北京时间3月11日,公牛客场不敌马刺,罗斯斩获21分6助攻,标志性拉杆风采依旧。
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2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 视频集锦
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2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 视频集锦
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篮球教学
投篮练习的6大误区
许多人希望练习好投篮技术,却对投篮往往抱着错误的态度。对于投篮练习而言,如果你的根本态度都存在问题,那么你的水平不可能得以大幅度提升。 1、投篮练习然并卵,多打比赛就好 之所以把这种观点放在首位,是因为它的危害最大。一旦拥有这种观点,你会彻底丧失自己提高投篮的机会。 “练习那么多干嘛,你到球场上打多了,自然就准了”。 “你练那么多,咱们球场上见,你未必是我对手”。 这就是他们一贯的论调。 持有这种论调的人,大多要么一身蛮力,能硬抗硬打,要么速度奇快,能在篮下钻来钻去。不用中远距离投篮也能得分,也照样可以在球场混得风声水起。故而非常不注重投篮基本功的练习。 这种观点最大的问题在于,过度依赖身体的蛮打蛮撞,一来容易受伤,二来年龄一大,身体素质一旦下降,水平会急剧下滑。而且一旦持这种态度,你就再也不会专门花心思在投篮练习上,一分耕耘一分收获,没有专门的练习,投篮水平怎么可能会提高呢? 另外如果你专研过突破就知道,投球如果比较准,过人会容易很多,用投篮的假动作就可以制造更大的突破空间。因此练好投篮,何乐而不为? 2、投篮姿势没卵用
“你看谁谁谁,姿势那么难看,命中率还是很高呢”。 持这种观点的人也不乏少数。 说投篮姿势无用的人,通常要么懒于练习,觉得要花时间去练。要么自我感觉过于良好。 “我就没用专门练习过姿势,投篮一样还是很准呢”。 要么就是以偏概全,拿个别人,特别是NBA的马里昂等来举例。 我觉得,有个不注意姿势的球员,还能很准,可能有三个说法: 一是你怎么知道如果他采取更好的姿势,命中率相对于他自己不会得到更大提升呢?火箭队马丁以前那种怪异的投篮方式也很准,后来不也改了姿势吗? 二是战术问题,像马里昂命中高,大多是快攻得手或者空位投篮,好的投篮姿势,应该是在持球进攻,有防守,有对抗,需要多点得分的情况下体现更大优势。 三是个体差异问题,尽管每个人身高臂长不同,每个人最终的投篮姿势都会不尽相同,但是要知道好的投篮,其内在机制都是相同的,不同的只是外在表现,如果透过外面看本质,你会发现好的投篮手总是会有些共同的特点,而这些特点抽象归纳起来,再结合自己的特点,就是好的投篮方式。 3、唯天赋论
“xxx就是厉害,xxx就是神,xxx手感就是好”。 “我太瘦了,力气太小了,投不了那么远,没办法”。 这种人同样通常是懒惰,不想花更多功夫练习,或者是推卸自己练习不好的责任。要知道天赋只是一部分,更重要的练习。诸如乔丹、科比,更多的都是由于苦练,才有今天的成果。 4、练习练习再练习,唯练习论
这种人和第三种人相反,走入另一个极端。 “投篮姿势不需要管,你投多了自然准”。 “他看人家一天都练500次投篮,你要是投那么多次,你也可以那么准”。 这部分人由于多数自己也对投篮练习较多,有一定水平,看似代表着投篮的正确方向,然而他们通常缺乏思考。不愿意去思考,不想去思考,也拒绝其他人的优秀经验,或者总结自己好的心得。这一是由于心态还不够开放,固步自封,另外一方面也是对自己过于自信。 这样的坏处,有两个: 一是由于对自己的投篮技术缺乏思考和梳理,全靠手感,不摸篮球的时间一长,球感就会下降大,要知道只靠感觉练习,动作是不容易定型,过段时间就会变,手感自然不稳定。 二是,只靠自己容易走弯路,如果其它人已经总结出好的经验了,为什么不去吸收,非要自己反反复复花费大量时间精力尝试呢,有时还容易走入一些误区。 同样,自己的一些好的经验不梳理出来,也无法去教授他人更快地学习。所以投篮的练习一定要结合反省自己、学习他人的思考,提高才快。有目的地练习10个投篮,很多时候比漫不经心地投100个篮更有收获。 5、怎么舒服怎么投!
具有该观点的球友,基本已经认识到了投篮姿势的重要性了,投篮水平也通常较高。投篮动作的整体舒适确实是很重要的,但是很多时候为了顾全整体动作的舒适,往往会牺牲局部动作的别扭。 原因在于:自我感觉很多时候又是不可靠的,不好的动作你多用几次也会很舒服,好的动作,你刚开始用时,也许也会觉得别扭。 有些人之所以提出这种观点还有个原因是怕改变,怕放弃自己已经很舒适的投篮姿势,要知道,舒适的未必是好的,你要改变,加上命中率降低,最开始一定是很不舒服的,但是当你更好的姿势定型后,投篮的命中率和稳定性自然又都会体现出来的。 6、怎么帅怎么投! 持这部分观点的球友他们也很重视投篮姿势,但是仍然停留在感性层面,或者是有要“炫”,“耍帅”的成分。 关于姿势的美观,其实是这样的,好的动作,由于姿势舒展,发力顺畅,动作合理,总体看起来总还是会有些美感,像奥拉朱旺的“梦幻舞步”,斯科拉的“阿根廷探戈”,确实很有美感,也很实用。 但问题是,不是好看的都合理和实用,像许多街球动作,经常把人都过了,再回过头来再过几遍,或者过多的假动作,动作确实很帅,表演成分很强,但是你看NBA中,还能做出街球动作的有多少。 原因就是过于富华的东西都是不实用的,简单才是美。投篮也是如此,动作舒展,美观是一种好的动作的表现,但不是每个美观的动作都是合理的,有些好的投篮动作,由于要“舍小利得大利”,牺牲局部的别扭来获取整体的顺畅,有时看起甚至有些不好看,但是只要是能对自己综合实力有提高,都是应该考虑的。 最后,希望你对于投篮练习和姿势改进有一个正确的态度。有些人投了一辈子篮,还是打铁,有些人学习投篮短短一年半载就可以到达一个很高的水平,也许原因也就在于此。
