北京时间2月24日,在火箭不敌爵士的比赛中,哈登拿到了42分5篮板4助攻的数据。虽然球队最后输球,但是哈登还是有不错的表现,来看他的集锦!
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2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火 视频集锦
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2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G4 骑士vs魔术 视频集锦
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篮球教学
如何练习和使用背后运球篮球技巧
背后运球是篮球技巧中一项极具观赏性的技术动作。尤其是在NBA赛场或者街头篮球中,背后运球的使用往往能让人印象深刻,给人一种轻巧的感觉。 当然,背后运球也不是随便就能使用的。一般在以下情况下,可以大胆的使用背后运球。 第一种情况:在比赛中,如果防守你的球员并没有采用正面防守的策略,即防守者的头并没有和球同侧,那么,就可以采用强行突破上篮。当然,在一对一的情况下,才是选择突破上篮的最佳时机,如果遭遇包夹防守,最明智的选择还是传球,毕竟对于处于空位的队友来说,得分显得更容易一些。 第二种情况:在运球过人时肩部的运用非常重要。和普通的运球过人一样,如果运球球员选择向一侧突破,一定要使用自己的肩膀去接触防守队员,当肩部顺利的从防守队员一侧挤过去之后,则可以做跟进动作,当然,背后运球只是可以选择的一种方式而已,其动作也等同于一个体前变向或交叉步变向。 第三种情况:如果选择背后运球,那么在运球过人的一瞬间则可以适当减慢速度,当对手由于惯性向前冲过去之后,则是采用背后运球的最佳时机。在使用背后运球时,球可以适当往前放得多一点,这样做不仅可以带动自己的身体变向,更能够防止对手断球。同时,背后运球有也要注意衔接动作,非运球手要立即接触球,不论是继续运球还是起步上篮,都要一气呵成。 值得注意的是,在整个过程中要做好对球的保护,尤其是背后运球的一瞬间,左右手要配合好,防止对手断球。同时,背后运球的一瞬间,也要注意不要将球运到脚上。从这一点上说,当你在突破的过程中遇到双人或多人防守时不要使用背后运球,因为在你运球的区域之中,进攻球员和防守球员占的面积太大,球运到脚上的几率也就相对增加。 第四种情况:是上篮的环节,这个环节和普通的上篮一样,如果此前的技术动作运用得得当,一般都能形成无人盯防的局面,上篮得分也就轻而易举。如果对方有球员补防过来,则最好选择传球,让无人防守的队友完成投篮。 值得注意的是,越是没有人防守的情况下就越要消小心,不要随意出手,持球手要稳稳托住篮球,出手的瞬间手指要灵活,轻轻地将球放进篮筐。当然,最佳的方法还是从侧面打板进筐,这样的成功率相对较高 。 那么,该如何训练背后运球呢? 首先双脚要平行开立,双膝稍弯曲。这里说明下,背后运球练习有两种,其一是双膝弯曲得很厉害的那种,是比较专业的训练。 然后开始运球,其过程不必多说,我想每个人都会。但是要注意两点: 1)刚开始练时,如没有运球基础,那么你应该先去练球性,关于球性的训练我以后会再进行讨论。 2)要逐渐找到属于自己的落点,虽然自己看不到,但要用心去体会,并且,要注意力度,准确估计反弹方向,确保两手要在差不多的地方接球。 其实,练背后运球,可以原地体前变向左右手运球,等熟后原地体后左右手运球,借助眼睛余光看球。 当我们可以熟练进行体后左右手运球之后,可以进行更高级的背后运球练习,比如背后夹球练习,背后单手运球! 一般来说,站在底线上,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机。 是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记:背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指,无名指,中指。让球有很强烈的旋转),突破时球走的路线一顶要是向前的! 先练习一下把球从背后左手交给又手,反复练习,然后再多拍球,应该是在翻腕边缘那么拍,就是成侧面,背后运球时候身体腰部向前用力。 先把你的手感练出来,主要练习胯下运球,和向前两手交换运球,逐渐把握好运球的力度,和控制手腕的方向,以及力量,这是非常关键的。要持续练习。两腿交换进行胯下运球。等你完全把握好的话,就是说有了一定 手感的话,再进行背后运球的练习,切忌不可求快,这不是一时就能练成的。在你看不到球的情况下,就要凭你的经验来判断球的运动轨迹,和控制你手腕的力量了。 还有一种训练方法就是双球练习。 方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。
浅谈篮下怎样投篮得分
篮下投篮的命中率比其他方式的投篮的命中率高得很多,所以加强篮下进攻是非常必要的。而在上篮中,勾手和扣篮最常见的篮下投篮得分手段。针对这两种上篮手
段,初学者可以与篮板45度角上篮。比较容易地将球瞄向篮板,增加命中率和球感。同时,随着技术不断提高,应变换其它角度上篮。 勾手的训练很有必要,当你靠近球篮,在你和篮之间有对方防守队员的情况下就可以使用这种技术。非投篮手一侧的脚向篮平行的方向跨一步,非投球手臂一侧
