Home NBA视频 10月29日NBA常规赛 公牛VS篮网集锦 巴特勒手感火爆NBA视频10月29日NBA常规赛 公牛VS篮网集锦 巴特勒手感火爆 2015年10月29日332Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 北京时间10月29日,NBA常规赛进行到第二个比赛日。公牛客场115-100轻取篮网,迎来2连胜。公牛队一共6人得分上双,罗斯15分、巴特勒24分6助攻、大加索尔16分9篮板、米罗蒂奇18分9篮板、布鲁克斯12分、诺阿没有得分但是凭借1个盖帽,以775个总盖帽数超越皮蓬上升至队史第3位。篮网队大洛佩兹26分7篮板、巴格纳尼17分7篮板、赛迪斯-杨12分5篮板、乔-约翰逊15投4中10分10篮板。随机NBA视频2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 无解干拔!小迈克尔-波特12中8&三分7中5砍26分 正负值+12最高 你们都是玩具!!约基奇21中12&0罚球 得到25分20板9助 又是你!贾马尔-穆雷28中13砍32分3板7助1断 准绝杀送湖人回家 站着离开!詹姆斯出战队内最高44分钟 最后频杀篮下难阻穆雷绝杀 戴维斯带伤接着打 砍下17分15篮板4助攻 末节9分难阻失利!里夫斯11中6拿下19分3板4助3断2帽 湖人杀手!穆雷最后时刻滞空跳投绝杀湖人,将后者淘汰出局!! 杀人诛心!关键时刻穆雷空切单手隔扣詹姆斯,随后模仿老詹秀肌肉庆祝! 令人揪心!浓眉和小波特对抗中肩膀受伤,捂着肩膀倒地十分痛苦! ...2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放 ??第二个4-0!莺歌拉胯14中2 雷霆横扫鹈鹕晋级半决赛 ??第二个4-0!莺歌拉胯14中2 雷霆横扫鹈鹕晋级半决赛 基本盘!亚历山大崴脚后轻伤不下火线 全场轰下24分10板2助2帽 今天像大当家!杰伦-威廉姆斯17中9拿下24分8板4助&末节11分 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松;近球紧,远球松;近篮紧,远篮松;积极移动,控制对手;做到球、人、区兼顾,与同伴协防,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。3、篮球半场人盯人防守战术的防守特点:按防守范围,半场人盯人防守可分为半场缩小(离篮7米左右)人盯人防守和半场扩大(离篮8-10米)人盯人防守, 他们不仅在防守区控制范围上有差异,而且在防守的重点上也不同。半场缩小人盯人防守用于对付中、远距离投篮不太准,而突破和篮下攻击能力较强的对手。半场 扩大人盯人防守则用于对付外围投篮校准,突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配球能力较弱的球队。4、篮球半场人盯人防守战术的练习方法:明确半场人盯人防守的概念和基本原则,讲清半场人盯人防守的基本要求和方法,然后再转入防守方法练习,先练半场缩 小人盯人防守,后练半场扩大人盯人防守;加强个人防守的责任感,不断改进防守战术及运用,提高个人防守能力;重视防守合作意识的培养,充分运用防守基本配 合方法,提高全队集体的防守能力;在消极进攻的情况下,根据缩小或扩大人盯人防守的要求,随着进攻队的人、球移动,练习选择有利的防守位置;在教学比赛 中,提高集体防守质量,发现问题及时分析,及时总结,保证不断提高。浅谈篮下怎样投篮得分 篮球教学 2015年11月27日 篮下投篮的命中率比其他方式的投篮的命中率高得很多,所以加强篮下进攻是非常必要的。