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2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 视频集锦 3-0!掘金连续三场逆转湖人 波特戈登合砍49+25 詹眉59分 这胖子无敌啊!约基奇13中9爆砍24+15+9 率队轻松夺赛点?? 扣爽了!戈登生涯之夜爆砍29分15板 搅得湖人内线鸡犬不宁! 稳定发挥!贾马尔-穆雷21中8拿到22分5板9助 嘿不管谁来防我就是拔!小波特16中8得到20分10板3助 疲态尽显!詹姆斯20投11中艰难取下26分5板8助 出现3次低级失误 竭尽全力!浓眉23中14空砍全场最高33分15板 伤球迷的心了!拉塞尔空位三分不中,遭到主场球迷的嘘声! 无差别单打!小波特无视浓眉长臂干拔跳投空心命中,太无解了! 又一幅世界名画!浓眉篮下以一敌五造成犯规! 这个是真抢不过啊!约基奇力压詹姆斯拿到篮板补篮打2+1,老詹很无奈! 湖蜜气得想爆粗!拉塞尔连续离谱操作送大礼,掘金趁势把湖人打停! 詹姆斯持球杀入内线上篮得手,不过这球是否有走步? 直接生吞活剥!浓眉强突沃特森防守双手暴力隔扣,随后怒吼庆祝! 里夫斯持球杀入内线...
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 尼克斯vs76人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 全场录像回放 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 大帝出征!恩比德19中13手感爆棚轰50分 季后赛生涯纪录! 表现不错!马克西21中9拿到25分4板7助 无奈失利!布伦森苦战45分钟砍39分13助 助攻创季后赛生涯新高 幸亏躲得快!恩比德在篮下险些遭迪文岑佐战斧隔扣 好家伙,恩比德跳投抬腿直接踢到米罗裆部,这应该会很疼吧 这动作不该呀!恩比德倒地后拉人被吹罚一级恶犯,迪文不满上前交涉,双方险些冲突! 这动作!恩比德提膝直接顶到哈滕腹股沟,裁判直接吹犯规! 洛瑞防守击中迪文岑佐面部 随后被判罚一记恶犯 ...
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 全场录像回放 班凯罗三节打卡爆砍31+14 萨格斯11中9 魔术38分大胜骑士1-2! 班凯罗三节打卡爆砍31+14 萨格斯11中9 魔术38分大胜骑士1-2! 班凯罗三节打卡爆砍31+14 萨格斯11中9 魔术38分大胜骑士1-2! 正负值+28!班凯罗三节26中13砍全场最高31分14板加5助集锦 高效11中9!萨格斯vs骑士化身奇兵砍下24分集锦 16中6打铁战!米切尔vs魔术拿13分5板7助集锦 萨克斯抢断反击无人防直接大秀风车灌篮! 就快落后20分了!米切尔后撤步三分一箭穿心稳 队史名宿来了!白胡子的麦迪来到魔术主场观战季后赛 主场优势在这了!魔术里应外合打出一波8-0
2024年4月25日 NBA季后赛西部首轮G2 鹈鹕vs雷霆 视频集锦
2024年4月25日 NBA季后赛西部首轮G2 鹈鹕vs雷霆 全场录像回放 青年军火力全开!亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 青年军火力全开!亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 青年军火力全开!亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 彰显MVP!亚历山大vs鹈鹕狂砍33分集锦 13中9!霍姆格伦vs鹈鹕轰下26+7集锦 瓦兰vs雷霆14中8得到19分7板精彩集锦 仅10中5!英格拉姆vs雷霆拿下18分集锦 全面!杰伦-威廉姆斯vs鹈鹕砍21+5+7集锦 被霍姆格伦顶飞 英格拉姆痛苦地倒地捂住肚子翻滚题 应该是无意的!英格拉姆突破肘击到亚历山大脸部被吹T 雷霆主场球迷又双飚中圈远投3分 喜提2万刀 阿龙-威金斯梦幻虚晃 CJ被晃倒飞出二里地! 被瓦兰蛮力背打弹出30公分 霍姆格伦仍正面血帽! ...
2024年4月25日 NBA季后赛东部首轮G2 热火vs凯尔特人 视频集锦
2024年4月25日 NBA季后赛东部首轮G2 热火vs凯尔特人 全场录像回放 23三分破队史纪录!希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 23三分破队史纪录!希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 23三分破队史纪录!希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 高效两双!阿德巴约13中9拿到21分10板 正负值+20 三分球11中6!希罗射下24分5板14助精彩集锦 三分6中5!马丁vs凯尔特人拿下21分集锦 难救主!塔图姆20中10拿到28分8板精彩集锦 正负值-22!杰伦-布朗vs热火全场最高33分8板精彩集锦 残阵热火太坚强了!末节把波士顿球迷打到提前退场! 热火连中2记三分打破队史季后赛三分记录! 三亿先生的威力!杰伦-布朗手感火热连得11分 那支黑八热火又来了!全民皆兵内外开花打出22-9进攻波 约维奇接球飚三分...
