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篮球教学
篮球比赛中的传接球技术是实现战术配合的重要手段
传接球是篮球运动中一项十分重要的基础技术,它是进攻的纽带,是实现技战术相互配合的重要手段。几乎场上每一次配合都要通过传接球来实现。传接球技术的高低,往往体现出一支球队技战术水平的高低。因此,我们要十分重视传接球技术的提高,并结合我国篮球运动员快、准、巧的特长和足智多谋的才华,促使我国篮球水平跃进一大步,更上一层楼。当前我国篮球在技术上存在的问题是由于对传接球技术的重要性认识不足,平日的训练和比赛中对传接球失误要求不严,造成普遍一个球队里只有一、两名组织进攻的后卫队员传球技术稍好一些,锋线队员则普遍较差,往往是后卫能供好球给锋线,而锋线却不善于给后卫线策应,致使内外线不能给连成一体,战术组织不连贯显得呆板,失误较多,攻击力不强。所以,全面提高篮球运动员传接球技术显得很重要。1、传接在比赛中的作用。 传接球在比赛中进攻队员之间有目的地转移球的方法,是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的手段。如果传接球技术差,没传几次球就丢了,还打什么战术配合?中国篮球在传接球这一技术环节上存在着技巧方面的问题。就连代表篮球运动最高水平的美国职业联赛——NBA,也十分重视传接球技巧训练。因为在比赛中球队的失误次数与比赛结果有着密切的关系,自已的传失等于为对方创造多了一次进攻的机会。篮球运动是一项集体对抗的比赛项目,比赛场上,双方队员五对五。十人交错,直接接触对抗,拼抢激烈,要想在一场比赛中争取主动,取得胜利,必须要组合,发挥场上每一个队员的作用。只有通过各种巧妙的传球才能把场上五个队员的才华组合成一个有效的集体,能更好地充分发挥场上每个队员的才华。比赛中五个队员,无论是后卫,中锋和前锋,无论在哪个区域或哪个位置上,每个人都能根据比赛的需要,其它同伴的行动,对方防守的情况,本方战术的意图和部署,自已的预想、意志,运用各种传球方式,巧妙地传出高低、远近、速度、力量、旋转都适宜的球,使同伴接球感到舒适,并有肋同伴接球后能投篮、能传球、能
突破,形成“三威胁”这是非常可贵的,但也是不容易做到的。它是靠平日训练和实战中不断磨练、探究,才能有所提高。2、传球与接球。
现代篮球技术向着快速、准确、灵巧的方向发展,比赛中,进攻与防守对抗剧烈,攻击性防守的发展“以球为主”,持球队员往往是被密切地注视着或被严密地封隔着,而不持球队员往往是不被防守队员紧紧盯守。因些不持球队员机智灵活,积极地移动,就能给持球队员传出好球创造机会,也可以为被紧密防守的持球队员解围,不持球队员的积极移动抢位,他不但能为持球队员创造良好的传球机会,而且四个不持球队员默契地、有目的、有组织、有策略、有节奏移动,实质就是一个良好的战术配合传和接的另一个问题还在于移动中抢占有利位置的时间。如果在传球者尚未把球控制好或尚未观察到接应者移动方向、位置,即接球者过早出现在接球位置上。这样
即使是接应者抢占到有利的接球位置,也会被防守者迅速的调整防守位置而后进攻者失掉有利的位置。同样接应者抢位过晚,因防守者对持球者的封扰,传球方向,角度被防守者封堵,传球路线被隔断,持球者难以传出妙球。因此,传球者应根据对方防守的情况和接球同伴的意图,传出的球要传向接球者移动方向的稍前,即以球领人,而接球者应在移动中选抢接球位置,并主动伸手迎球队,做到球到人到。 运动员的接球术水平有差别,我们常常看到,在比赛中,有的运动员接球技术好,动作协调、灵活,手有“磁性”似的,能一下子把球“吸住”,并且反应快、判断、预测力强,能把接球与传球、接球与突破、接球与投篮等技术连成一气,给对方造成极大的威胁。而接球差的运动员,他不能把接球与传球、突破和投篮等技术协调衔接。