的肩指向篮筐,跳起时,举球上摆,尽量伸直臂将球投出。训练时候用铁链绑住双臂,要求训练者在篮下挣断铁链勾手投篮,为了加强稳定性,还可以在台风季节用
一根羽毛代替篮球,做到每勾必中为止。 要使用扣篮这种技术,学习者必须十分高大或者弹跳力很好。一般来说,可以设立百尺高杆,然后努力弹跳。方式方法很多,大家可以在站内搜索一下,在这里就不详细多说了。
教你怎样快速掌握急停跳投技巧
急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。 在一般情况下,急停跳投大致分为持球急停跳投、运球急停跳投。 持球急停跳投:在快速移动中,用跨步或跳步急停接球,并及时起跳投篮。 运球急停跳投:突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时,可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转,并且全身要协调用力。 掌握急停跳投的技巧,打出自己的篮球风格: 一,急停必需脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象。 二,停是先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依序用力停住,这部分动作图你可以参考下图。脚后跟先顶住、脚弯曲、身体重心降低而停止急停跳投是,跳的快、迅速出手。 三,运球急停跳投的收球前之运球要压的特别低,如此才能提醒你脚弯曲,这才会跳的快。 四,急停跳投是,跳的快、迅速出手,而不是跳的老高,等别人来火锅、盖帽才要出手投篮。 五,跳投的主要力量来源,源自于跑步的动力与跳起的动力,也就是将水平动力改变为垂直动力,所以,手臂是轻推、手腕轻压、手指轻弹,所以,急停跳投基本上手的动作是很轻巧的,每一个动作的支点都是稳定的。 六,脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理,是两个影响急停跳投命中率的最大因素;肌耐力不足,是停不住、也跳不起来,或者说跳的不会很快;原地投篮动作不合理,移位投篮就更难捉到要领了。 七,急停跳投最好采用单脚跳停,后续脚再垫步而跳投;当然,若脚肌力充足,像很多韩国队球员,你当然可以做双脚急停跳投。
内线基本功!卡位接球后的常用进攻套路
接球转身直接跳投,注意,用远离防守人的那只脚作为轴心脚,这样才能获得投篮空间。右脚为轴转身上篮左脚为轴转身上篮转身虚晃一下突破上篮,两只脚为轴心脚都要练到右脚为轴,转身虚晃,然后一次运球跳步上篮左脚为轴,转身虚晃,然后一次运球跳步上篮贴士:内线球员普遍重心高,运球容易被断,所以以上教程都是只运一下,运球时要用力,减少球在空中的停留。
简述科比投篮动作的缺陷
投篮得分是篮球运动的最终目的,想要掌握良好的篮球命中率,就要掌握标准的投篮姿势,掌握一定的投篮技术。
在诸多篮球明星中,投篮命中率最高的球员是飞人乔丹,包括著名球星科比都在模仿乔丹的投篮动作。
科比为什么要模仿乔丹的投篮动作?因为乔丹的投篮动作十分标准,能够获得非常棒的命中率。而结果相信大家也都知道,科比的命中率十分惊人。科比仅仅通过模仿乔丹的投篮动作,就有如此高的命中率,那么受到乔丹亲自点拨的汉密尔顿和安东尼的命中率就更为惊人了。
汉密尔顿在NBA中号称中投王,安东尼则是美国梦之队的头号投篮手,这都与他们传承了乔丹的投篮动作有着很大的关系。
科比是一个十分勤奋的人,也正是因为他的勤奋,进而使得他获得了成功。只有努力的付出,才能够得到丰富的回报。
乔丹曾经表示,假如他还处于巅峰时期,他可以完全防住科比。
这并不是开玩笑,乔丹有这样自信的原因,是因为他知道科比的投篮还没完全成型。尽管科比现在的投篮技术十分精准,但与乔丹的投篮比起来,还是有些差距。
科比与乔丹投篮差距表现在稳定性上面,由于从举球定型的动作到出手以后的幅度大小不同,导致了稳定性的差别。相对于乔丹的投篮,科比的投篮更倾向于“甩投”。所谓的‘甩投’,就是把篮球甩出去。乔丹的投篮动作则是推球,就好像是投铅球与推铅球一样。乔丹的投篮动作,是真正具有投的感觉。
与乔丹相比,科比还有另外一个差距是在右胳膊肘上面。科比已经注意到了在投篮时收起右手肘的重要性,可他仅仅收过一点,差不多只有5厘米的样子。乔丹投篮出手的时候,他胳膊完全形成一条自然的直线,看起来十分舒展,投篮以后右手竖直于地面。由于5厘米的关系,科比的投篮动作会经常出现发力后胳膊不成直线,看起来有种胳膊反转的感觉,进而使得科比投篮后出手不直,不好把握力度,右手并不是垂直于篮筐。
科比为了避免自己的右手肘外拐,纠正了自己以前的投篮动作。不过,由于改得太多,使科比进入了另外一个投篮误区。细心的朋友可能会注意到,很多时候,科比在投篮的时候,包括罚球的时候,篮球出手以后,他的右手向外侧甩,五指不垂直于地面,而是向右肩偏。这就是他投篮发力有问题的铁证。要改正这个问题,关键在于右肩和右肘的高度。
在NBA中,很多篮球明星的投篮技术十分出众,而且都得到重用,比如说卡梅隆·安东尼、阿伦·艾佛森(艾佛森的右臂、右手手腕和右手指尖的感觉很完美,他的左手害了他)、汉密尔顿、凯文·加内特、雷·阿伦、特雷西·麦克格雷迪(和艾佛森一样,左手有问题)、拉里·伯德、霍纳塞克、斯托克顿等等。
篮球综合
新秀大调查:邓恩屠版!阿杜加盟勇士仍最受新秀喜爱