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篮球教学
最实用的欧洲步GIF教程
欧洲步运用技巧----观察局势 欧洲步是实战中十分重要的一种突破技术,无论是在攻防转换的衔接段,还是在半场阵地中强行突破创造进攻空间,都是一种不错的选择。它的价值在于对运动员的身体素质要求没有那么高,运动员本身可以通过步伐,步频,节奏的转换来骗过比自身身体素质强出太多的防守者。并且它会帮助你很好的保护好球,创造出突破最需要的进攻空间。 当然,欧洲步也不是没有自身缺点的,如果你的技术能力不强,或者只想着自己上篮得分,或者对于敌方的防守阵型判断不到位,都会出现被冒或者进攻严重受干扰的情况。所以,如果要使用欧洲步,那么你需要做到的第一件事情就是观察局势: 我们分析总结出欧洲步观察局势的几个重要点: A,尽可能选择在攻防转换时使用此招,因为防守者本身处于倒退状态,自身重心不稳,很容易被晃动。 B,确保你的欧洲步突破的目标只有一个。如果在你的前进方向上站着多名防守球员,那么你的欧洲步可能只能甩掉一个,在无法避开另外一个的封盖。 C,确保身旁尽可能有队友。如果你的欧洲步失败,那么至少有传球的选择,而不至于被抢断或封盖。另外,有队友在旁边,也会让对手迷惑,让你的欧洲步更加逼真。 D,同样观察上面几个GIF,我们发现每个运动员在使用欧洲步时,都是将防守者甩在身后进行的。如果防守者贴着你的身体,你选择强行突破,并且希望使用欧洲步甩掉他,避开大个子的封盖,那毫无疑问是不现实的。 欧洲步运用技巧---迈开步子 如果你的步子不大,那么自然无法很好地迷惑防守者。特别是那些有经验的大个子,想骗掉他们并不是非常容易的事情。有的时候,你的步子甚至要大到让自己都快要失去重心的地步,这样才能做到真正的以假乱真。而让步子迈开,你最需要提高的便是髋部的柔韧性。 我们看几个GIF,来体会一下迈开步子的重要性。 欧洲步运用技巧---甩开手臂 我看过不少朋友在比赛中使用欧洲步,在他们的技巧里面,问题最大的不是对于局势的观察不清,也不是步子的幅度问题,而是在于手臂的动作。有许多运动员使用欧洲步的效果不佳,往往与他收着手臂突破有很大缘故。我们在下面几个GIF中能够看到,合理的甩开手臂,不仅有利于创造进攻空间,保护球,更可以让你的欧洲步更具迷惑性。让防守者更相信你要从相反的方向突破,或者往相反的方向传球。在实战中,不少业余爱好者运用此招被防守者直接按住球,就与他自身的手臂幅度,手臂运用有着密不可分的关系。 欧洲步运用技巧---不能不说的反向提踵 这里我们需要再次提起反向提踵,这好像是最近两个月里第四次这样明显的提出反向提踵的意义。反向提踵可以帮助你获取小腿屈肌的力量,而小腿屈肌的作用在于让你的急停速度更快,力量更强。这点作用到欧洲步上,我想不用我多说价值几何了吧。相比普通的突破而言,欧洲步对于反向提踵的需求度更高,因为你需要在这个过程中做出相反突破,而如果你的力量不足,那么运用这个动作时,整个身子便是松散的。 欧洲步运用技巧---不要降低重心 我们知道突破时最关键的一个问题就在于降低重心,它会帮助你以更快的速度突破防守者,并且做起变向来也得心应手。但是,在使用欧洲步时,我们却要求进攻方不要降低重心。因为你使用欧洲步的目的在于通过步伐,步频,节奏攻击对手,而不是通过速度或者变向。一旦你的重心降下来,那么防守者自然知道你要干什么,防守起来也就容易多了。但是如果你不降低重心,那么防守者自然无法把握你的攻击时机,并且也无法判断你是要突破还是要传球。因为降低重心的话,视野必定受阻,传球便十分困难。 我们通过GIF相信能让大家了解更加深刻 欧洲步运用技巧---避免脚尖突破 在实战中,有许多经验丰富的业余爱好者突破中喜欢选择脚尖突破的方式,即后脚跟不着地,只依靠脚尖与地面接触后获取极快的突破速度,让防守者防不胜防。其实运用脚尖这个问题我们在最早的两期里面都有过提及,无论是进攻还是防守,这都是非常实用的技巧。这也解释为什么篮球运动员的小腿都十分发达,因为这些脚尖动作会大量运用你的小腿肌肉。 但是,我们在欧洲步不能运用这种方法,原因无外乎以下三点: A,使用欧洲步时,进攻方的速度,力量使用较差,如果突破失败,与防守者出现身体接触,选择脚尖着地的话,那么很容易给脚踝带去较为严重的伤病。 B,使用欧洲步时,如果用脚尖着地,那么对于防守者的迷惑性不强,不如使用全脚掌着地的方法。 C,使用欧洲步时,如果用脚尖着地,那么不利于甩开步子,会影响欧洲步的突破效果。
浅谈篮球进攻与防守的基础战术
第一篮球战术基础配合 在篮球战术中,篮球战术基础配合是两三个人之间有目的、有组织、合作行动的方法。 篮球战术基础配合包括进攻与防守两个部分,是组成全队攻守战术的基础,也是培养运动员篮球意识的重要手段。只有熟练的掌握与运用战术基础配合,才能使全队战术配合更加灵活多变,更加有效的发挥作用。第二篮球传切配合战术 篮球传切配合战术是篮球进攻基础配合战术之一,篮球传切配合战术是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。 切入队员要根据情况掌握切入时机,果断、快速摆脱对手切入篮下,并注意接同伴的传球。传球队员要利用瞄篮、突破、运球或假动作吸引、牵制对手,当切入队员摆脱对手处于有利位置时,应及时、准确地将球传给切入队员。第三篮球突分配合战术 篮球突分配合战术是篮球进攻基础配合战术之一,篮球突分配合战术是有球队员持球突破后,主动的或应变的利用传球与同伴配合的方法。 在运用这项战术的时候,突破球员的突破动作要突然、快速,在突破过程中要随时观察场上攻、守队员行动和位置的变化,既要做好投篮的准备,又要及时、准确的传球给同伴。第四篮球掩护配合战术 篮球掩护配合战术是篮球进攻基础配合战术之一,篮球掩护配合战术是掩护队员采用的合理动作。