Home NBA视频 德隆篮网时期十大扣篮NBA视频德隆篮网时期十大扣篮 2015年8月24日549Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 德隆-威廉姆斯今年夏天离开了篮网,选择前往达拉斯。效力篮网期间,德隆多次遭遇伤病巅峰不再,但却不缺少精彩的扣篮,一起来看德隆效力篮网期间的10大扣篮。RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA视频2016年11月8日NBA十佳球 NBA视频2016年11月7日NBA十佳球 NBA视频2016年11月6日NBA十佳球 NBA视频2016年11月5日NBA十佳球 NBA视频2016年11月3日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月2日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年11月1日 NBA常规赛 五佳球 NBA视频2016年10月31日 NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月20日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月19日NBA季前赛 十佳球 NBA视频2016年10月18日NBA季前赛 五佳球 NBA视频2016年10月12日NBA季前赛 十佳球随机NBA视频2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 无解干拔!小迈克尔-波特12中8&三分7中5砍26分 正负值+12最高 你们都是玩具!!约基奇21中12&0罚球 得到25分20板9助 又是你!贾马尔-穆雷28中13砍32分3板7助1断 准绝杀送湖人回家 站着离开!詹姆斯出战队内最高44分钟 最后频杀篮下难阻穆雷绝杀 戴维斯带伤接着打 砍下17分15篮板4助攻 末节9分难阻失利!里夫斯11中6拿下19分3板4助3断2帽 湖人杀手!穆雷最后时刻滞空跳投绝杀湖人,将后者淘汰出局!! 杀人诛心!关键时刻穆雷空切单手隔扣詹姆斯,随后模仿老詹秀肌肉庆祝! 令人揪心!浓眉和小波特对抗中肩膀受伤,捂着肩膀倒地十分痛苦! ...2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放 ??第二个4-0!莺歌拉胯14中2 雷霆横扫鹈鹕晋级半决赛 ??第二个4-0!莺歌拉胯14中2 雷霆横扫鹈鹕晋级半决赛 基本盘!亚历山大崴脚后轻伤不下火线 全场轰下24分10板2助2帽 今天像大当家!杰伦-威廉姆斯17中9拿下24分8板4助&末节11分 难阻失利!瓦兰丘纳斯15中6拿到19分13板 罚球8中7 表现还行!CJ-麦科勒姆16中9得到20分6板2助1断1帽 ??胖虎落寞!锡安独自坐在替补席,击掌鼓励每一位队友!明年再来吧! 亚历山大急停转身中投命中 几乎已经杀死比赛! 墨菲防守端大帽亚历山大 麦科勒姆反击飚进追身三分 埋头就往内线杀!麦科勒姆突破顶着防守上篮打进 鹈鹕这防守形同虚设!亚历山大一条龙反击轻松上篮 不负众望!马绍尔外线接小南斯助攻飚进空位三分 英格拉姆进攻端遭大帽 亚历山大快下反击上篮打2+12024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 全场录像回放 怀特狂砍38分!獭兔20+11 绿军扑灭热火3-1拿到赛点! ??白帝!德里克-怀特三分如雨8记三分轰生涯纪录38分+3帽! 全能表现!塔图姆14中5拿到20分11板5助 难阻失利!阿德巴约22中11拿到全队最高25分17板5助 这个没必要啊!阿德巴约哨响后疑似垫脚塔图姆,被吹一级恶犯! 残暴!塔图姆直杀内线炸裂隔扣马丁,后者直接被扣翻?? 带着孩子来看球!镜头给到场边的梅西跟儿子有说有笑! 啊这,千万别有大碍!波尔津吉斯崴脚受伤无法坚持,紧急返回更衣室检查! 默契配合!希罗突破高抛分球助飞阿德巴约空接暴扣 扛起球队进攻重任!希罗火力全开连取7分助队紧咬比分2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 视频集锦 NBA视频 2024年4月29日 2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放 爱德华兹下半场31分 布克49+6 比尔犯罪表现 森林狼横扫太阳 巨星球打崩太阳!