而在上篮中,勾手和扣篮最常见的篮下投篮得分手段。针对这两种上篮手 段,初学者可以与篮板45度角上篮。比较容易地将球瞄向篮板,增加命中率和球感。同时,随着技术不断提高,应变换其它角度上篮。 勾手的训练很有必要,当你靠近球篮,在你和篮之间有对方防守队员的情况下就可以使用这种技术。非投篮手一侧的脚向篮平行的方向跨一步,非投球手臂一侧 的肩指向篮筐,跳起时,举球上摆,尽量伸直臂将球投出。训练时候用铁链绑住双臂,要求训练者在篮下挣断铁链勾手投篮,为了加强稳定性,还可以在台风季节用 一根羽毛代替篮球,做到每勾必中为止。 要使用扣篮这种技术,学习者必须十分高大或者弹跳力很好。一般来说,可以设立百尺高杆,然后努力弹跳。方式方法很多,大家可以在站内搜索一下,在这里就不详细多说了。为什么零度角投篮难度很大? 篮球教学 2016年5月27日 其实聪明的射手都知道,0°角是和篮筐相对距离最近的,尤其是三分,很多投手都会专门练习0°角的投篮方法。同学之所以会感觉0°角投篮难度很大,这是自然的,因为正面和45度角有篮板作为参照物,所以容易瞄准0°角没有篮板作为参照,肯定会使同学缺少距离感导致投篮难度大增。0°角投篮时没有秘诀的,要说有也来源于大量的练习。同学可以依然用教授的老办法,由近及远的练习0°角的投篮,每当到一定命中率时就增加距离,直到找到自己的极限位置所在。0°角投篮更多要求的是对力量的掌控,当同学练习到一定程度时候就会发现,0°角投篮更容易于别的角度,而且大部分都是空心哦。其中在3月19日勇士客场对垒小牛在 库里转身零度角打板三分,更是逆天了。六大背身单打教学GIF 篮球教学 2015年4月29日 背身单打作为一种基本的篮球技巧,被很多球星所运用,也被我们无数次模仿。作为一种内外线球员都可以运用的方式,练好背打对于进攻得分十分有帮助,下面就让我们一起来学习这种基本技巧吧!外线球员之中,乔丹、科比是将此技术运用的最纯熟的球员。 科比翻身跳投 要点:外线球员——用背部多次靠打防守队员,判断他有木有吃晃,并且选择下一步转身方向。一般如果防守队员没有吃晃,就选择后仰跳投,如果防守队员吃晃,则可以选择前传身舔篮或者背转身打板(勾手)。 乔丹前转身 要点:乔丹在背打过程中一直在观察防守球员位置。注意看向左的那个假动作十分逼真。乔丹的厉害之处在于背打之后投篮前还能有多种变化动作,令人实在难以防住。乔丹这个球是左手运球,左手舔蓝,这也可以有效避免被盖。 梦幻脚步 要点:大梦的梦幻脚步曾使姚明、霍华德等受益匪浅。他的背打主要是脚步假动作带动前(后)转身,特别要注意的是假动作幅度一定要大、逼真,紧跟着转身速度要快,脚下一定要扎实,小心走步啊! 加内特背打 要点:这个动作也是背转身+向前交叉步上篮。加内特的肩部动作显然更明显,包括最初的左右晃动都很具有迷惑性。同时记住假投篮动作幅度一定要大,这也可以给你进行下一步动作一个十分有利的惯性支撑。 奥尼尔背打 要点:这个动作要强调的就是肩部动作,注意看肩部晃动的,一定要做扎实。这种技术的练就没有什么捷径,上千次的练习才能造就。 姚明背转脚步 要点:高个球员的优势在于背打之后,他可以不用后仰直接干拔投篮即可。姚明这个动作还是选择了背转身靠近篮筐进攻,特别注意大姚在转身后的沉肩变换节奏,彻底晃开防守队员。运球实战教学高清GIF 篮球教学 2015年5月4日 周末了,大家终于有时间可以去练球了,练球一定要用正确的方式才能事半功倍!为大家奉上全套运球菜单,不管是用来热身还是用来提高球感都是必备的!篮球综合ESPN最佳新秀预测:西蒙斯遥遥领先 邓恩反超英格拉姆 篮球综合 2016年7月28日 北京时间7月28日,继东西部球队新赛季预测后,ESPN又发布新赛季最佳新秀预测结果,状元本-西蒙斯票数和得分依旧领跑于其他新秀。