用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守。 在给同伴做掩护时,掩护队员要突然跑到同伴的防守者的移动路线上,保持适当的距离,两脚开立,双膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员应随着防守者的移动,转身切入准备抢篮板球或接球。第五篮球关门配合战术 在篮球基础战术中,关门配合战术是防守基础配合战术之一。 关门配合战术是两个防守队员靠拢协同防守突破的配合方法。防守队员应积极封堵进攻者的突破路线,临近突破一侧的防守队员要及时向同伴靠拢进行“关门”,不给突破者留有通过的空隙。第六篮球交换配合战术 交换配合战术是篮球防守基础配合战术之一。 交换配合战术是为了破坏进攻队员的掩护配合,防守队员之间彼此及时地相互交换自己所防守的对手的一种配合方法。 交换防守时,防守掩护者的队员要主动发出换人信号,双方准备换防。两防守队员要到位交换,及时换防。运用交换防守后,应在适当的时机再换防,以免在个人防守力量对比上失利。
浅谈三分线外力量以及投篮前倾问题
其实最近应该应大家要求发一些帖子,但是由于很难抽出空,时间一久也就忘记到底要写什么了,如果要发战术类别的帖子,就必须要一些复杂的图片,本人没那技术,所以就在文字上做做一些简单的技术类解释吧。那么还是相同的,看帖之前我希望大家能先去看我之前发过的帖子,如果没看过的话里面有不懂的内容属于正常。今天就把常见的三分球问题和前倾问题做一个整合那么依旧是按照问答形式进行说明:常见问题1:为什么3分投篮的时候会发不出力?这个问题几乎每隔几天都会在求助区出现同样的帖子,所以相信也是很有必要说一下的。那么首先要说明的就是,正常角度来说人的力量是不可能无法将球从三分线外投到篮筐的,既然力量可以完成这种距离的传输,也就是说你的力量在发挥的时候是受到了某些因素的干扰,所以才使力量无法正常输出,那么这些干扰因素到底是什么呢?那么之前我们有讲过力量传导,如果有没看的朋友请自己回头看看,这样比较便于你的理解。在力量传导中我们说过,人的发力是讲究流畅的不能间断的。而实际上投篮所需力量=膝盖+大腿+腰+胸+手臂,这些力量的总和。让我们带着这个观点回到新手三分投篮的画面,当新手站在三分线外的时候,他们下意识里会感觉这个位置比自己原本投篮的位置要远一些,所以手臂就会额外的输出一部分力量,或者说用尽全力去投,而关键就是在这里了。当你把力量全部集中在手部的时候,这个输出就会占据主导,从而影响你的力量传导的连接,你的膝盖、大腿、腰、胸的力量全部没有了,只有手臂的力量能够发挥力量所以才经常回投不到。尤其是身体前倾明显的球员,以及过分依靠小臂前推得球员出现这种想象会比其他人更明显。所以我们在发力的时候要注意,一定要把通过身体的各个位置力量逐一增加,先从腿部增加一部分力量开始,每一级分别加上一点点力量,这样不仅使累积的力量变大了,而且可以不让身体的力量传导受到破坏,一旦被破坏则力量于投篮协调性都会下降。常见问题2:向前跳着投有这个问题的球员都会有一定的投篮前倾现象,以前有不定期的讲过,今天做一下整合。有投篮前倾现象的球员,他的投篮都是以球为基本进行全身的瞄准。那么这到底是什么意思呢?就是说你拿球以后,你的整个身体都因为球的存在而改变了,球变成了身体的重心,而我们的动作完全是根据球的存在而进行的调整。其实这种现象在正式赛场上获得稳定出手的机会就会变得很少。反映出来的主要现象就是一旦被对方封堵,你的投篮命中率就会大大下降。因为你的动作是根据球的存在才进行的调整,所以需要只要有相对空位的空间才能出手投篮,一旦面前站了一个人,你与球之间的平衡就会被打破,所以也不能以常规动作进行第一时间的投篮。在三分线外的时候也是一样,你的身体为了配合球,在脚下发力起跳的时候会向着球的方向跳,脚下发力越多,总体力量越大,你跳的就越靠前,但是一旦面前有防守者,你肯定就无法投球。所以在面对这类球员的时候,我会让我的队员站在他面前只防突不防投,除非他使用非常规动作,否则基本没有出手机会,而非常规动作的命中率(干拔、后仰之类的)肯定比他常规投篮命中率要低。那么我们针对这方面给大家一些改进的建议。我曾经说过,投篮只是一个完成身体力量传导的过程,那么这句话到底是什么意思呢?也就是说投篮必须是以你自身的发力与调整为前提,而球的存在不会对你本人形成任何干扰,你有球的时候是这么投,没球的时候也是这么投,而投篮也只是你完成这个由下而上出手的整个力量传导的一个过程而已。相信这句话对于常看我帖子的朋友来讲理解起来并不难,那么再给新手们举一个例子。任何击发类的一部分武器模式其实都是这样,正好可以和我们以前讲过的弹道理论结合一下,包括投石器,弓弩,枪炮等等。我们在不装填弹药的前提下他的运动规律和他在装填之后的运动规律是没有变化的。并不是说投石器放上石块之前是朝上的,放上石块就朝前了,如果我们把自身想象成投石器,石块想象成篮球。那么投石器在投篮的时候是不会因为石块的存在就让自己的重心跟着石块的方向进行调整了。一是因为两者重量相差太大,不至于压迫身体必须改变动作配合;二是因为他的击发模式是固定的,投石器不管有没有石头在上面它都是那样发力那么我们在练习投篮的时候也是一样,我经常会告诉一些练习投篮的朋友,练习投篮的第一步是照着镜子练习由下而上的发力模式,自己观察镜子如何让身体的各个点发力连接起来。当动作基本定型之后,我们回到球场也要以同样的动作进行投篮,在这个时候我们要忽略球的存在,身体不为球的存在作出任何调整。就是按照这个固定的由下而上的方式进行发力,有没有球都一样,在初期的时候我们不需要强调进球,只需要让动作定型。当我们能够以自身流畅发力,而不必再去迎合球的时候,我们再去调整力量输出的大小在不需要前倾的情况下,比赛中我们可以在对手一定距离内从容的投篮,而不必担心命中率受限制,动作的流畅性与稳定性也相对更高一点而如果你之前前倾投篮是比较准的,而且比赛时能够凭借自身的跑位或者战术搭配找到一定的出手空间,而且短期内你可能还要进行比赛或者娱乐。那你就别改了,因为投篮习惯的改变需要一个漫长的过程,不是一天两天就能解决的,如果你一边改一边打比赛拿到最后就是邯郸学步,越改越垃圾,不仅新的没学会,老的也忘了。
