简介：
多伦多全明星赛，西部队196-173战胜东部队。库里两次上演精彩扣篮，在比赛末尾命中逆天三分，共得到26分6助攻。
随机NBA视频
2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 视频集锦
2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 全场录像回放 不给你横扫！浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 不给你横扫！浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 不给你横扫！浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 灵活切换！詹姆斯有无球双管齐下 2罚球砍30分5板4助3断&末节14分 ??恐怖如斯！浓眉连续3场30+后 G4再翻江倒海轰25分23板+6助！ 表现不错！里夫斯15中7拿到21分6助攻！ 终于起飞一把！拉塞尔15投8中&三分8中4轰21分4板4助 正负值+15 干拔稳健！波特20投10中拿下27分11篮板&第三节15分 空砍三双！约基奇20中10得到33分14板14助1断1帽 罚球11中11 外线失准！穆雷23投9中得到22分6板5助 三分4投0中 今天拒绝大火收汁！詹姆斯关键时刻抢断约基奇，快攻一条龙暴扣！！ 难怪詹姆斯这么生气！！这个球老詹真的一点都没碰到啊！居然没有挑战！ ...
2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火 视频集锦
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2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G3 雷霆vs鹈鹕 视频集锦
2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火 全场录像回放 3-0！雷霆再胜鹈鹕夺赛点 亚历山大24+5+8 麦科勒姆22中7 3-0！雷霆再胜鹈鹕夺赛点 亚历山大24+5+8 麦科勒姆22中7 3-0！雷霆再胜鹈鹕夺赛点 亚历山大24+5+8 麦科勒姆22中7 正负值+22！亚历山大20中8拿到24分5板8助集锦 高效三分7中4！基迪13中8拿到21分8板6助集锦 正负值+22！杰伦-威廉姆斯16中9贡献21分9板5助集锦 英格拉姆vs雷霆拿下19分集锦 好防or争议判罚：英格拉姆和多特空中“拥抱”极限高难三分 三分雨！雷霆轰出一波14-0冲击波瞬间领先 吉迪背运晃晕对手+迷踪步潇洒抛投稳中 瓦兰补防漏人 切特底线空切接球轻松双手虐筐 一看防守马上攻！英格拉姆反击骑马射箭2+1 跨场超远配合！麦科勒姆超远连线墨菲空接暴扣
2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G4 骑士vs魔术 视频集锦
2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G4 骑士vs魔术 全场录像回放 2-2！魔术再胜骑士 小瓦格纳34+13 双方将迎来天王山之战！ 2-2！魔术再胜骑士 小瓦格纳34+13 双方将迎来天王山之战！ 2-2！魔术再胜骑士 小瓦格纳34+13 双方将迎来天王山之战！ 17中13高效！小瓦格纳轰下34分13板4助1帽集锦 三分精准6中4！艾萨克vs骑士贡献14+7集锦 下半场挂蛋！米切尔仅14中5得18分6助3断6误集锦 全队最高！艾伦vs魔术拿下21+9集锦 科尔-安东尼起飞欲暴扣 被斯特鲁斯危险抱下！吹一级恶犯 连续两场输球！镜头给到骑士替补席米切尔神情无奈 全场沸腾！富尔茨空切硬刚奥科罗打2+1 大瓦突然启动回头望月强杀重扣！解说 提供情绪价值！ 斯特鲁斯底角飙射止血三分！战术明确就是挡拆溜底线
2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 视频集锦
2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 全场录像回放 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 2+1绝杀??哈利伯顿22中8砍18分10板16助三双 正负值+16冠绝全场 手感上佳！特纳21中10得全队最高29分 另有9板1断&正负值+10 末节+加时两绝平三分！米德尔顿空砍季后赛新高42分 另有10板5助 效率太低！利拉德20中6拿到28分8助&加时未出手 太帅了这绝杀！！！哈利伯顿后场一条龙无视夹击抛投2+1绝杀雄鹿！！ 大心脏！！雄鹿战术几乎跑死，米德尔顿强行拧着身子高难度三分绝平！！ 米德尔顿高难度压哨打进 利拉德大号三分将比赛反超 ...
