Home NBA新闻 雷霆将通过与篮网火箭交易得到米尔斯NBA新闻雷霆将通过与篮网火箭交易得到米尔斯 2023年7月3日111Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间7月3日,据ESPN记者Adrian Wojnarowski报道,雷霆队将通过一笔与篮网和火箭队的三方交易得到老将后卫帕蒂-米尔斯。据报道,雷霆在接受米尔斯680万到期合同的同时将会得到选秀权补偿。随机NBA新闻尼克斯成考神潜在新东家 与湖人谈判仍在继续 NBA新闻 2015年6月25日 曝骑士圣诞大战客场挑战勇士 再演总决赛对决 NBA新闻 2015年8月7日 本赛季季后赛创近五年全美收视率新高 NBA新闻 2023年6月14日 易建联缺阵 热身赛美国队再胜中国队 NBA新闻 2016年7月27日 2023年乐透秀巡礼:杰特-霍华德(首轮第11顺位) NBA新闻 2023年6月25日 最新NBA录像2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学安东尼投篮详解 篮球教学 2015年12月8日 安东尼投篮,我觉得也不是一种特殊的投篮,其他人也有类似的投篮,只是细节做的不够好罢了。他的优势在于起跳的速度,弹速,举球竖直,举球快,调整时间短。首先,我们要注意他的起跳,他屈膝的幅度很小,不像科比那么深,因为不用跳很高。然后就是前脚掌和脚踝协同发力,这个我描述不出来,你可以自己体会,反正就是尽量短的时间内起跳,在短时间内爆发一下。我们这种投篮一般情况下是不需要后仰的,所以尽量竖直向上跳。然后上半身弯一点,这是配合后面的举球和起跳,达到瞬间爆发跳起的目的。腰弯着,你举球和起跳的时候就会有个向上的力把上半身拉直,配合这个力和惯性,后面投篮就会很轻松了。举球呢,主要就在于竖直两个字。为了竖直,你就先考虑最后投篮在哪个位置,再把球沿竖直方向放下来,到你感觉舒服的举球位置。那里就是你要熟悉,记住的重要位置了,一般在腹部的右边一点。在面临高压力的防守时,他是先安好了手指,压好了手腕的。先说手指把,右手是大拇指的小指夹球,有种扣住球的感觉,食指和中指是拨球用的,无名指没有发力,一直保持僵硬,投篮后,它稍微靠后。左手是和乔丹的差不多的。接下来是手腕,顺便把手肘和右肩一起说了。这几处都牵涉到预应力。什么叫做预应力呢,就是预先施加的力。作用有二:1,让身体僵硬,不变形。第二就是如弹簧一般,处于压缩状态,随时可以发力。经过我的体会是,如果使用了预应力,可以使投篮稳定性大幅度提高。总的来说就是自己控制自己的肌肉的技巧。怎么施加,我描述能力有限,可能要考大家自己去领会。很多时候,看有些人动作还不错啊,就是不稳定,这可能就是没有施加预应力的原因。相同的手腕位置,加没加力投出来是天差地别的。右肩,右肘,手腕,都应加力,右小臂竖直,右肩稍向前靠,让这三个关节点处于一个空间平面内,简化投篮的复杂度。球在上举的时候,右肘是跟随着变化的,就是变的竖直,切记。这样再配合适当的侧身,投起来就不会很别扭,而且是可以用右眼瞄准的。关于这个瞄准,其实不是说一定要瞄准,只是这样更正常一些,向用手枪一样,可以用眼和枪的位置确定射击的直线,人们跟习惯一些。正常情况下,跳投到了一定的水平,你只需要苗一眼框就够了,后面的封盖,遮眼都是浮云,要专心于自己的节奏。还有我个人的实战经验是,你可以根据你看的防守球员的身高,弹速,弹跳高度,和你的距离来计算,你要用什么样的速度来投篮。习惯了他的各种数据,单挑的话,他永远也冒不到你。我对那种有点菜的,就喜欢投他刚要摸到我的球,我就投出去,嘻嘻。言归正传,跳起来以后,是可以向右加一个轻微的旋转的,也可以不加,把右腿稍微向前伸一点,保持在投篮时的平衡。跳投,重中之重可以说是平衡,要想在失衡的状态下命中投篮时非常困难的。保持平衡要让球和你的身体合为一体,让他成为你的一部分,充分的利用惯性,减少手对球的调整用力。如果还没投篮以前你就在调整上用了太多的力,你就没办法更多的注意你的预应力的大小,导致投篮的远近出现偏差。还有就是让身体各部分都保持不动,最好在投的那一刻,停止呼吸。平衡也是要考自己练习和感觉的,说不清楚。再者就是投篮节奏的问题了,也可说是投篮的发力规律。起跳就不说了,就是向上跳到空中,保持平衡,你可以借力,也可以不借,借力的时候,投篮速度更快,而且轻松。球举到,投篮位置以后,这个位置和树哥教程的右手肩上差不多的,自己去看。先是手腕不发力,继续保持预应力。而是手肘开始先发力,此时力量从小到大。到手臂快要伸直的时候,手腕开始发力了,协同用力。这时,发力已经达到了最大,最后手指拨球,力量到最小。整个发力的过程是从小到大,再由大到小的。而且力量的变化过程是平滑的,避免力量突大突小的,这就是完美的投篮节奏。