2024年3月22日 NBA常规赛 国王vs奇才 全场录像回放
[微博全场集锦] 福克斯25+5+6 库兹马31+6+5 国王不敌奇才
[腾讯原声集锦] 福克斯25+5+6 库兹马31+6+5 国王不敌奇才
[腾讯全场集锦] 福克斯25+5+6 库兹马31+6+5 国王不敌奇才
[库兹马集锦] 高效得全场最高！库兹马vs国王31+6+5集锦
[福克斯集锦] 21铁！福克斯手感不佳仅拿25+5+5+6断集锦
随机NBA视频
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 视频集锦 3-0！掘金连续三场逆转湖人 波特戈登合砍49+25 詹眉59分 这胖子无敌啊！约基奇13中9爆砍24+15+9 率队轻松夺赛点?? 扣爽了！戈登生涯之夜爆砍29分15板 搅得湖人内线鸡犬不宁！ 稳定发挥！贾马尔-穆雷21中8拿到22分5板9助 嘿不管谁来防我就是拔！小波特16中8得到20分10板3助 疲态尽显！詹姆斯20投11中艰难取下26分5板8助 出现3次低级失误 竭尽全力！浓眉23中14空砍全场最高33分15板 伤球迷的心了！拉塞尔空位三分不中，遭到主场球迷的嘘声！ 无差别单打！小波特无视浓眉长臂干拔跳投空心命中，太无解了！ 又一幅世界名画！浓眉篮下以一敌五造成犯规！ 这个是真抢不过啊！约基奇力压詹姆斯拿到篮板补篮打2+1，老詹很无奈！ 湖蜜气得想爆粗！拉塞尔连续离谱操作送大礼，掘金趁势把湖人打停！ 詹姆斯持球杀入内线上篮得手，不过这球是否有走步？ 直接生吞活剥！浓眉强突沃特森防守双手暴力隔扣，随后怒吼庆祝！ 里夫斯持球杀入内线...
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 尼克斯vs76人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 全场录像回放 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯！ 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯！ 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯！ 大帝出征！恩比德19中13手感爆棚轰50分 季后赛生涯纪录！ 表现不错！马克西21中9拿到25分4板7助 无奈失利！布伦森苦战45分钟砍39分13助 助攻创季后赛生涯新高 幸亏躲得快！恩比德在篮下险些遭迪文岑佐战斧隔扣 好家伙，恩比德跳投抬腿直接踢到米罗裆部，这应该会很疼吧 这动作不该呀！恩比德倒地后拉人被吹罚一级恶犯，迪文不满上前交涉，双方险些冲突！ 这动作！恩比德提膝直接顶到哈滕腹股沟，裁判直接吹犯规！ 洛瑞防守击中迪文岑佐面部 随后被判罚一记恶犯 ...
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 全场录像回放 班凯罗三节打卡爆砍31+14 萨格斯11中9 魔术38分大胜骑士1-2！ 班凯罗三节打卡爆砍31+14 萨格斯11中9 魔术38分大胜骑士1-2！ 班凯罗三节打卡爆砍31+14 萨格斯11中9 魔术38分大胜骑士1-2！ 正负值+28！班凯罗三节26中13砍全场最高31分14板加5助集锦 高效11中9！萨格斯vs骑士化身奇兵砍下24分集锦 16中6打铁战！米切尔vs魔术拿13分5板7助集锦 萨克斯抢断反击无人防直接大秀风车灌篮！ 就快落后20分了！米切尔后撤步三分一箭穿心稳 队史名宿来了！白胡子的麦迪来到魔术主场观战季后赛 主场优势在这了！魔术里应外合打出一波8-0
2024年4月25日 NBA季后赛西部首轮G2 鹈鹕vs雷霆 视频集锦
2024年4月25日 NBA季后赛西部首轮G2 鹈鹕vs雷霆 全场录像回放 青年军火力全开！亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 青年军火力全开！亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 青年军火力全开！亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 彰显MVP！亚历山大vs鹈鹕狂砍33分集锦 13中9！霍姆格伦vs鹈鹕轰下26+7集锦 瓦兰vs雷霆14中8得到19分7板精彩集锦 仅10中5！英格拉姆vs雷霆拿下18分集锦 全面！杰伦-威廉姆斯vs鹈鹕砍21+5+7集锦 被霍姆格伦顶飞 英格拉姆痛苦地倒地捂住肚子翻滚题 应该是无意的！英格拉姆突破肘击到亚历山大脸部被吹T 雷霆主场球迷又双飚中圈远投3分 喜提2万刀 阿龙-威金斯梦幻虚晃 CJ被晃倒飞出二里地！ 被瓦兰蛮力背打弹出30公分 霍姆格伦仍正面血帽！ ...
2024年4月25日 NBA季后赛东部首轮G2 热火vs凯尔特人 视频集锦
2024年4月25日 NBA季后赛东部首轮G2 热火vs凯尔特人 全场录像回放 23三分破队史纪录！希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 23三分破队史纪录！希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 23三分破队史纪录！希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 高效两双！阿德巴约13中9拿到21分10板 正负值+20 三分球11中6！希罗射下24分5板14助精彩集锦 三分6中5！马丁vs凯尔特人拿下21分集锦 难救主！塔图姆20中10拿到28分8板精彩集锦 正负值-22！杰伦-布朗vs热火全场最高33分8板精彩集锦 残阵热火太坚强了！末节把波士顿球迷打到提前退场！ 热火连中2记三分打破队史季后赛三分记录！ 三亿先生的威力！杰伦-布朗手感火热连得11分 那支黑八热火又来了！全民皆兵内外开花打出22-9进攻波 约维奇接球飚三分...