这样的运动员在接球时,如果他的同伴要他接球后迅速将球传出,结果适得其反,他不但不能及时、准确地把球传出,反而常常会使他接球失误或传球失误。传和接都有一个视野的动用问题。传球者与接球者应以余光观察到场上其它九个的行动和意图,并能预测、判断他们的行动和意图然后,迅速采取传和接的果断、敏捷和行动。一个训练有素的优秀球队,进攻时总是有几个不持球队员积极地、有目的、有组织地移动跑位和接应,在同一时可有几个传球点,那样持球者就可选点传球队,就有很大的主动性。3、传接球的心理因素。 从心理学方面来分析传接球技术一种是接到球后就匆匆忙忙地把球传出;再一种情况是怕失球,而不敢果断传球,导致球在手中停留时间过长,这不但延误战机,而且易被对手逼住,被逼成失误。总之,传接球前要有信心和斗志,克服“怕丢球”的心理,有战胜一切对手的决心,传球才能迅速、及时、隐蔽、到位,巧妙地组织起有效的、精彩的战术配合。4、 如何提高传接球技巧。(1)培养良好的传接球意识 传球与接球是一个辩证关系,是由两个人共同完成的组合技术动作。传球者传出球后转入接球的行列,马上要执行接球的任务,跟着接到传之后,便转为传的继续。传球是调动对方,接球可组织配合,它是战术的命脉,所以说传球与接球是一种配合意识,持球队员首先应正确决定需要传球还是投篮或突破。如果决定传球,那就要确定传给谁,什么时候传和用什么方法传。显然“决定”只能在一瞬间作出的,如果持球队员在控制球后考虑传球的地方,那他就未必能把球传好,当他犹豫不决时,传球的机会很可能就消失了。传球的意识只有在运动员场上经常注意观察他人——对手和同伴的情况下才能收到效果。首先他应清楚自己的持球在什么位置并迅速观察场上情况,了解对方队员和同伴在什么位置上,在做什么,至少在他传出球时,他应预见到和想到自己将采取什么方法传球,还应根据对方队员和同伴的行动改变自己的计划。传球是一个相互联系的过程,传球成功与否是依靠两个人的配合。接球人的任务是使自己处于不受对方威胁的情况下把球接着。而传球人的任务在于看清楚场上队员的活动,并且把球传给处于有利位置的人。作为考虑结合下肢挤、卡来切断防守队员的去路,达到接到球的目的。(2)合理选择的球飞行路线 怎样才能正确地运用技术,要对球飞行路线的用途加以分析。比赛中由于攻守队员站的位置、距离、移动速度和意图不同,选择传球路线和球速也有所不同。总之要随机应变,准确地掌握传球时机,合理地运用球的飞行路线才能顺利接到球。直线:一般用于中、近距离传球,并在两个队员(传与接)之间没有防守的情况下,或已摆脱防守的情况下使用。曲线:一般用于反弹传球、长传快攻,或高吊球给内线队员。前者是在无防守或防守在进攻者身体后运用,后者防守大多在进攻队员体前防守时使用。(3)不同传球距离和传球技术的应用特点 近距离:主要是充他利用腕指用力,把球队迅速传出。运动特点:动作幅度小,防守队员不易及时采取对策,球速快,隐蔽性强。中距离:除要充运用腕指明力量外,还要借助上臂的力量。运动特点:运动幅度中等,由于借用上臂力量,可提高球速和距离。远距离:上肢借助于全身协调用力,使球传到较远的位置上。动作特点:最重要是腿的运用,每次传球都应借助后脚蹬地所获得的反作用力,传球时脚尖指向传球方向,用后脚作蹬地脚,这样可增加传球的力量。5、传球技术的运用要点。 常用的传球动作方法包括:双手胸前传球:两手手指自然分开,拇指相对成“八字”形,用指根以上部位持球。手心空出。传球时,后脚蹬地、身体重心前移的同时前臂迅速身传球方向伸出,拇指用力向下压,手腕前屈,食、中指用力拔球将传出。双手低手传球:双手持球于腹前或腹侧。两脚左右或前后开立,屈膝。传球时,前臂外旋,手腕前屈,小指、无名指和中指用力拔球,将球传出。跑动中双手低手传球时,如果左脚上步出球,则将球持于腰部右侧,上步的同时,伸前臂,手腕前屈和手指拔球将球传出。双手低手向后传球:双手持球于腹前部位,保持基本站立姿势。