Home NBA新闻 骑士与以赛亚-莫布利和克雷格-波特均签下双向合同NBA新闻骑士与以赛亚-莫布利和克雷格-波特均签下双向合同 2023年7月5日102Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间7月5日,据记者Paul Garcia报道,骑士与以赛亚-莫布利和克雷格-波特均签下了双向合同。克雷格-波特来自威奇塔州立大学,大学最后一年场均可以得到13.5分6.2篮板4.9助攻1.5抢断1.5封盖的数据,命中率47.8%,三分命中率36.3%,罚球命中率68.5%。以赛亚-莫布利是骑士球员埃文-莫布利的哥哥,他上赛季代表骑士出战常规赛12场,在场均7分钟的出场时间里,可以得到2.6分1.7篮板的数据。随机NBA新闻博格丹进行右膝手术 新赛季前完全康复 NBA新闻 2022年6月15日 官宣:国王聘请乔尔格出任球队新任主帅 NBA新闻 2016年5月10日 雷霆新帅筹建豪华助教团 原鹈鹕主帅有望加盟 NBA新闻 2015年5月17日 小波特29分伍德28+13 火箭胜灰熊止12连败 NBA新闻 2022年3月7日 詹皇避嫌不谈甜瓜处境 称早知好友的传球能力 NBA新闻 2016年3月27日 最新NBA录像2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 尼克斯vs76人 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火 全场录像回放篮球教学打篮球崴脚的正确处理方法 篮球教学 2015年11月21日 很不幸,主页昨天打篮球时踩到别人脚上扭伤脚踝,最后确认为韧带撕裂,借此机会向大家分享一下扭伤脚踝的正确处理方法,以免大家在扭伤脚踝后让伤情加重! 1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。 细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据。 3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。 4.正确按揉。在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适。出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次。 5.合理用药。出血停止以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药。出血停止以后,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药,也可以把面粉炒黄,用米醋调和敷在患处,来代替五虎丹,效果也比较理想。用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,代替中草药效果也不错。篮球急停跳投技巧GIF教学 篮球教学 2015年6月29日 急停跳投是篮球比赛中常用的技巧,急停之后跳投能出其不意,甩开防守人员的防守,也能避免被对方封盖,但急停跳投技巧性比较强,对身体协调性要求比较高。一、持球急停跳投持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球,顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守,做这个动作时要避免走步,不要有太多的小碎步,跳投前身体要站稳,动作最好一气呵成。二、运球急停跳投之急停运球急停跳投是常用的急停跳投方式,一般用在突破中。当进攻队员运球进攻时,有防守人员跟进防守,这时如果想出其不意的投篮,可以运用急停跳投,这样防守人员一般反应不过来。急停时必需脚要弯才能停的住,如果脚弯曲不够,想急停时就经常发生停不住或走步现象。想急停时先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依次的用力停住,并站稳,急停前尽量让身体重心压低。