最新NBA录像
篮球教学
打篮球崴脚的正确处理方法
很不幸，主页昨天打篮球时踩到别人脚上扭伤脚踝，最后确认为韧带撕裂，借此机会向大家分享一下扭伤脚踝的正确处理方法，以免大家在扭伤脚踝后让伤情加重！ 1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。 3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。 4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。 5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
急停假转身投篮教学GIF
今天学的这招假转身投篮，很具有迷惑性的一招，利用合理的身体接触，防守人往往就会被晃飞！这个动作和转身动作非常相似，做起来并不难，不同的是假转身会有一个收球外加前转身的动作。下面是练习这个动作的方法：最后要注意的是转身的重心几乎是不会变化的，一定要稳，两腿自然弯曲。
篮球转身突破教学GIF
两个前转身+顺步突破 前转身+后转身+交叉步突破 后转身+前转身+顺步突破 两个后转身+刺探步虚晃突破
韦德欧洲步过人教学视频
简介：
欧洲步（Euro-Step)，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧，因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，通过诱骗性的第一步让防守者误判行进方向，导致防守者失去防守位置。欧洲步在比赛中是较为稳定和容易拿分的招式，更是后卫过人脚步的基础，对下一阶段的过人技巧至关重要，掌握欧洲步的精髓，提升的是得分、助攻的整体技战术实力。
篮球突破之道：突破节奏终极讲解！
突破之道，关键在于对节奏的控制。骗节奏在于： 1、时间差（假动作/变向/变速） 2、空间差（假动作/变向） 3、速度差（变速） 4、意识差（假动作）
一旦4者全骗到，防守人基本就再见了... 简单理论： 就是我做我的动作（我的节奏），你要跟得上我的动作才防住我，如果你被骗做了别的动作（节奏），再见，因为你的节奏不合。 突破之道在于阅读与骗节奏 阅读比赛是很重要的。很多新手还没搞清楚人家怎么防，就自己突起来，迫不及待的要表现，结果往往收效甚微，而这些人也往往更容易把突破认为是花哨的运球过人后的终结进攻。其实不仅仅是这样。这里说两点： 1、看攻防双方站位 很简单，突破前请先想清楚是否大家的站位适合突破。如果对方知道你突破犀利，那篮下有人等着你。你就算突破了面前的防守者，后面还有人等着你，这样的突破是否有效果？再看看队友是否有机会（比如：篮下的中锋已经要到位了，传给他得分即可，不需要突破），同时观察己方队友的站位，是否有机会突破分球..... 2、看面前防守者的站位 既然你阅读完站位决定突破了，队友也相信你帮你拉开了，那么开始搞定面前的家伙！ 情况一：对手离你很远。那说明要么你站的远，要么你没投篮能力，要么防守蠢（直接射进给他看！）。前2状况下，请向前运球直至与对方1到2个手臂长的距离。进入情况二。 情况二：双方1到2手臂距离。 阅读对方的脚 有三种情况：防守者左脚在前 / 右脚在前 / 双脚平行（无任何脚在前）。 节奏详解：哪只脚在前突哪边，双脚平行直接颜射（如果有篮）或者开始进入运球状态以运球的节奏迫使防守人员进入前后脚状态。 为什么？ 分别做3个动作就明白原理了： a.双脚平行状态下向前扑去封盖。 b.左脚在前的情况下，往左侧后撤。 c.左脚在前的情况下，往右侧后撤。 一、前后脚站立，突向前脚那边 进攻者向防守者伸出的脚的那边突，防守者要完成防守，就要后撤，试想，完成这个动作需要把伸前的腿，退到后面，半转身，身体贴住进攻者的突破，以完成贴防防守。 二、若防守者双脚平行，直接颜射 即无视防守存在，当着你的面投进给你看。 只有前后脚的情况，才能向你扑过去盖，双脚原地站想扑过去盖，一定会变成前后脚。所以此时可以直接颜射。要知道，你们有1-2手臂的距离！他原地根本碰不到进攻人员。 他要盖，就得换脚。换脚的时间 + 换脚前他要意识到你要出手，然后做出封盖的决策的时间，基本够优秀进攻者完成起跳。换脚 + 前倾的时间，完成出手。 封盖过来，咱正目送球进入网心，你想搭个犯规就侵犯我的身体（不要想的邪恶...）。 如果之前成功颜射过，这次防守球员离的进，可以做一投篮假动作，如果他跳，则主动撞上他的胸口，然后做投篮动作。如果投进2加1，投不进，骗个犯规轻松2分，再打击防守人心理。 如果朋友们做了以上a,b,c三个动作，那么一定会发现，c比b耗时更少，不需要转动身体。 