篮球盖帽和防守的小技巧心得体会
刚学打球时,总是很羡慕帅气的火锅,平时有空,就会上网看看,在一些实战测试中,也整理出了一些技巧和经验。
1、防守时的姿态:
防守无球队员时不要整个人面对着防守队员,要时刻注意球,一边要观察球的运动,一边跟着防守队员,如果你防的不是主力就可以再人和球相离较远时放大一些防守距离(往篮下偏一点),因为补防是最好盖帽的。防守主力时可别这样,一般就算有队员突破到篮下也看到主力空了也会传过去,到时候你可就麻烦了(我就应为这件事被绝杀过···姚明的补防威力是可恨可怕的,但是移动太慢。)
2、位于篮下的一些小技巧:
当你位于篮下时,注意到有队员朝着篮下突破,这时,你应微蹲,踮起脚,对自己弹跳有自信就待进攻队员起跳后你再起跳,这样不容易被防守队员假动作骗过。
但你单防背打时,可以用手顶住进攻队员的腰,不要过于用力往前挤,这样一是防止犯规,二是防止被别人一转身就过了。把手顶在腰上一是可以感觉对手的动向(需要经验)二是可以让对手顶的不舒服。如下图所示。
当对方上篮时,用你贴近篮筐的手去盖,这样盖帽,不容易整个人撞到进攻队员身上。还有盖帽时最好能压制住进攻队员(不是用身体硬压)迫使进攻队员向后弯腰,这样即影响了他的起跳高度,又可使他动作出现变形。
像科比这样盖完,不会撞到霍华德,盖帽时,也不会有很大的身体接触。可以很明显的看到科比迫使霍华德弯腰。
3、对于防守突破,我个人的经验就是在防守时降低重心(弯腰,屈膝),比进攻队员降的更低,手臂微张。一般在防速度不相上下的对手时,我会在他突破时注意他的脚步,基本上跟住他的脚步,他很难摆脱你。如果对方速度比你快,你只能放他一步,不然人家一步就过了你。如果对方投篮不行,那你就多放一点,破迫使他投篮。而防守又能突又能投的,而且比你有优势,只能防他接球了。接不打球在强也没用。
4、防投手,贴身防,找到他的投篮节奏。贴身防会给投手一些身体接触,让他持球时很不舒服,这样影响到他的投篮节奏,降低他的命中率。投篮时不好盖,不要轻易被晃起,投手最会找的就是时间差。不要老是想着盖他冒,一般的盖投篮的帽都会被叫做犯规(除非你又绝对弹跳优势,在球出手后再拍飞)。找到他投篮节奏很重要。我有一个朋友,外后叫雷阿伦,姿势很像,中投也挺准,但上篮和突破不行。但是别人一认真防下他就直打铁,有时还会投出三不沾,一米八的个子被一米七的防死,就是因为节奏被人找到,每次投篮时防他的人都能封到他面前,虽然冒不到,但很好的影响了他的投篮。
详细阐释盖帽技巧
盖帽,中文俚语“火锅”,英语“block
shot”。是指篮球比赛中,队员原地或跳起用单手或双手将球举起试图投篮,在球离手的一刹那,或者球高手后向上飞行的过程中,防守队员跳起用手臂封堵,干扰和破坏了球的正常飞行,有效地阻止了投篮得分,通常人们把这种动作称为盖帽。简单的说就是指面对进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。 盖帽必须要有一个合适的时机,要了解对手,研究他们的投篮。必须知道,什么时候该远离你的防守对象。 先简单的说说怎样盖帽: A. ********。要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要盖一个人的球,你要离他远一点。 B. 研究对手。在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。 C. 要耐心。不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。 D. 时机要合适。卡好你的移动时间,在他出手前,你要靠近他。 E. 要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。 F. 识别投篮。关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。 G. 迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。 H. 身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。 I. 完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。 J. 拨球。用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球。 以下为大家详细阐述成为盖帽高手的秘诀: 进攻方投篮或者上篮,防守方在对方投出球未达到最高点并开始下落前,将球用手拍出,或者干扰,也就是说,在球出手前或出手后,只要球还没有开始到达最高点并下落,防守的人用手碰到球,即算封盖一次。灌篮时只要身体接触不犯规,将球打下也算封盖。 球达到最高点开始下落后再“封盖”成为干扰球,这种球不论进攻方投出的球有无得分的可能性,都算进攻方得分。所以有时候进攻方投出很差的球,但是在球下落后被防守的人盖掉,防守的只能自认倒霉,这个本来进不去的球由于干扰球违例,判进攻方得分。 篮球比赛是由进攻与防守组成的一个有机整体,充满了激情和碰撞。没有好的防守就不会有更加犀利的进攻! “盖帽”高手不一定是本队最高大的队员,但他能控制球场的内线区域,减低对方球员对于本队防守篮筐的进攻,并能够有效的降低对方在禁区内的投篮命中率,这样的队员可以使本队的防守变的轻松。 防守队员可不必顾虑对手突破上篮,可以扩大防区,增加对于禁区外围的防守,更多的防守对方的中远投。甚至本队队员移动速度较慢时也可夹击对方持球者,而不致造成对方轻易上篮得分。一个盖帽能手甚至可帮助本队登上冠军的宝座。比如NBA的比尔·拉塞尔就是盖帽高手的典范。 一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势,而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。 