2022年12月6日 NBA常规赛 雄鹿vs魔术 全场录像回放
[腾讯全场集锦] 字母哥34+13+5 霍勒迪17+8+10 班凯罗20+12+7 雄鹿力克魔术
[字母哥集锦] 填满数据栏！字母哥34+13+5+2+1集锦
[字母哥10秒] 博尔特跑完百米！字母哥罚球10秒违例 哨响刚举球
[字母哥三分] 雄鹿连续多人大范围转球 字母哥无人防精准三分
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2024年5月10日 NBA季后赛西部半决赛G2 独行侠vs雷霆 视频集锦
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2024年5月10日 NBA季后赛东部半决赛G2 骑士vs凯尔特人 视频集锦
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2024年5月9日 NBA季后赛G东部半决赛G2 步行者vs尼克斯 视频集锦
2024年5月9日 NBA季后赛东部半决赛G2 步行者vs尼克斯 全场录像回放 五大首发三人合砍85分两人准三双 尼克斯再胜步行者2-0 五大首发三人合砍85分两人准三双 尼克斯再胜步行者2-0 王者归来！布伦森上半场受伤 下半场打满爆砍24分集锦 左腿筋酸痛提前退赛 阿努诺比19中10得28分4板3助集锦 三分球11中7！哈利伯顿vs尼克斯34+6+9精彩集锦 10中7高效！托平替补出战高效20分精彩集锦 哈滕运球被吹走步 接着裁判改判！步行者教练愤怒理论！ 阿努诺比左腿筋酸痛提前退赛 锡伯杜都不舍得叫暂停 一波流！步行者47秒时间打出一波11-0追平！ 学友哥来搞笑了！哈特发底线球竟脚先踩场内 首节8中4发威！哈利伯顿砍下13分4篮板 拼啊！阿奴诺比人仰马翻依旧上篮打进
2024年5月8日 NBA季后赛G西部半决赛G1 独行侠vs雷霆 视频集锦
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2024年5月8日 NBA季后赛G东部半决赛G1 骑士vs凯尔特人 视频集锦
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最新NBA录像
篮球教学
提高弹跳力训练视频
简介： 每个男生心中都有一个扣篮梦，弹跳的练习并不是一朝一夕，美国弹跳力训练计划虽然实用，但并非适合所有人，请大家根据自身情况而定！现在就让我们一起观看弹跳力训练方法教学视频。
two motion 投篮教学，让你two motion投篮不再僵硬
还记得one motion最重要的是什么吗？——连贯 动作连贯才能把腿部起跳的力量尽可能地转化成投篮的力量。 而two motion投篮动作并不连贯，投篮依靠空中的再次发力，那它最重要的是什么呢？ 平衡！ 由于two motion投篮几乎是完全的空中作业，发力时极易导致身体不稳定，投篮动作变形，所以，保证平衡就是保证命中率的前提 那关键在哪儿呢？——腿 投篮不仅仅是手动作，如果只动手不动腿，投篮会非常僵硬。 这里不得不call一下我大威少的僵尸跳投了。 善于用腿保持平衡，能让投篮更柔和，我们来看科比是怎么做的：在他向上跳的时候身体是一条直线。 直到最高点时出手，随着手臂向前投篮，科比的双腿会随之向前摆动，投篮彻底完成后，身体就从直线变成了c字。 这种双腿伴随投篮同步向前踢的动作，就是所谓的“投篮摆动”。 如果你在空中投篮时容易七歪八倒，可能问题就出在这里。但技巧君这里有一个提醒。 由于双腿的向前摆动，所以落地点通常会在起跳点之前。 但注意，这只是由于双腿的摆动导致，而不是整个人往前跳，如果将太多力量用于向前跳，你将会失去投篮弧度。 记住two motion投篮的起跳是为了跳高，而不是跳远，不要刻意往前跳，正确的做法是垂直起跳，再发力投篮，双腿自然地向前摆动。 