也正因为如此，想想防守人处于的状态：若不转身退脚，则被过个干净；若转身退脚，谢谢你把空间让出来。优秀的进攻者要在没退脚之前或退脚过程中，过掉人。（crossover玩的好，那么来个ankle-break也不是没可能的） 如果第一下感觉过不掉，拉回到另一侧突破再尝试过，如果运球熟练，多拉几次，基本都要过掉，因为防守人员不断的换前后脚，你不停的用不同的幅度、速度、高度拉球运球，一旦他没站好，就过。 一旦防守人员选择抄截或者堵某侧路线，那一定大幅度倾斜身体或伸手，伸手是1个手臂距离。如是堵路线的滑步，变向直接过；感觉防守人员肩膀有动作，就后撤小半步，因为他伸手，重心靠1侧还会因伸手而靠前，后撤之后立马变向过，此时打成意识差。 持球状态 可选择：三威胁、jab-step 1.三威胁之后其实如果对方球员被骗，则直接完成进攻，突破/投篮看情况而定，上面已经提过情况了。 2.jab-step是非常非常非常干净有效的动作，但非常非常非常需要练。顺步，交叉步，交叉之后不突而是原地转身再突。这3种选择配合好是会要人命的。乔丹教你打篮球视频中有前二者的教学（如果我没记错，没有第三种）。第三种看科比、乔丹、麦迪的实战，会比较多，看视频。 节奏详解：在防守球员以为你要加速走一边的情况下，走另一边（交叉，骗空间）；或者，之前走过另一边，防守人员站位脚有倾向，这次就硬吃这一边（顺步，骗意识和速度）；在防守球员以为你要加速走一边的情况下（如左边，中轴脚/重心脚为左脚），你确实也走了这一边（左边），但未下球时，已伸出一脚（右脚），重心转移至此脚（右脚）想走左边（交叉）失败，被阅读，或故意让他阅读（因为那边协防的人多，给他一个他防到了/那边好防的心理暗示），再以此脚（右脚）发力转身（从前往后转270°左右）加速突破。（骗空间、意识、速度） 运球状态 各种运球动作，配合变向变速的组合。 运球其实不用多讲，讲完前面点一下应该就会明白，运球动作在后面突破能力基础讲。 通过运球骗前后脚的空间差和时间差，然后运球本身是假动作所以骗意识差，接着用变速骗速度差。骗到2者以上过人基本没问题，骗到3-4者全场喝彩，因为3者-4者都骗到，防守人基本就会在原地调整重心了，完过。 运球的骗，就是通过一系列运球及身体动作甚至配合眼神，骗得防守球员失去平衡，或者对进攻者下一步的动作判断出现失误。 a.平衡的例子很好找，去网上搜一艘ankle-breaking，那些晃倒防守者的精彩集锦。 b.使动作判断失误的也很好找，如艾弗森单打乔丹的视频，通过一系列crossover，乔丹错误的判断AI的走向，AI晃出空间出手跳投。而题主提到的有些人速度不快，却又能突破的，有一部分就是让对方判断失误。 代表人物：艾弗森、弗朗西斯、马布里、科比、韦德等各路crossover好手 总结 1、自身的运球节奏，这来自于训练产生的运球习惯，所以动作规范很重要。 2、阅读防守者的站位。 face-up情况，通过自己的突破破坏其平衡及防守节奏，以为自己赢取突破路径/出手空间。 通过阅读防守阵型，打协防人的时间差，比如： 你突过面前防守人，其他人发现了，但是他的站位离你远，这就赢得了空间差和时间差；他的面向不对着你，要来防你需要转身，这就赢得了时间差；因为你速度奇快，协防人跟不上，就赢得了速度差和时间差；如果你突的够突然干脆，协防人都没反应过来，或者反应过来他自己也知道晚了，就赢得了时间差、空间差和意识差。
篮球综合
30队队史最佳阵容之奇才 乔丹沃尔组超级后场
乔丹领衔奇才队史阵容 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第10期，我们来看奇才。1947-48赛季巴尔的摩子弹获得NBA第二届总冠军，但这和如今的奇才并无关系。尽管奇才早年也曾使用过这个队名，但1948年冠军后来已解散。在队史上，奇才的队名变化多端。如今的奇才是东区的一支生力军。 中锋：韦斯-昂塞尔德（Wes Unseld） 效力时数据：10.8分14个篮板3.9次助攻0.6次盖帽，命中率50.9% 身高2.01米打中锋，还收获了总冠军，并在名人堂和50大巨星中占据一席之地，如此壮举除了昂塞尔德不做第二人想。1968年，昂塞尔德同时
被ABA和NBA选中，他选择了后者。新秀赛季，昂塞尔德就一鸣惊人，他场均砍下13.8分18.2个篮板，成为继张大帅后，第二位单赛季包揽新人王和
MVP的球员。 毕生效力于子弹，昂塞尔德率队4次闯入总决赛，并在1978年夺得队史唯一总冠军并当选总决赛MVP，此外，他还5次入选全明星，他的41号球
衣也被子弹永久封存。尽管身材矮小，但昂塞尔德体重达到了111公斤，凭借壮硕的体型，他在篮板卡位和防守上具有先天优势。而他拿下篮板后第一时间长传发