最新NBA录像
篮球教学
NBA大前锋的作用
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 现役球员之中，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高，必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙（Karl Malone）则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。 由于大前锋作用是如此不起眼，所以放眼NBA历史，著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔（Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由于他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象最深刻的，莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在六成以上，便可见其价值。或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。 CBA中的大前锋，最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处。 以往，大前锋作用往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋作用也就慢慢开始转变，在进攻方面有所加强了这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
篮球急停跳投技巧GIF教学
急停跳投是篮球比赛中常用的技巧，急停之后跳投能出其不意，甩开防守人员的防守，也能避免被对方封盖，但急停跳投技巧性比较强，对身体协调性要求比较高。一、持球急停跳投持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球，顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守，做这个动作时要避免走步，不要有太多的小碎步，跳投前身体要站稳，动作最好一气呵成。二、运球急停跳投之急停运球急停跳投是常用的急停跳投方式，一般用在突破中。当进攻队员运球进攻时，有防守人员跟进防守，这时如果想出其不意的投篮，可以运用急停跳投，这样防守人员一般反应不过来。急停时必需脚要弯才能停的住，如果脚弯曲不够，想急停时就经常发生停不住或走步现象。想急停时先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依次的用力停住，并站稳，急停前尽量让身体重心压低。三、运球急停跳投之起跳跳投时起跳速度要快，不一定跳的很高，但弹速要快，这样才能发挥出急停跳投的优势。当然，如果你的弹跳好，跳的高一些有好处，能避免被高个封盖。起跳的主要力量来源于跑步的动力与跳起的动力，因此要充分利用好跑的冲劲。四、运球急停跳投之投篮急停跳投的关键是投篮，因此要掌握正确的投篮方法，投篮时手臂要轻推、手腕要轻压、手指要轻弹，一气呵成把球投出，还要瞄准篮筐，切不可盲目的投篮。尽量让球有回旋的余地，这样能提高命中率。五、运球急停跳投之脚步急停时要调整好脚步，这时能否停稳的关键，比较好的方法是采用单脚往前迈出一步跳停，后续另一只脚再垫步进行跳投；如果你的脚力很好，也可以使用双脚急停跳投。六、运球急停跳投之变向想急停跳投时，如果遭到对方严防死守，可以巧妙的运用变向运球，摆脱对方防守后再急停跳投。比如乔丹的经典一投，向右前猛的突破后，突然变向把球拉回来，急停跳投后出手稳稳命中。但要求你控球能力好，不要一变向把球弄丢了。﹀