其实我不知道自己平时做到了多少,不过还是得自己多练,你不可能随时脑子里都背着这些的,练成了习惯,一切都是自然而然的事情,水到渠成。只是在命中不高的时候,可以知道问题出在哪里,继而纠正毛病。好了,以上观点只是我个人的理解,有不懂的可以问,意见不同的可以大家共同讨论,我也希望大家能把自己引以为傲的绝招分享出来篮球技巧:上篮的时候如何保护球? 篮球教学 2016年4月11日 在运球后起第一步的时候,就用两手将球环抱于胸中,这是使用最为普遍也是最有效的方法,可以保护球不让人断掉。 (这一招如果经常打球应该会碰到不少这样护球的人,但是有些人用这个动作会让人很讨厌,打野球你懂得,犯规什么的没啥用,抱着球往里头撞,你喊犯规跟你说你阻挡犯规,扯不清。) 这种方法是将球往右边高出举,可以防止对方从你的手上掏球,但是你的掌控球一定要好,否则人进去了,球却从手上飞了。 (这一招切记注意肘部动作,曾经碰到过喜欢使劲甩肘的人,这一招给你来那么一下,血流满面不是不可能) 球从右边横向外侧甩过,使球远离防守,这时一定要判断右边是否有防守队员。 如果你有身高上的优势,上篮的时候把球高高举起,这样防守人也很难从你手中把球拍掉。 当然如果你的手比较大,可以像上图利文斯顿那样,单手持球内勾以手腕辅助夹球,另一手护在前面,要是能抓球,那么这个动作装逼能给满分。 总之上篮的时候,要有护球的意识,用自己的身体优势去护球,运球的时候,速度要快,慢慢运球估计没上篮可能就会被断。而最有效的方法就是,不断变化的节奏和护球方式,别人想不到你的下一个动作,那么断球也就会变得十分困难。合理掌握并利用篮球犯规战术 篮球教学 2016年1月16日 在篮球战术中,存在着一种看起来比较卑鄙的战术,也就是我们经常说的犯规战术。从小到大的教育中,很多老师和教练一味的要求球员尽量不要犯规或者少犯规的理念,至于如何犯规,何时犯规就更不知道,当然也就谈不上精心指教了,这主要就是老师和教练没有深入研究“犯规战术”在比赛中的地位和作用。俗话说,兵着,诡道也。那么,篮球比赛何尝又不是一场战争呢? 在篮球比赛中,犯规似乎是贬义的代名词,人们认为比赛时不能轻易犯规,犯规是件很不光彩的事情。即使球员有犯规,大多也是防守能力欠缺而导致的被动犯规,很少见有主动的犯规之举。所以我们常常看到这样一些现象,有的球员为一场比赛下来没有一次犯规而自豪,有的球员因犯规过多而懊恼。那么,犯规到底是件好事还是件不好的事呢? 根据篮球比赛规则规定,球队的每一位球员,包括上场比赛的球员或没有上场的替补球员每人都赋予了五次的犯规权利和机会,一旦犯规达到第六次的球员,才会被裁判无条件罚下场。而篮球比赛作为典型的集体对抗性项目,在比赛过程中因身体接触而造成的犯规是在所难免的,但是个人和全队犯规次数则是可以减少和控制的。 那么,我们能否在合法范围内,充分利用规则,减少盲目和不必要的犯规,最大限度的发挥每次犯规的使用效果,提高场上队员的作用,强化全队有效的战斗力,制约对手,掌控比赛的主动权,从而争取比赛的最终胜利,这才是问题的关键。其实,犯规战术是篮球比赛中场上队员在不违反体育道德的前提下,合理、有效的使用犯规动作,或者造成对方犯规,有组织、有预谋的破坏、干扰或抑制对手技战术发挥的个人或全队的行动。一直以来的教科书从未把犯规作为战术教学的一项重要内容,不能不说是一个缺憾。 “犯规战术”分为防守犯规战术和进攻犯规战术两种。防守犯规战术,是指球员在防守时,为了争取比赛时间,破坏干扰对手直接得分,但不能严重犯规。在篮球比赛中不允许恶意犯规存在,特别是在球员上篮时,那时球员最容易受伤,拼命打球的同时要公平竞争,不管你对另一个球员的犯规是故意的还是非故意的,篮球运动总是带有很大的受伤风险。而且,为了获得胜利而使对方球员受伤或者破坏比赛规则,这样的胜利是没有任何满足感的。防守队员,主要是上场的替补队员要有意识的主动或提前犯规,主力队员要注意保护自己减少犯规,但原则上在比赛最后结束前最好能有三次犯规为好,说明你阻止了对手三次进攻得分机会。如果比赛结束以两分之差败北,而你却一次犯规没有,说明你没有充分运用好犯规的政策和规则,输球的责任完全可以推到你身上。假如你真有三次有效犯规的话,胜利的天平就会倒向你这一边。 实施防守犯规战术必须谨慎从事,条件不成熟不能盲目犯规,否则引火烧身,陷入犯规的困扰。大多数教练都假设他的球员知道该怎样去犯规的,但是,现实中,当教练告诉球员去犯规时,他们只是随便在场上推或者抓住一个对方球员,送上一个故意犯规。这是灾难性的,因为对方会得到罚球或者继续拥有球权。因此,防守犯规战术只有在以下条件具备时方能进行: (1)当对方有快攻机会时,你要在他轻松上篮之前就犯规。 (2)当对手有2打1、3打1或者4打1快攻机会时,必须提前犯规。 (3)当对方冲抢前场篮板球成功进行二次进攻时而你又失去了防守位置,你要尽可能在他投篮前犯规。 (4)当阵地防守进攻中,对手突破到篮下形成空位时,你必须设法犯规以阻止得分。 (5)当剩余时间不足一分钟或落后对方时,落后方要会针对场上对方罚球最差的球员故意犯规,从而让他上罚球线,并且使比赛停表,在罚球后夺回球权争取主动,快速进攻争取得分,以便缩小比分差距,然后再犯规,直至追回。 (6)当需要换人时可以犯规而不是浪费一次暂停机会。除此以外的任何地方、任何时候,都不能作无谓的没有任何意义的犯规。 进攻犯规战术则是指球员在进攻时,有目的针对对手造其犯规,增加对方个人和全队的犯规次数,从而降低其个人和全队的防守能力。篮球比赛规定,一场比赛分四节,在每节中,如果比赛双方的球员分别犯规累计达四次后,再有犯规就要执行两次罚分。教练和球员要充分理解和把握这一规则,合理地加以利用。一旦对方的犯规累计达四次后,就必须强化突破策略,利用犀利的突破、强攻篮下等肉搏战造对手犯规从而获得罚分机会,这样,既获得了罚分,又杀伤了对方的有生力量。 当比分领先对方阶段时,应以进攻犯规战术为主,多突破,多亮剑,多对抗,最大限度造对手犯规,特别是对方犯规累计已达四次以后,更要加大力度,从而获得杀伤对方并获得罚分的机会。同时要尽量避免或减少防守中的无谓犯规,但已经出现了实施有效犯规的六个条件之一时,就必须犯规,当然,如果你是主力球员还没有一次犯规次数时,你要果断犯规。若已经有了几次犯规了,必须忍口小气,把青山留住了,才能有柴烧,而替补队员则是该出手时就出手,不要有主力队员那些顾虑。罚下你一个,还有后来人。 当比分落后对方时,应以防守犯规战术为主,设法阻止对方得分以缩小比分差距。同时,要注意把握犯规对象,球员应该正确的意识到可以对对方哪个球员犯规,不可以对哪个犯规。当“砍鲨战术”需要时,不要只考虑球员的罚球命中率,该砍的还必须砍;球员还应该知道哪些球员可以在压力下很好的发挥同样重要,一个平庸的罚球手可以在比分接近时变成优秀的罚球手,而一个优秀的罚球手也可能会在关键时刻失去准星。 另外,对方明星球员的犯规时机应该把握在每一节比赛开始阶段己方犯规尚未达到四次之前,这时如果在他突破或者快攻上篮之前提前犯规,既阻止了得分,他还不能站到罚球线罚分,让对方全场四节每节开始阶段的志在必得的分都化为乌有才好,这种事情最好派替补队员去做,罚下一个再上一个,给对方来一个“野火烧不尽,犯规吹又生”的“犯规战术”。同时,在比赛中绝不要对一个整夜找不到篮圈的人犯规,把他送上罚球线等于送上2分,好像你为他们去掉了篮圈上的盖子。三人制篮球比赛规则 篮球教学 2016年9月7日 三人制篮球比较流行,其规则也在国际篮球规则的基础上进行演变。 除下列特殊情况外,三人制篮球比赛的规则均按照最新国际篮球规则执行。 一、场地: 三人制篮球比赛场地是半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。 二、球篮: 距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。 三、篮球: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。 四、裁判人员: 设1名或者2名裁判员和1名记录员。 五、服装: 裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。 六、权利: 比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员。比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。 七、记录员职责: 记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。 八、运动员人数: 比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。 九、比赛时间: 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。 决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。 十、比赛开始: 双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。 十一、发球区: 中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。 十二、发球: 在发球区掷界外球算做发球。 十三、攻守转换: 每次投篮命中后,都由对方发球。