后撤步加“拜佛” 教学
德隆·威廉姆斯是一名优秀的控球后卫,技术娴熟,身体强壮,变向和假动作技术尤其出色。今天掌控训练营要给大家带来的是德隆的招牌后撤步加“拜佛”的组合招式,这两个招式即使分开使用也有很好的效果,组合在一起更是可以让你在赛场上游刃有余。 首先移动到侧翼,降低重心,用身体倚住对手,并观察场上的防守形势,布置队友和自己进行挡拆战术,挡拆的同时自己向中路移动。 挡拆完成后,造成对方防守的错位,并且队友向低位移动,这样一来就可以形成你与对方大个球员单打的局面。这时候你把防守队员带到外线,在面对对方大个防守球员的时候你是有优势的。 如果内线的防守比较拥挤,你可以指挥两边侧翼的队友向外线拉开,你就有空间突破了。这时候你面对大个防守球员从右(左)向左(右)变向。 变向后右(左)脚使劲踏出一步,让防守队员误以为你要从左(右)侧突入内线,他的重心必会向后收,这时你后撤一步,停顿下来做出要投篮的架势,但双手不要和球,也就是“拜佛”。 对方大个防守球员的反应和启动速度都不如你,在他扑防你的投篮的时候,你快速收回身体,全力加速突入篮下上篮完成进攻。
欧文式转身过人教学GIF
目前联盟中只有几个人能把转身过人完成得华丽十足,欧文就是其中一个,这个新生代的90后真是不得了,拿过三分大赛冠军,得过全明星赛MVP,不久前刚砍下55分,竟然还泡了里弗斯的女儿……有点扯远了,总之前途无量啊! 即便是这么多荣誉加身,大家一提到欧文的时候还是最先想到他华丽的过人,想学会欧文的华丽转身吗?嘿喂够! 原地转身并不难,不过在行进间平稳转身可就不是件容易的事了,而且有时候还会结合变向或挡拆,所以呢,攻克这一招,可以分三步 第一步:原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的,比如罗斯这一球: 第二步:变向接转身 为什么要加上变向呢,为了诱敌!防守者的注意力一般会集中在球上,变向会令防守者的重心向球的一侧移动,这时候再接上转身,稳稳的!看欧文这个升级版的背后接转身吧: 第三步:行进中的转身练习 为了加快速度,一定注意放低重心~ 练成了这三步之后,那就可以随心所欲了!可以单挑的时候用,也可以在队友挡拆的时候用,总之呢,只有在平日里练习得足够熟练,才能在比赛当中天马行空地耍起来!
篮球综合
2016年11月11日NBA常规赛数据统计
1.在今天勇士对掘金的比赛中,勇士队首节得到38分,为本赛季球队单节得分新高。杜兰特在历史对阵掘金的总得分已经来到了930分,成为个人对阵单支球队的得分新高,之前是对勇士的927分。
科比拒做前浪血战哈登 第一分卫战37岁飞侠险胜
当科比正式宣告退役消息的那一刻起,所有客场均成为黑曼巴的“主场”,也会是老飞侠的告别巡回演唱会?据美国权威数据统计,科比所到之处客场上座率高达99.6%,较之连胜不可阻挡的疯魔勇士还高,但那又如何? 至少航天城说“NO”,毕竟休城火箭已没有如此闲情逸致,过于曲折的赛季历程,过于糟糕的战绩排位,过于凶险的西部争霸,火箭拒绝松懈,他们只想安安
静静在主场屠杀湖人。哈登也是虎视眈眈静待科比的来袭,即便他们之间尚且存在“传承”关系,但现役第一分卫的烫手山芋,大胡子似乎依然没有完全拿稳,他需
要在飞侠面前正名,但老科比又何尝不需要在哈登面前证明自我。 科比已经连续26场打铁,投篮命中率不足5成乃他心头之痛,毕竟连续26场不足50%已经刷新他生涯最长耻辱纪录。飞侠要复仇?却绝非逞匹夫之勇,因
为他已经没有昔日的戾气,而是平和心态下的老将。不同于哈登首节就疯狂开启飙分模式,尤其大胡子还是7投7中狂飙16分的弹无虚发命中率,科比会被激怒? 千万别小看科比的胸襟,当他已经放下全世界,现在已没有任何东西能够搅扰他的心神。就是不与哈登展开针尖对麦芒对飚,科比3投1中小刷3分,更多时刻
的飞侠已经不是得分后卫,请铭记他的全新角色——组织前锋。单节狂送5次穿针妙传,尤其是完美连线”高圆圆“希伯特”大力灌篮,还引领榜眼秀拉塞尔突破上
篮命中,飞侠的“绣花”功夫还是相当之了得。 当然,千万别就此看扁科比,因为那一定会付出应有代价,火箭显然还是小瞧了助攻模式下的飞侠。当航天城火箭冉冉升起,一度将分差拉开到20分,湖人就
此缴械投降?那不是飞侠的风骨,科比也在次节再度奉献神级演出,连续飙中两记三分冷箭,外加一次三分造犯规三罚全中,还有禁区搏杀再入一球,竟然在短短
94秒内连砍11分,绝对是梦回巅峰的即视感。 飞侠寒光出鞘,已然宝刀在手,自可屠龙掠地,黑曼巴当如是。此情此景,或许更让到场观战的麦迪与弗朗西斯感慨良多,两位飞侠昔日的超级对手,尤其是科比与麦迪更是曾被誉为“一生之敌”,迥然不同的人生际遇,着实令人唏嘘不已。 回归到比赛的真刀真枪血战,科比还是那个科比,第三节他再度轰下11分,更在前三节轰下25+7+6的准三双数据,相较于哈登的27分1助攻2抢断,
飞侠无疑还是在全能性上力压大胡子一筹。尤为难得的是,飞侠16投9中的命中率终于超过5成,此乃科比本赛季单场最高命中率。至于湖人为何已经无力回天,
概莫还是整体实力惹的祸,与飞侠无关,因为“现役第一分卫”之战,飞侠算是“险胜”。 仅战三节,打卡下班?非也非也!科比的提前谢幕,绝非他不可战,而是他不愿战,因为江湖再也回到那片江湖,没有争冠希望的紫金军,已经承载不起飞侠的
追梦之旅。恰如狼王加内特的落叶归根,生涯最后一季的科比也是想通了,何必与命运殊死搏斗,顺流逆流均是造化,成全后辈成长,传帮带坚守好最后一班岗,已
然够了,神马“第一分卫”,皆是浮云,随风散去罢了!
