NBA向来都不缺少技术全面、打法强硬的三号位球员，像勒布朗-詹姆斯、凯文-杜兰特以及卡梅隆-安东尼等都是其中的佼佼者，下面为您带来上赛季小前锋十佳球，其中詹皇独占四席。
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2024年5月4日 NBA季后赛东部首轮G6 骑士vs魔术 视频集锦
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篮球教学
如何提高投篮的稳定性
投篮看似简单，但是必须要多练多想才能有进步的，下面是我对投篮的几点理解：一、动作要规范。因为我接触篮球比较迟，没有从小养成的一些投篮的坏习惯，一开始练就是比较规范的动作，所以投篮技术进步特别快。关于投篮动作的教程网上
有很多，但我建议大家多看看这几个人的投篮：雷阿伦、中投王阿兰休斯顿、乔丹（主要是看乔丹那些空位投篮的，后仰的后面再说）。大的方面我就不说了，主要
说几个平时大家容易忽略的细节：
1.手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来，用手指持球，造成一些人的误解，有些人就只是用5个手指尖持球，这样是错误的。正确的
持球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触的，球出手的时候可以感觉得到球是慢慢从指根离开，最后才到指尖离开，这样投出的球才能柔和，才能带着
适当的后旋转。
2.投篮的发力过程。很多人都是认为投篮只是手型的问题，明明自己手型很正规了，可偏偏投篮的命中率和稳定性都不高，这是怎么回事呢？其实遇到这个情况的
人，大多数都是投篮的发力过程出了问题。正确的投篮发力过程应该是从脚部开始的，可以将自己想象成一根弹簧，力量是从脚底一直往上传递，整个过程是很流畅
的很舒服的。所以建议大家一开始的时候应该从投跳（投跳不同于跳投，投跳是在投篮刚刚出手的同时脚才跳离地面，这样更容易控制自己的力量，动作会更加协
调）开始练习，不要急于直接练习跳投，等你已经掌握好了发力的过程再练习跳投。
3.跳投的出手点。对于我们这些非专业运动员，由于体能、力量各方面的欠缺，所以我并不赞成业余爱好者将跳投的出手点选在最高点，如果你在最高点出手时才
感觉力量不足的时候，手会不自然的突然加力，造成球出手不柔和或者弧度不够，容易投不中。尤其是那种跳投时自己有往下掉的感觉的人更加应该改正，在上升的
过程中就出手，这样你的投篮会稳定得多，命中率自然就上升了。
4.举球的动作。这也是大家很容易忽略的地方。由于正常的右手投篮应该是在头的右上侧（注意！球放在头的正中间会造成投篮手的手肘外拐过大，不符合物理的
发力原则，容易造成投篮的方向偏差），所以在准备投篮之前就应该做好准备，右手前臂举球的过程中应该一直是正对着篮筐的，球应该是在自己的身前偏右侧一点
垂直地面向上举起，避免举球之后再作调整，影响投篮的稳定性。
5.侧身的角度。由于是单手投篮，手是长在身体的两侧的，如果一点侧身都没有而直接投篮的话，眼睛、篮球和篮筐就完全不在同一条线上，对瞄准造成一定困
难，所以适当的侧身更有利于瞄准。侧身的角度在30-45度之间是较为合适的，由于人体结构的原因，侧身角度再大的话，会造成手臂很难舒服的直线伸出了。
6.左手的扶球动作。左手扶球应该是在球的左上方而不是正左侧，这个网上有，大家查查就知道了，尤其是多看看乔丹的左手扶球动作，但是有一点要注意的就
是，乔丹的手比我们的大得多，乔丹的手只是在左上方一点就有足够的力量压球了，我们可能要上一点才行，呵呵。这样的扶球动作有几个好处：1、有利于右手的
定型，形成三个90度。2、对球有绝对的控制，能做出中途收回球或传球的动作。
7.扣腕的要柔和。很多人都知道投出去的球一定要柔和并带有适当的后旋转，这样在球接触篮筐之后才容易进，但是很多人投出去的球有后旋转了，但是依然没有
那种柔和的感觉，这是为什么呢？问题可能就出在扣腕这个动作上了。有时看到一些人打球，总会觉得他的扣腕有时看到一些人打球，总会觉得他的扣腕很别扭，那
是因为他是在投篮伸臂的动作完成了（就是手臂完全伸直了）再最后加一个扣腕的动作，给人的感觉就是动作不连贯，而且这样投出去的球不稳定。正确的做法应该
是将手臂手腕看做成一个整体，就像一根弹簧，伸臂的同时就伴随着扣腕的动作了，手臂伸直了的时候，手腕应该差不多与手臂在同一条直线上的了，这样你给球施
力的过程是平稳的，这样投出去的球才能柔和。这个用文字真的有点难写清楚，大家可以自己体会一下。 ...