篮球勾手投篮教学视频
简介： 勾手投篮老大爷是篮球爱好者谈之色变的“野场怪物”之一，你想像他们一样把小伙伴们打到没脾气么？快快照下面这个篮球勾手投篮教学视频练起来吧！
浅谈灌篮技巧
灌篮是扣篮技巧的升级。扣篮仅仅是高跳起来，将篮球狠狠的扣进篮筐中。而灌篮则是扣篮的花式打法，是一种最刺激，最能使观众情绪高昂的打法，尤其当篮球进篮的时候，那股猛力往往令人担心——篮筐会不会被打坏？ 灌篮的基础就是扣篮，想要发挥处灌篮水平，就必须经常实战。实战打的越多，篮球技术进步的越快，你玩篮球的花样就越多。 在业余时间中，3对3斗牛是最快增长个人技术的比赛。同时，也可以找一些球痞子，也就是有着真正技术，或者玩街球的球痞子，和他们对战，从他们身上学习经验。 一般来说，玩街球的人的随机应变的能力都很强，和他们过招的话，能够快速增长场上经验。 扣篮怕什么？怕的就是心虚！ 没有敢扣不敢扣的事，有机会就扣篮，别忘记做点花样招式。灌篮高手不是一步登天，同样需要练习基础，灌出自己的风格。 出手多少次无所谓，投球进不进也无所谓，关键是你能扣出花样，灌出自己的风格。 同时，注意玩花样的时候，必须注意没有触犯规则，千万不要沉浸在街球技巧中。很多街球动作和篮球规则相冲突，如果你完全沉浸在街球动作中，将来在场上比赛的时候，肯定会触犯规则。 当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。 扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。 任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。
篮球空切接球教学GIF
实现无球进攻的第一步是利用摆脱技术，占据有利位置，获球或切人。摆脱和假动作吸引对手是无球时必须的行动能力，要达到摆脱对手的目的，可利用快速起动、虚晃起动、下压后撤、急起急停、变向转身等组合动作主动选择位置。切入是向篮下腹地，向有效攻击区移动的方法，是无球队员进攻时必备的行动能力，而摆脱是它的前提。切人有纵切、横切、背切、绕切等，根据不同位置和接球的需要采用不同的方法。 摆脱防守的行之有效的方法变向切入右晃左切（左晃右切）：当准备向右切人时，首先要向左前方跨出左腿佯做切入动作，上体和头部、眼睛都要配合进行向左的假动作，以求逼真，吸引防守。向左跨步时重心要迅速转移并落在左脚上，接着用左脚掌内侧突然蹬地，上体向右转，侧肩的同时，右脚向右侧跨出一小步，随后左脚向右腿的侧前方跨出一大步，利用左肩、左臂、左肘和左腿、胯外侧挤靠对手，身体向前探出，超越对手。 动作关键： 1、掌握时机，快速而果断，动静结合，快慢结合，真假结合 2、起动时，观察对手位置与重心的转移变化 3、注意摆脱后动作的衔接要快速连贯 空切接球技术动作的运用：当防守人紧迫防守时，利用突然的起动加速、变向而超越对手，更适用于个子小而灵活的队员。
篮球综合
NBA76大巨星之鲍勃-佩蒂特
联盟公布了历史76大巨星（由于出现平票，形成76大巨星阵容），第一代鹰王鲍勃-佩蒂特入选。 一、生涯荣誉（总共11个赛季）： 名人堂成员 1958年NBA总冠军 2次常规赛MVP 11次联盟最佳阵容 4次全明星MVP 2次联盟得分王 1次联盟篮板王 11次全明星 1954-55赛季最佳新秀 二、生涯简介： 当鲍勃-佩蒂特1954年刚从路易斯安那大学毕业的时候，没人认为他当时的身体条件和技术水平能够成为一名职业篮球运动员。当时身高2.06米的佩蒂特体重却只有91千克，然而，身体天分上的不足并没有击倒这个少年，在当时，这也促使了他要比别人在训练中付出更多的努力。 