京时间3月8日,公牛战胜雄鹿。罗斯光速突破连超两人上篮得手,全场22分7助攻,请欣赏本场比赛罗斯精彩集锦:
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2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 视频集锦
2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 全场录像回放 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 2+1绝杀??哈利伯顿22中8砍18分10板16助三双 正负值+16冠绝全场 手感上佳!特纳21中10得全队最高29分 另有9板1断&正负值+10 末节+加时两绝平三分!米德尔顿空砍季后赛新高42分 另有10板5助 效率太低!利拉德20中6拿到28分8助&加时未出手 太帅了这绝杀!!!哈利伯顿后场一条龙无视夹击抛投2+1绝杀雄鹿!! 大心脏!!雄鹿战术几乎跑死,米德尔顿强行拧着身子高难度三分绝平!! 米德尔顿高难度压哨打进 利拉德大号三分将比赛反超 ...
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 森林狼vs太阳 视频集锦
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 森林狼vs太阳 全程录像回放 爱德华兹长传助攻戈贝尔打2+1,随后比出不雅姿势庆祝,奥科吉因打头恶犯驱逐! 爱德华兹长传助攻戈贝尔打2+1,随后比出不雅姿势庆祝,奥科吉因打头恶犯驱逐! 未来是我的!爱德华兹23中12得到36分9板5助2断 攻防俱佳!戈贝尔8中6砍19分14板 罚球8中7 难阻失利!杜兰特18中8拿到25分4板5助 正负值-20 尽力了!比尔全场19中10&三分11中6 空砍28分4篮板4助攻 爱德华兹长传助攻戈贝尔打2+1,随后比出不雅姿势庆祝,奥科吉因打头恶犯驱逐! 拳怕少壮!爱德华兹一个加速就过掉杜兰特,双手暴力灌框!根本就拦不住啊! 这防守真的稀烂!里德篮下无人看管轻松接球暴扣,杜兰特肢体语言极为沮丧! 这表情实在太喜感!唐斯飚进大空位三分打停太阳,嘴角忍不住微微上扬 这动作有点危险!布克倒地时不慎撞倒唐斯,后者倒地不起表情痛苦 这是武班亚马吧!波尔-波尔从三分线起步,大三步双臂炸扣! 你真是没活硬整!戈贝尔想耍帅来记脑后妙传,结果直接把球传出界外 1v1直接硬解了!华子遭比尔贴防仍转身躺投打成高难度2+1! 这球没走步吗?戈贝尔抢断反击,用怪异步伐上篮得手,太阳替补席气炸了! 开局手感火热!唐斯外线连中两记三分弹无虚发
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 快船vs独行侠 视频集锦
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 快船vs独行侠 全场录像回放 东欧43分 卡椒低迷哈登21+5 威少0进球遭驱逐 独行侠击沉快船 东欧43分 卡椒低迷哈登21+5 威少0进球遭驱逐 独行侠击沉快船 东欧43分 卡椒低迷哈登21+5 威少0进球遭驱逐 独行侠击沉快船 准三双!东契奇25中7得到22分10板9助2断 下半场回暖!欧文17投8中得到21分4板6助&正负值+17 ??时也命也!哈登苦战44分钟独木难支憋屈取下21分 一秒不能歇 尽力了!鲍威尔11中7得21分6板1助 三分手热6投4中 心态炸了!威少大动作拽倒东契奇,华盛顿为77出头!随后威少对华盛顿出拳!双双被驱逐! 悲欢并不相通!小卡在场下闷闷不乐,而欧文则十分开心! ...
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 视频集锦 3-0!掘金连续三场逆转湖人 波特戈登合砍49+25 詹眉59分 这胖子无敌啊!约基奇13中9爆砍24+15+9 率队轻松夺赛点?? 扣爽了!戈登生涯之夜爆砍29分15板 搅得湖人内线鸡犬不宁! 稳定发挥!贾马尔-穆雷21中8拿到22分5板9助 嘿不管谁来防我就是拔!小波特16中8得到20分10板3助 疲态尽显!詹姆斯20投11中艰难取下26分5板8助 出现3次低级失误 竭尽全力!浓眉23中14空砍全场最高33分15板 伤球迷的心了!拉塞尔空位三分不中,遭到主场球迷的嘘声! 无差别单打!小波特无视浓眉长臂干拔跳投空心命中,太无解了! 又一幅世界名画!浓眉篮下以一敌五造成犯规! 这个是真抢不过啊!约基奇力压詹姆斯拿到篮板补篮打2+1,老詹很无奈! 湖蜜气得想爆粗!拉塞尔连续离谱操作送大礼,掘金趁势把湖人打停! 詹姆斯持球杀入内线上篮得手,不过这球是否有走步? 直接生吞活剥!浓眉强突沃特森防守双手暴力隔扣,随后怒吼庆祝! 里夫斯持球杀入内线...