控球后卫所要掌握的技巧和能力
在篮球运动中，控球后卫主要掌握两项技术： 1、空中接力：协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。 2、传球：往里传球，协助同伴在跑动中抓球。 除此外，怎样才算是一个合格的控球后卫？ ⑴ 控球后卫的运球能力是绝对少不了的，必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。 ⑵ 控球后卫要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。 ⑶ 控球后卫要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。 控球后卫有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。 同时，在篮球运动中还有另一类控球后卫，他们传球有较高视野，得分能力不俗。一般在全队手感冰凉，他会义无反顾地站出来，带动全队成为全队的进攻核心，在进攻时不是传球首位，而是单打与配合同样。 总的说来，控球后卫就是一个球队的“总裁”。掌握传、
篮球半场3v3战术图解
战术1：GIVE AND GO 传切 传切是篮球战术中的进攻基础配合，是指进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合，他包括一传一切和空切配合。随着现代篮球运动向高空技术和技巧的方向发展，具有配合简捷、突然、攻击性强的吊扣、一传一扣、和空切与空中接球直接扣篮配合也是比赛中经常使用的配合方法。 进攻基础配合是指二、三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合：它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种示例（1）：如（图一）所示，4传球给5后，立刻摆脱对手向篮下切入，接5传来的球投篮。 示例（2）：如（图二）所示，在5与6互相传球之际，4乘其对手不备之机，突然空切篮下，接外围同伴的传球，然后投篮。示例（3）：首先圆圈2应该先做一个假向向左变向右。圆圈1可以先做一个向左跑的假动作然后快速从防守队员右侧切入接球上篮。传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。——————————————————————————-——————————————战术2：Pick and roll 挡拆内切 挡拆是英文“pick and roll”由张卫平张指导翻译过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做挡拆墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。示例（1）： 如图，圆圈2和圆圈1作持球掩护配合。挡拆内切能够奏效的的前提是○2能否正确的挡住△1。总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。————————————————————————————————————————战术3：Screen Away 反掩护 掩护是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。示例（1）：圆圈2作假向向左变向右接圆圈1的传球。圆圈1传球后到另一翼和圆圈3作反掩护。圆圈3利用掩护摆脱防守切入篮下。...
七种基础性控球技术
在篮球技巧中，控球技巧是玩转篮球的基本技巧。想要将篮球玩的帅气、霸气、自如……就必须得有优秀的控球技巧。 以下为大家介绍7种基础性的控球技巧： 1. 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，千万别用手掌拍球。然后呢，在球落下的一刻使用手掌接住。如此反复循环，练习球感。 2. 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。主要就是针对于球感，能够将篮球玩转自如。 3. 颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4. 单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5. 跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6. 膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7. 跨下'8'字自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 以上7点控球小技巧，只要坚持练习，一定能够让你在控球技术上得到增长。 想要成为篮球高手，坚持是最基本的理念。