传球时,一脚要向前跨出一步,上体前倾,转头,眼睛侧视传球目标。同时臂下垂并向跨出脚的异侧后方摆动,当球摆到腰髋部位量,要用屈腕,拇指、食指和中指的力量拔球将向后传出。双手头上传球:近距离传球时,前臂内旋,手腕前屈,拇指、食指和中指用力拔球,将球传出。传球距离较远时,脚蹬地,腰腹用力,前臂迅速前摆,手腕前屈,手指用力拔球传球。单手肩上传球:传球左脚向传球方向迈出半步,同时将球引到右臂肘部处展,重心落在右脚上,蹬地、转体,前臂迅速向前挥摆,中指拔球传出。单手背后传球:左脚向前迈出一步,双手持球右摆,当球摆至身体右侧,左手离开球,右手引球继续沿髋关节向后绕环,当前臂摆到背后时,右手腕向传球方向急促前屈,食指、中指用力拔球传出。单手体侧传球:两脚开立腿变曲,双手持球手胸前。传球右手持球后引,经体前作弧线摆动,手腕前屈,用食指、中指的力量拔球,将球传出。勾手传球:左脚向前跨步并转体,右手持球,手臂沿体侧由下而上作弧线摆动,同时右膝抬起。当球摆至头的右侧上方时,手腕前屈,食指、中指用力拔球,将球传出。熟练地掌握各种方式、方法传球技术,并把掌握的技术结合起来运用,对捕捉战机,减少失误关系重大,因此要想传好球必须在以下几个方面下好功夫:(1)隐蔽。传球队员为了传出的球具有隐蔽性,利用动作、位置、方向、节奏等来迷惑对手。使其不知你传球的意图,而达到传球的目的。传球隐蔽性多用:“假动作”来实现,“假动作”掌握运用得好,可赢得时间和空间的主动。“假动作”可以使用眼神、表情和动作引诱惑对手的防守,促使防守者判断失误,失去正确的防守位置,然后,传球队员将球队传给最具进攻威胁的同伴。如:视点与传点相异,尤其背后传球和弹地传球,隐蔽性好,不易发觉,能收到出其不意,攻其不备的效果。(2)突然。是指动作的突然性的动作过程的快速。传出的球运用腕指发力,幅度小,短促有力。动作做到这一点,不易被对方发觉,即使发觉采取措施也来不及。如运球中的单手快速点拔球,以及背后、胯下、击地传球等都具有很强的突然性且动作快。(3)球速。是指两点间球运动速度的快慢,球的快慢要根据攻位置及传球的距离而定。一般来说,距离远、球速要快,反而较慢,接球人与防守人位置较近,球速要快,反而较慢,如:二打一、二打二的配合,球速一定要快,以防被截。总之,球速要根据攻防位置、距离决定传出的球的球速快慢、硬柔和弧线等。(4)准确。即球的到位率。要提高传球准确性,必须判断掌握好传球的路线、落点。要根据防守者的情况和我方所处的位置、移动速度、方向和意图决定。原地接球一般处于无人防守和防守队员在接球队员身后防守的情况下采用,球应到接球人接球后不影响下一个动作,并应传到无防守的一侧为宜。移动中接球,接球队员应力争摆脱对手,传球具有趋前性,以球领人,球到人到而且球速成快,高度适当。 在比赛中,一次及时、到位的巧妙的传球的价值不低于投中一次篮。传接球技术训练,不仅仅是掌握熟练的传接球技术,提高控制球,支配球技能的手段,传接球技术的训练运用还能启开运动员战术意识的心灵,是培养、发展运动员战术意识极为有效的方法。
一些练习运球的小窍门
运球是篮球技术中的基础技术,我在这里讲解一下自己的运球心得和经验,希望能够帮助各位篮球兄弟们矫正一些不好的运球习惯。
首先,说说运球的发力问题。论坛上很多高手说要用手指运球,于是乎大家就误解为只用手指。其实,应该是手指、手腕和手臂并用!(注:千万别用手掌,别问我为什么。)
大家仔细看看nba中控球后卫直立运球和后场运球的发力,都用到了小臂,所以,不要误解了!说完发力问题再来说说跑动中变向,这个nba中用的最多的是罗斯(我的偶像啊~)建议大家多去看看他变向的视频,我的感受就是,罗斯的运球节奏、运球时的脚步和变向时的假动作直逼AI!甚至比AI更好!加以时日,罗斯必为nba中的顶级后卫,话说现在就是了。
那么,在跑动中变向要注意什么呢?