但双腿的投篮摆动有一个缺点，需要在起跳前，提前摆好姿势准备投篮，双脚同时起跳同时落地。 但在实战中，除非是接球投篮，否则我们很少有如此充裕的准备和调整时间，更多的是自己运着球，拔起来投。 这时候就更多的用到单腿投篮摆动，用右腿前踢保持平衡，左脚单脚落地。 比如麦迪最为经典的剪刀腿，双脚起跳后在空中调整，用右腿前踢保持平衡，使右侧身体发力时也能保持稳定，用左脚单脚落地。 科比后仰跳投也会频繁用到这个技巧。 这种右脚前踢，左脚单脚落地的方式是two motion投篮者必须掌握的，它能让你在苛刻的环境下完成投篮。 投篮时你的右侧身体肩膀—臀部—到腿，都需要比左侧身体更靠前，才能让身体更舒服地发力。 而two motion投篮很多时候需要起跳后再调整身体，在空中把右侧身体扭转到前面，右腿前踢的“剪刀腿”则可以卸掉身体扭转的力，帮助我们更好地保持身体平衡。 除此之外，右脚前踢还在后仰跳投中扮演了一个至关重要的角色，有的兄弟的后仰投篮时姿势非常地僵硬，就是起跳后把腿绷得太紧了。 学会利用右脚前踢保持平衡，能让你的后仰跳投更省力，投篮动作更流畅。 另外还有一种单脚保持投篮平衡的方式，一般多用于单脚起跳的情况，技巧君称它为“踩空气”，用左脚单脚起跳，右腿蜷起向下踩一脚，比如金鸡独立的时候。 还有单脚起跳骑马射箭的时候，用这种方式能很好的保持投篮时的身体平衡。 篮球是一项注重平衡的运动，投篮时腿的动作也很重要，总结一下。 第一种双腿向前摆动，双脚起跳双脚落地 第二种双脚起跳，右脚前踢，左脚单脚落地 第三种单脚起跳，右脚踩空气，左脚单脚落地
篮球脚步动作技术全解
（一）基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。 （二）起动 篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。 （三）跑 跑时队员在球场上的位置变化，提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。 1、变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法。如向左变向跑，用右脚蹬地后，右脚随着向左侧前方跨出，继续加速前进。 2、侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法，队员向前跑时，脚尖向前进方向，头部和上体扭转向球的方向，观察场上的变化。 3、变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动，加速时，上体前倾，用前脚掌短促有力地向后蹬地；减速时，上体直立，前脚掌抵地，缓解冲力，降低速度。 （四）跳 跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作。有单脚起跳和双脚起跳。起跳时上肢迅速向上摆，下肢用力蹬地；落地时，前脚掌先落地，屈膝缓冲。 （五）急停 急停是队员在场上突然制动的一种方法。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停。 （六）转身 1、转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法。 2、转身分前转身和后转身。转身前，两膝微屈，上体稍向前倾，重心在两腿之间。转身时，重心转向中枢脚，移动脚的前掌蹬地跨步，同时中枢脚以前掌为轴蹬地，上体随移动脚转动，向前或向后改变身体的方向。 （七）滑步 1、滑步是队员防守时的主要移动方法，分侧滑步、前滑步和后滑步三种。 2、向左侧滑步，后脚前掌内侧蹬地，左脚向左跨出落地，同时后脚紧随左脚滑动。移动时，两臂张开，保持屈膝低重心。移动中，身体上向平稳，不要起伏。其它方向的技术要点类似，只是方向相同。 （八）攻击步 攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。作攻击步时，后脚蹬地，前脚迅速向前跨出，前脚落地，后脚的前脚掌蹬地跟进，后脚屈膝，重心偏后，脚同侧手伸出作动作。