他成功了，先后在密尔沃基与圣路易斯效力11年后，退役时成为联盟中首位20000分先生，这是具有划时代意义。与此同时，他还入选了11次全明星，10次最佳一阵以及1次最佳二阵，并且，他每年场均得分也从未低于联盟前七。在其他个人荣誉方面，他在11年的职业生涯中还获得了2次MVP以及1次总冠军。 佩蒂特退役以后，波士顿凯尔特人名人堂中锋拉塞尔曾这样谈到当年他的这位白人对手：“鲍勃创造了篮球中‘二次进攻’这个词汇。他总是在不断地和你争抢位置，好像一定要在拼抢篮板球中将你击败。” 佩蒂特出生于1932年，是他的父亲带他走上了篮球之路，佩蒂特的篮球生涯始于初中毕业以后，为了能在以后从事篮球事业，他在初中毕业后选择了巴吞鲁日高中，但是在高一和高二时他曾先后两次被校队裁退，他的篮球之路出师不利。但是在父亲的鼓励下，小佩蒂特开始不断努力去提升自己的技术，当时他的主要训练方式就是在自家后院的球场上不断地练习投篮。 功夫不负有心人，在高三那一年，他终于重新回到了校队，而当时他的身高也已经疯涨到了6尺4。在1950年，已然成为校队领袖的他率领巴鲁克日高中获得了20多年来的首个州冠军。 后来佩蒂特回忆说，夺得高中冠军是他一生中记忆最深的两场比赛之一，另一场让他永远难忘的比赛是1958年NBA总决赛的第六场，在那场比赛中他夺得了个人职业生涯最高的50分，最后佩蒂特也带领老鹰击败了凯尔特人并赢下了个人职业生涯里唯一的一枚总冠军戒指。“这两场比赛当然无法直接进行比较，但是当时夺得全州的高中冠军对于我来说真的太重要了。”佩蒂特这样回忆说。 1954年，佩蒂特在当年选秀大会的首轮被密尔沃基老鹰选中，不过在当时，其实并没有太多人看好这个消瘦的少年，许多人都觉得他这样的身体条件恐怕很难在联盟中立足，不过虽然当时佩蒂特只有200磅，但是他可一点都不软，在当赛季他不仅适应了残酷的NBA比赛，而且他还以场均20.4分13.8个篮板的表现赢得了当年的年度最佳新秀。同时，在那个赛季他还第一次参加了全明星赛并入选了年度最佳一阵。 尽管佩蒂特在当赛季获得了最佳新秀，但是球队的战绩却只有可怜的26胜46负。在赛季结束之后的休赛期，老鹰老板本-科纳把球队从密尔沃基迁到了圣路易斯。在接下来的1955-56赛季，也就是老鹰队在圣路易斯的第一年，他们取得了一定的进步，在当赛季他们比去年已经多赢下了7场比赛。而老鹰之所以能在当赛季取得长足的进步其实很大程度上都要归功于佩蒂特的神勇表现，他当赛季场均25.7分16.2个篮板的数据在当赛季场均得分、篮板两项排行榜上均是傲视群雄，这也帮助他赢得了当赛季的MVP。与此同时，他还获得了当赛季全明星赛的MVP，他在那场比赛中疯狂砍下了20分24个篮板7次助攻的准三双表现。 由于战绩不佳，老鹰在1956-57赛季开始之前进行了大规模的重组改造。在休赛期老鹰用挑选比尔-拉塞尔的那个选秀权从波士顿凯尔特人那里换来了爱德华-麦考利以及新秀克里夫-海根；而在另一笔同纽约尼克斯的交易中他们还得到了后卫斯雷特-马丁；接着，他们又找来了此前刚刚被活塞裁汰的亚历克斯-汉纳姆。 在这个赛季，老鹰总共换了三次主教练，而汉纳姆作为球员兼教练执教了其中的31场比赛，在他执教期间，老鹰也开始渐渐打出了自己的节奏。不过不久之后汉纳姆为了球队的利益最终接受了佩蒂特的建议。“当他（佩蒂特）还是新秀的时候我已经是个老家伙了，我看着他一步一步成为一名伟大的球员。”汉纳姆在休斯敦编年史上说，“他是一个赢家，无论是在牌桌上还是在球场上。我常常说跟佩蒂特打牌是毫无乐趣的一件事，因为他的目标只有获胜，而不是放松。” 1956-57赛季，圣路易斯老鹰最终取得了34胜48负的战绩，这与他们上赛季所取下的33胜相差无几。不过由于当时西区实力整体较弱，所以尽管他们的战绩并不出色，但是他们在当赛季还是可以同湖人与爵士并列赛区榜首。