯-罗德曼，成就第二个三连冠。同样故事在纽约也发生过，还更早。1971-72赛季，尼克斯引进了此前在巴尔的摩子弹（奇才前身），和他们多年抗衡，被视为仇敌的“黑珍珠”门罗。 事实证明，尼克斯这一招“化敌为友”收效颇丰，后来被史家们誉为“劳斯莱斯后场”的黄金组合组建完毕。接下来一个赛季，尼克斯重返总决赛，夺回旁落2年的总冠军。 在NBA史上，门罗是一名技术特点鲜明的球员，他的肢体语言丰富，一套“转陀螺”式的脚步动作令人叹为观止，连他自己也承认：“有时，我都不知
道自己下一步会做什么，对手更不可能知道了。”提到自己流畅舒展极富观赏性的比赛风格时，门罗也不无自豪地表示：“如今我也会看NBA比赛，但迄今我印象
中没有一个人像我这样打球。” 替补：阿兰-休斯顿（Allan Houston） 效力时数据：18.5分3.1个篮板2.5次助攻 “劳斯莱斯后场”后又有了休斯顿和斯普雷维尔。相比后来和纽约交恶并被整个NBA放逐的“狂人”，“中投王”却让纽约球迷如鲠在喉。1999年
黑八传奇肇始于他在首轮第5场绝杀热火，他优雅的投篮动作也堪称教科书。但他连续不断的伤病，不但使尼克斯跌入困顿，也催生了知名的“阿兰-休斯顿条款”
（有趣的是，尼克斯从未在他身上使用过这一条款）。 如今，休斯顿出任尼克斯助理总经理，成为禅师的左膀右臂，也算是为老东家发挥余热吧。 约翰-斯塔克斯（John Starks） 效力时数据：14.1分2.7个篮板4次助攻，命中率42.3% 若非1994年总决赛第7场三分球10中0，斯塔克斯的传奇生涯更为完美。早在第6场他也有绝杀夺冠的机会，无奈哈基姆-奥拉朱旺做出正确判断，盖掉了他的三分球。 但作为一名落选新秀，斯塔克斯的生涯足够励志。选秀中无人问津的他，愣是在NBA打出一片天。虽是后卫，但他时刻不忘“颜扣”对手。有传言称，
他试训尼克斯时妄图“颜扣”尤因被摔伤，尼克斯才不得不留下他。1993年季后赛对阵公牛，他“颜扣”乔丹一球，更令后人津津乐道。1996-97赛季，
斯塔克斯当选最佳第六人，迄今，他仍是尼克斯队史三分王（出手数和命中数均为第一）。 尼克斯队史值得一提的二号位还有50、60年代主力里奇-格林和他的接班人迪克-巴内特等。 组织后卫：沃尔特-弗雷泽（Walt Frazier） 效力时数据：19.3分6.1个篮板6.3次助攻，命中率49.2% 除开门罗，“劳斯莱斯后场”的另一人正是弗雷泽。从1967年加盟尼克斯，弗雷泽一直坚守到1977年，期间他随队2次夺冠。在那场史诗般的
1970年总决赛第7场，尽管风头被带伤出战的里德抢走，但拿下比赛的却是砍下36分的弗雷泽。门罗入队后，一度有人怀疑二者能否共存，但时至今日，“劳
斯莱斯后场”仍是罕有的贡献了2位名人堂成员和50大巨星的后场组合。 弗雷泽球风不及门罗华丽，但他在场外却是另一番模样。他对衣着打扮极为考究，曾因戴着一顶和经典电影《邦尼和克莱德》中主角同款的帽子，而获绰
号“Clyde”。一脸络腮胡的他总是衣冠楚楚，时刻散发着时尚魅力。成为解说员后，弗雷泽也以他敏捷的思维和典雅的用语而获得青睐。如今，观看尼克斯比
赛的球迷们，在解说席瞥见一脸大胡子的他时，无不感慨：“这老头儿真骚包。” 替补：马克-杰克逊（Mark Jackson） 效力时数据：11.1分4个篮板8次助攻，命中率45.6%
前勇士主帅杰克逊生涯总助攻数（10334次）高居历史第4，起步正是在尼克斯。新秀赛季他就以场均13.6分10.6次助攻4.8个篮板当选最佳新
秀，18顺位入选的他，成为1958年后顺位最低的新人王，也是自1985年改革选秀制度后，唯一获得该奖的非乐透新秀。但在恩师里克-皮蒂诺下课后，他
未得到新帅斯图-杰克逊的赏识，在1992年被送至快船。2001年底他被猛龙送回尼克斯，2002年6月再度离开。 史蒂芬-马布里（Stephon Marbury） 效力时数据：18.2分2.9个篮板7次助攻，命中率44% 2003-04赛季中期加盟喜爱的球队，马布里和尼克斯本被看好能双赢，可惜事与愿违。在此4个半赛季，马布里仅率队打进1次季后赛（还被篮网