要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”,不能把球打出界外,或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队,都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球,由于有了接应,由守转攻的快速反击可立即发动。 封盖者要学好面对边线,肩垂直于篮板,用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球,即如果进攻队员右手持球进攻,你可以用左手进行封盖。要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置,并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规,同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间,而且一旦这次盖帽失败,还可以及时的进行补救措施。在采用轮转式补防的队,由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会,表面上看这是得分的好时机,孰不知这也正是盖帽的好时机。 封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起,而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间,这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。 如果攻方采用左右两个内策应位置打法时,对防守者来说是施展其才华的绝妙良机。当离封盖者较远一侧的内策应队员背向篮板得球时, 封盖者可计算他转身投篮的时机,轻易的从本侧起跳,盖掉对手投出的球。 被盖掉的球,常常是由于防守方的弱侧采用了轮转换位防守的方法。要想打掉自己一直在防守着的对手投出的球相对而言会困难很多。要想进行合理的封盖,防守者要轻微弯曲膝关节,高高举起用来进行封盖的手臂。要等投篮者双脚跳离地面后,再快速向正上方跳起,在球离开投篮者的手后,设法从球的底部把球拨开。任何情况下都不能出现手腕的动作,只许用手指触球,而臂、手、手指在空中都要保持伸直的状态,只要有下压动作出现,都将被视为犯规,这反而削弱了防守的威力。这一点在篮球裁判执法手册上有明确规定。 当采用半场人盯人防守时,教练员应当指定防守队员尽量把封盖的球拨向指定的区域。大多数情况下,这个区域是进攻投篮队员所处一侧的罚球延长线至端线的区域内。而对方从正面投的篮,防守队员应该抢好篮板球,发动快攻反击。假如封盖者不能把球拨向指定区域,防守队员仍然处于进攻方与篮板之间,而这个位置会保证防守队员拥有比进攻队员更多的强球机会。 当采用全场人盯人防守时,应把封盖者放到本方篮下,这样其他的四名防守队员就可以大胆冒险地去“夹击”、“抢断”、“阻截”进攻方的运球。这虽然会使对方得到一些快攻的机会,但是位于本方篮下的封盖者有能力对付这种局面。封盖者由于身高占有优势,造成小个进攻队员突向篮下,或投篮欠准的对手跳投,通常可以迫使传球能力较差的对方高个队员传球给同伴,在最后一刻,封盖者转身面对边线,用身体挡住对方向另侧内策应区传球的空隙,两臂要举平,打掉传向该区域的球,封盖者应向篮板的某一点盖掉球,这一点就是要封盖突破上篮着想要投擦板球的路线。 对付对方进攻队员的突破,除了运用盖帽的技术之外,还有一种变通的办法,那就是造成对方“撞人犯规”。对很多队员来说,这却是一个较好的方法。任何队员,不管其身高或能力如何,都要学好如何造成对方进攻队员“撞人犯规”。队员不必掌握高超的技术,只需要良好的判断力。 造成对方“撞人犯规”会起到和盖帽效果相同的、鼓舞本队士气的作用,而且篮球规则对于“撞人犯规”的处罚也是很苛刻的,其结果是使进攻方失去控制球的权利,登记一次犯规,即使投中也无效。这是一个三倍的处罚,这种情况与对方进攻队员投中、盖帽者犯规而造成的投中加罚一次具有相同的杀伤力。 在运用造对方“撞人犯规”的技术时,防守者必须双脚在对方进攻队员腾空前着实地停在地面上,让对方撞到自己的躯干,必须双手上举于自己的身体上方,或者是双臂抱胸保护自己,不可有转身的动作出现。在造犯规的同时也可进行“盖帽”,封盖者双脚应用力跳离地面,但只能向自己的垂直正上方跳起,不能向进攻方稍有倾斜,运用绝对的高度封盖进攻队员的投篮或者迫使对方以不正确的投篮姿势出手。
初学篮球者的练习方法(2)
接着上篇继续写,在练习了一段时间后相信你的左右手的球感已经不错了。是时候上球场去加量练习了。 首先是投篮的练习方法,这个时候的瞄准技巧对你以后的影响很大,练好了会让你以后进度提高很多。当然刚开始的时候要用眼睛视线来瞄准,这是谁都无法避免的阶段,但不能养成习惯。这方面以后会写到的。
投篮的练习次序是先近后远。你首先要在近距离用全侧身正对篮筐,头扭到右肩。这样右手也跟视线重合了,同时也是肩上投篮,出手的时候要刻意的用整个右手去
感受篮筐。去体会右小臂瞄准篮筐的感觉。这时候你只是单纯用单手去投篮,感受泼球的手型和弧度。可以适度的练习左手投篮。练熟了就拉远点距离。举球和全身
发力的技术可以以后些再练习。在这里要说的就是原地投篮在练习半年后,你已经基本熟悉后就要加入跳投的练习。开始的时候你不用出手,只是跳起感受熟悉发力
的过程就可以。
关于身体练习方面,篮球是讲求爆发力的运动。你也需要练习身体。本人不建议跑操场十几圈的方式,只需要全力跑俩圈同样可以加强体力。用五指着地的俯卧撑可
以用一天加几个的方法来加强上身的力量。关于弹跳我的建议则是大腿进行大重量小次数的半蹲来加强,小腿用提踵的方法练习。 运球方面建议多参考加农贝克的视频,把上面的练习熟了之后基本上你算个入门级的突破手了。最后说下上篮部分,这是重点。练习的时候一定要左手带上的次数超过右手,老老实实先上空篮。 先写这么多先。由于是写给初学者的,我尽可能写的简单些。下篇会把树哥的适合初学者的文章发布地址,方便大家参考