而后，他们又在季后赛中相继击败了他们的两个对手，进军总决赛。其中在西决同湖人的较量中，他们更是兵不血刃地横扫了对手。 当赛季，老鹰在总决赛中的对手是凯尔特人。当时大家都认为圣路易斯不可能给联盟战绩最佳的波士顿造成任何威胁。但是让所有人都没有想到的是，在系列赛首战，圣路易斯就让他们大吃一惊，历经两个加时以125-123艰难地赢下了比赛。在这之后波士顿成功地保住了自己的第二个主场，接着在圣路易斯，两支球队同样各赢一场。就这样，在四场比赛之后，双方的总比分打成了2比2平。 第五场比赛，波士顿最终以124-109取胜。两天过后，在系列赛第六场，老鹰队的海根在比赛的最后时刻补进了佩蒂特投失的一次关键投篮，借此老鹰以96-94两分险胜，并把当年总冠军的悬念保留到了最后一场比赛。 当年的抢七大战足以称得上是NBA总决赛历史上最激动人心的比赛之一。有大量的观众坐在电视机前观看了这场在当地时间星期六下午举行的比赛。当场比赛，双方的比分一直都是犬牙交错，先是凯尔特人领先，然后老鹰马上扳平。在比赛临近结束的时候，老鹰还落后两分，不过在比赛的最后时刻，佩蒂特最终凭借自己搏到的两个罚球将比赛拖入了加时。 第一个加时赛，杰克-科尔曼在最后时刻的投篮得手曾为被动的老鹰再度续命。不过在第二个加时临近结束的时候，凯尔特人的前锋吉姆-洛斯科托夫的罚球使得母队重新取得了两分的领先优势。由于时间所剩不多，所以在老鹰的最后一攻中，佩蒂特只得在铃响前仓促出手，而他的这最后一次投篮最终也只投出一个诡异的三不沾。比赛结束，凯尔特人最终以125-123击败老鹰赢得了抢七战，从而他们也以4-3的总比分夺得了当年的总冠军奖杯。虽然老鹰失败了，不过这也丝毫不能掩盖佩蒂特在季后赛中的出彩表现，他在当赛季的季后赛中场均可以得到29.8分和16.8个篮板。 1957-58赛季，圣路易斯老鹰再接再厉，他们在当赛季赢下了41场比赛，并蝉联了赛区冠军。鲍勃-佩蒂特平均每场可以砍下24.6分和17.4个篮板的大号两双表现，他还在当年的全明星赛中凭借28分26个篮板的优异表现再度赢得了MVP。 总决赛上，老鹰和凯尔特人连续第二年在总决赛中相会。第一场比赛老鹰两分险胜，接着波士顿在第二场比赛结束后扳平。不过在第三场比赛中拉塞尔不幸伤到了自己的脚踝，自此之后比赛的天平开始逐渐向老鹰倾斜，最终老鹰也没有放弃这场唾手可得的胜利。而在输掉第四场比赛之后，他们在第五场比赛以102-100的比分再次获胜。老鹰取得了总比分3-2的领先。 第六场比赛移师圣路易斯，拉塞尔虽然出场了大部分时间，但是由于伤病的影响表现欠佳。反观佩蒂特，他在本场比赛中迎来了个人职业生涯里最光辉的一个时刻——砍下了个人职业生涯季后赛最高的50分，老鹰最终以1分险胜凯尔特人，成功加冕总冠军。 在接下来的三个赛季里，圣路易斯老鹰从未让西区头名旁落，1959年，佩蒂特再度拿下了MVP，他在当赛季以场均29.2分的表现位居联盟得分榜榜首；篮板榜上，他场均以16.4个篮板位于拉塞尔之后屈居第二。接下来的两个赛季里，他的场均得分一直位列联盟第四（1960年场均26.1分、1961年场均27.9分）。 不过无论佩蒂特再怎么努力，老鹰在接下来几年也没能再度触及到总冠军奖杯。1959年，他们在西决被湖人淘汰，1960年，他们在总决赛中被凯尔特人抢七击败，而在1961年，双方在总决赛中五年第四次碰面，不过这一次，波士顿人仅用了五场就结果了整个系列赛。 1962年，圣路易斯老鹰光辉不再，他们当赛季仅以29胜51负的战绩排名西区第四。不过佩蒂特在这一年却打出了个人职业生涯中最完美的一个赛季。1961-1962赛季，他平均每场可以得到31.1分，这也是他个人职业生涯最高的赛季场均得分。另外，他每场比赛还能不可思议地抢下18.7个篮板球。