2016-17赛季还有不到一个月的时间就将拉开帷幕,新秀们也将迎来自己的NBA首秀。本届新秀中有76人的三位先锋,乔尔-恩比德自14年被选中后因伤始终未能正式登台,达里奥-萨里奇终于决定从欧洲登陆美洲,本-西蒙斯则是今年的状元。但这三位球员都未受到同届新秀们的喜爱。在8月初结束的“新秀大调查”中,本届5号秀克里斯-邓恩被大家选为年度最佳新秀的最大热门。如果新秀们的预测是正确的,那么邓恩就将成为森林狼连续第三年拥有的最佳新秀球员。本次“新秀大调查”聚集了38位新秀,每位球员都回答了有关本届新秀问题在内的全部10个问题,以下是调查结果:谁将成为新赛季的年度最佳新秀?1、克里斯-邓恩,森林狼--支持率29%2、布兰登-英格拉姆,湖人--支持率25.8%3、本-西蒙斯,76人--支持率19.4%上赛季:贾利尔-奥卡福--支持率41.9%注意事项:这已经是连续第四年状元秀未被同届新秀选为年度最佳新秀最大热门。但是过去两个赛季,当选为最佳新秀的都是状元。哪位新秀将拥有最棒职业生涯?1、布兰登-英格拉姆,湖人--支持率26.7%2、克里斯-邓恩,森林狼--支持率16.7%3、巴迪-希尔德,鹈鹕--支持率13.3%4、德拉甘-本德尔,太阳;杰伦-布朗,凯尔特人;贾马尔-穆雷,掘金;本-西蒙斯,76人--支持率6.7%注意事项:自14届的贾巴里-帕克以及15届的贾利尔-奥卡福之后,英格拉姆是连续第四年在此问题下得到最高支持率的杜克校友。而此前的经验是杜克出来的球员职业生涯都比较平庸。相比顺位,哪位新秀是本届大会上最大的“神来之笔”?1、德永特-穆雷,马刺(第29位)--支持率16.1%2、泰勒-尤利斯,太阳(第34位)--支持率12.9%3、马尔科姆-布罗格登,雄鹿(第36位);杰伦-布朗,凯尔特人(第3位);凯-菲尔德,骑士(第54位);思卡尔-拉比希埃,国王(第28位);索恩-马克,雄鹿(第10位);以赛亚-怀特海德,篮网(第42位)--支持率6.5%上赛季:乔-杨--支持率12.1%注意事项:这已不是第一次马刺从乐透区外摘下好苗子,他是自09届的杜万-布莱尔以及14届的凯尔-安德森之后第三位获此最高支持率的马刺球员。此问题直到去年都还是以“哪位新秀是最被低估的?”的形式问到新秀们的。哪位新秀运动能力最强?1、杰伦-布朗,凯尔特人--支持率38.7%2、布莱斯-约翰逊,快船--支持率16.1%3、马奎斯-克里斯,太阳--支持率9.7%上赛季:贾斯汀-安德森--支持率27.8%注意事项:布朗在联合试训中未参加速度和敏捷测试,当时那两项数据的第一名分别是菲尔德和爵士的乔尔-布罗姆博伊。此问题下之前的最高支持率获得者还有艾尔-索顿、泰利科-怀特和托尼-米切尔,今年的探花应该会比以上这些人拥有更长的职业生涯。哪位新秀是最佳射手?1、巴迪-希尔德,鹈鹕--支持率65.7%2、贾马尔-穆雷,掘金--支持率20%上赛季:德文-布克--支持率58.8%注意事项:像邓恩和希尔德这样在大学打满四年的新秀通常会受到更多关注。希尔德大四时的三分命中率为46%,因此他得到了本次调查所有问题下的最高支持率,此前获支持率最高的是09届新秀斯蒂芬-库里,支持率79%。哪位新秀是最佳防守者?1、克里斯-邓恩,森林狼--支持率23.5%2、加里-佩顿二世,火箭--支持率20.6%3、马尔科姆-布罗格登,雄鹿--支持率17.6%4、泰勒-尤利斯,太阳--支持率8.8%上赛季:朗戴-霍林斯-杰弗森--支持率23.5%注意事项:在本次调查中,邓恩在5个问题下获得了前三的支持率。此前在调查中能获得两个问题以上前三支持率的球员只有09届的格里芬(3项)以及10届的沃尔(3项)。本问中获第二的小佩顿,他的父亲是传奇防守巨星“手套”佩顿。哪位新秀是最佳组织者?1、克里斯-邓恩,森林狼--支持率29.4%2、本-西蒙斯,76人--支持率26.5%3、泰勒-尤利斯,太阳--支持率20.6%上赛季:德安吉洛-拉塞尔--支持率40%注意事项:在总票数上,邓恩7个问题下共收到39选票,比任何其他球员都多出至少11票。西蒙斯和尤利斯则在8个问题下的6个问题下收获了选票,在全能性上仅次于邓恩。哪位新秀最风趣幽默?1、克里斯-邓恩,森林狼--支持率15.2%2、戴蒙德-斯通,快船;丹泽尔-瓦伦丁,公牛--支持率12.1%4、布莱斯-约翰逊,快船;陶里安-普林斯,老鹰;伊维察-祖巴茨,湖人--支持率6.1%上赛季:朗戴-霍林斯-杰弗森--支持率44.3%注意事项:本届新秀中有许多有趣的球员,但14届的最高支持率获得者恩比德大帝本次没有收到选票。此前在此问题下最具统治力的是10届新秀德马库斯-考辛斯,支持率高达45%。登陆NBA后你需要做出最大调整的是什么?1、比赛的节奏或速度--支持率40.9%2、对抗强度--支持率21.2%3、生活方式和时间管理--支持率18.2%4、赛季长度--支持率6.1%上赛季:比赛节奏或速度--支持率38.6%你最喜爱联盟里的哪位球员?1、凯文-杜兰特,勇士--支持率29.7%2、卡梅隆-安东尼,尼克斯;勒布朗-詹姆斯,骑士;拉塞尔-威斯布鲁克,雷霆--支持率9.4%5、拉马库斯-阿尔德里奇,马刺;科比-布莱恩特;保罗-乔治,步行者;克里斯-保罗,快船--支持率6.3%9、凯文-加内特,森林狼--支持率4.7%上赛季:凯文-杜兰特--支持率21.2%注意事项:阿杜加盟勇士的行为并未遭到新秀们的厌恶。事实上,这已是阿杜连续第三年成为新秀们最喜爱的球星。此外本次他得到了近30%的支持率,高于此前14年的25%和15年的21.2%。
