Home NBA视频 2016年1月23日NBA常规赛 哈登集锦NBA视频2016年1月23日NBA常规赛 哈登集锦 2016年1月23日373Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 北京时间1月23日,火箭102-98战胜对手,结束两连败同时终结雄鹿三连胜。詹姆斯-哈登三分8中5得到30分8助攻5篮板。RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA视频2016年4月19日NBA季后赛首轮G2 哈登集锦 NBA视频2016年4月7日NBA常规赛 哈登集锦 NBA视频2016年3月30日NBA常规赛 哈登集锦 NBA视频2016年3月24日NBA常规赛 哈登集锦 NBA视频2016年3月23日NBA常规赛 哈登集锦 16次助攻创生涯新高 NBA视频2016年3月17日NBA常规赛 哈登集锦 NBA视频2016年3月12日NBA常规赛 哈登集锦 砍32分飘逸上篮大帽托马斯 NBA视频2016年3月10日NBA常规赛 哈登集锦 29+9+8连送暴力空接关键助攻锁胜局 NBA视频2016年3月7日NBA常规赛 哈登集锦 NBA视频哈登集锦 砍27分末节连飚神准三分 NBA视频哈登集锦 无解突破神勇表现爆砍42+5 NBA视频2016年2月20日NBA常规赛 哈登集锦 狂砍27+10高抛助飞魔兽随机NBA视频2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 视频集锦 NBA视频 2024年4月28日 2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 全场录像回放 不给你横扫!浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 不给你横扫!浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 不给你横扫!浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 灵活切换!詹姆斯有无球双管齐下 2罚球砍30分5板4助3断&末节14分 ??恐怖如斯!浓眉连续3场30+后 G4再翻江倒海轰25分23板+6助! 表现不错!里夫斯15中7拿到21分6助攻! 终于起飞一把!拉塞尔15投8中&三分8中4轰21分4板4助 正负值+15 干拔稳健!波特20投10中拿下27分11篮板&第三节15分 空砍三双!约基奇20中10得到33分14板14助1断1帽 罚球11中11 外线失准!穆雷23投9中得到22分6板5助 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在运球后起第一步的时候,就用两手将球环抱于胸中,这是使用最为普遍也是最有效的方法,可以保护球不让人断掉。 (这一招如果经常打球应该会碰到不少这样护球的人,但是有些人用这个动作会让人很讨厌,打野球你懂得,犯规什么的没啥用,抱着球往里头撞,你喊犯规跟你说你阻挡犯规,扯不清。) 这种方法是将球往右边高出举,可以防止对方从你的手上掏球,但是你的掌控球一定要好,否则人进去了,球却从手上飞了。 (这一招切记注意肘部动作,曾经碰到过喜欢使劲甩肘的人,这一招给你来那么一下,血流满面不是不可能) 球从右边横向外侧甩过,使球远离防守,这时一定要判断右边是否有防守队员。 如果你有身高上的优势,上篮的时候把球高高举起,这样防守人也很难从你手中把球拍掉。 当然如果你的手比较大,可以像上图利文斯顿那样,单手持球内勾以手腕辅助夹球,另一手护在前面,要是能抓球,那么这个动作装逼能给满分。 总之上篮的时候,要有护球的意识,用自己的身体优势去护球,运球的时候,速度要快,慢慢运球估计没上篮可能就会被断。