篮球大风车上篮教学GIF
很多同学都说“我身高不够,突破能力一般,外线篮也不是很准。怎么办?”其实没到这个时候教授都挺无语的,身高是父母给的,我们不能选择,突破和投篮通过后天的努力可以训练出来,为什么不练呢?既然喜欢篮球,我们就要为之付出一部分汗水和努力吧?今天大家的福利来了,经过一系列的基本功教程,传球教程,投篮教程,跑位教程和基本素质力量训练以后,教授今天给想打SG却进攻手段单一的同学带来了“闪电侠”韦德的绝招——大风车过人上篮! 这招也叫绕球过人,利用双手持球从对方头顶绕过以后反手上篮(当然,身体条件允许的话也能灌篮)。 绕球过人也可以衔接投篮,其实这种上篮更为有效的是它产生的威慑力,当你肘子抡起的一瞬间,不但是自我保护,也对防守队员有一定的威胁性,使防守队员出于自我保护的目的也会略微拉开与进攻队员的距离。 绕球过人可跳步过人较为类似,但是绕球过人更灵活也更有效,不过没有熟练的同学举肘的时候要略微回收一下,要不真的给防守队员一肘子,也有违体育精神是吧~总之,这招灵活掌握之后,威慑力和侵略性都会大增,使得SG或者SF更为有力的得分~
篮球综合
30队队史最佳阵容之奇才 乔丹沃尔组超级后场
乔丹领衔奇才队史阵容 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第10期,我们来看奇才。1947-48赛季巴尔的摩子弹获得NBA第二届总冠军,但这和如今的奇才并无关系。尽管奇才早年也曾使用过这个队名,但1948年冠军后来已解散。在队史上,奇才的队名变化多端。如今的奇才是东区的一支生力军。 中锋:韦斯-昂塞尔德(Wes Unseld) 效力时数据:10.8分14个篮板3.9次助攻0.6次盖帽,命中率50.9% 身高2.01米打中锋,还收获了总冠军,并在名人堂和50大巨星中占据一席之地,如此壮举除了昂塞尔德不做第二人想。1968年,昂塞尔德同时
被ABA和NBA选中,他选择了后者。新秀赛季,昂塞尔德就一鸣惊人,他场均砍下13.8分18.2个篮板,成为继张大帅后,第二位单赛季包揽新人王和
MVP的球员。 毕生效力于子弹,昂塞尔德率队4次闯入总决赛,并在1978年夺得队史唯一总冠军并当选总决赛MVP,此外,他还5次入选全明星,他的41号球
衣也被子弹永久封存。尽管身材矮小,但昂塞尔德体重达到了111公斤,凭借壮硕的体型,他在篮板卡位和防守上具有先天优势。而他拿下篮板后第一时间长传发
动快攻的绝活,更是独步古今。在NBA史上所有中锋里,昂塞尔德都是另类的存在。 替补:沃尔特-贝拉米(Walter Bellamy) 效力时数据:27.6分16.6个篮板2.4次助攻,命中率51.6% 如果一个人的生涯是“倒吃甘蔗”,新秀赛季就已达巅峰,此后每况愈下,不知观者是否会有“早知如此,新秀赛季打完就退役多好”的感慨。这说的就
是贝拉米。在1960年随美国男篮夺得奥运金牌后,贝拉米以状元秀身份入主芝加哥包装工(奇才前身)。菜鸟赛季他的表现,只能以惊为天人来形容。 他出战79场,场均出战42.3分钟,得到31.6分19个篮板2.7次助攻,命中率高达51.9%联盟最佳。此外,在史上所有新秀中,他的得
分仅次于张大帅(37.6分),篮板也仅次于张大帅(27个)和比尔-拉塞尔(19.6个)。在当年全明星赛上,贝拉米更轻松拿下23分17个篮板。 可惜的是,此后贝拉米再也没重现菜鸟赛季的辉煌,1964-65赛季中期他被送至尼克斯。 大前锋:埃尔文-海耶斯(Elvin Hayes) 效力时数据:21.3分12.7个篮板1.8次助攻2.4次盖帽,命中率45.8% 先来说一个题外话。2010年笔者撰写30队的队史最佳阵容时提到海耶斯,有球迷惊呼:“没想到火箭的海爷这么牛X啊!”对此,笔者莞尔一笑,此“海爷”非彼“海爷”,尽管后者同样和休斯顿有千丝万缕的联系。 在休斯顿大学效力时,海耶斯就已誉满全美,他的44号球衣也被永久封存。但在选择职业球队时,他放弃了ABA的休斯顿小牛,选择了NBA的圣迭戈火箭。有趣的是,1971年火箭迁入航天城,海耶斯转了一圈竟还是回到休斯顿。 不过,1972年火箭就将他送至子弹。坊间有传言称海耶斯性格孤僻不合群,是火箭放弃他的原因。好在来到子弹,海耶斯和昂塞尔德这对内线组合一
攻一守,爆发出惊人能量,子弹也终于在1978年圆梦冠军。1981年6月,子弹又将海耶斯送回火箭。时至今日,海耶斯(27313分)仍是奇才队史得分
王。 替补:克里斯-韦伯(Chris Webber) 效力时数据:20.9分9.7个篮板4.4次助攻1.7次盖帽,命中率50.1% 在选择奇才队史替补四号位时,笔者着实犯难。从数据上看,曾经的华府三剑客中,安托万-贾米森数据不逊于韦伯,60、70年代的古斯-约翰逊效力时间更长,个人荣誉更多。之所以选择韦伯,仅因为他名头更响亮。 1993年选秀,韦伯错过了联手奥胖的机会,和便士哈达威互换来到勇士。尽管斩获新人王,但韦伯和唐-尼尔森却势同水火。早年他在合同中加入的
菜鸟赛季后逃脱条款,此时发挥了作用,他被送至子弹。在这里,韦伯携手校友,“密歇根五虎”之一的朱万-霍华德,他的天分也全面体现。1996-97赛
季,韦伯入选全明星,并率奇才阔别9年后重返季后赛。 尽管韦伯表现出彩,但此时已更名的奇才仍选择和他分道扬镳。坊间有传言称,韦伯和霍华德将更衣室搞得乌烟瘴气,二者对把妹的兴趣高于篮球。1998年5月,奇才将韦伯送至国王,不曾想却开启了NBA一段华丽而悲情的历史。 小前锋:迈克尔-乔丹(Michael Jordan) 效力时数据:21.2分5.9个篮板4.4次助攻,命中率43.1% 2010年评选奇才队史最佳三号位时,笔者曾务实地放弃了乔丹。5年后笔者决定以不同的角度看待问题。选择乔丹不是唯数据论,纵然是飞人大帝,
