简介：
上周10佳球出炉，卡特送上超远压哨，萌神晃飞对手，快船空接“三分”，盖伊补篮救主，韦德晃趴对手，詹皇上演准绝杀。
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2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 视频集锦
2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 无解干拔！小迈克尔-波特12中8&三分7中5砍26分 正负值+12最高 你们都是玩具！！约基奇21中12&0罚球 得到25分20板9助 又是你！贾马尔-穆雷28中13砍32分3板7助1断 准绝杀送湖人回家 站着离开！詹姆斯出战队内最高44分钟 最后频杀篮下难阻穆雷绝杀 戴维斯带伤接着打 砍下17分15篮板4助攻 末节9分难阻失利！里夫斯11中6拿下19分3板4助3断2帽 湖人杀手！穆雷最后时刻滞空跳投绝杀湖人，将后者淘汰出局！！ 杀人诛心！关键时刻穆雷空切单手隔扣詹姆斯，随后模仿老詹秀肌肉庆祝！ 令人揪心！浓眉和小波特对抗中肩膀受伤，捂着肩膀倒地十分痛苦！ ...
2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 视频集锦
2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放 ??第二个4-0！莺歌拉胯14中2 雷霆横扫鹈鹕晋级半决赛 ??第二个4-0！莺歌拉胯14中2 雷霆横扫鹈鹕晋级半决赛 基本盘！亚历山大崴脚后轻伤不下火线 全场轰下24分10板2助2帽 今天像大当家！杰伦-威廉姆斯17中9拿下24分8板4助&末节11分 难阻失利！瓦兰丘纳斯15中6拿到19分13板 罚球8中7 表现还行！CJ-麦科勒姆16中9得到20分6板2助1断1帽 ??胖虎落寞！锡安独自坐在替补席，击掌鼓励每一位队友！明年再来吧！ 亚历山大急停转身中投命中 几乎已经杀死比赛！ 墨菲防守端大帽亚历山大 麦科勒姆反击飚进追身三分 埋头就往内线杀！麦科勒姆突破顶着防守上篮打进 鹈鹕这防守形同虚设！亚历山大一条龙反击轻松上篮 不负众望！马绍尔外线接小南斯助攻飚进空位三分 英格拉姆进攻端遭大帽 亚历山大快下反击上篮打2+1
2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 视频集锦
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2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 视频集锦
2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放 爱德华兹下半场31分 布克49+6 比尔犯罪表现 森林狼横扫太阳 巨星球打崩太阳！爱德华兹爆砍40+9+6 下半场31分+炸扣KD！ 硬糖真甜！唐斯17中11&三分6中4贡献28分10板3助 罚球&得分季后赛生涯新高！布克21中13&21罚20中空砍49分5板6助 鞠躬尽瘁！杜兰特46分钟17中12空砍33分9板5助4帽 罚球9中7 主教练果然是高危职业啊！芬奇在场边被康利撞倒，痛苦捂膝倒地&被搀扶离场！ 时代结束了！爱德华兹一步过掉比尔，超炸裂战斧隔扣杜兰特！ 怎么个事儿？比尔被换下场时疑似不满，拍飞沃格尔伸出的手 支棱起来了！布克空中转身跳投飚进高难度压哨两分！ 抓住机会推反击！布克眼疾手快抢断一条龙快攻暴扣 唐斯低位背打杜兰特 灵活脚步转身过掉防守上篮打进 唐斯低位策应妙传 助攻麦克丹尼尔斯双臂暴扣2+1 杜兰特眼观六路送妙传...
2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 视频集锦
2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 外线神准+死亡隔扣！特纳三分9中7砍下29分9板4助3帽0失误 稳定输出！哈利伯顿16中8贡献24分4板4助 三分12中5 尽力了！大洛一人苦苦支撑雄鹿内线 全场18投12中砍下27分9篮板 带伤尽力了！米德尔顿22中9拿到25分10板5助 看到球队比分落后，字母哥&利拉德在场边一脸愁容，眼神透露着不甘 收割比赛！迈尔斯-特纳连续命中两记三分...