凯文-麦克海尔生涯十大比赛:助绿军三度夺冠
凯文-麦克海尔入选联盟历史76大巨星,一起来盘点凯尔特人传奇前锋职业生涯十大比赛,重温巨星辉煌时刻(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容): 1、麦克海尔是1980年的探花秀。1980年10月10日,麦克海尔迎来职业生涯首秀,他替补出战13分钟,9投4中得到10分,此外还贡献了3篮板1助攻2封盖,助凯尔特人主场27分大胜骑士。 2、麦克海尔职业生涯多以替补身份出战,1980年12月2日,麦克海尔职业生涯首次首发出战,他登场34分钟17投10中砍下新秀赛季单场第二高的21分,助凯尔特人客场9分战胜活塞。 3、1981年5月14日,总决赛G6,凯尔特人客场对阵火箭,麦克海尔替补登场8分钟,1投1中得到2分2篮板,在新秀赛季就品尝到了总冠军的滋味。 4、1984年6月2日,凯尔特人主场迎战湖人,麦克海尔出战26分钟,6投4中得到10分4篮板1抢断,助绿军111-102战胜对手,时隔三年再夺冠军。 5、1985年3月3日,凯尔特人主场迎战活塞,麦克海尔首发出战41分钟,28投22中砍下56分,此外还贡献了16篮板4助攻1抢断3封盖,助凯尔特人138-129力克劲敌。56分是麦克海尔职业生涯单场最高得分,22球是麦克海尔职业生涯单场命中数纪录。 6、1985年12月30日,凯尔特人客场对阵快船,麦克海尔出战33分钟,15投10中得到22分,此外摘下了职业生涯单场最高的18个篮板,助绿军125-103大胜对手。 7、1986年6月8日,总决赛G6,凯尔特人主场对阵火箭,麦克海尔出战39分钟,22投10中得到29分10篮板4封盖,助绿军114-97大胜对手,时隔两年再次夺冠。 8、1987年1月9日,凯尔特人主场迎战国王,麦克海尔出战40分钟,13投8中得到26分,送出了职业生涯单场最高的8次封盖,助绿军109-99战胜对手。 9、1988年4月3日,凯尔特人主场迎战独行侠,麦克海尔出战41分钟,13投6中得到20分,此外送出了职业生涯单场最高的10次助攻,助绿军110-101战胜对手。 10、1993年5月5日,东部季后赛首轮G4,麦克海尔替补登场33分钟,14投8中得到19分6篮板3封盖,可惜凯尔特人最终仍1分惜败黄蜂遭遇淘汰。赛季结束后,麦克海尔宣布退役,结束了长达13年的绿军生涯。
30队队史最佳阵容之活塞 大本领衔大虫仅替补
活塞是一支有故事的球队,队史上巨星也绝对不少 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第12期,我们来看活塞。在NBA史上活塞绝对是一支有故事的球队,队史中也涌现出了数不清的巨星。活塞队史一个鲜明的特征是:凡是和蓝领气质靠近的时候,往往是队史表现较好的时期,反之亦然。 中锋:本-华莱士(Ben Wallace) 效力时数据:6.6分11.1个篮板1.5次助攻2.3次盖帽,命中率47.7% 说到活塞的蓝领气质,大本是最佳诠释者之一。2000年他和格兰特-希尔互换来到汽车城,这笔一度被看作一边倒的交易,结果却令观者大跌眼镜。
在底特律,大本迅速成长为联盟防守型中锋的典范。他两次当选篮板王,一次盖帽王,4次入选全明星,4次当选最佳防守球员,5次入选最佳防守阵容和年度最佳
阵容。 2003年拉里-布朗驾临汽车城,也给活塞带来史上第二段辉煌期。活塞一路闯进总决赛,并令人惊奇地以4-1击败F4的湖人夺冠。大本独自力扛
奥尼尔,尽管与总决赛MVP失之交臂,却成为活塞夺冠的功臣之一。隔年,尽管大本因奥本宫事件遭到禁赛,但他仍随队再进总决赛。 2005-06赛季活塞止步东区决赛,大本也做出了可能后悔终生的决定,离开活塞。来到公牛后他不复当年之勇,甚至因是否佩戴头带一事儿和主帅闹不和。2009年大本回归活塞,直到2012年作别。尽管奥本宫的大本钟不再鸣响,但活塞球迷的记忆中总有一块留给他。 替补:比尔-兰比尔(Bill Laimbeer) 效力时数据:13.5分10.1个篮板2.1次助攻0.9次盖帽,命中率49.8% 提及兰比尔,小孩夜里不敢啼哭。这名让汽车城球迷爱到发狂,却让对手恨得直跺脚的中锋,是“坏孩子军团”代表之一,也是史上知名的“恶棍”。以至于在他1994年退役时,NBA球员们奔走相庆,就像小鱼儿离开恶人谷。 1981-82赛季中途,兰比尔被骑士送到活塞。在此,他随队2次夺冠,在篮板和防守上一展长才。此外,游离于裁判的判罚和NBA规则边缘,对敌方球员采取从生理到心理全方位践踏,更是其拿手绝活。 但兰比尔立足NBA,绝不只是这两下子。他擅长高位跳投,是打挡拆的绝佳选择。时任主帅查克-戴利也常让他更多面框而非突破至篮下。此外,他至今仍是活塞队史篮板王。罗德曼曾在自传中为他鸣不平,写到:“他绝不只是个恶棍,但后世只会这样记住他。” 一个事例可证明兰比尔被忽略的技术特长。退役后他拿起WNBA底特律震动的教鞭,率队3次夺冠,还当选最佳教练。近年但凡NBA球队帅位变动,总会提到他。粗中有细,合理利用规则,是兰比尔的写照。 活塞队史上值得一提的中锋,还有70年代主力,7届全明星鲍勃-兰尼尔,和现役的安德烈-德拉蒙德。 大前锋:戴夫-迪巴斯切尔(Dave DeBusschere) 效力时数据:16.1分11.2个篮板2.6次助攻,命中率42.5% 罗德曼在活塞位置有争议,拉希德-华莱士在大本离队后一度顶上五号位。因此,队史四号位首发还是属于名人堂和50大双料巨星迪巴斯切尔。 作为土生土长的底特律人,迪巴斯切尔在1962年被活塞选中,新秀赛季他场均得到12.7分8.7个篮板,入选最佳新秀阵容。1964-65赛