在奇才的2个赛季无论如何也称不上成功,和伯纳德-金、卡隆-巴特勒相比也不占优势。选择他更多考虑在于,他代表了奇才队史一段不得不说的历史。 2000年1月,乔丹再次震撼联盟(貌似他总是如此),出任奇才的篮球事务部主管,对于球队的大事小情一把抓。但球场上无可匹敌的乔丹,在管理岗位上却有些露怯,尤其是他在2001年选择的状元秀夸梅-布朗,一度让他背负了“罪名”。 为提振球队,乔丹想到了复出,给了球迷们“99.9%”后0.1%的希望。2001年夏,乔丹花费时间训练,并聘请了他在公牛的恩师道格-科林斯。终于,在2001年9月25日,乔丹再次宣布:“I’m back!” 彼时国内NBA比赛的电视直播尚未成气候,还在求学的笔者犹记得,同寝室的男生曾一窝蜂涌向录像厅包夜,只为收看乔丹复出的首战录像。此后2个
赛季,球迷朋友大多如数家珍,大家都记得乔丹所到之处一票难求;记得热火在2003年4月宣布退役23号球衣以致敬乔丹,尽管他未曾为迈阿密打过一场比
赛;记得KG不解风情地“偷走了”2003年全明星赛MVP的奖杯;记得他生涯最后一场客战76人,球迷在第四节高呼:“我们要迈克尔!”;记得玛丽亚-
凯莉为他高歌一曲《英雄》,饶是乔丹也难免动容…… 当然,这一切并没有一个完美的结局。2003年5月7日,奇才老板阿比-波林解雇了乔丹。乔丹曾表示他感觉自己被背叛了,早知如此,他不会在奇才复出。但无论如何,奇才队史这短短的几年时间,将会镌刻上篮球之神的足迹,尽管太匆匆…… 替补:卡隆-巴特勒(Caron Butler) 效力时数据:19分6.6个篮板3.5次助攻,命中率45.3% 相继辗转于热火和湖人后,2005年巴特勒和奇才签下5年4600万合同,携手贾米森和大将军,组成名噪一时的华府三剑客。在此4个半赛季是巴
特勒生涯巅峰期,他在华府的表现芝麻开花节节高,2008-09赛季他场均可得20.8分创生涯新高。他效力4年,奇才有3年连续闯入季后赛,迎来了队史
自80年代后又一段辉煌期。 可惜,巴特勒效力后期受伤病所困,2010年2月他被送至小牛。 得分后卫:厄尔-门罗(Earl Monroe) 效力时数据:23.7分3.7个篮板4.6次助攻,命中率44.5% 1967年门罗入主子弹,新秀赛季门罗场均就得到24.3分,并在和湖人比赛中砍下56分,如今仍是新秀得分纪录。为此,门罗也轻松斩获最佳新
秀。在门罗和昂塞尔德的内外呼应下,子弹成为联盟劲旅,并于1971年闯入总决赛。门罗也以自身极富观赏性的打法,博得了球迷的喜爱。 在门罗效力期间,子弹和尼克斯成为东区一对宿敌,两队连续3年在季后赛相遇,纽约2次晋级。但门罗没料到的是,他和尼克斯竟会“化敌为友”。在
1971年总决赛之旅后,门罗的经纪人拉里-弗里斯切递交了转会申请,门罗希望能加盟湖人、公牛或76人。新赛季开打后他还擅自接洽ABA的步行者。 见他去意已决,子弹也将他送至尼克斯。业界一片哗然,纷纷不看好他在纽约的前景,不料纽约张开双臂欢迎他,他和沃尔特-弗雷泽也组成闻名遐迩的“劳斯莱斯后场”,并斩获1973年总冠军。而老东家也没忘记他,2007年奇才宣布退役门罗的10号球衣。 替补:布拉德利-比尔(Bradley Beal) 效力时数据:15.6分3.8个篮板3次助攻,命中率41.9% 2012年选秀比尔以探花秀身份入主奇才,并在12月和隔年1月连续当选东区月最佳新秀。整赛季,比尔场均可得13.9分3.8个篮板2.4次助攻,顺利入选最佳新秀阵容一队。第二个赛季,比尔随奇才在首轮淘汰公牛,晋级第二轮,取得自2005年以来奇才的最好成绩。 对于比尔来说,最大的问题是伤病。新秀赛季他就曾因伤缺席了赛季末的比赛,去年10月他又接受了左手腕手术,今年2月他又伤到了脚趾。如今,比尔仍在和奇才进行续约谈判,奇才势必会留下这对“黄金后场”。 组织后卫:约翰-沃尔(John Wall) 效力时数据:17.6分4.4个篮板8.7次助攻,命中率43.1% 相比大将军,沃尔如今更有奇才队史最佳控卫的架势。2010年状元秀在生涯之初,被评价为优缺点同样明显,且进步幅度有限,奇才的战绩也并不理想。直到后场搭档比尔入队,这对黄金后场才使得奇才战绩提升。2013年夏,沃尔和奇才续签5年8000万合同。 2013-14赛季,沃尔率奇才时隔5年后重返季后赛,首轮跨过公牛,次轮2-4不敌步行者。上赛季奇才卷土重来,首轮横扫猛龙,次轮和老鹰大
战6场出局。沃尔也在个人荣誉上有所斩获,他连续2年入选全明星,并在今年被票选为全明星首发,此外他入选最佳防守阵容(2队)。未来一段时间内,沃尔将
依旧是奇才最大的财富。 替补:吉尔伯特-阿里纳斯(Gilbert Arenas) 效力时数据:25分4.2个篮板5.7次助攻,命中率42.2% 大将军在奇才的成就本可以更高,但他的性格和场外的麻烦,还是令他过早凋谢。因此,尽管他的数据比沃尔亮丽,但考虑到沃尔正处于冉冉上升态势,本次评选仍将沃尔推上首发。
如今说起大将军,球迷脑海中会浮现出一连串回忆:他著名的“零号大将军”的广告、他和勒布朗-詹姆斯的缠斗、他和科比-布莱恩特的对飙……作为史上次轮
秀的杰出代表,立志“从零开始”的阿里纳斯一度书写了励志传奇。2003年签约奇才时,他还触发了联盟规则的漏洞,迫使NBA出台“阿里纳斯条款”。 来到奇才,新科“进步最快球员”迅速崛起。第二个赛季,他不但入选全明星,还在首轮对公牛时命中关键球,率队晋级。2005-06赛季,阿里纳斯场均掠下29.3分6.1次助攻,达到生涯巅峰。他不惧竞争的个性和乖张的言行,也博得球迷喜爱。 此时阿里纳斯碰到了拦路虎,詹姆斯的骑士。连续3年两队在首轮相遇,奇才均铩羽而归,大将军也和詹皇结下了梁子。随后,阿里纳斯成为麻烦制造
者,他伤病不断,还闹出了“持枪门”事件,声誉一落千丈。终于,在2010年12月,奇才将他甩卖到魔术。1年后,他被魔术裁掉,短暂驻足于灰熊后曾到
CBA淘金。 “零号大将军”从零开始,最终又归于零。 奇才队史上值得一提的控卫,还有1997年到2001年效力的罗德-斯特里克兰。
NBA76大巨星之帕特里克-尤因