所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。 十四、20秒规则: 24秒规则改为20秒。 十五、犯规法则: 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。 十六、替换: 只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。 十七、得分相等和决胜期: 比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。 十八、队长: 比赛中,队长是场上唯一发言人。 十九、纪律: 比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决,以上就是三人制篮球比赛规则。篮球进攻综合防守战术 篮球教学 2016年1月15日 在篮球比赛中,篮球进攻综合防守战术要针对综合防守战术的特点,抓住攻守转换阶段对方的漏洞,采取“以静制动”“以动制动”“交换位置”等策略来进攻综合防守。 篮球进攻综合防守战术的类型:有对位进攻法,掩护进攻法,大范围穿插移动进攻法等。 进攻组合防守的战术配合方法很多,应该在运动员全面掌握各种进攻战术和提高战术意识的前提下,逐步适应打破锋、卫队员的界限后运用,以便使他们在比赛中一方面能履行自己基本位置上的特殊职责,另一方面战术需要时又能相互替代和弥补不足,以增强进攻综合防守战术的机动灵活性与进攻的攻击性。 篮球综合防守战术是在一场篮球比赛中把人盯人防守和区域防守等防守战术综合为一体并应变运用的一种特殊的防守战术。 篮球综合防守战术具有两个明显的特点: 1、篮球综合防守战术的针对性强,表现为分工明确,防守重点突出,能较合理的组织全队的防守力量,能有效的控制对方核心队员和有技术特长的队员,争取比赛的主动。 2、篮球综合防守战术的变化多样,不易被进攻队识破,迫使对方改变进攻战术,打乱其习惯部署,能有效的控制比赛速度和节奏,使对方陷于被动,时效性较强。篮球综合30队队史最佳阵容之森林狼 KG维金斯狼王交接 篮球综合 2015年9月24日 加内特是森林狼的旗帜 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第21期,我们来看森林狼。建队至今仅25年,作为NBA小字辈的森林狼并无太多值得夸耀的成就,即使在同期加盟NBA的4支球队中,森林狼也要落后于热火、魔术和黄蜂。KG的回归勾起了许多老球迷的回忆,而如今的森林狼正在年轻的领袖带领下希冀未来。 中锋:艾尔-杰弗森(Al Jefferson) 效力时数据:20.1分10.4个篮板1.6次助攻1.4次盖帽,命中率49.9% 森林狼队史优秀中锋欠缺,杰弗森是较显眼的一位。2004年选秀他成为绿军队史第一位高中生新秀,2007年7月底,在有关KG的交易中他被换到森林狼。他随后以“尚未证明自己”为由拒绝顶薪,转而签下5年6500万合同。 很快,他就成为球队得分王。加盟首赛季他就场均得到21分11.1个篮板,成为该赛季仅有的4位场均20+10的球员之一。2008-09赛 季,杰弗森场均得到23.1分11个篮板达到生涯最佳,但突如其来的伤病使他赛季报销。2009-10赛季,杰弗森的数据略有下滑。赛季结束后,他被森林 狼送至爵士。 替补:尼科拉-佩科维奇(Nikola Pekovic) 效力时数据:12.9分6.9个篮板0.7次助攻0.6次盖帽,命中率52.1% 在加盟NBA前,黑山中锋已在欧洲打响名号,先后在塞尔维亚和希腊获得联赛冠军,还率帕纳辛纳科斯获得欧洲冠军,被视作欧洲最出色的中锋之一。 在2008年选秀时,他也被看好有首轮前10顺位的实力。但由于和母队因合同问题纠缠不清,他直到次轮总第31顺位才被森林狼选中。 佩科维奇逐渐崭露头角。在缩水的2011-12赛季,他抓住达科-米利西奇受伤的机会成功上位,从此坐稳森林狼首发五号位的宝座。该赛季他场均 得到13.9分7.4个篮板,并在进步最快球员评选中位列第3。2013年8月,他和森林狼以5年6000万续约,并在2013-14赛季场均砍下 17.5分,创生涯新高。 森林狼队史其他值得一提的中锋,还有曾因暗箱操作导致森林狼被剥夺5年首轮签的乔-史密斯,和1998年状元秀,“糖人”迈克尔-奥洛沃坎迪等。 大前锋:凯文-加内特(Kevin Garnett) 效力时数据:20.5分11.3个篮板4.5次助攻1.7次盖帽,命中率49.2% 四号位是森林狼队史精华,两代领军人物均出现在此。相比勒夫,KG成就更辉煌,堪称森林狼迄今最伟大球星。他的外形和气质也更和“狼王”这一称号贴切。 笔者曾记得有一张图,KG一人肩负起成百上千号人,寓意是他承载着明尼阿波利斯的篮球。