30队队史最佳阵容之勇士 大帅巴里+水花兄弟
勇士是3支延续至今的NBA创始球队之一 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第25期,我们来看勇士。作为3支延续至今的NBA创始球队之一,勇士在1975年夺冠后,尽管也曾巨星辈出,但始终与总决赛无缘,始终无豪门范儿。但如今,在水花兄弟带领下,时隔40年再次夺冠的勇士却是最炙手可热的球队之一。 中锋:威尔特-张伯伦(Wilt Chamberlain) 效力时数据:41.5分25.1个篮板3次助攻,命中率50.6% 对,你没看错,张大帅在勇士6个赛季,场均得分跨过了40分门槛,堪称地球人最高表演。单场100分是他留给勇士永远的财富,也是横亘在NBA
史上永恒的丰碑。
1959年选秀张大帅入主费城勇士,在家乡球队的首个赛季,无与伦比的他场均就砍下37.6分27个篮板,包揽新人王和MVP。从踏入NBA的第一天起,
张大帅就肩负着抗衡凯尔特人王朝的使命,然而尽管他如天神下凡,勇士却始终欠缺临门一脚。 此后,张大帅屡次挑战人类极限,最华彩一季是1961-62赛季,他场均砍下骇人的50.4分25.7个篮板。此外,因为他该赛季打满80场一分钟没歇,还打了加时赛,场均出场时间竟达到48.5分钟。 神迹在1962年3月2日对尼克斯时出现,传言张大帅赛前和2万名女友之一缠绵过后,答应砍下100分给女友当生日礼物。结果,他说到做到。
NBA有则笑话:“事后声称自己现场看过那场比赛的人们,竟比实际到场人数都多。”而张大帅略显傻气地拿着写有100字样的纸张作秀的照片,也成NBA经
典。 1962年勇士搬迁到西海岸的旧金山,此举令队中多名已在费城扎下根的球员不满,纷纷要求离队,包括张大帅。终于,在1964-65赛季中期张大帅被送回费城,他加盟的球队是此前勇士的宿敌,如今却“鸠占鹊巢”并改名的76人。如今,他仍是勇士队史得分王。 替补:内特-瑟蒙德(Nate Thurmond) 效力时数据:17.4分16.9个篮板2.7次助攻2.9次盖帽,命中率42.5% 在张大帅身边打球,既是荣耀也是压力,而没人能比瑟蒙德处理得更好。初入勇士2个赛季,他常出任四号位,也一度出任替补五号位。张大帅临走时曾寄言瑟蒙德,相信他会成为一位全明星首发中锋。 瑟蒙德没让前辈失望。就在张大帅离去的1964-65赛季,他场均得到16.5分18.1个篮板,不但坐稳了勇士首发中锋的宝座,也被选入全明
星。2年后,他在MVP评选中仅次于张大帅。1967-68赛季,瑟蒙德达到生涯巅峰,他场均砍下20.5分22个篮板4.2次助攻。但他效力时,勇士始
终无法跨越众星云集的湖人。终于,在1974-75赛季开打前他被送到公牛。 尽管未曾单场砍下100分,但瑟蒙德是NBA首位单场砍下四双的球员。他是史上最知名的篮板手和盖帽手之一,此外,他拥有大个子中罕见的传球,在很多年里也是NBA执行挡拆战术最出色的中锋。他的42号球衣也被勇士永久封存。 勇士队史值得一提的中锋,还有1956年夺冠功臣之一,6届全明星尼尔-约翰斯顿、1980年状元秀,被奥尔巴赫用来交易罗伯特-帕里什和凯文-麦克海尔的乔-巴里-卡罗尔、以及如今的安德鲁-博古特等。 大前锋:乔-福尔克斯(Joe Fulks) 效力时数据:16.4分5.3个篮板1.2次助攻,命中率30.2% 相比五号位的星光璀璨,勇士四号位略显“寒碜”,福尔克斯作为勇士夺得队史首冠的功臣被选为首发,但他的数据,尤其是命中率,放在今天只能说是“惨不忍睹”。但在NBA草创时期,他却对联盟乃至篮球运动的发展做出过不可磨灭的贡献。 1946-47赛季,NBA元年,福尔克斯就以场均23.2分成为史上首位得分王,并率勇士夺得NBA首冠。第二个赛季,他以22.1分蝉联得
分王。在他短暂的8个赛季中,有6个赛季场均得分超过15分,3个赛季达到20+,这在24秒进攻时限引入前非常难得。此外,福尔克斯还曾先后4次刷新
NBA单场得分纪录,1949年2月10日他砍下63分(半场拿下33分),10年后才被埃尔金-贝勒超越。 尽管身高仅1.96米,但福尔克斯却是当时NBA最出色的得分手之一。他不但凭借出色的运动能力突袭篮下,还是NBA率先使用跳投的球员之一,为该技术的发展做出巨大贡献。 1954年福尔克斯退役,22年后他因和家人冲突被射杀,享年55岁。 替补:德雷蒙德-格林(Draymond Green) 效力时数据:6.9分5.5个篮板2.1次助攻0.8次盖帽,命中率41.2% 尽管生涯数据并不起眼,且生涯前2个赛季出任三号位,但上赛季在新帅史蒂夫-科尔指导下,格林改打四号位,成为勇士夺冠功臣之一。 2012年选秀格林入主勇士。度过适应期后,他的出场时间逐渐增多,在队中的作用也日渐显现,三分球和防守也日益精进。2013年休赛期,格林减重取得不错效果,他全勤了82场比赛,场均得到6.2分5个篮板,防守也得到认可。 终于在科尔上任后,格林迎来生涯新篇章。他抓住大卫-李伤停之机一跃成为四号位首发,全面球风展露无遗。今年1月2日对猛龙,他拿下生涯首次三
双。在上赛季最佳防守球员和进步最快球员的评选中,他也榜上有名。季后赛中他也有出色表现,尤其是夺冠第6场他代替博古特出任中锋,成为史上第6位在夺冠
比赛中拿下三双的球员。 今年7月9日,格林以5年8200万美元和勇士续约。未来,他仍是志在卫冕的勇士不可或缺的重要一环。 勇士队史值得一提的四号位,还有出生在中国哈尔滨,拥有俄罗斯血统的全明星内线汤姆-梅斯切里。 小前锋:里克-巴里(Rick Barry) 效力时数据:25.6分7.3个篮板5.1次助攻,命中率44.9% 张大帅走后,勇士没等多久又迎来一位领军人物,他就是巴里。菜鸟赛季,巴里场均就拿下25.7分10.6个篮板,入选全明星并斩获新人王。第二
