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北京时间7月9日上午，林书豪在社交网络上宣布自己将加盟夏洛特黄蜂队，或在乔丹麾下重现林疯狂？让我们拭目以待吧！让我们一起看看林书豪林疯狂时期最佳十佳球。
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详细解析篮球盖帽 让你成为‘火锅’高手
在篮球赛场上，最酷的动作当属篮球盖帽，也是进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火窝”，英语“block shot”。 了解篮球的人都知道，防守对于一支球队意味着什么，没有好的防守就不会有更加犀利的进攻，所以每一支优秀的球队，都有着出色的防守技术，而在比赛中最能体现防守技巧并且最能打击对手气焰的莫过于“盖帽”。伴随‘啪’的一声炸响，篮球从对手手中飞出，那种感觉真的很奇妙。 不过，很多人玩起盖帽来，却老是犯规，从而让对手能够得到2＋1的机会。当然，也有不少的朋友在盖帽的时候，对手已经将球出手，或者就是从很远的距离冲过去，高高跃起，但别人那是假动作，被对手给晃点了。 “盖帽”高手不一定是本队最高大的队员，但他能控制球场的内线区域，减低对方球员对于本队防守篮筐的进攻，并能够有效的降低对方在禁区内的投篮命中率，这样的队员可以使本队的防守变的轻松。防守队员可不必顾虑对手突破上篮，可以扩大防区，增加对于禁区外围的防守，更多的防守对方的中远投。甚至本队队员移动速度较慢时也可夹击对方持球者，而不致造成对方轻易上篮得分。一个盖帽能手甚至可帮助本队登上冠军的宝座。比如NBA的比尔·拉塞尔就是盖帽高手的典范。 进攻方投篮或者上篮，防守方在对方投出球未达到最高点并开始下落前，将球用手拍出，或者干扰，也就是说，在球出手前或出手后，只要球还没有开始到达最高点并下落，防守的人用手碰到球，即算封盖一次。灌篮时只要身体接触不犯规，将球打下也算封盖。 球达到最高点开始下落后再“封盖”成为干扰球，这种球不论进攻方投出的球有无得分的可能性，都算进攻方得分。所以有时候进攻方投出很差的球，但是在球下落后被防守的人盖掉，防守的只能自认倒霉，这个本来进不去的球由于干扰球违例，判进攻方得分。 一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势，而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。 要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队，都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球，由于有了接应，由守转攻的快速反击可立即发动。 封盖者要学好面对边线，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球，即如果进攻队员右手持球进攻，你可以用左手进行封盖。要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置，并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规，同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间，而且一旦这次盖帽失败，还可以及时的进行补救措施。 在采用轮转式补防的队，由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会，表面上看这是得分的好时机，孰不知这也正是盖帽的好时机。
