北京时间2月26日,雷霆客场119-123惜败鹈鹕。威少25投15中,命中3记三分得到44分送出9助攻。
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篮球教学
图解标准投篮右手手型
这个是会带来争议的话题,不过要说这个手型,就准定要颠覆所谓的传统了,就是颠覆神圣的“空手心“理论。在我看来,投篮的手型一共应该分为两种:软手和硬手。这直接决定了一个球员的不同特性,而一旦掌握了这两种手型,你也就会变身为“乔丹”和“科比”一样的全能型球员了 。 软手和硬手决定了一个球员的不同特性,而一旦掌握了这两种手型,那么就可以像乔丹或者科比一样成为一位全能型球员。 1、硬手: 硬手是内线球员常用的手型,使用硬手手型的好处重要是依靠五根手指的弹力,拨球出手,使球不会太过旋转,进而使篮球显得非常平稳,以便在近距离和中距离保持稳定,也会使篮球的弧线会略平。由于篮球路线很平的原因,使命中率也有所提高。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。 硬手要点:五指分开,大拇指要向外伸展,五根手指有抠住球的感觉,也就是抓球的感觉。指尖用力,手心是空的(因为手指都僵硬着抓球,撑开了,所以手心只有空着了),这个动作的要点是,五指要伸直,而且要用力,僵硬,也就是平时说的拿稳球。 硬手缺点:远距离不容易发力,因为五指的弹力需要手掌提供力度,也就是手掌僵硬,导致了在投篮前不能完全下压手腕,而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°,拨球的频率也稍慢。由于空出手心,手和球的接触面积不足够大,手部用力不够充分,只能加上臂膀的力度来辅助,这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。图中红圈是硬手手型使用范围 2、软手: 在传统篮球定义中,并不存在软手手型这个说法。软手手型是池老师依照自己本身的经验,在不断改进投篮和不断矛盾的过程中默默体会出来的一种手型。在很多时候,在学习投篮的时候,不管是书本或者教练、视频等等,都在强调空手心。可是,很多篮球爱好者们在投篮的时候,都会因为空手心的手型而陷入矛盾中。 池老师通过录象发现,使用软手手型的NBA球星有很多,最出名的当然是乔丹,然后就是拉里·伯德、诺瓦克、斯托克顿、霍纳塞克、雷·阿伦、麦蒂、艾佛森、伯德等等。 软手手型要点:所谓的软手,其实就是指手要放松,要让手松软下来,让手掌包括手心在内都要贴在球上,使两者之间没有空隙,保证最大的接触球面积,也就是发力面积,手腕压向下到最大,球会有压在手腕上的感觉(而不是手前掌,是手腕也就是手心),所以手心一定不可以空的。(注:在后面讲解标准投篮细节的时候会详细讲述)软手手型 软手投篮优点:远距离投篮稳定,保证篮球直线运行,让篮球的旋转达到最大;远距离省力,比硬手空手心投篮在远投上要省力50%以上的感觉;弧度更加合理且出手柔和;球在手上更加稳定,容易拿捏动作。
常见的篮球单挑过人技巧
在单打中转身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称雄江湖首推转身——肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、血流成河。再看优秀后卫一个转身也是让人找不着北就两字:厉害!好了不多说了,今天就说说转身。一:内线转身1、判断:即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里——球没了脸可就丢大了。现在就说说判断方法。探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。2、放脚:即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈,要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚,上身要用点力抵住对手(他发现已经晚了),然后转身。