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 尼克斯vs76人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 全场录像回放 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 大帝出征!恩比德19中13手感爆棚轰50分 季后赛生涯纪录! 表现不错!马克西21中9拿到25分4板7助 无奈失利!布伦森苦战45分钟砍39分13助 助攻创季后赛生涯新高 幸亏躲得快!恩比德在篮下险些遭迪文岑佐战斧隔扣 好家伙,恩比德跳投抬腿直接踢到米罗裆部,这应该会很疼吧 这动作不该呀!恩比德倒地后拉人被吹罚一级恶犯,迪文不满上前交涉,双方险些冲突! 这动作!恩比德提膝直接顶到哈滕腹股沟,裁判直接吹犯规! 洛瑞防守击中迪文岑佐面部 随后被判罚一记恶犯 ...
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篮球教学
分享4种简单的突破技巧
突破技巧是爆发性的进攻技巧,是一项需要持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的攻击性技术。 合理的进行突破,能够将篮球魅力发挥到极点,成为赛场的焦点。 同时,进行赛场突破时,不仅能直接切入篮下得分,还能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。 下面给大家介绍四种突破技巧: 1、交叉步突破 (以右脚做中枢脚为例) 两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。 突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 注意:蹬跨积极,转探肩保护球。 2、顺步突破 准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。 突破时,右脚向右前方跨出一步 ,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守 。 注意:蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。 3、后转身突破 (以左脚做中枢脚为例) 背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。 突破时,以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧 后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。 注意:要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。 4、前转身突破 (以左脚做中枢脚为例) 突破前的准备动作于后转身准备动作相同。 突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩 向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。 注意:移重心,蹬地运球动作连贯。 不管是哪一种突破,假动作都是必须的。所以,在突破的时候,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。
库里投篮训练秘籍!
斯蒂芬-库里“准到没朋友”的投篮,已经成为NBA的一道风景线,微笑刺客伊塞亚--托马斯甚至说出了“他打铁都是那么的完美”。作为NBA最好的三分球手,库里的投篮秘籍并不复杂,就是更努力地训练,采用更科学的投篮方式。 一:第一时间快速投篮 目的:热身,快速热手。 1、搭档用快的速度送球给你,训练者接球投篮; 2、一共投30个。20球瞄空心,10球擦板。 训练计划:建议30个,一组就好。 二、接球中枢脚转身投篮 目的:身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。 1.接球后,快速做半转身动作; 2.然后再正转身面向篮筐投篮。
训练计划:左转身和右转身都要练。 建议: 左转身:10个 * 2组 右转身:10个 * 2组 三、转腰接球投篮 目的:比赛中摆脱防守后接球直接跳投的模拟练习,主要是练习迅速将身体摆正,控制节奏投篮。 1.接球前,转动腰部; 2.顺序为:左转,转正,接球,投篮;右转,转正,接球,投篮。 训练计划:左扭腰和右扭腰都要练。 建议: 左扭腰:10个 * 2组 右扭腰:10个 * 2组 四、三步接射训练 目的:摆脱防守后,等球传来的时候,保持一个流畅的步伐节奏。 1.在三秒区中间位置的一侧起跑; 2.跑到顶圈位置调整三步脚步; 3.接球投篮。
训练计划:一样是左边跑和右边跑都要练。 建议:左边跑:10个 * 2组 右边跑:10个 * 2组 五、接球假动作投篮 目的:摆脱封盖。 1.从边线转出来,接到球; 2.做一个跳投假动作; 3.然后运球摆脱后投篮。 克莱与库里常用,尤其是克莱汤普森。不过,你投篮得准,别人才会被骗。
训练计划: 一样是两边跑都要练。 建议: 左边 5个 * 2组 右边 5个 * 2组 六、臀部挡人,切入篮下 or 后撤步 目的:跑出空位,单打防守人的锦囊妙计。 1.摆脱对手接球的那一刹那,要用屁股挡住追你的防守人(扎马步,撅屁股,挡!); 2.在你第一下运球的时候,弱防守队员没有回到你面前防守你,则可直接切入篮下; 若防守人回到了你面前,则后撤步投篮即可。
训练计划:一样是两边都要练。 建议:切入, 10个 *...