封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起，而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间，这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。 如果攻方采用左右两个内策应位置打法时，对防守者来说是施展其才华的绝妙良机。当离封盖者较远一侧的内策应队员背向篮板得球时， 封盖者可计算他转身投篮的时机，轻易的从本侧起跳，盖掉对手投出的球。 被盖掉的球，常常是由于防守方的弱侧采用了轮转换位防守的方法。要想打掉自己一直在防守着的对手投出的球相对而言会困难很多。要想进行合理的封盖，防守者要轻微弯曲膝关节，高高举起用来进行封盖的手臂。要等投篮者双脚跳离地面后，再快速向正上方跳起，在球离开投篮者的手后，设法从球的底部把球拨开。任何情况下都不能出现手腕的动作，只许用手指触球，而臂、手、手指在空中都要保持伸直的状态，只要有下压动作出现，都将被视为犯规，这反而削弱了防守的威力。 这一点在篮球裁判执法手册上有明确规定。 当采用半场人盯人防守时，教练员应当指定防守队员尽量把封盖的球拨向指定的区域。大多数情况下，这个区域是进攻投篮队员所处一侧的罚球延长线至端线的区域内。而对方从正面投的篮，防守队员应该抢好篮板球，发动快攻反击。假如封盖者不能把球拨向指定区域，防守队员仍然处于进攻方与篮板之间，而这个位置会保证防守队员拥有比进攻队员更多的强球机会。 当采用全场人盯人防守时，应把封盖者放到本方篮下，这样其他的四名防守队员就可以大胆冒险地去“夹击”、“抢断”、“阻截”进攻方的运球。这虽然会使对方得到一些快攻的机会，但是位于本方篮下的封盖者有能力对付这种局面。封盖者由于身高占有优势，造成小个进攻队员突向篮下，或投篮欠准的对手跳投，通常可以迫使传球能力较差的对方高个队员传球给同伴，在最后一刻，封盖者转身面对边线，用身体挡住对方向另侧内策应区传球的空隙，两臂要举平，打掉传向该区域的球，封盖者应向篮板的某一点盖掉球，这一点就是要封盖突破上篮着想要投擦板球的路线。 对付对方进攻队员的突破，除了运用盖帽的技术之外，还有一种变通的办法，那就是造成对方“撞人犯规”。对很多队员来说，这却是一个较好的方法。任何队员，不管其身高或能力如何，都要学好如何造成对方进攻队员“撞人犯规”。队员不必掌握高超的技术，只需要良好的判断力。造成对方“撞人犯规”会起到和盖帽效果相同的、鼓舞本队士气的作用，而且篮球规则对于“撞人犯规”的处罚也是很苛刻的，其结果是使进攻方失去控制球的权利，登记一次犯规，即使投中也无效。这是一个三倍的处罚，这种情况与对方进攻队员投中、盖帽者犯规而造成的投中加罚一次具有相同的杀伤力。 在运用造对方“撞人犯规”的技术时，防守者必须双脚在对方进攻队员腾空前着实地停在地面上，让对方撞到自己的躯干，必须双手上举于自己的身体上方，或者是双臂抱胸保护自己，不可有转身的动作出现。在造犯规的同时也可进行“盖帽”，封盖者双脚应用力跳离地面，但只能向自己的垂直正上方跳起，不能向进攻方稍有倾斜，运用绝对的高度封盖进攻队员的投篮或者迫使对方以不正确的投篮姿势出手。 综上说述，要想真正的成为一个封盖高手，还是要到球场上进行刻苦扎实的练习，并通过不断的比赛磨练自己，取得更多的比赛经验，才能在篮球比赛中立于不败之地。 相信每一位篮球运动员都有盖帽的冲动。不过，前提是自己本身的条件足够。 所谓的本身条件，就是身高和弹跳力。 在球场上盖帽，不能盲目的盖，必须要有一个合适的时机。 你要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。 对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式? 