爱德华兹爆砍40+9+6 下半场31分+炸扣KD! 硬糖真甜!唐斯17中11&三分6中4贡献28分10板3助 罚球&得分季后赛生涯新高!布克21中13&21罚20中空砍49分5板6助 鞠躬尽瘁!杜兰特46分钟17中12空砍33分9板5助4帽 罚球9中7 主教练果然是高危职业啊!芬奇在场边被康利撞倒,痛苦捂膝倒地&被搀扶离场! 时代结束了!爱德华兹一步过掉比尔,超炸裂战斧隔扣杜兰特! 怎么个事儿?比尔被换下场时疑似不满,拍飞沃格尔伸出的手 支棱起来了!布克空中转身跳投飚进高难度压哨两分! 抓住机会推反击!布克眼疾手快抢断一条龙快攻暴扣 唐斯低位背打杜兰特 灵活脚步转身过掉防守上篮打进 唐斯低位策应妙传 助攻麦克丹尼尔斯双臂暴扣2+1 杜兰特眼观六路送妙传...2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 视频集锦 NBA视频 2024年4月29日 2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 外线神准+死亡隔扣!特纳三分9中7砍下29分9板4助3帽0失误 稳定输出!哈利伯顿16中8贡献24分4板4助 三分12中5 尽力了!大洛一人苦苦支撑雄鹿内线 全场18投12中砍下27分9篮板 带伤尽力了!米德尔顿22中9拿到25分10板5助 看到球队比分落后,字母哥&利拉德在场边一脸愁容,眼神透露着不甘 收割比赛!迈尔斯-特纳连续命中两记三分...最新NBA录像2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放本周NBA新闻篮球教学库里投篮训练秘籍! 篮球教学 2015年5月6日 斯蒂芬-库里“准到没朋友”的投篮,已经成为NBA的一道风景线,微笑刺客伊塞亚--托马斯甚至说出了“他打铁都是那么的完美”。作为NBA最好的三分球手,库里的投篮秘籍并不复杂,就是更努力地训练,采用更科学的投篮方式。 一:第一时间快速投篮 目的:热身,快速热手。 1、搭档用快的速度送球给你,训练者接球投篮; 2、一共投30个。20球瞄空心,10球擦板。 训练计划:建议30个,一组就好。 二、接球中枢脚转身投篮 目的:身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。 1.接球后,快速做半转身动作; 2.然后再正转身面向篮筐投篮。 训练计划:左转身和右转身都要练。 建议: 左转身:10个 * 2组 右转身:10个 * 2组 三、转腰接球投篮 目的:比赛中摆脱防守后接球直接跳投的模拟练习,主要是练习迅速将身体摆正,控制节奏投篮。 1.接球前,转动腰部; 2.顺序为:左转,转正,接球,投篮;右转,转正,接球,投篮。 训练计划:左扭腰和右扭腰都要练。 建议: 左扭腰:10个 * 2组 右扭腰:10个 * 2组 四、三步接射训练 目的:摆脱防守后,等球传来的时候,保持一个流畅的步伐节奏。 1.在三秒区中间位置的一侧起跑; 2.跑到顶圈位置调整三步脚步; 3.接球投篮。 训练计划:一样是左边跑和右边跑都要练。 建议:左边跑:10个 * 2组 右边跑:10个 * 2组 五、接球假动作投篮 目的:摆脱封盖。 1.从边线转出来,接到球; 2.做一个跳投假动作; 3.然后运球摆脱后投篮。 克莱与库里常用,尤其是克莱汤普森。不过,你投篮得准,别人才会被骗。 训练计划: 一样是两边跑都要练。 建议: 左边 5个 * 2组 右边 5个 * 2组 六、臀部挡人,切入篮下 or 后撤步 目的:跑出空位,单打防守人的锦囊妙计。 1.摆脱对手接球的那一刹那,要用屁股挡住追你的防守人(扎马步,撅屁股,挡!); 2.在你第一下运球的时候,弱防守队员没有回到你面前防守你,则可直接切入篮下; 若防守人回到了你面前,则后撤步投篮即可。 训练计划:一样是两边都要练。 建议:切入, 10个 *...韦德虚晃过人教学视频 篮球教学 2015年7月4日 简介: 在NBA篮球技术中,虚晃、造犯规、骗取2+1是NBA非常常见的一门篮球技术本领。但是真正要把这项技巧做好、做的逼真,让别人上当,而且自己还能争取将球打进缺值得我们推敲。喜爱篮球的朋友们不妨看看韦德虚晃过人教学视频,不过这些在平时打篮球的时候尽量少用,因为会有双方受伤的危险。全方位分析抢篮板球技术 篮球教学 2017年1月1日 抢篮板球是一项较复杂的技术活,它是由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。