Home NBA新闻 Shams:凯尔特人将与米哈伊柳克签约一年NBA新闻Shams:凯尔特人将与米哈伊柳克签约一年 2023年9月1日160Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间9月1日,据TA名记沙姆斯-查拉尼亚报道,消息人士透露,自由球员锋线斯维亚托斯拉夫-米哈伊柳克已经同意以一年合同加盟凯尔特人。来自于乌克兰的米哈伊柳克是2018年的次轮秀,生涯迄今,他曾先后效力于湖人、活塞、雷霆、猛龙、尼克斯和黄蜂。上赛季,米哈伊柳克曾先后为尼克斯和黄蜂效力,此间共出战32场,场均能够得到6.9分1.7篮板1.7助攻。随机NBA新闻奇才公布新赛季经典款球衣 纪念球队更名25周年 NBA新闻 2022年8月12日 杜兰特39+9+7塔图姆29分 绿军4-0横扫篮网 NBA新闻 2022年4月26日 米切尔29分瓦兰25+9 爵士客胜鹈鹕 NBA新闻 2022年1月4日 詹皇承认曾对队友不信任 勒夫:他对我和欧文严 NBA新闻 2016年1月15日 奥多姆身体状况进一步好转 已能说更多的话 NBA新闻 2015年10月18日 最新NBA录像2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 尼克斯vs76人 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火 全场录像回放篮球教学篮球投篮的几个技术动作 篮球教学 2016年8月6日 投篮动作有以下几个技术环节:持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。在比赛中,影响投篮命中率的因素很多,例如:体 能状况、投篮技术、投篮时机、心理素质等,都在一定程度上影响投篮命中率。在这里主要从投篮技术动作与投篮效果的内在联系的角度分析如何掌握正确的投篮技 术动作从而提高投篮的准确性。一、低命中率投篮中的几种现象命中率低的投篮动作普遍存在着以下几种现象:1、瞄篮点控制不好,使球的飞行方向产生左右偏差;2、球在空中飞行时不是向后旋转,而是侧旋;3、抛弧线不是过高就是过低;4、球的飞行距离控制不好;5、投篮动作的用力顺序概念模糊,导致投篮动作僵硬不协调。产生以上几种现象的原因,通常被认为是投篮者对球的熟悉程度差;或是投篮时机不好,出手仓促;或是体能状态不好和心理素质差造成的。以上几种分析对于不同 的对象和场合是不无道理的。但在绝大多数情况下更主要的是投篮者对投篮时如何正确控制球的出手和用力顺序认识有偏差,以及对投出的球所产生的错误飞行轨迹 的真正原因缺乏正确的具体认识,因而无力进行有指向地、有效地纠正,并对在特殊情况下的投篮缺乏灵活机动的处理是构成低命中率的重要原因之一。这也在一定 程度上反映出传统的投篮技术教学方法在对球的有效控制方面不够明确和完善。留下自己提锺的心得和体会 篮球教学 2017年3月3日 我想,我自己的经验和体会只合适练提锺的朋友,但这只是我自己的发现和感觉,如果你们试过了,或者有更好的经验体会,也积极讨论一下。 在练提锺的时候,我们的小腿应该是有收紧的感觉,这是正常的感觉。值得注意的是,刚开始用这方法练的时候,做了百来下就有疼痛的感觉,做完之后脚会痛,甚至在接下来的一两天内都有疼痛的感觉。不要被疼痛打倒,一定要坚持。感觉到疼痛的时候,休息一会,然后继续拉拉筋、热热身,只要坚持下去,你就会发现自己真得跳高了。 假设这段时期中,由开始练习提锺到发现自己跳高了这个过程花费了一个月到三个月,也就是在你肯定这个提锺方法是有用的时候,你会更有动力的坚持下去。不过,随着练习的增加,效果并不会太明显了,甚至效果会很缓慢的呈现出来。相信大家都明白这是为什么,这是一个很正常的情形。 在得到效果之后,就要加长提锺时间,加强提锺强度。在这样的加强过程中练习提锺,疼痛感便自然而然的消散,同时有种似乎跟没练提锺前没什么区别的感觉。当内心升起这种想法的时候,一定要想想自己练习提锺时得到的明显增长。要知道只要你疼过了,这就意味着你的肌肉正处于强化阶缎中的适应期。 