季,年仅24岁的他兼任活塞主帅,成为NBA史上最年轻的主帅。当然,这让迪巴斯切尔不堪重负,笔者在评选尼克斯队史最佳时也曾提过,每当他询问对方主帅
想要本队哪名球员,对方总会指名道姓要他。 1968-69赛季中途他被送到尼克斯,其后不再赘述。不论作为球员还是管理者,他都干出了一番事业。不幸的是,2003年5月14日他因心脏病突发去世,享年63岁。 替补:丹尼斯-罗德曼(Dennis Rodman) 效力时数据:8.8分11.5个篮板1.3次助攻0.7次盖帽,命中率53.7% 对于罗德曼在活塞时究竟打什么位置,美媒并不统一,BR网将他算做四号位,但wiki记载他是在防守型三号位(BR同样算做四号位)里克-马洪离队后,才坐稳三号位首发。他改打四号位是在加盟马刺后。本文姑且遵从BR网。 对罗德曼的另一误解是行为乖张的他素来如此,但在他的自传中,罗德曼透露因为并不幸福的童年,他一度性格内向。但在一次自杀未遂后,他决定改头
换面,加之来到活塞这个“染缸”,罗德曼遂成“花大虫”。论赛场上作恶,罗德曼不如兰比尔;论场外闹事,尤其是把妹,约翰-萨利令他自叹弗如。公牛时的他
成为话题人物,其实是日积月累的成果。 罗德曼将蓝领球风演绎为艺术。效力活塞7年,罗德曼2次摘得篮板王,2次入选全明星,2次当选最佳防守球员,5次入选最佳防守阵容。在汽车城,罗德曼始终是个学生,只是他后来比大多数老师更出色。 替补:拉希德-华莱士(Rasheed Wallace) 效力时数据:13.4分7.2个篮板1.8次助攻1.6次盖帽,命中率43% “怒吼天尊”成名于开拓者,是麻烦制造者和技犯大王。2003-04赛季是他生涯的转折点,他被送至老鹰,随后又前往活塞。“双华莱士”组合使活塞补足最后一块拼图,在2004年折桂,并在2005年再度闯入总决赛。 大本离去后,拉希德一度顶上五号位,和新搭档安东尼奥-麦克戴斯一起,率队又连续3年闯入季后赛,2次杀到东区决赛。2008-09赛季后,活塞大换血,拉希德也和汽车城说再见。 小前锋:格兰特-希尔(Grant Hill) 效力时数据:21.6分7.9个篮板6.3次助攻,命中率47.6% 无论怎么看,希尔都和底特律格格不入。他家境优越,一副谦谦君子做派,还弹得一手好钢琴。他的妻子是知名艺人,大学时曾和希拉里-克林顿是室友。将一只绵羊放进一群狼中,尽管很显眼,终究还是别扭。 但希尔在汽车城着实逆天。新秀赛季他场均可得19.9分6.4个篮板5次助攻1.8次抢断,和杰森-基德分享新人王。此外,还是菜鸟的他就被球
迷票选为全明星首发,得票数创史上新秀之最。1995-96赛季,他的得票数甚至力压乔丹。同时,希尔将组织前锋演绎得淋漓尽致,拿三双如同家常便饭。 不过,尽管希尔纵横驰骋,活塞的战绩却难有起色,这也印证了笔者开头的说法。2000年他被送至魔术,生涯自此急转直下,乔丹接班人竟成悲情代表。 替补:阿德里安-丹特利(Adrian Dantley)、马克-阿奎尔(Mark Aguirre) 效力时数据:20.3分3.8个篮板2.2次助攻,命中率52.5%;12.9分3.8个篮板1.9次助攻,命中率46.2% 之所以将此二人放在一块写,是因为二者本就是继承关系。1988-89赛季中期,丹特利被送至小牛换取阿奎尔,曾有媒体指出这是托马斯暗箱操作,希望自己的好友能分享冠军荣耀。 丹特利生涯早期辗转多队,直到在爵士声名鹊起。1986年他被送至活塞,绰号“单打王”的他却无法一展进攻长才,饶是如此,他仍是活塞进攻端可仰赖的人,场均能有20+的输出。 阿奎尔在1981年以状元秀身份入主小牛,在此7个半赛季他3次入选全明星,但球队战绩停滞不前,以及他和主帅、队友频发冲突,还是令小牛按下
了交易键。不过来到活塞和好友托马斯重聚后,阿奎尔收敛心性,甘愿给罗德曼打替补,并接受了出手数减少的现实。阿奎尔的让步收获了巨大成就,他随队2次夺
冠。 活塞队史上值得一提的三号位,还有建队初期的功臣乔治-雅德利,和2004年功臣泰夏安-普林斯等。 得分后卫:乔-杜马斯(Joe Dumars) 效力时数据:16.1分2.2个篮板4.5次助攻,命中率46% 杜马斯被誉为“活塞教父”,活塞队史3座冠军均和他密切相关。不过,1985年选秀,活塞在后场人满为患的前提下仍选择杜马斯,却一度引起争
议。但杜马斯很快打消了人们的质疑。他攻防皆宜,他和托马斯也成为史上经典的后场黄金组合之一。1989年活塞横扫湖人赢得队史首冠,杜马斯以场均
27.3分当选总决赛MVP。而在戴利推行的“乔丹法则”中,杜马斯和罗德曼也是关键一环,一度迫使公牛减少乔丹的进攻戏份。乔丹也曾坦承杜马斯是他在
NBA遇到的最强防守者。 14年生涯杜马斯全部奉献给活塞,他6次当选全明星,4次入选最佳防守阵容1队。此外,尽管他是“坏孩子”成员,但他性格内敛,为人正直诚实,NBA也将球员道德风尚奖以他来命名。如今,他的4号球衣也被活塞永久封存。 2000年杜马斯出任活塞总经理,上任伊始就顶着压力将希尔送走换来大本。在他的操盘下,活塞于2004年拿下队史第3冠,他也曾在
2002-03赛季当选最佳行政人员奖。不过,曾被誉为“经营之神”的他也有败笔,2003年选择达科-米利西奇是一例,他主政后期活塞战绩不佳,也导致