而最有效的方法就是,不断变化的节奏和护球方式,别人想不到你的下一个动作,那么断球也就会变得十分困难。篮球单手高手上篮技术 篮球教学 2016年12月13日 在跑动上篮中,也就是三步上篮中,有单手高手上篮和单手低手上篮之分。下面给大家讲解一下单手高手上篮。 由于大部分朋友都喜欢用右手,我们就以右手为例进行讲解。我们在跑动中右脚向前跨出一大步,同时伸出双手接球。接球后右脚落地,左脚向前跨出一步,并用力踏跳,同时右腿弯曲前摆,大腿尽量高抬。 此时,双手迅速将球举至右肩上,右手五指自然分开,手指根以上部位触球,手心空出,手腕后屈托球。左手扶球保护,肩膀放松,肘下垂,眼睛注视篮圈或碰板点。跳到最高点,右腿迅速下压伸展的同时,左手离开球,右肘上提,右手托球向上,用伸腕和食、中指的力量将球投出。 在单手高手上篮中,我们接球前这一步跨得要大,两脚腾空或右脚落地时接球;左脚迈的这一步要小,以便上跳;跳起到最高点,提肘,迅速伸臂,食、中指用力拨球。科比教学视频:后仰跳投(中文字幕) 篮球教学 2015年5月18日 简介: 跳投是篮球的基本技术,也是最常用的得分手段。后仰跳投,是在贴身逼防的情况下仍能出手的技术。面对铁壁一样的防守,后仰跳投是最经典的强行出手方式。每每到关键时刻,总能看到科比挺身而出,用技惊四座的后仰跳投打开局面。现在就让我们学习下科比的后仰跳投。七种基础性控球技术 篮球教学 2015年9月14日 在篮球技巧中,控球技巧是玩转篮球的基本技巧。想要将篮球玩的帅气、霸气、自如……就必须得有优秀的控球技巧。 以下为大家介绍7种基础性的控球技巧: 1. 持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩,千万别用手掌拍球。然后呢,在球落下的一刻使用手掌接住。如此反复循环,练习球感。 2. 躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。主要就是针对于球感,能够将篮球玩转自如。 3. 颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。 4. 单脚盘球 两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5. 跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。 6. 膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。 7. 跨下'8'字自行盘球 这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。 以上7点控球小技巧,只要坚持练习,一定能够让你在控球技术上得到增长。 想要成为篮球高手,坚持是最基本的理念。初探篮球反跑战术 篮球教学 2015年10月14日 挡拆、反跑、无球掩护和传切是篮球场上最实用的战术,像是反跑NBA中用的最好的球队应该是阿德尔曼执教时的国王队,也就是普林斯顿进攻体系。现在火箭也经常看到马丁和巴汀格,当然钻石的掩护也非常重要。 首先,假动作很重要,然后要观察防守队员的动作,趁他不注意时反跑,要有空当,向活塞队为汉密尔顿创造的反跑机会,也就是说无球的掩护,另外得与传切的球员有一定的默契,得会计算提前量。 最后,需要进攻的终结者,也就是反跑者有过硬的低位投篮和上篮技术,这样才能造犯规,像是乔丹刚进NBA的时候的活塞队,就是低位造犯规,用的也是反跑。 所以,反跑是一个非常高效的一种战术。篮球综合快船的困惑与惊喜 篮球综合 2015年12月27日 对于快船来说,有一个好消息是,他们看上去在走上正轨了。在经历了令人挣扎的11月以后,他们好像终于走上了赢球的轨道。对于前15场球的7胜8负,到输给公牛前的7战6胜,快船看似找到了赢球的方法。