3、肘子:我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤,把他挤开了。一定要发力,转身靠的就是力量不发力就不叫转身了!4、肩:有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办?用肩对用肩撞他,别怕吹那是篮下,不出人命裁判一般不会催的。5、综合:以上讲的都只是皮毛——原地转身。关键在于综合——运球转身。对运着球转!比如往后抵抵抵然后一讯雷不及掩耳盗铃响叮当之势往防守队员不在的那一侧转。不过关键的一点在于把身子和防守队员移出半个身位来——这才是转身能发威的最佳身位。力量以及效果都比较好。至于其他的还要靠自己多练中锋技术嘛光讲是没用的要有实战做指导才行。二:后卫转身1、突然:一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!2、迷惑对手:即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。3、运球:要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠着防守球员,意在寻找对方的重心所在!不一定是找,很大程度上是去骗!比如,背对篮筐,靠着防守队员,一定要有身体接触,打中锋的时候,他肯定也贴着你防,这是你拿球,往左一探,再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗,转过来后,一定要把在你身侧的地盘占有了,一般中锋位置一转身就到篮下,可以投篮了!防守中锋的时候的技巧,中锋接到球,第一除了策应队友,第二就要自己打了,中锋单打,由于是背对篮筐,所以除了贾巴尔式的勾手,和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了,只有占据了篮下,中锋的威胁才最大。中锋靠着你的时候,一不能让,二要合理的让。不能让是因为你一让,他就会直驱篮下,所以顶住,不能让他进3秒区;同时要合理的让他,就是顶着他的时候忽松忽紧,让他找不到你的重心,他往里面靠的时候,让,再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦! 如果还是让他转身转过去了,就别去堵了,去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。转身转过去就过去了,就那一瞬间,拍掉他的球,中锋的重心一般比较高,球拿上来到出手对于一个后卫来说,时间太长了,就盯他举球那一下,拍掉。别怕犯规。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破坏他得分(可没说要把他打残废之类的!)三、低位面对比自己高的人如何单打要充分利用臀部和背部挤开对手,脚步要稳,否则会被对手推出挤走,最终可以用连续背身晃晃开对手上篮或者转身跳投,这招效果不错背身单打的技术要点就是用你的后背感觉对手所在,用后背牢牢压住防守球员,转身时直接跨过对手重心,此时你有2种选择:1.利用腿力直接向前进攻;2.利用后背靠住刚才的防守球员,做假动作make fouls。基本背身就是这样了,如果你想更详细的,建议你看看皮尔斯的视频,他背打技术非常娴熟。还有,以你的身体素质,建议同时看看奥拉朱旺的视频。这样一来,你从外线背打到内线,基本就是随心所欲了。
篮球场上五个位置各自的职责
中锋(C)中锋(Center)是一个球队的中心人物,大多数时间是在禁区里活动。中锋不但要掌握篮球防守技术,还要掌握篮球进攻技术,中锋是球队的枢纽,也因此而被称为中锋。中锋要掌握抢篮板球技术、篮球阻攻技术、盖火锅技术、导球能力等基础篮球技术。同时,中锋也身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。由于要求中锋能单打,而且比较靠近篮框,所以对中锋命中率的要求不是太高,大概在五成以上就可以。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,还要帮队友进行防守。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有能帮忙的能力。若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。外线中锋与正常中锋的差别在于,外线中锋的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮
可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。大前锋(PF)大前锋(Power Forward)担任的任务几乎都是以苦工为主,抢篮板、防守、卡位都少不了大前锋,基本上就要掌握抢篮板技术,篮球防守技术,篮球卡位技术等多方面的篮球技术。可以说,大前锋是篮球场上最苦但最不起眼的角色。大前锋首先要掌握如何抢篮板,要在禁区卡位,与中锋配合,同时还要挑起全队的篮板重任。在进攻的时候,大前锋必须帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,对其投篮的命中率要求也较高,也就是必须掌握一定的投篮技术。大前锋必须有不错的命中率,但由于得分不是大前锋的强项,所以大前锋的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,大前锋还必须拥有不错的盖火锅技术,因为大前锋要巩固禁区。其实,说了这么多,大前锋要掌握的篮球技术就两种,抢篮板技术和篮球防守技术。小前锋(SF)小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者。小前锋需要掌握最根本的篮球技术就是得分技术,而且是较远距离的得分篮球技术。小前锋接到球的第一个想法就是如何把球往篮框里塞。小前锋可能会抓篮板,但并不必要;小前锋可能很会传球,但也不必要;小前锋可能弹跳很好,但仍不必要;小前锋的篮球防守技术极佳,但还是不必要。小前锋需要掌握的基本篮球技术,就是得分、得分、再得分。对小前锋的命中率要求很低,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是小前锋必须要有很不错的得分能力。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为小前锋是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士
气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此,小前锋必须掌握很不错的得分能力,同时也要掌握的篮球技术就是投篮技巧。小前锋会有较多的机会出手,
而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分就行。得分后卫(SG)得分后卫(Shooting Guard)是以得分为主要任务。得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,得分后卫不需要练就像小前锋一般的超牛篮球技术,因为得分后卫经常是由队友帮他找出空档后投篮的。因此,得分后卫需要掌握的篮球技术就是外线的准头与稳定性,必须要好。得分后卫经常要做的有两件事:1、有很好的空档来投外线,因此得分后卫必须掌握的篮球技术就是外线准头和稳定性,这两样篮球技术一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。2、要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以得分后卫的出手速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。控球后卫(PG)控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。