动快攻的绝活，更是独步古今。在NBA史上所有中锋里，昂塞尔德都是另类的存在。 替补：沃尔特-贝拉米（Walter Bellamy） 效力时数据：27.6分16.6个篮板2.4次助攻，命中率51.6% 如果一个人的生涯是“倒吃甘蔗”，新秀赛季就已达巅峰，此后每况愈下，不知观者是否会有“早知如此，新秀赛季打完就退役多好”的感慨。这说的就
是贝拉米。在1960年随美国男篮夺得奥运金牌后，贝拉米以状元秀身份入主芝加哥包装工（奇才前身）。菜鸟赛季他的表现，只能以惊为天人来形容。 他出战79场，场均出战42.3分钟，得到31.6分19个篮板2.7次助攻，命中率高达51.9%联盟最佳。此外，在史上所有新秀中，他的得
分仅次于张大帅（37.6分），篮板也仅次于张大帅（27个）和比尔-拉塞尔（19.6个）。在当年全明星赛上，贝拉米更轻松拿下23分17个篮板。 可惜的是，此后贝拉米再也没重现菜鸟赛季的辉煌，1964-65赛季中期他被送至尼克斯。 大前锋：埃尔文-海耶斯（Elvin Hayes） 效力时数据：21.3分12.7个篮板1.8次助攻2.4次盖帽，命中率45.8% 先来说一个题外话。2010年笔者撰写30队的队史最佳阵容时提到海耶斯，有球迷惊呼：“没想到火箭的海爷这么牛X啊！”对此，笔者莞尔一笑，此“海爷”非彼“海爷”，尽管后者同样和休斯顿有千丝万缕的联系。 在休斯顿大学效力时，海耶斯就已誉满全美，他的44号球衣也被永久封存。但在选择职业球队时，他放弃了ABA的休斯顿小牛，选择了NBA的圣迭戈火箭。有趣的是，1971年火箭迁入航天城，海耶斯转了一圈竟还是回到休斯顿。 不过，1972年火箭就将他送至子弹。坊间有传言称海耶斯性格孤僻不合群，是火箭放弃他的原因。好在来到子弹，海耶斯和昂塞尔德这对内线组合一
攻一守，爆发出惊人能量，子弹也终于在1978年圆梦冠军。1981年6月，子弹又将海耶斯送回火箭。时至今日，海耶斯（27313分）仍是奇才队史得分
王。 替补：克里斯-韦伯（Chris Webber） 效力时数据：20.9分9.7个篮板4.4次助攻1.7次盖帽，命中率50.1% 在选择奇才队史替补四号位时，笔者着实犯难。从数据上看，曾经的华府三剑客中，安托万-贾米森数据不逊于韦伯，60、70年代的古斯-约翰逊效力时间更长，个人荣誉更多。之所以选择韦伯，仅因为他名头更响亮。 1993年选秀，韦伯错过了联手奥胖的机会，和便士哈达威互换来到勇士。尽管斩获新人王，但韦伯和唐-尼尔森却势同水火。早年他在合同中加入的
菜鸟赛季后逃脱条款，此时发挥了作用，他被送至子弹。在这里，韦伯携手校友，“密歇根五虎”之一的朱万-霍华德，他的天分也全面体现。1996-97赛
季，韦伯入选全明星，并率奇才阔别9年后重返季后赛。 尽管韦伯表现出彩，但此时已更名的奇才仍选择和他分道扬镳。坊间有传言称，韦伯和霍华德将更衣室搞得乌烟瘴气，二者对把妹的兴趣高于篮球。1998年5月，奇才将韦伯送至国王，不曾想却开启了NBA一段华丽而悲情的历史。 小前锋：迈克尔-乔丹（Michael Jordan） 效力时数据：21.2分5.9个篮板4.4次助攻，命中率43.1% 2010年评选奇才队史最佳三号位时，笔者曾务实地放弃了乔丹。5年后笔者决定以不同的角度看待问题。选择乔丹不是唯数据论，纵然是飞人大帝，
在奇才的2个赛季无论如何也称不上成功，和伯纳德-金、卡隆-巴特勒相比也不占优势。选择他更多考虑在于，他代表了奇才队史一段不得不说的历史。 2000年1月，乔丹再次震撼联盟（貌似他总是如此），出任奇才的篮球事务部主管，对于球队的大事小情一把抓。但球场上无可匹敌的乔丹，在管理岗位上却有些露怯，尤其是他在2001年选择的状元秀夸梅-布朗，一度让他背负了“罪名”。 为提振球队，乔丹想到了复出，给了球迷们“99.9%”后0.1%的希望。2001年夏，乔丹花费时间训练，并聘请了他在公牛的恩师道格-科林斯。终于，在2001年9月25日，乔丹再次宣布：“I’m back！” 彼时国内NBA比赛的电视直播尚未成气候，还在求学的笔者犹记得，同寝室的男生曾一窝蜂涌向录像厅包夜，只为收看乔丹复出的首战录像。此后2个
赛季，球迷朋友大多如数家珍，大家都记得乔丹所到之处一票难求；记得热火在2003年4月宣布退役23号球衣以致敬乔丹，尽管他未曾为迈阿密打过一场比
赛；记得KG不解风情地“偷走了”2003年全明星赛MVP的奖杯；记得他生涯最后一场客战76人，球迷在第四节高呼：“我们要迈克尔！”；记得玛丽亚-