1、步幅:也就是每步之间的距离需要把握,练习方法就是一边跑一边换手。这个比较简单,一般稍微会点篮球的人都能做到。
2、节奏:也就是说,手脚要协调。这个就比较难了,没有什么特别的练习方法。
3、左右手的协调。有的人不注重这个,我之所以提出来是因为这个太重要了,它关系到你变向后过人时的流畅性,练习方法不用多说了吧。
说完这个,然后是自己悟出的小窍门。不知道大家运球最低时离地多少公分。有个方法练习,对超低身运球有帮助。就是街球中的一个耍酷的胯下运球,大家都会在离地不到二十公分的地方运球吧?前躬步,绕着腿运就行了,很有用的!
再来是AI假动作变向突破的简化和变式,关于这个许多人都练不好,我这个简化可以说是练习AI动作的基筑,无论是初学的菜鸟还是变成骨灰的老鸟都很有用。废话少说,人人都知道右手运球右向突破是左腿发力右脚迈步。知道这个就行了。以右手运球为例,先左腿假意发力(注意是假的!!!)右肩和右臂做假动作晃动(不会就去看看AI的视频吧)。
这时要观察对手重心,如果其重心向左。就左腿瞬间发力,迈出右腿。做超低身运球,之后选择急停跳投或是上篮。如果其重心向右,这时要右腿发力但不迈左腿。迈右腿直接超低身运球。如果不是左撇子,过人后要尽量上篮不要跳投,因为跳投的话左手会干扰到右手,这就是为什么防守紧逼时不放惯用手方向的原因。
如何在没时间的情况下保持手对球的感觉。这个好说,只要有个触感良好的篮球就行。就是做绕体,腰部、腿部等都做做,左撇子就多练练右手。还有就是树哥说的固定投篮的动作,拿着球对着镜子练习投篮动作就可以了。
篮球三步勾手上篮技巧
勾手三步上篮是溜底线或侧面上篮为主的跑篮方式,这样既能发挥三步上篮的速度优势,又能利用勾手避开对手的封盖,下面小编分享一下勾手三步上篮技巧。启动速度要快勾手三步上篮时,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守,特别是在溜底线时,要以最快的速度沿着底线附近进行三步上篮,但不要丢球失误,还要避免踩到底线出界,这在平常的练习中要多注意。把握好节奏三步上篮并勾手投篮要一气呵成,要把握好节奏,在三步上篮第三步跳起后顺势勾手投篮,如果遭到干扰、封盖会打乱节奏,这时不要强行勾手,可以改成传球或重新发起进攻。找准勾手的合适位置在进行勾手三步上篮时,要到了自己比较熟悉的位置再勾手投篮,比如在篮下侧面打板勾手,正面直接勾手投篮等。比如溜底线从篮板左边溜到右侧,距篮下1米左右勾手比较合适,这个位置能让你轻松的勾手上篮,再远就会降低投篮命中率了。看准篮板的打板位置勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板,这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些,对打板落点掌握不好,这就要平常加强训练,培养良好的手感。勾手三步上篮时要回头看一下篮筐,要看好篮筐上方左右两个角,要比正常打板投篮时再往下一些;或者向方框高处抛球,这样篮球也能落入框内。勾手投篮手腕要柔和勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和,特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕,手腕带动手指拨球,力度要轻柔、灵巧,如果用劲过猛会把球打飞了。合理使用勾手拉杆三步上篮在勾手三步上篮时,如果遭到对方贴身防守,并且与对方同时跳起很可能被封盖,这时如果你腰腹力量和臂力较强,可以使用拉杆勾手上篮,即在空中把球由上方转到下方然后低手勾手上篮。这对身体条件要求很高,在比赛中要合理使用。
篮球综合
绿军vs勇士总决赛前瞻:时代翻篇?王朝复兴?
常规赛交手记录:勇士1-1凯尔特人 2021年12月18日 勇士111-107凯尔特人 库里30分 维金斯27分6篮板 汤普森和普尔缺阵 绿军塔图姆27分 霍福德缺阵 2022年3月17日 凯尔特人110-88勇士 双探花各26分 斯马特20分8助攻 库里出战13分钟伤退 格林缺阵 普尔29分 总决赛赛程: G1、6月3日 凯尔特人vs勇士 9:00 G2、6月6日 凯尔特人vs勇士 8:00 G3、6月9日 勇士vs凯尔特人 9:00 G4、6月11日 勇士vs凯尔特人 9:00 G5、6月14日 凯尔特人vs勇士 9:00 G6、6月17日 勇士vs凯尔特人...