图文详解科比的投篮动作与细节要点
喜欢科比已经有很长时间了,算起来,应该是姚明进NBA的时候开始的。对于科比的疯狂喜欢,让我在私下不断的模仿他的动作,包括投篮,突破等等。可以说,
科比在技术上是大师级的人物,他的技术动作,我们是可以模仿的,并且能在实战中收到很好的效果。下面我为大家详细讲解下科比的投篮动作及其要点,为喜爱跳
投却得不到方法的同学提供一个模板。 科比的投篮多是硬手投篮,他的投篮动作与乔丹的很像(因为模仿乔丹的缘故),只是发力略有所不同。这个池边老师已经说过。我从科比的罚球给大家讲解,因为罚球是最能体现一个球员投篮技术的缩影,无论是急停跳投还是翻身的后仰跳投,都是从罚球的技术中演变而来。 一、站位的问题: 科比和乔丹都是单手肩上投篮,为了保持右小臂能够竖直正对篮筐,必须有一个侧身的幅度,这个幅度有多少呢,大概30~45度左右,具体看个人的情况,
总之不管侧多少度,你投篮时要感觉舒服,同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽,左脚在后,右脚在前。注意身体重心不是放在两腿之间,而是放在左
腿上,左膝几乎承担了身体的所有重量。身体保持正直,但并不是直挺挺的站着,而是含着胸,两膝稍稍弯曲,但不能弯曲太多,因为接下来投篮时还有个屈膝的动
作,像韦德那种直接屈膝的并不多,并且不易发力。 头正对篮圈,科比曾说过,头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。有同学提到脚尖的指向问题,这里说一下,由于是侧身,所以右脚尖不是正对篮筐,而是
右脚外侧斜对篮筐,右脚稍内扣,同时右膝也会有一点点的内扣。右脚几乎与左脚保持平行,由于重心的关系,右脚从视觉上看虽然完全放在地面上,实际上是虚放
在地面上的,可能有人不理解这个“虚”的意思,具体感觉就是你在以左脚为中轴脚,右脚在做试探步的感觉一样。科比和乔丹接球之后都是三威胁动作,然后以左
脚为中轴脚做试探步,这个动作可直接突破,顺步突,晃左切右,晃右切左都可以;也可试探步后直接干拔跳投,都是从这个站位发展来的。 下面总结下要点: 1、身体侧对篮筐 2、身体重心放在左脚上 3、两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前。右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈 4、含胸,两膝略屈,右膝稍一点点内扣 5、头正对篮圈 给个图,大家仔细看:二、我们说了站位的问题,那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了,直接进入投篮动作。因为池边老师说过,投篮时正确的左手应该是放在
球的左上方,那么我们在投篮之前左手就是托着球的感觉,同时左手保持硬手(软手根本无法托着球),左手张开呈弧状,为什么要呈弧状呢,因为左手是在球的侧
前方,并不是正前方,我们要想在球的侧侧方完全托起球,同时保持球在手中很稳,不晃动,左手手掌就必须呈弧状,大家可以看下科比左手托球的动作: 左手托球的位置大约在腰间,然后右手张开呈硬手姿势放在球上,这里要说的一个问题就是,右手手指的指向问题。池边老师曾说过,为了保持投篮时右小臂竖直,在投篮前,也就是托着球时,右肘是可以稍向外拐的,这样更有利于发力。 那么如果你的右手手指此时正指向篮圈的话,你的右手与你的右小臂一定是扭曲的,那么等到投篮的时候,你的发力就肯定也是扭曲的,大家可以比划着试试,
看我说的对不对。所以,右手手指的指向同右脚的指向是一样的,都不是正指向篮圈,而是侧指向篮圈,这样做的目的,无非是为了投篮时右小臂能够舒服的保持竖
直,同时直线发力。插个图,大家看一下: 大家可以看到这个图是侧面照的,而科比的右手手指却正指向我们,那么他的右手一定是侧指向篮圈的。同时我们还可以清楚的看到,科比右手手心的指向。 说完了左手和右手,我们说下其他要注意的地方。第一就是要放松,尤其是两肩要放松,右肩由于右肘外拐的原因,会比左肩低,还有就是球放在自己身体中线靠右的位置,这两个问题池边老师都曾经讲过,在这里就不多说了。但是这两个要点却很重要。 三、准备动作做完后,接下来就是瞄准了。很多同学都问一个问题,就是你的出手点在哪里。这个出手点的意思就是,你的球举到什么位置才出手。这个问题众
说纷纭,各人有各人的习惯。我个人是习惯是当我的右手食指碰到我右眉梢上方的额头时出手。注意是右眉梢上方的额头。这时我的右大臂正好平行于地面,与身体
呈直角。也就是我们通常要求的3个90度。如果右肘部抬得过高的话,不利于投篮的发力和稳定性。我觉得我们在这个问题上不能和科比乔丹相比较,因为臂展有
差距,他们的右小臂肯定比我们的长,那么肘部举到同样的位置,我们的右手指碰到额头,他们的整个右手掌也许就在头上面了。总之这个出手点高低的变化还是与
你右臂肘部的高低有关。来个图,大家看下:科比的右肘部比乔丹的要高,我们在投篮时应该比这个低一点。 四、最后就是出手了,这个要注意的是我们在屈膝的同时,把球举到了我们的出手点,然后蹬腿的同时开始出手,最后完全站直,球脱离右手。这个过程是连续的,很顺的一个过程。投篮时候力量的传导我就不多说了,这个懂点篮球的都知道。出手时,食指中指拨球。屈膝同时举球到出手点出手时食指中指拨球,眼看向篮圈
5张图,教你学会后撤步跳投!
