Home NBA视频 2015年11月23日NBA常规赛 威少集锦 31分11助攻NBA视频2015年11月23日NBA常规赛 威少集锦 31分11助攻 2015年11月23日342Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 北京时间11月23日,雷霆主场117-114险胜小牛,终结对手的6连胜。威斯布鲁克轰下31分11助攻5篮板5抢断的全能数据,带领球队避免连败。随机NBA视频2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 视频集锦 NBA视频 2024年4月28日 2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 全场录像回放 不给你横扫!浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 不给你横扫!浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 不给你横扫!浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 灵活切换!詹姆斯有无球双管齐下 2罚球砍30分5板4助3断&末节14分 ??恐怖如斯!浓眉连续3场30+后 G4再翻江倒海轰25分23板+6助! 表现不错!里夫斯15中7拿到21分6助攻! 终于起飞一把!拉塞尔15投8中&三分8中4轰21分4板4助 正负值+15 干拔稳健!波特20投10中拿下27分11篮板&第三节15分 空砍三双!约基奇20中10得到33分14板14助1断1帽 罚球11中11 外线失准!穆雷23投9中得到22分6板5助 三分4投0中 今天拒绝大火收汁!詹姆斯关键时刻抢断约基奇,快攻一条龙暴扣!! 难怪詹姆斯这么生气!!这个球老詹真的一点都没碰到啊!居然没有挑战! ...2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火 视频集锦 NBA视频 2024年4月28日 2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火 全场录像回放 塔图姆22+11+6 布朗22+8 热巴20+9 绿军大胜2-1热火 塔图姆22+11+6 布朗22+8 热巴20+9 绿军大胜2-1热火 塔图姆22+11+6 布朗22+8 热巴20+9 绿军大胜2-1热火 全能表现!塔图姆16中6拿到22分11板6助 正负值+22 除了三分都不错!布朗20中11贡献22分8板3助2断1帽 难挽败局!阿德巴约18中8拿到20分9篮板 超强护框实力!波尔津吉斯篮下大帽希罗上篮 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在跳投的时候,出力是讲究技巧的。 1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调,最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展,至少别人看上去舒服。 2. 出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。 3. 跳投时,应先从脚部发力,所谓“投篮都是从双脚开始的”,就是这个道理。起跳后,腰部发力,但是不要让腰部僵直,否则投篮姿势很难看,到达最高点后,拨腕,注意最后球离手时,应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势,必须要有很好的弹跳力和滞空力;所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练 以下是基本的跳投练习方法,大家可以试着练习: ⑴ 徒手模仿练习,做好原地跳投的准备姿势,两脚迅速蹬地起跳,同时两臂上振,做举球跳投出手动作。 ⑵ 并步起跳,上步起跳在空中做投篮出手动作。 ⑶ 为限制起跳前冲,达到垂直向上起跳的要求,叫学生面对墙戒在前面站一防守者,做双脚同时起跳,或并步起跳投篮动作。 ⑷ 两人面对相距3-4m,持球做原地跳投动作,体会腾空出手时机。 ⑸ 变换投篮的距离,由近渐远,由远渐近,做原地跳投练习,根据不同距离,使用力量。 ⑹ 重复讲解跳投动作要点,有针对性地示范。 ⑺ 多做徒手跳投模仿练习,或用小球(排、足球)做跳投练习。 ⑻ 进行发展下肢和腰腹力量,以及发展弹跳力的专门性练习。 ⑼ 针对投篮手法问题,多在篮下原地做举球投篮出手练习。 注意:跳投时易犯的错误: ⑴ 起跳速度慢,缺乏爆发力;腰腹力量差,上下肢配合不协调,腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松,控制身体平衡不好。 ⑵ 空中举球不稳,投篮手法不正确。 篮球技巧:三种运球方式介绍 运球技术是篮球技巧中最基础、最重要的技巧。 最值得注意的是就是运球的时候,用的是手指运球,而不是手掌运球。 