用一句话就可以形容接下来我们要说的这位巨星——帕特里克-尤因。 尽管岁月一直在侵蚀着他的青春,但他一直在不知疲倦地进行着对NBA总冠军的追求。一些人总是把没有实现的追求看作是空洞的承诺,而其他人则把它当做追逐成功的信念。作为投射技术最好的中锋,他在离开赛场之前一直是尼克斯的领袖也是队史得分王,同时留给联盟历史第23位的得分纪录(24815分)。 在踏进纽约尼克斯之前,他在乔治城大学度过了一段星光熠熠的大学生涯,期间美洲狮队三进NCAA总决赛,揽下了一座NCAA冠军。乔治城大学的球风相当激烈、富有挑战性,当时被称为“霍亚恐惧。尤因作为球队的绝对领袖,自大学期间就是明星球员,他在NBA有着不可估量的未来。 1984年,尤因率领乔治城大学在NCAA总决赛碰上了奥拉朱旺的球队,遗憾败北;悲剧在NBA的赛场上再度上演——1994年季后赛,尤因带着尼克斯披荆斩棘一路杀到决赛,偏偏再度遇上了奥拉朱旺率领的火箭,后来的结果你我都知道了。 在职业生涯末期,1999年尤因再度率领尼克斯踏进总决赛,却因跟腱断裂让圣安东尼奥马刺夺冠。 有些人认为尤因职业生涯的注解就是:无冠,只是从1990到1998,尤因的时代刚好都发生在乔丹和奥拉朱旺交替统治联盟的那些年(这两人交替包揽了这些年的NBA总冠军)。 然而,尤因职业生涯令人的铭记的远不止于此。场均21分9.8篮板的数据、11届全明星、一次最佳阵容、六次最佳阵容二队、1986年最佳新秀、1984和1992两届奥运冠军、入选NBA历史50大巨星。 出生于牙买加的尤因刚到美国时只有11岁,初中时身高就有6尺10寸。他刚被介绍到篮球队的时候还显得有些笨拙,但等他到了高中,所有人都知道这将会是个特别的家伙。 “他会成为下一个比尔-拉塞尔,只要能有更好的进攻。”尤因刚在剑桥(马萨诸塞州)拉丁中学崭露头角的时候,他的高中教练如是说。在他的高中篮球生涯中,许多人都抱有类似的想法,这让他不得不受到年少成名的纷扰。 他明白自己的星途起源于篮球,也更应该专注于篮球。也许这就是他选择加入了乔治城大学的原因,那里有一个像良师益友的教练——约翰-汤普森。20世纪60年代,凯尔特人的传奇中锋比尔-拉塞尔正是师出于他,而他的身高也是6尺10寸。除了团队取得的成就,拉塞尔多次被选为年度最佳大学球员。 尽管许多和他同时代的球员诸如巴克利、奥拉朱旺、乔丹等人早已进入NBA,尤因仍秉承了乔治城大学的传统,在那里读完了四年大学,并拿到了美术学士学位。他的耐心让他成为了1985年的状元秀,据《体育画报》透露,当年快船老板和总经理曾开玩笑说,他们让牧师把尤因的球衣号码唱到圣歌里以提高快船得到他选秀权的概率。 这段时间NBA更改了选秀规则,所以非季后赛球队将通过抽签来决定选秀顺位。母亲节这天,战绩排名倒数第三的尼克斯最终获得了状元签,并由此开启了重生之路。 显然,尼克斯想要得到尤因,和其他所有持有选秀权的球队一样。但尼克斯与它们不同的是,那里的人们忘不了1970年 和1973年里德和弗雷泽带给这座城市的冠军荣耀。 事实上,这支球队还有更多值得尊重的历史。在这之前的五年,尼克斯在比尔-卡特怀特和伯纳德·金的率领下连续三年进入季后赛,但在尤因到来的前一年,两人连续受伤,球队战绩大幅下滑,因此尼克斯才有了得到尤因的契机。 尤因被视为球队的救世主,尽管只是新秀赛季,他却不得不在失去两位大哥辅佐的情况下独自挑起大梁。重建立时收到了成功,新秀赛季场均20分9篮板的爆炸性数据不仅让他入选全明星,更让他成为继1964赛季的里德之后,首次荣获年度最佳新秀的尼克斯球员。 大学期间,尤因的进攻能力还不被外界熟知,因为汤普森教练着重强调他的防守和作为大个子在球队起到支点作用。不过,一旦解开了大学篮球体系的束缚,尤因的得分能力随即让人们吃了一惊,最后发掘出了无可阻挡的底线跳投能力。 在NBA职业生涯的第三年,尤因在NBA的得分榜上以场均20分排名第二十,55%的投篮命中率排名第九,场均2.99个盖帽排名第三。这一年尼克斯重返季后赛,但在首轮被凯尔特人以3-1淘汰出局,尤因场均18.8分12.8个篮板。1988年,尤因第二度入选全明星,并在赛季末同时入选了最佳防守阵容二队和最佳阵容二队,之后卡特怀特被交易走,并交换得到了尤因下赛季最终的最佳搭档:查尔斯-奥克利。纽约33号第三次入选全明星,并再度加冕上赛季的两项荣誉,球队最终取得了52升30负的分区最佳战绩。 尤因以场均22.7分在得分榜上上升到了第十二位,场均3.51次盖帽排名盖帽榜第三,56.7%的命中率排名第四,场均9.3篮板排名第二十。但尼克斯在季后赛次轮6场不敌公牛,尤因对阵公牛的场均数据为21.3分10篮板,其中第五场一人独得32分11篮板5盖帽。 1989-90赛季对于尤因来说仍然是华丽的一年,盖帽排名联盟第二(场均3.99个),场均得分第三(职业生涯新高的28.6分),篮板第五(场均10.9个)和命中率第六(55.1%),第四次入选全明星赛并首次被选为首发。在赛季结束时,他终于入选最佳阵容一队。 季后赛中,尤因在首轮0-2落后的情况下,在第四、第五场分别拿出了44分13篮板和31分的表现,帮助球队起死回生。但尼克斯仍然止步次轮,1-4被活塞淘汰,尽管尤因交出了场均29.4分10篮板的季后赛成绩单。 1992-93赛季,尤因在MVP投票中位列第四,,他带领球队打出了东部最佳的60胜22负,这一年他的场均篮板数达到了职业生涯最高的12.1个。季后赛场均25.5分10.9篮板,一度以2-0领先,却第三度被公牛挡在胜利的门外。 1994年乔丹第一次退役之后,尤因终于带着尼克斯跨出了东部,其中在与步行者的东部决赛第七场,更是取得了24分22篮板的大号两双。 这一年的总决赛是两位顶级中锋之间的角力,而人们总是记住最终的胜者。兵戎相见中,7场比赛两队得分从未上双,尼克斯后卫斯塔克斯在第六场18投中2,让火箭偷得了一场至关重要的胜利。 但对于尤因来说,这是又一个令人心碎的美好赛季,他场均24.5分11.2篮板2.75盖帽,第八次参加全明星,超越弗雷泽成为球队头号得分手,却仍然难求一冠。 