假设疼痛感等于强化,当你每痛过一次之后再跳,应该有所提高,这是因为你的肌肉得到了强化。也正是如此,为什么刚开始的时候练是最明显,这是因为在此之前,你根本没练过提锺,没针对自己的腿部进行练习。 所以,当你再坚持下去的时候,感受到的疼痛十分弱小,但必须要有计划的练习,一定要坚持下来。假若你练到没有丝毫感觉的时候,一定要拉筋(急性的肌肉酸痛,防止肌肉拉伤),拉了筋以后,你的小腿是练过的所以可以多做一些急性的肌肉收缩的练习,急速前腿掌来回跑(只用前腿掌跑的意思)、慢跑、蹲跳等等。练到一段时间,可能立即会感觉痛,也可能没有。 没有的话就明天再来!(肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛。 肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。 )所以为何你练的时候是跳不高.所以当你在疼的时候再加入提锺训练,效果是更显著。练久的朋友就是因为腿习惯了这强度,所以没啥反应!所以就要加入好像我刚才说的训练!简单的说就是你有没有试过运动后或连续几天运动后,感觉肌肉酸痛,就是要练到这个情况再练提锺.但千万不要太过了!你也不想废了脚吧!!!方法就是这样,希望对你们差点就扣的朋友有帮助。三角进攻战术:图解分卫切入 篮球教学 2016年4月6日 在篮球三角进攻战术中,分卫切入如下图所示: 在控卫 ① 向翼位的 ③ 传球后 , 分卫 ② 移动到底角形成边线三角。 ① 随后移动到弱侧和 ④ 形成二人进攻。在此过程中,就会形成如下的低位掩护。 低位掩护: 如上图所示,如果内线球员 O5 在弱侧落位后,弱侧的翼位 O4 可以选择借助 O5 在低位做的掩护移动到强侧的低位,和切过三角的分卫、控球的 O3 形成边线三角。而 O5 和 O1...蒂姆·哈达威胯下变向过人教学 篮球教学 2015年6月8日 蒂姆·哈达威的胯下变向绝对是NBA当中的一绝,可谓是一招鲜吃遍天,不但能左右开弓,就连下快攻也可以一展身手:胯下变向过人,分解开来就是俩动作,先胯下运球一个虚晃,把防守的重心晃开,接着一个变向,然后只要加速运球就好了。这个动作需要注意的有三点:首先重心一定要低。其实降低重心这一点是无论做什么动作都要注意的,既便于做动作,也便于加快动作的速度,更便于启动加速。然后就是胯下和变向的衔接一定要快。胯下运球就是为了骗,把防守者的重心骗开,然后马上变向收回来。最后就是变向后要记得侧肩护球,脚底一蹬,加速就行了!如何加快胯下和变向的衔接呢——练!左边:右边:横向移动:最基础的动作练熟之后,就可以把其他的动作都加进来,杂七杂八一通混合训练:好像有点跑偏了,思路拉回来,咱们还是练哈达威的啦~篮球快攻详解 篮球教学 2015年10月15日 一、篮球快攻的概念和特点以及分类 篮球快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间,在对方尚未部署好防守之前,创造人数上、位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。 篮球快攻最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点,它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风,对提高身体素质水平,发展全面、熟练、快速、准确的技术等,都起着积极的促进作用。 篮球快攻的最大优点就是能充分发挥速度和灵活性,进攻的成功率高。但在平时的教学训练中应注意处理好快与成功率的关系。在成功率的基础上追求尽可能的快,这是篮球运动的永恒主题。 篮球快攻的分类: 依据篮球快攻的发动形式,可分为抢断球快攻、篮板球快攻、跳球快攻、掷界外球快攻等。 依据篮球快攻推进的形式,可分为长传快攻、短传快攻以及快速运球突破的快攻等。二、篮球快攻由发动接应、推进和结束三个阶段组成。 1、发动和接应阶段:是组成快攻的主要环节,取决于获球队员的快攻意识和能否及时而准确地传出第一传以及接应队员的配合行动。