个赛季,巴里场均砍下35.6分当选得分王,并率队闯入总决赛,2-4败给张大帅领军的76人。第3场巴里砍下55分,整个系列赛场均40.8分,非常抢
眼。 但由于在薪资问题上和勇士高层闹翻,巴里和ABA的奥克兰橡树签下肥约,为此还招致NBA一年的禁赛。在ABA征战4个赛季后,1972年法院裁定巴里不能效力除勇士外的任何一支球队,于是他重返老东家。 受困于膝伤,巴里减少了冲击篮下的次数,转而成为一名高效的投手和出色的组织前锋。1974-75赛季,巴里率勇士闯入总决赛,并出人意料地以4-0横扫该赛季拿下60胜,比勇士多赢了12场的子弹,夺得队史第3冠。 但在卫冕失败后,勇士却和队友因分享球权发生冲突,于1977年被送至火箭。在NBA史上,巴里是闻名遐迩的、作风硬朗的得分手,他的端尿盆式
罚球更是一绝,曾有7个赛季罚球命中率高居联盟第一,生涯命中率也高达89.3%。当然,他被当今球迷熟知,还是因为他的两个儿子琼-巴里和布伦特-巴里
在NBA的出色表现。 替补:克里斯-穆林(Chris Mullin) 效力时数据:20.1分4.4个篮板3.9次助攻,命中率51.3% “上帝的左手”可谓家喻户晓。翻开勇士队史,会感慨这支球队竟曾如此盛产得分好手,穆林是其中无法绕开的一位。 1985年选秀勇士第7顺位选中穆林。起初2个赛季他均出任二号位,负责定点投篮。唐-尼尔森走马上任后,穆林被提拔为三号位首发。此时还有一个小插曲,穆林向老尼尔森坦承他是个酒鬼,并接受了戒酒治疗,后来成为“浪子回头金不换”的典型(泰-劳森好好学学!) 随后穆林一发不可收拾。从1988年到1993年,他连续5个赛季场均得分25+,并和里奇蒙德、蒂姆-哈达威一起,组建了名噪一时的
“RUN-TMC”组合。这套以高得分见长的组合,一度是球迷心头所爱,1990-91赛季创下所有主场比赛门票被一抢而空的胜景。创建首赛季
(1989-90),勇士就以场均116.3分高居联盟第一。在短短的2个赛季中,三人同场得分20+的比赛就有48场。1990年11月2日对阵掘金,
三人组携手拿下惊人的99分,率队以162-158取胜,创NBA历史单场不包括加时比赛的最高总得分纪录。1991年2月26日对魔术,三人又创下同场
得分30+的壮举。 “RUN-TMC”组合解散后,老尼尔森因和1993年状元秀克里斯-韦伯不和,在1994-95赛季挂印而去,穆林就此丢掉核心地位,并在1997年被送到步行者。2000-01赛季,穆林回归勇士度过生涯最后一季。 退役后,穆林在2004年出任勇士总经理,曾引进拜伦-戴维斯,为勇士2007年上演黑八奇迹立下汗马功劳。 勇士队史值得一提的三号位,还有1956年夺冠功臣之一,2届得分王,10届全明星,名人堂和50大巨星双料得主保罗-阿里金,以及今年总决赛MVP安德烈-伊戈达拉等。 得分后卫:克莱-汤普森(Klay Thompson) 效力时数据:17.5分3.1个篮板2.3次助攻,命中率44.3% “水花兄弟”是勇士如今最大的财富,“将门虎子”汤普森攻防俱佳,未来不可限量。 2011年选秀汤普森入主勇士。时任勇士总经理拉里-莱利看好他的投篮能力,并相信在马克-杰克逊手下,他能提升防守。汤普森也没让他失望,尽管未能入选2012年新秀挑战赛,但在勇士送走蒙塔-埃利斯后,他全面提升,终入选最佳新秀阵容。 随后,汤普森和库里成为“NBA史上最强投篮组合”。2012-13赛季,二人合力命中483记三分球,接下来的赛季又略微提升到484个。科
尔上任后,水花兄弟大放异彩,汤普森也迎来逆天表演。2014年10月底他和勇士续约4年,第二天便砍下41分。今年1月23日对国王,汤普森砍下52分
刷新生涯纪录,第三节更疯砍37分,创NBA历史纪录。最终,勇士一路闯入总决赛,并以4-2战胜骑士夺冠。 替补:米奇-里奇蒙德(Mitch Richmond) 效力时数据:22.7分5.5个篮板3.4次助攻,命中率48.6% 尽管仅在勇士待了3个赛季,里奇蒙德仍留下自己的足迹。1988年选秀他以第5顺位入主勇士。新秀赛季他场均得到22分5.9个篮板4.2次助
攻,当选新人王。在老尼尔森治下,勇士推出“RUN-TMC组合”轰动一时,里奇蒙德就是其中一员。哈达威专攻传球和快攻,穆林展示投篮技巧,里奇蒙德则
更多冲击篮下。 在此三个赛季,里奇蒙德场均得分从未低于22分。1991年11月他被送到国王,并在那里迎来生涯巅峰。 勇士队史值得一提的二号位,还有1956年夺冠功臣之一,3届全明星汤姆-戈拉、“狂人”拉特里尔-斯普雷维尔,以及曾经的“扣篮王”杰森-理查德森等。 组织后卫:史蒂芬-库里(Stephen Curry) 效力时数据:20.9分4.1个篮板6.9次助攻,命中率47.1% 同样是“将门虎子”,库里已成当今NBA最炙手可热的巨星之一,仅效力6个赛季,年仅26岁的他也堪称当今NBA乃至史上最伟大射手之一。 2009年选秀库里入主勇士,新秀赛季场均得到17.5分4.5个篮板5.9次助攻,尽管在新人王争夺中不敌泰瑞克-埃文斯,但仍入选最佳新秀
阵容。随后,尽管存在伤病隐患,但库里表现稳步提升,2012-13赛季场均得分迈入20分门槛。2013-14赛季,库里场均得到24分4.3个篮板