三、运球急停跳投之起跳跳投时起跳速度要快,不一定跳的很高,但弹速要快,这样才能发挥出急停跳投的优势。当然,如果你的弹跳好,跳的高一些有好处,能避免被高个封盖。起跳的主要力量来源于跑步的动力与跳起的动力,因此要充分利用好跑的冲劲。四、运球急停跳投之投篮急停跳投的关键是投篮,因此要掌握正确的投篮方法,投篮时手臂要轻推、手腕要轻压、手指要轻弹,一气呵成把球投出,还要瞄准篮筐,切不可盲目的投篮。尽量让球有回旋的余地,这样能提高命中率。五、运球急停跳投之脚步急停时要调整好脚步,这时能否停稳的关键,比较好的方法是采用单脚往前迈出一步跳停,后续另一只脚再垫步进行跳投;如果你的脚力很好,也可以使用双脚急停跳投。六、运球急停跳投之变向想急停跳投时,如果遭到对方严防死守,可以巧妙的运用变向运球,摆脱对方防守后再急停跳投。比如乔丹的经典一投,向右前猛的突破后,突然变向把球拉回来,急停跳投后出手稳稳命中。但要求你控球能力好,不要一变向把球弄丢了。﹀篮球突破第一步的技术详解 篮球教学 2016年4月8日 首先,突破的技术就是摆脱对方的防守来进行下一个动作。这里,可以是完全摆脱,也可以是拉开空档,不过无论是哪种,都需要有娴熟的技巧。而在这之前,因为突破第一步的技巧,很多时候是由双手持球开始进行的,这里就牵扯到了一个走步的问题。如果第一步没有练习的太到位,就会容易形成走步,所以,对于这个问题,各位从一开始练习突破技巧的时候就要非常慎重的对待,养成良好的习惯,打下扎实的突破基础。对于突破第一步的走步问题,我们既不能太掉以轻心,也不能太谨小慎微。说掉以轻心,是指有部分人觉得模糊的走步无所谓,这种观点会在正式比赛害苦了你,一定要苦练突破第一步不走步的技术,把它变成是下意识的习惯。而另一方面,也不能在练习的很不错以后,还钻牛角尖,去计较几个不常见的或者模棱两可的特殊走步案例,那也是没有必要的,会浪费精力,最后走入误区。对于突破第一步的走步问题,其要点是“在你决定要突破开始的时候,在开始有意识的动腿迈步的同时,要开始有意识的运球,就是放球,并且要练习放球速度快一些,让迈步和放球一定要同时进行”。只要做到了这个,就绝对不会走步了。在日后练习的时候,需要结合着各种放球和突破方法都练习相对应的同时放球迈步技巧,让每种突破的放球都很熟练,就形成习惯而不会走步了。而我们前文也讲过录像纠错的方法,各位可以最后通过录像来纠正自己走步的问题。需要一个画面一个画面的慢慢研究细节才可以。总之,各位只要做到刻意的去练习“迈步的同时快速放球”,记住这个要点,就不会走步了。。。下面我们开始写技巧。。。首先来讲突破的用途。无论是在我们的街头篮球场地还是专业的篮球圣殿NBA,突破的技巧都在其中发挥了很大的功用,尽管有些时候,你不会看到他们展示所有的突破能力,但是,每一个突破的动作,却都源自于他们日积月累的突破技巧我之所以没有把突破等技术作为首选来讲解,那是因为,突破这种技术,也就是控球技巧,相对于投篮这种技巧来讲,是比较简单的,之所以说它简单,是因为它的适用年龄。我们可以看到,很多NBA新星,甚至很多高中球员,就可以把突破的技术练得很好了,甚至很多街球球员,球性极佳,运球运到你眼花缭乱,但是,这里面有一个很浅显的道理,他们究竟练了多久呢,即使从年龄看也可以知道,控球的技术相对容易练成,或者说练到实用的高层次。举例子来说,艾佛森,在进入NBA的时候,就以他的突破技巧出名了,而那时候,他不过才是个毛头小伙子,却敢向乔丹叫板,凭的正是他控球技术的自信,而如今呢,我们可以发现,在如今35岁的艾佛森,他的突破技术,却和当初相比并没有多大变化,而反倒由于身体机能的下降,突破威力大打折扣了。再举一个例子,就是乔丹,乔丹在进入NBA之初,凭借的不只是他超群的身体素质,其实更多的是他娴熟的突破技巧也就是控球技术。其实早期的乔丹技术很简洁,就是超低身运球加上大幅度的变相,就打遍天下了,其他的一些技巧都是锦上添花的而已;而到了接近40岁呢,我们再看乔丹,他的突破技巧,却一如当初,1998年的时候,他的最后一投,所使用的技术,依然是超低身运球+大幅度变相。我们之所以写这一段文字,不是说突破和控球的技术不重要,而是想给那些对自己没信心的朋友树立信心,各位,突破的技术,或者说控球的技术,只要你苦练三年,就可以成为个中高手,别人想断你的球,就会非常困难了,除非是你自己大意。