合理的运用并发挥抢篮板球技术,是能够提高抢篮板球成功率的。 那么,抢篮板球应该注意哪些方面呢?1抢占位置: 不管是防守方还是进攻方,抢占有利位置是抢篮板球技术的关键环节。 在抢篮板球前,双方队员要根据投篮的方向、距离、弧度判断球未中反弹的落点以及观察对手的动向,快速移动抢占有利位置。 不论是进攻队员还是防守队员,在抢篮板球时,都应积极抢占球篮与对手之间的位置,把对手挡在身后。同时注意球的落点及对手动向,准备起跳抢球。 简单的说,有利位置就是能够抢到篮板球的位置。 在抢篮板球的时候,其中拥有两个过程: ① 你在这个位置起跳能截到球。 ② 别人从别的位置起跳受到你的阻碍或者被你先截到球。 正是如此,抢篮板球的时候,一定要选最佳位置。 球是运动的,所以最佳位置也不断变化。但是球的落点是可以预测的,以射出点和篮筐中心作直线,以及对篮板的反射线,落点的区域一般是射入线左右偏离十度左右,距离在一米左右,或者反射线偏离20度左右,距离半米左右,所以站位就可以选择在篮筐下对出半米左右的圆弧运动,先站在反射线上,在球反弹的一瞬间,决定起跳方向,那样的话70%能截到球。 另外30%留给冲抢篮板,如果两个高的从45度线且入,篮板很有机会抢到,所以这里就是看谁的判断快一线和跳得跟高更合理。 2起跳: 在抢占位置的同时,要做好起跳的准备。 动作关键就是两膝微屈,上体稍前倾,两臂稍屈置于体侧,重心落在两脚之间。注意观察判断球反弹的方向和落点,及时起跳力争在最高点将球抢获。 防守队员抢篮板球,一般多采用原地上步、撤步或跨步双脚起跳方法。进攻队员抢篮板球则多采用助跑单脚起跳或跨一两步双脚起跳方法。 起跳的关键是要准确判断球反弹的方向和落点,及时起跳,这样才能在最高点抢到球。 3空中抢球动作: 起跳在空中抢球时,应该用背或肩挡住对手,双手在头上张开,根据进攻或防守的位置和球反弹方向,采用双手、单手和点拨球等方法进行抢球。 ① 双手抢篮板球 跳起在空中时,腰腹用力控制身体平衡,身体充分伸展尽量占据空间面积,两臂用力伸向球落点的方向,当身体和手到达最高点时,双手将球握紧,腰腹用力,迅速收臂将球拉回身前,两肘稍外张注意保护球。双手抢篮板球的优点是握球牢固,便于结合其他进攻动作,而且简单易学,容易掌握。其缺点是抢球的制高点和范围不及单手抢球。 ② 单手抢篮板球 起跳后身体和手臂在空中充分伸展,抢球手臂伸向球的落点,当身体达到最高点指端触球时,用捻指、屈腕、屈肘动作,迅速握住球,将球拉回胸前,另一手迅速护球。单手抢篮板球的优点是抢球点比较高,控制范围大,也较灵活。缺点是不如双手抢球牢固。 ③ 点拨球的动作方法与单手抢篮板球相似。当遇到身材较高大或球的落点离自己较远而不易获球时,可用指端点拨球的侧下方,将球点拨给同伴,或将球挑拨到便于自己接获球的位置。其优点是增加触球点的高度,缩短传球时间,为发动快攻创造有利条件。但点拨球的准确性及与同伴的配合时机较难掌握。 4得球后的动作: 得球后落地要稳,保持身体平衡,注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出,重新组织进攻。防守队员抢到篮板球,最好在空中即将球传出。如果空中不能传球,落地后应侧对前场,观察场上情况,先看远处,后看近处,迅速将球传出,或运球突破后及时传球。 动作方法:进攻队员一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。哈登欧洲步详细解析教学视频 篮球教学 2015年5月6日详细解析篮球盖帽 让你成为‘火锅’高手 篮球教学 2016年12月20日 在篮球赛场上,最酷的动作当属篮球盖帽,也是进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火窝”,英语“block shot”。 了解篮球的人都知道,防守对于一支球队意味着什么,没有好的防守就不会有更加犀利的进攻,所以每一支优秀的球队,都有着出色的防守技术,而在比赛中最能体现防守技巧并且最能打击对手气焰的莫过于“盖帽”。伴随‘啪’的一声炸响,篮球从对手手中飞出,那种感觉真的很奇妙。 不过,很多人玩起盖帽来,却老是犯规,从而让对手能够得到2+1的机会。当然,也有不少的朋友在盖帽的时候,对手已经将球出手,或者就是从很远的距离冲过去,高高跃起,但别人那是假动作,被对手给晃点了。 “盖帽”高手不一定是本队最高大的队员,但他能控制球场的内线区域,减低对方球员对于本队防守篮筐的进攻,并能够有效的降低对方在禁区内的投篮命中率,这样的队员可以使本队的防守变的轻松。