后撤步是球场实战中的大杀招!如果你要学好它,不仅需要在动作细节上下功夫,出色的腿部和腰腹力量也是重要的保证,一次高质量的后撤步,眼前的防守人,只能眼睁睁地看着你投篮! 往右后撤示范动作 往左后撤示范动作 训练腰腹力量 锻炼腿部肌群 连贯性地快速训练
篮球综合
2022年NBA选秀球员之杰登-哈迪
姓名:杰登-哈迪 位置:后卫 身高/体重:6尺4/198磅(1米93/86公斤) 球队:发展联盟点燃队 国籍:美国 生日:2002年7月5日 关于杰登-哈迪 作为点燃队的主要得分手,哈迪场均出战32.4分钟得到19.8分4.4篮板3.5助攻。以6尺4身高、198磅体重和6尺9的臂展来说,哈迪有很好的得分后卫体型。 进攻分析: 1、有球无球均可,有很多无球机会。哈迪是发展联盟跳投比例最高的球员,他展现过三分射程,但是出手不够流畅,投篮选择也不是很好。 2、他的出手中有接近一半是干拔跳投和抛投,每次干拔跳投哈迪能得到0.84分。而通过接球投篮,哈迪每次能得到1.17分。此外在近框,哈迪每次出手能得到0.83分。 防守分析: 1、展现了很好的防守能量,因为经验不足会造成他防守端的不稳定。 2、拥有扎实的尺寸、身型和不断长大的骨架,哈迪可以长期保持自己的优势。
3日数据酷:马刺连续19次季后赛历史第四
1、马刺主场97-81击败活塞,取得六连胜的同时提前锁定季后赛席位,连续第19次闯入季后赛历史排名第四位。马刺本赛季主场依旧保持不败纪录,29胜0负。同时,跨赛季主场38连胜,历史排名并列第四。2、猛龙主场104-94击败爵士,取得主场11连胜,刷新了猛龙队史单赛季的最长主场连胜纪录(9)。3、魔术战胜公牛,新秀赫佐尼亚21分生涯新高。公牛队连续15场失分超100分,这也是公牛队自从1986-87赛季(25场)以来最长纪录。4、灰熊战胜国王,连续第12场主场战胜对手,赛季3-0横扫国王。5、湖人客战掘金,这是科比的丹佛告别战。同时,这是他职业生涯出战第1330场,超越摩西-马龙(1329),排在历史第12位。
福将约什重回休城 火箭从此回归正轨?
就在今天凌晨,快船同火箭达成了一笔交易:快船将约什-史密斯和Serhiy-Lischuk的签约权送给火箭,换回Maarty-Leunen的签约权和若干现金。上述两个签约权球员登陆NBA的可能性并不大,因此,这笔小交易可以说完全是围绕约什进行的。沃神透露,快船在交易约什之前,曾考虑过裁掉他的可能性,但完成这笔交易,快船将剩下200万美元的奢侈税。在与快船发生内部冲突之后,约什就已被打入冷宫,更多时间,他只能与师弟一起在训练场上贡献余热。而在格里芬伤停的这段时间里,约什的作用也十分有限:赛季至今42场比赛,约什场均5.7分3.9篮板的贡献,已降至职业生涯的冰点;而近10场比赛,约什有7场作壁上观,无聊的时候,他只能与师弟一起在场边打“拳击”。再加之“大白”阿尔德里奇近期表现不俗,约什在快船已经被正式边缘化。所以,约什被快船送回火箭,对这三方而言,都是一个好消息。据沃神透露,约什在此之前就已后悔离开火箭。