浅谈后仰式跳投
在篮球比赛中，经常遇到在你持球投篮的时候，对面却有一位高个球员防守，让你无处下手。那么，是该传球？还是被封盖？ 除了传球和封盖外，还用‘后仰跳投’技巧进行投篮！ 如何正确的运用后仰跳投呢？ 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。 当持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。 在这时，持球者突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。 此时，持球者一定面对篮筐，但要使篮筐和持球者的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，持球者的上肢保持平时的投篮姿势，持球者的右腿会自然向前摆出。 做到这样的动作，持球者就可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮，只要你的命中率不是太差，球一定会进。 注意：对于初涉‘后仰跳投’的朋友来说，要注意篮球投出去的时候是不是旋转的、后仰过度失去平衡等等问题。而解决这些问题的关键就是‘量力而行’。 当然，如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信诸位一定能很好地掌握。
德隆挡拆教学视频
挡拆是最基本的篮球战术，但是熟练掌握足以发挥巨大的威力，德隆与布泽尔就曾靠它将爵士带入西部决赛，一定程度上重现昔日犹他黑白双煞的辉煌。本次的演示中，由于布泽尔没有获得机会，所以德隆选择挡拆后自己直接攻击篮筐。几个关键点1 运球时做好保护，将对手挡在身后，示意队友配合2 设好挡拆位置3 掩护过人时贴着队友的肩膀过4 持球者过人之后根据情况选择传球或自己攻击5 掩护者掩护之后应转向篮下准备接球或冲抢篮板视频教程：
篮球综合
在NBA做个什么样的教练最有安全感
本赛季，在NBA最不太平的职业是什么？答案：教练。不管你战绩好还是不好，被老板炒鱿鱼都是分分钟的事儿。这不，继球员懒散-麦克海尔背锅、球队动荡-霍林斯下课、排名领衔-布拉特含冤之后，太阳主帅霍纳塞克也迎来了自己在球队的离别礼。然而这几位大帅下课之后，各球队并没有招来球迷心目中众望所归的几大名帅，现实是残酷的——取而代之的只是球队助教而已。太阳在解雇了霍纳塞克之后，虽然没有像骑士那样让泰伦卢火速上位，但也仅仅是在几个小时之后就宣布让前NBA球员——厄尔-沃特森担任新任主帅。在麦克海尔被炒之前，火箭4胜7负。换了新教头之后，现在战绩艰难回升到25胜25负，虽然排名第七的战绩距离赛季之初的目标相距甚远，但最近球队的精神风貌有了明显改观。不过这背后的功臣可能并非新教头，而是在寒风中浪子回头的约什。麦帅在球迷心目中是一个既爱又恨的存在，虽然喊“冰箱下课”喊了好几年，但事实上这一天真的到来的时候，单纯可爱的球迷们首先想到的不是以后球队会有多么辉煌的未来，而是回忆起麦帅为球队现有的一切所付出的点点滴滴。海尔煲过的鸡汤，就是含着泪也要喝完——几乎所有火箭的球迷都对他的离开表达了深深的尊重和感谢。相比之下，篮网的主教练霍林斯被炒就没风平浪静得多。篮网动荡不定的局势让人员变动成为常态，想当初顶薪签约的当家球星三巨头都被俄罗斯富豪纷纷送走，现在队内这些几乎叫不上名字的虾兵蟹将只能各求自保而已。霍林斯曾经三度担任灰熊教练三度被炒，现在作为篮网主教练也只有一个赛季多而已，而最近篮网管理层更是在紧锣密鼓地挑选新的球队经理。这样一个谁都不知道自己明天在哪儿的球队，霍林斯下课也在情理之中。要问谁最冤？骑士前主帅布拉特也许依然会板着脸，用他那不苟言笑的面瘫表情回应世界。