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篮球教学
图解1-3-1区域联防防守战术
1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。这是个快速移动的防守战术，如下图所示，用3名速度较快的防守球员防守对方3名最好的进攻球员。 另外两名防守球员，站成纵列，负责防守一片区域，守在三名外围防守球员的后面，同时协助弱侧防守，截断对方传球和抢防守篮板。 那3名外围防守球员的任务主要是防守对方的正面进攻 ，阻碍和迫使对方的进攻球员远离弱侧，时刻紧贴进攻球员，无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。当球投出去的时候，收缩防守区域。
如下图：如果对方的球员比较厉害，纵列的球员（即靠近篮下站成纵列的两名球员）可以上去配合前排防守球员进行夹击或者补防进攻球员，当对方过掉一个前排防守球员时，而那个前排防守球员则应该快速移动补上，以免产生错位。
当进行全场紧逼的时候，如下图，两名外围防守球员紧贴对方的两名无球跑动球员，而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持球球员，让他处于防守区域以外。
如果对方的一个进攻球员在侧翼传完球后反跑，如下图所示，靠近篮下的那名纵列防守球员应该移动上前防守，而纵列顶端那名防守球员应该退出三秒区并且应该站在面对油漆区边界处的角度。
详解篮球关门、夹击、补防战术配合
在篮球防守战术中，关门、夹击、补防和破对方掩护是最基础的战术配合。 关门：两个防守队员协同防守对方突破的一种防守配合方法，关门要求队员积极的移动，在这里是用脚步而不是用手去阻挠对手。 夹击：两个防守队员积极的防守，夹击的目的是让对方五秒违例、传球不到位或者在匆忙中运球失误等。 补防：防守的队员当发现同伴漏人时，立即放弃自己的防守人去补防那个威胁最大的进攻队员。1、三人连续关门配合： 一个后卫、两个前锋落位，防守人相应落位防守。三人连续关门配合是训练防守关门配合经常使用的方法，练习中要求队员的防守脚步要快：一是回收关门的脚步要快，二是关门后随对方球的移动回位的脚步要快。 熟练掌握了三人连续关门配合之后，就可以训练四人和五人的连续关门配合了，其移动路线和防守要领与三人连续关门配合完全一致。这项配合练习主要解决防守对方从45度和正面突破的关门配合。2、底线三秒区附近夹击补防断球配合： 两个后卫、两个前锋，防守人相应落位防守。如果对方突破防守的左侧底线时，右侧的防守同伴就处于防守的弱侧，要迅速调整步伐离开防守人随球移动到去协防强侧。 其中，右侧的下线防守人要快速在对方底线三秒区与同伴进行夹击，此时，右侧的上线队员要回收至下线，封堵被夹击的队员传向底线的来球，右侧的上线防守队员要迅速回收至三秒区中段处于一防二的位置，封堵被夹击在底线三秒区一带的进攻队员向外线的传球。 如果对方从防守的右侧底线突破后夹击补防的移动路线和夹击补防要领与左边一致。在这项配合中，弱侧内线向另一侧的补防夹击要快，其他队员的轮转补防要及时，这是保证夹击补防配合成功的关键。3、四人底角夹击补防断球配合： 两个后卫、两个前锋，防守人相应落位防守。当球传到底线底角的进攻队员手上时，上线临近球的上线防守队员要快速上前与下线同伴迅速进行夹击，弱侧下线
的防守队员调整到三秒区并处于一防二的位置，既要防止被夹击的进攻队员向底线弱侧的直线传球，又要封堵他传向弱侧45度的来球。 弱侧上线防守队员要快速移动到强侧上线位置去补防，全力封堵被夹击的进攻队员的回传球。当四人底角夹击补防断球配合练习熟练掌握后，就要进行五人的底