运球时应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 下面为大家介绍三种运球技巧: 一、控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你 容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。 二、快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运 球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。 三、变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变 速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速 (步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。罗斯大跳步教学 篮球教学 2016年3月8日 跳步,是一种停球方式。由于其攻击性很强,所以很多突破强人也用跳步来过人,突破上篮。NBA球星德里克罗斯可以说是运用跳步上篮最好的球员。 双手抓稳篮球,不要被对手打掉,一般进行跳步上篮时速度已经起来了,因此遇到对方站稳防守不要撞到对方,否则会被吹罚带球撞人。 要把篮球高高举起,然后在防守人员身体一侧迈出一大步,要向右边或左边跳出,改变前进方向,应该根据距离篮筐的远近调整跳跃的步幅,离着篮筐远,就要跳的远一些;离着篮筐比较近,跳的步幅小一些即可。 看完教程,我们再来看看现实版的罗斯,提升一个级别,当然我们能把教程做好就已经相当不错了。 跳步变相摆脱,除了AI,已经记不起谁曾经如此频繁使用这么优雅的变相动作了。 跳步,附带身体对抗,很多可以用三步上篮完成的动作,罗斯都会用跳步收球的方式来确保上篮的稳定性和造犯规。 跳步后抛投,这是罗斯最经常用的动作,动作确实很实用,范围远的时候可以达到罚球线 跳步后再做假动作,双脚落地以后处在一个类似投,传,突的状态,即可传可投或假投骗犯规的状态,有很强的禁区杀伤力。如何提高篮球抢断成功率 篮球教学 2016年10月1日 在篮球场中,篮球抢断技术是基本的篮球技术。抢断又叫盗球或抄截,英文叫做steal,它是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,一次成功的抢断可以提高自己球队的士气,但咋样才能提高抢断的成功率呢?大家可以看下以下几个关于篮球抢断的GIF。 首先篮球抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,则会使你的对手会极度懊丧,让对方的士气陷入低迷。 记住:抢断的重点在于时机,不要轻易出手,但出手就要有收获,瞎抢的人不会是个好G。如果掌握好了,抢断有时候也会有惊人的威力和效果。 如何才能提高抢断的成功率?希望下述的方法会对你有所帮助。 第一:要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。 第二:一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。如下图所示。篮球抢断技术 第三:只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。 在抢断的时间的还有以下几个细节可以提高抢断成功率。 1、提前判断篮球的运行路线 这就要求我们要洞察对手的传球意图,如果对手犹犹豫豫的,那你就可以判断他要往哪里传,这时抢断机会就来了。 抢断要出其不意,当进攻人员没有防备时,你看准了他运球的路线,当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体,快速出击进行抢断,尽量不要被对手察觉,这样抢断成功率会比较高。 2、与防守人员保持适当距离尽量与对方保持一定距离,否则不仅增加抢断难度,而且容易被晃过。 3、避免打手犯规抢断必须眼睛看准了球再下手,可以尽量用手指拨掉篮球,尽量减少和对方有太多的身体接触,更不要球和手一起抢,那样容易被裁判吹。 4、切勿过猛地冲击抢断 在抢断时如果冲得过猛,很可能不仅会扑个空,还会失去防守位置。你这等于是在赌博!这是抢断的大忌,如果对方用假动作迷惑你,你要同样的虚晃一下,不要上当。 还需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹成犯规。因此,你最好先将球捅掉,即使你无法得到皮球,没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练,你可以和同伴进行一对一的练习,一旦苦功下够,必定水到渠成。图文详解科比的投篮动作与细节要点 篮球教学 2015年8月7日 喜欢科比已经有很长时间了,算起来,应该是姚明进NBA的时候开始的。对于科比的疯狂喜欢,让我在私下不断的模仿他的动作,包括投篮,突破等等。可以说, 科比在技术上是大师级的人物,他的技术动作,我们是可以模仿的,并且能在实战中收到很好的效果。下面我为大家详细讲解下科比的投篮动作及其要点,为喜爱跳 投却得不到方法的同学提供一个模板。 科比的投篮多是硬手投篮,他的投篮动作与乔丹的很像(因为模仿乔丹的缘故),只是发力略有所不同。