那么，盖帽的方法有哪些呢？ 第一种：一只手高举起来。在防守过程中，有些人喜欢背身单打，那么就一只手扛着他，另一只手举在上面，这样他转身投篮时，你可以直接帽他，不用再把手从下面伸到上面。 还有些人背身单打时，会时常转来转去，做假动作，最后来个后仰跳投。遇到这样的情况，就紧紧贴着对手，在他把球要举过头顶时，提前盖帽。如果实在不行，打不来大叫一声，让他吓得没有重心。 第二种：在别人后面盖帽。后盖帽是最简单的一个方法，但有时也很头疼。如果遇到些身体对抗好的人，扛不动，那就放他。 一般人以为把你过掉了，便马上三步上篮，那你就算好，悄悄跟在他后面，等他跨到第二步时，就跳起来，他是高手上篮的话盖掉的几率是百分之百。除非失误不小心打到他的手，不过有些人低手上篮那就别跳了。从他的侧面跑过去，接下来只需用力拍掉就行了。 令人头疼的是你放对手走时，你的队友很可能去补防，那就没帽盖拉，所以要事先沟通好。 方法其实有很多种，本站介绍的只是在球场上比较常见的方法。 以下是部分盖帽的秘诀： A：在球场上一定要********。 身在球场的你一定要眼观四路，耳听八方。一定在每一分每一秒了解你的目标，篮球在哪里，知道它的具体位置。切记，在很多时候，你要盖一个人的球，你要离他远一点。 B：研究你的对手。 在你准备开始盖帽之前，要确认你的对手将肯定会投篮。这需要你有很强的预见性，也是一种判断力。 C：想要成功的盖帽，让对手尝尝火锅的滋味，你得有耐心。 不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。 D：盖帽的时机要合适。 算好你的移动时间，在你的对手出手前，你要靠近他。 E：要迅速到位。 冲向投篮者或者他要投篮的位置。 F：在球场上，你可千万得识别投篮。 如何识别呢？关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。 G：盖帽前迅速起跳。 你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。所以，有盖帽想法的朋友们，加紧锻炼你的弹跳力吧！ H：身体伸直。 注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。 I：完全伸展。 如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。 J：拨球。 用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。
科比教学视频：后仰跳投（中文字幕）
简介:
跳投是篮球的基本技术，也是最常用的得分手段。后仰跳投，是在贴身逼防的情况下仍能出手的技术。面对铁壁一样的防守，后仰跳投是最经典的强行出手方式。每每到关键时刻，总能看到科比挺身而出，用技惊四座的后仰跳投打开局面。现在就让我们学习下科比的后仰跳投。
五种篮球假动作技术主要运用形式
篮球运动中的假动作的种类很多，从不同的角度出发就分出不同的种类。把篮球假动作技术归纳起来主要有以下几类方式方法： 1、按完成动作的时间顺序划分动作开始前的尝试性假动作。 目的是要试探对手的反应以确定下一步的行动。如无球队员摆脱对手前的各种晃动；投篮前的瞄篮、传球、突破动作；持球突破前的蹬跨等。动作进行中的改变性假动作。即动作实施过程中的突然终止或变换，利用另外一种方式争取主动。 如篮下1防2时，防守队员先扑向控球队员并做出相应的封盖动作，而在其传球的一瞬间则迅速后撤断球等。动作结束时的铺垫性假动作。主要为下一动作的顺利完成创造更好的条件。如运球突破后的急停虚晃等。每一个动作的结束也就是下一个动作的开始，以此循环，永无终止。 2、按参与假动作的人数划分个人的假动作。 