角夹击补防断球配合了，其移动路线和夹击补防要领与四人的基本一致，只是参与夹击的换成了中锋，其他队员要快速乱转换位进行补防。这是一项攻击性较强的防
守配合，配合的要点：一是要注意夹击时机的选择，当对方采用长传球给底角的前锋时，就是夹击的最好时机；二是当夹击形成的瞬间，其他队员要快速选择好最佳
的补防位置，做好抢断的准备。
六个简单篮球防守技巧原则
1、双脚分开半蹲，降低重心。球裤长过膝高的就拉拉吧～2、双手分开，眼睛注视对手双目，判断其用意。切记不要看球！防守靠的是判断对手动作意图。3、若对手用腿卡位，若是轴心脚，退一步，离开点儿距离，不要紧贴。若不是轴心脚，迎上去！坚决不给对手移动的空间。4、良好的防守并不紧贴，而是让对手失去空间感，同时给自己移动的空间，能够快速占领进攻路线上的防守位置。5、紧贴对手防守容易被突破，拉开适当的空间，让进攻者在突破时无法贴身造犯规，或在倚住你的时候用身体将你挤在身后。6、持球人运球结束，一旦站住，立即上前贴身紧逼，防止其跳起投篮，同时用手遮挡篮球，影响其传球路线。
篮球勾手如何训练
勾手作为内线球员所必备进攻手段，在谈起内线进攻时勾手作为必要的手段，而面框，突破，中投等才是辅助手段。作为一个内线球员练习好勾手式投篮是必要的事。勾手式投篮的大师贾巴尔因为其不可防范勾手射篮被称作“天勾”。那么，勾手式投篮要怎么练习呢?又有哪些诀窍呢? 首先，我们要理解勾手式投篮的原理。勾手式投篮主要发力点在于手指，手肘，以及肩膀，由于出手点高，而且对全身协调度要求不大，所以难以防范。而练习，也就是从这几个点感觉开始学起，当然，任何的训练，其重点并不在于多么好训练方法，而在于你投入了多大精力。好了，我们这里就开始介绍怎么练习勾手。 一：篮板底左右勾手练习 顾名思义，篮板底下勾手练习，为人站在篮板底下，分别用双手在两边勾手式投篮。进球要找到节奏，运用肩膀部位的力道以及对于手腕的运用，不起跳，勾到篮板上打板投篮，以球进且正好落到自己手中为佳，反复练习。练习到命中率高达90以上且每次球的落点都在自己手上时，进行下一个练习。 二：油漆区外正面单手投练习 在篮板两侧刚出油漆区的地方，单手高举球，重心在举球手上，不起跳，利用手腕和手指的力量正面篮框把球单手投出，如果起初力量不足，可以稍微弯一下手肘。球以空心进球为佳。围绕篮板以同样距离在各个角度练习。以命中率在90以上且都是空心时，进入下一个练习。 三：罚球线内小跳半勾练习 在罚球线内一步左右的距离，不正面篮筐，单手举球，利用小跳的力量以及肩膀，手肘以及手腕手指对于球的控制能力进行勾手练习。然后在同样距离，环绕篮筐进行练习。以命中率到80以上进入对抗练习。 四：对抗练习 要有一个陪练的防守者，双手举高做防守状。进攻者侧身卡住位置，然后左手举肩膀位置横架阻住防守者的手，右手勾手式投篮练习。在篮下位置开始，然后等到命中率高了再慢慢往外移动在使用勾射的时候，必须注意以下事项： 第一：持球时应该尽量在下巴以上的高度，不要将球置于腹前，否则容易被对手拨掉。 第二：准备勾射时，要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射，那么左肩膀要顶住对手，藉以隔开对手来保护球。 第三：动作要连贯，也就是当球由下巴高度往上摆的时候，在手臂将尽伸直之瞬，手腕与手指头就要准备用力，也就是勾射力量要稍微运用到手臂上摆之力。 第四：手臂的摆动路径是在体前约20至30度，也就是手臂左右横摆若是0度，正中央是90度。勾射的手臂摆动路径是习惯手侧约20至30度。 切记：手臂持球上摆到约头部高度还是双手持球，切莫过早变成单手持球，否则容易掉球。当球要转变成单手持球，也就是要出手之瞬，非持球手要伸出做保护球的动作。同时，力量来源是藉由手臂上摆、手腕压下、手指头弹的力量。