这个池边老师已经说过。我从科比的罚球给大家讲解,因为罚球是最能体现一个球员投篮技术的缩影,无论是急停跳投还是翻身的后仰跳投,都是从罚球的技术中演变而来。 一、站位的问题: 科比和乔丹都是单手肩上投篮,为了保持右小臂能够竖直正对篮筐,必须有一个侧身的幅度,这个幅度有多少呢,大概30~45度左右,具体看个人的情况, 总之不管侧多少度,你投篮时要感觉舒服,同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽,左脚在后,右脚在前。注意身体重心不是放在两腿之间,而是放在左 腿上,左膝几乎承担了身体的所有重量。身体保持正直,但并不是直挺挺的站着,而是含着胸,两膝稍稍弯曲,但不能弯曲太多,因为接下来投篮时还有个屈膝的动 作,像韦德那种直接屈膝的并不多,并且不易发力。 头正对篮圈,科比曾说过,头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。有同学提到脚尖的指向问题,这里说一下,由于是侧身,所以右脚尖不是正对篮筐,而是 右脚外侧斜对篮筐,右脚稍内扣,同时右膝也会有一点点的内扣。右脚几乎与左脚保持平行,由于重心的关系,右脚从视觉上看虽然完全放在地面上,实际上是虚放 在地面上的,可能有人不理解这个“虚”的意思,具体感觉就是你在以左脚为中轴脚,右脚在做试探步的感觉一样。科比和乔丹接球之后都是三威胁动作,然后以左 脚为中轴脚做试探步,这个动作可直接突破,顺步突,晃左切右,晃右切左都可以;也可试探步后直接干拔跳投,都是从这个站位发展来的。 下面总结下要点: 1、身体侧对篮筐 2、身体重心放在左脚上 3、两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前。右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈 4、含胸,两膝略屈,右膝稍一点点内扣 5、头正对篮圈 给个图,大家仔细看:二、我们说了站位的问题,那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了,直接进入投篮动作。因为池边老师说过,投篮时正确的左手应该是放在 球的左上方,那么我们在投篮之前左手就是托着球的感觉,同时左手保持硬手(软手根本无法托着球),左手张开呈弧状,为什么要呈弧状呢,因为左手是在球的侧 前方,并不是正前方,我们要想在球的侧侧方完全托起球,同时保持球在手中很稳,不晃动,左手手掌就必须呈弧状,大家可以看下科比左手托球的动作: 左手托球的位置大约在腰间,然后右手张开呈硬手姿势放在球上,这里要说的一个问题就是,右手手指的指向问题。池边老师曾说过,为了保持投篮时右小臂竖直,在投篮前,也就是托着球时,右肘是可以稍向外拐的,这样更有利于发力。 那么如果你的右手手指此时正指向篮圈的话,你的右手与你的右小臂一定是扭曲的,那么等到投篮的时候,你的发力就肯定也是扭曲的,大家可以比划着试试, 看我说的对不对。所以,右手手指的指向同右脚的指向是一样的,都不是正指向篮圈,而是侧指向篮圈,这样做的目的,无非是为了投篮时右小臂能够舒服的保持竖 直,同时直线发力。插个图,大家看一下: 大家可以看到这个图是侧面照的,而科比的右手手指却正指向我们,那么他的右手一定是侧指向篮圈的。同时我们还可以清楚的看到,科比右手手心的指向。 说完了左手和右手,我们说下其他要注意的地方。第一就是要放松,尤其是两肩要放松,右肩由于右肘外拐的原因,会比左肩低,还有就是球放在自己身体中线靠右的位置,这两个问题池边老师都曾经讲过,在这里就不多说了。但是这两个要点却很重要。 三、准备动作做完后,接下来就是瞄准了。很多同学都问一个问题,就是你的出手点在哪里。这个出手点的意思就是,你的球举到什么位置才出手。这个问题众 说纷纭,各人有各人的习惯。我个人是习惯是当我的右手食指碰到我右眉梢上方的额头时出手。注意是右眉梢上方的额头。这时我的右大臂正好平行于地面,与身体 呈直角。也就是我们通常要求的3个90度。如果右肘部抬得过高的话,不利于投篮的发力和稳定性。我觉得我们在这个问题上不能和科比乔丹相比较,因为臂展有 差距,他们的右小臂肯定比我们的长,那么肘部举到同样的位置,我们的右手指碰到额头,他们的整个右手掌也许就在头上面了。总之这个出手点高低的变化还是与 你右臂肘部的高低有关。来个图,大家看下:科比的右肘部比乔丹的要高,我们在投篮时应该比这个低一点。 四、最后就是出手了,这个要注意的是我们在屈膝的同时,把球举到了我们的出手点,然后蹬腿的同时开始出手,最后完全站直,球脱离右手。这个过程是连续的,很顺的一个过程。投篮时候力量的传导我就不多说了,这个懂点篮球的都知道。出手时,食指中指拨球。屈膝同时举球到出手点出手时食指中指拨球,眼看向篮圈篮球综合NBA球员交易必知的十大规则 篮球综合 2015年6月4日 1.工资帽(Salary cap) 每年的“工资帽”是根据NBA前一年的总收入,取这个总收入的48%作为NBA球队工资总额。再拿这48%的总收入除以NBA球队总数30支球队,得出的平均数就是当年的“工资帽”。NBA工资帽逐年上升如果一支球队的年薪总额在工资帽以下,那么很开心他们可以进行任何交易。