ESPN预测小组选出前三位被看好竞争最佳新秀的球员并依次进行排位,排在第一位以5分计算,排在第二位以3分计算,排在第三位的以1分计算。费城76人队本-西蒙斯获得35张第一名投票,总得分207分,遥遥领先。明尼苏达森林狼队克里斯-邓恩获得8张第一名投票,总得分89分,超越榜眼布兰登-英格拉姆排在第二位。邓恩在选秀大会上以首轮第五顺位被选中,他在夏季联赛上的表现有目共睹。洛杉矶湖人队布兰登-英格拉姆仅获得3张第一名选票,总得分71分屈居第三。其他获得票选的球员依次是:鹈鹕队巴迪-希尔德(18分),76人队乔尔-恩比德(9分),凯尔特人队贾伦-布朗(8分),掘金队贾马尔-穆雷(6分),公牛队丹泽尔-瓦伦丁(8分),雄鹿队索恩-马克(4分),太阳队德拉甘-本德尔(2分),76人队达里奥-沙里奇(1分)。马刺2010:波波维奇拥抱小球时代 篮球综合 2022年3月13日 NBA历史上很多伟大的教练都有自己鲜明的战术标签,球迷们也总是对他们的战术特点津津乐道。比如菲尔-杰克逊和三角进攻,阿德尔曼和普林斯顿,再比如老尼尔森的疯狂实验,德安东尼的跑轰体系,杰里-斯隆的挡拆配合,拉里-布朗的平均主义。这些名字已经涵盖了联盟中的千胜传奇教练们的大多数,但唯独少了一个最重要的名字。 格雷格-波波维奇,他就在今天刚刚超越唐-尼尔森,成为了NBA联盟历史上胜场最多的教练,那么他的执教风格到底是什么呢?想要回答这个问题似乎并不容易。 马刺是21世纪整个联盟战绩最稳定的球队。但回想起来你会发现,球迷对马刺队的印象是割裂的。如果回到十几年前问一位球迷,马刺是一支什么样的球队?他也许会告诉你那是一支沉闷、缓慢,甚至有些丑陋的防守型球队。而如今的球迷提起马刺队总会称赞他们合理的进攻、流畅的配合,说他们是一支打法令人赏心悦目、甚至有些华丽的球队。 球迷心目中的这两支马刺队都存在过,他们的教练也都是波波维奇。所以想要总结波波维奇的执教风格是很难的。这是他最令人钦佩的一点,这也许也是他能够取得那么多胜利的原因之一,作为一名在执教生涯第三年就夺得了总冠军的传奇教练,波波维奇从不故步自封,他总是在自我更新与进化。 二十年前的NBA比赛和如今很不一样,如今的马刺也打着和GDP巅峰时代完全不同的篮球。从铁血防守到流畅进攻,从内线肉搏到小球快打,波波维奇一直在顺应着篮球的发展。 在2009年以前,马刺队确实是一直进攻节奏缓慢的球队。他们的回合数常年排名联盟倒数,虽然战绩和净胜分一直位列联盟顶尖,但他们场均得分最好的时候也只能排在联盟中游。 在2005年总决赛,马刺在总决赛中遇到了卫冕冠军活塞队,两支防守型球队打出了一组令人窒息的系列赛。总决赛七场比赛马刺没有一场得分过百,其中还有三场得分在81分以下。马刺最终苦战七场赢得总冠军,但整组系列赛我们都看不到如今马刺连续的外线传导,令人眼花缭乱的突破分球,耐心的转移调度。球迷们看到的更多的是邓肯的前场篮板和内线强攻和吉诺比利孤胆英雄式的突破。波波维奇让马刺队最锋利的两把武器发挥出了杀伤力,马刺也因此赢下了这组“丑陋”的总决赛。 2007年总决赛,马刺4-0轻松横扫骑士。两队实力差距明显,但是马刺四场比赛中,除了有一场得分在103分以外,另外三场分别只得到85分、83分和75分。马刺把詹姆斯拖入到了沉缓地阵地战进攻中。在进攻时,马刺并没有太多的花样,他们或者吊低位的邓肯,或者清空一侧让帕克或吉诺比利突破,另外三名首发球员(奥博托、鲍文、芬利)经常连续很多回合球都碰不到。波波维奇的球队打得甚至有些呆板,但他们赢得很简单。 马刺在2007-08赛季进攻端的缓慢和滞涩达到了极致。