笔者也记得在2007年KG被送走后,明尼阿波利斯一座 多年完好的桥突然崩塌。对于森林狼和明尼阿波利斯来说,KG是图腾,是他们可以向世人宣告自己存在的名片。队史迄今唯一的8次季后赛之旅,全部来自KG主 政时。上赛季KG叶落归根,不仅让一群小狼们有了头狼,更让整座城市有了慰藉。 1995年选秀凯文-麦克海尔冒天下之大不韪,选择了高中生KG。他“不三不四”的球风曾令前辈们挠头,而他签下过亿肥约也一度影响到NBA的 生态。他和马布里的聚散情仇,他连续7年止步首轮的愤懑和不甘,他和三头怪在2003-04赛季的一飞冲天和迅速跌落,以及他在面对镜头时的泪水……无一 不描画着唯一的KG。10次全明星,一座MVP,8次最佳阵容,8次最佳防守阵容,队史最佳战绩是KG留下的礼物。 2007年休赛期,去意已决的KG成为香饽饽,在公牛、湖人、勇士、步行者和太阳等队间转了一圈后,他被绿军收入帐下,Big3在一年后为绿军夺回阔别22年的冠军。 替补:凯文-勒夫(Kevin Love) 效力时数据:19.2分12.2个篮板2.5次助攻0.5次盖帽,命中率45.1% 一个凯文走了,另一个凯文来了。2008年选秀勒夫在首轮第5顺位被灰熊选中,随后被送到森林狼。赛季中期,麦克海尔上任,勒夫的表现水涨船高。菜鸟赛季,他场均得到11.1分9.1个篮板,入选最佳新秀阵容。2010年夏,森林狼送走杰弗森,全力扶正勒夫。 2010-11赛季勒夫创下诸多纪录。11月12日对尼克斯,他成为继1982年的摩西-马龙后,首位单场拿下30+30的球员。隔年2月4日对掘金,勒夫砍下生涯最高43分。此外,他连续53场两双也是1976年NBA合并ABA后的新纪录,并入选全明星。 2011-12赛季经过一番扯皮,勒夫和森林狼以4年6200万续约,而他本以为可以拿到一份5年合同。随后,勒夫继续着出色的表现,他里外不 拘的风格在2012年折桂三分球大赛中得到体现。2014年2月22日他又在对爵士时拿下首次三双。但在2014年夏他还是被送至骑士。 森林狼队史值得一提的四号位,还有全明星锋线摇摆人汤姆-古格里奥塔。 小前锋:沃利-斯泽比亚克(Wally Szczerbiak) 效力时数据:15.5分4.4个篮板2.7次助攻,命中率50% 如果说NBA赛场上的帅哥不如足球场多的话,斯泽比亚克第一个不答应。能被女球迷追着满场跑,这可不是一般帅哥享受得到的“殊荣”。 当然,斯泽比亚克可不仅有一张俊俏的脸蛋儿。早在迈阿密大学效力时,他就成为校史第5位退役球衣的球员。新秀赛季,他场均就拿下11.6分 3.7个篮板入选最佳新秀阵容1队。2001-02赛季,他迎来生涯最佳,场均得到18.7分4.8个篮板3.1次助攻,入选全明星。 不过,从2003-04赛季开始,游离在首发和替补间令他老大不乐意,他和球队的矛盾也开始凸显,最终在2005-06赛季中期他被送至绿军。在森林狼鼎盛时,他曾是队内仅次于KG的第2、3号人物。 替补:拉特里尔-斯普雷维尔(Latrell Sprewell) 效力时数据:14.8分3.5个篮板2.9次助攻,命中率41.1% “狂人”本可在森林狼获得更多,但他最终却自绝于NBA。2003年尼克斯将斯普雷维尔送到森林狼,招致他的不满,在随后对阵老东家时曾对看台 上的尼克斯高层破口大骂。然而在森林狼,斯普雷维尔却找到新感觉,他携手KG和卡塞尔组成“三头怪”,率队拿下西区头名,并首次闯入西区决赛。 然而,就在人们希冀“三头怪”能再续传奇时,金钱击垮了一切。2004年10月底,森林狼给狂人开出3年2100万的报价,却被他以“我还有家 人要养……”回绝,一度引起球迷和媒体的不满。带着纷扰开启新赛季,他的表现下滑,森林狼也跌落谷底。而当2005-06赛季开打时,“狂人”发现自己竟 无合同在身。 随后便是一系列闹剧。他的经纪人隔空喊话,时而表示“宁退役不签底薪合同……从报价700万降至100万好似打脸”,时而又表示会等到截止日签一支有竞争力的球队,但“不为500万中产合同折腰”。期间,小牛和马刺也曾报价他,但他置之不理,终在NBA销声匿迹。 得分后卫:安德鲁-维金斯(Andrew Wiggins) 效力时数据:16.9分4.6个篮板2.1次助攻,命中率43.7% 看到这里,读者朋友们会莫名惊诧,一个新秀也能跻身队史最佳?据BR网统计,维金斯菜鸟赛季出战二号位的时间占35%,而在三号位则有54%, 他的数据也不如马丁亮眼。但考虑到森林狼队史二号位乏人,且维金斯发展潜力巨大,因此本次评选姑且将其推上首发,着眼的不是已取得的成就,而是未来。 2014年3月底维金斯宣布参选,3个月后成为继本内特后第2位当选状元秀的加拿大球员。但还没来得及和詹皇在场上搭档,维金斯就被送到森林狼换取勒夫。由此,他也成为继1993年的克里斯-韦伯后,首位一场没打就被交易的状元秀。 