但事实上,如果你看了快船的每一场比赛,你会发现,他们依旧很不稳定,就像名宿安东尼奥·戴维斯所说的:快船现在的趋势不容乐观,虽然他们在赢球,但不是在正确的方向上,他们不是作为一支球队在赢球。 快船本赛季的不稳定因素来源于,第一,保罗和雷迪克持续不断的伤病。这是无法避免且不可忽视的输球理由。保罗从中国赛里手指骨折到对阵勇士的腹股沟拉伤再 到肋部炎症,也就是说,从开赛开始,保罗就在遭受着伤病的折磨,你可以清楚的看到保罗的状态和以前相比下滑了很多,伤病是主导的因素,与此同时,雷迪克的 背部伤病也如定时炸弹一般的存在。作为球队的大脑和首席射手,二人同时缺席,你还指望快船能够连战连捷?那是不现实的。除非,遇到像克劳福德和韦斯利·约 翰逊联手外线爆发的时候,对阵魔术,他俩三分球21中12,2分优势赢了对手。这样的比赛,不可能经常出现。 第二点,大概全世界的人都知道,快船的致命弱点就是他们的替补。这也是最大的困惑之处。为何人员配置精良却达不到想要的效果?从休赛期大量引援以后,原本 期待着有一个质的飞跃,然而,到了现在,替补也处于时而哑火时而抽风的情况。里弗斯最喜欢出的牌,五上五下,换上小里弗斯+克劳福德+皮尔斯+韦斯利·约翰斯+约什,有时候会用兰斯来替换皮尔斯。这个阵容,没有高度,约什顶到中锋的位置,除了没高度,也没人组织进攻,小里弗斯不会组织,他在进攻端几乎没有视野,克劳福德有时候会组织,但更多的他还是相信自己,那么,最靠谱的组织者是史蒂芬森。但他每场比赛的出场时间不到20分钟。 但纵观快船的替补阵容以及场上表现,只有史蒂芬森持球组织时,进攻是最具活力的。在拿到后场篮板以后,史蒂芬森就像一只充满活力的野兽,带着球奔袭,他边 跑边寻找着队友的落位,他看到了约什的空切,他看到了韦斯利·约翰逊埋伏在了底角,他还会用不看人传球送出精彩的妙传。对阵老东家步行者,史蒂芬森全场11中8,三分4中3,19分3助攻,打出了来到快船以后最好的表现。那么里弗斯是不是从这之中找到了一些利用史蒂芬森的办法了呢? 前几天的交易留言,说快船有意把史蒂芬森和约什摆上货架。如果理性来分析,快船的替补问题绝不是他们两人的问题。反倒是,里弗斯并没有把二人的特点发挥出来。约什最习惯的位置是4号位,那是他成名的位置。上赛季在火箭,麦克海尔让约什和布鲁尔组成的速度二人组,旨在打快,攻守转换,约什持球推进,给布鲁尔助攻,然后两人在上赛季的西部半决赛第六场携手逆转快船。但约什来到了快船呢?被当做中锋使用,2米06的身高没有篮板球优势,由于快船替补阵容没有真正发动进攻的人,打不出速度,所以约什更多的角色是充当一个三分射手,这显然不是快船希望看到的,仅3成的外线命中率并不是一个保险的进攻方式。如果换算成36分钟,约什的数据将会是13.5分10.2篮板3.7助攻,全能四号位的数据。所以,里弗斯可以尝试一下替补阶段派上小乔丹让约什打四号位,这样一来,攻防都会有意想不到的收获。 对阵公牛的比赛中,当格里芬别驱逐的时候,快船此时已经落后了16分,已经是处于崩盘的边缘。此时,里弗斯派上了约什,让约什回到了熟悉的四号位,然后他连续送了3个空接给小乔丹,之后,替补衔接段,打出一波12:0,将比分追平。此时的快船替补五人组,连中四记三分,和上半场被对手的一波13:0的情形是截然相反的。快船的替补不是打不好,而是缺乏一种连续性。 第三点,快船本赛季总是输一些莫名其妙的比赛,输给火箭,最后的干扰球误判,对阵太阳,格里芬被驱逐,对阵公牛,格里芬又被驱逐。这些时刻都是令人沮丧的,或多或少都会影响比赛的结果。 要说快船的变化还是有的,事实上,他们确实在进步。尽管他们赢球的方式总是显得很挣扎,我们以快船的前15场球和近7场球做一个分析对比,你就会发现一些惊喜之处。 前15场球,快船7胜8负,胜率不足五成。其中,他们场均得分102.7分,联盟第7,场均失分103.7,联盟第25位。 后7场球,快船6胜1负,场均得分104.1,联盟第6,场均失分97.3,联盟第5。 是防守拯救了他们。没错,快船的防守增大了压迫性。