那个赛季马刺队以68.3%的胜率排名西部第三,但他们场均只能得到95.4分,排名联盟倒数第三,仅高于东部垫底的热火和西部鱼腩快船。那一年季后赛马刺一路杀到西决,但1-4不敌巅峰科比率领的湖人。随后的一个赛季,缺少吉诺比利的马刺在季后赛首轮被独行侠打得毫无招架之力,第三场比赛马刺全场只得到了67分,全队只有两人得分上双,得分最高的是得到12分的帕克。 在经历了一轮惨淡的季后赛后,也许是意识到了依靠过去的方式无法赢的冠军,也许是内心早就蠢蠢欲动,波波维奇的改革开始了。2009-10赛季开始前,马刺送出了37岁的布鲁斯-鲍文、36岁的科特-托马斯和33岁的法布里西奥-奥博托,从雄鹿队换来了28岁的小前锋理查德-杰弗森。 鲍文、奥博托、托马斯虽然年纪都很大,但在马刺队他们一直都是球队的防守屏障。在之前赛季鲍文和托马斯都出战了80场左右的比赛,鲍文甚至在季后赛中还被提上了首发。波波维奇选择了送走了三位有经验的防守型老将,去换更年轻的运动天赋。那三位老将一直以来都非常适应马刺的体系,也都深受马刺球迷喜爱,送走他们,显示了波波维奇改革的决心。 这是一笔带有标志意味的交易。波波维奇想要提速,他想要有人能够在攻防转换中制造威胁,想要有人能够快速轮转协防,想要有人能够在有些时候替代吉诺比利和帕克去持球推进。也许波波维奇已经看到了,提速就是篮球发展的大势所趋,换防的重要性将超过护框,马刺必须做好准备。随后他们又在选秀大会中选择了个子不高但是爆发力十足的德胡安-布莱尔。波波维奇对球队的变换显得非常兴奋,他说:“如果这些人在我的手下赢不了球,我应该被炒。” 不过,杰弗森显然不是那个最合适带领马刺提速的人选。杰弗森是一名极具运动天赋的锋线,他身高和力量足够,爆发力十足,又攻守均衡,并且他才刚刚29岁,正是一名球员的黄金年龄。但杰弗森在马刺的表现很糟糕,个人持球能力欠佳的他很难适应马刺半场攻防的节奏。杰弗森在篮网队发挥出色要依靠贾森-基德的推进带动,但在马刺队,杰弗森逐渐变成了一个站在三分线外等待接球投篮的角色球员,他完全没有发挥出自己的爆发力。杰弗森的场均得分从篮网时期的22.6分迅速下滑到12.3分,场均罚球数从8.3次下降到了3.5次。 09-10赛季,马刺只打出了50胜32负的表现,这是他们近10年最差的常规赛战绩。但波波维奇改革的决心没有动摇。虽然杰弗森从数据到场上表现都已经完全退化成了一名角色球员,但马刺还是出乎所有人意料地用900万的年薪与他续约。 这是一次失败的签约,但如今回看起来,2010却也是马刺队的一个转折。马刺队和波波维奇在2010年休赛期的表现令人惊叹。波波维奇改造马刺的方向是明确的,他们已经看到了NBA下一个时代的样子。对于已经带领马刺取得了很多辉煌的波波维奇来说,这样主动的转型并不容易。 从2010年开始,马刺队的进攻节奏和场均得分开始飙升。减重后的邓肯和布莱尔组成了一组移动迅速的内线搭档,空间型内线马特-邦纳逐渐取代了斯普利特替补中锋的位置。开阔的进攻空间让帕克和吉诺比利的突破更加犀利,替补阵容中的两名攻击型小后卫乔治-希尔和加里-尼尔也在这种不断突破分球和外线传导的开放式进攻中展露了头角。波波维奇只用了两个多赛季,就把马刺从一支沉缓的防守型球队改造成了一支进攻火力十足的新潮球队。 三年之后,马刺队参照着理想中杰弗森的样子在新秀中挑中了科怀-伦纳德,为此他们不惜送走队中第六人乔治-希尔。经过了两个赛季的培养之后,马刺队补上了因杰弗森衰退而缺失的明星锋线这一环。 2011-12赛季,马刺队场均得分103.7分排名联盟第二,仅次于无脑炮轰的丹佛田径队。同时马刺队三分球命中率39.3%排名联盟第一,排在第二的是刚刚集齐水花兄弟的勇士,马刺的三分球表现比勇士好出一截。此时的马刺队打法已经相当现代。