凯莉为他高歌一曲《英雄》，饶是乔丹也难免动容…… 当然，这一切并没有一个完美的结局。2003年5月7日，奇才老板阿比-波林解雇了乔丹。乔丹曾表示他感觉自己被背叛了，早知如此，他不会在奇才复出。但无论如何，奇才队史这短短的几年时间，将会镌刻上篮球之神的足迹，尽管太匆匆…… 替补：卡隆-巴特勒（Caron Butler） 效力时数据：19分6.6个篮板3.5次助攻，命中率45.3% 相继辗转于热火和湖人后，2005年巴特勒和奇才签下5年4600万合同，携手贾米森和大将军，组成名噪一时的华府三剑客。在此4个半赛季是巴
特勒生涯巅峰期，他在华府的表现芝麻开花节节高，2008-09赛季他场均可得20.8分创生涯新高。他效力4年，奇才有3年连续闯入季后赛，迎来了队史
自80年代后又一段辉煌期。 可惜，巴特勒效力后期受伤病所困，2010年2月他被送至小牛。 得分后卫：厄尔-门罗（Earl Monroe） 效力时数据：23.7分3.7个篮板4.6次助攻，命中率44.5% 1967年门罗入主子弹，新秀赛季门罗场均就得到24.3分，并在和湖人比赛中砍下56分，如今仍是新秀得分纪录。为此，门罗也轻松斩获最佳新
秀。在门罗和昂塞尔德的内外呼应下，子弹成为联盟劲旅，并于1971年闯入总决赛。门罗也以自身极富观赏性的打法，博得了球迷的喜爱。 在门罗效力期间，子弹和尼克斯成为东区一对宿敌，两队连续3年在季后赛相遇，纽约2次晋级。但门罗没料到的是，他和尼克斯竟会“化敌为友”。在
1971年总决赛之旅后，门罗的经纪人拉里-弗里斯切递交了转会申请，门罗希望能加盟湖人、公牛或76人。新赛季开打后他还擅自接洽ABA的步行者。 见他去意已决，子弹也将他送至尼克斯。业界一片哗然，纷纷不看好他在纽约的前景，不料纽约张开双臂欢迎他，他和沃尔特-弗雷泽也组成闻名遐迩的“劳斯莱斯后场”，并斩获1973年总冠军。而老东家也没忘记他，2007年奇才宣布退役门罗的10号球衣。 替补：布拉德利-比尔（Bradley Beal） 效力时数据：15.6分3.8个篮板3次助攻，命中率41.9% 2012年选秀比尔以探花秀身份入主奇才，并在12月和隔年1月连续当选东区月最佳新秀。整赛季，比尔场均可得13.9分3.8个篮板2.4次助攻，顺利入选最佳新秀阵容一队。第二个赛季，比尔随奇才在首轮淘汰公牛，晋级第二轮，取得自2005年以来奇才的最好成绩。 对于比尔来说，最大的问题是伤病。新秀赛季他就曾因伤缺席了赛季末的比赛，去年10月他又接受了左手腕手术，今年2月他又伤到了脚趾。如今，比尔仍在和奇才进行续约谈判，奇才势必会留下这对“黄金后场”。 组织后卫：约翰-沃尔（John Wall） 效力时数据：17.6分4.4个篮板8.7次助攻，命中率43.1% 相比大将军，沃尔如今更有奇才队史最佳控卫的架势。2010年状元秀在生涯之初，被评价为优缺点同样明显，且进步幅度有限，奇才的战绩也并不理想。直到后场搭档比尔入队，这对黄金后场才使得奇才战绩提升。2013年夏，沃尔和奇才续签5年8000万合同。 2013-14赛季，沃尔率奇才时隔5年后重返季后赛，首轮跨过公牛，次轮2-4不敌步行者。上赛季奇才卷土重来，首轮横扫猛龙，次轮和老鹰大
战6场出局。沃尔也在个人荣誉上有所斩获，他连续2年入选全明星，并在今年被票选为全明星首发，此外他入选最佳防守阵容（2队）。未来一段时间内，沃尔将
依旧是奇才最大的财富。 替补：吉尔伯特-阿里纳斯（Gilbert Arenas） 效力时数据：25分4.2个篮板5.7次助攻，命中率42.2% 大将军在奇才的成就本可以更高，但他的性格和场外的麻烦，还是令他过早凋谢。因此，尽管他的数据比沃尔亮丽，但考虑到沃尔正处于冉冉上升态势，本次评选仍将沃尔推上首发。
如今说起大将军，球迷脑海中会浮现出一连串回忆：他著名的“零号大将军”的广告、他和勒布朗-詹姆斯的缠斗、他和科比-布莱恩特的对飙……作为史上次轮
秀的杰出代表，立志“从零开始”的阿里纳斯一度书写了励志传奇。2003年签约奇才时，他还触发了联盟规则的漏洞，迫使NBA出台“阿里纳斯条款”。 来到奇才，新科“进步最快球员”迅速崛起。第二个赛季，他不但入选全明星，还在首轮对公牛时命中关键球，率队晋级。2005-06赛季，阿里纳斯场均掠下29.3分6.1次助攻，达到生涯巅峰。他不惧竞争的个性和乖张的言行，也博得球迷喜爱。 此时阿里纳斯碰到了拦路虎，詹姆斯的骑士。连续3年两队在首轮相遇，奇才均铩羽而归，大将军也和詹皇结下了梁子。随后，阿里纳斯成为麻烦制造
者，他伤病不断，还闹出了“持枪门”事件，声誉一落千丈。终于，在2010年12月，奇才将他甩卖到魔术。1年后，他被魔术裁掉，短暂驻足于灰熊后曾到
CBA淘金。 “零号大将军”从零开始，最终又归于零。 奇才队史上值得一提的控卫，还有1997年到2001年效力的罗德-斯特里克兰。
科比十大一生之敌:艾弗森和詹姆斯排不进前3名