他在2014年4月离职。媒体拿他和托马斯做对比,认为同为管理者,杜马斯擅长交易但不擅选秀,托马斯则正相反。 替补:理查德-汉密尔顿(Richard Hamilton) 效力时数据:18.4分3.4个篮板3.8次助攻,命中率45.5% 2004年夺冠后,曾有人发现杜马斯完全就是按照“坏孩子”来打造新活塞,内线防守大闸加外线双枪成为活塞标配,而RIP则是杜马斯的接班人。2002年乔丹将汉密尔顿送到活塞换来杰里-斯塔克豪斯。事实证明,杜马斯又赢了。 在活塞效力9个赛季,汉密尔顿曾被冠以“中投王”美誉,在防守端他也凭借打不死的体能紧跟对位球员,颇有前辈杜马斯的风范。期间,为了保护受伤的鼻子,汉密尔顿还戴上了面具,成为汽车城知名的“面具人”。 在活塞期间,他3次入选全明星。2011年12月汉密尔顿和活塞解约,随后签约公牛,2013年退役。 替补:戴夫-宾(Dave Bing) 效力时数据:22.6分4.2个篮板6.4次助攻,命中率44% 用“身残志坚”来形容宾并不为过。5岁时在木马上玩耍时,宾不慎被绊倒,一个生锈的钉子不偏不倚刺进他的左眼。由于家境贫寒,家人只得任由宾的眼睛自行痊愈,宾的视力也因此大受影响。 饶是如此,作为双能卫的宾的成就依然令人侧目。1966年选秀加盟活塞,宾在菜鸟赛季共得到1601分,当选新人王。第二年,他的2142分又
领衔全联盟。在活塞效力期间,他6次入选全明星,3次入选最佳阵容,日后也是名人堂和50大巨星成员。不得不感慨,如果宾的视力正常,不知会取得什么样的
成就。 退役后的宾也没闲着。他成立了一家钢铁企业,从小规模企业逐步做大,竟成为密歇根州最大的钢铁企业之一。他也在1984年当选全美最佳小型企业经营者。随后,宾还涉足政坛,并当选第74届底特律市长,诠释着何为“人生赢家”。 活塞队史上值得一提的二号位,还有“坏孩子成员”之一,史上第六人的代表,绰号“微波炉”的维尼-约翰逊。 组织后卫:伊塞亚-托马斯(Isiah Thomas) 效力时数据:19.2分3.6个篮板9.3次助攻,命中率45.2% “微笑刺客”是NBA史上一名不得不说的巨星。作为控卫,他的控球技术出神入化,克里斯-保罗也以他为偶像。作为“坏孩子”的领军人物,托马斯
从不忌惮和对手硬碰硬,他坚毅的性格和颇受争议的球场作风,为当时的活塞打下深深烙印。作为管理者,他的腹黑又体现出他性格中的另一面。 13年生涯托马斯全奉献给活塞,他12次入选全明星,5次入选最佳阵容,还当选1990年总决赛MVP。他的传奇故事也流传颇广,最为人津津乐
道的是1988年总决赛第6场,他拖着一条伤腿,忍着钻心的疼痛单节砍下25分,然而湖人仍以1分险胜,并带走了冠军。迄今,不管是托马斯自己,还是
NBA人士都将本场视为NBA史上经典比赛之一。 此外,他和魔术师惊天一吻;他曾联合老将在全明星赛打压乔丹,招致后者报复;他出任猛龙总经理时选中“小飞鼠”斯塔德迈尔、坎比和麦蒂;他在尼克斯高层任职时将纽约闹得天翻地覆……这些也向后人诉说着一个双面的刺客。 替补:昌西-比卢普斯(Chauncey Billups) 效力时数据:16.5分3.2个篮板6.2次助攻,命中率42.2% 贵为1997年探花秀,比卢普斯生涯初期却颠沛流离,菜鸟赛季就被绿军送至猛龙,随后又辗转掘金和森林狼,一度被视为选秀笑话。直到2002年
被杜马斯相中来到活塞,比卢普斯才一飞冲天。2004年活塞夺冠,他更当选总决赛MVP。如果说汉密尔顿是杜马斯的接班人,比卢普斯则天然继承了刺客。 比卢普斯迅速成为底特律这座蓝领城市的象征,他的球风不事张杨,但他的防守和关键球能力却获得肯定。但他和底特律的缘分还是未能延续。2008
年12月,杜马斯将他送至掘金换来阿伦-艾弗森。事后,杜马斯承认这是一个“艰难的决定”,二人之间曾不睦。不料重返家乡球队后,比卢普斯迅速率队在连续
5年止步首轮后,一路闯入西区决赛。好在2013年重返活塞后,他和杜马斯冰释前嫌。
篮球装备有哪些?
什么是篮球装备:
首先我们先来看一下什么是篮球装备,对他的基本概念有一个简单的认识。篮球装备,顾名思义就是我们在篮球运动的时候佩戴的一些装备。篮球装备是一个比较广泛的概念,它包括很多的具体的装备。比如护膝、篮球鞋等等的装备。篮球装备的作用主要有两个,第一就是保护我们在运动中不受伤,另一个作用就是帮助我们提高球技。 篮球装备有哪些: 1、篮球鞋:说到篮球装备我们第一个想到的就是篮球鞋,因为一双篮球鞋对于一个运动员的球技起着至关重要的作用。篮球鞋的制作材料非常特殊,一般具有透气,轻便的特点,可以让篮球运动员舒适的进行运动。好一点的篮球通常就是NIKE或者adidas。国产也有挺不错的好像李宁或者是安踏,现在就介绍几款国产。 喜欢的话可以点击图片可以产品详情 2、护膝:护膝也是一个重要的篮球装备,它的作用主要就是保护运动员的膝盖不受到伤害。因为在篮球运动的过程中,难免会有一些摔倒或者是跌倒的时候,护膝就是保护运动员的装备。一款好的护膝可以让你的膝盖和膝盖附近的肌肉群有紧迫感,可防止扭伤,还可以对一些意外的碰撞起到一定的保护作用。下面有几款挺不错的护膝介绍给大家,如果有兴趣的可以点击图片进行详细了解。 3、护腕:护腕是一种保护运动员手腕的装备,护腕的制作材料一般是皮革的。护腕对于篮球运动来说并不是很重要,但是为了以防万一还是要有的。 4、球衣:球衣是一个篮球队的标志,是一个篮球队必不可少的装备。球衣一般非常的宽松,适合于运动。 ...