虽然35岁的邓肯、34岁的吉诺比利和29岁的帕克仍是马刺的中流砥柱,但他们的面貌和五年前他们在总决赛击败詹姆斯时已经完全不同。此时史蒂夫-科尔46岁,距离他和史蒂芬-库里一起带领勇士走上巅峰还有三年。而此时科尔的老师波波维奇63岁,他已经在带领一度老迈沉缓的马刺去提前拥抱小球时代了。 2013-14赛季,马刺打出了62胜20负的常规赛战绩,连续第二年打进总决赛。面对詹姆斯率领的热火队,马刺没费太多力气,以4-1击败对手夺得冠军。这次波波维奇的球队在进攻端的表现已经和七年前总决赛击败詹姆斯时完全不同,他们在四场取胜的比赛中得分都过百,还有两场得分在110分以上。波波维奇两个冠军相隔七年,七年的时间他造就出了两支分属于不同时代、进攻风格截然不同的冠军之师。 当然,后面随着伦纳德的一次意外受伤,接着又与球队不欢而散,马刺转型的脚步被打乱。为了补强即战力,球队保留了阿尔德里奇,又引进了德罗赞。这两位全联盟打法最古典的球员又把马刺的风格拉回了从前。波波维奇也尝试过让阿尔德里奇更多地去出手三分拉开空间,让德罗赞多组织进攻转型成一名全能锋线,但效果都不理想。波波维奇也知道,马刺未来的希望,不在双德手中。 在先后送走阿尔德里奇和德罗赞之后,本赛季的马刺又成为了一直令人兴奋的球队。本赛季马刺场均得到112.7分排在联盟第七,这些年来培养的新人德章泰-穆雷、凯尔登-约翰逊、朗尼-沃克等人表现都有了大幅提升,成为了能够承担责任的关键球员。看起来,73岁的波波维奇又要像2010年一样,再为马刺开启一段新的篇章了。 看马刺的球你永远不会审美疲劳,你永远不会司空见惯。从大卫-罗宾逊和邓肯的双塔,到GDP的全盛时代,从乔治-希尔、丹尼-格林等人崛起的转型期,到伦纳德崭露头角马刺再夺冠军,从阿尔德里奇和德罗赞的中投双德,到如今新时代全能控卫穆雷开启的新篇章,波波维奇在马刺书写了一个又一个不一样的章节,他在不同时代都打造出了极具竞争力和观赏性的队伍,他培养了6位风格迥异的全明星球员,这六人涵盖了场上所有的五个位置。 2010年,马刺续签杰弗森,那并不是一次成功的操作,但那是波波维奇向小球时代敞开怀抱,他与新时代完成了一次超前、辉煌但又短暂的拥抱。这个小小的动作,在波波维奇辉煌又伟大的职业生涯中并不起眼,但它却在暗处默默记述着波波维奇的与众不同。 就在今天,马刺主场战胜了爵士,波波维奇终于成为了NBA历史上胜场最多的教练。比赛结束之后,解说高喊:“波波维奇三十多年如一日的坚守,率领着马刺队不停地缔造辉煌”。是啊,对于波波维奇自己来说,这是三十年如一日的坚守,但对于马刺的球员和球迷来说,拥有波波维奇的每一天都是崭新的。 赛后当马刺球员兴奋地将波波维奇簇拥在球场中间时,波波维奇笑着招架了一会之后故作严肃地将他们挡开,然后平静地走下了场,又是别具一格的倔强。但凯尔登-约翰逊、德文-瓦塞尔这些千禧一代的孩子们脸上还是难掩兴奋,他们一定感觉得到这是一位永远在进化的伟大教练,这是一位内心永远年轻的老帅。 (NBA中国官网)NBA逆天大帽合集 篮球综合 2015年7月17日 总的来说,在篮球运动中攻方比守方占据主动是规律,但是如果遇到这样的对手……我要回家!!!双手排球大帽遮天蔽日双手交替着盖,换个姿势,再来一次随便晃,劳资吃定你邓肯连盖同一个对手三次屡败屡战啊小子?杜兰特教你做人尼玛,用尽全力起跳被人家踮脚就盖了,别理我,我想静静一个回四个帽,站着就把人盖翻了,上哪儿说理去?把球给我,我要回家!NBA76大巨星之“手枪”皮特-马拉维奇 篮球综合 2021年11月15日 NBA名人堂成员“手枪”皮特-马拉维奇是一位极具观赏性的球员,他给1970年代的篮球比赛增添了许多不一样的色彩。