篮球假动作的运用事项
在我们进行比赛的时候，时不时都会做一些迷惑对手的动作，借此完成自己的目的，这就是我们常常说的假动作。 假动作常常是攻方队员为隐蔽自己的真实意图，运用动作、节奏、位置、方向的变化等来迷惑对方，当防守者受骗后，突然改变上述的行动，达到破防守目的的一切行为。 也有些能力比较强悍的球员在防守的时候运用假动作，同样迷惑攻击方的队员，让进攻方以为自己找到了进攻露洞，从而落入防守方的陷阱。 在球场上，假动作是一项不可忽视的能力。拥有假动作，那么你不管是防守还是进攻，都增加的其成功率。在赛场的防守中，假动作运用得好，能完善个人防守技术，增强防守的威力，起到事半功倍的作用，使防守更具实效性和针对性。 在篮球赛场上，攻守双方争夺的焦点就是篮球。双方队员只要拿上篮球，就直接投篮得分或突破和分球。为了有效地抑制对方的进攻，一旦对方球员接到球，防守者要及时调整与对手的位置和距离，尽力干扰和破坏其投篮，堵截其运球突破，封锁其助攻传球，并积极地抢、打、断球以争取控制球权。为此，恰当地运用一些防守假动作，将获得很好的效果。 ① 变化位置阻击突破 不停的变化位置进行阻击，就是要有意识的露出一个方向，一个让对手感觉可能突破的方向，随即再突然防守这个方向。比如防底线突破，开始先放底线，站位于罚球区分位线的地方，给进攻者一个错觉，似乎底线可以通过，待持球者从底线突破时，立即快速移动堵死底线，这样可以阻止持球者运球突破，甚至会造成进攻者带球撞人，达到争取控制球权的目的，但是这一动作只限防底线突破时采用效果最佳，其它区域的防突破，一定要与同伴配合进行关门防守，才能采用这一防守假动作。 ② 欲擒故纵防传球 防传球时要根据其位置和视线判断其传球意图，并积极阻挠，逼使传球者不能准确、顺利地传球。如在封断球时，故意把手放在腰的位置上，给传球者可以通过头上传球的错觉，待持球者从头上传球时，再突然伸出双臂把球断下，或者是防守者故意严密防守一侧，放松另一侧的防守，待持球者从这侧传球时，突然窜出断球，从达夺球反攻的目的。在完成这一动作时，防守者要及时判断持球者的传球时机和方向，同时调整好自己防守的位置、距离和防守姿势。 ③ 诱人陷阱干防运球 陷阱即是防守方在某处设立的夹击点，诱人即是诱导运球者进入夹击点。防运球时应遵循两条原则：一是堵中路迫其向边、角运球；二是堵强手迫使其用弱手运球。 因此在防守运球队员时，防守者应将视线集中在对手运球的手和球上，以身躯对着球的着地点，同时干扰其运球，迫使其用弱手运球，放松进入夹击区的防守路线，诱对手进入夹击点，达到在夹击区形成以多防少，伺机抢断获取球权之目的。 ④ 加压防守防投篮 当攻方处于篮圈六米范围内接到球时，威胁很大，他可以直接投篮，也可以伺机突破和传球。因此，在防投篮时，要视其投篮的特点和习惯，熟悉对手投篮的习惯动作，积极抢占对手的投篮区，封锁其投篮点，在近球区加压防守破坏对手的投篮习惯动作，逼使对手离开他的投篮区和采用不习惯的动作投篮，以取得最佳防守效果。 在比赛中，防守队员绝大部分时间是防无球队员。多数情况下无球队员的移动是组成进攻配合的关键。要提高防守的主动性、攻击性，有效地制止对手有配合的进攻，必须提高防守无球队员的技能。在遵循防守无球队员原则的基础上，适当运用一些假动作，也可收到很好的效果。如运用变化距离抢断球，即防守队员有意放远对手一般距离，给传球者安全感，待持球人传球时，再突然跃出断球；运用眼神变化断球；运用虚晃、速度和动作节奏变化堵切人等。 总之，重点控制无球队员的进攻路线，抢占其投篮区，破坏对手的习惯配合和习惯动作，防守中真真假假，让对手不适应，迷惑对手以达防守的真正目的。 正是这样，在平时的训练中，一定要强化球员的防守意识，使队员明确‘要赢球，靠防守’的道理。同时要强调防守在比赛中的重要性，灌输积极防守的指导思想，树立防守的信心，强调只有顽强积极的防守，并在保证正确合理的防守位置、姿势和距离的前提下，才能适当运用一些防守假动作，迷惑对手，以争取防守成功。 那么，为了让球员做出及时有效的假动作，球员应该具备哪些条件呢？ ⑴ 要有清醒的头脑和胆量 光有意识没有清醒的头脑和胆量也难以达到应有的效果。因为防守中的假动作，恰恰是利用对手的过失、动作不合理之机，立即凭胆量和动作速度、技巧来达到防守和争夺控制球权目的，否则只会弄巧成拙。 ⑵ 要有较强的预测与判断能力 防守中运用假动作，需队员有良好的预测和判断能力。对自己所防守的队员的进攻动作要比较熟悉，并能作出准确的判断，才能把握机会，高质量地完成自己的防守动作。 ⑶ 要有良好的专项身体素质 要掌握和运用好防守技术，完成防守任务，除上述条件外，还必须具备一定的身体素质，特别是防守的专项身体素质，即防守脚步要灵活，移动快速，手部干扰要积极。因为只有快速的移动、滑步，才能抢先，才能保证自己的身体平衡，才能抢占合理的防守位置，合理地利用规则，用手不断地干扰和破坏攻方进攻，以达到防守的最佳效果。 