但我们都知道，他的内心是崩溃的：宝宝心里苦，宝宝不说。不过值得炫耀的是，布拉特也许有机会成为NBA历史上“被解雇之前胜率最高的教练”称号。球队表态：我们家里有一片草原，现在缺的是如何把队里天赋异禀的野马们调教成驰骋千里的良驹的训练师。虽然你已经有所作为，但现在他们还不是一支铁血之师。所以，对不起。最后还是要谢谢你给后人留的板凳，让新任主帅可以在刚上任不久就坐到全明星的教练席。太阳本赛季开赛以来就一蹶不振，目前14胜35负的战绩西部垫底。终于在四连败之后，管理层忍无可忍，跟霍纳塞克说了再见（也许再见就是再也不见——毕竟像灰熊那样爱吃霍林斯这棵回头草的不多）。新任主帅也是前助理教练，如果不能像泰伦卢那样在战术上（最近骑士开始加快节奏打小球）做出坚定革新，这种换汤不换药的调整对于太阳这支天赋一般又缺乏明星球员的队伍来说其实意义不大。勇
士队的卢克-沃顿，执教期间带领球队打出历史最佳战绩，凭实力妥妥当选全明星教练。然而由于联盟规定:NBA全明星教练不能连续两年由同一人担任，而沃顿
只是代理教练，挂的是前主教史蒂夫-科尔（去年全明星教练）的名字，因此不仅无法把逆天战绩留给自己，还不得不把全明星教鞭交给一直在身后不动声色的波波
维奇老爷子。沃顿表示，自己受到了一万点伤害。赛季过半，已经有四支球队的主教练遭到解雇，这其中不乏排名垫底的球队，就连排名靠前的也难以幸免；更有优秀教练白白做了半个赛季的嫁衣裳，不仅没获得奖励，还得把原本属于自己的荣誉拱手让人。放眼联盟，教练群里可谓人人自危，或许也就只有任性地带着儿子自由飞翔的大河可以决定自己命运了吧。
所有人都在看科比 他却悄悄成长为湖人二当家
拉塞尔在经历了赛季初期的低迷之后渐渐崭露头角 湖人差一点27分逆转了国王。拉塞尔和克拉克森在第四节主导了一波进攻狂潮，27分，拉塞尔刷新了职业生涯的得分记录，他用他最擅长的方式向整个世界证明，湖人以第二顺位选上他是正确的。 第四节还剩8分33秒，攻守转换的三分，98：104； 7分17秒，绕过掩护后的急停中距离，造成赛斯·库里打手犯规，打成2+1。102：106，此时的拉塞尔有些兴奋的甩着头，他的自信情不自禁的流露出来了。 4分26秒，兰德尔持球推进，拉塞尔快下在左侧三分线外45度的位置急刹车，趁着对手立足未稳之时，接过兰德尔的传球，三分出手，手起刀落，107：108；湖人仅落后一分； 2：37秒，湖人防成国王的进攻，拉塞尔从后场持球推进，面对隆多和考辛斯，突破，在篮下和考辛斯有一个身体接触，但他上篮时崴到了脚，依靠着
平衡将球打进，反超了比分。随后躺在了观众席中间的通道中，他在之后尝试着重新上场打球，但最终因为疼痛难忍回到了更衣室。而后，湖人惜败给了国王。 “我手感火热，如果我没有受伤离场，很可能我会命中一些很棒的投篮，而且我们也能赢得比赛的胜利。”拉塞尔赛后说道。 当我们把注意力全都放到科比身上的时候，拉塞尔是一个被忽略的角色。但他又是湖人里除了科比以外被谈论得最多的球员，他备受争议，从他在选秀夜
被亚当·肖华叫道“洛杉矶湖人在第二顺位选择了来自俄亥俄州立大的德安吉洛·拉塞尔”。全场观众瞪大了他们的眼睛，湖人的球迷还似乎在期待着奥卡福的名
字，如果不是波尔津吉斯爆出更大的冷门，那么当晚最大的嘘声一定是给拉塞尔的。 有时候，当你处在一个特殊的环境中的时候，哪怕是一点细致入微的问题都会被无限的放大。你的优点将会被你的缺点所掩盖，和波尔津吉斯一样，拉塞
尔在洛杉矶，天使之城，湖人队，有着悠久历史冠军底蕴以及无数球迷的球队，波尔津吉斯在纽约城，同样在大城市，球迷会对新人充满着无限的希望同时要求会苛
刻许多。但拉塞尔和波尔津吉斯的不同在于，波尔津吉斯与生俱来的身高长臂到了尼克斯就成为了内线的屏障，支柱，再加上柔和的手感，灵活的步伐，瞬间成为了
纽约的新宠。而拉塞尔，一直在被质疑，直到他慢慢的打出一些让人记住他的比赛，才让人们慢慢的在改变对他的看法。 拉塞尔属于慢慢进入状态这类型的球员。从夏季联赛开始，他的表现就几乎没和榜眼的地位相匹配过，或者我们再把时间往前拨一点，有这样的一个小故