(而投篮的练习却可能即使苦练十年也不入流。)所以呢,你可以给自己制定目标,重要的是,你的练习强度和质量要高,要练到想吐,苦练下去,一年以后,你便会脱胎换骨了。首先,必须讲解一点基础,就是运球基本功。因为突破至少需要你有一定的运球熟练度才可以,不然,你想高屋建瓴那是不可能的,你需要把底子先打好,所以,如果你拍球都不熟练,甚至说你带球的时候还没能达到抬起头来自如的不看球来进行运球的话,那你需要在练习突破第一步之前,先练习运球基本功。基本功的练习有很多种方法。。。最为常见的是,单膝跪地,形成类似半蹲的动作,用右手单手原地向下拍球,拍球100下或者更多(具体数量自己根据自己的时间安排),右手拍完了,换左手拍,同样的数量,一定要让左右手同时熟练。左手练完以后,再换成双腿弯曲的弯腰动作,在原地练习体前左右手交互拍球也就是变相运球练习。这就是最常见的基本功练习,因为方法很常见,我不附带图片了,如果有不明白的朋友,可以参考灌篮高手中樱木花道早期自己练习基本功的那些方法,另外也可以从网上找一些篮球教程看一下就懂了,对于基础运球部分,各种教程基本都没有教错的。需要强调的是,练习的时候,要慢慢的练着把头抬起来不看球,最后达到完全不需要看球就可以运好球。。。另一种带球的基础练习,是稍微熟练以后,开始带球跑,一般都是绕着球场拍球也就是运球,先是右手运球五圈或者十圈,再变为左手运球五圈或者十圈。然后再进行双手交互的绕场运球,也是五圈或者十圈。这种练习,最后也要达到完全不需要看球就可以运好球的程度才行。。。上面讲解的是突破技巧需要用到的运球基本功。突破技巧同时还和下面两个因素有关系(也可以说是前提):投篮技术与刺探步。。。首先是投篮技术。我们知道,突破,不完全是突破去篮下,最重要的目的是能晃开对手,拉出大的空档,因为在高手过招的时候,防守都是很敏捷到位的,也就是说机会稍纵即逝,尤其到了针尖对麦芒的时刻,对手可以说是像狗皮膏药一样贴着你,并且篮下重重布防,你不可能每次都突破到篮下去,首要的任务是摆脱对手。而且,每次进攻都往篮下突,那往往都是新手的做法,比如早期的乔丹和艾佛森,技术成熟了以后,往往都是手感不好的时候或者伺机才进攻篮下的。这里我们之所以强调投篮技术的重要,正是针对高强度的防守来说的。一般来说,你的原地中远投能力至少要达到稳定的5成以上的命中率(这里只是大约的讲要求,是练习时候的命中率即可,不过需要这是底线,不能低于五成了)。这样,你的对手才会对你的投篮有一定的忌惮,会在做防守动作的同时关注你的投篮意图,而一旦你的投篮技术不行,对手完全放任你的投篮的话,那么你的突破防守的压力就会变得更大了,对方会专注于防守你的突破。甚至,在打一对一比赛的时候,对方会故意向后撤一步,就让你投,而由于防守人较远,这种位置持球直接突破也是不可能的,但是,这却又是一个心理战术,你投篮越不好,防守人越放纵你,你越不投篮或者说越不进球,最后你就会越没有信心,而防守人的信心就会逐渐增强,你会最后被吃掉。所以,在你练突破的同时,一定要加强自己的投篮技术尤其是原地跳投能力,半身跳投也可以。其次是刺探步。在你具备了上面说的那些条件之后,你就要开始准备突破了,然而,除非防守人是刚刚落位还没有站定以外,一般来说,在防守人防守很到位的时候,我们都不会直接就进行突破,而是先用刺探步进行试探,或者用投篮的假动作等来迷惑对方。。。下面这张图片就是科比在这个暑假请教“大梦”奥拉朱旺,学习梦幻脚步的技术。在突破前,科比做了一系列刺探步:。。首先要讲解一下刺探步的理念。这个名称也是近些年出现在中文里面的,早期我们把这类动作统一叫做假动作,不过后来由于成了体系,于是就有了刺探步这个概念。何为“刺探步”?这个动作在NBA中,最著名的就是乔丹了,据说安东尼因为加入了乔丹品牌而有幸学到了一些乔丹的刺探步真传,据说安东尼已经成为了目前NBA最好的使用刺探步技巧的球员了,而在08年奥运会,据说科比曾和安东尼专门探讨了很多刺探步的技术,从而科比近两年刺探步的技巧也提高了很多。