在很多篮球教科书中，会把个人的假动作归类为个人战术的一部分。每个人无论进攻还是防守、有球还是无球，都有相应的假动作。基础配合中的假动作。主要指两三人之间配合时的前兆与结果的不吻合。如防守时的真假换防，真假夹击，真假补防。进攻时的切入与外撤，上提与反跑，突分与投篮，掩护与切人，策应与投篮、突破及策应路线等的变化。全队的假动作。指整体战术中的假动作。如摆出区域联防的阵型实则缩小盯人；高呼盯人实则区域紧逼；联防与对位联防的变化等等。 3、按进攻和防守体系划分进攻假动作和防守假动作。 任何一个或一组进攻假动作，都同时伴随着相对应的一个或一组防守假动作。即“你晃我也晃、你动我也动、你真我也真、你假我也假”，二者同时存在，相互制约。但很多人习惯于在进攻中使用假动作，忽略了防守中的假动作运用，应该引起重视。 4、利用人体部位和器官的变化有意识地利用视线或注意力的转移。 攻防队员眼睛注视着的目标不一定就是将要采取行动的方向。如队员传球时眼睛注意的范围不一定就是传球的方向。利用语言、信号等假动作。队员们语言等的提示是为了欺骗对手，而与实际的行动并不一致。如防守队员们高呼联防实则半场缩小盯人等。利用身体部位的变化。转身前的头、肩摆动；摆脱与防摆脱时的身体晃动；投篮或突破前的传球动作；传球前的左、右、前、后的摆球动作；无球队员的脚步变化；持球突破前的蹬跨动作等。 5、利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复。 无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等，持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。无球队员之间的虚晃与加速、变向等；持球队员的投、运、传、突等；这些技术组合之间的连接与否、如何连接等的变化都能构成假动作。
遮眼防守在国际篮联是犯规吗？
技巧君和全篮球开通专栏【论哨】，通过对比赛GIF的解读，来一起讨论学习篮球规则，希望大家能够喜欢。我们先来看看遮眼专家巴蒂尔防守科比的两个GIF：那么这类在NBA比较常见的防守方式，在FIBA应该如何判罚呢？我们首先来看FIBA几类相关犯规的大致定义：侵人犯规：无论在活球或死球的情况下，攻守双方队员发性的身体接触的犯规。违体犯规：根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。技术犯规：技术犯规是没有身体接触的犯规。任何故意的或再三的不合作，或不遵守本规则的精神，应被认为是一次技术犯规。由于双方没有身体接触，那么必然不能宣判侵人犯规和违体犯规。这里顺便提请注意，在FIBA，违体犯规（unsportsmanlike）和技术犯规（technical）是完全不同的两个概念！(这里我们暂不展开，需要了解具体区别的读者，请加我微信公众号 全篮球 回复“技术犯规”)。而技术犯规的相关规则包括了这么一条：戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇动妨碍其视觉。这条规则似乎限定了遮眼防守是一次技术犯规，但是由于后半句表述本身稍显模糊，也没有具体的判罚指导，因此我们需要看看规则解释更加明确的表述。FIBA在规则解释明确了这一点：球员正在投篮时，防守球员不能挥动其手遮住投篮球员的视线或是吼叫、接近投篮球员身边用力跺脚、用手以扰乱投篮视线。这些行为造成投篮者不利，应宣判技术犯规；如果未导致投篮者不利（投中后）应该给予警告。所以对于遮眼防守的状况，裁判应该这样处理：如果进攻球员顶住压力投篮得分，那么应警告防守者，及转告防守球队教练与该队所有球员，在比赛所剩时间内不能出现上述行为。如果投篮未中，应立即宣判防守者技术犯规。