防守队员可不必顾虑对手突破上篮,可以扩大防区,增加对于禁区外围的防守,更多的防守对方的中远投。甚至本队队员移动速度较慢时也可夹击对方持球者,而不致造成对方轻易上篮得分。一个盖帽能手甚至可帮助本队登上冠军的宝座。比如NBA的比尔·拉塞尔就是盖帽高手的典范。 进攻方投篮或者上篮,防守方在对方投出球未达到最高点并开始下落前,将球用手拍出,或者干扰,也就是说,在球出手前或出手后,只要球还没有开始到达最高点并下落,防守的人用手碰到球,即算封盖一次。灌篮时只要身体接触不犯规,将球打下也算封盖。 球达到最高点开始下落后再“封盖”成为干扰球,这种球不论进攻方投出的球有无得分的可能性,都算进攻方得分。所以有时候进攻方投出很差的球,但是在球下落后被防守的人盖掉,防守的只能自认倒霉,这个本来进不去的球由于干扰球违例,判进攻方得分。 一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势,而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。 要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”,不能把球打出界外,或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队,都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球,由于有了接应,由守转攻的快速反击可立即发动。 封盖者要学好面对边线,肩垂直于篮板,用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球,即如果进攻队员右手持球进攻,你可以用左手进行封盖。要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置,并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规,同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间,而且一旦这次盖帽失败,还可以及时的进行补救措施。 在采用轮转式补防的队,由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会,表面上看这是得分的好时机,孰不知这也正是盖帽的好时机。 封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起,而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间,这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。 如果攻方采用左右两个内策应位置打法时,对防守者来说是施展其才华的绝妙良机。当离封盖者较远一侧的内策应队员背向篮板得球时, 封盖者可计算他转身投篮的时机,轻易的从本侧起跳,盖掉对手投出的球。 被盖掉的球,常常是由于防守方的弱侧采用了轮转换位防守的方法。要想打掉自己一直在防守着的对手投出的球相对而言会困难很多。要想进行合理的封盖,防守者要轻微弯曲膝关节,高高举起用来进行封盖的手臂。要等投篮者双脚跳离地面后,再快速向正上方跳起,在球离开投篮者的手后,设法从球的底部把球拨开。任何情况下都不能出现手腕的动作,只许用手指触球,而臂、手、手指在空中都要保持伸直的状态,只要有下压动作出现,都将被视为犯规,这反而削弱了防守的威力。 这一点在篮球裁判执法手册上有明确规定。 当采用半场人盯人防守时,教练员应当指定防守队员尽量把封盖的球拨向指定的区域。大多数情况下,这个区域是进攻投篮队员所处一侧的罚球延长线至端线的区域内。而对方从正面投的篮,防守队员应该抢好篮板球,发动快攻反击。假如封盖者不能把球拨向指定区域,防守队员仍然处于进攻方与篮板之间,而这个位置会保证防守队员拥有比进攻队员更多的强球机会。 当采用全场人盯人防守时,应把封盖者放到本方篮下,这样其他的四名防守队员就可以大胆冒险地去“夹击”、“抢断”、“阻截”进攻方的运球。这虽然会使对方得到一些快攻的机会,但是位于本方篮下的封盖者有能力对付这种局面。封盖者由于身高占有优势,造成小个进攻队员突向篮下,或投篮欠准的对手跳投,通常可以迫使传球能力较差的对方高个队员传球给同伴,在最后一刻,封盖者转身面对边线,用身体挡住对方向另侧内策应区传球的空隙,两臂要举平,打掉传向该区域的球,封盖者应向篮板的某一点盖掉球,这一点就是要封盖突破上篮着想要投擦板球的路线。 