事。2014年，麦当劳全明星赛上上半场结束前的一组单挑，拉塞尔对战穆迪埃。结果就是，穆迪埃轻松晃过了拉塞尔，然后在他的头顶上完成了一记势大力沉的
劈扣。那个时候，拉塞尔的选秀预测还是在首轮末尾一记二轮初，而穆迪埃铁定是在前几位。可是一年以后，拉塞尔成为了榜眼，穆迪埃第七顺位。 湖人是一支具有传统中锋历史的球队。事实上，他们在觉得选择拉塞尔之前，奥卡福去湖人似乎已经是板上钉钉的事儿了。但拉塞尔到湖人的一次试训彻
底改变了湖人教练组，管理层的看法。他们似乎从拉塞尔身上看到了更为长远的未来，于是，他们立刻召集球探以及高管们开会，改变了他们的选择。 湖人总经理库普切克说：“拉塞尔有那些通过努力无法取得的天赋，有些天赋与生俱来，而有些天赋却像撒金粉一样在某个时间突然出现在你身上，那就是天赋。他很全面，但是，他真正的本事在于对比赛的理解，开阔的传球视野，完成一次进攻甚至领导整支球队。” 拉塞尔的大学教练马诺，在一场对阵路易斯维尔的比赛中，略带绝望的望向拉塞尔，平淡地说道：“下半场你试着主导进攻吧。”说这句话的时候，俄亥俄州立大落后19分，然而拉塞尔下半场开始全力接管比赛，一度将比赛追至3分。 主教练斯科特给出了更为夸张的评价，他说他从拉塞尔身上看到了魔术师约翰逊的影子。他之所以有这样的直觉是因为他以前是魔术师的队友。 但在外界看来，这样的评价毫无疑问是荒唐的。拉塞尔的选秀报告上，优缺点很分明。优点就是，少年老成的双能卫，成熟有风度，拥有伟大的想象力和
创造力，出色的传球视野和传球能力，投篮精准，大局观出众。而他的缺点，对于一个后卫来说可能是致命的，运动能力缺乏，移动速度慢，攻防转换表现挣扎。他
日后真的可以担当起复兴湖人的大业吗？ 拉塞尔所面临的不仅仅是如何去适应NBA，如何去成长为一名优秀的控卫。他得学会在科比身边打球，尤其是这个赛季，他得找到他自己的定位，他得
去赢得科比的信任以及科比宣布这是他的最后一季之后，拉塞尔还需要得懂得如何用他的表现去和科比一起赢得更多的胜利，让科比的谢幕赛季更为完美。这是他来
到天使之城所要面临的挑战，或许在其他的城市，他不用经历那么多，比如费城，比如丹佛，在其他的城市，他会承受更小的压力，但如今，他在洛杉矶，任何的表
现都将被球迷，被媒体拿出放大镜来研究。 之所以说拉塞尔是在含苞初放，是因为，他在NBA的开局过于糟糕了。新秀前两周的排名，他连前十都没进。他作为首发有点不知所措了，他不知道如
何去掌控比赛的节奏，过多的失误，打铁，让他从首发到第四节坐冷板凳再到被告知打替补。这是拉塞尔在NBA的开端，你可想而知，湖人好不容易辛辛苦苦得到
的第二顺位，却如此让人失望，拉塞尔身边会围绕多少质疑的声音。 事实证明，对一个新秀，尤其是拉塞尔仅仅只有19岁，还是应该多一点耐心。拉塞尔每一个月都有着实质性的进步，他的正负值从10月的-11上升到了1月的+11.5，他渐渐适应了NBA的三分线，以及，他终于展现出了如球探报告上写的那样，出色的大局观，传球能力。 主场赢下76人的比赛，他在快攻中的以及脑后传球助攻兰德尔扣篮成为了当天人们谈论最多的一个球。一个球员，在高速奔跑，在对手穷追不舍时，能够冷静的将球传出，且还是不看人的脑后传球，他敏锐地觉察到了兰德尔的跟进以及他将球传得恰到好处。 从12月开始，拉塞尔就开始显现出他的光芒，虽然他打替补，但通常第四节的关键时刻他都会在场上，命中一些关键球，这些关键球足以振奋人心，可以让人们对他的未来抱有期待。 客场对阵森林狼的比赛，状元唐斯和拉塞尔的直接对话。32分钟的上场时间，20中8，拿到了23分，这是拉塞尔为自己正名的一战。 第四节还剩2分钟，借助希伯特的挡拆三分命中，107：110，三分分差。 还剩51秒时，右侧45度三分线外面对卢比奥，一个试探步加一个虚晃，直接干拔三分命中，110：112，湖人落后两分。 终场前8秒，湖人依旧落后两分。拉塞尔接球，准备执行最后一攻。他在三分线外运了两秒球，观察了对方的防守，防他的是弹跳比他出众得多的上届状