有两场比赛作为参考。第一场是对阵步行者的比赛,保罗因伤没打,雷迪克开场脚踝扭伤。但快船那场比赛,展现出的防守状态是这个赛季最好的。他们疯狂的封堵外线,让乔治和CJ迈尔斯没有舒服的外线出手,让乔治23中9,让迈尔斯9中3,没有保罗和雷迪克的快船,依靠着不断的轮转防守和步行者厮杀到了第四节。第二场是对阵森林狼的比赛,快船是依靠小乔丹最后两个成功的封盖锁定的胜局。防守从联盟垫底的水平到前列,是他们最近能够取得连胜的关键因素。 说到惊喜,不得不提到韦斯利·约翰逊。七月初,以老将底薪将韦斯利签下,当时他被人诟病说防守太差。开赛以后,他的机会并不多,场均十多分钟的上场时间, 更多的是埋伏在底角,投三分球。里弗斯让他出任了三场首发,但效果不甚理想。最近几场比赛,里弗斯用巴莫特首发,但巴莫特更多的是被当做一个防守的锋线, 真正要进攻,还是需要韦斯利。在迷茫了一个月之后,韦斯利终于找到了他在场上的位置,对阵魔术,他得了21分,包括6记三分球,对阵森林狼,他得了10分,除此以外,在他防守维金斯的阶段,只让对手投进了一球。很多人都忽略了韦斯利的防守能力,他的大长手加上出色的移动能力,不停的对维金斯进行围追堵截,伸手干扰。 其实,韦斯利一直是在有限的时间里发挥着最好的水平。他的底角三分,30投18中,六成的命中率,他在八尺内的投篮,16中14,10-16尺的投篮命中率高达59%。事实上,他在快船的命中率是生涯新高,如果换算成36分钟,韦斯利的数据是场均13.7分,50%的投篮命中率和40.3%的三分球命中率以及62.4%的真实命中率。这样的表现足以让他进入首发,但为了平衡快船的首发替补阵容,他可以作为替补发挥更大的价值。 本赛季,快船的进攻节奏是97,联盟第12位。在小球风暴席卷联盟的阶段,快船还是一支可快可慢的球队,可以说,快船的进攻主要掌握在保罗和格里芬的手中,换句话说,快船的阵容中,能够支配球的,只有保罗和格里芬。保罗的助攻率达到了45.5%,格里芬的助攻率则是28.2%。两人顶起了快船进攻的一片天。那么队内排名第三和第四的是谁?约什和史蒂芬森,所以,里弗斯是时候思考一下,替补的球权分配问题了。 有惊喜有困惑,快船还在寻求赢球的方式,只是,面对着日益强大的西部,以及他们最初的目标与期待,留给他们摸索的时间也不多了。除此以外,他们还得面对接下来的一段艰苦的赛程。2021年首周新秀榜:杜阿尔特领跑 巴恩斯位居次席 篮球综合 2021年10月29日 北京时间10月28日,NBA官方公布了首周的新秀排行榜,步行者的13号秀克里斯-杜阿尔特高居榜首,4号秀斯科蒂-巴恩斯位列第二,探花秀埃文-莫布利紧随其后排在第三,以下为详细榜单: 1、克里斯-杜阿尔特 印第安纳步行者 赛季场均:19.8分4.8篮板2.0助攻 在一定程度上,杜阿尔特作为24岁大龄新秀的丰富经验,让步行者主帅卡莱尔将他在揭幕战中排在了先发阵容当中。从那之后,这名6尺6寸的后卫场均能够在38.3分钟的上场时间里,出手多达17次得到19.8分,NBA生涯首周贡献出了+6.3的正负值。 2、斯科蒂-巴恩斯 多伦多猛龙 赛季场均:16.8分8.5篮板1.5助攻 2020年的4号秀当时就给了人们惊喜,芝加哥公牛选择了从未在大学比赛中先发过的帕特里克-威廉姆斯。猛龙的选择同样让人意外,因为巴恩斯在第四顺位被选中要比大多数人预期的稍高。但是仅过三场比赛之后,前最佳新秀贾森-基德就预言巴恩斯将会成为“联盟中的一名球星”。 3、埃文-莫布利 克里夫兰骑士 赛季场均:14.3分8.3篮板2.8助攻 新赛季仅过一周,现在就将他和克里斯-波什相比似乎对莫布利来说不太公平。但这位名人堂球员生涯前期看上去要比莫布利适应地慢很多,前四场比赛场均只有6.8分4.5个篮板0助攻1.0次封盖以及0.8记抢断。 4、杰伦-格林 休斯敦火箭 赛季场均:16.0分3.7篮板3.0助攻 赛季开始之前,格林被广泛认为是2022年最佳新秀的最终得主。