篮球底线打法教学GIF
无球掩护分为背掩护、下掩护、后掩护以及交叉掩护。下掩护顾名思义，一般都是发生在底线，掩护者向下（底线）跑，为队友作掩护。如图，2号球员和3号球员都佯装要溜底线，此时，对方防守者势必要上篮防守。见到2号球员和3号球员开始向内线跑，两翼的队友4号球员和5号球员也应该及时向下跑，在对方的防守者之前，在2号球员与防守者（3号球员与防守者）之间站稳，为队友作掩护。此时，2号球员和3号球员迅速折回头，跑向外线，接队友传球选择跳投。利用下掩护，既可以为两翼底线的球员创造空位出手的机会，也可以拉出对方内线球员，在篮下创造进攻的空间和机会。底线无球掩护是很多球队的基本战术，应对这种战术，一旦你走神或没跟上，对方就能跑出一个大空位，对手轻松投篮得分，而且往往是三分。这个战术最大的功能还是在于消耗对方的体能，从底线一侧跑到另外一侧，或者没机会再跑到原来那一侧，防守者要冲刺一般的跟着自己的人跑，这对防守者体能是巨大的消耗。当然，进攻方肯定也累，所以这种战术比较适合球队替补实力雄厚、轮换人员多的球队，例如勇士、马刺、老鹰、掘金等，其中勇士将这一战术发挥的最好，因为他们的后场双枪投篮实力确实太强，而且勇士替补实力强，人员轮换频繁，球队又年轻，经常用这一战术将对方体能拖垮。
篮球综合
骑士要想夺冠，还得看他！
就在“沃尔和欧文之间谁强”的的争论正火热时，骑士与奇才在常规赛狭路相逢，欧文出场34分钟、投篮22投14中、砍下了32分5篮板3助攻
2抢断1盖帽的数据，只有4次失误1次犯规；而约翰-沃尔出场40分钟、19次投篮命中9个、得到20分3篮板12助攻1抢断，7次失误2次犯规，就个人
数据而言，欧文以微弱的优势占优，但是骑士取得了最终的胜利。骑士能够战胜奇才取得五连胜，拿下34分10篮板4助攻的勒布朗-詹姆斯同样居功至伟，但是
我们不能忽视拿到全场第三高得分的J.R.-史密斯。 J.R.-史密斯是著名的“神经刀”，他的三分雨可以让对手不寒而栗，但是他的疯狂打铁也经常要了自己球队的命。 2004年首轮第18顺位被黄蜂选中的他，已经在NBA到了第11个赛季，先后效力于黄蜂、掘金、尼克斯和如今的骑士，他从来就不是球队的老
大，但是你可不敢在防守中轻易放他投篮，特别是在三分线外，尽管他的NBA生涯场均三分球命中率37.2%并不吓人，但是你不知道哪一天他就在三分线外爆
发了。尽管他只在掘金效力了5个赛季，但是他至今依然保持着掘金队史三分球命中总数的纪录，依然以单纯命中11个三分球保持着掘金队史单场命中三分球数纪
录；他只在尼克斯效力了3个半赛季，但是他在尼克斯命中的三分球总数依然可以排到历史悠久的尼克斯队史的第七位！依然以单场命中10个三分球保持着底蕴深
厚的尼克斯队史单场三分球命中数纪录！ 2009年4月13日，53胜27负的掘金主场迎战16胜64负的国王，J.R.-史密斯替补出场30分钟，在三分线外18次出手命中了11
个，差一点就让科比和马绍尔共同保持的NBA历史单场命中三分球数的历史纪录作古，那场比赛他以59.1%的投篮命中率得到了45分！俨然成为了球队的老
大，尽管当时如日中天的卡梅罗-安东尼和昌西-比卢普斯也在掘金阵中，最终他带领掘金以118:98大胜国王。 此外，他还曾有过两次单场命中10个三分球的壮举，分别是2009-10赛季掘金与老鹰的比赛和2013-14赛季尼克斯与热火的比赛。 当然，他之所以被称为“神经刀”，不仅仅有这些光鲜的纪录，他还是NBA历史单场三分球出手次数纪录的保持者，他曾经在2013-14赛季尼