科比漫长的20年职业生涯，从与公牛王朝末期乔丹的交手，到与新生代球星的抗衡，他经历过太多的对手，在场上，他们是宿敌，在场下，他们或许是惺惺相惜的朋友。下面盘点科比生涯十大宿敌。10、雷-阿伦同为96黄金一代里优秀的纯得分后卫，阿伦和科比一开始就在不一样的轨迹上竞争着，他们都如愿获得了自己的总冠军。雷阿伦也成为了历史最出色的射手之一，他现在还保持着NBA命中最多三分球的纪录。9、托尼-阿伦这个阿伦远没有雷阿伦出名，但是托尼确实一个优秀的防守者，也是科比亲口承认的“科比终结者”。阿伦的任务从不是和科比对飙得分，防住科比是他的第一要务，他也做得比其他后卫都好。8、布鲁斯-博文在托尼-阿伦之前，更让科比印象深刻的防守者，就是马刺的防守大师博文。湖人与马刺的斗争，博文对科比的防守也成为了关键，博文对科比来说是真正的宿敌，倒在博文黑脚下的英雄不在少数。7、卡梅罗-安东尼安东尼和科比有时候很像，尤其像2005-2008年的科比，一直扮演着孤独的得分者的角色。在2008年奥运会上科比和安东尼就建立了深厚的友谊，安东尼全方位的进攻手段也让科比承认，安东尼是他最难防守的球员之一。6、保罗-皮尔斯在生涯早期，皮尔斯和科比还仅仅是两个联盟优秀后卫之间的竞争，但是在2008年和2010年，这个竞争升华了。两次总决赛让湖人和凯尔特人蜜们找回了当年魔术师与伯德相争的感觉。5、阿伦-艾弗森艾弗森的一生除了在于科比竞争外，他还因为1996年状元的身份屡次拿来和科比比较。艾弗森是状元，是最佳新秀，但是科比展现出了更好的潜力，在生涯开始几年后显露巨星气质。在2001年经典的总决赛5场对决中 ，艾弗森场均砍下35分，科比有24.6分和5.8个助攻。4、勒布朗-詹姆斯詹姆斯进入联盟后正赶上了科比最巅峰的时候，但很快詹姆斯就把自己提升到和科比共争联盟第一人的位置。在科比重伤之前，他们二人都是联盟排名前二的球星，很难有个明确的界定去区分谁是谁是第二。感谢奥运会，让我们有机会看到了科比和詹姆斯联手打球的场面3、特雷西-麦克格雷迪科比和麦迪也太像了。俩人都是高中生球员进入NBA，前后相差一年，都在球队里打替补，慢慢熬出头成为巨星 。两人都是得分能超强，同时助攻篮板盖帽也都不错的全能球星，两人惺惺相惜，互相称赞对方是最难防守的球员，两人都有自己招牌的跳投动作，不同之处，可能就是伤病更早地缠上了麦迪。2、沙奎尔-奥尼尔奥尼尔是这些人里唯一和科比位置差距太大，比赛时不会直接对位的球员，但是他真正称得上科比的宿敌。随着科比的成长，他们作为球友就已经在队内开始了球权的竞争，由此导致了OK组合的解体，即便分手，俩人也会有意无意的在暗地里较劲竞争。不论是作为队友还是对手，奥尼尔都激发了一个更好的科比。1、迈克尔-乔丹在乔丹即将退役的时候，科比被球迷选为“乔丹接班人”进全明星与乔丹对位，虽然科比的生涯只和乔丹交手了8次，但是在乔丹退役之后，科比还一直在与乔丹竞争着。他只要求做自己，不要做乔丹的影子，他试图在各方面超越乔丹，不论是获得得分王，还是拿下MVP，抑或5座总冠军，乔丹也在激烈着科比变得更好。
观点：库里vs艾弗森巅峰对比 谁更难防？
在过去的两个赛季，斯蒂芬-库里已经证明了自己可以超越联盟历史上绝大多数的控卫。作为一名技术特点独特的后卫，在这位28岁的勇士球星名字家喻户晓之前，以控球和得分能力被人们熟知的超级控卫还是如今已经进了名人堂的阿伦-艾弗森。前几天ESPN在推特上发布了一个投票：巅峰库里和艾弗森谁更难防?结果是超过19000名观众选择了艾弗森，占所有参与者的68%；库里得到了超过9000人的支持。艾弗森真的比库里更难防吗？《每日观察新闻》的资深专栏作家John Smallwood同大多数人一样选择了AI。他给出了以下几点理由：这两位的比较要从两年前库里的爆发开始。尽管职业生涯到目前为止只打了495场比赛，但毫无疑问库里已经是联盟中最顶尖的投手，目前他在三分榜上排名第19。不过，库里在比赛中身体对抗能力不如艾弗森，这让他容易在比赛中不断的身体对抗下筋疲力尽。另外，Smallwood强调艾弗森身边没有库里那么多的帮手，过去的几个赛季，克莱-汤普森和德拉蒙德-格林对库里的强势支援令人印象深刻，因此也分散了一部分防守。从数据上看，如果接下来几个赛季库里保持健康，他很有可能超越艾弗森的纪录。上赛季，库里获得了自己第二座MVP奖杯，场均30.1的得分也让他加冕得分王；在库里7个赛季的职业生涯中，他的场均数据为22.4分6.9助攻4.3篮板。相比之下，艾弗森只在2001年得到过一次MVP，在他14年职业生涯中，场均得到26.7分6.2次助攻和3.7个篮板。AI数据最巅峰的纪录是在2005-06赛季，72场比赛场均33分7.4次助攻3.2个篮板。
NBA16大最完美模板