控球后卫要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他队员得分的机会。合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场,同时还要拥有很好的传球的篮球技术。控球后卫必须在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,控球后卫要让球流动得顺畅,控球后卫要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,控球后卫还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。对于一个控球后卫还有一些其它篮球技术方面的要求。在得分技术方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,控球后卫本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球后卫有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友%8
篮球半场人盯人防守战术
在篮球防守战术中,半场人盯人防守战术是比较常用的篮球防守战术之一。1、篮球半场人盯人防守战术:人盯人防守是每个防守队员盯住一个进攻队员,并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是:以盯人为主,经常保持在对手与球篮之间的有利位置上,及时协助同伴形成集体防守。 2、篮球半场人盯人防守战术的基本要求:由攻转守时,每个队员都要迅速退回后场,找到对手,组成集体防守;根据对手、球、球篮选择有利位置,有球紧,无球
松;近球紧,远球松;近篮紧,远篮松;积极移动,控制对手;做到球、人、区兼顾,与同伴协防,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。3、篮球半场人盯人防守战术的防守特点:按防守范围,半场人盯人防守可分为半场缩小(离篮7米左右)人盯人防守和半场扩大(离篮8-10米)人盯人防守,
他们不仅在防守区控制范围上有差异,而且在防守的重点上也不同。半场缩小人盯人防守用于对付中、远距离投篮不太准,而突破和篮下攻击能力较强的对手。半场
扩大人盯人防守则用于对付外围投篮校准,突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配球能力较弱的球队。4、篮球半场人盯人防守战术的练习方法:明确半场人盯人防守的概念和基本原则,讲清半场人盯人防守的基本要求和方法,然后再转入防守方法练习,先练半场缩
小人盯人防守,后练半场扩大人盯人防守;加强个人防守的责任感,不断改进防守战术及运用,提高个人防守能力;重视防守合作意识的培养,充分运用防守基本配
合方法,提高全队集体的防守能力;在消极进攻的情况下,根据缩小或扩大人盯人防守的要求,随着进攻队的人、球移动,练习选择有利的防守位置;在教学比赛
中,提高集体防守质量,发现问题及时分析,及时总结,保证不断提高。
篮球综合
2022年NBA选秀球员之尼古拉-约维奇
姓名:尼古拉-约维奇 位置:前锋 身高/体重:6尺11/223磅(2米11/101公斤) 俱乐部:Mega Mozzart(塞尔维亚) 国籍:塞尔维亚 年级:国际球员 生日:2003年6月9日 关于尼古拉-约维奇 在成年级别职业队的首个赛季,约维奇场均得到11.8分5.5篮板,三分命中率40%。而在2021年FIBA U19世界杯的比赛中,约维奇场均出战31分钟,砍下18.1分8.3篮板2.9助攻1.7盖帽。此外在亚得里亚海联赛的首个赛季,约维奇场均能得到12.3分4.7篮板3.6助攻。18岁的年纪,约维奇已经完成了塞尔维亚国家队的首秀。 进攻分析: 1、有空间属性,既能接球投篮也能自主得分。 2、得分方式多样,偶有挣扎但是能命中高难度投篮。即使经历低谷,也能保持自信。 3、主要得分方式还是接球投篮,善于利用掩护。以他的身体素质,有发展出组织属性的可能性。 4、近框得分高效。 5、在强度对抗更强的比赛中,失误是个问题。 防守分析: 1、防守无球时更加专注,能快速绕过掩护。 2、善于利用身高来干扰投篮、点抢篮板,作为团队防守球员,他能做很多细节的事。而作为单防球员,他还有很陡峭的学习曲线。