总之，运动员在防守中采取的正确果断的行动，源于对比赛情况正确的判断，正确的判断来自对彼我双方周密的客观分析和思索。要使队员防守取得主动权和富有成效，在教学训练中必须重视和加强队员的战术意识培养，扩大队员视野范围，提高防守的预见性。 这样，不仅能控制自己的对手，还能协助同伴，使每个人的防守行动符合集体的战术要求。当然凡在场上防守意识较强，有清醒的头脑和胆量，并具有预测和判断力的队员，都有强烈防守成功的愿望，都能用尽心机，在防守中随机应变，真真假假有的放矢，迷惑对手，让对手感到头痛和不适应，使自己取得场上的主动权，同时能经常的断到球、抢到球，并造成进攻队员犯规。防守中适当的运用假动作，可以赢得防守时间和空间上的主动，达到夺球反攻的目的。
篮球综合
新赛季赛程公布 这20场焦点战你不可错过
2022年10月19日 76人vs凯尔特人 新赛季当头炮 每年的新赛季，都从东部的一场强强对话开始。凯尔特人主场迎战76人，就是这样一场含金量极高的较量。折戟总决赛之后，凯尔特人在休赛期进行了积极的补强，在不损失核心阵容的基础上，他们补充了加里纳利和布罗格登。有了菜鸟赛季的经验，乌多卡教练也将更加游刃有余。而双探花能否从输掉总决赛中获得激励，同样值得关注。 去年76人结束赛季的方式让人相当失望，恩比德意外受伤，哈登再次在大场面迷失，让球迷很难对他们报以太大的期望。但是费城人并没有停止补强，哈登主动降薪续约，让球队签下了PJ-塔克和豪斯。除了恩比德的健康情况，可能最让76人球迷好奇的，可能是马克西的进步幅度。新赛季费城球迷可以期待，马克西成长为场均超过20分的得分手。 而为了纪念离世不久的队史巨星比尔-拉塞尔，凯尔特人新赛季球衣肯定会加入很多致敬的元素，而这也是我们关注这场比赛的重要原因。 2022年10月19日 湖人vs勇士 戒指之夜 这将是勇士和湖人连续第二年在揭幕战相遇，勇士将在这天升起冠军旗帜、领取总冠军戒指。而同为四冠球员，勒布朗-詹姆斯将在现场见证这一幕。上赛季的荣耀彻底翻篇，新赛季正式拉开新的帷幕。库里和詹姆斯将正式开始竞争，看谁先拿到生涯第五冠。 纸面上看，勇士和湖人目前的实力并不在一档。但是从制造话题和流量角度看，这是最完美的揭幕战。库里、汤普森和格林将试图合体打出完整一季，而经过一个夏天的苦练，库明加、穆迪和怀斯曼有多少进化，将决定勇士能增添多少即战力。尤其是怀斯曼，勇士球迷已经很久没有看他打NBA了。与此同时，勇士新援杰迈克尔-格林、迪文琴佐的表现值得期待。 而湖人这边新帅哈姆能否摆好“三巨头”也引人关注，即将38岁的詹姆斯仍壮心不已，他将继续向历史得分王发起冲击。安东尼-戴维斯长期被质疑缺乏上进心，他将继续证明自己。而威斯布鲁克已经来到合同年，他将不得不为下一份合同努力。新赛季新面貌，没准湖人这组三巨头能带给我们惊喜。当然如何挖掘阵容深度，也将考验哈姆教练。有趣的是，虽然托斯卡诺-安德森转投湖人，并不妨碍他在这晚拿到属于自己的冠军戒指。 2022年10月20日 鹈鹕vs篮网 久违的胖虎&西蒙斯 这场比赛开始时，欧文和杜兰特还在不在篮网我们不得而知。不过我们还是能看到双方久违的面孔————锡安-威廉姆森和本-西蒙斯。 锡安因为脚伤缺席了整个2021-22赛季，休赛期签下顶薪，让他获得了不小的争议。大家似乎忘记了，他是一个生涯场均25.7分7.2篮板的球员。锡安回归后，我们将重新看到他那些充满暴力美学的扣篮。 而本-西蒙斯的情况更为复杂，因为背伤跟场外因素，他缺席了整个2021-22赛季。虽然他肯定能在新赛季复出，但是能否赶上揭幕战，目前可能还是一个未知数。 2022年10月20日 掘金vs爵士 穆雷&波特好久不见 连拿两个常规赛MVP后，尼古拉-约基奇迎来了他MVP三连的最大阻碍————贾马尔-穆雷和小迈克尔-波特。两个顶薪球员的回归，将让掘金的整体竞争力大增。而掘金这三巨头上一次携手登场，还是2021年4月13日。 穆雷因为ACL撕裂缺席了整个21-22赛季，球迷们都很怀念前一季季后赛那个场均26.5分6.6助攻的穆雷。经历过18个月的恢复，穆雷的首秀值得期待。而波特本赛季断断续续打了9场比赛，还没撑过2021年11月就赛季报销。球迷们可能已经淡忘了，前一季他还是一个场均19分7.3篮板的大前锋，三分命中率是恐怖的44.5%。约老师有了这两大帮手助力，掘金新赛季有机会真正成为争冠球队的一份子。 2022年10月20日 独行侠vs太阳 季后赛重演 独行侠西部半决赛抢七淘汰太阳，是上赛季联盟最大的悬案之一。太阳究竟怎么了，才会在抢七如此不堪一击？保罗和布克受伤？艾顿跟球队矛盾公开化？一直都只有传言，而没有实锤。新赛季这一切将翻篇，10月20日两支球队将在相遇中迎来揭幕战。 两支球队相较上赛季都有了一定的实力下滑，独行侠接过了伍德的到期合同，同时失去了二当家杰伦-布伦森；而太阳失去了麦基，艾顿续约也跟球队闹得很不愉快。