一般来讲,先争取长传快 攻,再与接应队员配合或运球突破来发动快攻。发动快攻的时机主要有获得后场篮板球时、抢断球后、掷界外球时、跳球时等。接应一般有插中接应、拉边接应等。 2、推进阶段:应保持分散的、纵深的合理队形。快攻推进一般有三种形式,第一种是组织队员接应后快速运球推进;第二种是传球推进;第三种是传球和运球结合的推进。在推进阶段,能传的球就不应该运,以提高攻击速度,减少失误。 3、结束阶段:是决定快攻成功的关键,在保持速度和时空优势的基础上,要果断攻击和冲抢篮板球,准备二次进攻或转入阵地进攻。结束阶段以多打少时,控 球队员应大胆上篮,其余进攻队员应分散拉开,有层次地依次插向篮下,尽可能创造近距离投篮的机会并冲抢篮板球。一旦进攻失败要立即快速退防,不给对手快攻 的机会。 三、篮球快攻运用四大时机: 1、对方队员退守缓慢时。 2、对方队员体力下降时。 3、对方善于阵地防守时。 4、战术需要时。四、提高快攻水平的原则及主要步骤: 1、要培养、强化和提高快攻的意识及配套的快速技术、技能、意志品质等。 2、抓住一切机会实施快攻战略。首先获球的队员要迅速传出第一传,其余队员要积极接应和快下。 3、全队配合,积极行动和协作,发动接应和快下要协同进行,保持好分散的纵深队形。 4、快攻结束阶段时不要降低速度,要果断攻击和拼抢篮板球。 5、紧密结合身体素质和技术训练,不断提高快攻质量。 6、通过比赛在实践中检验提高。五、篮球快攻运用时注意事项 1、处理好速度与成功率的关系。要在减少失误和保证成功率的基础上,尽可能地提高进攻的速度。 2、掌握好节奏变化。虽然快速是篮球运动的核心,但不能一味求快,应根据不同对手及自身实际控制好快与慢。篮球综合常规赛MVP预测:詹威杜分列前三 库里仅排第五 篮球综合 2016年7月29日 詹皇要拿第五个MVP了? 美国权威体育媒体邀请专家团对2016-17赛季NBA的常规赛MVP进行预测,骑士队的勒布朗-詹姆斯排名第一,雷霆队的拉塞尔-威斯布鲁克排名第二,勇士队的斯蒂芬-库里仅排在第五。 (注:参加预测的专家团做出了他们心目中的前三选择,第一名票数得到5分,第二名票数得到3分,第三名票数得到1分) 1)勒布朗-詹姆斯(骑士) 第一名得票:18张 总得分:145 2)拉塞尔-威斯布鲁克(雷霆) 第一名得票:15 总得分:112 3)凯文-杜兰特(勇士) 第一名得票:6 总得分:50 4)考瓦伊-莱昂纳德(马刺) 第一名得票:4 总得分:41 5)斯蒂芬-库里(勇士) 第一名得票:2 总得分:37 其他获得票数的人选:詹姆斯-哈登(15分)、克里斯-保罗(11分)、保罗-乔治(3分)、拉马库斯-阿尔德里奇(3分)、布雷克-格里芬(2分)、安东尼-戴维斯(2分)、卡尔-安东尼-唐斯(1分)、达米安-利拉德(1分)。NBA76大巨星之保罗-阿里金 篮球综合 2021年12月8日 一、生涯荣誉 1次总冠军(1956) 2次得分王(1952,1957) 3次最佳阵容一阵(1952,1956-57) 1次最佳阵容二阵(1959) 10次全明星(1951-52,1955-62) 篮球名人堂(1978) 二、生涯简介 对很多球迷来说,保罗-阿里金并不是个如雷贯耳的名字。但如果没有他,NBA比赛的精彩程度可能会大打折扣。作为篮球技术的革命者,保罗-阿里金不该被人遗忘。 跳投之父 上世纪50年代,NBA的球员们还没有固定的投篮姿势,有人喜欢双手投篮,有人乐于单手把球抛向篮筐,但无一例外的是,所有人在出手时都脚不离地,并认为这有助于提升投篮的稳定性。 阿里金是NBA历史中第一位使用跳投的球员,他可谓是跳投技术的开山鼻祖。 阿里金第一次尝试跳投动作也颇具偶然性,在他打球的那个年代,有些时候比赛无法在条件正规的场地里进行。一次,阿里金在一个由舞厅改造的篮球场里比赛,由于地面湿滑,他在准备投篮时脚底滑了一下,为了避免滑倒,他顺势起跳,在空中调整姿势后把球投进。 这次意外的经历让阿里金颇受启发,他开始考虑把跳投作为自己的常规得分武器来使用,这样一来既可避免在投篮时脚底打滑,还能增加防守者的干扰难度,可谓一举两得。 