而一旦参与某一笔交易的双方薪金总额已经超过了工资帽,不好意思这两支球队在交易过程中就必须时刻遵循薪金对等原则。实例:2008年夏天,快船的工资总额在工资帽以下,而丹佛掘金队薪金压力巨大,快船仅用一个受保护的 2010年第二轮秀权,就从掘金换到了马库斯-坎比。当然,由于掘金是与工资总额在工资帽以下的球队进行交易,而且交易是一对一的,他们从中得到了一个价 值1000万美元的交易特例。2.薪金对等原则 上文提到了薪金对等原则,就是如果参与交易的双方薪金总额都超过了工资帽,其中一支球队转入的球员年薪总额,必须小于转出球员年薪总额的125%+10万美元。3.交易特例(Exception) “交易特例”这个词在联盟频繁被听到,简单说交易特例=信用点。 举一个很简单的例子:一支球队先用一个年薪200万美元的球员,交换一位年薪100万美元的球员,之后一年内他们又用一个选秀权交换一位年薪110万美元的球员,从而完成整个交易。当球队用年薪200万美元的球员交换年薪100万美元的球员之后,他们相当于得到了一个价值100万美元的信用点,之后他们又使用这个信用点+选秀权,换来了那位年薪110万美元的球员,而这个所谓的信用点就是交易特例。所以上文例子中提到的快船和掘金交易,掘金为了压缩薪资,而获得了可一个1000万美元交易特例。再如本赛季湖人队纳什赛季报销,湖人队就获得了一个“信用点”即“伤病交易特例”来当做交易筹码。湖人从纳什身上获得约485万美元伤病特例4.莫宁规则(Mourning rule)联盟主席有权经济处罚或禁赛处罚转会后拒绝为接手球队效力的球员。实例:2004年冬天,篮网与猛龙达成交易,莫宁被当作交换卡特的筹码送往猛龙。但莫宁一心重返热火,拒绝前往多伦多进行体检。为此,联盟特意修订了劳资协议。5.拉里-伯德条款(Bird Exception)这名球员必须至少打满三个赛季,且在这三个赛季中没有被解雇过,没有以自由球员身份换过球队。那么他能得到什么呢?——这个特例允许工资帽以上的球队同本队的自由球员重签合约,数额可以达到顶薪。能获得这种条款的可都是“够资格的老兵自由球员”(Qualifying Veteran Free Agents)。6.新秀交易保护条例选秀新人签约后30天内不得转会,其他球员签约后3个月不得转会。实例:还记得今年骑士交易维金斯不能立刻进行吗?对,就是由于这个条例。由于新秀保护条例骑士不能马上得到勒夫7.先签后换刚刚提到了签约的自由球员3个月不得被交易。不过,这里也有例外,联盟允许球队签下本队自由球员,然后马上把他当作筹码交易出去。实例:2007年交易截至日,篮网与小牛达成交易,而小牛为了拿出能够与杰森-基德年薪达成薪金对等的筹码,签下了本队已经进入准退役状态的自由球员基斯-范霍恩,从而完成交易。在被交易到篮网之后,范霍恩没有打过一场比赛,白白领到了一笔价值不菲的薪水。8.选秀权和现金(picks and crash)选秀权和现金在交易当中的计算价值为0,不能用来实现薪金对等原则,只能作为一种补偿手段。实例:2009-2010赛季中期休斯敦火箭将麦蒂送往尼克斯,将卡尔-兰德里和乔伊-多西送往萨克拉门托国 王,除了收获凯文-马丁、乔丹-希尔等球员之外,火箭队还从尼克斯那里得到了两个首轮选秀权(其中一个是首轮选秀互换权),而这两个首轮选秀权都是有顺位 保护的,2011年的保护为状元,2012年是第五顺位。换句话说如果2011年选秀大会上尼克斯队得到状元签,那么火箭队就无权和尼克斯队交换顺位。9.霸王条款(No-Traded Clause)即“不可被交易条款”,这类条款适用两种情况1.是在球员和球队签下合同的时候就有过特别说明。2.在NBA效力8年以上、在同一支球队效力4年以上的非限制自由球员。实例:科比在2004年夏天成为非限制自由球员,而且正好结束了自己的第八个赛季。在此情况下湖人最终与科比签订了一份包括交易否决权在内的7年1亿3640万美元的合同,而8年的时间正好给了科比加上“霸王条款”的机会,于是霸王合同就产生了。NBA只有科比、诺维斯基、加内特、邓肯、安东尼、韦德6人拥有霸王条款10.十天短合同一个球员的合同有效期只有10天(或者3场比赛,两者取大)。这些合同一般是用来填补伤病队员的空缺的。一个赛季中一个队可以和一名队员签订最多2份10天合同。球员转会涉及到法律、规则、经济各个方面,谙熟这些内容以及利用一些漏洞运作成为了经典案例后背的支撑。而球队的经理人无疑都是情商智商超高的牛人!NBA76大巨星之德维恩-韦德 篮球综合 2021年12月15日 一、生涯荣誉 3次总冠军(2006,2012-13) 1次总决赛MVP(2006) 13次全明星(2005-16,2019) 1次全明星MVP(2010) 1次得分王(2009) 2次最佳阵容一阵(2009-10) 3次最佳阵容二阵(2005-06,2011) 3次最佳阵容三阵(2007,2012-13) 3次最佳防守阵容二阵(2005,2009-10) 入选联盟历史75大巨星(2021) 二、生涯简介 1982年1月17日,德维恩-韦德出生于芝加哥。和那座城市所有的孩子一样,他从小就视“篮球之神”迈克尔-乔丹为自己的偶像。 在芝加哥的街头球场练就了一身好本事后,韦德在高中时成为了理查兹中学的校队成员。