究竟退役8号or24号?两段职业生涯造就不同科比
8号与24号的科比是两名不同的球员 随着科比职业生涯终点的临近,关于哪一个号码应该被退役成了为人热议的话题,在湖人队这支声名远扬的球会,已经有9件球衣被悬挂起来。 在科比的传奇生涯中,他穿过的哪个号码应该被升到天幕椽上?如果洛杉矶湖人队能够同时退役两件球衣就能够绕开这样的争论了,而这也是球队总经理米奇-库普切克周日向季票持有者们透露有可能实现的一件事。 但如果只能退役一件,那么会是哪一件呢?关于8号和24号的讨论让人沉醉其中,因为这种方式将科比20年的NBA生涯一分为二。 因此,有了高阶数据作为辅助,我们可以对8号科比更强还是24号科比更强有一个定论了。号码更替 初进联盟时科比就身穿8号。有时会有人认为,这是因为湖人队的前主教练麦克-德安东尼在意大利联赛作为外援打出青史留名的表现时就身着8号,而
科比 在意大利长大。科比本人从来没有这样解释过。而据说,科比之所以选择8号,是因为是科比在参加面向明日之星的阿迪达斯ABCD训练营时所穿的号码
(143)各数位加起来是8。 以8号球员的身份,科比搭档沙奎尔-奥尼尔赢得了他的前三个冠军。他最伟大的一些个人成就也发生在穿着这件最初的球衣期间,其中就包括2006
年1
月对阵多伦多猛龙队砍下的81分。然而,也就是在那个赛季——湖人队在季后赛第一轮输给了德安东尼执教的菲尼克斯太阳队——科比渴望生涯能有一段新的开
始。 2006年4月,ESPN的达伦-罗维尔报道,科比将会换穿24号——在他篮球生涯早期换成33号,也就是他老爹乔的号码之前,他穿过24这个号码——在接下来的赛季里,是24号科比在率领着湖人队连续三年进入总决赛,赢得了两座总冠军奖杯。 最终,尽管伤病侵蚀了他过去的三个赛季,科比还是有机会在身披两件战袍时打出显著相似的累计数据。 将科比的职业生涯一分为二,我们划分出了两段十年的职业生涯,无论哪一段都具备被退役球衣的资格。穿着8号的科比在NBA历史得分榜上可以排到
第
88位,位于鲍勃-库西之后。而身穿24号的科比还排不进前100(在朱万-霍华德和扎克-兰多夫之间)。但如果你只能在这两段生涯之中选其一,你会选哪
一段呢?24号:得分能力更强 在科比最后一个赛季结束时,24号科比的总得分会赶上8号科比的总得分。考虑到因为伤病,这3个赛季他缺席了那么多场比赛,这是非常了不起的。
穿着
8号球衣的科比比身着24号球衣的科比多打了超过100场比赛,而在科比的第二段职业生涯(每36分钟25.9分)里,他在每分钟得分方面表现要好于他的
第一段生涯(24.1分)。 24号科比更加地高产并不应该让人惊讶。尽管他在得分方面最伟大的一个赛季是在2005-06赛季——那是他身穿8号的最后一个赛季——生涯的
前半 部分里,他大部分时间要和奥尼尔分享球权。而刚从高中出来的那两年,科比在湖人的球队地位也在老将们,像是尼克-范-艾克塞尔和埃迪-琼斯之后。 最突出的一点是,科比能够保持自己的效率,充当起一个可靠的角色。尽管他的球权占有率从8号的30.7%,提高到了24号的33%,科比的真实命中率还是保持在同一水准(前半段生涯是55.2%,而第二段是55%。) 与当年迈克尔-乔丹十分相似的是,随着身体的慢慢衰退,科比选择打磨自己的中距离,以此弥补身体上的不足。他向哈基姆-奥拉朱旺取经,开发自己低位技巧的事例被传为一时佳话。他还向其他球员吸收投篮技巧,比如德克-诺维斯基的金鸡独立后仰跳投。 根据Basketball-Reference.com的数据,有了这番苦练,24号的科比在3尺到16尺之间的命中率可达45.7%。关于细
节上 的详细数据,并不是在科比职业生涯的每个节点上都有据可查。因此我们列出来2000-01赛季和2005-06赛季的数据,8号科比投出的命中率是
42.2%。所以尽管他在第二段生涯里所获得的空位机会更少了,科比的总体两分命中率从47.7%提高到了48.3%。8号:防守更佳,更持久 尽管科比尽其所能地在克服年龄增大所带来的影响,他还是不能完全战胜岁月。相对于进攻端,在防守端我们更能看出一些端倪。对于那个更年轻,有着