到了赛季末期，老鹰老板本-科纳正式任命佩蒂特作为球队的主教练，而他也在接下来的6场比赛中率队取得了4胜2负的不错战绩。 1962-63赛季，老板本-科纳雇用了前纽约尼克斯队伟大的“战马”哈里-盖拉汀作为球队的新任主教练，老鹰新赛季也在他的带领下卷土重来。当赛季，老鹰重新攀回到了西区第二，而佩蒂特也照例交出了光彩照人的成绩单：他在当赛季场均可以得到28.4分15.1个篮板。不过在季后赛中，尽管老鹰在首轮淘汰了活塞，但是在分区决赛中，他们在经历七场苦战过后最终还是负于了由韦斯特与贝勒领军的洛杉矶湖人，无缘总决赛。 接下来的1963-64赛季几乎是上个赛季的翻版。圣路易斯又一次获得分区亚军并在分区决赛的七场大战当中失利，不过这次淘汰他们的已经变成了旧金山勇士。当赛季，佩蒂特场均可以贡献27.4分和15.3个篮板。而在赛季末，他第十次也是最后一次入选了年度最佳一阵。 1964-65赛季，佩蒂特受膝伤困扰整个赛季只打了50场比赛，这也是他个人职业生涯里首次缺席了如此多的比赛（其实这并不是他职业生涯首次受伤，1957-58赛季他曾因手部受伤只打了当赛季的部分比赛，但这没有妨碍他在当年的全明赛中得到28分）。不过在佩蒂特带队出战的几十场比赛中，他还是可以场均贡献22.5分。在这一年，老鹰再度取得了分区第二，不过这一次，他们在分区半决赛中就被他们的对手斩于马下。 1964-65赛季结束之后，32岁的鲍勃-佩蒂特宣布退役。在他的职业生涯里，他总共得到了20880分（平均每场26.4分），这在当时位居NBA历史得分榜头名，12849个篮板球也使得他在当时的历史总篮板数上位居次席。他单赛季的场均得分从来没有一次低于过20，他生涯也从来没有缺席过任何一次全明星赛。除此之外，他的篮板球能力也不容小觑，他的赛季场均篮板球数从来没有低于过10个，而他个人职业生涯的平均篮板数更是达到了16.2个——不过这仍要位于张伯伦和拉塞尔之后屈居历史第三。 1970年，38岁的鲍勃-佩蒂特入选了奈-史密斯篮球名人堂。1996年，鲍勃-佩蒂特也正式入选了NBA历史五十大巨星的行列。如今，他也毫无争议地成为历史七十六大巨星。 转自:NBA中国官网
杰里-韦斯特十大比赛：总决赛后场超远绝杀
杰里-韦斯特是湖人队史上的传奇球星。作为一名得分后卫韦斯特在那个中锋的时代用自己的赛场表现征服了所有球迷。韦斯特是名人堂成员，并在1997年入选了联盟50大巨星。今年韦斯特也毫无悬念地入选了联盟历史75大球星。让我们一起通过十场比赛来回顾这位湖人传奇的辉煌生涯。 1、1961年2月26日，湖人主场121-116击败76人。那场比赛新秀韦斯特砍下38分15篮板10助攻，锋芒甚至盖过了对手76人阵中球星张伯伦的34分。其实这是韦斯特新秀赛季唯一一次单场30+，场均17.6的得分对于韦斯特的生涯来说实在太低了。在新秀赛季结束后，韦斯特正式开启了自己的传奇之路。 2、1962年1月17日，湖人主场迎战尼克斯。韦斯特在那场比赛里36投22中，罚篮22罚19中，砍下63分。这是韦斯特的生涯最高得分，也是NBA历史上第一次有后卫球员砍下60+。在那个没有三分线的时代，韦斯特用自己的强硬表现以后卫身份位列联盟顶级得分手之列。 3、1965年12月10日，湖人客场129-110大胜奥斯卡-罗伯特森率领的皇家队。这场比赛里韦斯特35投21中砍下51分。韦斯特在一周的时间内两次单场砍下51分，一次46分，这是那个时代后卫球员最疯狂的得分表现。 4、1969年4月23日，湖人对凯尔特人的总决赛首场比赛中，韦斯特砍下53分10助攻，率领湖人队取胜。那场比赛，韦斯特的队友张伯伦被凯尔特人的比尔-拉塞尔压制，厄尔金-贝勒也状态低迷，被哈弗里切克打爆。韦斯特几乎凭借一己之力扛起了球队的得分重任，他也在这场比赛里刷新了自己的季后赛单场得分纪录。 5、1969年5月5日，总决赛抢七大战。