和快船的比赛,杜兰特得到30分12篮板7助攻,这是他连续第7场得到25+10+5的数据。
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2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 视频集锦
2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 全场录像回放 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 2+1绝杀??哈利伯顿22中8砍18分10板16助三双 正负值+16冠绝全场 手感上佳!特纳21中10得全队最高29分 另有9板1断&正负值+10 末节+加时两绝平三分!米德尔顿空砍季后赛新高42分 另有10板5助 效率太低!利拉德20中6拿到28分8助&加时未出手 太帅了这绝杀!!!哈利伯顿后场一条龙无视夹击抛投2+1绝杀雄鹿!! 大心脏!!雄鹿战术几乎跑死,米德尔顿强行拧着身子高难度三分绝平!! 米德尔顿高难度压哨打进 利拉德大号三分将比赛反超 ...
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 森林狼vs太阳 视频集锦
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 森林狼vs太阳 全程录像回放 爱德华兹长传助攻戈贝尔打2+1,随后比出不雅姿势庆祝,奥科吉因打头恶犯驱逐! 爱德华兹长传助攻戈贝尔打2+1,随后比出不雅姿势庆祝,奥科吉因打头恶犯驱逐! 未来是我的!爱德华兹23中12得到36分9板5助2断 攻防俱佳!戈贝尔8中6砍19分14板 罚球8中7 难阻失利!杜兰特18中8拿到25分4板5助 正负值-20 尽力了!比尔全场19中10&三分11中6 空砍28分4篮板4助攻 爱德华兹长传助攻戈贝尔打2+1,随后比出不雅姿势庆祝,奥科吉因打头恶犯驱逐! 拳怕少壮!爱德华兹一个加速就过掉杜兰特,双手暴力灌框!根本就拦不住啊! 这防守真的稀烂!里德篮下无人看管轻松接球暴扣,杜兰特肢体语言极为沮丧! 这表情实在太喜感!唐斯飚进大空位三分打停太阳,嘴角忍不住微微上扬 这动作有点危险!布克倒地时不慎撞倒唐斯,后者倒地不起表情痛苦 这是武班亚马吧!波尔-波尔从三分线起步,大三步双臂炸扣! 你真是没活硬整!戈贝尔想耍帅来记脑后妙传,结果直接把球传出界外 1v1直接硬解了!华子遭比尔贴防仍转身躺投打成高难度2+1! 这球没走步吗?戈贝尔抢断反击,用怪异步伐上篮得手,太阳替补席气炸了! 开局手感火热!唐斯外线连中两记三分弹无虚发
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 快船vs独行侠 视频集锦
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 快船vs独行侠 全场录像回放 东欧43分 卡椒低迷哈登21+5 威少0进球遭驱逐 独行侠击沉快船 东欧43分 卡椒低迷哈登21+5 威少0进球遭驱逐 独行侠击沉快船 东欧43分 卡椒低迷哈登21+5 威少0进球遭驱逐 独行侠击沉快船 准三双!东契奇25中7得到22分10板9助2断 下半场回暖!欧文17投8中得到21分4板6助&正负值+17 ??时也命也!哈登苦战44分钟独木难支憋屈取下21分 一秒不能歇 尽力了!鲍威尔11中7得21分6板1助 三分手热6投4中 心态炸了!威少大动作拽倒东契奇,华盛顿为77出头!随后威少对华盛顿出拳!双双被驱逐! 悲欢并不相通!小卡在场下闷闷不乐,而欧文则十分开心! ...
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 视频集锦 3-0!掘金连续三场逆转湖人 波特戈登合砍49+25 詹眉59分 这胖子无敌啊!约基奇13中9爆砍24+15+9 率队轻松夺赛点?? 扣爽了!戈登生涯之夜爆砍29分15板 搅得湖人内线鸡犬不宁! 稳定发挥!贾马尔-穆雷21中8拿到22分5板9助 嘿不管谁来防我就是拔!小波特16中8得到20分10板3助 疲态尽显!詹姆斯20投11中艰难取下26分5板8助 出现3次低级失误 竭尽全力!浓眉23中14空砍全场最高33分15板 伤球迷的心了!拉塞尔空位三分不中,遭到主场球迷的嘘声! 无差别单打!小波特无视浓眉长臂干拔跳投空心命中,太无解了! 又一幅世界名画!浓眉篮下以一敌五造成犯规! 这个是真抢不过啊!约基奇力压詹姆斯拿到篮板补篮打2+1,老詹很无奈! 湖蜜气得想爆粗!拉塞尔连续离谱操作送大礼,掘金趁势把湖人打停! 詹姆斯持球杀入内线上篮得手,不过这球是否有走步? 直接生吞活剥!浓眉强突沃特森防守双手暴力隔扣,随后怒吼庆祝! 里夫斯持球杀入内线...