然后还有一点要注意的是：2014年，FIBA更改了技术犯规的罚则。在之前，技术犯规是判两个罚球，加上随后的球权；而2014年之后，FIBA的技术犯规也只判一个罚球加后继球权。同时作为罚则减轻的平衡，FIBA增加了一名球员两次技术犯规直接罚下的规定。那么可能有人要问，当遮眼时发生了身体接触，碰到了脸甚至对方球员的眼睛，应该怎么判罚？这种情况下，由于发生了身体接触，裁判自然不应该再宣判技术犯规，而是应该根据发生接触情节的轻重，宣判针对投篮动作的侵人犯规或者违体犯规。根据出手的位置给予2次或3次罚球（投篮命中则罚1球），如果宣判了违体犯规，还要判给后继的球权。当然了，如果遮眼遮成这样，我觉得可以直接宣判取消比赛资格的犯规（Disqualifying）了。
提高投篮速度教学视频
简介:
超快的出手速度将使你在球场上更具威胁性，下面这套训练方法将有效提升你的敏捷性和跳投速度。
两人一组练习，进攻方不得运球，可以持球虚晃，如果持球人手不动防守人的手就不能动。进攻方要在持球两秒内跳投出手，如果投中则拿球继续进攻重复上述动作，如果没有投中则攻守转换。
篮球综合
NBA规则之合同修正的规定
除了延长合同和重新谈判外，还有一种修改合同的方式，叫做合同修正，这需要球队和球员达成一致的意见，以完成以下这些目的： 1，为了更改保护性条款，比如说合同的保障金额等等，这一般会看做是买断的一部分。 2，为了取消ETO和合同选项。取消选项不算是非法减少合同的年限，因为选项后的赛季本来就不算在合同内。 3，为了降低交易保证金，一般都是为了促进某个合同交易的完成。 4，为了降低买断后球员所占据的薪水空间，一般与买断有关系，此后详细讲解。 5，为了更改工资支付时间；为了更改选项的窗口期；为了更改球员球场外活动的限制；为了更改球员不参加训练而进行处罚等等。 合同修正其实比较常见，但一般很少报道。比如说2011-12赛季霍华德和保罗的合同都进行过修正。保罗和黄蜂（现名鹈鹕）的合同中有一个球员选项，他在2012年可以选择跳出，但快船不同意得到这样的一个保罗，所以保罗和黄蜂修正了合同，取消了这个选项，让快船放下了心。霍华德在2012年夏天有一个ETO，但他最终选择了放弃，留在了合同中，直到今年夏天才成为了自由球员。
NBA是怎么给球员买保险的？
NBA的劳资协议规定，球队必须为薪水前五的球员购买伤病保险，若球员因伤无法上场比赛，达到一定场次后，就将触发NBA的保险理赔协议，此后球员薪资绝大部分将由保险公司支付。与此同时，球员工会在收入分成中每年抽取一部分资金，形成一个福利池，用于保障退役球员的养老问题。1、球队必须为薪水前五球员购买伤病保险伤病保险：每个赛季，联盟要求商业保险公司对每队年薪最高的5人的可能伤病进行保险。如果球队愿意的话，他们也可以(在缴纳相应的保险金的情况下)选择更多球员参与保险计划。在这150+的球员中保险公司最多可以选出14个他们认为风险最大的球员，拒绝提供保险业务。在保险公司承保之后，一旦被保险的球员受伤导致无法打球，在连续41场比赛无法上场以后，保险公司将必须支付该球员之后因伤缺席的比赛的基本工资的80%。注意一个细节：一旦保险公司承担了一个球员的保险，那么在该球员完成当前的合同之前，保险公司不得拒保该球员。因为这个条款的存在，保险公司会倾向于对刚刚签了大合同的有疑问球员拒保。那些虽然玻璃，但是合同只剩下一两年的球员反而不一定被拒绝。2、保费在球员薪水1.5%-5% 可拒绝承保12名球员NBA球队必须给保险公司支付不菲的保费，具体数额并不固定，一般在该球员年薪的1.5%—5%之间，从2000年开始，球员的受伤保险就变成两级甚至三级跳，所以当球员薪资高涨且保费高涨的同时，球队的付款额就在持续增加，以获得更多的赔偿金抵消高额的保费。