除了拉斯维加斯给出的赔率之外,NBA总经理的匿名调查以及The Athletic的记者调查也给出了相同的结果。但就格林首周的表现来看,还没有任何迹象能够表明他能挤进这份榜单的前三名,无论是个人技术还是团队意识。 5、弗朗茨-瓦格纳 奥兰多魔术 赛季场均:13.3分4.3篮板2.0助攻 坦白讲,我们预计会有一位魔术新秀进入到首周榜单的前五名,只不过那个人是杰伦-萨格斯。从萨格斯夏天的表现来看,他极为稳重并且得到了球队在攻防两端的关注。但20岁的瓦格纳打得像一名老将,在四场比赛中场均出场33分钟,其中三次客场。他已经表现出了防守端出色的移动能力,也可以很好适应无球体系。 6-10名:达维恩-米切尔(国王)、约什-吉迪(雷霆)、杰伦-萨格斯(魔术)、阿尔佩伦-申京(火箭)、杰里迈亚-罗宾逊-厄尔(雷霆) 转自:NBA中国官网2015-2016年NBA赛季十大得分后卫 篮球综合 2015年10月13日 第一分卫的宝座已经悄然易主 随着NBA新赛季即将开始,NBA官网评选出了当今NBA十大得分后卫,火箭队的詹姆斯-哈登高居第一,湖人队的科比-布莱恩特排在第十。以下是具体的排名情况: 1)詹姆斯-哈登(火箭) 经过了上赛季之后,这个排名应该没有质疑。自从加盟火箭队之后,哈登便逐渐成长为二号位上的领军人物。上赛季,他场均得到27.4分、7次助攻 和5.7个篮板,PER效率值26.76,并带领着一支饱受伤病困扰的火箭队打进西部决赛。这是MVP级别的表现,尽管他最终败给了斯蒂芬-库里,但是对 于26岁的哈登来说,他的时代可能才刚刚开始。 2)吉米-巴特勒(公牛) 对于巴特勒来说,他对时机的把握很完美。去年,他拒绝了公牛队的续约报价,随后成为了一名全明星,并且在攻防两端展现出了全面。最终,他在今夏 获得了一份总价9500万美元的合同。上赛季,吉米场均得到20分、5.8个篮板和3.3次助攻,并成为进步最快球员。巴特勒在这份榜单上升至第二,是因 为他在防守端的努力和表现。 3)克雷-汤普森(勇士) 去年,汤普森与勇士队续约了一份4年7000万美元的合同,结果他的表现不负众望,并在上赛季帮助勇士队夺得40年来的首个总冠军。上赛季,汤 普森在对阵国王的比赛中第三节独得37分令人惊叹,但是除了拥有精准的三分球之外,汤普森在其它方面的进步,比如:防挡拆、对球防守以及与库里的完美搭档 都让年仅25岁的他被继续看涨。 4)德维恩-韦德(热火) 虽然年龄和伤病都困扰着韦德,但是只要保持健康,联盟里没几个得分后卫能和他相比。上赛季,他场均得到21.5分、4.8次助攻和3.5个篮 板,PER效率值(21.44)在得分后卫里排第二。虽然韦德的场均出场时间在逐渐减少,但是他很聪明、依然具备运动能力、依然在场上无所畏惧,而且他拥 有老将的经验。所以,不要把他排除在顶尖分卫的行列之外。 5)丹尼-格林(马刺) 今年夏天,格林选择降薪(4年4000万美元)与马刺队续约。除了对这支球队的忠诚之外,他应该承认自己的技术特点是最适合马刺队的。...nike篮球鞋怎么清洗 篮球综合 2015年11月6日 nike篮球鞋怎么清洗?nike篮球鞋针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非尼龙材料的部分,可以喷少许衣领净,过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗,但是刷洗的时间不宜过长,在刷完 之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走,尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净,如果清洗的鞋是可见试气垫的,则 在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净,以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话,用牙签将鞋底纹路中在走路过程中 夹住的小石子剔除出来,因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形,在一定程度上会影响鞋的制动性能。鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水,然后轻轻的在鞋面擦拭,并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”,如果是鞋面有开裂的硬伤,则跳过有伤的地方,因为如果在有伤 的地方继续擦会使伤口变得更脏,甚至裂纹变大。如果鞋面是类似于nike的foamposite、adidas在the kobe系列中使用的的PU material或者是漆皮,就直接拿湿布擦一擦就可以了,属于比较易于清理的一种材料。球鞋白色表皮的一些污渍,可以尝试用橡皮擦除,可以在清洁表面的同时最大限度减少对鞋面的伤害。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料,例如 and1 taichi mid的内侧深色部分、air Jordan 7黑色的鞋面,清理的时候一定要注意抹布的湿润程度,一般的来讲清理这种鞋面,用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。由于特殊的使用需要,篮球鞋鞋底的清洁维护也很重要,要保持鞋底纹路的完整不变形。每次打完球后,应该用牙签剔除纹路中的碎石,清除其中沾染的尘土。但是以上方法对于布面的鞋,例如 nike air Garnett III的一部分鞋面一概不管用,可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了。另外如果有可能的话,应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番,对于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用。nike篮球鞋清洗次数:nike篮球鞋清洗次数因季节而异:如炎热的夏天,平均打三场球就要清洗一次。 清洗nike篮球鞋时切记:先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗),用鞋刷或旧牙刷刷洗鞋内底,不要使劲刷洗,而鞋身应用软布沾水擦洗,清洗鞋底可用鞋刷,如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除。nike篮球鞋的保存同样应当遵循通风干燥的原则,避免阳光直射,以免老化变形。过于潮湿的环境也不利于nike篮球鞋的保存,可以在鞋内塞一些柔软的纸团,既能吸除鞋内水分,又能保持鞋型固定。在鞋身里放入一粒樟脑丸和软纸团,然后放在鞋盒里(您买nike篮球鞋时包装物品尽量不要丢弃,这时可派上用场),妥善保存,最好放在阴凉通风的地方。白色球鞋容易氧化发黄,如长时间不穿,应用软纸或卫生纸包裹存放,可以有效防止变黄。NBA76大巨星之哈基姆-奥拉朱旺 篮球综合 2021年11月9日 生涯荣誉: 篮球名人堂 2个NBA总冠军 2个FMVP 1个MVP 2个DPOY 12次最佳阵容 9次防守阵容 12届全明星 2次篮板王 3次盖帽王 最佳新秀阵容 生涯简介: 18年NBA生涯,哈基姆-奥拉朱旺是联盟历史上最伟大的球员之一。从休斯顿大学起,他的职业生涯就充满神奇,他变化莫测的进攻和他为火箭带来的两座NBA总冠军,让他进入最强球星的行列。 1993-94赛季,奥拉朱旺打出了一个史诗级的赛季,他是首位单赛季包揽常规赛MVP、年度防守球员和总决赛MVP的球员。接下来的一年火箭以西部六号种子的身份成功卫冕,他们是NBA历史上第5支卫冕成功的球队。 