经过日复一日的训练,阿里金的跳投技术越来越纯熟。靠着这一招牌动作,他在联盟大杀四方,连续9年场均得分20+,并两次荣膺联盟得分王。 篮球之路 1928年,阿里金出生于费城的一个法国和爱尔兰移民家庭,他不是天才球员,在篮球之路在起步阶段也并不顺利。高中时期,因为在几场比赛中发挥糟糕,阿里金最终被校队除名。热爱篮球的阿里金并没有就此消沉,他积极地穿梭在费城的各个体育馆中,参加了多个独立机构组织的比赛,在每一个可以打球的地方磨练球技。有一段时间,他同时为七支球队效力,有时一晚上甚至要打两场比赛。 1946年,阿里金进入维拉诺瓦大学主修化学,虽然已有了丰富的业余赛场经验,但他仍花费了很长时间才适应大学篮球比赛。大一赛季的前8场比赛,阿里金得分寥寥,第9场对阵曼哈顿大学时才终于得分上双。这一战之后,阿里金信心大增,他逐渐成为了球队主力,并率队打出了不俗的战绩。在大三赛季对阵利文森大学的比赛中,阿里金状态爆棚,势不可挡地轰下了85分。那个赛季,阿里金率队杀进了全国四强,并入选了全美最佳阵容。 大四赛季,阿里金再接再厉,率领球队收获了25胜4负的傲人战绩,并荣膺年度最佳球员。在维拉诺瓦大学的后三个赛季,阿里金场均得到20分,每年都是球队的得分王。经历了大学联赛的洗礼,阿里金确定了自己未来的道路,他要成为一名职业球员,继续与心爱的篮球为伴。 1950年,费城勇士队用地域选秀权签下了名满大学的阿里金。勇士队曾在1947年夺得总冠军,但在选中阿里金的前一个赛季,他们战绩糟糕,仅取得了26胜42负。在阿里金加盟后,勇士重回东区劲旅之列,比上个赛季整整多赢了14场球。阿里金在新秀赛季也大放异彩,他场均得到17.2分9.8篮板,两项数据均位列联盟前十,毫无悬念地被选进了全明星赛。 生涯第二年,阿里金再接再厉,以场均25.4分勇夺联盟得分王,投篮命中率也是职业生涯单季最高的44.8%。这一年,阿里金再次入选全明星赛,并在比赛中砍下26分6篮板,率队大胜西部明星队,荣膺全明星MVP。 就在阿里金状态如日中天,勇士队战绩蒸蒸日上之时,一纸征兵令把阿里金带到了朝鲜战场。在阿里金缺席的两个赛季,勇士队的战绩一落千丈,分别只取得了15胜57负荷29胜43负。 1954年,阿里金服完兵役,他以场均21.0分上演了王者归来的好戏,但勇士队的人员仍不齐整,该赛季仅取得了33胜39负,未能闯进季后赛。 1955-56赛季是阿里金生涯的巅峰赛季,他场均掠下24.2分,率队以45胜27负勇夺联盟榜首。到了季后赛,勇士更加势不可挡,他们在东部决赛中4比1拿下尼克斯,在总决赛中4比1轻取活塞,以绝对的统治力问鼎联盟。 就当阿里金踌躇满志准备率队卫冕之时,队友的兵役让球队遭遇沉重打击,纵然阿里金以场均26.4分再度荣膺得分王并入选联盟一阵,勇士仍跌跌撞撞才搭上季后赛的末班车,并在首轮即遭尼克斯横扫。 1958-59赛季,阿里金场均轰下职业生涯单季最高的26.4分,这赛季他虽然没能加冕联盟得分王,却迎来了10000分里程碑。1961年12月1日,阿里金在对阵湖人时砍下33分,成为了联盟历史上继鲍勃-库西和埃尔文-海耶斯之后第三位得分突破15000分的球员。 在职业生涯的最后三个赛季,阿里金个人表现始终稳定如一,场均能有22.5分进账,但他的勇士却被笼罩在凯尔特人王朝的阴影之下无缘冲出东部。1962年,勇士队搬去了旧金山,阿里金选择了留在家乡费城,不在NBA继续征战。 1965年,阿里金正式宣布退役。效力勇士10年,他为球队带来了一座总冠军奖杯,也留下了无数傲人的纪录,他发明创造的跳投更是早已成为了球员们竞相模仿的得分手段。 1978年,阿里金入选奈史密斯篮球名人堂。作为跳投之父,他在篮球技术的发展史上留下了浓墨重彩的一笔。如果没有阿里金,跳投这项技术也许仍会被人发明出来,但无疑会被延误一段时间,至于这段时间,究竟是多久,我们就不得而知了。 本文转自:NBA中国官网罗伯特森十大比赛:三双先生惊艳篮坛 篮球综合 2021年11月30日 1,1960年10月20日,皇家140-123湖人,罗伯特森生涯首秀,首秀就砍下21分12篮板10助攻的三双。 