元维金斯，他开始加速，但他并没有完全摆脱掉维金斯。之后，他急刹车，身体失衡的情况下用了一个抛投，球进了。这个进球的难度太大了，但拉塞尔竟然把球打
进了。场下的科比激动得从替补席跑过来，双手握拳，激动难掩，他拍着拉塞尔的肩膀，他一定是对拉塞尔说：小伙儿，你真棒。 之后，科比在北岸花园的谢幕之战，科比在第四节投中了关键球，但拉塞尔那场比赛时科比身边最得力的帮手，他突破时的假传真上篮，以及运用他的杀
手锏——借掩护突破的急停中投以及自信的三分出手（尤其是第三节末面对斯玛特的连续变向后的三分命中），那场比赛，他高效的拿到了16分，湖人击败了实力
比他们强大的凯尔特人。 经过两个多月的努力，拉塞尔已经从新秀排行10名开外上升到了第6位，而且很有可能因为最近持续的良好表现继续上升。他已经获得了12月最佳新
秀的提名，只是，唐斯和波尔津吉斯稳定的发挥牢牢的占据着东西部的最佳，但拉塞尔已经在迎头赶上了。他场均11.7分的得分排到所有新秀的第四位，他的三
分命中率以及助攻数都有望在未来的一段时间里有一个显著的上升。还有一点，他的效率值在19岁的后卫里排名第四，前三是欧文、马布里以及布拉德利·比尔。 在八月份，拉塞尔刚到洛杉矶两个月的时候，他拍了一个纪录片，他才19岁，他的一言一行都难以掩盖出他的稚嫩。他如很多以篮球为梦想的人一样，
能够踏进NBA的大门，就是梦想的开始，他有着憧憬，对自己的未来有所展望。他略有一些羞涩，那个时候，他说他根本没想过自己能够第二顺位被选中，更没想
过会在湖人打球。他说他还没有见到过科比，在他的心里，科比就是我们这个时代的乔丹，他充满了敬意，每个在科比身边打球的人，都想证明自己，他觉得能够和
科比并肩作战，是一件幸福的事情。他唯一的压力就是，在篮球场上的表现。“篮球是我生活的首选，当你看到一个比你强的人，你就想要去追上他，他就是
NBA。”
这个19岁的大男孩被人们期待着成为天使之城的下一任领袖，不过这个时候谈论这些还为时尚早。值得高兴的是，拉塞尔已经融入NBA了，他找到了他在
NBA里生存的节奏，虽然目前暂时不如唐斯或者波尔津吉斯那般闪耀，但他的天赋在开始展现，他的努力开始反应到比赛中，他在像天使之城的球迷，向全联盟证
明，湖人选择他是对的。 就如ESPN的专家杰·比拉斯说的那样：“从我第一次和拉塞尔接触时，我就被他的成熟所吸引，我对他的印象非常深刻，他非常自信，但绝不是傲慢或者是令人厌恶的轻浮。我觉得他是个不可多得的人才。” 拉塞尔就像一朵含苞初放的花儿一样，在慢慢的成长，等待着绽放。
ESPN评2016年度NBA球员TOP10排名
北京时间12月30日
2016年即将过去，ESPN评出了一份年度球员TOP10排名，不同于常规赛MVP，这个排名主要是针对球员2016年度整体表现进行评定，其中勒布朗-詹姆斯成为大赢家，位列第一，库里和杜兰特紧随其后，威少位列第4，哈登第6，以下是具体排名——01勒布朗-詹姆斯 2015年度排名第2成就：2016年总冠军，总决赛MVP尽管库里在2016年的前五个月称王，但詹姆斯却把握住了最重要的一个月，在六月份，他率队在1-3落后情况下上演大逆转，凭借着总决赛的表现，詹姆斯击败了各路奥运英雄，成为《体育画报》年度最佳人物，并荣获美联社最佳男运动员。02斯蒂芬-库里 2015年度排名第1成就：2015-16赛季常规赛MVP库里带领勇士拿到了73胜，并且成为史上第一位全票当选MVP的球员，不过，在季后赛中，库里首轮右膝内侧副韧带拉伤，影响到了他的状态，尽管萌神在西决抢七大战中帮助勇士击败雷霆，但在总决赛里，库里却未能率队卫冕，他也只能屈尊第二。03凯文-杜兰特 2015年度未上榜成就：2016年奥运会金牌凭借奥运会的履历，杜兰特在这份榜单上击败前搭档韦斯布鲁克，位列第三，在奥运会上，他场均拿到19.4分，是美国男篮得分王，以球队领袖身份带队拿到金牌。