来到明尼阿波利斯,维金斯稳步成长,在2014年第一个月份就当选西区月最佳新秀。12月他场均得到14.6分4.1个篮板,蝉联西区月最佳新 秀。今年1月31日对“老东家”骑士,他25投14中得到33分4次抢断,尽管输球,却是他上赛季最佳表现。随后,他在全明星新秀挑战赛上得到22分,当 选MVP。最终,他将新人王揽入怀中。 今夏维金斯将代表加拿大男篮参加美锦赛,争取一张奥运会门票,主帅杰-特里亚诺将他钦点为全队核心。 替补:凯文-马丁(Kevin Martin) 效力时数据:19.4分3.2个篮板2次助攻,命中率42.9% 效力火箭期间马丁为国内球迷熟知,2012年10月他在涉及詹姆斯-哈登的交易中被送至雷霆,1年后以4年2800万合同转投森林狼。休赛期多队对其有意,但马丁一心只想投奔恩师里克-阿德尔曼。 入队第1年,马丁出战68场全部首发,场均得到19.1分3个篮板。上赛季尽管恩师离去,马丁场均却有20分3.6个篮板的表现。可惜的是,受右手腕伤势的影响,马丁在去年11月25日他接受了手术,一度缺席到1月底才复出。 尽管出手姿势怪异且身材不占优,但马丁却是一名出色的得分手。2010年雷吉-米勒在接受采访时曾表示,马丁和理查德-汉密尔顿和自己风格相近,“瘦削、善用挡拆,三分出色。” 森林狼队史上值得一提的二号位,还有1994年扣篮冠军,同时场外麻烦不断的“刺头儿”伊塞亚-莱德尔。 组织后卫:史蒂芬-马布里(Stephon Marbury) 效力时数据:16.9分2.9个篮板8.3次助攻,命中率41.1% 相比二号位的乏人,森林狼队史一号位可谓众星云集,其中“独狼”名头最响。1996年选秀,不愿前往雄鹿的马布里和雷-阿伦互换来到森林狼。新秀赛季,他场均就拿下15.8分7.8次助攻,入选最佳新秀阵容。他还携手KG率队于1997、1998年连续闯入季后赛。 可惜一度被视为犹他双煞接班人的这对组合未能持久。1998-99缩水赛季中期,马布里的经纪人递交了交易申请。马布里表示他想离家人和朋友更 近,但也有报道称他是想寻求更大的市场,甚至有人猜测他是对KG的大合同心生嫉妒。终于,在1999年3月他被送到篮网,他和KG的友情一度遭受打击。 替补:萨姆-卡塞尔(Sam Cassell) 效力时数据:17.2分3.1个篮板6.4次助攻,命中率48% 特里尔-布兰登在效力骑士时曾被视作NBA最出色的控卫之一,在森林狼效力3个半赛季,他场均也有15.6分8.3次助攻的贡献;如今森林狼主 控里奇-卢比奥效力4个赛季,也打出场均11.5分9.3次助攻的表现。但本次评选仍青睐卡塞尔,虽然他效力时间短暂,却是森林狼队史最高峰时的代表。 作为“三个火枪手”之一在雄鹿度过4个赛季后,卡塞尔在2003年被送到森林狼。2003-04赛季他的表现堪称生涯最佳,尽管场均数据不是最 出彩的,却首次入选全明星和最佳阵容(2队)。当赛季以湖人组建F4为代表,西区各队进行了史无前例的军备竞赛,但在“三头怪”率领下,森林狼仍取得西区 头名,并首次闯入西区决赛。 但2004-05赛季“三头怪”心生嫌隙,森林狼战绩也一落千丈。2005年8月,森林狼将卡塞尔送至快船。如今,卡塞尔在快船助教位置上干得风生水起。21世纪NBA十大扣篮!动图收藏版! 篮球综合 2015年5月4日 10.拜伦戴维斯 21世纪最骚最霸道的控卫上演隔扣! 9.科比 科比利用挡拆然后一个变向过掉防守者,面对霍华德!骑扣霍华德!哎,那时霍华德还小! 8.杜兰特 杜兰特持球面对对手,一步加速过掉,中锋前来补防,阿杜直接腾空,无惧无畏直接隔扣!平框的节奏啊! 7.麦蒂 麦蒂底线突破,速度非常快,一步直接过掉,面对中锋,强起!扣他一脸!这位中锋,你还有话说么!(明显不爽)微信:NBA篮球实用技巧 6.詹姆斯(VS凯尔特人) 这是詹姆斯VS凯尔特人三巨头的经典之战!骑士领先,詹姆斯一点不慌,拿球打皮尔斯,借助挡拆,杀入内线,一个手腕变向骗过前来补防的,面对加内特,毫不畏惧,直接强起,暴扣!慢镜头,平框的节奏。 5.还是詹姆斯 热火抢断,三人轮番倒球!这次是真心死亡之扣,特里小小的身躯哪抗得住詹姆斯这公牛一般的身体!微信:NBA篮球实用技巧 4.小乔丹 小乔丹的弹跳大家想必都知道,恐怖!时常出现在每周的十大暴扣里,不解释了,这记平框暴扣让对手直接倒地!连队友都觉得有点过分了 3.卡特 这记卡特迎着莫宁的防守,依旧暴扣得手,多么强壮的身体! 这个扣篮虽然不是NBA,但绝对是最NB的扣篮,有之一吗? 2.韦德 韦德持球进攻,一个加速,蛇形步伐起跳,隔着瓦莱乔的防守,将球扣进!詹姆斯在后面也只能叹息了!这球瓦莱乔的手都整个都打到韦德的头上了,看来韦德是烦了!微信:NBA篮球实用技巧 1.格里芬 暴力美学——格里芬的隔扣想必大家都懂,谁都敢隔扣!