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 尼克斯vs76人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 全场录像回放 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 大帝出征!恩比德19中13手感爆棚轰50分 季后赛生涯纪录! 表现不错!马克西21中9拿到25分4板7助 无奈失利!布伦森苦战45分钟砍39分13助 助攻创季后赛生涯新高 幸亏躲得快!恩比德在篮下险些遭迪文岑佐战斧隔扣 好家伙,恩比德跳投抬腿直接踢到米罗裆部,这应该会很疼吧 这动作不该呀!恩比德倒地后拉人被吹罚一级恶犯,迪文不满上前交涉,双方险些冲突! 这动作!恩比德提膝直接顶到哈滕腹股沟,裁判直接吹犯规! 洛瑞防守击中迪文岑佐面部 随后被判罚一记恶犯 ...
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篮球教学
提高投篮速度教学视频
简介:
超快的出手速度将使你在球场上更具威胁性,下面这套训练方法将有效提升你的敏捷性和跳投速度。
两人一组练习,进攻方不得运球,可以持球虚晃,如果持球人手不动防守人的手就不能动。进攻方要在持球两秒内跳投出手,如果投中则拿球继续进攻重复上述动作,如果没有投中则攻守转换。
篮球技术之“攻击性”防守
在篮球运动中,有着“攻击性”防守的说法。“攻击性”防守是现代篮球运动中的一种攻击性、破坏性很强的防守,是当今篮球比赛中防守的突出特点。
《篮球大词典》将“攻击性”防守界定为,是在防守的基础上主动出击,给进攻者以强大的压力,控制进攻者的一种防守配合。而我国大多数学者认为“攻击性”防守从个人防守角度来讲就是首先要通过控制无球队员,并使其无法接球或接球失误。
当无球队员一旦持球后,防守队员就要马上果断地靠近紧逼,利用手臂和身体的动作,妨碍其行动威胁他的球造成攻方失误或失球,而达到控制球权的目的。对
于防守来讲,就是要采用综合多变的防守。防区紧逼对手,趁对手在防守战术变化上的不适应或来不及适应,控制比赛的主动权,从而获得比赛胜利。 防守意识和意志品质是影响“攻击性”防守的因素之一。“攻击性”防守意识和意志品质作为影响“攻击性”防守质量的重要因素,是保证“攻击性”防守技战术实施的基础;运动员自身的技术水平能力,运动员本身的力量、速度、耐力等诸多因素会限制“攻击性”防守的强度。 那么,应该如何提高“攻击性”防守?
一、要提高教练员对“攻击性”防守的认识,加强教练员对“攻击性”防守这方面的理解。因为教练员是一队之首,一个球队的防守水平如何是与该队教练员的
训练指导思想,以及平时有计划、有目的、有系统的科学训练安排分不开的。教练员要掌握当今世界篮球发展的动向,不断地关注创新防守的技战术体系,丰富防守
及战术;
二、要培养运动员“攻击性”防守意识,运动员要做好长期艰苦训练的准备。注意思想教育和防守理论的灌输,提升防守技战术的训练、身体素质的训练和思想作风的训练等等。通过一系列的严格和艰苦的训练来提高“攻击性”防守技战术的能力;
三、要强化身体训练,必须毫无保留地贯彻“三从一大”的原则。因为“攻击性”防守转换速度及衔接很快、很紧凑,要求运动员在高强度下进行比赛。同时,
“攻击性”防守又要求运动员不停地追击、夹击、围攻对方的有球队员,在球场上不停地奔跑、移动、补位、起跳,从而迫使对方传球失误或不到位,使自己获得进
攻机会。这种防守体力消耗很大,要求运动员必须具备充沛的体力和良好的身体素质,才能很好地达到“攻击性”防守的目的。 篮球比赛中的攻防是一对矛盾的对立统一体,进攻促进防守,而“攻击性”防守在促进进攻的同时,又向进攻提出了更高的要求,促使目前篮球技战术有了新的发展。
详谈急停跳投的技巧训练方法