和首场比赛几乎同样的剧情，张伯伦在这场比赛里和比尔-拉塞尔篮下缠斗，没有太多进攻端的表现，贝勒虽然得到20分，但他22投仅有8中。韦斯特在这场比赛里独砍42分13篮板12助攻，让湖人战斗到了最后一刻。但湖人最终两分惜败，痛失冠军。不过韦斯特的个人表现无疑是两队所有球员中最出色的，韦斯特在这一年成为了NBA历史上唯一一位来自亚军球队的总决赛MVP。 6、1970年1月3日，韦斯特在对超音速的比赛里砍下了个人赛季新高45分。在1月，韦斯特连续10场比赛得分30+，他在那个赛季以场均31.2分拿到了得分王，也创造了联盟30岁以上球员的场均得分纪录。 7、1970年4月27日，NBA总决赛第二场湖人对尼克斯的比赛进行到了最后时刻，湖人领先两分。尼克斯队的戴夫-德布斯切尔在罚球线位置顶着防守人命中了一记高难跳投，比赛还剩4秒。湖人赶快发出底线球，从后场运了几下，在距离中圈还有几大步的时候把球往天空一扔，球在足足飞行了两秒钟之后应声入网，韦斯特绝杀尼克斯。这场比赛韦斯特得到了全场最高的34分，如果那个时代有三分线，他的得分会远比这个高。 8、1972年5月7日，NBA总决赛，湖人在主场114-100战胜尼克斯，以4-1的总比分干净利落地赢得了总冠军。杰里-韦斯特在输掉了八次总决赛之后终于捧起了冠军奖杯。虽然那年34岁的韦斯特仍是湖人队内的第二得分手，但对于一直以来独力支撑球队的韦斯特来说，季后赛场均22.9分的表现并不值得夸耀。总决赛MVP也颁给了湖人的内线支柱张伯伦。拿到冠军之后，场均得分“仅能”维持在23分左右的韦斯特逐渐产生了退役的想法。 9、1973年4月1日，韦斯特在季后赛首轮对公牛的比赛里砍下30分19助攻，率领球队取胜。一周后韦斯特再砍36分11助攻，帮助湖人淘汰公牛。那个赛季湖人的核心阵容已经老化严重，35岁的韦斯特、37岁的张伯伦和30岁的古德里奇一起还是把湖人带到了总决赛，但他们在总决赛中被尼克斯4-1击败。 10、1974年2月3日，湖人主场124-91大胜开拓者，这是韦斯特最后一场完整的NBA比赛，他在这场比赛里砍下19分14篮板10助攻7抢断。不过他在之后的一场比赛里腿伤加剧提前离场，季后赛中韦斯特尝试复出失败，他在赛季结束后选择了退役。在韦斯特退役之时，他已是湖人队史得分王和助攻王，后来这两项纪录被科比-布莱恩特和魔术师约翰逊超越。 本文转自:NBA中国官网
NBA现在一共有多少支球队？
截至至2022年4月为止，NBA一共有三十支球队，东部分区和西部分区各有15支球队。 西部分区被划分为西北赛区、太平洋赛区、西南赛区，每个赛区由五支球队组成： >西北赛区：丹佛掘金（Denver Nuggets）、明尼苏达森林狼（Minnesota Timberwolves）、俄克拉荷马城雷霆队（Oklahoma City Thunder）、波特兰开拓者（Portland Trail Blazers）、犹他爵士（Utah Jazz）； >太平洋赛区：金州勇士（Golden State Warriors）、洛杉矶湖人（L.A. Lakers）、洛杉矶快船（L.A. Clippers）、菲尼克斯太阳（Phoenix Suns）：、萨克拉门托国王（Sacramento Kings） >西南赛区：达拉斯独行侠（Dallas Mavericks）、休斯敦火箭（Houston Rockets）、孟菲斯灰熊（Memphis Grizzlies）、新奥尔良鹈鹕队（New Orleans Pelicans）、圣安东尼奥马刺（San Antonio Spurs）； 东部分区也划分三大赛区：大西洋赛区、东南赛区、中部赛区，每个赛区也由五支球队组成： >大西洋赛区：波士顿凯尔特人（Boston Celtics）、布鲁克林篮网队（Brooklyn Nets）、纽约尼克斯（New York...