更好
的身体素质的科比来说,一场拿下两次盖帽不是什么难事,(8号的他能盖下对手1.2%的2分投射,而对于24的科比,这一数据是0.7%),而且制造的抢
断也更多(2.2%对上1.9%。) 尽管科比在2011-12赛季以33岁的年龄获得获得了一个NBA最佳防守阵容的席位,这更多反映的是他过往的名誉而不是他在防守端真实的贡献。老去的科比最好是作为一个协防者去照看一下像拉简-隆多那样投篮差劲的球员,而不是去封锁一个顶尖的侧翼得分手。 不管怎么说,归根结底8号科比和24号科比之间的差距在于持久性,在科比的前10个常规赛,他总共缺席了81场。这只比他的2013-14赛季
单赛
季缺席的场次(76)多那么一点儿。2013年4月,他遭受了跟腱断裂伤势,回归仅仅6场之后,他又遭遇了胫骨平台骨折。目前,科比在后半段职业生涯里已
经缺席了156场比赛,这个数字还在往上加。 尽管在生涯的前两个赛季他是以替补的身份在打比赛,24号科比场均只能上场29.6分钟,要少于他穿着8号球衣时的32分钟。判定:8号光芒掩盖24号 让我们来看看,以我计算出的胜利贡献值(WARP)来衡量,科比职业生涯每个赛季的价值所在。 没有太多例外,科比的职业生涯也遵循着一个相对典型的抛物线:在职业生涯早期不断精进自己的表现,在24岁到29岁期间达到巅峰,在那之后慢慢的滑落。(因为跟腱的伤势,最后的进程被加快了,这让他从伤病中恢复过来以后在球场非常不好过。) 要想说清楚哪一时期科比才是最好的,更好的方法是根据胜利贡献值从好到坏将穿着两件球衣时每个赛季的表现排序,然后根据排位进行比较。 这样一来,年轻版科比的优势就十分明显了。这不仅仅是因为他胜利贡献值最高的3个赛季有两个赛季来自于8号时期,他生涯初期的表现也要好于他在遭遇跟腱伤势之后的表现。 对于科比来说,穿着24号的日子可能会有更多美好的回忆,这并不难理解。第二段职业生涯里,科比揽获了更多的个人荣誉,包括他仅有的一个常规赛MVP奖项和两个总决赛MVP奖杯。 不过,后知后觉而论,我们会觉得科比在身着8号的2005-06赛季比身着24号的2007-08赛季更称得上一个MVP奖项,那时候他的硬实力更强。 而且,让科比彪炳史册的5枚戒指有3枚是在8号期间拿下的。是的在湖人队的3连冠期间,科比是奥尼尔身后的二当家。但如果没有科比极为关键的贡
献,
湖人队也没法赢下这些冠军,乃至成为NBA历史上最伟大的球队之一。作为一个能够带领球队赢下冠军的球员,穿着8号的那些年是奠定科比名誉的一段生涯。 湖人队可能会以退役24号的方式向科比致意,也有可能将两件球衣都升上穹顶。但如果他们想要选出一个科比来为球队效力,那么就应该是8号。
2014-2015年NBA常规赛投篮命中率排名
排名球员
球队
投篮命中率
场均时间参赛场次 1
德安德烈-乔丹
快船
0.71
34.4
82 2
尤纳斯-瓦兰丘纳斯
猛龙
0.572
26.2
80 3
马尔辛-戈塔特
奇才
0.566
29.9
82 4
蒂莫菲-莫兹戈夫
骑士
0.555
25
46 5
泰勒-泽勒
凯尔特人
0.549
21.1
82 6
艾尔-霍福德
老鹰
0.538
30.5
76 7
安东尼-戴维斯
鹈鹕
0.535
36.1
68 8
德里克-费沃斯
爵士
0.525
30.8
74 9
尼科拉-乌切维奇
魔术
0.523
34.2
74 10
伊尼斯-坎特
雷霆
0.519
31.1
26 11
安德烈-德拉蒙德
活塞
0.514
30.5
82 12
布鲁克-洛佩斯
篮网
0.513
29.2
72 13
蒂姆-邓肯
马刺
0.512
28.9
77 14
内内
奇才
0.511
25.3
67 15
肯尼思-法里埃德
掘金
0.507
27.8
75 16
多纳塔斯-莫泰尤纳斯
火箭
0.504
28.7
71 17
布兰顿-巴斯
凯尔特人
0.504
23.5
82 18
布雷克-格里芬
快船
0.502
35.2
67 19
戈兰-德拉季奇
热火
0.501
34.8
26 20