刺探步,指的就是我们在持球的时候,中轴脚不动,另一条腿试探的去踩踏身前的一些落脚点,试探性的变换重心来迷惑对方,让防守人不知道我们的真正意图,不知道我们是要投篮还是突破,也不知道我们是要往哪里突破。而作为一个优秀的防守人,往往又会根据对方刺探步所出现的意图来调整位置和动作,来提前预判和封杀对手。可以说这就是一个“智斗”的过程,就好像武侠小说中说的,高手过招,往往不需要动手,只是一个念头,就分出高下了,甚至是在想象中打斗。刺探步就是这样的招数,这里面有很大的学问,我们日后有可能会专门详细写,这篇文章只能大体介绍概念。如果看了文字不好理解,各位可以参考下图,就会明白了。另外,为了方便掌握练习技巧,我在我自己录制的突破第一步的练习视频当中,每个都加入了一些刺探步的技术,各位在看视频的时候,可以重点看看我的脚都会落在什么位置,而在脚落在这个位置的时候,我的动作会相应的调整成什么样子,为什么这样调整,有什么目的,我的重心如何变化,我持球的位置有什么变化。各位可以再参考一些球星的比赛片段去深入学习。。。另外,刺探步和突破前的假动作还有一个重要的作用,就是让防守人犹豫或者注意力不能100%集中,我们在观察到他犹豫或者注意力稍有分散的瞬间,就是我们的起爆点。讲完了突破的准备条件,下面我们就来讲突破的正式技巧了:。。首先,我们所讲的突破第一步的技巧,是一种纯粹的技巧,而不倚赖强壮的身体等因素,甚至不仰仗速度,而是纯粹的技巧。这就好像是特科格鲁之类的速度很慢的球员却依然可以在NBA有立足之地的原因,就是依赖的类似的技术。而我们的技术和詹姆斯这种经常有身体接触来拼出来的突破所不同。当然,詹姆斯的突破也有它特定的一些技术在里面,不过,和我们讲解的不同,我们这里讲的,是乔丹,科比以及艾佛森等人在私底下练习而最终拿到比赛中所使用的技术。。。我们所讲解的突破技巧,从前文的回复评论中就讲到过,核心就是一个字:“绕”。我们利用重重的技巧和假动作以及运球,来绕开所有防守,让他们几乎难以碰到我们的身体甚至想犯规都力不从心。。。下面我们就具体开始讲解。首先,前面就提到过,虽然本文的名字是突破第一步的技巧,但是因为第二步和第一步是紧密相关的,所以,我们其实讲解的是突破第第一步和第二步的技术。。。我们这个技术,从持球开始讲起。在你双手持球的时候,面对防守人,需要针对防守人的站位,选择比较有利于突破的位置,或者,我们利用上文讲到的刺探步和假动作等技术,自己创造出突破的角度和突破口。一般来说,我们选择的突破口,都是对手站位相对偏出或者说离我们偏远的位置的另一端。在我们正面在三分线持球,准备突破的时候,对手的站位是略微往左了一点点的,于是,就是这一点点的偏差,我们就可以选择从右侧突破。(当然,即使是同样的这个防守站位,我们也是可以使用我们所讲解的突破技巧从左侧突破的,一样可以篮球协调性的训练方法 篮球教学 2015年12月14日 在篮球比赛中,协调性是十分重要的,尤其是对篮球后卫来说。 一般来说,协调性是指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性谓。在各项体能中,协调性训练可说最困难,因影响协调性除了遗 传、运动员心理个性外,尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡(关系肌力与肌耐力)、动作韵律性、肌肉放松与收缩,甚至还有 柔软度等。 那么该如何锻炼自己身体协调性呢? 想要锻炼自己的协调性,首先要了解影响协调性因素和协调性训练理论。 协调性训练理论在上面已经讲过,这里就讲讲影响协调性的因素。 一般来说,影响协调性因素有以下五点: ⑴ 交互抑制—支配动作反面肌肉的神经冲动之抑制或阻止。 ⑵ 力量--反面肌肉的放松与收缩。 ⑶ 耐力—疲劳的出现对精致动作有影响。 ⑷ 心智练习—心智练习可以提高精神集中力而改善。 ⑸ 本体感受器—对位置肌肉关节的张力感受。 知道了协调性的理论和影响协调性的因素,针对而出的协调性训练法就十分明显了。以下就有九种锻炼协调性的方法: 1、不习惯动作之各种身体练习 2、反向完成动作 3、改变已习惯动作速度与节奏 4、以游戏方式完成复杂动作 5、要求创造性改变完成动作方式 6、采不习惯组合动作,使已掌握动作更加复杂化练习 7、改变动作空间范围 8、利用各器械或自然环境做各种较复杂练习 9、适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习 协调性训练法之频率越是基层越要高,当然,如果是两公尺以上长人,动作仍不协调,频率也要高。