针对于急停跳投这个篮球技巧,相信很多朋友都已经了解。那么,接下来讲解一下急停跳投技巧的一些训练方法和技巧,以及训练急停跳投技巧的注意事项。 练习急停跳投的首要条件就是身体素质必须过硬。所以,想要将急停跳投这个篮球技巧训练好,就必须拥有强硬的身体素质。 训练过硬的身体素质: 1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 注意要点:刚开始锻炼,首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些,特别是后摆要有力。注意自己的呼吸节奏,不要刻意用力呼吸,保持均匀,同时保持自己奔跑
速度的均匀。最好是戴一块手表跑步,记一下自己的时间,争取每一次都比前次有一点点进步。当你习惯这个距离而又不希望加长距离了,可以在最后
200-400米使用冲刺,以加大强度。 2. 跳绳:锻炼全身的协调性以及耐力。 ①、1分钟×5组,每组不要少于80次,使用双脚跳(双飞效果更好),组间间隔60秒,不要超过60秒哦,多给自己时间,效果会差不少。 ②、一次性跳绳1000次,15分钟内完成,同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度,如此的增加自己的体力。 注意要点:保持呼吸均匀,跳绳时前脚掌着地,收紧上臂,抖动手腕。 3.爬坡:爬山或者爬楼梯都可以。每天一次完成200米左右的累计高度即可,会让你腿脚灵便呼吸强有力。当你习惯没有负担的爬山的时候,你就逐渐的在自己背上增加点负担,增加幅度以5kg为宜。 注意要点:中间可以用休息来平复呼吸,但是注意自己的时间,每次都尽量比上一次快那么一点就好。 4.减肥:其实体能训练方法都可以运用于减肥,不同的是减肥时要更加注意控制自己的饮食,如果你想减肥,那么糖果,饼干,肯德基卖当劳,油炸品(包括
薯片的哦),烧烤这些东西就不要吃了。如果想吃肉,就吃点炖肉吧,吃饭时和饭后一小时减少饮水和汤品的摄入(注意是吃饭时,虽然不好受,但是这个很重
要)。 多吃蔬菜是肯定的,但是不要放弃吃米饭和馒头,每顿饭吃个六、七成饱,不要吃的太快,饭后4小时以内不要睡觉,多走走,散步为主,有助于消化。 针对于女同志,最好是学学健美操。 切记,千万不要饿到自己头昏眼花,让自己处于饥饿状态是非常危险的行为。 除了以上四点外,还必须注意以下几点: 1. 力量测试: 在开始制定锻炼计划前以及要修改训练计划时,先要进行力量测试了解自己的身体。首先选择要制定锻炼计划的项目,然后进行测试,测试的目的是了解自己的
极限,并以极限的40%-60%为单组强度,以一定组数为每次的锻炼总量。坚持有规律的锻炼,每个月都应该做力量测试以调整自己的计划。 2. 胸肌: 首先说明,如果你一次能做标准俯卧撑50次以上,建议你到健身房通过练习杠铃卧推及哑铃飞鸟来增加肌肉。如果你的极限在50次以下,那么俯卧撑暂时还是非常有效的方法。 做法:你的极限×40%-60%×5组每天,组间间隔120秒。 提示:严格遵守间隔时间是强度的保证,想尽量锻炼胸肌的话,可以慢慢缩短撑地时两手间的距离,需要每天锻炼。 3. 三角肌: 需要的锻炼工具基本上是哑铃类物体。或者,你可以用1.25-2.5升的注水饮料瓶代替。 做法:两手各拿一个哑铃(饮料瓶?),两臂尽量向身体两侧伸展,不必完全伸直,两臂与身体成45度角,将哑铃向上快速侧举至与身体方向成45度角左
右,开始向下慢放回原位,动作单组次数固定为10个较好,选择自己的极限在20个左右的重量为锻炼的负荷,每次锻炼做8组,间隔时间120秒,两天为一个