1.最完美身高特雷西·麦格雷迪 在麦蒂的全盛时期，他是全联盟最多才多艺的球员之一。作为一个身高6尺8寸（2米03）的得分后卫，麦迪还可以担任组织后卫、小前锋有时候甚至是大前锋。 2.最完美臂展斯科蒂·皮蓬（提名：泰肖恩·普林斯） 皮蓬的臂展达到了7英尺3英寸（2米20），这让他成为NBA历史上最优秀的防守者之一，公牛能够缔造王朝，皮蓬是其中关键的一部分。 3.最完美速度以及最完美持球速度阿伦·艾弗森 我把这两项归为一类，因为无论哪一项，艾弗森都是胜利者。没有人能够像“答案”那般快速启动、变向变速。 4.最完美不持球速度瑞普·汉密尔顿（提名：雷吉·米勒） 没有人能够像汉密尔顿那样出色的利用掩护，无球跑动寻找机会。大多数懂篮球的人都知道这一点，不用多说什么了。 5.最完美弹跳文斯·卡特 卡特在2000年悉尼奥运会上飞跃法国中锋维斯，看看那张海报，维斯的身高可是达到了7尺2寸的。 6.最完美力量威尔特·张伯伦（提名：沙奎尔·奥尼尔） 张伯伦的推举达到550磅，而奥尼尔即便在最壮年的时期，也只有450磅而已。 7.最完美球场视野“魔术师”约翰逊 老实说，没有人能够像约翰逊那样，他任何时候似乎都知道其他的队友在场上的哪个位置，职业生涯场均助攻达到了11次。 8.最完美控球队员皮特·马拉维奇 “手枪”皮特总是能够担当起球队主要控球队员的重任，因为他是最优秀的得分手和传球者。如果他快将球运丢（很少），他也会将那个球转化为一个匪夷所思的传球或者投篮。 9.最完美篮板球手威尔特·张伯伦 张伯伦和比尔·拉塞尔是历史上场均篮板球数最高的两位球员，然而无论何时两人碰面，张伯伦总是能够统治篮板，其中包括一场比赛55个篮板的魔鬼纪录。 10.最完美内线哈基姆·奥拉朱旺 奥拉朱旺可以在低位像组织后卫那样运球和移动，没有任何的内线球员可以像他那样，“梦幻舞步”是他的专利。 11.最完美防守朗·阿泰斯特 阿泰斯特可以防守任何人，无论对手的身高比自己高或者低，他会努力封堵对手的每一次投篮。最近这几年，人们谈论最多的总是他的坏脾气，但是现在他已经学会了如何控制自己的脾气，阿泰是一个伟大的防守者。 12.最完美三分射手雷·阿伦 在雷·阿伦和雷吉·米勒之间做出选择非常困难，但是我选择雷，因为他的投篮动作更标准，如果你要教一个孩子学投三分，那么请看看雷·阿伦。 13.最完美罚球手卡尔文·墨菲 马克·普莱斯可以排到第二位，作为胜者，墨菲创下单赛季罚球命中率最高的纪录，那个纪录是95.8%。 14.最完美中投迈克尔·乔丹 这也是勒布朗无法接近乔丹的原因之一，乔丹能够扣篮，能够防守，但是他的中距离投篮无疑是整个NBA历史上最完美的。 15.最完美精力威尔特·张伯伦 即便NBA的一场比赛要打48分钟，但是张伯伦曾在一个赛季当中每场比赛的出场时间达到了48.5分钟，而且那是在一个大多数球队都在打快速进攻的时代。 16.最完美无形资产比尔·拉塞尔 拉塞尔拥有11枚总冠军戒指，而且在“红衣主教”退役之后，拉塞尔ahi一身兼两职既当球员又当教练，他知道如何激发队友的动力。
NBA历史上十大最矮的球员
当我们讨论篮球运动员的时候，你可能会想到又高又壮的形象。实际上，并不是所有的运动员都是这样的。很多矮子也打篮球，有时他们的动作要比高个子的运动员敏捷的多，而且他们在长人如林的NBA，打出了自己的一片天地。下面就是NBA历史上10个最矮的球员：1、特雷尔-布兰顿 特雷尔-布兰顿一名身高仅180cm的小个子后卫，是NBA历史上最出色的小个子球员之一，运球技术极佳，在场上以速度见长，他身穿11号球衣的时代是在为骑士效力期间的前四个赛季，也就是新秀合同的四个赛季。而在新秀生涯结束之后，布兰顿球衣号码改成1号和7号（森林狼时期），而他的职业生涯也在这个时候达到巅峰，1996-97赛季，布兰顿场均拿下19.3分、6.5个助攻、3.3个篮板和1.8个抢断，在得分、助攻和抢断三项数据上均为全队最高，可惜布兰顿职业生涯却为伤病所毁。2、小飞鼠达蒙-斯塔德迈尔 斯塔德迈尔身高178，1995年第一轮第七顺位被多伦多猛龙选中,之后以场均19.0分和9.3次助攻的数据，分别在1995年11月和1996年1月两度获得联盟“当月最佳新秀”奖项的肯定。要知道，大斯的竞争对手们可都是当年暴力状元郎乔·史密斯、弹簧男榜眼安东尼奥·麦克戴斯、得分高手探花杰里·斯塔克豪斯、北卡天尊拉希德·华莱士和高中奇才凯文·加内特等人，获奖难度可想而知。在赛季中途举行的1996年NBA全明星周末，大斯以其出色的表现入选了新秀赛并获得“最有价值球员”奖。更难能可贵的是，大斯的优异表现持续了整整一个新秀赛季之久，随后在赛季结束之后不仅入选NBA最佳新秀阵容，还力压群雄获得了NBA1996“年度最佳新秀”奖。