虽然身体素质出色,在场上敢打敢拼,但因为控运和跳投能力薄弱,他在高中的前两个赛季并没有获得太多的出场时间。高中的第三年,校队助教加里-亚当斯发现了韦德身上的潜力,他为韦德制定了针对性的训练计划,帮助年轻的闪电侠大幅提升了球场技巧。在亚当斯教练的帮助下,韦德一跃成为了校队主力,高三赛季场均得到20.7分7.6篮板,高四赛季更是将场均数据提升到了27.0分11.0篮板。高中毕业后,韦德收到了三份全额奖学金和一份半额奖学金。,他最终选择了马奎特大学。 大一赛季,因为学习成绩太差,韦德违反了NCAA的48号提案,竟没有获得出场机会。大二赛季,学习成绩达到学校要求的韦德也终于迎来了在赛场上证明自己的机会,他场均得到17.8分6.6篮板3.4助攻2.5抢断,率队打出了自1993-94赛季以来的最好战绩:26胜7负。大三赛季,韦德再进一步,将场均得分提升到了21.5分,马奎特大学也在他的率领下杀进了NCAA四强。在四分之一决赛中,韦德斩获29分11篮板11助攻,荣膺赛区MVP。赛季结束后,韦德成为了马奎特大学近35年来首位入选全美一阵的球员,在大学赛场所向披靡的韦德也做出了进军职业联盟的决定。 虽然爱徒的离开让时任马奎特主帅的汤姆-克里恩颇感失落,但他还是为韦德送上了最真诚的祝福:“这孩子是我这辈子见过的最有天赋的球员,不管在哪里,他一定能有所成就。” 2003年的NBA选秀大会人才济济,詹姆斯和安东尼是绝代双骄,米利西奇和波什是内线天才,韦德直到首轮第五顺位才被迈阿密热火选中。新秀赛季,韦德场均贡献16.2分4.0篮板4.5助攻1.4抢断,成为了热火队史首位当选周最佳球员的新秀,还把球队带进了季后赛次轮。生涯第二年,韦德迎来了强援沙奎尔-奥尼尔,已是三冠加身的“大鲨鱼”在韦德身上看到了无限的潜力,加盟之后便坦言会全力协助“闪电侠”成为全联盟最出色的球员。事实证明,二人的强强联手效果极佳,热火在奥尼尔加盟的第一年便再进一步闯入东决。那个赛季,韦德生涯首度入选全明星,还被选进了联盟最佳阵容二阵和最佳防守阵容二阵。 与大多数高顺位新秀相比,韦德在生涯初期已足够幸运,他没有经历重建和摆烂,早早就品尝到了季后赛的滋味,还迎来了曾统治联盟的超巨队友。 生涯第三年,韦德的幸运还在延续,“手套”佩顿、“白巧克力”威廉姆斯、安托万-沃克和詹姆斯-波西等曾在联盟叱咤风云的老将看到了“WO”组合的统治力和夺冠希望,他们先后加盟热火甘当绿叶。这一年,名帅帕特-莱利也从幕后走到台前,重拾教鞭的他率领热火在常规赛结束时取得了52胜30负的战绩,高居东部次席。这一年常规赛,韦德场均斩获27.2分5.7篮板6.7助攻1.9抢断0.8封盖,已是联盟中最有攻击力的后卫之一。到了季后赛,热火4-2力克公牛,4-1轻取篮网,4-2复仇活塞,一路高歌猛进至总决赛舞台。在达拉斯人的地盘,热火连吃两场败仗,灰头土脸地回到了迈阿密。总决赛G3,面对不能再输的比赛,韦德出战43分钟,26投14中豪取42分13篮板2抢断,率队98-96险胜,几乎凭一己之力把球队从悬崖边拉了回来。下一场比赛,韦德再轰36分,率队收获24分大胜,大挫对手士气。天王山之战,韦德的表演还在延续,他28投11中25罚21中轰下系列赛单场最高的43分,让热火距离队史首冠仅差一步之遥。 总决赛G6再回达拉斯,闪电侠步履不停,面对独行侠的严防死守,他18投10中21罚16中轰下全场最高的36分,带领热火3分险胜赢得总冠军。 入行第三年,韦德站上了联盟之巅。从奥尼尔手中接过FMVP奖杯的那一刻,他成了全世界最幸运的人。 没有人能一直幸运下去,快如闪电的韦德亦没能逃脱伤病的枷锁。2006-07赛季,遭遇膝伤的韦德仅出战51场比赛,热火在首轮即遭公牛横扫,成为了联盟历史上第4支首轮出局的卫冕冠军。2007-08赛季,韦德再遭膝伤打击,2008年3月初宣布赛季报销,奥尼尔也被送到了菲尼克斯。常规赛打完,热火的战绩是队史最差的15胜67负。 在2008年北京奥运会助梦八队强势夺金完成“救赎之旅”后,健康的韦德也开始再次大杀四方。2008-09赛季,韦德出战79场,场均轰下30.2分勇夺联盟得分王,入选了联盟最佳阵容一阵和最佳防守阵容二阵,上演了“王者归来”的好戏。但到了季后赛,他的热火和老鹰在首轮苦战七场饮恨而归,抢七大战失利后韦德落寞的神情令人动容。2009-10赛季,韦德保持了健康,出战了77场,场均斩获26.6分6.5助攻。在达拉斯全明星赛上,他砍下28分11助攻6篮板5抢断,率领东部141-139险胜西部,勇夺AMVP,成为星中之星。那个赛季,热火在韦德的带领下取得了47胜35负的不俗战绩,就当他们打算在季后赛中大展拳脚时,三巨头领衔的绿军给了他们当头一棒。1-4遭绅士横扫,韦德和热火连续第二年首轮出局。 “曾经沧海难为水,除却巫山不是云。”在职业生涯第三年就曾一览众山小的韦德怎甘心归于平凡。2010年休赛期,好兄弟詹姆斯和波什先后来投,韦德迎来了坚实的左膀右臂,再一次向冠军发起冲击。2010-11赛季常规赛,热火经历了短暂的磨合期后便一路高歌猛进,最终在赛季结束后取得58胜24负高居东部第二。到了季后赛,热火4-1轻取76人,4-1复仇绿军,4-1淘汰公牛,兵不血刃地杀进了总决赛。 这一次,站在热火对面的还是独行侠,2006年总决赛的对手再度会师。虽然独行侠在杀进总决赛前同热火一样只输3场,但几乎所有人都认为,三巨头领衔的热火是比单核带队的独行侠更有冠军相的球队。 