在路易斯安那大学走完传奇的大学篮球生涯之后,马拉维奇进入NBA,在NBA度过了10个值得铭记的赛季,这期间他总共5次入选全明星,并斩获一次得分王。 马拉维奇并不是第一个在比赛中背后运球过人或是胯下传球的球员。但马拉维奇用他花哨的运球、杂耍般的投篮、充满想象力的传球成为了那个时代独一无二的球星。很多追求技术的篮球纯粹主义者认为马拉维奇是一种精神象征,他代表着一类风格。与此同时,马拉维奇还一直维持着非常可观的数据,他是NCAA历史上第一位总得分排名第一的球员。在NBA中他也是老鹰队和爵士队历史上最伟大的球员之一。 马拉维奇1947年6月22日出生于宾夕法尼亚州的阿里奎帕,他的父亲叫普莱斯-马拉维奇,曾先后在NBL和BAA联盟效力。 小时候的皮特-马拉维奇是一个成天呆在球馆里的孩子。在北卡罗来纳州读完高中之后,马拉维奇凭借着自己在高中比赛上的优秀表现被路易斯安那州立大学录取。那时候NCAA不允许大一新生在一线队打球,所以马拉维奇进入了路易斯安纳的新生队,并场均砍下43.6分。 大二赛季,终于进入一线队的马拉维奇开启了自己的得分表演,他开始一次次地刷新NCAA得分纪录。在大学一线队的三年里,马拉维奇场均分别能得到43.8分、44.2分、44.5分,连续三年成为大学篮坛的得分王。在大四赛季,马拉维奇在31场比赛里打出了10场得分50+的表现,单赛季砍下1381分,创造了NCAA历史上单赛季最多得分纪录。1970年,马拉维奇也众望所归的被评为年度大学生球员。 大学时期的马拉维奇所向披靡,但伴随他整个职业生涯的批评声也在他大学时期就开始泛起,这是因为马拉维奇一直都不是一个赢家。在他效力时期,路易斯安那的战绩仅为49胜35负。 1970年选秀大会上,亚特兰大老鹰队用第三顺位选中了这位身高1米96、身材瘦削的得分后卫。那一年的状元秀和榜眼秀分别是鲍勃-兰尼尔和鲁迪-汤姆贾诺维奇。老鹰队和马拉维奇签下了一份年薪190万美元的合同,这在那个年代对于一名新秀来说已经是天价了。这引起了老鹰队内许多老将的不满,他们本来就不太认可马拉维奇的球风。当时老鹰队在后卫线上已经拥有当时联盟最好的射手之一路-哈德森了,与他搭档的是老练的组织者威尔特-阿扎尔。老鹰队的内线搭档是沃尔特-贝拉米和比尔-布里奇斯。 初来乍到的马拉维奇马上就用他的赛场表现证明了自己的价值。新秀赛季,马拉维奇场均就能砍下23.2分,排在联盟第九位,他也入选了最佳新秀阵容。但老鹰队在那个赛季战绩下降了12个胜场。在之前赛季,老鹰队排在分区榜首,也在季后赛中闯入了分区决赛。但马拉维奇加盟之后,老鹰战绩只有36胜46负,季后赛首轮被纽约尼克斯淘汰。 这个赛季就是马拉维奇整个老鹰生涯的缩影:数据好、比赛观赏性高,但是球队战绩平平,季后赛里也走不远。 第二个赛季,马拉维奇遇到了新秀墙。那个赛季他场均只能得到19.3分,远远低于他生涯的平均值。马拉维奇还缺席了16场比赛。他的队友路-哈德森依旧是老鹰最稳定的球员,哈德森场均24.7分,带领球队打出了和上赛季一样的战绩。在季后赛中,马拉维奇找回了得分的感觉,他场均砍下27.7分,但老鹰季后赛首轮就被凯尔特人淘汰。 随着马拉维奇逐渐适应了NBA赛场,他的场均数据也稳步提升。1972-73赛季,马拉维奇恢复了健康,并帮助老鹰打出了46胜36负的成绩,这是他巅峰时期唯一一个胜率超过五成的赛季。马拉维奇也在那个赛季首次入选了全明星。赛季结束时,马拉维奇场均得分达到了26.1分,他的外线搭档路-哈德森场均27.1分,两人分列得分榜的第四位和第五位。马拉维奇和哈德森虽然数据相似,但二人的风格却迥然不同。哈德森是一个高效、低调的得分机器,而马拉维奇的每一个进球都极具观赏性。那个赛季马拉维奇的场均助攻也达到了他生涯最高的6.9次。