而他们底薪签下的达米恩-李，更是勇士放弃的球员。当然谁都想看看，经历欧锦赛的洗礼，东契奇是否完成进化了？经过一个夏天的休整，保罗和布克是否已经恢复健康了呢？不出意外，这两支球队都是西部前四的有力竞争者。 2022年10月21日 快船vs湖人 伦纳德&乔治终合体 洛城德比首回合 伦纳德和乔治上一次携手登场，还是2021年的西部半决赛第四场，至此以后伦纳德因为ACL伤势长期缺阵至今。他已经养伤超过14个月，养伤期间伦纳德入选了联盟历史75大巨星。小卡不能出战让卢指导分外珍惜保罗-乔治，泡椒上赛季只打了31场比赛，为过去7年的新低。 而快船和湖人这场比赛，不仅是伦纳德和乔治重新再次携手登场，而且也是新赛季洛城德比的首演。快船得到了他们久违的巨星天赋，蛰伏一个赛季后，他们将是西部最不可忽视的力量之一，并且有可能成为勇士最有力的挑战者。 自从2020年12月23日以来，勒布朗-詹姆斯&安东尼-戴维斯vs科怀-伦纳德&保罗-乔治就没有在NBA赛场上较量过了。因为伤病等原因，湖人和快船很久都没有以完整形态出现过。 快船上赛季附加赛出局，无缘季后赛。不过有了两大领袖加入，他们的战斗力将出现几何级的提升。正常情况下，伦纳德是MVP候选人级别的球员，而保罗-乔治也是稳定的全明星。如果泰伦-卢能合理分配球星的出场时间，快船将是西部冠军的有力竞争者。此外约翰-沃尔这位前全明星后卫的加入也将引人关注，这支快船将是“墙哥”效力过的最强球队。 37岁勒布朗vs31岁伦纳德，这比赛让人太期待了。快船今夏续约祖巴茨，失去了哈腾，戴维斯将拥有较大的优势。 2022年10月24日 国王vs勇士 布朗回归 这本来是一场平平无奇的常规赛，但是由于迈克-布朗的缘故，这场比赛也将充满友好的气氛。这场比赛中，布朗将领到属于他的总冠军戒指。对于球队的功臣，勇士球迷从来不会吝惜自己的掌声。 迈克-布朗给科尔做了8年助教，在勇士做的是防守教练+联合主帅。重新出发当主教练，布朗能否挽救连续16年不进季后赛的国王值得关注。而这场比赛本身，可能没有很大的悬念。4号秀穆雷在卫冕冠军面前打成什么样，反而让人很感兴趣。 2022年11月2日 魔术vs雷霆 状元vs榜眼 不是每次状元vs榜眼都是好戏，上赛季坎宁安和杰伦-格林的首次交手，有心的球迷应该还历历在目。由于活塞和火箭的战绩太差，坎宁安和杰伦-格林的表现都不太好。而今年班凯罗vs霍姆格伦两大内线的交手就让人期待得多，两个人都是内线，但是风格差别太大了。 班凯罗在夏季联赛早早证明了自己，他是核心打法的内线。而霍姆格伦太瘦的弱点我们一目了然，但是他后卫般的身手很容易让人想起菜鸟赛季的杜兰特，这种“独角兽”类型的球员往往蕴涵着巨大的潜力和可能性。若干年后当两人都成长为巨星时，大家可能都会怀念他们的初次相遇。 2022年11月11日 开拓者vs鹈鹕 CJ-麦科勒姆vs利拉德 上赛季被交易到鹈鹕后，CJ-麦科勒姆已经在开拓者主场摩达中心打过比赛。不过由于利拉德养伤，两个人错过了做对手的机会。这场比赛，两个人将首次在场上兵戎相见。 利拉德和CJ-麦科勒姆的关系可能是全联盟最特别的之一，早在麦科勒姆在里海大学读书时，他就结识了利拉德。麦科勒姆在开拓者前几年不顺时，是利拉德鼓励他坚持了下来。两人曾经携手，帮助开拓者时隔20年重返西决。现在，两个人终于要做对手了，相信很多人很想看这样的场面。 2022年11月14日 湖人vs篮网 詹姆斯vs杜兰特 如果还没确定去向的哈斯勒姆和安东尼不算，勒布朗-詹姆斯已经是现役最年长的球员了。而詹姆斯vs杜兰特已经由当年的“火星撞地球”，变成了现在的情怀局。即将38岁的詹姆斯和34岁的杜兰特交手，已经成为看一次少一次的珍稀场面。 从目前的情况看，杜兰特新赛季有不小的可能留在篮网。篮网根本没有还价的打算，让其他球队很难宰他们一刀。最理想的情况，我们还能看到“詹姆斯&戴维斯&威斯布鲁克vs杜兰特&欧文&西蒙斯“。谁赢谁输犹未可知，但这场比赛绝对是流量的胜利。 当然绝大多数球迷最想看的，还是詹姆斯和杜兰特的高手对决。这样的场面，大家已经两年没有看到了。 2022年11月23日 篮网vs76人 西蒙斯重返费城 新赛季这么多重返旧地的球星中，最可能被嘘甚至的可能就是本-西蒙斯。上赛季随队重返费城，即便坐在板凳下上，76人球迷也对西蒙斯送上了不绝于耳的骂声。 10月28日这场比赛，可能是西蒙斯第一次在费城作为客队球员登场比赛，他的心理素质将面临严峻的考验。在球场的48分钟，西蒙斯将体会“与世界为敌”的感觉。 2022年12月5日...
2016年11月16日数据统计
1.在骑士主场迎战猛龙的比赛中，他们投进了13记三分球，创下了一个新的NBA记录，在本赛季的10场比赛中他们每场都能至少命中10记三分。今天骑士战胜猛龙之后战绩来到了9胜1负，高居东部榜首的同时也追平了队史最佳开局。2.热火不敌老鹰的比赛中，怀特塞德得到19分25篮板，篮板数追平他职业生涯最高纪录，他也是热火队时唯一一个两度摘下25+篮板的球员。在怀特塞德之前，热火队史上只有1名球员打出过一次单场篮板25+的表现——罗尼-赛卡里1993年3月4日对阵华盛顿子弹队得到12分34篮板。