总决赛前4场打完,两队战成平手,天王山之战,韦德12投6中得到23分,热火9分败北。总决赛G6,韦德16投6中仅得17分,热火95-105输球,无缘队史第二冠。 生涯首次在总决赛失利让韦德颇感失落。休赛期他在接受采访时坦言,比赛结束后有好几天他彻夜难眠,脑子里不停地回放自己在场上犯下的错误。“亚军是最可悲的,因为打进总决赛的旅程相当艰难,最后却功亏一篑空手而归。” 站上过高峰,也经历了低谷,大不了就重头再来。2011-12赛季,热火签下了肖恩-巴蒂尔和诺里斯-科尔等精兵强将,韦德在常规赛场均出场33.2分钟创生涯新低,场均得到22.1分自新秀赛季以来最低,他把更多的球权让给队友,换来的是球队更加流畅的运转。热火在那一年常规赛结束时再次高居东部第二,在季后赛先后遇到了步行者和凯尔特人带来的严峻考验,一路磕磕绊绊才杀进总决赛。挡在热火夺冠路上的最后一个对手是年轻的雷霆,总决赛G1失利后,热火连赢四场,终于拿下了三巨头时代的首个冠军。 2012-13赛季,韦德的场均得分下降到了21.2分,命中率却提升到了生涯新高的52.1%,打法更高效简洁的闪电侠力压詹姆斯当选过周最佳球员,也帮助热火创造了全美职业体育中第二长的27连胜。常规赛打完,热火的战绩是66胜16负,高居联盟第一,创造了队史最佳战绩。季后赛前两轮,热火只输1场轻松晋级,在东决他们遭遇了乔治领衔的步行者的顽强抵抗,最终苦战七场方涉险晋级。总决赛面对老辣的马刺,热火G3惨负36分创队史季后赛最大输球分差,G6一度被逼入绝境,靠雷-阿伦终场前5.2秒的神奇三分才把比赛拖入加时并最终起死回生。抢七大战,韦德21投11中掠下23分10篮板,詹姆斯23投12中斩获37分12篮板,热火95-88力克马刺成功卫冕。 那一年季后赛,韦德饱受膝伤困扰,场均仅有15.9分进账。他拒绝了主帅斯波减少出场时间的提议,不得不靠赛前抽取膝盖积液的方式换取帮助球队的机会。夺冠之后,韦德香槟敬膝盖的画面让人唏嘘不已。 2013-14赛季,韦德在常规赛韬光养晦仅出战54场,场均得分下降到了19.0分,投篮命中率54.5%再创生涯新高。闪电侠虽已无法在球场风驰电掣,但靠纯熟的技巧和丰富的经验却能更加高效。那个赛季热火以东部第二的身份打入季后赛,在东部只输三场杀进总决赛,阻挡他们创建王朝的是上一年的总决赛对手马刺。 迈阿密人心里清楚马刺复仇的决心,但他们没能阻挡邓肯的内线制霸、马努和帕克的轮番突破、迪奥的运转球和伦纳德的强势冲击。1-4惨败,热火三巨头没能开创他们的王朝。 总决赛最后两场,韦德分别只得到10分和11分。对位年轻力壮的伦纳德时,他开始感觉力不从心了。 2014年休赛期,詹姆斯把天赋带回了克利夫兰。韦德理解好友的决定,他选择续约热火,继续守护自己的城市。 2014-15赛季,韦德受腿筋伤病影响打打停停,波什在15年2月底查出肺部血块赛季报销,热火常规赛打完仅取得37胜45负位列东部第九,韦德职业生涯第二次无缘季后赛之旅。 2015-16赛季,韦德较前一赛季更为健康,常规赛他出战74场,在场均30.5分钟的出场时间里贡献19.0分4.1篮板4.6助攻。随着德拉季奇的逐渐成熟和乔-约翰逊的强力加盟,热火战斗力大增,常规赛打完他们取得了48胜34负高居东部第三。季后赛首轮,热火与黄蜂苦战七场涉险晋级,次轮他们与猛龙再次大战七场,抢七战末节崩盘无缘东决。这一年季后赛,韦德场均得到21.4分5.6篮板4.3助攻0.9封盖,他还超越了偶像迈克尔-乔丹,成为了联盟历史上在季后赛中封盖数最多的后卫。 2016年休赛期,韦德没能和热火谈拢续约合同,此前已多次降薪的他不愿再做牺牲,遂与家乡球队公牛签下了两年合同。 在公牛的首个赛季,韦德并没有完全融入球队,常规赛他场均18.3分自新秀赛季以来最低,季后赛他出战6场,场均15.0分创生涯新低。赛季结束后,韦德和公牛一拍两散,他奔赴克利夫兰和好兄弟詹姆斯再续前缘。 2017-18赛季,韦德在骑士队出战46场,首发3场。球队的氛围颇为动乱,他也有些无心恋战,场均仅有11.2分进账。交易截止日前,韦德重回热火,在梦开始的地方再度启程。 2018年休赛期,韦德宣布下个赛季将成为他的“最后一舞”。生涯最后一个赛季,韦德大有焕发第二春之势,他场均得到15.0分4.0篮板4.2助攻,三分球命中率为生涯最高的33%,引来了无数球迷“再战一年”的呼声。但韦德去意已决,他发起了球衣互换仪式,用一件又一件签名球衣告别过往,激励新人。2019年4月10日,热火客场对阵篮网,韦德在生涯谢幕战砍下17分11篮板10助攻,用生涯第五次三双告别了拼杀16年的职业赛场。 2020年2月23日,热火队为韦德举行了球衣退役仪式,闪电侠的3号球衣将永远高悬在迈阿密主场穹顶,象征着一代传奇永不落幕。 本文转自:NBA中国官网2月21日数据酷:克六47次3+1历史最多 篮球综合 2016年2月22日 北京时间2月21日,NBA常规赛继续进行,来看看有哪些精彩数据。1.快船主场对阵勇士,克劳福德在第二节完成一个“3+1”得分,这是他职业生涯第47次成功打四分,位居NBA历史首位。克六拿了25分,职业生涯总得分超越了拉特里尔-斯普雷维尔排到历史第92位。汤普森拿到了32分,这是他本赛季第10次获得单场30+,上赛季整个赛季才8次。