在得知自己被快船交易回火箭后,约什第一时间表达了自己的心情:“我很激动,感觉很棒,或许我从来都不应该离开火箭。”沃神还透露,有部分火箭球员曾热切希望球队能够将约什带回来。令人没想到的是,在这笔交易官宣9个小时、还没有与队友们进行合练的情况下,约什就已经身披火箭5号战袍,登上了丰田中心的赛场。在战胜雄鹿的这场比赛中,约什出场21分钟,拿下2分5篮板6助攻2抢断3盖帽的全面数据,但不可掩盖的是,约什10投仅1中的糟糕命中率。约什还需要时间去和老队友们磨合,但就目前而言,它足以解决火箭内线人员紧缺的燃眉之急:魔兽、莫泰均因伤缺阵;琼斯不可能在内线支撑全场;卡培拉和哈雷尔资历尚浅。因此约什的回归,仿佛救星一般从天而降。在目前主打小球的潮流下,约什的持球策应、护框及机动能力,正是火箭所需要的。就对阵雄鹿这一场比赛而言,便可拆分出约什的一些精彩表现。1、 约什低位拿球,及时发现侧翼无人盯防的劳森,然后迅速分球,完成三分助攻。 场下的火花都笑得合不拢嘴了 2、 哈登上线持球吸引包夹,约什顺势内切;三秒区接哈登传球后再次吸引包夹,顺势分球给底角无人盯防的阿里扎,阿里扎三分命中。3、 约什上线持球突破,行进中发现空切的索顿,顺势背身传球,索顿轻松上篮命中。对于约什在进攻端的表现,哈登说:“一切都改变了。我们的进攻端有了切入,拥有了更好的投篮机会,一些空位投篮机会,一些更轻松的投篮机会。” 再看防守端。约什原本想帮助队友进行上线包夹,但发现底线漏人后迅速回归,完成一记漂亮的封盖。对此,“发带帮”成员特里对约什的评价是:“场上的攻防两端,他都可以全面看清场上的一切,他在防守端很
有经验,保护篮筐。,对我来说,他就是最好的球员之一。他可以防守多个位置,这对我们来说很重要,因为当我们打小个阵容的时候,我们喜欢有那种全面的防守
者,他就是其中之一。” 当然,一场比赛的数据并不能说明什么,但如果按照上赛季的表现来说,约什对于火箭的作用就有一定的说服力了。约什上赛季在火箭的成功得益于在小球战术中客串中锋的角色。据统计,在这种情况下,约什一共打了470分钟,无论他和哪名内线队友搭档,他们都能体现出这样一个特点,那就是行动敏捷,能通过速度给对手造成防守压迫。同时,约什也展现出了足够保护篮筐的内线实力,在每100回合中,火箭会比对手多得6.0分。更有数据显示,当约什进行防守时,对手投篮命中率仅为41.8%,远低于全联盟平均防守水平----46%;尤其在距离篮筐6英尺以内的范围中,在约什防守时,对手命中率为50.4%,而全联盟平均水平为59.8%! 莫雷之所以选择带回约什,其看中的便是约什善于打小球、并且能够激活第二阵容的能力。在上赛季加盟火箭的55场比赛中,约什帮助火箭取得了36场胜利,并且在季后赛次轮逆转快船的比赛中立下了大功!同时,上赛季火箭的“发带帮”曾多次救火箭于水火之中,约什更是其中核心成员。而本赛季,该帮会成员又增加了一名----劳森。就在对阵雄鹿的比赛中,劳森交出了11分4篮板2助攻的答卷。赛后,约什更新了INS,并附上文字:我要回家了。福将约什,回归火箭,神奇还能继续吗?