周期。 提示:同样需要严格遵守间隔时间,动作的要点是上台动作的快速和下放动作的慢速,不要为自己使用的重要较小而信心受挫,我自己在卧推可以推起90KG的时候,练这个用的哑铃才4KG不到哦。 4. 三头肌: 锻炼上臂外侧肌肉。 做法:两手各拿一个哑铃,伸至脑后,向上提起哑铃,15个为一组,选择极限在25个左右的重量为锻炼负荷,每次锻炼做4-5组,每组间隔180秒,每天锻炼 提示:最好与其他的锻炼方法组合使用 5. 二头肌: 上臂内侧肌肉,练好了美感十足的地方。 做法:两手各拿一个哑铃,手臂紧贴身体,上臂不动,小臂向上抬起,以10个为一组,选择极限20个左右的重量为锻炼负荷,每次锻炼6组,每组间隔90秒,每天锻炼。 提示:做动作时上臂要紧贴身体两侧,身体正直,不要晃动,手腕处尽量放松,以托着哑铃的感觉为好,而不要紧抓住哑铃。 6. 腹肌: 锻炼自己肚子上的肌肉,使其能够承受较大的撞击。 做法1:仰卧,把小腿放在一张凳子上或小床上,使大腿和小腿基本成90度角眼睛平视,重复快速抬头看自己的膝盖部位。一天做3-4组,每组都做到自己的极限,组间休息120秒。 做法2:平躺,两腿伸直快速向上抬起到与身体垂直,然后缓慢放下(10秒),每组做15个,从每天3组做起,习惯后再增加组数,到6组就很好了。 提示:用第2个动作锻炼,手最好往脑后抓住点什么(不是头发),腹肌不是骨骼肌,要练必须每天练习,坚持才能拥有效果。
浅谈如何防止被盖帽
在篮球比赛中,有盖帽技巧,就有防止被盖帽的技巧。 想要防止被盖帽,首先就要记住在偷懒的时候,出手点一定要高。同时明白身体素质要强硬。 在这方面最具有代表性的人物就是刘玉栋,他没有惊人的身高和弹跳,但姚明在他面前防他他都敢投。 研究其出手的原因,可以发现以下几点: 一、刘玉栋投篮时的出手点高,俗称直臂投篮。也就是刘玉栋在出手时,投篮那支手尽量向上伸出,到最高点时球再离手。 二、刘玉栋投篮时出手快,也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。 想要防止被盖帽,就要将以上两点完全学会。而以上两点也不是很难,记住习惯成自然。同时,在篮下的时候,一定要要有不怕被盖的意识,还必须要打的狠。
在室内进行基础性持球练习的方法
有很多朋友可能烦恼过这样的事:居住地周围没有球场,想要打篮球的话,还得坐车什么的;下着大雨大雪,没有办法玩的尽兴等等因素,导致无法出门玩篮球。 真没有办法么? 只要你喜欢,一样可以在家中进行篮球训练。 在家中训练的是是手感,练的是控制球的能力,练的是正确的投篮手型,练的是手指、手腕投篮时的正确发力。 保持正确的持球姿势: ① 五指伸开,保持五指覆盖的面积最大,面积越大,对球的控制效果越好。 ② 不管持球、运球还是上篮、投篮,手心一定不能触球,只用大拇指的第一关节、其余四指的第一二关节接触球。 ③ 双手持球时两肘稍向外,保持两上臂、两前臂、左右手的两个大拇指均呈八字形。双手持球时两个手腕可以灵活转动。 注意:离贵重、易碎物品远一些,同时别影响同屋、邻居。 在进行训练前,先活动手指、手腕、颈、肩、腰、肘、膝、踝关节,防止受伤。 1、静握球练习 目的:养成正确的持球手型,锻炼手指持球的力量。 内容:取坐姿或站姿,双手持球,保持持球手型正确。 放松身体,目光平视。 十指慢慢加力,用力压球,保持一定时间到手指有酸胀感(开始时间短些,慢慢加长时间)。 随即放松手指、手腕,放松身体其他各部位,如此反复循环练习。 注意:一定要保持正确的持球手型。循序渐进,防止手指受伤。 2、绕球练习目的:锻炼手对球的控制能力,锻炼持球的灵活性,培养正确的持球手型。 内容:双手持球,保持持球手型正确。 ① 持球绕腰练习:站立的姿势是两脚比肩略宽,将篮球交至右手,右手持球绕到腰后,将球交至左手。随后左手持球,移到胸前,将球交至右手。 来回往复练习,保持连贯性。 记得改变球的绕动方向后重复练习。 ② 持球绕单腿练习: 跨步站立, 使球绕前腿正、反方向练习,反复多次练习, 然后交换前后腿,重复绕球练习。 ③ 持球绕腿练习: 双脚与肩同宽,膝盖弯曲,身体前倾。 球交至右手,右手持球绕到腿后,将球交至左手。 左手持球,移到腿前,将球交至右手。 来回往复练习,保持连贯性。 同时,可以调整绕球高度,改变球的绕动方向后重复练习。 ④ 持球8字绕腿练习: 双脚比肩稍宽,膝盖弯曲,身体前倾。 球交至右手,右手持球从两腿中间绕到腿后,将球交至左手。 左手持球,移到腿前,从两腿中间将球交至右手。 来回往复练习,保持连贯性。...