奥拉朱旺来自尼日利亚的一个中产家庭,他是家里6个孩子的老三。他这样描述父母对自己的影响。“他们教会我要诚实,努力工作,要尊敬长辈,还要有一个自信的人生。” 奥拉朱旺翻译过来就是‘一直身处顶峰’,他15岁中学才开始打篮球。初期在尼日利亚打球后,17岁时他以阿基姆-阿卜杜尔-奥拉朱旺的名字进入休斯顿大学。进入NBA时他把阿卜杜尔的中间名去掉,1991年3月9日他正式改名叫哈基姆。化用莎士比亚的一句话。“姓名只是符号,伟大才是永恒的。” 打篮球前他做过足球守门员和手球运动员,这让他的脚步在篮球运动中一场灵活。很快在休斯顿他就展现了统治力,在休斯顿大学打球的三个赛季,每年他都率队打进了最终四强。 1982年,奥拉朱旺和德雷克斯勒联手带领休斯顿大学打进最终四强,球队最终63-68输给詹姆斯-沃西和迈克尔-乔丹率领的北卡。接下来的一年他们94-81击败路易斯维尔大学,闯进四强,不过决赛中他们还是52-54不敌北卡。 1983-84赛季,奥拉朱旺在NCAA里场均得到16.8分13.5个篮板5.6次盖帽,命中率达到67.5%。他入选全美第一阵容,但决赛他们再次75-84输球,这次击败他们的是帕特里克-尤因带领的乔治城。 1984年的NBA选秀就算有迈克尔-乔丹这样的天才,火箭还是用他们的状元签挑走了奥拉朱旺,篮球世界似乎认为选奥拉朱旺是天经地义的。加上一年前球队选中的拉尔夫-桑普森,火箭已经组成了双塔。 菜鸟赛季奥拉朱旺就送出20.6分11.9篮板的数据,最佳新秀评选中仅次于迈克尔-乔丹。那个赛季他们从一年前的29胜53负蹿升到48胜34负。不过1985年的季后赛首轮他们就输给了犹他爵士。 那年奥拉朱旺的篮板联盟第4,2.68次的盖帽数联盟第二。他参加了1985年的全明星赛,入选最佳新秀一阵和最佳防守阵容二阵。他跟桑普森成为1970年的威尔特-张伯伦&埃尔金-贝勒组合以来首对同时能得到最少“20分10篮板”的组合。 下一年奥拉朱旺和桑普森带领火箭打进了1986年的NBA总决赛,此前他们5场击败了当时的卫冕冠军湖人,系列赛后三场奥拉朱旺分别得到40分、35分和30分。凯尔特人是1981和1984年的冠军,他们拥有伯德、麦克海尔和帕里什的前场三巨头,他们6场击败火箭夺冠。 1986-87赛季,桑普森开始受到伤病的困扰,一年后他被送到了勇士。奥拉朱旺的效率继续提升,他成为最好的内线之一。当时他在13项技术统计上领跑全队,其中就包括得分、篮板、抢断和盖帽这些。他开始接连入选最佳阵容和最佳防守阵容,此外他还连续四年成为西部全明星的先发中锋。 奥拉朱旺经常在得分、篮板、盖帽和抢断上处于联盟领先位置,1989和1990年,他连续拿下篮板王(13.5和14个)。1989年他还成为第一个连续两个赛季得分、篮板、抢断和盖帽都排进联盟前10的球员。同一年和雄鹿的比赛,奥拉朱旺得到18分16个篮板11次盖帽10次助攻的四双表现。1989-90赛季他以场均4.59次、90-91赛季他以3.95次当选联盟盖帽王。 这期间奥拉朱旺曾两次受到重伤,1990-91赛季期间他被公牛队的比尔-卡特莱特肘击打中眼睛,他眼骨周围爆裂性骨折,因此缺席了火箭的25场比赛。1991-92赛季他曾因为房颤发作(心跳不正常)缺席赛季初期的7场比赛。 除了奥拉朱旺,火箭全队也步入了上行的快车道。1988-92年球队都没能赢得季后赛系列赛的胜利,不过从1992-93赛季起,奥拉朱旺除了自己在进步,他还把球队带到了新的层次。 由于迟迟未能续约,很多人以为1992-93赛季是奥拉朱旺在火箭的最后一年了。但在球队飞往日本和超音速打比赛的飞机上,奥拉朱旺与当时的火箭老板查理-托马斯理清了分歧,接下来三个赛季,奥拉朱旺分别得到26.1分、27.3分和27.8分。 合同问题似乎影响了奥拉朱旺的状态,那一年他生涯首次没能入选最佳阵容和最佳防守阵容。1992-93赛季鲁迪-汤姆贾诺维奇开始了他在火箭的第一个完整赛季。 