科比生涯十大表现:暴砍81分+单场12三分
北京时间4月12日,科比-布莱恩特的职业生涯即将结束,他已经出战了1340场常规赛和220场季后赛,要从中挑选出10场最伟大的表现并不是件容易的事!1、单场81分,2006年1月23日,对阵猛龙单场81分的神迹几乎是不可能的表演,科比带领湖人完成18分的逆转,全场比赛他46投18中。当时的湖人老板杰里-巴斯如此评价:“很多人会记得那些单场50分的表现,而科比半场就得到了55分。”2、62分,2005年12月21日,对阵小牛在科比的81分之前,他还曾创造了类似的神迹,在与小牛的比赛中,三节攻下62分,帮助湖人三节95-61锁定胜局,他一人得分比小牛全队还多。“我们今晚拿他毫无办法,”时任小牛主帅艾弗里-约翰逊说道。这竟然只是为1个月后他在猛龙的比赛中暴走做个铺垫。3、28分,2000年总决赛第四场,对阵步行者对于科比来说,单场28分的比赛很普通。但这场比赛的重要性在于,其中有22分来自下半场和加时赛,由于奥尼尔受犯规困扰无法上场,科比的得分异常关键。最终湖人赢下比赛,大比分3-1领先,这一年科比拿到了生涯首座总冠军奖杯。4、45分10篮板,2001年西决第一场,对阵马刺马刺坐拥主场优势,且打出了历史级别的防守。但科比将这一切摧毁,他单场砍下45分,创造了马刺对手的得分纪录。科比的表现令霍勒斯-格兰特印象深刻,这位乔丹昔日的队友将他比作“23号。”5、61分,2009年2月3日,对阵尼克斯没有比麦迪逊广场花园球馆更耀眼的舞台了,科比在这里拿到了61分,职业生涯第四得分纪录,同时也创造了篮球圣地的单场得分纪录。开场时,尼克斯的球迷嘘他,但结束时他们高喊“MVP”。6、48分16篮板,2001年西部半决赛第四场,对阵国王或许这是科比职业生涯中表现最全面的一场季后赛,单场得分是他季后赛生涯单场第二高,篮板则是第一。最终,凭借科比的发挥,湖人顺利横扫国王晋级。那年的整个季后赛,湖人只输了一场比赛。7、49分10助攻,2008年西部季后赛首轮第二场,对阵掘金这场比赛科比的得分集中在两个阶段,首节独得20分帮助湖人取得良好开局,最后七分钟拿到了19分,湖人取得胜利。全场比赛,科比27投18中,命中率达到了66.7%,这也是科比在季后赛中出手至少20次的最高命中率。8、单场24分,2006年首轮第四场,对阵太阳这场比赛科比只有24分,低于赛季平均分,但这场比赛之所以重要,是因为科比最后的两个进球。在常规时间还剩0.7秒时,科比上演抛投将比赛拖进加时。随后加时赛,科比又命中压哨远投三分,绝杀太阳。9、单场45分,12记三分,2003年1月8日,对阵超音速这场比赛中,科比投中了12记三分球,创造了NBA历史记录。在这12个三分球中,有9个是连续命中的。值得一提的是,科比这一场进的三分球占到了他赛季总三分球命中数的10%。此后,马绍尔和库里都曾追平过科比的纪录。10、单场55分,2003年3月29日,对阵奇才那时的乔丹已经过了巅峰期,40岁的“篮球之神”距离再次退役只有两周时间。告别的偶像之战,科比上演了“复仇式”的表现,上半场就砍下了42分。时任湖人主帅的禅师说:“难以置信的表演。”
NBA76大巨星之杰里-韦斯特
即使是现在,年轻的球迷对杰里-韦斯特的名字一定也并不陌生,因为他是NBA标志的原型,他也是联盟历史上最伟大的后卫之一。他致命的远投、顽强的防守、追求完美的精神和永不衰退的求胜欲是他球员生涯的标志。 韦斯特在湖人的14年里,用他卓越的篮球技艺征服了所有的球迷。他是NBA历史上第三个达到25000分的球员(前两个是威尔特-张伯伦和奥斯卡-罗伯特森)。他征战职业赛场的14年没错过一次全明星。当他退役时,他还是联盟季后赛总得分纪录保持者、季后赛单组系列赛场均得分纪录保持者。 这些丰碑般的数据还不足以说明他在球场上的表现,如果你看过他的比赛,你会被他闪电般迅捷的动作震惊。他永远是湖人队关键时刻的不二人选。虽然联盟历史上有很多球员都被称作关键先生,但韦斯特是第一个名副其实的关键先生。他有着太多著名的绝杀了,比如1970年总决赛,他在后场压哨出手,以一记18米开外的投篮绝杀了尼克斯。 大学时期的韦斯特就已经是一名非常有统治力的球员了。在西弗吉尼亚大学的最后一个赛季里,韦斯特场均得到29.3分16.5篮板4.3助攻。