2016-2017年NBA自由球员签约汇总
随着2016年NBA夏季自由球员市场开启，众多球队纷纷发生球员变动，一批或大牌或小牌的球员签下合同。随着工资帽的大幅上涨，今年NBA自由球员签约的金额也都超出了以往大家的认知。下面为所有球队球员交易，签约情况一览（实时更新）。
圣安东尼奥马刺
转入：保罗-加索尔（2年超3000万，转自公牛），马努-吉诺比利（1年合同续约），大卫-李（2年320万，转自小牛）
转出：大卫-韦斯特（1年129万加盟勇士），鲍里斯-迪奥（交易至爵士），蒂姆-邓肯（退役）
孟菲斯灰熊
转入：麦克-康利（5年1.53亿续约），钱德勒-帕森斯（4年9400万，转自小牛），
詹姆斯-恩尼斯（2年600万，转自鹈鹕）
转出：马特-巴恩斯（2年1200万加盟国王），克里斯-安德森（加盟骑士）
达拉斯小牛
转入：哈里森-巴恩斯（4年9400万，转自勇士），安德鲁-博古特（交易自勇士），塞斯-库里（2年600万，转自国王），德隆-威廉姆斯（1年1000万续约），德怀特-鲍威尔（4年3700万续约），德克-诺维茨基（2年4000万续约），尼古拉斯-布鲁西诺（3年底薪，转自阿根廷佩纳罗尔）
转出：钱德勒-帕森斯（4年9400万加盟灰熊），杰里米-埃文斯（交易至步行者），雷蒙德-菲尔顿（1年底薪加盟快船）
休斯敦火箭
转入：埃里克-戈登（4年5300万，转自鹈鹕），莱恩-安德森（4年8000万，转自鹈鹕），内内-希拉里奥（1年290万，转自奇才），巴勃罗-普里吉奥尼（2年底薪，转自快船）
转出：德怀特-霍华德（3年7050万加盟老鹰），泰伦斯-琼斯（1年合约加盟鹈鹕）
新奥尔良鹈鹕
转入：所罗门-希尔（4年5200万，转自步行者），埃托万-摩尔（4年3400万，转自公牛），兰斯顿-加洛韦（合同细节未公布，转自尼克斯），蒂姆-弗雷泽（2年410万续约），泰伦斯-琼斯（1年合约，转自火箭）
转出：埃里克-戈登（4年5300万加盟火箭），莱恩-安德森（4年8000万加盟火箭），詹姆斯-恩尼斯（2年600万加盟灰熊）
明尼苏达森林狼
转入：科尔-阿尔德里奇（3年2200万，转自快船）布兰登-拉什（1年350万，转自勇士），乔丹-希尔（2年800万，转自步行者）
转出：暂无
丹佛掘金
转入：达雷尔-亚瑟（3年2300万续约）
转出：暂无
犹他爵士
转入：乔-约翰逊（2年2200万，转自热火），乔治-希尔（交易自步行者），鲍里斯-迪奥（交易自马刺）
转出：特雷-伯克（交易至奇才），特雷沃-布克（2年1850加盟篮网）
波特兰开拓者
转入：埃文-特纳（4年7000万，转自凯尔特人），沙巴兹-内皮尔（交易自魔术），费斯图斯-艾泽利（2年1600万，转自勇士），阿伦-克拉比（4年7500万续约）
转出：杰拉德-亨德森（2年1800万加盟76人）布莱恩-罗伯茨（1年老将底薪加盟黄蜂）
俄克拉荷马雷霆
转入：维克托-奥拉迪波（交易自魔术），厄尔森-伊尔亚索瓦（交易自魔术）
转出：塞尔吉-伊巴卡（交易至魔术），凯文-杜兰特（2年5430万加盟勇士），兰迪-弗耶（合同细节未公布加盟篮网）
萨克拉门托国王
转入：马特-巴恩斯（2年1200万，转自灰熊），阿隆-阿弗拉罗（2年2500万，转自尼克斯），加雷特-坦普尔（3年2400万，转自奇才）
转出：拉加-隆多（2年2800万加盟公牛），卡隆-巴特勒（被裁），杜赫-杜卡恩（被裁），塞斯-库里（2年600万加盟小牛）
菲尼克斯太阳
转入：贾里德-达德利（3年3000万，转自奇才），莱昂德罗-巴博萨（2年800万，转自勇士）
转出：琼-鲁埃尔（4年4200万加盟活塞），泰利托维奇（3年3000万加盟雄鹿）
洛杉矶湖人
转入：鲁尔-邓（4年7200万，转自热火），蒂莫菲-莫兹戈夫（4年6400万，转自骑士），塔勒克-布莱克（2年1285万续约），乔丹-克拉克森（4年5000万续约），何塞-卡尔德隆（交易自公牛）
转出：罗伊-希伯特（1年500万加盟黄蜂），科比-布莱恩特（退役）
洛杉矶快船
转入：贾马尔-克劳福德（3年4200万续约），韦斯利-约翰逊（3年1800万续约），奥斯汀-里弗斯（3年3500万续约），巴莫特（2年450万续约），马利斯-斯贝茨（一年底薪），雷蒙德-菲尔顿（1年底薪，转自小牛）
转出：科尔-阿尔德里奇（3年2200万加盟森林狼），杰夫-格林（1年1500万加盟魔术），巴勃罗-普里吉奥尼（2年底薪加盟火箭）
金州勇士
转入：凯文-杜兰特（2年5430万，转自雷霆），扎扎-帕楚里亚（1年290万，转自小牛），大卫-韦斯特（1年155万，转自马刺）
转出：哈里森-巴恩斯（4年9400万加盟小牛），安德鲁-博格特（交易至小牛）布兰登-拉什（1年350万加盟森林狼），费斯图斯-艾泽利（2年1600万加盟开拓者），莱昂德罗-巴博萨（2年800万加盟太阳），马利斯-斯贝茨（一年底薪加盟快船）