在准备期每星期之频率以二到三次较佳,动作项目最少十 项,每项动作最少练习三次到五次。协调性训练处方之安排,由于它是一种强化训练,所以在准备期与锻练期中,必需打好基础,在调整期与比赛期中,就没有专项 的协调性训练。在处方安排上,可依据上述训练法所列的二十个项目,再加上教练另编项目来操作。强度以七十%,频率以每星期三次。 项目动作如下: 1. 纵跳:双脚并拢手弯向上跳 2. 前后跳:方法要领同上,但向前与后跳 3. 侧跳:方法要领同上,但向左与右跳 4. 方形跳:方法要领同上,但向方形位置跳 5. 转向跳:方法要领同上,但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡,可向左与向右跳 6. 跳跃转向:方法要领同上,但是以单脚跳 7. 侧向交叉步:有左交叉与右交叉两种 8. 手脚反向动作:单脚立双手与提起脚作方向相反 9. 站蹲撑立:先站立后蹲,然后双手撑地双脚向后蹬直,双脚再收回原地,最后站起 10. 陀螺翻滚 11. 左脚内曲用右手碰 12. 持球8字摆振 13. 站立抛接球 14. 坐抛接球 15. 抛球向前后跑向前接球 16. 蹲互推 17. 站立跳起互推 18. 站蹲撑立接球 19. 坐蹲立接球 20. 翻滚接球等 协调性训练在于要求速度与时间和动作之配合下完成,亦即动作越复杂学习效果越佳,所以教练可以再编十到二十项动作,计约三十个项目练习。六种篮球进攻脚步教学视频 篮球教学 2015年7月25日 简介: 篮球进攻的脚步移动是有迹可循的,持球后通过脚步的移动制造出舒适的投篮空间,最终目的是提高投篮命中率。以下视频总结了六种移动技巧,你可以逐一去练习,这样有了自己一些常规的套路,至少在实战中不会打得太难看。篮球综合这个胖子居然是乐福,果然胖子都是潜力股! 篮球综合 2015年7月8日 大家好,今天给大家讲一个励志故事。曾经有个胖子,他长成这样:他在慢慢长大:后来,他变成现在的样子:毕竟他是骑士队队草:凯文-乐福!谁说胖子没有未来?再举个栗子,你猜下面的是谁?然而他就是灰熊中锋小加索尔,如今手握NBA顶新合同,跟乐福是何其相似!果然胖子都是潜力股啊!CBS新赛季30队首发排名:勇士榜首爵士被看好 篮球综合 2016年8月2日 北京时间8月2日,今夏休赛期交易已经完成大半,CBS体育根据目前30支球队的阵容,对2016-17赛季各队首发阵容进行了预测,并对首发实力排序。组建成四巨头的金州勇士位列榜首,卫冕冠军克利夫兰骑士紧随其后,以下为全部排名:1、金州勇士预测首发阵容:斯蒂芬-库里、克莱-汤普森、凯文-杜兰特、德雷蒙德-格林、扎扎-帕楚里亚这毫无争议。上个赛季,三巨头领衔的勇士阵容已经十分强大,可能只有雷霆的首发才能与之一较高下。但今年夏天,他们得到了杜兰特,送走了巴恩斯,当人们觉得勇士首发还有中锋位置的软肋时,扎扎-帕楚里亚来到湾区。或许勇士需要几个周来磨合阵容,但他们最终会成为最强首发,他们拥有一切,他们绝对配得上第一的位置。2、克利夫兰骑士预测首发阵容:凯里-欧文、JR-史密斯、勒布朗-詹姆斯、凯文-乐福、特里斯坦-汤普森我们预计JR-史密斯会回归骑士队,克利夫兰的首发只逊于金州。尽管过去两个赛季围绕乐福的争论始终没有停歇,但任何拥有詹姆斯和欧文的球队都极其难防。汤普森和JR也已经显示出他们能够很好得在三巨头身边打球。3、洛杉矶快船预测首发阵容:克里斯-保罗、JJ-雷迪克、卢克-理查德-巴莫特、布雷克-格里芬、德安德烈-乔丹数据分析显示,过去三个赛季里,快船的首发阵容一直是联盟最顶尖的之一,他们的首发几乎没有软肋。联盟前五的控卫,联盟前五的大前,联盟前五的中锋,再加上联盟前五的定点投手,你可以把任何的小前锋放到这之中,他都会有不错的表现。过去几年尽管有些负面评价和挣扎,但他们的首发一直表现非常残暴。