随后他受到了毒品问题的困扰，一度被大家怀疑和遗忘。今天的他已经成为篮球教练了。3、艾弗里“小将军”约翰逊 小将军约翰逊，身高177，在1988年作为非选秀球员进入NBA。不过英雄莫问出处，在其长达16年的职业生涯中，他场均贡献8.2分和5.5次助攻。16年职业生涯中约翰逊有10个赛季都在马刺度过，在95-96赛季他达到了自己职业生涯的颠峰，场均贡献13.1分和9.6次助攻。而在98-99赛季他更是作为主力控卫并跟随马刺赢得了总冠军。4、迈克尔亚当斯 迈克尔亚当斯，身高只有176。他毕业于波士顿大学，之后开始了他的篮球生涯。他在1985年第三轮第19位才被选进NBA，之后三年换了三支队加入丹佛掘金怀抱。史上最疯狂教练道格-莫突发奇想给了亚当斯一个先发一号位的机会，亚当斯回报给了莫一个“矮个儿传奇”。亚当斯进攻端的绝学是三分球，凭借单手肩上投篮的怪异姿势（很像常人投铅球），他职业生涯投进949记三分球并曾连续名列三分出手榜首位。当然作为控卫，他的组织能力也还过得去，加上掘金一贯的高速攻防以及弱队摆烂后的刷数据，他终于在90-91赛季交出了上面提到了的场均26.5分10.5助攻惊人效绩，当然那个赛季掘金的成绩仅为20胜62负。不过亚当斯的坠落速度也相当快，第二年效绩就恢复到18.1分7.6助攻的常人水准，而在五年后就告别了职业生涯。疯狂的年代造就了疯狂的亚当斯，虽然只是刹那闪光，但我们还是记录下了他的辉煌。5、卡尔文墨菲 虽然只有5尺9（175）的身高，但是墨菲确实一个有极大进攻力的球员，他的急停跳投往往使对手防不胜防，而作为防守球员他的防守能力并没有因为他的身材矮小而失去威力，他的紧贴防守往往使对手无所适从，这种几乎可以说是贴身粘牢式类型的防守使他成为一个非常棒的防守球员，尽管他所要防守的球员都比他高。1971年入选NBA最佳新秀阵容,1979年入选NBA全明星,在奥拉朱旺之前是休斯顿火箭队得分最多球员（17,949分,平均每场17.9分），在入住名人堂时平均得分列NBA第十五位。NBA连续罚中球纪录排名第五（78个，1980年12月27日-1981年2月28日），唯一的两位能够连续五个赛季保持罚球命中率在百分之九十以上的球员之一。6、内特罗宾逊 内特罗宾逊，身高174，在他高中毕业之后，参加了两次NCAA篮球锦标赛，然后在2005年参加了NBA选秀，被菲尼克斯太阳挑中，但是随即和昆廷·理查德森在季前一起被交换到了纽约尼克斯队。体测数据中，在“最大弹跳高度”中，罗宾逊的数字达到43.5英寸（约1.10米），至今无人超越；罗宾逊的半场冲刺速度也惊为天人，仅用2.96秒便可完成半场冲刺，这在这近三十年新秀体侧的记录中，是只有5人能够达到的成就（3秒内冲刺过半场）。个人职业生涯最高的17.2分和4.1次助攻。他是第三个蝉联扣篮大赛冠军的球员，也是NBA历史上第一个三度获得扣篮冠军的球员。7、亘三阪“基洛寺” 三阪亘，身高172，他是世界上少数几个众所周知的亚洲球员之一。在1947年NBA选秀中第一轮被纽约尼克斯队选中。尽管现在他已经退休了，但是他的知名度还是有的。他不可否认是个很出色的球员，1999年，他被引进犹他州体育名人堂。8、土豆韦伯 他是NBA中第三矮球员，韦伯绰号“小土豆”，人如其名，身高仅1.69米，体重60公斤，但是他助跑跳最高记录达到了1.33米，助跑摸高为3.57米。他亦是NBA最矮的扣篮王，在1986年的全明星扣篮大赛中，在上届扣篮王“人类电影精华”多米尼克-威尔金斯手中夺魁，他在NBA共打了12个赛季，出战814场常规赛，平均每场得9.9分，投篮命中率45.2%。9、博伊金斯 他是NBA第二矮队员，身高165，体重也比较轻的。他签的是短期合同，担任控球后卫。并在2004年11月11日的比赛中赢得了32分，他整个NBA生涯，打了652场比赛，场均上场19.9分钟，可以贡献8.9分3.2个助攻和1.3个篮板。现今退役并已经正式被任命为道格拉斯郡高中(Douglas County High School)的男篮主教练。10、蒂龙马格西博格斯 出生于马里兰州巴尔的他，是NBA球员中最矮的一位，身高160。尽管他身高很矮，但是他传球技术相当高，运球速度之快。很快成为黄蜂队后场的重要力量。在1996-97赛季，在黄蜂队以场均7.2次助攻，共5557次助攻，成为球队的助攻王，抢断1067次成为球队的抢断王，得分列第三，共5531分，其中助攻排在全联盟的第14位。他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精确，甚至在长人阵中带球上篮也毫无所惧。他凭借自己超人的篮球才闯出了一片天空，他的经历由此也成为了联盟中的一个传奇。
篮球运动装备