看看帕金斯的表情吧,怪可怜的!NBA10大励志球员 篮球综合 2015年6月29日 NBA球员多数都是现实版的《贫民窟的百万富翁》,不过有些球员在NBA成功之后迅速堕落,有些则成为了典范,像林书豪、詹姆斯或者诺维茨基这样的人身上,都有其独特的励志因素。1.诺维茨基从不断失败到成功诺维茨基是典型的从不断失败中,终于走向巅峰的球员,从小牛队的新星到现在的天王,诺维茨基身上有过太多的失败和尝试,但是最终诺维茨基还是淬炼出来了。2. 詹姆斯平民窟走出皇帝詹姆斯是所有黑人孩子们的梦想,他们渴望成为像詹姆斯这样少年老成而且少年有为的球员。从平民窟到皇帝,詹姆斯给NBA再次树立了一个丰碑。3.韦德是金子总会耀眼当初在2003黄金一代中,韦德是那样的默默无闻,即便是他在新秀年就进入季后赛并且完成绝杀。不过当时还是铺天盖地都是詹姆斯V安东尼的故事,然而几年之后,韦德就成为了联盟最好的球员之一。是金子总会发光的。4.希尔生儿当如格兰特希尔,这个不仅仅在NBA都属于惊鸿一瞥的男人,在美国这种地方,以希尔的为人都算是最极品的。希尔让所有人明白,进入NBA有钱之后,男人也可以一尘不染。我想不仅仅是全美的母亲都想把女儿嫁给他,还有所有的母亲都想有希尔这样的儿子。5.霍华德梦想总在眼前科比说不喜欢霍华德总是嬉皮笑脸的,但是霍华德的身上拥有一般人没有的乐观和梦想家的特质。他连续参加扣篮大赛,就是为了圆梦,他从小期盼的事情都变成了现实。人是需要有做梦和圆梦的能力的。6.艾弗森就做自己如果你想贴上自己的标签活着,也许会遭遇白眼,也许会被人说你不识时务,也许会遭遇打击。但是so what?那又怎样,看看小个子永远不朽的传奇艾弗森,答案会永远逆袭现实!7.科比最努力你有一万个理由讨厌科比,甚至也可以是一百万个。但是只有一个理由是所有人都不能磨灭的和忽视的,而且这个理由足以让所有人尊重他,那就是努力!科比的成就来自于时时刻刻对自己苛刻的要求和努力。8.姚明厚积薄发姚明身上具有典型的东方特质:隐忍,谦和。但姚明最终融入并且征服了NBA,给后来进入NBA的外籍球员做出了表率:怎样才能立足并且扬名立万。9.内特-罗宾逊矮个子也能飞翔没看见过土豆的人也没有什么遗憾,因为罗宾逊来了。这个目前NBA最矮的球员却成为了扣篮王,当他从霍华德头上飞过的时候,不知道点燃了多少孩子的梦。10.林书豪平民之梦“林疯狂”,从二轮秀到被裁到疯狂到稳定主力再到拍纪录片,亚裔血统的林书豪却用美式英雄主义的逆袭得到了全世界尊重。看见林书豪,就会觉得没什么不可以,人只要努力总会成功。篮协新规遮眼防守被禁 篮球综合 2016年10月19日 注意!这个动作在CBA已经成了禁止动作! 北京时间10月19日消息,中国篮协今日召开了新赛季发布会,在发布会中,篮协对于一些新赛季比赛规则的变化调整做了解读。 在调整中,最引人注目的一条是:禁止防守队员用遮眼、大声喊叫或跺脚的防守干扰进攻队员投篮,否则将会受到裁判警告或技术犯规。 规定原文如下:“当一名队员正在做投篮动作时,不允许对方队员用一些如:摇手去阻挡投篮队员的视野、大声喊叫、用力跺脚或靠近投篮队员拍手等动作去扰乱该队员,如该投篮成功,应给对方干扰的队员一次警告,并还应通知该队教练员,但如就类似的行为已经向该队给出过警告,则应判该队员一次技术犯规,如该投篮不成功,则(无需警告)应该判该干扰队员一次技术犯规。” 众所周知,遮眼是大部分防守球员经常使用的一种伎俩。要说到把这项“技术”发挥到极致的,当属前NBA球员,姚明昔日的队友巴蒂尔。中国球迷对他在防守科比、詹姆斯等球星投篮时使用的“遮眼防守”,印象极其深刻。巴蒂尔的这一防守方式也引得不少球员学习模仿。 不过,CBA的球员们新赛季可能不能不放弃使用这一防守小动作了。在新赛季的比赛中,裁判将根据篮协这份新的规定进行执法,遮眼防守也成了“被禁动作”。面对如此规定,也有球迷笑称:“巴蒂尔要是来这套规则下打球,恐怕就要失业了。”NBA10大孤胆英雄:詹姆斯被马刺横扫,艾弗森最悲情! 篮球综合 2015年7月25日 何为孤胆英雄?那就是身边没有可靠帮手的情况下,独自带队撑起一片天,有些甚至杀进总决赛,虽败犹荣!下面来看NBA十大孤胆英雄。Top10.卡梅隆-安东尼:2005-06赛季尽管小甜瓜安东尼从新秀赛季开始就一直帮助掘金打进季后赛,但是却始终没有能突破季后赛第一轮。当然,这和安东尼的个人气质有关,但是更重要的问题在于,他缺乏强有力的臂膀。2005-06赛季,安东尼迎来来职业生涯的第一次飞跃,他场均砍下26.5分同时还有4.9篮板2.7助攻1.1抢断进账,帮助掘金打出44胜38负的战绩,而除去他之外,掘金全队居然再没有一人得分能超过14。Top9.保罗-皮尔斯:2003-04赛季皮尔斯一直是联盟中被低估的巨星,实际上,以他的得分技巧和全面的身手,完全应该成为和科比等人一个级别的球星。