克斯与热火的比赛中单场出手三分球22个！不过他命中了10个，只是尼克斯最终以91:102不敌热火。上赛季总决赛骑士最终不敌勇士，欧文和勒夫的缺阵
固然至关重要，但是J.R.-史密斯的状态全无同样不容忽视。不过，你也不能对他过分的苛责。毕竟，在第六场生死战中，当詹姆斯最后都没有了进攻的勇气的
时候，正是J.R.-史密斯在三分线外疯狂的搏命，让骑士输得并不那么难看。而骑士上赛季能够晋级总决赛，正是依靠的J.R.-史密斯在前几轮的神勇表
现。 本场比赛，J.R.-史密斯16次投篮命中了10个，其中在三分线外10次出手命中了5个，砍下了25分；而上一场骑士与猛龙的比赛
中，J.R.-史密斯在三分线外14次出手命中了8个，得到了24分，得分仅次于欧文。与J.R.-史密斯的爆发形成鲜明对比的是凯文-勒夫的低迷。 在NBA，要想夺冠，再强的个人能力也得要有不错的帮手。即使是“篮球之神”迈克尔-乔丹，也需要皮蓬、罗德曼、科尔、库科奇等人的给力表
现；即使是如今如日中天的库里，也离不开格林和汤普森；詹姆斯在热火能够成功，韦德和波什的贡献至关重要！而如今重回骑士的詹姆斯要想带领家乡球队夺得首
冠，同样需要帮手。如今，欧文是詹姆斯最值得信赖的帮手，已经成为詹姆斯的左膀，但是詹姆斯的右臂呢？勒夫吗？他至今在骑士还没有打出人们期待中的身价，
说难听点他实质就是一个数据刷子，难堪大用，打不了硬仗，特别是最近两场球的表现更是令人失望透顶，而与他形成鲜明对比的是J.R.-史密斯的暴走，他已
经逐渐成为詹姆斯最可靠的右臂。 尽管J.R.-史密斯是神经刀，他的三分球时灵时不灵，但是段誉的六脉神剑同样时灵时不灵，但是从来没有人否认他是高手。J.R.-史密斯敢打硬仗，骑士要想夺冠，詹姆斯和欧文之外，还有看他的表现。
30队队史最佳阵容之国王 考神继承韦伯大O衣钵
国王的队史阵容十分华丽 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第28期，我们来看国王。在NBA，国王素有“总在旅行中的国王”之称，从东海岸的罗切斯特、辛辛那提，到中部的堪萨斯城，再到西海岸的萨克拉门托，足迹横跨美国全境，却少有配得上队名的荣耀，如今已近10年未进季后赛。今夏国王招兵买马，意图崛起。 中锋：德马库斯-考辛斯（Demarcus Cousins） 效力时数据：18.9分10.6个篮板2.6次助攻1.1次盖帽，命中率46.3% 对于考神，大家可谓爱恨交加。从能力上来说，考神如今已俨然有新生代中锋代言人的态势，但他时常无脑的举动和技犯，也令国王头疼。 新秀赛季考神场均得到14.1分8.6次助攻，入选最佳新秀阵容。从第二个赛季开始，考神一步跨入场均20+10的行列，上赛季他场均得到25.4分13.4个篮板，成为2004年以来国王首位全明星球员，并入选最佳阵容。 但考神的稳步成长并未反映在球队战绩上，国王依然被挡在季后赛大门外，而他频繁的无脑举动也令各界犯难。生涯第二季，他和主帅保罗-韦斯特法尔
发生冲突，导致后者下课。随后，他顶撞媒体，和对手动粗，并因“行为不端”多次遭禁赛。乔治-卡尔上任后，国王频频传出考神即将离队的消息。上赛季，考神
又罹患病毒性脑膜炎，不过，在此前以4年6200万续约的他，依然是国王未来最可仰仗的核心。 替补：弗拉迪-迪瓦茨（Vlade Divac） 效力时数据：11.4分7.8个篮板3.7次助攻1.2次盖帽，命中率47.8% 塞尔维亚中锋迪瓦茨是世界篮坛一位重量级人物，不但成为欧洲球员在NBA的标杆，他对本国体育运动的推广也起到不可估量的作用。 1989年选秀迪瓦茨加盟湖人，得到了贾巴尔和魔术师的悉心指导，很快站稳脚跟。天勾退役后，他接过湖人主力中锋的宝座，随队于1991年闯入总决赛。1996年，迪瓦茨又给湖人提供了特殊的援助，和新秀科比互换来到黄蜂。1998年迪瓦茨加盟国王。 21世纪初的国王是史上一支经典球队，以华丽流畅的进攻享誉全美，迪瓦茨则是核心一环。他在此展现了欧陆长人的传球技艺，撑起了“普林斯顿战术