NBA76大巨星之奥斯卡-罗伯特森
生涯荣誉: 入选篮球名人堂 1个NBA总冠军 1个常规赛MVP 11次入选最佳阵容 12次入选全明星 3次当选全明星MVP 6次荣膺助攻王 生涯简介: “大O”奥斯卡-罗伯特森定义了何为“全能球员”,而且很有可能他仍是这类球员的最高标杆。 在数据上,罗伯特森在生涯第二年的61-62赛季创造的赛季场均三双——30.8分12.5篮板11.4助攻,即使是“魔术师”-约翰逊和拉里-伯德也无法望其项背。 他在辛辛那提皇家和密尔沃基雄鹿度过了14年职业生涯,成为了历史顶级的后卫,生涯共掠下26710分。 他生涯场均25.7分,生涯有六个赛季场均得分超过30分。即使罗伯特森生涯9887次助攻的纪录已被约翰-斯托克顿和魔术师超越,仍有许多人认为他在那个助攻计数远没有现在这般慷慨的时代创造的纪录更具说服力。罗伯特森生涯场均7.5篮板,其中一个赛季更是球队篮板王,这在一名后卫身上极为罕见。 罗伯特森的组织和得分才华值得大书特书,最终能收获一枚总冠军戒指也是对他职业生涯的升华。他是联盟60-61赛季的年度最佳新秀,连续12年入选全明星,连续9个赛季入选最佳一阵,还在63-64赛季赢得了最有价值球员。他在1971年帮助雄鹿夺得总冠军,并在1979年入选奈史密斯名人堂,更在1996-97年间当选NBA50大巨星。 罗伯特森身高1米96体重95公斤,是史上第一位“大个后卫”。当他收获自己NBA的第一个助攻、第一个篮板以及通过跳投得到的第一分时,年纪要比第一次做到这些的魔术师小整整一岁。 罗伯特森到底有多强? “他是如此之强以至于让我心生恐惧,”凯尔特人功勋教头红衣主教奥尔巴赫曾经这样说道。 前队友杰里-卢卡斯则这样告诉印第安纳波利斯星报:“他显然是令人难以置信的,远超他所在的时代。当时没有比奥斯卡更具战斗力的球员了。” 罗伯特森出生于1938年,在极为贫困的印第安纳波利斯的种族隔离区里成长起来。但在那里他不仅学会了打篮球,也直面了何为种族歧视和贫富差距。他最终放弃棒球选择了在隔离区里更受欢迎的篮球,因为篮球被视作是“穷小子的游戏”。他在自家房子后面以桃木篮子为筐,通过扔网球和用橡皮筋捆起来的抹布球学会了投篮。 长大后罗伯特森进入了克里斯普斯阿塔克斯高中,这是一所全是黑人学生还没有体育馆的学校。此前没有白人学校愿意和他们打比赛,直到罗伯特森加入他们。在阿塔克斯,他那天生的运动能力和战斗天性被教练雷-克劳完全激发,而后者一直都沉迷于篮球运动的基础教育。 罗伯特森借此将自己的街头篮球哲学与克劳教练的基础篮球理念有机结合起来。三年级时,他场均能得到24分,并当选印第安纳“篮球先生”。他的球队在1955年斩获31胜1负的战绩,在1956年则是31胜不败(期间创造州历史记录的45分大胜),两年都收获了州冠军。就是这座全非洲裔美国黑人的学校,为他的家乡赢得了第一座印第安纳州冠军。 他的光辉即使到了辛辛那提大学也未曾改变。作为大学生的他并未停止自己那令人匪夷所思的表演,他场均能轰下33.8分,单手投篮的方式更是让对手完全无力封盖。 他最终三次赢得全美得分王桂冠,入选了全美最佳阵容,更当选为年度最佳大学球员。 他带领熊狸队两次闯入最终四强,三年时间内帮助球队斩获79胜9负的佳绩。在他创造的14项NCAA纪录中,大学生涯得分纪录直到1970年才被皮特-马拉维奇打破。二年级时,罗伯特森曾在麦迪逊花园砍下56分。 作为1960年奥运金牌团队的两位队长,罗伯特森和杰里-韦斯特一前一后宣布参加1960年选秀。罗伯特森以地方选秀权保护(条款允许球队放弃首轮选秀权来摘下一位地方大学球员)的原因加盟辛辛那提皇家。韦斯特则以选秀第一顺位加盟了从明尼阿波利斯迁到洛杉矶的湖人。 罗伯特森的新秀赛季即打出爆炸性表现,场均30.5分排名联盟第三位,赢得了当赛季的最佳新秀。“大O”也是在那一年第一次入选全明星,在比赛中得到23分14助攻夺取赛事最有价值球员,其中14次助攻更是打破了鲍勃-库西此前创造的全明星助攻纪录。此外他赛季场均9.7次助攻领衔联盟,终结了库西连续八年统治助攻榜的时代。 尽管还有前锋球员杰克-特怀曼场均贡献25.3分,但皇家队赛季仅33胜46负,战绩虽有提升但他们仍排名西部垫底。 然而罗伯特森并未花费太久时间就在生涯第二年实现了突破。在61-62赛季,也是就罗伯特森场均三双的那个赛季,他带领皇家队完成了球队连续六年闯入季后赛的首次亮相。他已场均11.4助攻再获助攻王,单赛季送出899次助攻则再次打破库西的纪录,后者两年前的助攻纪录仅为715次。罗比特森精准的投篮让他以47.8%的命中率排名联盟第四位,场均12.5篮板则创造了个人生涯新高。 然而个人的成功并非沿袭到球队身上,他们在第一轮就被底特律活塞淘汰,比分为1-3。 之后那个赛季罗伯特森依旧强势,他场均得到28.3分10.4篮板9.5助攻命中率51.8%。由于特怀曼仍然能做出巨大贡献,辛辛那提击败锡拉丘兹民族晋级分区半决赛。