在接下来的四个赛季,尤因场均得分从未低于20.8分,但尼克斯却在东部半决赛中连续输给步行者、公牛、热火、步行者(第二次)。 第一次输给步行者是由于他在第七场的关键时刻沉迷于手指拨球,输给热火则是由于比赛期间离开替补席遭到禁赛。 由于月骨脱位和右手腕韧带撕裂,由于错过了1997-98赛季的大部分比赛。在尤因的康复期间,尼克斯队前锋拉里-约翰逊说,“我认为我是一个勤奋的人,或者说是一个努力工作的人,但当我来到球馆开始训练的时候,他看起来像是已经来了一个小时。所以,如果说有人可以上演王者归来,那就是他。” 他不顾医生的忠告,在那个赛季重新回到球场,尽管可能因此报销职业生涯。克服了种种不适,他仅在东部决赛第五场输给步行者一场比赛。 在1998-99赛季临近的时候,尤因被选为劳资谈判的球员工会代表。这个赛季被推迟到了二月,并缩短到只有50场比赛。赛季开始前,球队把斯塔克斯送到勇士,把奥克利送到多伦多,交换得到了马库斯-坎比。 尽管球队一路挣扎,但却在季后赛达到了空前的团结,并再度杀进总决赛。尤因场均17.3分,却在东部决赛中受伤。总决赛中没有尤因,尼克斯与邓肯和大卫-罗宾逊领衔的马刺实力相差太大,并最终败北。 最后一次作为尼克斯人,尤因在1999-2000赛季连续第三年在分区决赛遇到步行者,这一次他们不敌对手无缘总决赛。 新世纪的第一个赛季开始前,尤因与球队没有就续约合同达成一致,尼克斯送出祝福,把他交易到了西雅图。尼克斯球迷对于尤因的离开怀有极其复杂的情绪,人们永远难忘他带给麦迪逊花园的一切,却也难以释怀他就这么切断与球迷的联系。 他只在超音速待了一年,接着又在魔术打了一个赛季的替补,宣布退役之后,他被昔日宿敌乔丹所在的华盛顿奇才聘为助理教练。 2003年3月28日,尤因的33号球衣在麦迪逊花园光荣退役。那天的比赛中场到来之前,整个球馆就滔滔不绝地响起了“帕-特-里-克-尤-因-帕-特-里-克-尤-因”的呼声。 这场景不禁让人想起尤因的职业生涯中在这座球馆度过的一个个季后赛的春天。也许乔丹的形容最为恰当:“他有一颗冠军的心。当你想到纽约,你就会想到帕特里克-尤因。他的到来重新给这座城市带来了生命。” 故事的最后,尤因于2008年进入奈史密斯篮球名人堂,而具有讽刺意味的是,他的老对手——奥拉朱旺,是这一年进入名人堂的另一个名字。 “之前被问到是否想过自己会入选名人堂,我的答案是否定的。”尤因说,“我从未真正想过。我一直跟着它成长,也参观过,但从未想过自己有一天可以身处其间,但它是伟大的。” 退役后的尤因曾在奇才(2003-04赛季)和火箭(2004-06赛季)任助理教练,并于2007年进入魔术队管理层。他指导过联盟中很多年轻的内线球员,其中最著名的两位就是姚明和德怀特-霍华德。 本文转自:NBA中国官网
盘点NBA历史十大中锋排名
NO.10 鲍勃-麦卡杜 1974-75赛季是麦卡杜在NBA的第三个赛季,他场均34.5分14.1篮板2.12封盖,他包揽了联盟得分王、篮板王与封盖王。体会下,同时期的贾巴尔从没有达到麦卡杜的得分高度。但造化弄人,生涯末期他是在湖人作为贾巴尔的替补拿到了两次总冠军。除了总决赛MVP,麦卡杜拿过所有他可能拿到的奖项。NO.9 帕特里克-尤因 他是这份榜单上唯一不曾拿到过总冠军的一位,但这似乎“有情可原”——他的生涯相继经历了“黑白双煞”、乔丹、奥拉朱旺以及奥
尼尔这些不同时期的“成功人士”;你该怎么形容连续13个赛季场均分超过20分、连续10个赛季场均篮板超过10的球员,“统治力”应是最佳词汇。NO.8 乔治-麦肯 在NBA历史的初期,麦肯的出现就如指路明灯一样——他率领明尼阿波利斯湖人开创了五冠时代;他是公认的历史上第一位超级球星,他开创先河地诠释了统治级内线与统治级球员对NBA发展的重要性。NO.7 摩西-马龙 他是NBA历史上前场篮板数最多的球员;他不仅曾三次获得MVP,还在1983年与朱利叶斯-欧文一起率领76人拿到总冠军并当选总决赛MVP;在NBA历史中,罚球命中数比他高的只有卡尔-马龙。摩西-马龙生涯场均20.6分12.2篮板(5.1前场篮板)。NO.6 大卫-罗宾逊 与麦卡杜有些相似,罗宾逊也是在职业生涯后期于另一位强力大个子(邓肯)的身边拿到了两次总冠军,但这同样无法否定罗宾逊的伟大——他生涯场均21.1分10.6篮板2.99封盖2.5助攻1.4抢断;他两次成为联盟封盖王,一次得分王与MVP;1995-96赛季,他29.4的效率值与乔丹并列为联盟最高。NO.5 奥拉朱旺 “大梦”是NBA历史上脚步技术最为出色的中锋;1994与95两年率领火箭实现二连冠并均获得总决赛MVP,生涯场均21.6分11.1篮板3.09封盖2.5助攻1.75抢断;他是NBA历史封盖王,他的抢断也排名历史前10——除了“大梦”,能在历史抢断榜排名前20位的非后卫球员,只有卡尔-马龙。NO.4 奥尼尔 大鲨鱼的时代,“统治级中锋”被提及的频率是最高的;奥尼尔生涯场均24.1分11篮板2.6助攻2.3封盖;新世纪之初他率领湖人拿到三连冠并均当选总决赛MVP,如果从这句话中你还是无法揣摩奥尼尔巅峰时的战斗力,那就再体会下这个——1997-2002年,奥尼尔连续5个赛季是联盟效率值最高的球员。他生涯58.2%的命中率也是NBA历史最高。NO.3贾巴尔 如果单论个人成就与荣誉,贾巴尔就是无人可比的——辉煌的大学生涯后,贾巴尔在上世纪70年代的10年中拿到了6次联盟MVP,他也6
次获得总冠军;他的总得分、出场时间乃至赢球贡献值均是NBA历史最高,总篮板与总封盖数均列历史前5。贾巴尔生涯场均24.6分11.2篮板3.6助
攻;在他职业生涯中途NBA才开始统计封盖数,因此无法给出生涯数据,但体会下吧——贾巴尔曾有两个赛季场均封盖超过4次。NO.2 张伯伦 1962年的单场百分故事永垂历史史册,张伯伦很可能就是篮球历史上最为强大的个体,1961-62赛季他场均50.4分,62-63赛季场均44.8分,在NBA历史上没有其他球员能赛季场均超过40分;他生涯场均30分22.9篮板4.4助攻,是历史上唯一的生涯“30+20”,他也是历史篮板王。 ...