今夏，杜兰特加盟勇士，进一步打破NBA的格局，在2016-17赛季，杜兰特一直是勇士表现最好的球员。04拉塞尔-威斯布鲁克 2015年度排名第4成就：2015-16赛季最佳阵容一队，2016-17赛季场均三双威少在2016年度拿到了不可思议的30次三双，在杜兰特离开后，威少肩上的负荷量堪称历史级，雷霆42.4%的进攻和韦少有关，创造了其生涯最高纪录。截止目前，威斯布鲁克还尚未展示出疲劳的一面，他也是自奥斯卡-罗伯特森之后，又一位能够在赛季里长久保持场均三双的球员。05克里斯-保罗 2015年度排名第7成就：自1月1日以来，WARP值排名NBA第二上赛季，格里芬因伤长期缺阵，但保罗却并未让快船沉没，在2015-16赛季（2016年这段时期），保罗的WARP值(与同位置球员相比较的胜利贡献值)达到了11.3，在联盟中仅逊于库里（14.3），对于保罗而言，唯一的遗憾是，他在季后赛也遭遇掌骨骨折，提前报销，快船也早早出局。06詹姆斯-哈登 2015年度排名第3成就：NBA本赛季助攻榜第一2016年度的上半场对哈登而言是失望的半年，糟糕的防守让火箭最终只拿到第八，首轮即遭淘汰。今夏，哈登的身体和状态都调整至更好水准，新任主帅德安东尼让他转型打控卫，而效果是显著的，哈登目前场均送出11.9次助攻，联盟第一，火箭在西部也重新找回竞争力。07科怀-伦纳德 2015年度排名第5成就：2015-16赛季年度最佳防守球员，NBA最佳阵容一队上赛季，伦纳德挤掉杜兰特，入选最佳阵容一队，而在WARP值方面，伦纳德在2015-16赛季的2015年阶段达到了8.5，而在2016年的这段时期则是7.9，本赛季，伦纳德再度打出了不错的表现，这让他的排名居高不下。08凯里-欧文 2015年度未上榜成就：2015-16赛季总冠军，2016年奥运金牌欧文在2016年度完成大丰收，他不仅仅帮助骑士夺取总冠军，还帮助美国男篮夺得奥运金牌，欧文不再是以旁观者的身份存在，他在骑士夺冠过程中扮演了重要作用，其中包括第七场的制胜三分，在奥运会中，欧文也是球队的首发控卫。09德拉蒙德-格林 2015年度排名第6成就：2015-16赛季最佳阵容二队，奥运金牌尽管身高只有2米01，但格林却能够防住中锋，这也让科尔有能力打造五小阵容，成为勇士关键时刻的必杀技。在上赛季最佳防守球员竞争中，格林位列第二。而在奥运会上，他也扮演了重要角色。10克莱-汤普森 2015年度未上榜成就：最佳阵容三队，奥运金牌汤普森在今年有一些令人难忘的爆发时刻，在西决第六场中，他命中11个三分球，打破季后赛三分命中纪录。而在本赛季对阵步行者一战，他在29分钟时间里拿到60分，加上奥运会金牌，这也让汤神能够获得这份排行榜最后一席。
MVP赔率榜：库里詹皇并列第一 威少力压阿杜列第三
据CBS体育报道，尽管有杜兰特分享新赛季球权，但赔率仍支持库里夺取新赛季的MVP，当然，不能忘了詹姆斯的存在。此前有数据分析指出库里在杜兰特到来后会遭遇个人表现下滑的情况，尽管如此，著名的拉斯维加斯赔率仍然看好他夺取下赛季的MVP奖项。以下是赌城最新的MVP赔率榜，库里与詹姆斯并列第一，刚刚与雷霆续约的威少则力压杜兰特排名第三：表单并没有令人惊喜的地方，詹姆斯和库里今夏都放弃了为国出战的机会选择休养生息，全力备战下赛季，他们确实是MVP的最大热门。而威少在没有阿杜在身边的情况下，很有可能发出近几个赛季的最强音。杜兰特加盟勇士后会有一个适应的过程，但在火力点众多的金州体系中，他面对更轻的防守压力或许能打出惊人的高效。 杜兰特的加盟究竟会是双赢还是双输的结局，等到新赛季开始便能看出端倪。
库里总决赛生涯50次抢断历史第十
北京时间6月9日2022年总决赛第3场，金州勇士客场挑战波士顿凯尔特人，斯蒂芬-库里在首节还剩2分钟时完成了1次抢断，生涯总决赛抢断数达到50次，超越罗伯特-霍里，排名历史第10位。
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