8.5次助攻,首次入选全明星。 上赛季成为库里的丰收年。他场均得到23.8分4.3个篮板7.7次助攻,并创下一连串有关三分球的纪录。今年1月7日对步行者,他超越丹尼斯
-斯科特成为史上最快命中1000记三分球的球员,2月14日斩获首座三分球大赛冠军。整赛季,他命中286记三分球,连续3个赛季领跑NBA。在他强势
表现下,勇士稳居联盟第一,他也在和詹姆斯-哈登的竞争中胜出,成为勇士队史第二位常规赛MVP。 季后赛中,库里和勇士仍是势如破竹,最终夺得队史第4冠,库里场均26分5.2个篮板6.3次助攻1.8次抢断,他的王者之路正在展开。 替补:蒂姆-哈达威(Tim Hardaway) 效力时数据:19.8分3.6个篮板9.3次助攻,命中率45.5% “甲壳虫”哈达威是上世纪90年代一名颇富观赏性的控卫,他的招牌动作是胯下换手运球,其炫酷程度连“手套”佩顿都甘愿付钱来学。 新秀赛季哈达威场均得到14.7分8.7次助攻2.1次抢断,入选最佳新秀阵容。第二个赛季他进一步提升,场均得到22.9分9.7次助攻
2.6次抢断,首次跻身全明星,勇士也在首轮淘汰由大卫-罗宾逊领衔的马刺,第二轮负于魔术师的湖人。第三个赛季,哈达威一步迈入场均20+10的行列,
可惜勇士止步首轮。 在此5个半赛季,作为“RUN-TMC”组合一员,哈达威3次入选全明星,并展示了他出众的传球技巧和强悍的一对一能力,利用速度和变向将对手
晃倒在地直取黄龙,是他的拿手好戏。尽管因伤缺席了整个1993-94赛季,他仍成为史上拿到5000分和2500次助攻第二快的球员,仅次于奥斯卡-罗
伯特森。 1995-96赛季中期,哈达威被送至热火。 替补:拜伦-戴维斯(Baron Davis) 效力时数据:20.1分4.4个篮板8.1次助攻,命中率41.8% 从1975年夺冠到今年,勇士队史漫长的40年时间里,除了“RUN-TMC”组合外,最值得铭记的就是2006-07赛季的黑八传奇。两段历史都镌刻上老尼尔森“疯狂科学家”的大名,戴维斯则是黑八的缔造者。
2005年2月,因和黄蜂教练组不睦,戴维斯被送到勇士,重返故乡加州的他很快和理查德森组成了一对令人胆寒的后场组合。老尼尔森上任后推行的快速球
风,也正合他的风格。将帅通力合作下,勇士自1994年后首次进军季后赛,首轮遭遇老尼尔森弟子“小将军”埃弗里-约翰逊统率的小牛。常规赛中,勇士
3-0横扫小牛,第3次交锋的胜利还是“小将军”奉送给恩师的一份谢礼。 不料,勇士却“恩将仇报”,以4-2淘汰西区第一,该赛季67胜的小牛,成为史上第3支黑八球队,戴维斯场均拿下25分。当时还是解说员的科尔盛赞戴维斯“太暴力了,拥有绝佳的运动能力,创造力十足,且不乏爆发力。” 但2007-08赛季,“金州匪帮”尽管拿下48胜,却被挡在季后赛大门外,而老尼尔森在卡位战中雪藏戴维斯,使师徒二人的矛盾公诸于众。赛季结束后,戴维斯跳出合同,转而和快船签约。 勇士队史值得一提的控卫,还有60年代的全明星控卫盖伊-罗杰斯、以防守见长,绰号“毁灭者”,并曾作为主帅率队在1975年夺冠的艾尔-阿特斯,以及80年代的全明星控卫“沉睡者”弗洛伊德等。
NBA现役十大垃圾合同:两大亿元合同皆上榜
据《后仰世界》报道,NBA最近两年,随着新的转播合同到来,出现了通货膨胀的问题,很多球员的合同都明显溢价了。下面让我们盘点一下NBA当前的十大垃圾合同吧。10。迈克-康利,2021年到期,还剩1.14亿美元康利的合同在今年夏天之前,都还是全联盟历史上最大的。目前他是全联盟薪水第8高的球员。但是,康利虽然是明星后卫,可表现并不是那么顶尖,至少排不进联盟前8。而且,当合同到期时,康利已经34岁了,他的伤病史也很严重,能不能扛到那时候还很难说,自从2012-13赛季以来,康利就没有单赛季出勤超过80场。9。尼古拉斯-巴图姆,2021年到期,还剩7200万美元巴图姆在黄蜂的前两年,对球队还是很有价值的,但是7200万,对于一个从未进过全明星、以后也不可能进全明星的人来说,还是有点高了。更何况,巴图姆还不会投三分,这简直就太高了。在剩下的这几年里,巴图姆的薪水是联盟第24高的,他本赛季的年薪是联盟第34高,达到了2443万美元,但是他本赛季一场都还没打。8。克里斯蒂亚诺-费利西奥,2021年到期,还剩3200万美元费利西奥的合同不算很糟糕,毕竟他的总价值就不贵,但问题是,费利西奥除了抢篮板啥都不会,目前场均3.5分4.1篮板,不知道公牛签他图个啥。7。伊安-马辛米,2020年到期,还剩4806万美元马辛米在2015-16赛季为步行者打了71场先发,并以此获得了丰厚的回报。31岁的马辛米是个不错的替补中锋,也可以打先发,但是他剩余的合同太贵了。马辛米也有伤病史,上赛季缺席了51场比赛。唯一的好消息是,马辛米的年薪是递减的。6。莱恩-安德森,2020年到期,还剩6126万美元安德森足够勤奋,对于自己会做的事情,也做得非常好,但问题在于,他只会投三分拉开空间。这个技术确实很值得花钱,但是因此就让安德森成为联盟收入第30位的球员,是不是还是太贵了?接下来两年,安德森会逐步成为联盟年薪第35高的球员。火箭一直想将这位29岁的前锋打包卖掉,但是没卖出去。5。蒂莫菲-莫兹戈夫,2020年到期,还剩4800万美元莫兹戈夫曾拖累湖人了一段时间,但现在他是篮网的问题了。今年31岁的莫兹戈夫打得很有效率,他的得分效率和命中率都是生涯最高,但问题在于他场均只得到1.36分。4。鲁尔-邓,2020年到期,还剩5400万美元邓和莫兹戈夫是一类球员,他已经31岁了,连续两个赛季都没有达到他的生涯平均水平。邓在本赛季还没打过比赛,好消息是,他正积极寻求交易来离开湖人。