篮球综合
2015年NBA历史盖帽榜最新排名
NBA历史盖帽数,是指在NBA赛场上球员的盖帽数总和,只计算常规赛的盖帽数,不包括季前赛、季后赛、夏季联赛和全明星赛的盖帽数。历史盖帽榜是根据总盖帽数的排名。
NBA历史盖帽数更新于2014年4月15日
排名
球员
盖帽个数
备注
1哈基姆·奥拉朱旺
3830
2迪肯贝·穆托姆博
3289
3卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔
3189
4马克·伊顿
3064
5大卫·罗宾逊
2954
6帕特里克·尤因
2894
7蒂姆·邓肯
2791
现役圣安东尼奥马刺队
8沙奎尔·奥尼尔
2732
9特里·罗林斯
2542
10罗伯特·帕里什
2361
11阿朗佐·莫宁
2356
12马库斯·坎比
2331
13本·华莱士
2137
14肖恩·布拉德利
2119
15马努特·波尔
2086
16乔治·约翰逊
2082
17拉里·南斯
2027
18凯文·加内特
2010
现役布鲁克林篮网队
19西奥·拉特利夫
1968
20杰梅因·奥尼尔
1820
现役金州勇士队
21埃尔顿·布兰德
1795
现役亚特兰大老鹰队
22埃尔文·海耶斯
1771
23阿蒂斯·吉尔摩尔
1747
24摩西·马龙
1733
25凯文·麦克海尔
1690
26德怀特·霍华德
1655
现役休斯敦火箭队
27
弗拉德·迪瓦茨
1631
28
赫伯·威廉姆斯
1605
29
埃尔登·坎贝尔
1602
30
本奥伊特·本杰明
1581
31约什·史密斯
1550
现役底特律活塞队
32
韦恩·库珀
1535
33
卡德维尔·琼斯
1517
34萨缪尔·戴勒姆波特
1505
现役达拉斯小牛队
35保罗·加索尔
1484
现役洛杉矶湖人队
36
阿尔顿·李斯特
1473
37安德烈·基里连科
1460
现役布鲁克林篮网队
38拉希德·华莱士
1460
39
霍特罗德·威廉姆斯
1456
40
马克·韦斯特
1403
41埃里克·丹皮尔
1398
42克里弗德·罗宾逊
1390
43
特里·泰勒
1342
44扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯
1327
45朱利叶斯·欧文
1293
46格雷格·奥斯特塔格
1293
47肖恩·坎普
1279
48戴尔·戴维斯
1270
49詹姆斯·唐纳森
1267
50
哈维·凯奇
1226
美媒评十大得分后卫 哈登榜首韦德第4科比仅列第7
北京时间2014年9月24日消息,据《体育新闻》报道,日前,《体育新闻》评出了新赛季联盟十大得分后卫,詹姆斯-哈登位居榜首,科比-布莱恩特仅列第七。 2014年夏天,业界对于洛杉矶湖人和科比-布莱恩特都不看好。ESPN认为湖人会成为西区第十二名,而且在得分后卫排行榜中,没有将科比列进前十。《体育
画报》在制作NBA球员实力榜时,也把科比从上赛季的第九挪到了第二十四。现在,《体育新闻》也看衰科比,认为科比在新赛季得分后卫榜单中只能排名第七。 1.詹姆斯-哈登 哈登确实会得到一些批评,因为他昏昏欲睡的防守以及火箭在过去两年难有寸进的季后赛表现,但他确实是一名顶级得分手。现在的NBA,全能得分后卫已经濒临灭绝,而哈登是其中的佼佼者。除了得分,哈登还能贡献6.1次助攻和4.7个篮板,这很了不起了。 2.克雷-汤普森 把汤普森排到这个位置似乎有点高,但他在今年世界杯上的杰出表现值得肯定,汤普森已经做好像斯蒂芬-库里那样成为超级明星的准备了。汤普森不仅是一个