4-0横扫），他在场内外均陷入纠纷，连带尼克斯内乱不息，战绩和名声均一路探底。本以为衣锦还乡的马布里未成想，他的NBA之路却在这里走到尽头。和拉
里-布朗交恶使他背负上“纽约最受人诟病的球员”罪名；场上的他也被斥为“毒瘤”。不知如今在CBA风生水起的“马政委”回顾这段纽约往事，会否唏嘘？ 尼克斯队史其他值得一提的控卫，还有上世纪50年代主力，已仙逝的迪克-麦奎尔，和前绿军功勋主帅，现快船主帅道格-里弗斯等。
NBA一人速度完爆艾弗森，巅峰AI也承认跑不过他
如果告诉你,这个世界上还有人速度比巅峰的艾弗森还要快,你会相信吗?或许你会觉得这是在瞎扯,毕竟阿伦·艾弗森可是NBA有名的速度之王。难度这个世界还有人比他还要快吗?然而事实上就是如此,在NBA历史上确实存在一个人,他的速度确实比艾弗森还要快,这点来答案本人都承认了。 那么这个号称速度比艾弗森还要快的人究竟是谁?为何他的名气没有艾弗森在NBA的大,甚至有些球迷连听说都没听说过呢?他的名字叫做TJ·福特,是2003年的选秀,在人才济济的03黄金一代中,福特算不上是最耀眼的一颗星,但是凭借着超人的速度,他还是在首轮第八位就被雄鹿选中。 能够在03黄金一代跻身前十名的新秀,这足以说明福特究竟有多么的优秀。身高1.83米的他甚至没有进入NBA之前就被誉为是下一个艾弗森。而在进入NBA以后,凭借着快速打法和犀利的突破,福特也很快就被球迷们所熟知。 而福特的速度更是被球迷们所津津乐道,甚至连艾弗森本人也亲口承认,福特可能是唯一一个速度比他还快的球员。而在当年美媒体发出的投票选择中,认为福特速度最快的投票数达到25%,而拥有超人气的艾弗森却只有18%。加上答案本人的亲口承认,从这两点来说,福特的速度或许比巅峰的艾弗森还要快。 只可惜,遗憾的是,自从进入NBA以后,福特就接连遭遇伤病的侵蚀。职业生涯也相继流浪于雄鹿、猛龙以及步行者等队。而在2012年,饱受伤病困扰的福特不得不提起宣布退役。一代天才球员就此陨落,留下的是后人的嘘嘘不已。
科比拒做前浪血战哈登 第一分卫战37岁飞侠险胜
当科比正式宣告退役消息的那一刻起，所有客场均成为黑曼巴的“主场”，也会是老飞侠的告别巡回演唱会？据美国权威数据统计，科比所到之处客场上座率高达99.6％，较之连胜不可阻挡的疯魔勇士还高，但那又如何？ 至少航天城说“NO”，毕竟休城火箭已没有如此闲情逸致，过于曲折的赛季历程，过于糟糕的战绩排位，过于凶险的西部争霸，火箭拒绝松懈，他们只想安安
静静在主场屠杀湖人。哈登也是虎视眈眈静待科比的来袭，即便他们之间尚且存在“传承”关系，但现役第一分卫的烫手山芋，大胡子似乎依然没有完全拿稳，他需
要在飞侠面前正名，但老科比又何尝不需要在哈登面前证明自我。 科比已经连续26场打铁，投篮命中率不足5成乃他心头之痛，毕竟连续26场不足50％已经刷新他生涯最长耻辱纪录。飞侠要复仇？却绝非逞匹夫之勇，因
为他已经没有昔日的戾气，而是平和心态下的老将。不同于哈登首节就疯狂开启飙分模式，尤其大胡子还是7投7中狂飙16分的弹无虚发命中率，科比会被激怒？ 千万别小看科比的胸襟，当他已经放下全世界，现在已没有任何东西能够搅扰他的心神。就是不与哈登展开针尖对麦芒对飚，科比3投1中小刷3分，更多时刻
的飞侠已经不是得分后卫，请铭记他的全新角色——组织前锋。单节狂送5次穿针妙传，尤其是完美连线”高圆圆“希伯特”大力灌篮，还引领榜眼秀拉塞尔突破上
篮命中，飞侠的“绣花”功夫还是相当之了得。 当然，千万别就此看扁科比，因为那一定会付出应有代价，火箭显然还是小瞧了助攻模式下的飞侠。当航天城火箭冉冉升起，一度将分差拉开到20分，湖人就
此缴械投降？那不是飞侠的风骨，科比也在次节再度奉献神级演出，连续飙中两记三分冷箭，外加一次三分造犯规三罚全中，还有禁区搏杀再入一球，竟然在短短