4、圣安东尼奥马刺预测首发阵容:托尼-帕克、丹尼-格林、科怀-伦纳德、拉马库斯-阿尔德里奇、保罗-加索尔邓肯退役,马刺队得到了另一个名人堂级别的球星加索尔来替代他的位置。尽管加索尔或许已经不如曾经那么具有统治力,但在职业生涯这个阶段加盟马刺的他会很好的融入球队。你可能担心没有邓肯他们的防守端会弱一些,但进攻端依旧完美。5、犹他爵士预测首发阵容:乔治-希尔、罗德尼-胡德、戈登-海沃德、德里克-费沃斯、鲁迪-戈伯特CBS专家中,一人认为爵士首发可以排在联盟第4,三人认为他们能高居第6,所以最终给出了第5的排名。爵士得到了乔治-希尔,而将劳尔-内托放到板凳席,上个赛季,内托与另外4位首发组成的阵容,在效率值上位居联盟第8。爵士希望像2011年的步行者一般迅速崛起,当时交易得到希尔后,步行者的首发很快成为联盟最具统治力的阵容之一。相比于当时的步行者,爵士有着一位可以更好串联球队的大个人和一位更加可靠的分位。如果他们能保持健康,他们就会是前五级别的。6、多伦多猛龙预测首发阵容:凯尔-洛瑞、德玛尔-德罗赞、德马雷-卡罗尔、帕特里克-帕特森、乔纳斯-瓦兰西尤纳斯上个赛季,卡罗尔因伤缺席了大半常规赛,帕特森更多的是作为斯科拉的替补出场,这套阵容在一起打的时间并不长。或许猛龙会选择让萨林杰首发,帕特森继续打替补,但后者首发出场将会使速度更快,防守更稳定。如果卡罗尔能保持健康,瓦兰西尤纳斯能在进攻端承担更多任务,那么你必须小心他们。7、波士顿凯尔特人预测首发阵容:伊赛亚-托马斯、艾弗里-布拉德利、贾伊-克劳德、阿米尔-约翰逊、艾尔-霍福德克劳德对绿军下赛季的前景很是自信,而他也有理由这样认为,特别是在他们签下了艾尔-霍福德之后。霍福德的加盟让凯尔特人增添一位全明星,他和小托马斯的组合将会是东部进攻数一数二的。同时他们还有布拉德利这项一位联盟顶尖的防守者(上赛季入选最佳防守阵容一阵),阿米尔-约翰逊保护篮下的能力也很不错。他们的确拥有联盟最好之一的首发阵容。8、孟菲斯灰熊预测首发阵容:迈克-康利、托尼-阿伦、钱德勒-帕森斯、扎克-兰多夫、马克-加索尔随着上赛季杰麦世尔-格林的异军突起,新帅大卫-费兹戴尔上任后,他们是否用这套预测首发阵容还有很大的争议。他们有几个在各自位置上前五的球星,但都曾被伤病困扰。如果帕森斯不能保证高效,那么他们的进攻将会有所停滞。如果托尼-阿伦不能登场,那么他们的防守端或许会遭殃。他们的阵容存在隐患,但他们确实很有实力。帕森斯是他们中唯一一个新援,所以无需担心他们能否继续保持水准。9、底特律活塞预测首发阵容:雷吉-杰克逊、肯塔维奥斯-卡德威尔-波普、马库斯-莫里斯、托拜厄斯-哈里斯、安德烈-德拉蒙德这是活塞上赛季运用第二多的阵容,他们只一起打了25场。托拜厄斯-哈里斯加盟之后,他们已经显示出了投篮方面的进步。现在他们有训练营和季前赛可以一起打球,他们的防守需要变得更加牢固,进攻端要做的比上赛季命中率52.8%更加高效。主帅范甘迪信任他们,他们也一直按照要求在做,他们仍有很长的路要走。就是命中投篮而已,就这么简单。10、亚特兰大老鹰预测首发阵容:丹尼斯-施劳德、肯特-贝兹莫尔、凯尔-科沃尔、保罗-米尔萨普、德怀特-霍华德你是否还记得蒂格、科沃尔、卡罗尔、米尔萨普和霍福德曾一同获得月最佳球员,他们中的4人被选入全明星?仅仅两个赛季就变成这样很是诡异,你不能期待新首发五人像他们一样默契。亚特兰大的首发有成为联盟最佳之一的实力,前提是施罗德能很好的顶上蒂格留下的位置,并且其他人可以很快适应他们风格与之前完全不同的中锋霍华德。首发阵容排在11-30位的球队及首发预测分别为:11、波特兰开拓者预测首发阵容:达米安-利拉德、CJ-迈克勒姆、埃文-特纳、艾尔-法鲁克-阿米奴、梅森-普拉姆利12、明尼苏达森林狼预测首发阵容:里基-卢比奥、扎克-拉文、安德鲁-维金斯、格基-迪恩、卡尔-安东尼-唐斯13、达拉斯小牛预测首发阵容:德隆-威廉姆斯、韦斯利-马修斯、哈里森-巴恩斯、德克-诺维茨基、安德鲁-博古特14、纽约尼克斯预测首发阵容:德里克-罗斯、考特尼-李、卡梅隆-安东尼、克里斯塔普斯-波尔津吉斯、乔金-诺阿15、芝加哥公牛预测首发阵容:拉简-隆多、德维恩-韦德、吉米-巴特勒、尼科拉-米罗蒂奇、罗宾-洛佩兹16、休斯顿火箭预测首发阵容:帕特里克-贝弗利、詹姆斯-哈登、特雷沃-