对付对方进攻队员的突破,除了运用盖帽的技术之外,还有一种变通的办法,那就是造成对方“撞人犯规”。对很多队员来说,这却是一个较好的方法。任何队员,不管其身高或能力如何,都要学好如何造成对方进攻队员“撞人犯规”。队员不必掌握高超的技术,只需要良好的判断力。造成对方“撞人犯规”会起到和盖帽效果相同的、鼓舞本队士气的作用,而且篮球规则对于“撞人犯规”的处罚也是很苛刻的,其结果是使进攻方失去控制球的权利,登记一次犯规,即使投中也无效。这是一个三倍的处罚,这种情况与对方进攻队员投中、盖帽者犯规而造成的投中加罚一次具有相同的杀伤力。 在运用造对方“撞人犯规”的技术时,防守者必须双脚在对方进攻队员腾空前着实地停在地面上,让对方撞到自己的躯干,必须双手上举于自己的身体上方,或者是双臂抱胸保护自己,不可有转身的动作出现。在造犯规的同时也可进行“盖帽”,封盖者双脚应用力跳离地面,但只能向自己的垂直正上方跳起,不能向进攻方稍有倾斜,运用绝对的高度封盖进攻队员的投篮或者迫使对方以不正确的投篮姿势出手。 综上说述,要想真正的成为一个封盖高手,还是要到球场上进行刻苦扎实的练习,并通过不断的比赛磨练自己,取得更多的比赛经验,才能在篮球比赛中立于不败之地。 相信每一位篮球运动员都有盖帽的冲动。不过,前提是自己本身的条件足够。 所谓的本身条件,就是身高和弹跳力。 在球场上盖帽,不能盲目的盖,必须要有一个合适的时机。 你要了解对手,研究他们的投篮。你还必须知道,什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会,他们知道有我在那里。 对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区,他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式? 那么,盖帽的方法有哪些呢? 第一种:一只手高举起来。在防守过程中,有些人喜欢背身单打,那么就一只手扛着他,另一只手举在上面,这样他转身投篮时,你可以直接帽他,不用再把手从下面伸到上面。 还有些人背身单打时,会时常转来转去,做假动作,最后来个后仰跳投。遇到这样的情况,就紧紧贴着对手,在他把球要举过头顶时,提前盖帽。如果实在不行,打不来大叫一声,让他吓得没有重心。 第二种:在别人后面盖帽。后盖帽是最简单的一个方法,但有时也很头疼。如果遇到些身体对抗好的人,扛不动,那就放他。 一般人以为把你过掉了,便马上三步上篮,那你就算好,悄悄跟在他后面,等他跨到第二步时,就跳起来,他是高手上篮的话盖掉的几率是百分之百。除非失误不小心打到他的手,不过有些人低手上篮那就别跳了。从他的侧面跑过去,接下来只需用力拍掉就行了。 令人头疼的是你放对手走时,你的队友很可能去补防,那就没帽盖拉,所以要事先沟通好。 方法其实有很多种,本站介绍的只是在球场上比较常见的方法。 以下是部分盖帽的秘诀: A:在球场上一定要********。 身在球场的你一定要眼观四路,耳听八方。一定在每一分每一秒了解你的目标,篮球在哪里,知道它的具体位置。切记,在很多时候,你要盖一个人的球,你要离他远一点。 B:研究你的对手。 在你准备开始盖帽之前,要确认你的对手将肯定会投篮。这需要你有很强的预见性,也是一种判断力。 C:想要成功的盖帽,让对手尝尝火锅的滋味,你得有耐心。 不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。 D:盖帽的时机要合适。 算好你的移动时间,在你的对手出手前,你要靠近他。 E:要迅速到位。 冲向投篮者或者他要投篮的位置。 F:在球场上,你可千万得识别投篮。 如何识别呢?关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。 G:盖帽前迅速起跳。 你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。所以,有盖帽想法的朋友们,加紧锻炼你的弹跳力吧! H:身体伸直。 注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。 I:完全伸展。 如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。 J:拨球。 用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球。