2003-04赛季,球队一怒之下将胖头陀赶出波士顿。于是皮尔斯只好一个人孤军奋战,尽管拜当年东部联盟太弱所赐,凯尔特人依旧杀进了季后赛,但首轮比赛他们就被当时如日中天的印第安纳步行者以4-0横扫出局。Top8.文斯-卡特:2000-01赛季2000-01赛季卡特常规赛场均砍下27.6分,而多伦多猛龙第二得分手安东尼奥-戴维斯场均砍下13.7分,两者相差一倍!季后赛,卡特场均砍下27.3分,戴维斯场均砍下16.4分,虽然有所提高,但依然是杯水车薪。实际上,2000-01赛季只是卡特职业生涯早期的一个缩影,其实整个猛龙时代,卡特都一直是孤胆英雄。Top7.凯文-加内特:2002-03赛季加内特绝对算得上是孤胆英雄。联盟第一的高薪逼走了曾经的好兄弟史蒂芬-马布里,更逼得球队无法签下强有力的二号人物,加内特连续7个赛季率领森林狼完成季后赛一轮游,稳定得就像一群候鸟。Top6.特雷西-麦迪:2002-03赛季如果说这份榜单中谁最“孤胆”,那么麦迪无疑是其中最具资格竞选的人之一。这位才华横溢的摇摆人进入联盟之后每年都会损失一位亲人,真是命犯孤星。2002-03赛季,麦迪不仅场均砍下32.1分,而且每场比赛还能送出6.5个篮板和5.5次助攻,并有1.7次抢断和0.8次封盖入账。在那个赛季,他身边最强的家伙不过是出战49场的麦克-米勒,不过彼时的米勒场均也只有16.4分进账,只有麦迪的一半而已。不过即便如此,麦迪依旧将魔术带进了季后赛,并在面对底特律活塞时一度取得了3-1的大比分领先,虽然最后魔术还是被4-3淘汰出局,但是魔术队的新1号已然成为联盟顶级球星中的佼佼者。Top5.德怀恩-韦德:2008-09赛季场均30.2分,7.5次助攻,5.0个篮板,2.2次抢断,1.4次封盖,49.1%的命中率,论孤胆英雄中的全能,韦德恐怕是仅次于勒布朗-詹姆斯的。热火队第二得分手是谁?不过是场均13.3分的菜鸟比斯利,热火极有可能以东部第五的身份晋级季后赛,媒体对于热火的晋级形势也一致不看好。Top4.科比-布莱恩特:2005-06赛季如果没有了沙奎尔-奥尼尔,湖人会变成什么样?答案很简单,无法进入季后赛,2004-05赛季,湖人确实没有进入季后赛。可是,箬你以为这种中泰会持续很长时间,那就错了,因为湖人虽然少了奥尼尔,但是依然有科比。小飞侠虽然不能独力带领湖人多的总冠军,但是杀进季后赛并不是难事,2005-06赛季,科比场均砍下35.4分,比球队第二得分手拉玛尔-奥多姆高出一倍多,而湖人也打出45胜37负的战绩,再度杀进季后赛。虽然在季后赛中,湖人以3-4被菲尼克斯太阳淘汰,但是一度取得大比分3-1领先的湖人还是让人们看到了科比的坚毅以及强大的个人能力。虽然在科比的职业生涯中,他很少扮演孤胆英雄的角色,但是2004-06这两个赛季,小飞侠还是向人们证明了自己不仅能锦上添花,而且也能雪中送炭。Top3.勒布朗-詹姆斯:2006-07赛季或许是詹姆斯实在太强大,许多人都没有意识到,原来小皇帝也是个孤胆英雄。2006-07赛季,詹姆斯率领骑士打出50胜32负的战绩,并在季后赛依靠大Z和吉布森等人的零星帮助,杀进了总决赛;可惜,在总决赛中,詹姆斯又变成了那个孤胆英雄,全队上下无人能分担他的压力,实际上,在整个季后赛征途中,詹姆斯场均砍下25.1分8.1篮板和8.1次助攻,而全队第二得分手大Z居然只有12.6分进账,一二把手之间的距离这么大,也难怪骑士会被马刺在总决赛中横扫。Top2.杰森-基德:2001-02赛季在2000-01赛季还是26胜56负的篮网,为什么2001-02赛季突然成为了一支52胜30负,并一路杀进总决赛的球队?只因为一个人,杰森-基德。虽然基德在常规赛场均14.7分的数据仅仅是全队第三高,但是相比排名第一的马丁,相差也只有0.2分而已。到了季后赛,基德更是场均砍下全队最高的19.6分,同时有8.2篮板和9.1助攻进账,无论是得分,篮板,还是抢断,罚球,助攻,基德都是篮网当之无愧得老大,这个“孤胆英雄”的称号,实在是含金量十足。Top1.阿伦-艾弗森:2000-01赛季NBA历史上最著名、最具悲剧色彩的孤胆英雄,艾弗森注定不会被我们遗忘。2000-01赛季,艾弗森场均砍下31.1分,而76人第二得分手西奥-拉特里夫场均仅有12.4分进账,在季后赛中,艾弗森的表现更进一层,场均砍下32.9分,超出第二得分手阿隆-米基一倍多,而76人也在首场比赛中就将强大的不可一世的湖人击败,此后虽然被湖人连下4城,但是艾弗森和他的76人已经完成来历史使命。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 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