阿里扎、莱恩-安德森、克林特-卡佩拉17、华盛顿奇才预测首发阵容:约翰-沃尔、布拉德利-比尔、奥托-波特、马基夫-莫里斯、马尔辛-戈塔特18、俄克拉荷马雷霆预测首发阵容:拉塞尔-威斯布鲁克、维克托-奥拉迪波、安德烈-罗伯森、厄尔森-伊尔亚索瓦、斯蒂文-亚当斯19、印第安纳步行者预测首发阵容:杰夫-蒂格、蒙塔-埃利斯、保罗-乔治、赛迪斯-杨、迈尔斯-特纳20、夏洛特黄蜂预测首发阵容:肯巴-沃克、尼古拉斯-巴图姆、迈克尔-基德-吉尔克里斯特、马文-威廉姆斯、罗伊-希伯特21、迈阿密热火预测首发阵容:戈兰-德拉季奇、泰勒-约翰逊、贾斯蒂斯-温斯洛、克里斯-波什、哈桑-怀特塞德22、丹佛掘金预测首发阵容:伊曼纽尔-穆迪埃、加里-哈里斯、达尼罗-加里纳利、肯尼思-法里埃德、尼科拉-约季奇23、密尔沃基雄鹿预测首发阵容:马修-德拉维多瓦、克里斯-米德尔顿、吉安尼斯-安特托昆博、贾巴里-帕克、格雷格-门罗24、新奥尔良鹈鹕预测首发阵容:朱-霍乐迪、泰里克-埃文斯、所罗门-希尔、安东尼-戴维斯、欧莫-阿西克25、奥兰多魔术预测首发阵容:埃尔弗里德-佩顿、埃文-福尼尔、阿隆-戈登、塞尔吉-伊巴卡、尼科拉-武切维奇26、菲尼克斯太阳预测首发阵容:布兰顿-奈特、埃里克-布莱索、贾里德-杜德利、阿莱克斯-莱恩、泰森-钱德勒27、萨克拉门托国王预测首发阵容:达伦-科里森、阿隆-阿弗拉罗、鲁迪-盖伊、威利-考利-斯坦、德马库斯-考辛斯28、洛杉矶湖人预测首发阵容:德安格罗-拉塞尔、乔丹-克拉克森、鲁尔-邓、朱利叶斯-兰德尔、提莫菲-莫兹戈夫29、布鲁克林篮网预测首发阵容:林书豪、博扬-博达诺维奇、朗戴-霍林斯-杰弗森、路易斯-斯科拉、布鲁克-洛佩兹30、费城76人预测首发阵容:塞尔吉奥-罗德里格斯、杰拉德-亨德森、罗伯特-卡文顿、本-西蒙斯、贾希尔-奥卡福魔术师约翰逊的风情人生 篮球综合 2015年8月14日 NBA历史上最伟大的表演家埃尔文·约翰逊为什么要提前退役?很多人都知道是因为艾滋病。为什么会染上艾滋病?这个问题拉开了我们对魔术师风情人生的无限遐想。在他率领湖人取得一次又一次冠军,成就越来越大之后,洛杉矶的女人都开始问:魔术师在哪里?魔术师在哪里?即便魔术师成为了世界上少数能够战胜艾滋病的英雄,却也掩盖不了他近乎于疯狂可耻的对女色的渴求,他自己承认,他沾染病毒是因为他不分时间、不分地点、不分场合、不分肤色,不分职业,像疯子一样在女人身上使劲。更加值得我们深思的是,约翰逊用在女人上的精力远超过篮球。如果他专心致志地打球,我们是不是可以想像伯德根本无法从那辉煌的80年代分一杯羹。魔术师是NBA最具微笑魅力巨星之一,他身边从来不少女人,他可以在任何地点和任何女人发生关系,有求必应,当仁不让。豪华宾馆、私人轿车、野外休闲场 所,商业大楼办公桌上、高层电梯里到处都是他和不同女人的身影——金发碧眼的女郎、皮肤黝黑的拉丁女子、体态娇小的亚洲女子……而且不分身份,只要喜欢一 律通杀。正是浸淫在这种淫乱的生活下,约翰逊才沾染上了艾滋病。在他率领湖人取得一次又一次冠军,成就越来越大之后,洛杉矶的女人都开始问:魔术师在哪里?魔术师在哪里?魔术师甚至每年要和300到500个女人发生关系,这是一个相当惊人的数字,比起张伯伦有点夸大其词的两万多个,魔术师的数字显然更加让人“信服”。鲁迪-加西杜恩斯(前湖人装备部经理)说:“当我开始在这支球队工作的时候,我被很多事情震惊。与女人频繁地上床,已经成为魔术师的一种生活方式。”球场上激情表演,场下夜战更激烈,这就是魔术师的风情人生。1日数据酷:詹皇生涯总得分升至历史第12位 篮球综合 2016年4月1日 1、骑士对阵篮网,詹姆斯首节便得到6分,他职业生涯总得分达到26671分,超越多米尼克-威尔金斯(26668),升至历史得分榜第12位。国内10大差点进NBA的球员,胡卫东两次拒绝NBA合同 篮球综合 2015年5月12日 遍观中国篮坛,这些年其实有一批因为种种原因与NBA失之交臂的球星。他们之中有的人已经和球队签约,但却因伤无奈退役;有的被NBA选中但因为阻挠却无缘加盟;有的为NBA试训良久但却倒在最后一刻;有的则面对NBA递来的短期合约甘愿拒绝。 