篮球综合晋级概率又更新:公牛1-1后仅12%,费城达98%,篮网0-2还剩6% 篮球综合 2022年4月21日 北京时间4月21日,NBA除了有三场季后赛之外,也出台了一些伤病的相关事宜。太阳队的后卫德文-布克遭遇了右腿筋轻微拉伤,确定缺席G3与G4何时复出未定;独行侠核心东契奇出战状态更为“存疑”;雄鹿的米德尔顿遭遇左膝MCL扭伤,波蒂斯眉骨出血,这些问题都将影响晋级概率。 公牛在雄鹿主场114-111拿下胜利。首节波蒂斯被八贤王打到眉骨伤退,末节米德尔顿左膝MCL扭伤退场,雄鹿末节一度缩小到3分还是被德罗赞关键造犯规拉开,最终德罗赞拿下41分7篮板4助攻1抢断2盖帽,命中率51.6%拒绝逆转。字母哥轰下33分18篮板9助攻1抢断2盖帽还是失利。 这场比赛雄鹿伤了两人,但美媒FTE依旧看好雄鹿有88%的晋级概率,公牛只有12%。 费城与猛龙的第三站,在猛龙一度领先17分的情况下费城鏖战加时赛逆转,恩比德完成了0.9秒三分准绝杀,全场比赛遭多人包夹的情况下拿下33分13篮板2助攻1盖帽;猛龙最出色的是阿奴诺比拿下26分5篮板4助攻。核心西卡16中6、范弗利特13中3,费城3-0大比分领先猛龙。 这场G3后费城晋级的概率已经达到98%,而猛龙逆转的概率只剩2%。 凯尔特人114-107逆转篮网,篮网也是在一度领先17分的情况下被逆转,欧文斋月期十分饥饿手感不佳,全场比赛13中4,杜兰特整个下半场10中0只能依靠罚球得分,而杰伦-布朗与塔图姆下半场苏醒,加上霍福德、格威、普理查德、斯玛特的帮扶,末节绿凯一度反超10分,最终绿凯2-0大比分领先。 这场比赛后绿凯晋级概率高达94%,篮网0-2只剩6%的概率黑七。 东部的整体情况:热火88%、绿凯94%、费城98%、雄鹿88%、猛龙2%。公牛12%、篮网6%,老鹰12%。 西部因为各队的伤病有更新,太阳80%、灰熊59%、勇士90%、独行侠34%、爵士66%、掘金10%、森林狼41%、鹈鹕20%。(灰熊1-1森林狼、独行侠1-1爵士、太阳1-1鹈鹕),最不被看好的上半区球队是独行侠,东契奇即将复出晋级概率依旧不如爵士。 腾讯体育/文/颜小白 杰里-卢卡斯生涯十大比赛:单场豪取40篮板 篮球综合 2021年11月6日 1、1963年11月29日,辛辛那提皇家以135-110大胜纽约尼克斯,身为新秀的杰里-卢卡斯全场18投11中贡献25分33篮板8助攻,背靠背连续两场比赛得到20+30+5的全面数据——彼时的他刚在前一天得到21分31篮板5助攻率队战胜费城76人。 2、1964年2月29日,辛辛那提皇家以117-114险胜费城76人,杰里-卢卡斯全场19投11中狂砍28分40篮板,创造个人生涯以及队史的单场篮板最高纪录,他也是联盟历史上唯一一位能够做到单场篮板40+的前锋球员。 3、1964年3月22日,辛辛那提皇家在季后赛首轮第一场以127-102大胜费城76人,杰里-卢卡斯在生涯季后赛首秀20投10中贡献25分25篮板。 4、1964年4月7日,辛辛那提皇家在季后赛次轮第四场以102-93力克波士顿凯尔特人,杰里-卢卡斯此役手感欠佳仅有16投6中,但是他仍然贡献出16分25篮板10助攻的全面数据,生涯首次单场达成三双。 5、1965年1月14日,杰里-卢卡斯在全明星赛19投12中贡献25分10篮板,带领东部全明星队以124-123险胜西部全明星队,最后力压全场得到28分的队友奥斯卡-罗伯特森荣膺全明星MVP。 6、1965年3月21日,辛辛那提皇家在常规赛收官战以99-116不敌波士顿凯尔特人,杰里-卢卡斯全场27投11中得到26分30篮板,凭借此役的篮板表现,他在1964-65赛季的场均数据提升至21.4分20.0篮板,他成为联盟历史上仅有的四位达成赛季场均20+20的球员之一。值得一提的是,杰里-卢卡斯在1965-66赛季场均得到21.5分21.1篮板,连续两年达成赛季场均20+20,他也是联盟历史上仅有的两位多个赛季达成场均20+20的球员之一,另一位是维尔特-张伯伦。 7、1965年3月31日,辛辛那提皇家以112-119惜败费城76人,杰里-卢卡斯全场23投14中空砍35分19篮板5助攻,创造个人季后赛生涯单场得分最高纪录。 8、1965年11月13日,辛辛那提皇家以135-132险胜巴尔的摩子弹,杰里-卢卡斯全场27投17中豪取38分35篮板,生涯首次单场得到30+30的数据。 9、1965年11月23日,辛辛那提皇家以115-118惜败底特律活塞,杰里-卢卡斯全场26投15中贡献35分30篮板8助攻,此时距离他上一次单场得到30+30仅过了10天,这也是他生涯唯二两次单场得到30+30。 