马刺或是勇士最佳克星?
截止新年第十天,勇士已经战胜了20个不同的对手,而剩下的9支球队中,除了马刺和雷霆,其余很难对卫冕冠军造成威胁,而勇士对这两支球队也并非毫无胜
算。因此,勇士队很可能以至少战胜其余29支球队一场的姿态结束常规赛。如今的勇士,赢球已经成为常态,输球才能成为新闻。遍观全联盟,真正有实力与勇士
拼刺刀的,只有马刺。勇士队虽然进攻火力强劲,但防守并不是他们的强项,他们赢球依靠的是在进攻端实现压制,而非通过限制对手的得分。勇士的场均拿到114.5分,傲视群雄,
只有天赋超群的雷霆能与之一战。但他们的场均失分却高达102.3分——在东西部进入前八名的16支球队中排名第一,第二是同样不靠谱的火箭。马刺是一支攻守兼备的球队,场均拿到103.6分的同时将对手的得分限制在90分以下。连波波维奇这样一向注重团队的教练都在本赛季让莱昂纳德+格林+阿
尔德里奇担当进攻主体,增加他们的戏份。在突出球星的同时,他们行云流水般的团队配合同样能够撕扯对手的防线——场均25.6次助攻仅次于勇士。2014年,莱昂纳德通过成功限制詹姆斯,获得了总决赛最有价值球员,著名的“死亡缠绕”让保罗、库里这样的控球高手都没能幸免于难,一对一防守能力可见
一斑。进攻端压力减轻,GDP能够更专注于防守,马刺的整体防守令人窒息——他们场均将对手的得分限制在89.7,联盟第一;场均净胜分最多的球队并非勇
士,而是马刺的13.9分。面对马刺时,库里和汤普森很难获得轻松投篮的机会,这就要求大个子们提供更加高质量的持球挡拆或无球掩护,巴恩斯、拉什、伊戈达拉、利文斯顿等人角色球员
也必须尽可能抓住每一次空位出手的机会。同样,在防守端,他们必须切断马刺队员间的联系,逼迫个人单打,才有可能占领先机。如果卫冕冠军不能够解决他们在防守端的问题,这将成为他们冲出西部的最大绊脚石。
国内10大差点进NBA的球员,胡卫东两次拒绝NBA合同
遍观中国篮坛,这些年其实有一批因为种种原因与NBA失之交臂的球星。他们之中有的人已经和球队签约,但却因伤无奈退役;有的被NBA选中但因为阻挠却无缘加盟;有的为NBA试训良久但却倒在最后一刻;有的则面对NBA递来的短期合约甘愿拒绝。 NO.10 张凯 张凯在参加2008年国王队试训之前就表示自己并没有打算留在国王,只想通过试训提高自己,让自己在CBA的舞台上更加上一层楼。他跟随国王征战了一个月,正如他所猜测的那样,国王随即便将其裁掉。 NO.9 易立 2008年为湖人试训,但打了六场比赛后被裁,早在2007年1月,湖人队总经理库普切克就曾来到中国考察,在观看广东宏远和江苏南钢的一场CBA比赛后,库普切克对易立留下深刻印象。随后在2008年对易立发出邀请。易立的最大问题就是身材偏瘦、体重不足、对抗能力有限 NO.8 唐正东 唐正东2006年夏应邀为猛龙试训,虽然整个试训过程被狂赞,但最终唐正东仍是被裁。毕竟猛龙队内不乏内线:猛龙当时有26岁的阿劳约、28岁的劳伦-伍兹、26岁的邦纳和25岁的帕佩.索乌,此外主力大前锋波什和新秀维兰纽瓦也可以临时客串中锋一职。 NO.7 刘炜 2004年为国王队试训,还代表国王征战了NBA中国赛,赛后跟随国王队返美,一度传出即将签约的消息,但最终还是被裁。 NO.6 莫科 2004年选秀前,活塞和小牛球探均对其进行了重点观察,据说还私下承诺会在第二轮后段将其选中,但莫科断然拒绝。这就是解放军球队的最大特点所在。球员任何时候都必须讲政治讲觉悟。尤其是在风头正紧时,每个人都必须做出最有利于自己的决定。而莫科的决定就是讲政治、拒绝NBA。 