德雷蒙德-格林18分11篮板10助攻,本赛季第11次斩获三双位居联盟首位,第二的是拿过8次的威少。勇士险胜,今天之后,他们多了一个精彩数据:在曾一度领先过至少15分的情况下,球队连续第100场不败。(包括季后赛)2.热火对奇才的比赛中,怀特塞德的热火生涯盖帽数突破300个。击败奇才之后,热火自2010-11赛季之后,在韦德、波什同时缺阵的比赛中取得了14胜3负。洛尔-邓得到27分10篮板,职业生涯首次背靠背比赛都至少得到25+10。怀特塞德上场29分钟得到25分23篮板,是80年代以来第三位在30分钟之内得到至少25+20的球员,另外两位是莫宁和兰比尔。3.雄鹿双加时胜老鹰,贾巴里-帕克砍下职业生涯新高的28分13个篮板。上一场对阵黄蜂的比赛,帕克得到23分11篮板,他职业生涯首次连续两场拿到20分10篮板以上。4.尼克斯战胜森林狼,安东尼得到30分11篮板,他职业生涯总得分突破22,000分大关,达到22002分。NBA历史上十大最矮的球员 篮球综合 2015年5月24日 当我们讨论篮球运动员的时候,你可能会想到又高又壮的形象。实际上,并不是所有的运动员都是这样的。很多矮子也打篮球,有时他们的动作要比高个子的运动员敏捷的多,而且他们在长人如林的NBA,打出了自己的一片天地。下面就是NBA历史上10个最矮的球员:1、特雷尔-布兰顿 特雷尔-布兰顿一名身高仅180cm的小个子后卫,是NBA历史上最出色的小个子球员之一,运球技术极佳,在场上以速度见长,他身穿11号球衣的时代是在为骑士效力期间的前四个赛季,也就是新秀合同的四个赛季。而在新秀生涯结束之后,布兰顿球衣号码改成1号和7号(森林狼时期),而他的职业生涯也在这个时候达到巅峰,1996-97赛季,布兰顿场均拿下19.3分、6.5个助攻、3.3个篮板和1.8个抢断,在得分、助攻和抢断三项数据上均为全队最高,可惜布兰顿职业生涯却为伤病所毁。2、小飞鼠达蒙-斯塔德迈尔 斯塔德迈尔身高178,1995年第一轮第七顺位被多伦多猛龙选中,之后以场均19.0分和9.3次助攻的数据,分别在1995年11月和1996年1月两度获得联盟“当月最佳新秀”奖项的肯定。要知道,大斯的竞争对手们可都是当年暴力状元郎乔·史密斯、弹簧男榜眼安东尼奥·麦克戴斯、得分高手探花杰里·斯塔克豪斯、北卡天尊拉希德·华莱士和高中奇才凯文·加内特等人,获奖难度可想而知。在赛季中途举行的1996年NBA全明星周末,大斯以其出色的表现入选了新秀赛并获得“最有价值球员”奖。更难能可贵的是,大斯的优异表现持续了整整一个新秀赛季之久,随后在赛季结束之后不仅入选NBA最佳新秀阵容,还力压群雄获得了NBA1996“年度最佳新秀”奖。随后他受到了毒品问题的困扰,一度被大家怀疑和遗忘。今天的他已经成为篮球教练了。3、艾弗里“小将军”约翰逊 小将军约翰逊,身高177,在1988年作为非选秀球员进入NBA。不过英雄莫问出处,在其长达16年的职业生涯中,他场均贡献8.2分和5.5次助攻。16年职业生涯中约翰逊有10个赛季都在马刺度过,在95-96赛季他达到了自己职业生涯的颠峰,场均贡献13.1分和9.6次助攻。而在98-99赛季他更是作为主力控卫并跟随马刺赢得了总冠军。4、迈克尔亚当斯 迈克尔亚当斯,身高只有176。他毕业于波士顿大学,之后开始了他的篮球生涯。他在1985年第三轮第19位才被选进NBA,之后三年换了三支队加入丹佛掘金怀抱。史上最疯狂教练道格-莫突发奇想给了亚当斯一个先发一号位的机会,亚当斯回报给了莫一个“矮个儿传奇”。亚当斯进攻端的绝学是三分球,凭借单手肩上投篮的怪异姿势(很像常人投铅球),他职业生涯投进949记三分球并曾连续名列三分出手榜首位。当然作为控卫,他的组织能力也还过得去,加上掘金一贯的高速攻防以及弱队摆烂后的刷数据,他终于在90-91赛季交出了上面提到了的场均26.5分10.5助攻惊人效绩,当然那个赛季掘金的成绩仅为20胜62负。不过亚当斯的坠落速度也相当快,第二年效绩就恢复到18.1分7.6助攻的常人水准,而在五年后就告别了职业生涯。疯狂的年代造就了疯狂的亚当斯,虽然只是刹那闪光,但我们还是记录下了他的辉煌。5、卡尔文墨菲 虽然只有5尺9(175)的身高,但是墨菲确实一个有极大进攻力的球员,他的急停跳投往往使对手防不胜防,而作为防守球员他的防守能力并没有因为他的身材矮小而失去威力,他的紧贴防守往往使对手无所适从,这种几乎可以说是贴身粘牢式类型的防守使他成为一个非常棒的防守球员,尽管他所要防守的球员都比他高。1971年入选NBA最佳新秀阵容,1979年入选NBA全明星,在奥拉朱旺之前是休斯顿火箭队得分最多球员(17,949分,平均每场17.9分),在入住名人堂时平均得分列NBA第十五位。NBA连续罚中球纪录排名第五(78个,1980年12月27日-1981年2月28日),唯一的两位能够连续五个赛季保持罚球命中率在百分之九十以上的球员之一。6、内特罗宾逊 内特罗宾逊,身高174,在他高中毕业之后,参加了两次NCAA篮球锦标赛,然后在2005年参加了NBA选秀,被菲尼克斯太阳挑中,但是随即和昆廷·理查德森在季前一起被交换到了纽约尼克斯队。体测数据中,在“最大弹跳高度”中,罗宾逊的数字达到43.5英寸(约1.10米),至今无人超越;罗宾逊的半场冲刺速度也惊为天人,仅用2.96秒便可完成半场冲刺,这在这近三十年新秀体侧的记录中,是只有5人能够达到的成就(3秒内冲刺过半场)。