94秒内连砍11分，绝对是梦回巅峰的即视感。 飞侠寒光出鞘，已然宝刀在手，自可屠龙掠地，黑曼巴当如是。此情此景，或许更让到场观战的麦迪与弗朗西斯感慨良多，两位飞侠昔日的超级对手，尤其是科比与麦迪更是曾被誉为“一生之敌”，迥然不同的人生际遇，着实令人唏嘘不已。 回归到比赛的真刀真枪血战，科比还是那个科比，第三节他再度轰下11分，更在前三节轰下25+7+6的准三双数据，相较于哈登的27分1助攻2抢断，
飞侠无疑还是在全能性上力压大胡子一筹。尤为难得的是，飞侠16投9中的命中率终于超过5成，此乃科比本赛季单场最高命中率。至于湖人为何已经无力回天，
概莫还是整体实力惹的祸，与飞侠无关，因为“现役第一分卫”之战，飞侠算是“险胜”。 仅战三节，打卡下班？非也非也！科比的提前谢幕，绝非他不可战，而是他不愿战，因为江湖再也回到那片江湖，没有争冠希望的紫金军，已经承载不起飞侠的
追梦之旅。恰如狼王加内特的落叶归根，生涯最后一季的科比也是想通了，何必与命运殊死搏斗，顺流逆流均是造化，成全后辈成长，传帮带坚守好最后一班岗，已
然够了，神马“第一分卫”，皆是浮云，随风散去罢了！
30队队史最佳阵容之热火 詹韦领衔沙克仅替补
詹韦波都在热火队史最佳阵容上占一席之地 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第8期，我们来看热火。上世纪80年代末90年代初成立的4支球队中，热火的成就无疑是最高的，而他们最该感谢帕特-莱利，“神算子”如今仍在迈阿密编织他的王朝梦。 中锋：阿朗佐-莫宁（Alonzo Mourning） 效力时数据：16分8.1个篮板1.1次助攻2.7次盖帽，命中率53.7% 尽管奥尼尔的加盟带给热火第一座总冠军，尽管在选秀顺位和新人王的争夺中，奥胖都力压莫宁一头，但对于热火来说，莫宁却是图腾，是榜样。 在
夏洛特过得不顺后，迈阿密和莱利张开双臂欢迎莫宁，他的到来也使得热火真正成为NBA一支无法忽视的力量。在莫宁的热火一期，他5次入选全明星，2次当选
最佳防守球员，也是最佳阵容和最佳防守阵容的常客。但此时他遭遇两大拦路虎，一是乔丹的公牛，一是肾病，加上尼克斯又从中作梗（比如1999年首轮的黑
八），莫宁和莱利的王朝梦始终是镜花水月。 成功进行了肾移植后，莫宁在2004-05赛季重返热火，并在2006年夺冠的历程中贡献巨大。在奥胖身边莫宁尽管司职四号位，且出场时间受限，但他只要在场，防守如初、进攻如初、拼搏如初，这感染了热火球迷。莫宁和热火的缘分，直到2007年12月19日对老鹰，他再次倒在伤病面前为止。 2009年1月22日，莫宁退役，他的33号球衣也在热火主场上空飘扬。迄今，他仍是热火队史盖帽王。 替补：沙奎尔-奥尼尔（Shaquille O`Neal） 效力时数据：19.6分9.1个篮板2.1次助攻1.9次盖帽，命中率59.6% 离开洛杉矶，奥尼尔是憋着一肚子气来到迈阿密的。事实证明，若无“大鲨鱼”东游，热火的首座冠军仍不知猴年马月。相比在魔术和湖人，来到热火的奥尼尔最大改变是认份。他在圣诞大战上和科比的对决，也成为当年最大的看点。 初入热火，奥尼尔在2004-05赛季场均可得22.9分10.4个篮板2.7次助攻2.3次盖帽，命中率达到惊人的60.1%，若非史蒂夫-纳什对太阳的战绩提振过于惊人，奥胖本可收获个人第2座MVP。莱利在2005年夏大肆收购，奥胖终在2006年再次触摸到总冠军。 随后，奥胖开始了例行休养。热火不进反退，在2007年首轮被公牛横扫。雷厉风行的莱利决定不再蹉跎，在2007-08赛季中期将奥尼尔送到太阳。时人曾评价莱利，奥尼尔素来是“请神难，送神更难”，但莱利这两件事儿做得毫不拖泥带水，颇见大师功力，和他去年夏天在处置詹皇去留上的表现不可同日而语。 热火队史值得一提的中锋，还有建队初期的白人中锋罗尼-塞克利等。 大前锋：克里斯-波什（Chris Bosh） 效力时数据：17.8分7.3个篮板1.7次助攻0.9次盖帽，命中率50.1% 在后卡特时期成为猛龙领军人物后，2010年夏波什南下迈阿密，热火三巨头震撼联盟。