优秀的防守者和一个出色的射手,同时他已经逐步提高了全面性,控球和传球能力越来越好,他还不是精英级别的球员,但在二号位上,他已经是最好的之一了。 3.马努-吉诺比利 吉诺比利37岁的年龄总让人觉得他不行了,但他总是用强劲的表现予以回击。上赛季他场均只打22.8分钟,但非常有效率,除了得分外,他场均还有4.3次助攻和3.0个篮板。 4.德维恩-韦德 韦德现在状态如何?上赛季热火小心翼翼地安排韦德休息,希望他在季后赛中有上佳表现。但现在,热火已经没有能力在常规赛让韦德休息了,他们并不一定能保证季后赛席位。上赛季韦德的效率不错,但新赛季如果大量增加出场时间,一切就不好说了。 5.德玛尔-德罗赞 德罗赞很敏捷,运动能力很强,能冲击篮筐,罚球能力也不错。但他的缺点也很明显,他需要更好的投篮能力,尤其是中距离和三分球。 6.布拉德利-比尔 比尔的进步非常快,也非常明显。但想要更进一步,也需要更加全面,包括处理球的能力,冲击篮下的能力,造罚球的能力,他都需要加强。 7.科比-布莱恩特 韦德,吉诺比利和科比这三人的处境差不多,但科比和期望的差距最大。在上赛季,科比只打了6场比赛,表现也很不好。新赛季,湖人出现了大的变化,加索
尔走了,新主帅来了,林书豪和布泽尔也加盟了。对于科比来说,这些都十分陌生。而科比遭遇的两大重伤也十分严重,这让他的未来打了一个大大的问号。 8.乔-约翰逊 33岁的约翰逊和德隆一起打球后,就不需要过多地扮演组织者的角色了。他变成了一个更标准的得分后卫,他依然有很好的状态和不错的投篮能力,但他确实在走下坡路了。 9.兰斯-斯蒂芬森 你只看到斯蒂芬森的得分,没看到他的篮板(场均7.2个,在得分后卫中非常夸张)。斯蒂芬森的问题在于心智,在重要的比赛中他是否能稳得住关系着他的未来。 10.蒙塔-埃利斯 埃利斯的冲击力很强,速度也很快,得分能力出色,但命中率很平庸。不过在小牛,他的定位很合适,他的风格很适合达拉斯的移动进攻体系。
NBA历史上十大黑哨大盘点
在NBA的历史上,2008年爆出“联盟曾多次授意裁判吹黑哨”的新闻后,各种“阴谋论”甚嚣尘上,联盟的“一身清誉”被越抹越黑。NBA这辆“大
巴”,一路经过“性丑闻门”和“奥本山宫殿门”,最终搁浅在“黑哨门”。而有问题的黑哨也不仅仅是多纳西一人,当我们翻开历史上一场场真实的比赛时,或许
会有“拨云见日”的豁然开朗的感觉。下面,我们将为您送上“NBA史上十大黑哨事件”:NO.1 2005年首轮 火箭VS小牛2005年季后赛首轮,火箭队以2比0的比分领先小牛队,前途一篇光明,休斯敦人似乎迎来了打破首轮桎梏的机会。可到了最后,火箭队被对手成功翻盘。多纳西说,这是裁判操纵的结果。裁判通过“严格吹罚挡拆配合”的间接手段谋杀了火箭队,火箭队当时的主教练杰夫-范甘迪表示了极大的不满,并大肆抨击NBA的裁判,结果被罚款10万美元。姚明是火箭队受影响最大的球员,整个系列赛,他场均被吹4.4次犯规,还有一场被罚出场。NO.2 2002年西部决赛 湖人VS 国王2002年西部决赛,正处在巅峰时期的国王队和总决赛仅一步之遥,可他们却在系列赛第六场遭到了裁判的“特殊照顾”,最终输掉了系列赛,当时执教萨克拉门托国王队的正是现任火箭队主教练里克-阿德尔曼。湖人队在第六战的第四节比赛获得了27次罚球机会,“紫金军团”最后获得的18分中,有16分是依靠罚球得来的。NO.3 2006年首轮 骑士VS 奇才勒布朗-詹姆斯连续三年在首轮碰上奇才队,也连续三年将华盛顿人淘汰出局。可在2006的对决中,他却是依靠裁判和联盟的“宠幸”才涉险过关。在季后赛首轮
比赛最后时刻,骑士队以95-96的比分落后,詹姆斯绕过丹尼尔的防守,直插篮下上篮得手,用决杀赢得了比赛。可通过慢动作的回防,我们可以清楚的看到这
次上篮是明显的“四步上篮”,可裁判却视而不见听而不闻。NO.4 2000年首轮 热火VS 尼克斯2000年,在帕特-莱利执教热火的第六个年头,迈阿密人取得了50胜32负的成绩,顺利杀入季后赛。季后赛首轮,热火队面对的是尼克斯队,遗憾的是,裁判控制了
比赛进程,他们首轮便被尼克斯人扫地出门。赛后,蒂姆-哈达威对裁判的做法大发雷霆,甚至将迪克-巴维塔成为“尼克斯-巴维塔”。NO.5 2007年首轮 火箭VS 爵士2007年季后赛,火箭队又一次获得了美妙的开局。2-0,休斯敦人在首轮比赛中领先犹他爵士队。爵士队主教练杰里-斯隆不同意了,他跳将出来,认为火箭队在裁判
的庇护下赢得了过多的罚球。斯隆的心理策略奏效了,在接下来的两场比赛中,休斯敦客场两连败,而裁判对于爵士队肌肉棒子的大小动作置若罔闻,而姚明既然要