到了季后赛,还是熟悉的节奏,老鹰又一次在首轮被凯尔特人淘汰。 在老鹰队的最后一个赛季,马拉维奇的场均得分达到了个人新高,但老鹰队的战绩也跌破了下限。那个赛季马拉维奇场均砍下27.7分,排在联盟第二位,而老鹰的战绩只有35胜47负。马拉维奇第二次入选全明星。 1974-75赛季开始前,因联盟扩军而新加入NBA的新奥尔良爵士队正在积极引援。爵士队需要一名有名望的球员来给这支新军带来人气。马拉维奇本来就是路易斯安那州当地的篮坛巨星,没有人比他更适合新奥尔良了。于是爵士队送出了迪恩-麦明格、鲍勃-考夫曼和两个首轮、两个次轮,把马拉维奇带回了路易斯安那。 在结束了自己精彩的老鹰生涯之后,手枪来到爵士开启了自己生涯的新篇章。但在爵士的第一个赛季,手枪失准了。那个赛季他场均只能得到21.5分,命中率也是生涯最低的41.9%。不过在其他方面,马拉维奇有了全方位的进步,他的篮板和抢断都达到了生涯新高,助攻也维持着很高的水准。赛季结束之后,这支主要有老将、落选秀和联盟边缘球员组成的球队战绩只有23胜59负,排名联盟垫底。 接下来的几个赛季,马拉维奇迎来了自己的巅峰,这个时期他的技术、经验和身体状态都达到了生涯最佳。尽管他的球风依旧花哨,但他此时大多数的动作在炫技的同时还都非常有效。爵士也引进了伦纳德-罗宾逊这样的实力派球员,这让马拉维奇能把更多的精力放在个人进攻上。马拉维奇的比赛从不平淡,他用一次次极具想象力的投篮为爵士球迷带来惊喜。 1975-76赛季,马拉维奇遭遇伤病困扰,他只打了62场比赛,但却投出了生涯最高的45.9%的命中率,场均得到25.9分,排在联盟第三位。爵士队的战绩也取得了长足进步,他们以38胜44负的战绩打进季后赛,马拉维奇也首次入选联盟第一阵容。 接下来的赛季,是马拉维奇生涯最值得回味的赛季。那个赛季他出战73场,场均轰下31.1分,有13场得分40+的表现。在1977年2月25日爵士队尼克斯的比赛里,马拉维奇在威尔特-弗雷泽的严防下砍下68分。马拉维奇在那个赛季重返全明星,也连续第二年入选联盟第一阵容。 虽然马拉维奇获得了耀眼的数据,但爵士队的战绩却再难提升。从来没有人怀疑马拉维奇的能力,也没人质疑他的职业态度,但是很多媒体开始批评马拉维奇在场上自私,说他并没有把球队放在第一位,而是追求个人的发挥。批评者的说法从未改变马拉维奇的比赛风格。 1977-78赛季,马拉维奇的两个膝盖相继受伤,他也因此缺席了32场比赛。他受伤的原因一定程度上也是由于他华丽的球风。在对勇士的比赛里,马拉维奇在完成一次跳起的胯下传球时扭伤了膝盖。膝伤从此开始一直困扰着他。 在马拉维奇出场的50场比赛里,他场均依然能砍下27分,他仍是爵士队内的得分王。马拉维奇由于出战场次不够而没能夺得那个赛季的得分王,但他入选了全明星,也进入了联盟第二阵容。爵士队以两个胜场之差错过了季后赛。 1978-79赛季,马拉维奇由于伤病原因,数据全面下滑。那个赛季他只打了49场比赛,场均得分也掉到了22.6分。他仍然入选了全明星,但他在场上的表现显得不那么自如了。他的膝伤严重影响着他的发挥。马拉维奇从来不是一个打球简练实用的人,他需要用快速的移动、突然的起跳和多变的脚步去实现他华丽的打法,所以膝盖受伤对他来说无疑是致命的。 新奥尔良当地的球迷逐渐对爵士队失去了兴趣,所以爵士在79-80赛季开始前搬到了犹他。虽然这次搬迁让爵士队从此跻身西部豪强的行列,但却让马拉维奇的职业生涯进入了终章。 此时的马拉维奇已经对长时间坐板凳感到不满了,但事实是,主教练认为球队已经不需要马拉维奇了。阿德里安-丹特利取代了马拉维奇,成为了爵士队的头号得分手。 1980年1月17日,马拉维奇被爵士队裁掉。凯尔特人签下了他。