个人职业生涯最高的17.2分和4.1次助攻。他是第三个蝉联扣篮大赛冠军的球员,也是NBA历史上第一个三度获得扣篮冠军的球员。7、亘三阪“基洛寺” 三阪亘,身高172,他是世界上少数几个众所周知的亚洲球员之一。在1947年NBA选秀中第一轮被纽约尼克斯队选中。尽管现在他已经退休了,但是他的知名度还是有的。他不可否认是个很出色的球员,1999年,他被引进犹他州体育名人堂。8、土豆韦伯 他是NBA中第三矮球员,韦伯绰号“小土豆”,人如其名,身高仅1.69米,体重60公斤,但是他助跑跳最高记录达到了1.33米,助跑摸高为3.57米。他亦是NBA最矮的扣篮王,在1986年的全明星扣篮大赛中,在上届扣篮王“人类电影精华”多米尼克-威尔金斯手中夺魁,他在NBA共打了12个赛季,出战814场常规赛,平均每场得9.9分,投篮命中率45.2%。9、博伊金斯 他是NBA第二矮队员,身高165,体重也比较轻的。他签的是短期合同,担任控球后卫。并在2004年11月11日的比赛中赢得了32分,他整个NBA生涯,打了652场比赛,场均上场19.9分钟,可以贡献8.9分3.2个助攻和1.3个篮板。现今退役并已经正式被任命为道格拉斯郡高中(Douglas County High School)的男篮主教练。10、蒂龙马格西博格斯 出生于马里兰州巴尔的他,是NBA球员中最矮的一位,身高160。尽管他身高很矮,但是他传球技术相当高,运球速度之快。很快成为黄蜂队后场的重要力量。在1996-97赛季,在黄蜂队以场均7.2次助攻,共5557次助攻,成为球队的助攻王,抢断1067次成为球队的抢断王,得分列第三,共5531分,其中助攻排在全联盟的第14位。他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一,不仅控球一流,远投精确,甚至在长人阵中带球上篮也毫无所惧。他凭借自己超人的篮球才闯出了一片天空,他的经历由此也成为了联盟中的一个传奇。五个理由告诉你詹姆斯为何还没签约 篮球综合 2016年7月26日 自由市场开启已将近一个月,大牌球员已经陆续完成了签约,杜兰特、韦德、隆多、加索尔等等都与新东家完成了签约,但是有一个例外,而且还是大牌中的王牌——勒布朗-詹姆斯。让球迷颇感疑惑的是,皇帝目前仍然是自由球员。表面上看,没有真正的理由会阻碍詹姆斯签约。但是当你用詹姆斯的逻辑去思考时,你就会发现他还没有签约是可以理解的。以下有5个简单的原因使得詹姆斯迟迟没有签字:1、签署哪种合同詹姆斯可以选择签署一个1+1合同,第二年为球员选项,等到明年工资帽达到顶峰之后在签一个长期合同。或者,詹姆斯可以签下一份多年全部保障的合同,那么他下赛季的薪水会比1+1合同大约高出300万美元。为什么薪水会有区别呢?这其中涉及到“鸟权”。如果詹姆斯想要一份长期合同,那么骑士队可以使用“早鸟权”与其签约。好处在于骑士队可以无视工资帽而给詹姆斯更高的薪水。但是如果詹姆斯想要一份一年的合同,劳资条款规定,他不可能签下一份高于去年年薪120%的合同,薪水会有一定的影响。詹姆斯需要考虑一下是现在就签长约终老骑士,还是通过一份短约在2017年谋求更大的合同。2、劳资协议或更改同时还有一个很大的疑问,那就是劳资协议是否会修改。今天12月份,联盟或者球员工会都可以跳出现有的劳资协议重新谈判。如果NBA老板厌烦了超级巨星的抱团行为,他们可以对劳资协议进行修改,从而限制超级球队的产生。比如说,修改顶薪的比例,由当前最高等级35%提升到50%,球队就没有足够的薪资去追逐更多的明星球员。虽然这件事情发生的可能性比较低,但是詹姆斯等待的时间越长,那么他就会掌握更多的消息,最后确定要签长约还是短约,以便达到自身利益的最大化。3、施压骑士如今还在自由市场的球员已经比较平庸,不过仍还剩一些有价值的角色球员。金州勇士为了补充阵容深度已经用上了中产特列。詹姆斯希望在下赛季甚至以后有更多的帮手,以便在东部甚至总决赛与金州勇士队交锋有更大的胜算。而他自己可以在补强完成之后再签约。假如骑士能追逐到雷-阿伦,在板凳上多一位3分射手或者用中产特例签下大卫-李,板凳深度足够之后,詹姆斯或许会马上签约。他迟迟不签或许就是为了给骑士高层施加压力。4、等待J.R史密斯J.R史密斯寻求一份每年1500万美元的合同,骑士似乎在等待是否有其他球队提出更高的报价而迟迟没有与其签约。这或许让詹姆斯有些伤心,J.R史密斯是詹姆斯的好兄弟,刚刚为骑士夺冠立下赫赫战功。虽然他知道这是生意人的套路,但是假如最后降低了J.R的身价或者放他离开,那么詹姆斯与家乡球队的关系或许会微妙起来。5、享受假期当詹姆斯带领家乡球队问鼎总冠军后,他的职业生涯达到了新的高度。他得到了他想要的一切,尤其是在1-3落后的情况下完成大逆转,这是一次伟大的成就,同时在身体上精神上和情感上都是极大的消耗。詹姆斯需要休息,他正在安静享受着自己的假期,不希望NBA的喧嚣打扰到他。不过骑士的球迷不用担心,皇帝不会走,下赛季他还会在骑士,只不过是签长约还是短约的问题。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 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