用攻击动作来试探裁判的判罚尺度。NO.6 1998年总决赛 公牛VS爵士事情的过程,球迷们都很熟悉。迈克尔-乔丹断下卡尔-马龙的球,慢慢带入前场,加速,变向,向后收球,跳投,球进。可从慢镜头回放中可以看出,乔丹在投出致命一球前将防守球员推到一边,然后为自己创造了投篮空间,显然这是一个犯规动作。而在“篮球之神”的威慑力下,裁判再一次视而不见。NO.7 1988年总决赛 活塞VS湖人1988年总决赛,第三场比赛,湖人队比活塞队多了20个罚球;第四场比赛,活塞队比湖人队多了9个罚球。到了关键的第六战,比赛还剩14秒,湖人队落后1分,
“天勾”贾巴尔进攻,他使出熟谙于心的勾手,可惜球并没能顺利的进入网窝。贾巴尔不管三七二十一,马上倒地,裁判也随即哨响,尽管防守球员离贾巴尔还“很远很远”。NO.8 2006年总决赛 小牛VS热火小牛队本来有机会在第三场稳获胜局,可达拉斯人的如意算盘在一次次的罚球中彻底破碎了。德维恩-韦德彻底防守中投,将进攻方式全部归结为两个字——突破,
“闪电侠”的每一次突破几乎都可以迎来一次罚球的机会,结果他赢得18次罚球,帮助球队逆转对手。在接下来的第五战和第六战中,韦德的平均罚球次数竟然为
24次,在裁判的“呵护”下,他成为“03一代”领军人中第一个获得冠军的球员。NO.9 2006年 灰熊VS奇才2006年,多纳西曾经在孟菲斯灰熊队和华盛顿奇才队的比赛中给奇才队下注,而奇才队轻松的获得了比赛的胜利。这次,多纳西并没有明目张胆的使用“黑哨”,而是通
过赛前内幕来给自己赚钱。多纳西无意间在赛前听说到了联盟记分员的话,知道灰熊将有一名球员临时缺席比赛,而这个是外界所不知道的。随后,多纳西通过朋友
在一家赌场下注灰熊的对手华盛顿巫师。NO.10 2008年总决赛...
从街头再到NBA,有一种屌炸天的招式叫:Shammgod
看到这个极具街头篮球式的技能shammgod+背后换手运球整个动作一气呵成潇洒无比,实乃单挑必学之技能!下面就让球星为您演绎Shammgod...... 众所周知的“Shammgod”技巧是山姆高德在纽约赛场使用,后以他的名字来命名并广泛传开。其实这动作最早是在1980年由克罗地亚球员Danko玩出,而后南斯拉夫球员Bodiroga在比赛中经常使用,并称之为 "El Latigo"。 胯下+crossover+shammgod整个动作浑然天成毫不做作!高中生布兰顿shammgod和欧文过人对比,谁玩的更骚? 欧文的shammgod+胯下+背后运球+变向完美连招,屌炸天! 欧文在比赛中使用shammgod+背后运球后助攻。 欧文全明星赛场的shammgod 确切的说,是吉诺比利将shammgod在NBA发扬光大,妖刀的shammgod多为快速行进中的单手瞬间操作,逆天的身体柔韧性让他能轻描淡写的玩出来这招。 保罗近期NBA赛场玩的shammgod 奥多姆这个shammgod也是蛮骚的嘛
出道即巅峰的NBA十大超级新秀!现役两人
每年都有很多怀着远大理想的新秀加入联盟,那么下面这十位前辈高人绝对是他们应该学习的对象:【第10位:哈基姆-奥拉朱旺】赛季:1984-1985数据:20.6分、11.9篮板、1.4助攻、2.7封盖年仅22岁的奥拉朱旺在菜鸟赛季打满82场常规赛,场均出战35.5分钟,场均贡献20.6分、11.9篮板、1.4助攻、2.7封盖,在他的带领下休斯顿火箭队取得了48胜34负的战绩,唯一可惜的是,当年季后赛中火箭首轮以2-3惜败于犹他爵士队。当时,“大梦”的首轮季后赛场均贡献21.2分、13篮板、1.4助攻。【第9位:勒布朗-詹姆斯】赛季:2003-2004数据:20.9分、5.5篮板、5.9助攻、1.6抢断年仅19岁的詹姆斯是NBA历史上最后一个高中生状元,他的菜鸟赛季备受关注,而“小皇帝”场均出战近40分钟,场均贡献20.9分、5.5篮板、5.9助攻、1.6抢断也的确对得起大家的期盼。尽管詹姆斯摘得年度最佳新秀,入选最佳新秀第一阵容,但是“小皇帝”率领的克利夫兰骑士队却是以35胜47负的战绩无缘季后赛。【第8位:蒂姆-邓肯】赛季:1997-1998数据:21.1分、11.9篮板、2.7助攻、2.5封盖为了得到邓肯,马刺不惜浪费一个赛季。