在与凯尔特人的系列赛中,罗伯特森的史诗级表现将比赛拖至抢七大战,但皇家最终还是输给了当年的总冠军。 在60年代中期,伟大的波士顿和费城76人是无法逾越的高墙,皇家队因此始终无缘总决赛。 在1963-64赛季,罗伯特森成为了联盟最具统治力的球员之一。他赢得当赛季全明星赛和常规赛的最有价值球员,同时带领皇家队斩获55胜25负的战绩,这让他们得以在东部排名第二。 罗伯特森场均11次助攻以及85.3%的罚球命中率均列联盟第一,31.4的得分则屈居第二。此时的皇家队阵容强大,除了特怀曼外,新秀杰里-卢卡斯和维恩-恩布里组成前场,阿德里安-史密斯则与罗比特森搭档后场。辛辛那提的新主帅杰克-麦克马洪更是曾效力皇家队。 进入季后赛,皇家5场比赛淘汰76人,在分区决赛不可避免地遭遇凯尔特人。可即便是皇家队倾尽全力,即使有巅峰罗伯特森,他们还是无力与绿军抗衡。后者只花四场比赛横扫皇家队,每场均净胜至少10分。 在那十年罗伯特森场均至少25分6篮板8助攻,而那时代联盟巨星云集,拥有着韦斯特、张伯伦、拉塞尔、埃尔金-贝勒、威利斯-里德以及约翰-哈弗里切克这些如雷贯耳的名字。 罗伯特森在许多人眼中毫不逊色这些传奇,甚至他的伟大要更甚于其中一些球员。要知道在1960-68年间,罗伯特森是除张伯伦和拉塞尔外唯一收获MVP的球员。同时也仅有怪物张伯伦才有能力阻止罗伯特森拿到赛季得分王。 而在其他许多方面,也没有球员能超越罗伯特森。篮球观察员们都惊讶于他的球风的激进,尼克斯后卫迪克-巴内特就曾说道:“如果你放他12英尺的投篮,他就会努力压迫你直到得到10英尺的投篮机会。你给他6英尺,他就要4英尺的。如果你给他2英尺,猜他会想要什么?是的,兄弟,他想上篮。” 红衣主教奥尔巴赫在告诉自己的球员们在防守罗伯特森时一定要使劲张开五指后也调侃称:“奥斯卡会从他们的指间完成投篮”。 在1969-70赛季开始前,罗伯特森作为球员的巅峰期将要走到尽头,皇家队签下库西作为球队新主帅。此时的辛辛那提已连续两年无缘季后赛,伤病一再侵袭他们。为了吸引球迷并制造更多刺激,41岁的老库西甚至都穿上球衣与罗伯特森搭档后场出战了7场比赛。 后来,在1970-71赛季开始前,皇家队将罗伯特森交易至密尔沃基雄鹿的运作震惊联盟。坊间流传众多对此的解读,许多观察者认为是库西对罗伯特森的嫉妒导致了交易发生。“大O”生涯打破了许多库西创造的纪录,小小的辛辛那提容不下两头老虎。“无论他的理由是什么,”罗伯特森后来说道,“我认为他做错了,而我也永远不会忘记这件事。” 同样是在1970年,罗伯特森成为了NBA历史上最重要时间的参与者之一。划时代的罗伯特森诉讼案,代表了球员工会与联盟的对抗,叫停了NBA与ABA之间的合并案。这桩反垄断诉讼案之所以用罗伯特森的名字命名,是因为他是当时的工会主席。他们在质疑合并案的同时,也质疑大学选秀和NBA严禁转会的保留条款。这桩诉讼案整整持续了六年,NBA最终与工会达成庭外和解,两个联盟终于完成合并,而选秀制度则保留了下来。 但新秀球员们拥有了拒绝加盟选择他的球队的权利,并可以在一年后重新参加选秀。此外,各球队再不需要在签约自由球员时支付赔偿金,这鼓励了球队签下更多的自由球员,间接使得球员们能去追逐更高的薪水。 此时的罗伯特森已经31岁,但仍未放弃追逐总冠军。在雄鹿,他遇上了二年级生,当时还叫卢-阿尔辛多的贾巴尔。随着后者当赛季夺得得分王和MVP,雄鹿也以66胜16负创造NBA历史最佳战绩。罗伯特森则打出了他生涯晚期典型的表现:赛季只缺战一场,场均贡献19.4分8.2助攻5.7篮板。 对常年在辛辛那提经历季后赛挣扎的罗伯特森而言,雄鹿在1971年的季后赛征程相当轻松,这实在是难得的体验。他们最终在总决赛对阵巴尔的摩子弹,轻松以4-0碾过对手阵中强大的前场组合韦斯-昂塞尔德和格斯-约翰逊,完成了12年来的首次总决赛横扫。 罗伯特森终于冠军戒到手,这时候联盟内外都在问:“大O是历史最佳了吗?”这显然不是一个可以客观回答的问题,体育记者和篮球专家们为此在全国上下展开了激烈的讨论。 随着腿脚逐渐老去,罗比特森这时候开始考虑退役。然而他最终决定再战三年,这三年雄鹿都夺得了分区冠军,但他们在72年和73年都在季后赛中早早折戟。1974年,雄鹿终于在罗伯特森的最后一季重新打入总决赛,面对凯尔特人他们占据上风。 那是场史诗级的对决,贾巴尔在第六战第二个加时最后时刻的天勾帮助雄鹿将系列赛拖入抢七大战。但在最后一战中,戴夫-考恩斯砍下28分14篮板,帮助绿军收获了一场15分大胜。 美国体育史上最具标志性球员之一的生涯终以悲伤落幕,大O以一己之力重新定义了篮球后卫,为像“魔术师”-约翰逊这样的球员开创了先河。或许没有人能真正与罗伯特森的伟大相提并论。 1040场比赛,26710分9887助攻7804篮板,这是罗伯特森留下的数字。他生涯六次荣膺联盟助攻王,帮助自己的球队在14年里10次闯入季后赛。 本文转自:NBA中国官网