波士顿三巨头的经验告诉大家，“三个和尚没水吃”是可能发生的，其中一人必会削减戏份。此前是雷-阿伦，如今轮到波什。 在热火Big3中，波什的改变是较为显著的。初入热火，他打的是四号位，但在经过试验后，波什的位置被固定在五号位，热火因此而受益。相比闪电侠和詹皇，波什承受了更多质疑，但“真-巨头”仍获得了球迷认可。 去年三巨头烟消云散，波什在吸引了诸多球队，包括火箭的眼球后，决定留守热火。不料，无情的病魔竟阻挡住他前进的脚步。但后三巨头时代，波什仍将是中流砥柱。 替补：P.J.-布朗（P. J. Brown） 效力时数据：9.9分7.9个篮板1.4次助攻1.1次盖帽，命中率47.2% 在选择热火队史四号位替补时，笔者曾在布朗和尤杜尼斯-哈斯勒姆二人间犯难。哈斯勒姆也是2003届新秀成员，是奥尼尔入队后“钦点”的内线搭档。效力至今，哈斯勒姆也是勤勉有加。但笔者仍选择了布朗，理由是他个人荣誉更占优势。 1996
年来到热火，布朗迅速在防守端树立起名声，入选最佳防守阵容（他生涯3次入选最佳防守阵容，2次是在热火）。布朗更大的“贡献”是在东区半决赛对尼克斯
时，他在第5场对查理-沃德的过肩摔，不但造成双方互殴，尼克斯多人非战斗减员，热火逆转晋级，还拉开了两队世纪恩仇的序幕。 2000年8月，布朗被热火送至黄蜂。 小前锋：勒布朗-詹姆斯（LeBron James） 效力时数据：26.9分7.6个篮板6.7次助攻，命中率54.3% 无 论如何盛赞詹皇在热火的4个赛季，都并不过分。2010年“The
Decision”震撼联盟，带着天赋南下的詹皇，自此开始了大破大立的历程。从2011年总决赛的罚球疑案，到此后2年卫冕确立联盟第一人名声，再到
2014年的折戟沉沙和离去，热火队史这4年注定镌刻上詹皇的烙印。 如今回望，难免会有热火只是詹皇的“踏板”的印象，然而詹皇却以他离开前后球队两重天的态势，再次诠释了一个无比简单的真理：有的人只有失去时才更显珍贵。 2
座常规赛MVP，2座总决赛MVP，4次全明星，4次最佳阵容和最佳防守阵容，2座冠军，詹皇的荣耀令人无法直视。对于这一切，言语是苍白的。更关键的
是，詹皇被莱利的冠军戒指吸引而来，又在实现愿望后转身离去，给莱利和热火留下一个无法释怀的背影。“神算子”作为职业操盘手的一大“滑铁卢”，正拜詹皇
所赐。 替补：格伦-莱斯（Glen Rice） 效力时数据：19.3分4.9个篮板2.2次助攻，命中率45.9% 1989
年，刚成军一年的热火急需一名攻击手，他们相中了莱斯，尽管他只是名新秀。莱斯也不负众望，作为热火队史第一名球星，莱斯在热火6年有3个赛季成为球队得
分王，几乎是以一己之力率热火实现季后赛零的突破。个人荣誉方面，1995年全明星三分球大赛，莱斯也力压雷吉-米勒夺冠。 不过，尽管莱斯神勇，但热火始终无法再进一步。为此，新官上任的莱利在履新之初，就将莱斯送到黄蜂换取莫宁。后来，莱斯在夏洛特迎来生涯巅峰，包括1997年全明星赛虎口夺食，热火也迎来辉煌期，可谓双赢。 得分后卫：德维恩-韦德（Dwyane Wade） 效力时数据：24.1分4.9个篮板5.9次助攻，命中率49% 莱利在迈阿密取得成功的基础，正是2003年选中韦德。曾因身高被诟病为后场2位置皆不能的韦德，却凭借极富爆发力的打法迅速崛起。新秀赛季，他就先詹皇和甜瓜一步闯入了季后赛。莱利趁热打铁，终在2006年等来韦德上演史上最精彩的总决赛个人秀之一。 此
后，韦德和热火短暂沉沦，早年拼命打法的不利影响也开始显现。但Big3的组建给了韦德再次冲击冠军的机会。待到去年Big3烟消云散，韦德也进入了生涯
的调适期。33岁的他无法再飞天纵地，因伤缺席成了家常便饭，热火对他的使用也更谨慎。在詹姆斯-哈登异军突起后，韦德似乎在最佳二号位的评选中掉队了。 一...
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