10、1967年11月9日,辛辛那提皇家以106-123不敌纽约尼克斯,杰里-卢卡斯全场26投16中空砍41分27篮板,创造个人生涯单场得分最高纪录,这也是他个人生涯唯一一次单场得分40+。20日数据酷:韦德生涯总得分超越20000分 篮球综合 2016年3月20日 1、热火122-101力克骑士,韦德得到24分,生涯总得分来到20011分,成为联盟历史第41位两万分俱乐部球员,也是现役第9位。2、灰熊113-102战胜快船,兰多夫缺阵7场之后复出,砍下28分11篮板10助攻,这是他职业生涯首次拿到三双。3、活塞115-103轻取篮网,活塞队的阿隆-贝恩斯替补出场13投8中得到21分7篮板。21分职业生涯新高,此前他的单场得分纪录是18分。4、对阵雷霆的比赛,保罗-乔治得到45分,他是本赛季仅有的多场打出45分+输球比赛的球员。5、输给马刺后,勇士遭遇赛季第7败,只要在接下来的比赛中打出11胜2负他们就将打破公牛72胜的纪录。马刺已经取得主场44连胜,排名历史第二仅次于勇士的主场50连胜。雄鹿新赛季赛程解读:揭幕战挑战76人 圣诞大战对阵尼克斯 篮球综合 2023年8月18日 北京时间8月18日,NBA正式公布了2023-24赛季的赛程。10月27日,雄鹿将在赛季揭幕战主场迎战76人,这场东部两强对话自然是联盟为球迷们挑选的一场重头戏,不知届时字母哥与大帝将会碰撞出怎样的火花? 这一场焦点对决自然会被全美直播。新赛季,雄鹿队共计有19场比赛会被全美直播(不包括NBA TV),与独行侠并列联盟第6。 雄鹿队季中锦标赛的对手分别是尼克斯、黄蜂、奇才和热火。11月4日,雄鹿将迎来季中锦标赛的首场较量,他们的对手是前来挑战的纽约尼克斯。11月18日,雄鹿将奔赴夏洛特进行季中锦标赛的第二场对决。 作为东部最具统治力的球队,雄鹿不会错过今年的圣诞大战。12月26日,雄鹿将前往麦迪逊广场花园挑战尼克斯,这是今年圣诞大战的首场较量,也是雄鹿连续第6年出现在圣诞大战的舞台上。 新赛季雄鹿队有14次背靠背比赛。2024年1月30日,雄鹿将奔赴丹佛高原挑战卫冕冠军掘金,也将开启赛季最长的5连客之旅,此后的对手分别是开拓者、独行侠、爵士和太阳,这对雄鹿而言绝对是一段艰辛的旅途。 以下为雄鹿新赛季值得关注的一些比赛: 10月27日,76人vs雄鹿,雄鹿的赛季揭幕战,字母哥与大帝的正面对决。 10月31日,热火vs雄鹿,一场不容有失的复仇之战。 11月4日,尼克斯vs雄鹿,季中锦标赛首场比赛。 11月23日,雄鹿vs凯尔特人,字母哥PK双探花。 12月26日,雄鹿vs尼克斯,圣诞大战的首场较量。 1月5日,雄鹿vs马刺,与新科状元文班亚马的首次对话。 1月14日,勇士vs雄鹿,东西部两强的强强对话。 1月30日,雄鹿vs掘金,奔赴丹佛高原挑战卫冕冠军,开启赛季最长客场之旅。 2月7日,雄鹿vs太阳,三巨头vs四巨头,2021年总决赛重演。 3月5日,快船vs雄鹿,字母哥跟伦纳德的个人恩怨。 3月9日,雄鹿vs湖人,字母哥与詹眉组合的赛季首次碰撞。 4月15日,雄鹿vs魔术,雄鹿队的常规赛收官战。联盟现役第一人之争 库里登基OR詹姆斯霸权? 篮球综合 2016年2月5日 2016年2月4日,勇士已经取得45胜4负的全联盟第一战绩,甚至胜率略高于1995-1996赛季的芝加哥公牛队。而东部的领头羊骑士队也取得了35 胜13负的战绩,稳坐东部头名和联盟第三位。其实早在上赛季金州勇士队历史性的将总冠军奖杯搬回湾区,改变了人们对跳投球队不能夺冠的看法之时,关于骑士 和勇士的老大谁是联盟第一人的讨论就甚嚣尘上。如今半个赛季过去,这个问题的结果似乎愈加明朗。关于联盟第一人的要求,库里能否达到呢?一,得分如同探囊取物,得分效率冠绝联盟;本赛季至今,库里场均拿到29.4分排名联盟第一,本赛季还拿到了6场40+,21场比赛拿到30+,同样是联盟第一。只有3场比赛得分不足15分,1次 由于伤退,2次由于手感不佳;相比之下,勒布朗的表现则逊色的多,场均24.9分仅排名联盟第五,比上赛季还有所下滑。只拿到11次30+,没有拿过 40+,单场最高分只有37分,5次单场不足15分,一次单场8分,明显是不合格的表现。库里的投篮命中率达到了50.6%,这是他作为控卫达到的成就,排在他前面的只有杜兰特是和他一个级别的超级得分手——也不过高0.3个百分点而已。三分 球命中率45.1%,联盟第四——要知道,库里的场均三分出手次数接近第一名的雷迪克的两倍,在这种情况下的高命中率,更加难得。