但并非所有的球员都能获得保险公司的承保，按照现行的保险协议，保险公司每年可以选择拒绝为12名高风险球员承保，但仅限于在本年签署新合同的球员。保险公司就以邓在2007年受过腰伤，2008-09赛季6年8000万巨额合同将生效，风险太大为由拒绝承保。3、保险赔付金额=（缺阵场次—41场）*单场薪水*80%当一个球员因为同一伤病缺阵达到41场比赛时，他就触发了保险理赔协议，这也被称作“41场条款”。一旦触发此条款，球员伤病缺席后的场次，每缺阵一场，保险公司将支付其中80%的工资，而球队只需要支付其中20%。即便球员在随后短暂复出，保险公司也将继续赔付再次缺阵的比赛。假设一名球员受重伤无法出场，他的合同还剩下整整2年，每年薪水均为1000万美元。在这种情况下，保险公司第一个赛季将会向他所在的球队支付400万美元，因为一个赛季82场，前41场属于免赔额，后41场才属于赔付的范围，再加上只支付80%，因此只有400万美元。但是在第二个赛季，保险公司将会支付800万美元，因为免赔额上个赛季已经过去，这个赛季82场比赛全部在保险范围内。按公牛队罗斯的情况来说的话，他休战了2012-2013整个赛季，符合赔付条件，而当赛季罗斯的合同薪金是1640.25万美元，公牛队可以从保单中得到保险公司约1640.25*50%*80%=656.1万美元的赔付。4、篮球收入的1%做退休金金福利池NBA运动员是吃青春饭的，但除了像艾弗森那样极个别“鬼混”的人之外，大部分球员在退役之后还是有生活保障的，这因为NBA有一套相应的体制来保证他们退役之后的收入。在2011年NBA劳资谈判期间，球员工会为了退役运动员的养老问题绞尽了脑汁，最终在新的劳资协议中专门增加一个条款，那就是：在球员分成中每年抽取一部分资金，形成一个福利池，用于保障退役球员的健康和财富收益。抽取比例为篮球相关收入的1%。这是一笔不小的数字！2012-13赛季的篮球相关收入为42.93亿美元，2013-14赛季则是45.22亿美元。1%就是4500万美元左右，每年有这样一笔资金，球员们退役之后的生活也就没有太大问题了。这个福利池的实质是现役球员掏钱给退役球员养老，等到这些球员退役之后，又从那时现役的球员的分成中获得好处。和现在的养老金是一个原理。除了退役福利池外，NBA球员还有养老相关的规定。只要在NBA效力过三年或者更长时间的球员，都可以参与养老计划。这份计划规定，如果球员从50岁开始领取养老金，那么每年最低（只效力三年并且单身）可以得到19160美元，最高（效力十年以上）可以得到63866美元。如果球员选择从62岁开始领取养老金，那么每年最低可以得到60000美元，最高可以得到200000美元。结语从本质上说，NBA球员和普通人一样，同样面临着伤病和养老的问题，尽管NBA的运动员收入颇高，但是同样需要完善的保险制度和养老措施以防万一，这也是值得我们值得学习的地方。
损失近1亿!KD自断财路赴勇士 真是冲冠军去的!
看来杜兰特真是冲冠军去的 今年夏天最受瞩目的自由球员凯文-杜兰特终于做出了自己的决定，一个非常艰难的抉择让他离开了雷霆，选择了勇士。这一次或许他离总冠军更近了一步，但仔细一算，杜兰特这一走，可损失了不少钱。 根据美国媒体报道称，杜兰特与勇士队签订了一份为期2年价值约为5430万美元的合约，合同第二年为球员选项。 下赛季工资帽预计将上涨到9400万美元，杜兰特下赛季顶薪是2660万美元。如果杜兰特留在了雷霆，他可以在5年时间拿到1.53亿美元，平
均年薪为3060万美元。但根据联盟规定，如果球员选择加入新球队，最多只能签订长达4年合同。然而杜兰特选择了与勇士签订2年5430万的合同，平均年