卡洛斯-布泽尔
湖人
0.499
23.8
71 21
格雷格-门罗
活塞
0.496
31
69 22
马克-加索尔
灰熊
0.494
33.2
81 23
保罗-加索尔
公牛
0.494
34.4
78 24
马利斯-斯贝茨
勇士
0.492
15.9
76 25
吉安尼斯-安特托孔波
雄鹿
0.491
31.4
81 26
勒布朗-詹姆斯
骑士
0.488
36.1
69 27
扎克-兰多夫
灰熊
0.487
32.5
71 28
德马尔-卡罗尔
老鹰
0.487
31.3
70 29
斯蒂芬-库里
勇士
0.487
32.7
80 30
托尼-帕克
马刺
0.486
28.7
68 31
克里斯-保罗
快船
0.485
34.8
82 32
哈里森-巴恩斯
勇士
0.482
28.3
82 33
艾尔-杰弗森
黄蜂
0.481
30.6
65 34
考瓦伊-莱昂纳德
马刺
0.479
31.8
64 35
J.J.-雷迪克
快船
0.477
30.9
78 36
保罗-米尔萨普
老鹰
0.476
32.7
73 37
塞尔吉-伊巴卡
雷霆
0.476
33.1
64 38
大卫-韦斯特
步行者
0.471
28.7
66 39
德维恩-韦德
热火
0.47
31.8
62 40
鲁尔-邓
热火
0.469
33.6
72 41
凯里-欧文
骑士
0.468
36.4
75 42
路易斯-斯科拉
步行者
0.467
20.5
81 43
克里斯-米德尔顿
雄鹿
0.467
30.1
79 44
德马库斯-考辛斯
国王
0.467
34.1
59 45
赛迪斯-杨
篮网
0.466
29.6
28 46
托比亚斯-哈里斯
魔术
0.466
34.8
68 47
拉马库斯-阿尔德里奇
开拓者
0.466
35.4
71 48
马基夫-莫里斯
太阳
0.465
31.5
82 49
克雷-汤普森
勇士
0.463
31.9
77 50
内伦斯-诺埃尔
76人
0.462
30.8
75
ESPN交易点评:雷霆换到无用之人 掘金纯为省钱
北京时间8月31日,掘金跟雷霆做出交易,他们将内线乔弗里-拉弗涅送到了雷霆,得到了对方的两个受保护的17年次轮签。对于这笔交易,ESPN数据专家凯文-佩尔顿给雷霆打出了C-的极低分数,而掘金则得到了A-的分数。来看看佩尔顿的分析:雷霆:C-这笔交易有些让人摸不着头脑,因为签下罗尼-普莱斯后雷霆的名单看上去已经满员了。所以雷霆接下来应该还有后手,ESPN的罗伊斯-杨认为,雷霆可能会交易伊利亚索瓦或者米奇-麦加里这样的大个子。如果雷霆无法送走谁,那麦加里应该会是哪个出局。他上赛季就跌出了轮换阵容,新赛季还因为服用禁药被联盟禁赛前五场。即使能给拉弗涅腾出位置,雷霆的的前场将无比拥挤:老将尼克-科里森,新秀多曼塔斯-萨波尼斯、拉弗涅,将可能竞争亚当斯、坎特和伊利亚索瓦的球队第四内线。雷霆可能会把拉弗涅当做空间型四号位来用,但他实在不擅长投射。生涯三分命中率只有23.3%,他还是联盟最喜欢投15尺外长两分的大个子之一。拉弗涅也不好搭配内线,他在丹佛时护框和脚下速度都是问题。打小个阵容,罗伯森或者约什-霍斯蒂斯客串大前锋,效果还可能更好。拉弗涅下个月将年满25岁,他还处在新秀合同里,今年170万美元的身价还算便宜。掘金:A-从掘金的角度考虑,做这笔交易纯粹为了省钱。拉弗涅上赛季作为替补中锋,新赛季纽基奇康复后拉弗涅将更难得到出场时间。掘金得到的两个次轮签既可用作交易也可最终放弃。 掘金队阵容中目前没有第三中锋,不过达雷尔-亚瑟和法里德都可以临时客串。送走拉弗涅并不会影响他们的球队实力。
NBA季后赛历史十大翻盘战役