科比到底有多强?
NBA历史上第二得分后卫。 NBA史上,纯技术(skill set)最完整的球员之一。
也可能是最勤奋的球员之一。
NBA史上,最争强好胜的球员之一。比赛强度(intensity)和坚韧度,最强之一。
也是最强的个人攻击手之一。
以上之一,可以限定为“在此方面可与他相比者不超过五人”。 愿意的时候,可以是联盟最好的1、2号位对位防守者(2000-2002,2008)。
曾经是联盟最好的面筐攻击手(2001-2003)。
历史上最好的中位mid-post背身攻击手之一。
2005-08实际上的NBA对比赛影响力第一人——也可以说是最强球员。 其优点和缺点,都集中在一点:
争强好胜到变态的偏执,导致他成为:
A 可能是NBA史上超级巨星里投篮选择最成问题的家伙。
B 可能是NBA史上最好的“高难度投篮得手者”tough shot maker。 最体现他能力的比赛,不是对猛龙81分,不是对小牛三节62分,不是对太阳的双绝杀。
而是:
2009年西部半决赛第二场,对火箭的27投16中40分。
那场比赛,巴蒂尔和阿泰斯特对付科比,就像是象棋对局。科比的每个无球移动,巴蒂尔都在亦步亦趋。不是在拼技巧,而是在斗脑力。攻防的细节都几近完美。巴蒂尔根本没给科比留出空隙。
但科比还是投得进,许多对其他人而言,根本不是机会的球,他就是投得进。 在“给自己制造合理的投篮机会”方面,有许多人可以和科比比肩甚至超过他。
但“明明不是合理的投篮机会但依然能够果断射进,而且持续一段时间”方面,NBA历史上,科比几乎是绝无仅有的。
杰里-卢卡斯生涯十大比赛:单场豪取40篮板
1、1963年11月29日,辛辛那提皇家以135-110大胜纽约尼克斯,身为新秀的杰里-卢卡斯全场18投11中贡献25分33篮板8助攻,背靠背连续两场比赛得到20+30+5的全面数据——彼时的他刚在前一天得到21分31篮板5助攻率队战胜费城76人。 2、1964年2月29日,辛辛那提皇家以117-114险胜费城76人,杰里-卢卡斯全场19投11中狂砍28分40篮板,创造个人生涯以及队史的单场篮板最高纪录,他也是联盟历史上唯一一位能够做到单场篮板40+的前锋球员。 3、1964年3月22日,辛辛那提皇家在季后赛首轮第一场以127-102大胜费城76人,杰里-卢卡斯在生涯季后赛首秀20投10中贡献25分25篮板。 4、1964年4月7日,辛辛那提皇家在季后赛次轮第四场以102-93力克波士顿凯尔特人,杰里-卢卡斯此役手感欠佳仅有16投6中,但是他仍然贡献出16分25篮板10助攻的全面数据,生涯首次单场达成三双。 5、1965年1月14日,杰里-卢卡斯在全明星赛19投12中贡献25分10篮板,带领东部全明星队以124-123险胜西部全明星队,最后力压全场得到28分的队友奥斯卡-罗伯特森荣膺全明星MVP。 6、1965年3月21日,辛辛那提皇家在常规赛收官战以99-116不敌波士顿凯尔特人,杰里-卢卡斯全场27投11中得到26分30篮板,凭借此役的篮板表现,他在1964-65赛季的场均数据提升至21.4分20.0篮板,他成为联盟历史上仅有的四位达成赛季场均20+20的球员之一。值得一提的是,杰里-卢卡斯在1965-66赛季场均得到21.5分21.1篮板,连续两年达成赛季场均20+20,他也是联盟历史上仅有的两位多个赛季达成场均20+20的球员之一,另一位是维尔特-张伯伦。 7、1965年3月31日,辛辛那提皇家以112-119惜败费城76人,杰里-卢卡斯全场23投14中空砍35分19篮板5助攻,创造个人季后赛生涯单场得分最高纪录。 8、1965年11月13日,辛辛那提皇家以135-132险胜巴尔的摩子弹,杰里-卢卡斯全场27投17中豪取38分35篮板,生涯首次单场得到30+30的数据。 9、1965年11月23日,辛辛那提皇家以115-118惜败底特律活塞,杰里-卢卡斯全场26投15中贡献35分30篮板8助攻,此时距离他上一次单场得到30+30仅过了10天,这也是他生涯唯二两次单场得到30+30。 10、1967年11月9日,辛辛那提皇家以106-123不敌纽约尼克斯,杰里-卢卡斯全场26投16中空砍41分27篮板,创造个人生涯单场得分最高纪录,这也是他个人生涯唯一一次单场得分40+。