NO.5 孙明明 身高2.36米,已进入NBA球探的重点考察范围,但选秀前却被发现患有脑下垂体瘤。在得知孙明明手术的情况后,NBA一改此前对孙明明的力捧,转而认定孙明明患有严重的巨人症,压根不具备打球能力。就此NBA彻底唱衰孙明明,孙明明不得不离开美国,先后在墨西哥、日本等国打球养家糊口,NBA梦想就此彻底破灭。 NO.4 薛玉洋 2003年次轮被掘金选中,但篮协发声明称其技术不成熟、官方不支持其加盟NBA,从某种意义上,薛玉洋是幸运的,因为中国篮球史上有太多比他地位高的球员却无缘NBA选秀;但同时薛玉洋也是不幸的,因为他虽然被NBA选中,但篮协却没有放行。 NO.3 马健 马健是一位为自己的NBA梦想敢于公开对抗篮协的球员。1995年从犹他大学毕业后,快船邀请马健试训。在当年度的季前赛中,马健场均获得了比较稳定的15分钟出场时间。但在常规赛开始前,在竞争球队最后一个名额时,他输给了后来成为扣篮王的布伦特-巴里。随着被快船裁掉,马健的NBA梦想就此破灭。 NO.2 宋涛 上图为宋涛上世纪80年代在男篮中的留影。签约后重伤,不得不放弃NBA梦想的宋涛,一个蕴含着极大遗憾的名字。如果不是一次意外受伤,他将铁定是NBA亚洲第一人、中国人第一人。因为早在1987年,他就在NBA选秀大会被亚特兰大老鹰在第三轮第67顺位选中,随后双方还签订了正式的NBA合同。 NO.1 胡卫东 “中国乔丹”胡卫东两度获得NBA合同,一次因伤错过,一次不屑签约。 作为上世纪90年代中期中国最好的小前锋,胡卫东三分、中投、扣篮、背打无所不精,身体素质更是劲爆之极,彼时的中国男女老幼都称呼其为“中国乔丹”。 胡卫东在1994年世锦赛和1996年亚特兰大奥运会上大放异彩,就此引起了NBA各队的关注。在那之后,胡卫东两度收到了NBA球队的短期合同。1998年,小牛为其提供了一份为期10天的短期合同,但不走运的是,胡卫东当时正好膝盖受伤,就此错过了第一次机会。 2000年3月17日,另一支NBA球队魔术队也主动联系上了胡卫东,为其提供了一份为期10天的短约,希望胡卫东立即前往NBA征战。但当时CBA正要进行季后赛,高傲的胡卫东自然不肯为一份短约而影响江苏男篮的战绩,最终他婉拒了魔术队的这一请求。 在胡卫东两度与NBA的橄榄枝擦肩而过后,很多NBA高管对此事十分惋惜。2005年小牛队主帅老尼尔森和时任中国男篮主帅、小牛助教的“银狐”哈里斯专门为胡卫东上了一件小牛的荣誉8号战袍,以示对胡卫东的敬意。 当时NBA方面为了表示对胡卫东的尊重,他们还邀请了李元伟、唐正东等中方篮球人士来见证胡卫东的荣光。最神奇的是,NBA居然也知道胡卫东的“中国乔丹”这一绰号,他们在广告牌上写上了大字“中国乔丹今日圆梦NBA”的字样。
雷-阿伦生涯十大比赛:东决41分对飙艾弗森
雷-阿伦入选了联盟76大巨星行列,一起来盘点其生涯十大比赛: 1、1996年11月2日,密尔沃基雄鹿客场挑战费城76人,5号秀雷-阿伦迎来生涯首秀,面对状元秀阿伦-艾弗森。艾弗森豪取30分6次助攻,阿伦10投3中得到13分3次抢断。尽管个人数据不如状元郎,但是雄鹿111-103笑到了最后。 2、1998年4月19日,密尔沃基雄鹿主场迎战明尼苏达森林狼,面对选秀时交易他的森林狼,雷-阿伦格外来劲,27投15中豪取40分10个篮板4次助攻3次抢断,这是他职业生涯首次得分40+。 3、2001年6月2日,密尔沃基雄鹿主场迎战费城76人,东部决赛第6场。雄鹿2-3落后背水一战,雷-阿伦发挥神勇,25投12中,三分球13投9中,豪取41分,率领雄鹿队110-100击败76人,将系列赛拖入抢七。 