菜鸟赛季,邓肯场均贡献21.1分、11.9篮板、2.7助攻、2.5封盖,就连“海军上将”大卫 –罗宾逊也主动退位让贤,常规赛马刺取得了56胜26负的战绩。季后赛,邓肯场均贡献20.7分、9篮板、1.9助攻,马刺以总比分3-1射落太阳,半决赛1-4惨败于犹他爵士。【第7位:阿伦-艾弗森】赛季:1996-1997数据:23.5分、7.5助攻、4.1篮板、2.1抢断因为身材的缘故,1996年费城76人选择艾弗森时曾忧心忡忡,然而当艾弗森在菜鸟赛季贡献了23.5分、7.5助攻、4.1篮板、2.1抢断,同时摘得年度最佳新秀之后,76人疑云顿消。然而艾弗森的个人能量毕竟有限,再加上主教练约翰尼-戴维斯缺乏经验,因此当赛季球队只取得22胜60负的战绩。第二个赛季,费城76人请来老帅拉里-布朗,艾弗森也开始向全明星级大步迈进。【第6位:拉里-伯德】赛季:1979-1980数据:21.3分、10.4篮板、4.5篮板、1.7抢断上世纪80年代,很少有白人球员引起NBA的震动,更何况还是一位菜鸟,然而“大鸟”伯德却是一个例外。1979-1980赛季,伯德82场比赛全部首发,场均贡献21.3分、10.4篮板、4.5篮板、1.7抢断,赢得年度最佳新秀。带领凯尔特人取得61胜21负的战绩之后,凯尔特人先是在季后赛首轮以4-0横扫休斯顿火箭,半决赛以1-4负于费城76人。季后赛伯德场均贡献21.3分、11.2篮板、4.7助攻。【第5位:大卫-罗宾逊】赛季:1989-1990数据:24.3分、12篮板、2助攻、1.7抢断尽管马刺早早在1987年就选中大卫-罗宾逊,但直到1989-1990赛季“海军上将”才正式身披马刺战袍。常规赛,罗宾逊场均出战36.6分钟,贡献24.3分、12篮板、2助攻、1.7抢断,“海军上将”入选全明星,当选年度最佳新秀,马刺常规赛取得56胜26负的战绩。季后赛,尽管马刺在西部半决赛中以3-4惜败波特兰开拓者,但是“海军上将”季后赛场均贡献24.3分、12篮板、2.3助攻。【第4位:卡里姆-阿普杜-贾巴尔】赛季:1969-1970数据:28.8分、14.5篮板、4.1助攻菜鸟赛季,贾巴尔还名叫阿尔辛多,常规赛他打满82场比赛,场均贡献28.8分、14.5篮板、4.1助攻,常规赛雄鹿取得56胜26负的战绩,贾巴尔先后入选全明星赛,当选年度最佳新秀。闯进季后赛之后,场均贡献35.2分、16.8篮板、4.1助攻的“天勾”带领雄鹿一路杀至分区决赛,可惜以1-4不敌纽约尼克斯。【第3位:迈克尔-乔丹】赛季:1984-1985数据:28.2分、6.5篮板、5.9助攻尽管拥有NCAA冠军的光环,但是乔丹在1984年选秀大会上仍旧只委身探花,NBA菜鸟赛季,乔丹82场比赛全部首发,场均出战38.3分,贡献28.2分、6.5篮板、5.9助攻。入选全明星、当选最佳新秀、位列NBA最佳阵容第二队,“飞人”乔丹可谓英气逼人。季后赛,乔丹场均贡献29.3分、5.8篮板、8.5助攻,可惜芝加哥公牛队以总比分1-3负于密尔沃基雄鹿。【第2位:威尔特-张伯伦】赛季:1959-1960数据:37.6分、27篮板、2.3助攻威尔特-张伯伦从菜鸟赛季就开始显露出对于得分和篮板的痴迷,这位“巨灵神”场均出战46.4分钟,场均贡献37.6分、27篮板、2.3助攻。张伯伦不但当选年度最佳新秀,入选全明星赛,同时他还带领费城勇士队闯进季后赛。季后赛,场均贡献33.2分、25.8篮板、2.1助攻的张伯伦带领勇士先是2-1力克锡拉库兹国王队,可惜分区决赛中以2-4负于波士顿凯尔特人。【第1位:奥斯卡-罗伯特森】赛季:1960-1961数据:30.5分、10.1篮板、9.7助攻奥斯卡-罗伯特森是NBA中著名的“三双王”,菜鸟赛季,这位传奇名宿就场均贡献30.5分、10.1篮板、9.7助攻的准三双数据。可惜,罗伯特森一个人的伟大未能帮助辛辛那提皇家队闯进季后赛,最终球队常规赛只取得33胜46负的战绩。不过,罗伯特森入选当年全明星赛,摘得全明星赛最有价值球员,当选年度最佳新秀,入选NBA最佳阵容。