NBA季后赛历史上还没有一支球队在7场4胜制的比赛中,在0-3落后的情况下完成翻盘。历史上仅有8支球队在1-3落后的情况下逆转对手,以下就是历史上10大翻盘系列赛。NO.1 2006年总决赛热火4-2小牛热火输掉前两场,第三场一度以76-89大比分落后,但韦德突然发威,第四节攻下全场42分中的12分,率领主队 打出22-7的攻击波,最后以98-96击败小牛。随后热火一鼓作气拿下后面三场比赛,4-2杀退小牛,夺走总冠军奖杯。韦德成为季后赛MVP,闪电侠的数据为34.7分7.8个篮板3.8次助攻和2.7次抢断。NO.2 1977年总决赛开拓者4-2 76人开拓者成为继1968-1969赛季的凯尔特人之后,第二支在总决赛0-2落后的情况下拿下总冠军的球队。在经历前两场失利的痛苦后,开拓者重整旗鼓,第三场前三节双方比分紧咬,进入第四节开拓者单节以42-25比分压倒76人 ,最终以129-107的比分击败对手。此后开拓者连赢四场,拿下了球队历史上第一个也是唯一一座总冠军奖杯。 总决赛MVP为比尔-沃顿,数据为20分23个篮板8次盖帽和7次助攻。NO.3 1997年东部半决赛热火4-3尼克斯热火总比分1-3落后,背水一战的热火在第五场发起反击。这是一种十足的肉搏战,热火中锋P.J.布朗将尼克斯后卫沃德打翻在地,这场斗殴使得尼克斯5名球员遭遇停赛。尤因、休斯顿和沃德无缘第六战,约翰逊和斯塔克斯没有参加第七场比赛。热火则成为大赢家,蒂姆-哈达威在第七战中砍下38分,热火4-3击败尼克斯,杀入东部决赛 。NO.4 1969年总决赛凯尔特人4-3湖人这是传奇中锋拉塞尔退役前最后一次参加季后赛,凯尔特人在过去13年中11次加冕总冠军头衔。凯尔特人王朝依然在延续,1969年的总决赛,凯尔特人0-2落后于湖人,在拉塞尔行将退役之时,另一位传奇中锋张伯伦只是湖人的“一年级新秀”。双方大战七场,第七场比赛湖人传奇巨星韦斯特尽管腿部有伤,依然砍下42分13个篮板和12 次助攻,但凯尔特人却笑到最后,4-3拿下系列赛胜利。韦斯特当选总决赛MVP,这也是NBA历史上惟一一次由失利一方的球员当选总决赛MVP。NO.5 1994年西部首轮掘金3-2超音速穆托姆博领军的掘金以42胜40负的战绩位列西部第八,他们的对手是如日中天超音速。超音速很快取得2-0的系列赛领先优势,但掘金连赢三场,击败对手(当时的首轮是5场3胜制)。第五场比赛,做客的掘金通过加时击败超音速,当穆托姆博抢下最后一个篮板球时,掘金悄然间上演了NBA历史上首个黑八奇迹。NO.6 1988年总决赛湖人4-3活塞湖人的这次逆转并不算太伟大,因为他们仅仅以2-3落后。第六场和第七场的胜利确保湖人拿下4年内的第3座总冠军奖杯。这是一次经典的总决赛较量,第六场比赛托马斯不幸扭伤了脚踝,跛脚作战的托马斯在第三节中居然砍下25分,但强大的湖人还是在最后时刻主宰了比赛,以103-102击败对手。第七场比赛,托马斯的伤势依然严重 ,而湖人明星后卫詹姆斯-沃西打出36分16篮板和10次助攻的三双数据,为湖人锁定胜局。NO.7 1995年西部半决赛火箭4-3太阳卫冕冠军火箭首轮在1-2落后的情况下3-2逆转爵士,这次晋级使他们碰上巴克利领衔的太阳。强大的太阳早早确立了3-1的领先优势,火箭命悬一线。奥拉朱旺在随后的第五和第六场比赛中连续轰下30+的分数,将比赛拖入第七场。马里奥-艾利最后时刻投中三分,火箭在太阳主场晋级西部决赛,并拿下当年总冠军。有趣的是在1994年的 西部半决赛中,火箭同样在0-2落后的情况下4-3击败太阳,太阳可谓郁闷到极点。NO.8 1993年西部首轮太阳3-2湖人太阳成为NBA首支先在主场输掉两场比赛后完成逆转的球队。西部头号种子太阳在连下三场后3-2击败湖人。第五场比赛双方通过加时才决出胜负,巴克利砍下31分和14个篮板。当时湖人常规赛是39胜43负的战绩,太阳险些阴沟翻船。NO.9 1981年东部决赛凯尔特人4-3 76人这是历史上最经典的系列赛,有五场比赛的最后分差不超过2分。而凯尔特人在1-3落后的情况下上演逆转好戏。1981年是大鸟伯德的第二个赛季,第七场比赛,大鸟最后时刻依靠打板球一击制胜,91-90击退76人。随后凯尔特人在总决赛击败火箭,再夺总冠军。这也是大鸟三枚总冠军戒指的处女戒。NO.10 1993年东部决赛公牛4-2尼克斯那次系列赛中,尼克斯明星后卫斯塔克斯在第二场的底线扣篮令人印象深刻,但笑到最后的却是公牛。在0-2落后两场后,公牛连赢四场。第四场比赛,乔丹得到54分,并在第五场比赛砍下三双,这场比赛也打破了尼克斯主场27场不败纪录。公牛在随后的总决赛中射落太阳,完成首个三连霸伟业。赛季结束后,乔丹宣布退役,改打棒球。