4、2002年4月15日,密尔沃基雄鹿主场迎战夏洛特黄蜂,雷-阿伦外线14投10中,这是他生涯三分命中数最多的比赛,他全场砍下了47分4个篮板4次助攻3次抢断。 5、2007年1月13日,西雅图超音速主场迎战犹他爵士,卡洛斯-布泽尔豪取32分16个篮板,但是场上最耀眼的明星当属雷-阿伦。他在外线12投8中,豪取54分10个篮板5次助攻。这是雷-阿伦生涯单场得分纪录。 6、2008年6月18日,波士顿凯尔特人主场迎战洛杉矶湖人,总决赛第6场,雷-阿伦飙进7记三分球,豪取26分,帮助球队39分狂胜湖人。绿军就此4-2击败湖人夺得总冠军,阿伦如愿收获了生涯首冠。整个系列赛,阿伦外线命中率达到52.4%。 7、2009年5月1日,波士顿凯尔特人客场挑战芝加哥公牛,东部季后赛首轮第6场。这是季后赛历史上经典之一,双方历经3个加时苦战,绿军127-128惜败。雷-阿伦飙进9记三分,砍下了51分5个篮板3次助攻3次抢断,这是他生涯季后赛单场最高分。 8、2011年2月11日,波士顿凯尔特人主场迎战洛杉矶湖人,第1节还剩1分48秒时,雷-阿伦接拉简-隆多传球命中第2记三分,从而超越雷吉-米勒成为NBA历史三分王。那一球是他生涯第2561记三分,生涯结束时达到了2973记。可惜绿军最终86-92不敌湖人。 9、2013年6月19日,迈阿密热火主场迎战圣安东尼奥马刺,总决赛第6场。热火2-3落后,常规时间结束前落后3分。雷-阿伦在还剩5.2秒时底角命中后仰空心三分,将比赛拖入加时。热火涉险过关,并且最终4-3反败为胜夺得总冠军。 10、2014年6月16日,迈阿密热火客场挑战圣安东尼奥马刺,雷-阿伦完成了生涯谢幕演出,他在联盟征战18个赛季,场均18.9分4.1个篮板3.4次助攻,场均命中5.2记三分,命中率40%。 本文转自:NBA中国官网
盘点:5位新赛季应当成为主力的新秀
在过去的五个赛季,一共有30个新秀在菜鸟赛季首发超过41场。而在历史上,平均每年有6位新秀菜鸟赛季首发超过41场。今年我们预测以下的五个人也有望达到这个数字。当然也会有不少新秀能给我们带来惊喜。5、马奎斯-克里斯(太阳队)选秀顺位:第8位潜在竞争对手:杜德利、德拉甘-本德马奎斯-克里斯是一个值得长期培养的球员。19岁的他虽然身高6尺11寸,233磅,是大个子,但是克里斯拥有不俗的速度、爆发力以及移动能力。不过克里斯对于比赛的感觉还有待提高,这一环节会影响到他在攻防两端的作用。不过克里斯仍面临不小的竞争。休赛期太阳队在大前锋位置上进行大换血,裁掉了乔恩-洛伊尔以及米尔萨-泰勒托维奇,马基夫-莫里斯也在交易中离队,但是克里斯、德拉甘-本德以及前队宠杜德利的加盟让该位置竞争相当激烈。如果太阳队将目标定在季后赛席位上,那么重用杜德利是更好的选择,因为他们的阵容具备一定的实力。不过太阳队目前的主要目标还是重建,可能会给新秀更多的锻炼机会;而相比德拉甘-本德,克里斯能更好地承受NBA的体能要求。4、巴迪-希尔德(鹈鹕队)选秀顺位:第6位潜在竞争对手:泰瑞克-埃文斯、伊托万-摩尔巴迪-希尔德有着辉煌的大学生涯,拿过几乎所有的大学篮球奖项。同时他有很棒的投射能力。大学生涯他场均25分,50%的命中率;平均每场比赛投进4个三分,三分命中率高达45.7%。鹈鹕队需要希尔德的投射能力。虽然他们有联盟未来MVP的候选人安东尼-戴维斯以及名帅金特里,但是上赛季他们的进攻效率仅仅联盟第16位;中远距离进攻效率联盟第15。休赛期他们又失去两名投手:莱恩-安德森以及埃里克-戈登。因此希尔德在新赛季能有一席之地。而与他在同一位置竞争的两名队友似乎要稍逊一筹。