1993年4月2日,奥拉朱旺这个在联盟里打了8年的老将正式成为美国公民,那一年他场均26.1分13个篮板4.17次盖帽,这让他4年内第三次成为盖帽王。更重要的是他让火箭的战绩从前一年的42胜40负升到了55胜27负,球队赢得中西部赛区冠军。 那一年奥拉朱旺在MVP评选中输给了查尔斯-巴克利,不过他职业生涯第一次收获了年度防守球员,并入选最佳阵容和防守一阵。 从跟他一样信仰伊斯兰教的穆罕默德-阿里的打拳中汲取灵感,奥拉朱旺开发出一套转身、后仰和跳投的低位技术,进攻端他变得不可阻挡。他持球之后做假动作的脚步和试探步能轻易骗过防守球员,这为他带来了“大梦”的绰号。 1995年火箭在争冠路上击败马刺和魔术成功卫冕,两支球队都有伟大的当家中锋但都成为奥拉朱旺的手下败将。在接受杂志采访时大卫-罗宾逊对输给奥拉朱旺心服口服。“限制住哈基姆,你不可能防得住哈基姆。” 当时还在魔术打球的奥尼尔说。“他有5个假动作,然后4个转身,就像他有20种变化一样。” 奥拉朱旺变得更加成熟,在场上他就是个出色的球队领袖,进攻利器和防守核心。1993年的西部半决赛和超音速的抢七战被认为是大梦蜕变的开始,球队100-103加时不敌佩顿和坎普领衔的超音速。 1993-94年奥拉朱旺就迎来了NBA生涯的巅峰,他赢得了常规赛MVP和总决赛MVP,此外还有一座年度防守球员的奖杯在等着他。 总决赛里火箭抢七击败了尼克斯,尼克斯原本有望6场解决战斗,但奥拉朱旺第六场最后时刻封盖斯塔克斯的扳平三分成功,帮助球队把系列赛拖进抢七。总决赛奥拉朱旺场均29.1分9.1个篮板3.86次盖帽。 1994-95赛季,奥拉朱旺的得分来到生涯最高的27.8分,此外还有10.8个篮板。不过当年的常规赛MVP还是颁给了带领马刺打出最佳战绩的大卫-罗宾逊。那个赛季他超越卡尔文-墨菲成为火箭队史得分王。2月份火箭和开拓者做出交易,奥拉朱旺与大学队友德雷克斯勒有缘重逢。 由于需要和滑翔机磨合,火箭仅仅以西部第六的身份进入季后赛。但德雷克斯勒在季后赛里表现出色,而奥拉朱旺的表现则是无比华丽的33分10.3个篮板4.5次助攻1.2次抢断2.81次盖帽,火箭成功卫冕。西决和大卫-罗宾逊的较量中,奥拉朱旺以35.3比25.5取得完胜。 NBA总决赛里奥尼尔和奥拉朱旺的表现不相上下,奥拉朱旺场均32.8分11.5个篮板5.5次助攻,奥尼尔场均28.0分12.5个篮板6.3次助攻。不过火箭实现了对魔术的横扫,火箭成为历史上第5支成功卫冕的球队,奥拉朱旺个人连续第二年收获总决赛MVP。 奥拉朱旺相信是宗教信仰帮助他取得成功,NBA赛季期间他还要遵循伊斯兰教斋月的传统,包括一段时间日出日落中间都不能进食。当他打下午的比赛时,他就会很想喝水,但他一滴也不会喝。不过他仍然会说。“我觉得自己充满了能量,当我日落后恢复进食,水的滋味就会如此宝贵。”球场上的表现让他进入了乔丹、伯德、魔术师和托马斯这些最伟大球员的行列。 赢下冠军后的两个赛季,奥拉朱旺仍然保持着很高的效率。不过1996年球队在西部半决赛被超音速横扫;1996-97赛季前他们得到了查尔斯-巴克利,但球队仍然没能闯出西部,西决他们6战败给爵士。 1997-98赛季起奥拉朱旺开始受到伤病困扰,那一年他因伤只打了47场比赛。接下来的缩水赛季他打了几乎全部的比赛,他的效率在下滑。随后大梦又在火箭打了两年,场均不到12分7.5个篮板。2001-02赛季在猛龙打了一年后,奥拉朱旺终于宣布退役。 休斯顿不会忘记他的伟大成就,他是队史的得分、篮板、抢断和盖帽王。2002年11月9日,火箭队退役了他的34号球衣。在他的球衣退役仪式上,官方宣布2003-04赛季,将在球队新球馆外竖起一座他真人大小的铜像。由于奥拉朱旺严格宗教信仰的缘故,2006年这座铜像才最终揭幕。两年后奥拉朱旺得到了另外一项荣誉:他跟帕特里克-尤因一起入选了奈-史密斯篮球名人堂。 转自:NBA中国官网篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日