薪为2715万美元。 单从每年的工资差就能算出，杜兰特在勇士如果打两个赛季比赛，他至少从工资方面要损失490万美元。 如今杜兰特选择的是1+1合同，那也就意味着杜兰特在明年夏天还可以继续试水自由市场，届时再考虑大合同将更有趣。 如果杜兰特选择1+1合同续约雷霆，之后在明年夏天跳出合同与其他球队顶薪签约的话，杜兰特平均每赛季的薪水将达到3760万美元，5年时间杜
兰特将赚1亿8800万美元。如果杜兰特选择1+1合同续约雷霆，之后再跳出合同与雷霆顶薪长期续约，杜兰特平均每赛季的薪水将达到4070万美元，6年
合同他可以赚2亿4410万美元。以上两种可能都是杜兰特挣钱比较理想的两种情况。 现在的杜兰特1+1签约了勇士，如果明年跳出合同然后继续与勇士续约的话，平均每赛季的薪水为3260万美元。杜兰特即使明年与勇士签订长期合
同，5年时间他最多只能拿到1亿6290万美元。这样一算，杜兰特在选择勇士之后，亏损了7120万美元，接近1亿美元。付出如此大的代价，杜兰特真可谓
是冲着总冠军而去的。
保罗生涯十大比赛：20000+10000历史第一人
2005年11月2日，新奥尔良黄蜂主场迎战萨克拉门托国王，克里斯-保罗迎来了生涯首秀，7投3中得到13分8个篮板4次助攻2次抢断。 2007年12月8日，新奥尔良黄蜂主场迎战孟菲斯灰熊，双方激战至加时，保罗终场前1.8秒上篮准绝杀，黄蜂118-116险胜灰熊。保罗砍下43分 2008年2月21日，新奥尔良黄蜂主场迎战达拉斯独行侠，保罗出战41分钟，砍下了31分5个篮板11次助攻9次抢断，黄蜂104-93轻取独行侠。9次抢断是保罗生涯单场抢断数纪录。 2009年4月4日，新奥尔良黄蜂客场挑战金州勇士，保罗爆砍43分9次助攻，可惜黄蜂103-111惜败。43分是保罗生涯单场得分纪录。 2009年12月19日，新奥尔良黄蜂主场迎战丹佛掘金，保罗出战42分钟，砍下了30分9个篮板19次助攻，帮助黄蜂98-92击败掘金。19次助攻创造了保罗生涯单场助攻纪录。 2013年11月1日，洛杉矶快船主场迎战金州勇士，保罗出战37分钟，砍下了42分15次助攻6次抢断，这是他效力快船期间单场最高分。 2018年5月9日，休斯敦火箭主场迎战犹他爵士，西部半决赛第5场，火箭取得3-1领先，保罗出战38分钟，22投13中，豪取41分7个篮板10次助攻，火箭主场112-102淘汰爵士晋级西部决赛。这也是保罗生涯首次晋级西部决赛。 2021年7月1日，菲尼克斯太阳客场挑战洛杉矶快船，西部决赛第6场，太阳取得3-2领先，保罗再次砍下了41分，率队狂胜27分，生涯第1次进入总决赛。 2021年7月7日，菲尼克斯太阳主场迎战密尔沃基雄鹿，总决赛第1场，保罗生涯中第1次参与到总决赛中，保罗发挥出色，19投12中，三分7投4中，得到了32分4个篮板9次助攻，这也是他在总决赛6场比赛中发挥最出色的一场。太阳队喜获开门红，可惜最终2-4不敌雄鹿。 2021年10月23日，菲尼克斯太阳客场挑战洛杉矶湖人，保罗得到了23分14次助攻，生涯总得分突破20000分，成为联盟历史上第1位至少得到20000分送出10000次助攻的球员。 本文转自：NBA中国官网
数据流|3大问题没解决!留给骑士的时间不多了
留给骑士的时间真的不多了 要说全联盟强队中问题不断的，除了骑士也许就没谁了。今天，ESPN专家扎克-洛维就撰文分析了骑士的三大问题，距离季后赛开始仅仅只剩下两周多了，留给他们解决问题的时间真的不多了。 詹姆斯-勒夫组合的不来电 在刚刚得到勒夫的时候，骑士上下对于詹姆斯和勒夫的挡拆组合的效果想象的非常完美：当对手用两人来包夹詹姆斯，然后由第三人去补防勒夫之后，球就可以由詹姆斯回敲给勒夫，再由勒夫给到弱侧空位的队友形成机会。但至今为止，这种球在场上几乎很难见到。 即便是在训练中，詹姆斯跟勒夫的挡拆都打得非常生涩，而在比赛当中，他们俩的配合就几乎更没有什么效果了。他们二人配合的不成功，最关键的原因其实就在与，对手几乎不会包夹，而仅仅只是用换防就能对付他们。 “他们的配合并没有打出我们一直预计的那种挡拆分球的效果来，只是因为对手的换防。”骑士主帅泰伦-卢说。 其实按理来说，换防也不应该是坏事，因为这可以形成错位，让詹姆斯对上一个内线防守者，让勒夫面对一个小个。但事实是，詹姆斯跟勒夫的挡拆平均每回合只能得到1分，这是骑士核心几人配合当中得分效率最低的一个。 问题出在他们的其他球员上。想要一位追求这些错位，却没有让其他进攻球员动起来。想要在进攻端提速，却让其余进攻球员都站死，这让防守球员非常容易判断他们的传球路线。比如下面这样： 防守端的漏洞 现在摆在卢指导面前的有两个连续的问题：防守端的持续下滑和骑士一直在尝试的错误阵容。当勒夫和欧文在场时，骑士就永远没办法像马刺和勇士那样防守，即便有些时候在他们漏人之后詹姆斯对他们大吼，也不行。 在卢接手骑士之后，他们的对手有64%的出手是来自三秒区内的，这是联盟第五差的数字。他们的篮下充斥着各种漏洞，比如詹姆斯和勒夫不知道谁应该在第一时间冲上去补防费沃斯： 再比如这种充斥着眼神和手指防守的回合： 对于骑士的防守来说，他们现在更应该回归基本的原则：防守挡拆时收缩，从弱侧过来协防，并且逼迫对手投中投。到了季后赛时，再根据具体对手的战术来做细微的调整，因为那个时候，他们有足够的时间训练。 “我们总是有些球员想的太多。”卢这样评价道。 阵容搭配选择的问题 面对西部的小球风潮，骑士本赛季似乎在内线上花了太多的钱。而且，他们至今还没有搞清楚他们自己应该用什么阵容最合适。换帅之后，他们在从前打过的阵容和应该打哪个阵容之间举棋不定，而且，队里的三位核心，都是需要有球在手的球员。 “人们希望能找到我们最合适的阵容搭配，而这个甚至对于我们自己来说，都不是非常清楚的。”骑士助教吉姆-博伊兰说。 选择更换阵容可能会解决一些问题，比如上面提到的他们的防守问题。骑士最近在尝试用蒂莫菲-莫兹戈夫顶替特里斯坦-汤普森成为先发，这一方面也
是为了给莫兹戈夫一定的额信心，让他在季后赛的某些特定场次当中可以提供一定的贡献。但是这套阵容百回合要输给对手9分，所以这并不会是一个长久的布置。
而且，当汤普森代替莫兹戈夫出现在中锋位置上时，他与勒夫的内线搭档，可以给詹姆斯的挡拆体系提供更多的选择。 但是，骑士这套詹姆斯-勒夫-汤普森的前场组合也存在很大问题， 这相当于他们在场上有三个大前锋：一个组织全队，一个投射但是防守是个大漏勺，一个只负责篮板而且在高位几乎没有作用。卢指导觉得位置重叠但是又没有太多的办法。 “想要配出一套心仪的阵容对于我们来说还真挺难。”卢说。 后场就没问题了吗？ 欧文和JR-史密斯的组合，虽然进攻端比较勇猛，但是你怎么也没法相信他们能够在7场的系列赛中防住勇士和马刺的后场4次，而且还是必须有一场胜利来自客场。 联盟当中目前有一种说法认为，当詹姆斯身边拿掉欧文和勒夫，配上四个防守优先的球员，骑士可能会更加危险。 这给他们提供了一种思路，那就是像去年季后赛时候那样用香波特顶替JR出任先发。而实际上，香波特当没有詹姆斯在场时，他几乎就彻底迷失了：过
去两个赛季，他有75%的底角三分时在詹姆斯在场时投进的。而且，相比于JR，他是一个更听话而且防守更可靠的后场，可以对位库里和洛瑞。 史密斯必须持球进攻的球风也许更适合于板凳席，但是卢指导表示他目前还暂时没有考虑过用香波特顶替史密斯的问题。而且，由于伤病和其他因素的关系，欧文-香波特-詹姆斯-勒夫-汤普森这套阵容，本赛季一共就只一起打了41分钟。 在西部勇士和马刺几乎都没有明显弱点的情况下，骑士这种看似焦头烂额的状态更加让人感到不放心。这可能也是詹姆斯最近倍感压力的原因之一。距离常规赛结束就只剩下最后两周多了，留给骑士的时间，真的不多了。
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