泰瑞克-埃文斯赛季初无法复出,而且他生涯的三分命中率只有28.8%;另一名队友伊托万-摩尔虽然上赛季表现出色,但是场均也只有7.5分。可以说希尔德是鹈鹕队首发得分后卫的不二人选。不过希尔德还需要提升自己的防守能力,分担队友的防守压力,他的首发位置才会更加稳固。3、克里斯-邓恩(森林狼队)选秀顺位:第5位潜在竞争对手:里奇-卢比奥今年是森林狼队过去三年间第一次没有得到状元秀,但是似乎不能阻止他们再夺联盟最佳新秀。虽然克里斯-邓恩选秀顺位没有像维金斯和唐斯那样高,但是拉斯维加斯夏季联赛后,他的表现得到广泛的认可。两场比赛,邓恩拿下48分14篮板6次助攻4抢断以及2个盖帽的全能数据。而当初森林狼队选中就是基于他的全能。上赛季在大学联赛上,他是自2005-06赛季以来第一位能够场均能够得到16分6助攻4篮板2抢断的球员。新赛季森林狼主帅锡伯杜是一位注重防守的教练,邓恩出色的防守能赢得教练的喜爱。他6尺4寸的身高却有着6尺9.5寸的臂展,场上的覆盖能力在后卫中是一流的。不过相比于马奎斯-克里斯以及巴迪-希尔德,他的首发位置不是很有把握。因为队中有里奇-卢比奥这样的天才。卢比奥的作用要比大家认识的更大些,在ESPN效率值排名上,卢比奥排在后卫中的第五位。而且他今年25岁,还在不断的成长中。虽然邓恩的到来而传出过卢比奥要被交易的传言,但是主帅锡伯杜认为两人在队里能够共存。从个人能力上讲,邓恩更适合这支球队,他更为全面,尤其在投射能力上要强过卢比奥;此外邓恩有着不错的组织能力以及防守能力。他应该是森林狼队新赛季组织后卫位置上的第一人选。2、布兰登-英格拉姆(湖人队)选秀顺位:第2位潜在竞争对手:罗尔-邓说起英格拉姆,大家便想起了杜兰特,因为他的身形跟KD是极其相似。都是拥有大前锋身高,司职小前锋;而且都有着惊人臂展。同时与KD刚进入联盟一样,身体都比较瘦弱,这让其在对抗方面会处于下锋。不过这些都是后天可以弥补的。英格拉姆现在能提供更多是潜力而非实际的输出。随着他的身体以及比赛感觉的改善,他的提升潜力是其他新秀所不能比拟的。湖人新主帅卢克-沃顿对于英格拉姆也是评价极高:“我不知道他是不是选秀大会上最好的球员,但是他是我们需要的。当有一个如此特别的、未来充满无限可能的孩子来到球队,无疑这是幸运的”卢克-沃顿的支持很重要,因为英格拉姆并不能确保一个首发位置。他的主要竞争对手是夏休期加盟球队的罗尔-邓,是湖人阵中薪水最高的球员;而朱丽叶斯-兰德尔已经坐稳了首发大前锋的位置。因此英格拉姆想要在赛季开始时坐上首发位置有些困难。不过湖人目前仍处于重建期,当球队战绩已无法冲击季后赛时,锻炼新人会是卢克-沃顿最重要的任务,而英格拉姆会在赛季中期后坐稳首发的位置,有利于他得到更多的出场时间。1、本-西蒙斯选秀顺位:第1位潜在竞争对手:罗伯特-卡文顿,霍里斯-汤普森上一次76人拿下状元签,他们选中了阿伦-艾佛森,费城有了近10年的辉煌并且一次闯入NBA总决赛。今年,当他们用状元签拿下本-西蒙斯时,似乎下一个理想的十年在向他们招手。西蒙斯有着无与伦比的天赋,被誉为“Mini詹皇”。他在场上有非常棒的视野,是球队进攻的最佳发起点。夏季联赛上他隐蔽又实用的传球让人印象深刻。不过西蒙斯需要提高自己的投篮能力以及防守能力。尽管同位置的人选不少,比如罗伯特-卡文顿、霍里斯-汤普森以及格兰特,但是与前面几位新秀相比,西蒙斯将毫无悬念占据先发的位置,并且是整个赛季。他会是球队进攻的核心,76人需要他来释放前场的进攻潜能,而他除了要增强自己的得分能力,更需要了解队友的特点,适时送出助攻,盘活球队的进攻。