NO.10 张凯 张凯在参加2008年国王队试训之前就表示自己并没有打算留在国王,只想通过试训提高自己,让自己在CBA的舞台上更加上一层楼。他跟随国王征战了一个月,正如他所猜测的那样,国王随即便将其裁掉。 NO.9 易立 2008年为湖人试训,但打了六场比赛后被裁,早在2007年1月,湖人队总经理库普切克就曾来到中国考察,在观看广东宏远和江苏南钢的一场CBA比赛后,库普切克对易立留下深刻印象。随后在2008年对易立发出邀请。易立的最大问题就是身材偏瘦、体重不足、对抗能力有限 NO.8 唐正东 唐正东2006年夏应邀为猛龙试训,虽然整个试训过程被狂赞,但最终唐正东仍是被裁。毕竟猛龙队内不乏内线:猛龙当时有26岁的阿劳约、28岁的劳伦-伍兹、26岁的邦纳和25岁的帕佩.索乌,此外主力大前锋波什和新秀维兰纽瓦也可以临时客串中锋一职。 NO.7 刘炜 2004年为国王队试训,还代表国王征战了NBA中国赛,赛后跟随国王队返美,一度传出即将签约的消息,但最终还是被裁。 NO.6 莫科 2004年选秀前,活塞和小牛球探均对其进行了重点观察,据说还私下承诺会在第二轮后段将其选中,但莫科断然拒绝。这就是解放军球队的最大特点所在。球员任何时候都必须讲政治讲觉悟。尤其是在风头正紧时,每个人都必须做出最有利于自己的决定。而莫科的决定就是讲政治、拒绝NBA。 NO.5 孙明明 身高2.36米,已进入NBA球探的重点考察范围,但选秀前却被发现患有脑下垂体瘤。在得知孙明明手术的情况后,NBA一改此前对孙明明的力捧,转而认定孙明明患有严重的巨人症,压根不具备打球能力。就此NBA彻底唱衰孙明明,孙明明不得不离开美国,先后在墨西哥、日本等国打球养家糊口,NBA梦想就此彻底破灭。 NO.4 薛玉洋 2003年次轮被掘金选中,但篮协发声明称其技术不成熟、官方不支持其加盟NBA,从某种意义上,薛玉洋是幸运的,因为中国篮球史上有太多比他地位高的球员却无缘NBA选秀;但同时薛玉洋也是不幸的,因为他虽然被NBA选中,但篮协却没有放行。 NO.3 马健 马健是一位为自己的NBA梦想敢于公开对抗篮协的球员。1995年从犹他大学毕业后,快船邀请马健试训。在当年度的季前赛中,马健场均获得了比较稳定的15分钟出场时间。但在常规赛开始前,在竞争球队最后一个名额时,他输给了后来成为扣篮王的布伦特-巴里。随着被快船裁掉,马健的NBA梦想就此破灭。 NO.2 宋涛 上图为宋涛上世纪80年代在男篮中的留影。签约后重伤,不得不放弃NBA梦想的宋涛,一个蕴含着极大遗憾的名字。如果不是一次意外受伤,他将铁定是NBA亚洲第一人、中国人第一人。因为早在1987年,他就在NBA选秀大会被亚特兰大老鹰在第三轮第67顺位选中,随后双方还签订了正式的NBA合同。 NO.1 胡卫东 “中国乔丹”胡卫东两度获得NBA合同,一次因伤错过,一次不屑签约。 作为上世纪90年代中期中国最好的小前锋,胡卫东三分、中投、扣篮、背打无所不精,身体素质更是劲爆之极,彼时的中国男女老幼都称呼其为“中国乔丹”。 胡卫东在1994年世锦赛和1996年亚特兰大奥运会上大放异彩,就此引起了NBA各队的关注。在那之后,胡卫东两度收到了NBA球队的短期合同。1998年,小牛为其提供了一份为期10天的短期合同,但不走运的是,胡卫东当时正好膝盖受伤,就此错过了第一次机会。 2000年3月17日,另一支NBA球队魔术队也主动联系上了胡卫东,为其提供了一份为期10天的短约,希望胡卫东立即前往NBA征战。但当时CBA正要进行季后赛,高傲的胡卫东自然不肯为一份短约而影响江苏男篮的战绩,最终他婉拒了魔术队的这一请求。 在胡卫东两度与NBA的橄榄枝擦肩而过后,很多NBA高管对此事十分惋惜。2005年小牛队主帅老尼尔森和时任中国男篮主帅、小牛助教的“银狐”哈里斯专门为胡卫东上了一件小牛的荣誉8号战袍,以示对胡卫东的敬意。 当时NBA方面为了表示对胡卫东的尊重,他们还邀请了李元伟、唐正东等中方篮球人士来见证胡卫东的荣光。最神奇的是,NBA居然也知道胡卫东的“中国乔丹”这一绰号,他们在广告牌上写上了大字“中国乔丹今日圆梦NBA”的字样。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日