nike篮球鞋怎么清洗
nike篮球鞋怎么清洗?nike篮球鞋针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非尼龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完
之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则
在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中
夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水，然后轻轻的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”，如果是鞋面有开裂的硬伤，则跳过有伤的地方，因为如果在有伤
的地方继续擦会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。如果鞋面是类似于nike的foamposite、adidas在the kobe系列中使用的的PU
material或者是漆皮，就直接拿湿布擦一擦就可以了，属于比较易于清理的一种材料。球鞋白色表皮的一些污渍，可以尝试用橡皮擦除，可以在清洁表面的同时最大限度减少对鞋面的伤害。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料，例如
and1 taichi mid的内侧深色部分、air Jordan
7黑色的鞋面，清理的时候一定要注意抹布的湿润程度，一般的来讲清理这种鞋面，用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。由于特殊的使用需要，篮球鞋鞋底的清洁维护也很重要，要保持鞋底纹路的完整不变形。每次打完球后，应该用牙签剔除纹路中的碎石，清除其中沾染的尘土。但是以上方法对于布面的鞋，例如
nike air Garnett
III的一部分鞋面一概不管用，可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了。另外如果有可能的话，应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番，对于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用。nike篮球鞋清洗次数：nike篮球鞋清洗次数因季节而异：如炎热的夏天，平均打三场球就要清洗一次。 清洗nike篮球鞋时切记：先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗)，用鞋刷或旧牙刷刷洗鞋内底，不要使劲刷洗，而鞋身应用软布沾水擦洗，清洗鞋底可用鞋刷，如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除。nike篮球鞋的保存同样应当遵循通风干燥的原则，避免阳光直射，以免老化变形。过于潮湿的环境也不利于nike篮球鞋的保存，可以在鞋内塞一些柔软的纸团，既能吸除鞋内水分，又能保持鞋型固定。在鞋身里放入一粒樟脑丸和软纸团，然后放在鞋盒里（您买nike篮球鞋时包装物品尽量不要丢弃，这时可派上用场），妥善保存，最好放在阴凉通风的地方。白色球鞋容易氧化发黄，如长时间不穿，应用软纸或卫生纸包裹存放，可以有效防止变黄。
17日数据酷：沃尔砍生涯第6次三双
1、和公牛的比赛，沃尔砍下29分10篮板12助攻，这是他赛季第3次和生涯第6次三双。2、骑士击败小牛，这是在詹姆斯休战的情况下骑士本赛季首次取胜，此前詹姆斯缺阵的两场骑士都输了。3、鹈鹕击败国王的比赛中，鹈鹕第二节砍下41分，是他们本赛季单节得分新高，半场下来他们得到74分，也是赛季半场得分新高。蒂姆-弗雷泽尔贡献14分9助攻，得分是个人生涯新高。4、勇士主场击败尼克斯，勇士主场取得50连胜纪录，成为美国四大联盟中唯一一支做到此战绩的球队。斯蒂芬-库里全场三分球13投8中，连续137场命中三分球，单赛季三分命中数达330，生涯三分命中数超越迈克-毕比（1517），在历史三分榜上升至第24位。
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