韦斯特曾在一场比赛中17投16中,罚篮12罚全中,得到44分,并得到12篮板、12助攻、10封盖。在很多年后韦斯特谈起那场比赛时,他表示:“从球队整体防守的角度看,我感觉自己打得并不好。我很少对自己某场比赛的表现感到满意。” 他这种追求完美的性格,一直驱动着他,让他成为了湖人历史上的传奇球星,也让他在灰熊、勇士、快船的管理层岗位继续延续着他的篮球影响力。 韦斯特对于伤痛的忍耐力也远超常人。在当时的篮球环境中,韦斯特身高比较吃亏,力量也并不出众,运控能力也绝非顶尖,韦斯特完全靠自己的积极性和拼搏精神来弥补这些不足。他曾九次鼻梁骨折,他不止一次地忍着疼痛为球队砍下三四十分。 虽然在球场上作风顽强,但韦斯特在场外却是一个十分受人喜爱的人。全联盟几乎所有球队的球员、教练和球迷都很喜欢韦斯特。在1969年湖人总决赛输给凯尔特人后,凯尔特人球员约翰-哈弗里切克走到韦斯特身边对他说,“杰里,我们爱你。”这份来自对手的尊重和喜爱很少有球员能够享受到。 和许多NBA球星一样,杰里-韦斯特的篮球之路,也始于他充满挫折的童年。杰里-韦斯特出生于西弗吉尼亚州的一个小镇。韦斯特的父亲是一个煤矿的电工,他有九个孩子,沉重的生活压力让韦斯特的父亲不得不经常加班,很少有时间陪伴孩子。在韦斯特12岁那年,和韦斯特最亲近的哥哥死于朝鲜战场,自此体育运动成了韦斯特排遣孤独的唯一方式。 小时候的韦斯特身体并不出众,他所在中学的橄榄球队、棒球队和田径队都没有选择把他留在队中,于是韦斯特每天只能用学校仓库门口篮筐下打篮球。就在这个土场地上,韦斯特开始日复一日地练球。春天阴雨不断,韦斯特仍在这片泥地里运球投篮;冬天下雪后,韦斯特就带上手套继续打球。他经常练习投篮练到手指被磨破出血。他就是在这个阶段发明了他后来的招牌动作,运球急停快速出手。只不过在那时,小韦斯特用这个动作时经常会被球砸到脸。每天练完球后,韦斯特还要在收音机上收听西弗吉尼亚大学的球赛转播。 此时的韦斯特每天沉浸于篮球之中,经常忘记吃饭。他也因经常错过晚饭而变得非常瘦,后来甚至不得不去医院注射营养液治疗。不过韦斯特的勤奋当然不会白费,他的努力连续最终取得了回报。他在高三的那年终于被选进了校队,虽然他在校队只能打替补,但对于瘦小的韦斯特来说已经非常不易。在之后的一年,韦斯特的身高从1米7猛涨到了1米83,他的表现也越来越好,最终在高四赛季韦斯特以场均32.2分的表现打破了多项州内的高中篮坛纪录,并率领所在高中拿到了州冠军。 韦斯特凭借着自己的球场表现顺利地进入了西弗吉尼亚大学。整个大学生涯韦斯特场均能得到24.8分13.3篮板,他两次入选全美最佳阵容,并带领学校打进过一次NCAA总决赛。在此期间他还和奥斯卡-罗伯特森一起带领美国国家队拿到了1960年罗马奥运会的金牌。 从奥运赛场回来的韦斯特参加了1960年的NBA选秀。那年的状元秀是被辛辛那提皇家队选中的奥斯卡-罗伯特森。杰里-韦斯特被明尼阿波利斯湖人用榜眼签选中。在新秀赛季开始之前,韦斯特就和湖人队一起从明尼阿波利斯搬到了洛杉矶。韦斯特的NBA生涯,就从洛杉矶开始了。 当时的湖人队中,厄尔金-贝勒以场均35分成为了球队的内线得分利器。而韦斯特以场均17.6分在外线与贝勒交相辉映。湖人队最终以36胜43负的战绩打进季后赛,但在第二轮被老鹰队淘汰。 几十年来一直负责湖人队比赛转播的奇克-赫恩后来回忆说:“我从没见过韦斯特那么痛恨失败的球员。每次输球之后他都自己坐在那里死死地盯着远处,每一场失利都让他非常煎熬。” 在韦斯特退役前的一次采访里,韦斯特曾说:“每次我投丢球我都会觉得遗憾,我认为我应该每球都进的。” 就这样,韦斯特这个完美主义者在1960年代一次又一次地把湖人队带到了总决赛。韦斯特14年的职业生涯里总打进了9次总决赛,但有8次他们都错失了冠军,其中有6次是输给了当时无敌的凯尔特人队。 韦斯特的个人表现无可挑剔。1961-62赛季,二年级的韦斯特场均就能得到30.8分7.9篮板5.4助攻,这是他第一个场均得分30+的赛季,这样的赛季表现韦斯特之后还会有很多。 1962年,湖人队在总决赛中苦战七场,最终输给了凯尔特人队。在第五场天王山之战中,厄尔金-贝勒砍下了当时的季后赛最高得分61分,让湖人队3-2取得领先。但湖人输掉了之后的一场,并在抢七大战中错失绝杀,最终加时赛107-110输给了对手。 