马拉维奇的风格和绿军这样的实用派王者之师格格不入,但马拉维奇也在努力改变自己,成为了凯尔特人阵中一位可靠的替补后卫。 马拉维奇的远距离投射是他最著名的杀手锏,但遗憾的是,在他职业生涯的巅峰期,联盟还没有三分线,他的所有超远投篮都只算两分。直到马拉维奇生涯的最后一个赛季,NBA才增加三分线。那个时候的马拉维奇已经伤病缠身,脆弱的膝盖让他很难摆脱防守。但马拉维奇在有限的出场时间里三分球15投10中。他如此高效的三分球能力给人留下了无限的遐想,如果马拉维奇把巅峰留在一个有三分线的时代,他会不会是一位划时代的伟大射手呢? 最终马拉维奇由于膝盖伤病选择了退役,他的10年NBA生涯场均能够得到24.2分。虽然他并没有带领爵士队取得太好的战绩,但作为爵士队史上第一位人气球星,他的球衣还是被爵士队退役了。1987年,马拉维奇入选了奈史密斯篮球名人堂,1996年他入选了联盟历史50大巨星。2021年,马拉维奇入选联盟历史75大巨星。 1988年1月5日,马拉维奇在一次3对3比赛中心脏病突发去世,享年40岁。 生涯荣誉: 5次全明星(1973、1974、1977-79) 2次第一阵容(1976、1977) 2次第二阵容(1973、1978) 1次得分王(1977) 本文转自:NBA中国官网打篮球如何有效保护自己:谨记这五招! 篮球综合 2015年5月2日 1、踩脚 踩脚这种情况往往发生在抢篮板时,踩的都是背后的人的脚,前面眼睛看得到,自然很少会踩到。那么抢篮板后落下,就要把屁股撅起来,靠着背后的人,腿尽量向前一点落地。上身前倾来保持平衡,这样也适合把球抱在怀里,避免被人偷走。上篮落地不太可能踩到脚,如果踩到了,就记住那个仇人吧,必然是故意的。 2、扭伤 急变向或急停时扭到,那么必然是因为变向时蹬地的方向不对,大家都是直接或间接学着乔丹的动作长大的(科麦等人也是),乔丹和大部分球员都有一个特点,脚经常呈内八字,膝盖内扣。这个方式是适合变向时发力,比如说想向左冲,那么先让重心向前一些,内扣的右腿正好可以顺当的发力,但是问题也就出现了,如果右腿已发力,突然又想向另一方跑,因而左腿没有及时抬起还是内扣在地上,左脚岂不是要扭了? 你可能会笑怎么会有这种情况,这么笨的人。其实这也很可能,防守时被对手晃了,想要立刻向正确的方向跑时常会犯这样的错误扭脚或被晃倒。还有就是急停时不是脚尖向前,而是继续内八字的停,没控制好身体也会扭脚。 预防的办法就是多练习基本步伐,防守的滑步尤其重要,防守时要放弃内八,而是摆出外八,想向右就右脚发力拖左脚,反之亦然,这才是正确的滑步,这才能更快的防住对手而不会受伤出丑。突破的变向也是一个急停再加速的动作,所以也要注意,急停时就算是假动作,也要让脚尖顺着“假”的前方。这样不仅更逼真,也会避免可能的扭伤。 3、落地的技巧 投篮时能不跳高就不跳高,根据防守的情况决定跳多高。不论什么情况下尽量避免侧向飞时落地,落地时要么是正面,要么是背面,落地时决不要让脚进行横向的缓冲。一旦落地不稳,干脆打个滚,或者摔下去,擦伤总比扭伤来的轻,不要强行稳定身形,那可能就会造成扭伤。不要把冲进人堆进球当成多么拉风的行为,万一受伤,你会哭着说:如果上天再给你一次机会你会选择原地投篮。 4、膝盖伤 5、受伤的一般原因 有的人太能跳了,在水泥地打球,再不穿好一点的鞋就很容易受伤,鞋不一定贵的就好,一定要买减震效果好的! 挑起落地的时候,不注意身体重心的转移! 最重要的一点,不注意休息!百分之八十的膝盖伤都是休息不足造成的,而这种伤好预防,但一旦伤了就很难好,少的也得几个月到一年,所以一定要注意休息!坚决反对带伤打!篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日