迈阿密热火
转入：哈森-怀特塞德（4年9800万续约），德里克-威廉姆斯（1年500万，转自尼克斯），詹姆斯-约翰逊（1年400万，转自猛龙），维恩-艾灵顿（2年1200万，转自篮网）
转出：德韦恩-韦德（2年4750万加盟公牛），乔-约翰逊（2年2200万加盟爵士），鲁尔-邓（4年7200万加盟湖人）
奥兰多魔术
转入：俾斯麦-比永博（4年7200万，转自猛龙），杰夫-格林（1年1500万，转自快船），塞尔吉-伊巴卡（交易自雷霆），DJ-奥古斯丁（4年2900万，转自掘金），埃文-福尼尔（5年8500万年续约），约迪-米克斯（交易自活塞）
转出：维克托-奥拉迪波（交易至雷霆），厄尔森-伊尔亚索瓦（交易至雷霆），安德鲁-尼克尔森（4年2600万加盟奇才），布兰登-詹宁斯（1年500万加盟尼克斯），贾森-史密斯（3年1600万加盟奇才），沙巴兹-内皮尔（交易至开拓者）
亚特兰大老鹰
转入：德怀特-霍华德（3年7050万，转自火箭），肯特-巴泽摩尔（4年7000万续约）
转出：杰夫-蒂格（交易至步行者），艾尔-霍福德（4年1.13亿加盟凯尔特人）
华盛顿奇才
转入：布拉德利-比尔（5年1.28亿续约），伊恩-马辛米（4年6400万，转自步行者），特雷-伯克（交易自爵士），安德鲁-尼克尔森（4年2600万，转自魔术），贾森-史密斯（3年1600万，转自魔术），马库斯-索顿（1年130万续约）
转出：贾里德-达德利（3年3000万加盟太阳），加雷特-坦普尔（3年2400万加盟国王）雷蒙-塞申斯（2年1230万加盟黄蜂）内内-希拉里奥（1年290万加盟火箭）
夏洛特黄蜂
转入：尼古拉斯-巴图姆（5年1.2亿续约），马文-威廉姆斯（4年5450万续约），雷蒙-塞申斯（2年1230万转自奇才）布莱恩-罗伯茨（1年老将底薪，转自开拓者）
转出：林书豪（3年3600万加盟篮网），艾尔-杰弗森（3年3000万加盟步行者），考特尼-李（4年5000万加盟尼克斯）
底特律活塞
转入：琼-鲁埃尔（4年4200万，转自太阳），安德烈-德拉蒙德（5年1.3亿续约），伊斯梅尔-史密斯（3年1800万，转自76人）
转出：约迪-米克斯（交易至魔术）
印第安纳步行者
转入：杰夫-蒂格（交易自老鹰），艾尔-杰弗森（3年3000万，转自黄蜂），萨迪斯-杨（交易自篮网）杰里米-埃文斯（交易自小牛）
转出：所罗门-希尔（4年5200万加盟鹈鹕），伊恩-马辛米（4年6400万加盟奇才），乔治-希尔（交易至爵士），乔丹-希尔（2年800万加盟森林狼）
克里夫兰骑士
转入：迈克-邓利维（交易自公牛），克里斯-安德森（转自灰熊）
转出：蒂莫菲-莫兹戈夫（4年6400万加盟湖人），德拉维多瓦（4年3850万签雄鹿，骑士不准备竞价留人）
芝加哥公牛
转入：德韦恩-韦德（2年4750万，转自热火），拉加-隆多（2年2800万，转自国王），何塞-卡尔德隆（交易自尼克斯，然后交易至湖人），杰里安-格兰特（交易自尼克斯），罗宾-洛佩斯（交易自尼克斯），伊赛亚-坎南（2年220万，转自76人）
转出：德里克-罗斯（交易至尼克斯），贾斯丁-霍乐迪（交易至尼克斯），乔金-诺阿（4年7200万加盟尼克斯），埃托万-摩尔（4年3400万加盟鹈鹕），保罗-加索尔（2年超3000万加盟马刺），迈克-邓利维（交易至骑士）
密尔沃基雄鹿
转入：德拉维多瓦（4年3850万，转自骑士），泰利托维奇（3年3000万，转自太阳）
转出：贾里德-贝勒斯（3年2700万加盟76人）
波士顿凯尔特人
转入：艾尔-霍福德（4年1.13亿，转自老鹰），杰伦-布朗（新秀签约）
转出：埃文-特纳（4年7000万加盟开拓者），贾里德-萨林杰（1年600万加盟猛龙）
费城76人
转入：贾里德-贝勒斯（3年2700万，转自雄鹿），本-西蒙斯（新秀签约），蒂莫西-鲁瓦乌（新秀签约），塞尔吉奥-罗德里格斯（1年800万，转自欧洲皇家马德里），杰拉德-亨德森（2年1800万，转自开拓者）
转出：伊斯梅尔-史密斯（3年1800万加盟活塞），伊赛亚-坎南（2年220万加盟公牛）
纽约尼克斯
转入：德里克-罗斯（交易自公牛），贾斯丁-霍乐迪（交易自公牛），乔金-诺阿（4年7200万，转自公牛），考特尼-李（4年5000万，转自黄蜂），布兰登-詹宁斯（1年500万，转自魔术），明道加斯-库兹明斯卡斯（2年600万，转自西班牙马拉加），吉列尔莫-埃尔南戈麦斯（新秀签约）
转出：阿隆-阿弗拉罗（2年2500万加盟国王），何塞-卡尔德隆（交易至公牛），杰里安-格兰特（交易至公牛），罗宾-洛佩斯（交易至公牛）兰斯顿-加洛韦（合同细节未公布，加盟鹈鹕）德里克-威廉姆斯（1年500万加盟热火）
布鲁克林篮网
转入：林书豪（3年3600万，转自黄蜂），特雷沃-布克（2年1850，转自爵士），贾斯丁-汉密尔顿（2年600万，转自西班牙联赛），路易斯-斯科拉（1年合同，转自猛龙），兰迪-弗耶（转自雷霆），安东尼-本内特（2年底薪，自由签约）