尽管韦斯特是那个时代最有统治力的球星之一,但湖人一次次在总决赛中折戟,还是让韦斯特感到非常沮丧。每次回忆这些总决赛时,韦斯特都会用“难以承受的沮丧”来形容自己当时的心情。 1962-70这几年间,湖人队共有五次在总决赛中输给凯尔特人,这其中有三次打到了抢七大战,有两次抢七湖人是以一球之差输掉的。湖人还在1962和1969两次赢下天王山之战后被凯尔特人连扳两场。 虽然整个职业生涯只拿到了一次总冠军,但韦斯特在季后赛中的个人表现是现象级的。在1965年的季后赛中,韦斯特在11场比赛里场均得到40.6分。在对巴尔的摩子弹队的系列赛里,韦斯特在六场比赛里场均砍下46.3分。 1965-66赛季,韦斯特场均得到31.3分,仅次于威尔特-张伯伦。在季后赛里,韦斯特的场均得分涨到了34.2分,但冠军依然是凯尔特人的。 1969年总决赛,韦斯特成为了史上唯一一位来自亚军球队的总决赛MVP。 在1970年,韦斯特在总决赛的对手终于不是凯尔特人,而是纽约尼克斯。就是在这次总决赛上,韦斯特完成了那次后场的超远绝杀。但是这一次,韦斯特又输掉了冠军。 湖人队的杰里-韦斯特和厄尔金-贝勒,在这个时代的光芒总是被威尔特-张伯伦、奥斯卡-罗伯特森和比尔-拉塞尔掩盖。这后三者几乎包揽了这个时代所有的MVP和总冠军。所以当韦斯特退役时,虽然他已经是当时的总得分榜第四位,但他无法获得一座MVP奖杯。不过韦斯特还是入选了10次最佳第一阵容。在NBA开始评选最佳防守阵容之后,韦斯特也几乎年年入选第一防守阵容。 在1971-72赛季开始之前,已经33岁、浑身是伤的韦斯特曾打算退役。但他想到了自己在总决赛中的那些不甘,就还是忍着伤痛回到了赛场。这一年的湖人队创造了历史,在新任主教练比尔-沙曼的带领下,湖人队在常规赛打出了33连胜的联盟纪录。赛程过半时,湖人队的战绩是39胜3负。最终湖人以69胜13负的创纪录战绩结束了常规赛,这个纪录直到1996年才被公牛队打破。虽然年纪增大、饱受伤病困扰,韦斯特场均还是能砍下25.8分,还以场均9.7次助攻首次拿到了助攻王。 这一年,韦斯特也终于如愿以偿地拿到了总冠军。湖人在季后赛首轮横扫了公牛,第二轮轻松淘汰雄鹿。在总决赛中,湖人先输一场,但随后连胜四场赢下尼克斯,捧得总冠军。这位整个职业生涯都为洛杉矶湖人效力的传奇,终于跟随这史上最强大的湖人,夺得了总冠军。 在随后的两个赛季里,韦斯特由于腿部伤势缺席了大量的比赛,韦斯特也因此选择了退役。对此韦斯特曾说过:“我不能容忍自己在场上的表现出现下滑,我可能是对自己要求太高了吧。” 在1974年韦斯特退役时,他以25192的总得分占据着当时历史得分榜第三位,6238次助攻是当时总助攻第一。时至今日,他生涯场均27分仍在所有退役球员中排名历史第四。韦斯特的季后赛场均得分也仅次于迈克尔-乔丹和贾巴尔,排名退役球员第三位。 在退役两年之后,韦斯特于1976-77赛季拿起了湖人队的教鞭。在韦斯特执教期间,湖人的战绩是145胜101负,并时隔两年重返季后赛。之后他作为球探在湖人继续任职,1982年他成为了湖人队的总经理,并一手打造了湖人在1980年代的“showtime”之队。 在管理层,韦斯特还保持着球员时期的完美主义,他说:“如果我在一个岗位上没有紧张感,如果我不能体会到球员时期的那种焦虑和自我怀疑,我就知道我得换一个工作了。我不能缺少那种紧绷的感觉。” 韦斯特在1979年入选了奈史密斯篮球名人堂。他的传奇还在继续。 他在1995年被评为年度最佳总经理。1996年,韦斯特为湖人队签下了沙奎尔-奥尼尔和科比-布莱恩特,为湖人队下一个王朝打下了基础。 在为湖人队工作了40多年后,韦斯特在短暂的退休后成于2002年成为了灰熊队的总经理。在他执掌灰熊队的期间,灰熊连续打入季后赛。 2011年,韦斯特成为了勇士队管理层的一员,在帮助缔造了勇士王朝之后,韦斯特于2017年成为了快船队的顾问。 杰里-韦斯特球员生涯荣誉: 14次全明星(1961-1974) 10次第一阵容(1962-1967,1970-1973) 2次第二阵容(1968,1969) 4次第一防守阵容(1970-1973) 1次第二防守阵容(1969) 1次总决赛MVP(1969) 1次总冠军(1972) 1次得分王(1970) 1次助攻王(1972) 本文转自:NBA中国官网