2,1960年11月16日,皇家124-115勇士,罗伯特森34投17中,罚球12罚10中,得到44分15篮板11助攻。他生涯第四场比赛就砍下单场30+,不足一个月就砍下单场40+,而且还是大三双。 3,1960年12月28日,皇家129-124民族,罗伯特森27投15中,罚球18罚15中,得到45分12篮板13助攻,该赛季当选最佳新秀。 4,1961年11月16日,皇家133-145勇士,罗伯特森得到49分22篮板7助攻,篮板生涯最高。 5,1961年10月30日,皇家139-132民族,罗伯特森得到26分11篮板22助攻,助攻生涯最高。他场均11.4助攻再获助攻王,单赛季送出899次助攻则再次打破库西的纪录,后者两年前的助攻纪录仅为715次。 6,1961年2月20日,皇家112-106湖人,罗伯特森得到43分9篮板20助攻,赛季场均9.7次助攻领衔联盟,终结了库西连续八年统治助攻榜的时代。 7,1962年2月14日,皇家152-132勇士,罗伯特森得到42分15篮板18助攻,赛季场均30.8分12.5篮板11.4助攻,史上首次场均三双。 8,1963年3月29日,总决赛G1,皇家135-132凯尔特人,罗伯特森25投17中,12罚9中,得到43分14篮板10助攻,并在之后的比赛里将系列赛拖入抢七,但抢七不敌凯尔特人。 9,1964年3月15日,皇家110-118老鹰,罗伯特森29投18中,罚球15罚12中,得到48分11篮板13助攻,该赛季他荣膺常规赛MVP。 10,1971年5月1日,总决赛G4,雄鹿118-106子弹,罗伯特森15投11中,罚球9罚8中,得到30分3篮板9助攻,帮助球队4-0横扫对手夺得NBA总冠军。 本文转自:NBA中国官网NBA逆天大帽合集 篮球综合 2015年7月17日 总的来说,在篮球运动中攻方比守方占据主动是规律,但是如果遇到这样的对手……我要回家!!!双手排球大帽遮天蔽日双手交替着盖,换个姿势,再来一次随便晃,劳资吃定你邓肯连盖同一个对手三次屡败屡战啊小子?杜兰特教你做人尼玛,用尽全力起跳被人家踮脚就盖了,别理我,我想静静一个回四个帽,站着就把人盖翻了,上哪儿说理去?把球给我,我要回家!损失近1亿!KD自断财路赴勇士 真是冲冠军去的! 篮球综合 2016年7月5日 看来杜兰特真是冲冠军去的 今年夏天最受瞩目的自由球员凯文-杜兰特终于做出了自己的决定,一个非常艰难的抉择让他离开了雷霆,选择了勇士。这一次或许他离总冠军更近了一步,但仔细一算,杜兰特这一走,可损失了不少钱。 根据美国媒体报道称,杜兰特与勇士队签订了一份为期2年价值约为5430万美元的合约,合同第二年为球员选项。 下赛季工资帽预计将上涨到9400万美元,杜兰特下赛季顶薪是2660万美元。如果杜兰特留在了雷霆,他可以在5年时间拿到1.53亿美元,平 均年薪为3060万美元。但根据联盟规定,如果球员选择加入新球队,最多只能签订长达4年合同。然而杜兰特选择了与勇士签订2年5430万的合同,平均年 薪为2715万美元。 单从每年的工资差就能算出,杜兰特在勇士如果打两个赛季比赛,他至少从工资方面要损失490万美元。 如今杜兰特选择的是1+1合同,那也就意味着杜兰特在明年夏天还可以继续试水自由市场,届时再考虑大合同将更有趣。 如果杜兰特选择1+1合同续约雷霆,之后在明年夏天跳出合同与其他球队顶薪签约的话,杜兰特平均每赛季的薪水将达到3760万美元,5年时间杜 兰特将赚1亿8800万美元。如果杜兰特选择1+1合同续约雷霆,之后再跳出合同与雷霆顶薪长期续约,杜兰特平均每赛季的薪水将达到4070万美元,6年 合同他可以赚2亿4410万美元。以上两种可能都是杜兰特挣钱比较理想的两种情况。 现在的杜兰特1+1签约了勇士,如果明年跳出合同然后继续与勇士续约的话,平均每赛季的薪水为3260万美元。杜兰特即使明年与勇士签订长期合 同,5年时间他最多只能拿到1亿6290万美元。这样一算,杜兰特在选择勇士之后,亏损了7120万美元,接近1亿美元。付出如此大的代价,杜兰特真可谓 是冲着总冠军而去的。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日