对于湖人来说,这也是个好消息。3。乔金-诺阿,2020年到期,还剩5559万美元诺阿昔日的实力是很强的,而且他有非常充沛的激情可以振奋全队,对于尼克斯这种死气沉沉的局面,诺阿是很值得的。但是他的伤病太多,出勤少,没有振奋球队。而尼克斯现在面貌焕然一新,也不需要诺阿了。诺阿伤病多,能力下降,虽然他还能抢点篮板,但今年又增加的20场禁赛可能让人失去了最后的耐心。2。钱德勒-帕森斯,2020年到期,还剩7232万美元不能全怪帕森斯,灰熊给了他一份4年9600万美元的合同,尽管帕森斯从未场均得分超过17分,也没有单赛季出勤超过77场。帕森斯的膝盖已经做过多次手术了,表现很受影响,而且灰熊现在也不重用他。目前,帕森斯是联盟薪水第23高的球员。1。朱-霍乐迪,2022年到期,还剩1.04亿美元霍乐迪有能力,他也可以拿大合同,但问题是,他的合同太大了。目前霍乐迪的出场时间、得分、篮板、助攻都不错,但是三分命中率只有22%,场均还要出现接近3次失误。霍乐迪是联盟薪水第14高的球员,到2021-22赛季,他将成为联盟薪水第8高的球员。提名:史蒂文-亚当斯,2021年到期,还剩1亿美元;凯尔-洛瑞,2020年到期,还剩9300万美元;古尔圭-迪昂,2021年到期,还剩6280万美元;特里斯坦-汤普森,2020年到期,还剩5241万美元;蒂姆-哈达威,2021年到期,还剩5200万美元。
nike篮球鞋怎么清洗
nike篮球鞋怎么清洗?nike篮球鞋针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非尼龙材料的部分,可以喷少许衣领净,过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗,但是刷洗的时间不宜过长,在刷完
之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走,尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净,如果清洗的鞋是可见试气垫的,则
在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净,以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话,用牙签将鞋底纹路中在走路过程中
夹住的小石子剔除出来,因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形,在一定程度上会影响鞋的制动性能。鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水,然后轻轻的在鞋面擦拭,并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”,如果是鞋面有开裂的硬伤,则跳过有伤的地方,因为如果在有伤
的地方继续擦会使伤口变得更脏,甚至裂纹变大。如果鞋面是类似于nike的foamposite、adidas在the kobe系列中使用的的PU
material或者是漆皮,就直接拿湿布擦一擦就可以了,属于比较易于清理的一种材料。球鞋白色表皮的一些污渍,可以尝试用橡皮擦除,可以在清洁表面的同时最大限度减少对鞋面的伤害。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料,例如
and1 taichi mid的内侧深色部分、air Jordan
7黑色的鞋面,清理的时候一定要注意抹布的湿润程度,一般的来讲清理这种鞋面,用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。由于特殊的使用需要,篮球鞋鞋底的清洁维护也很重要,要保持鞋底纹路的完整不变形。每次打完球后,应该用牙签剔除纹路中的碎石,清除其中沾染的尘土。但是以上方法对于布面的鞋,例如
nike air Garnett
III的一部分鞋面一概不管用,可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了。另外如果有可能的话,应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番,对于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用。nike篮球鞋清洗次数:nike篮球鞋清洗次数因季节而异:如炎热的夏天,平均打三场球就要清洗一次。 清洗nike篮球鞋时切记:先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗),用鞋刷或旧牙刷刷洗鞋内底,不要使劲刷洗,而鞋身应用软布沾水擦洗,清洗鞋底可用鞋刷,如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除。nike篮球鞋的保存同样应当遵循通风干燥的原则,避免阳光直射,以免老化变形。过于潮湿的环境也不利于nike篮球鞋的保存,可以在鞋内塞一些柔软的纸团,既能吸除鞋内水分,又能保持鞋型固定。在鞋身里放入一粒樟脑丸和软纸团,然后放在鞋盒里(您买nike篮球鞋时包装物品尽量不要丢弃,这时可派上用场),妥善保存,最好放在阴凉通风的地方。白色球鞋容易氧化发黄,如长时间不穿,应用软纸或卫生纸包裹存放,可以有效防止变黄。