真实命中率67.6%, 联盟第一。效率值32联盟历史单季第一——这意味着,如果他将这样的效率保持到赛季结束,他将超越张伯伦、乔丹和詹姆斯成为历史单赛季PER第一人。而詹姆斯?投篮命中率50.5%,作为锋线球员命中率还略低于后卫。三分球命中率27.6%,出手174次,命中48球——明显是不合格的表现。值得一提 的是,在很长一段时间内他的禁区外命中率联盟倒数第一,甚至比38岁的科比还要低。整个半场他只有三个区域命中率超过40%:左侧16-24英尺、右侧 16-24英尺、中间8英尺以内。同时,詹姆斯的PER值26.9,只排名联盟第四。二,改变对手防守策略,队友获得更多机会;在勇士的比赛中,你经常可以看到这样的场景:一个简单的挡拆配合,就有两个甚至三个人扑向库里,库里分球后队友轻松获得空位机会,这样的战术连波波维奇大 师都没有很好地解决办法——对阵76人最后一球,正是76人后卫提前包夹库里,才让巴恩斯获得了空位机会,最终三分手起刀落,“有惊无险”地战胜了副班长 76人。甚至,库里出色的投篮能力让他刚过半场在没有挡拆的情况下就享受双人包夹的待遇,这样一来,勇士的战术发挥更加游刃有余。而詹姆斯也是一个团队型球员,相比自己得分,他更热衷于相信队友,这也是激活团队战斗力的最佳方式。詹姆斯职业生涯6595次助攻让他排进了历史助攻榜第 20位,而这份榜单前30位中除勒布朗外全都是清一色的控球后卫,这也充分体现了詹姆斯的大局观和无私的分享球。正是由于了解勒布朗的对手,对手也很少包 夹詹姆斯,坚持让詹姆斯一打一,鉴于后者羸弱的投篮能力,甚至在季后赛这样的大舞台,詹姆斯也能享受到三分线上放两米的待遇。三,球队战绩领衔联盟,个人数据全面出色;勇士队44胜4负联盟第一,领先第二名的马刺4个胜场,球队战绩无可挑剔。库里场均29.4分5.2篮板6.5助攻2.2抢断,身手全面,绝对是勇士队战 术体系重要的一环。一个无名射手的作用,是在关键时刻分担压力,一击毙命摧毁对手,而一个成名射手的作用,除了每晚稳定输出远投外,还能够为队友创造机 会。骑士35胜12负东部头名,领先东部第二3.5个胜场,同样是一枝独秀。但相比之下,骑士没有勇士那样的统治力,也没有横扫全联盟的王者气质。詹姆斯场均 24.9分7.2篮板6.4助攻,与库里不相伯仲。作为锋线球员,他的身高比库里高5英寸,抢到更多的篮板球也是理所应当。四,场内场外广泛好评,知名度影响力强大;库里无论场内场外都毫无黑点,与青梅竹马妻子相伴一生,育有两个儿女,2014年2月11日,NBA官方宣布,金州勇士队后卫斯蒂芬·库里因对旧金山湾区 社区建设的大力援助和慈善举动,荣获1月份的“起亚社区援助奖”。在场内,库里尊重球星,行事低调,也获得了广泛好评。今年如果不是科比的退役,连续第二 年全明星票王绝对是板上钉钉。詹姆斯场外生活的确毫无黑点,但场内作风令人诟病。两次决定让他千夫所指,建议全联盟退役23号、夺冠前不离开克利夫兰、不抛镁粉、不带发带、从不假 摔……这些都曾是詹皇的承诺,而结果大家都知道了。而撞肩斯波尔斯科拉、逼走布拉特也让他成为教练杀手,场内詹皇的人品也是备受考验。五,临场发挥稳定高效,关键时刻力挽狂澜;在决定比赛胜负的最后2分钟,库里平均0.70次出手命中0.43球得到1.93分,投篮命中率62.5%,三分球命中率甚至高达64.3%;詹姆斯平均 0.85次出手命中0.41球得到1.24分,投篮命中率48.7%,三分球命中率0%。这项数据的比对双方伯仲之间。由于勇士过于强大,很少有比赛能够 拖到第四节还有悬念,这项数据的比对也就失去了存在的意义。六,球队发挥稳定出色,改变联盟固有观念。勇士队连续第二个赛季拿到65+胜场几乎板上钉钉,他们打破72胜历史记录的可能性也相当大,目前的胜率还略高于同期的公牛队。自从勇士队夺冠之后,也改 变了人们对小球的看法,步行者、骑士等球队纷纷效仿,连灰熊这样防守起家的球队在被勇士血虐50分后也不惜让兰多夫坐上替补席,主打小球,结果进攻没打起 来,赖以生存的防守也早已丢的无影无踪。NBA名宿巴克利曾经炮轰勇士,说他们不过只是一支跳投队。对此勇士球员也不争辩,只是用实际行动回应。夺冠之后的第二个赛季,勇士与鹈鹕的揭幕战比赛 前,克莱-汤普森在赛前晒出了勇士特制的冠军T恤,上面写着“跳投队1-0巴克利”,TNT评论员查尔斯-巴克利在看到勇士特制的“跳投队1-0巴克 利”T恤后,选择直接将这款T恤穿在了自己身上,实力自黑。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日