转出：萨迪斯-杨（交易至步行者）
多伦多猛龙
转入：德马尔-德罗赞（5年1.39亿续约），贾里德-萨林杰（1年600万，转自凯尔特人）
转出：俾斯麦-比永博（4年7200万加盟魔术），詹姆斯-约翰逊（1年400万加盟热火），路易斯-斯科拉（1年合同加盟篮网）
2016年11月30日NBA数据统计
1、骑士客场挑战雄鹿，詹姆斯送出4次助攻，生涯助攻数达到6955次，追平伟大的鲍勃-库西，并列历史助攻榜的第16位，排名第15位的是蒂姆-哈达威（7095次）。字母哥今天得到34分12篮板5助攻5抢断，成为过去30年詹姆斯以外第二位22岁之前打出30+10+5+5的球员。2、马刺主场迎战魔术，保罗-加索尔迎来了生涯第1073场比赛，也因此超越迈克尔-乔丹的1072场，上升至历史第79位，前面的是多米尼克-威尔金斯（1074场）历史总出场数第一的是罗伯特-帕里什（1611场）。3、快船不敌篮网，克里斯-保罗砍下26分13助攻10篮板，这是他职业生涯第13次三双，也是两年内的首次三双。德安德烈-乔丹得到21分23篮板，这是他生涯第6次得到20+20。篮网队肖恩-基尔帕特里克得到38分14篮板，命中4记三分追平生涯纪录，得分创下他职业生涯新高，此前他的最高分是26分。4、火箭客场不敌爵士，全场比赛火箭投进11记三分球，连续17场比赛至少投进10记三分，继续延续着纪录。5、今天共有6场比赛，活塞击败黄蜂，篮网险胜快船，骑士惨败雄鹿，湖人不敌鹈鹕，魔术力克马刺，爵士大胜火箭。在打了至少15场比赛后，同一个比赛日至少6队出战的前提下，联盟历史上第2次出现所有胜率较低的球队都击败了胜率更高的球队的情况。
詹姆斯-沃西生涯十大比赛：总决赛抢七三双
1、1982年10月29日，洛杉矶湖人在赛季揭幕战以117-132负于金州勇士，身为新科状元秀的詹姆斯-沃西迎来生涯首秀，他全场贡献20分6篮板，为自己的传奇生涯揭开序幕。值得一提的是，彼时作为卫冕冠军的湖人在两年前通过交易获得了1982年的状元签并选中詹姆斯-沃西，同一年兼获总冠军与状元签创下联盟历史首例，而揭幕战也是詹姆斯-沃西在新秀赛季唯一一次出任首发。 2、1985年6月7日，洛杉矶湖人在总决赛天王山之战以120-111力克波士顿凯尔特人，詹姆斯-沃西全场17投13中攻取33分8篮板，投篮命中率高达76.5%，凭此表现率队笑傲天王山，为自己的生涯首冠吹响最后的冲锋号角。 3、1987年5月23日，洛杉矶湖人在西部决赛第三场以122-121险胜西雅图超音速，詹姆斯-沃西全场25投16中拿下39分5篮板5助攻2抢断，率队一路高歌夺得赛点，令超音速最后的绝地反扑沦为徒劳，随后湖人在下一场比赛兵不血刃地大胜超音速31分，以横扫之姿闯入总决赛。 4、1987年6月2日，洛杉矶湖人在总决赛第一场以126-113力克波士顿凯尔特人，詹姆斯-沃西全场23投16中贡献33分9篮板10助攻率队击败宿敌绿衫军，用一场酣畅淋漓的开门红为球队奠定总决赛的胜势。 5、1988年2月19日，洛杉矶湖人历经加时以126-119力克亚特兰大老鹰，詹姆斯-沃西全场27投17中斩获38分8篮板2抢断，创造个人常规赛单场得分最高纪录。 6、1988年6月21日，洛杉矶湖人在总决赛抢七大战以108-105险胜底特律活塞，詹姆斯-沃西全场22投15中豪取36分16篮板10助攻率队实现卫冕，这是他生涯唯一一次收获三双，他也凭借着这场生涯最佳表现荣膺总决赛MVP。 7、1989年4月20日，洛杉矶湖人以118-115险胜萨克拉门托国王，詹姆斯-沃西全场18投15中，几乎例无虚发地攻下38分5篮板7助攻2抢断，追平个人常规赛单场得分最高纪录。 8、1989年6月13日，洛杉矶湖人在总决赛第四场以97-105惜败底特律活塞，詹姆斯-沃西全场26投17中空砍40分3篮板3助攻3盖帽，40分也是他的个人季后赛单场得分最高纪录。但由于湖人彼时遭受伤病侵袭，孤掌难鸣的詹姆斯-沃西是役只能目送活塞横扫湖人，无缘率队完成三连冠霸业。 9、1992年5月10日，洛杉矶湖人在西部半决赛第三场以115-112险胜金州勇士，詹姆斯-沃西全场26投17中贡献36分5篮板5助攻，成为球队奏响凯歌的首功之臣。这是詹姆斯-沃西当赛季的单场最佳表现，他也凭借着一如既往的稳定发挥帮助球队再度闯入总决赛，奈何横屹于前的是芝加哥公牛，他与无数世人一同见证了迈克尔-乔丹的王朝诞生。 10、1994年4月6日，洛杉矶湖人历经加时以128-123险胜萨克拉门托国王，替补出场的詹姆斯-沃西全场20投14中贡献31分6篮板8助攻2抢断。彼时的詹姆斯-沃西已是退役在即，但步履蹒跚的他仍然不遗余力地为这片赛场倾尽所有，用生涯的余晖映照归暮的烽台。 转自：NBA中国官网
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