体系”，为队友做策应和传球是其拿手绝活。此外，他在提拔后进上也有突出表现，佩贾视他为老大哥，布拉德-米勒也得到他的真传。2001-02赛季，迪瓦
茨随队闯入西区决赛，遭遇老东家湖人。在这个经典的七场大战中，他最为人熟知的，恐怕就是当了次“内鬼”，在第4场最后时刻将篮板点到罗伯特-霍里手中，
让后者完成绝杀。 2004年迪瓦茨重返湖人，一年后退役。此后，迪瓦茨援助塞尔维亚和非洲孩子们的善举博得举世好评，2009年他还曾出任塞尔维亚奥委会主席。如今，迪瓦茨重返国王，成为该队篮球事务的实际掌门人。 国王队史五号位群星璀璨，值得一提的还有从40年代末到80年代初的3名全明星中锋阿尼-莱森、韦恩-安布里和萨姆-莱西，以及布拉德-米勒等。 大前锋：克里斯-韦伯（Chris Webber） 效力时数据：23.5分10.6个篮板4.8次助攻1.5次盖帽，命中率47.3% 当今球迷提到国王，韦伯会是脑海中第一个蹦出来的名字。作为21世纪初经典国王的领军人物，韦伯也是一位令人爱恨交织的球星。 作为“密歇根五虎”之一，韦伯当年在NCAA决赛中呼叫了一个并不存在的暂停，导致球队和冠军擦肩而过，就此埋下心理阴影，伴随了他整个生涯。
1993年他当选状元秀，随即和便士哈达威互换来到勇士。尽管拿下了新人王，但韦伯和时任主帅唐-尼尔森发生冲突，随即被换到子弹（奇才）。 1998年韦伯加盟国王，很快凭借他同位置球员中少见的控球和传球技艺，成为里克-阿德尔曼治下的核心。在国王6个半赛季，韦伯4次入选全明
星，5次入选最佳阵容，曾被誉为当时NBA最难防守的四号位球星。但2002年折戟西区决赛，仍暴露出韦伯脆弱的心理问题。2002-03赛季，由于韦伯
突然受伤，国王次轮和小牛大战7场落败；2003-04赛季，国王首轮复仇小牛，次轮再次倒在7场大战中。第7场投失最后一球后，韦伯跪倒在KG脚下一
幕，也成NBA历史经典。 终于，在2004-05赛季中期，韦伯被送至76人，3年后退役。 替补：杰里-卢卡斯（Jerry Lucas） 效力时数据：19.6分19.1个篮板3次助攻，命中率49.7% 从数据来看，绰号“记忆大师”的卢卡斯在国王队史堪称独一无二，笔者之所以将他选为替补，只是因为韦伯名头过于响亮而已。 尽管率俄亥俄州大拿下NCAA冠军，但卢卡斯起初的兴趣并不在职业联赛，智商超群的他更想投身商界。但在当时新组建的ABL联赛克利夫兰风笛手
老板重金诱惑下，他一度回心转意。得知此消息，时任NBA总裁莫里-普多罗夫甚至想让风笛手队加盟NBA，可见卢卡斯魅力非凡。 1963年，卢卡斯加盟辛辛那提皇家，有他和大O坐镇，皇家一度被视为王朝绿军最大的挑战者。新秀赛季，卢卡斯就疯砍下17.7分17.4个篮
板，52.7%的命中率更是领衔NBA，包揽新人王的同时，还入选全明星和最佳阵容。专心于篮板的卢卡斯有多场比赛篮板达到30+，还成为NBA史上仅有
的4位单场篮板40+的球员之一。 但卢卡斯突如其来的伤病，使人们期盼中的皇家VS绿军的好戏未能上演。此后，卢卡斯延续着自己场均20+20的逆天表演，他在篮板上的高深造
诣，当时可比肩拉塞尔和张大帅。可惜的是皇家始终被绿军压制，未能再进一步。1969-70赛季中期，卢卡斯被送到勇士，生涯后期加盟尼克斯，终在
1973年夺冠。 此外，卢卡斯也是史上仅有的7位NBA总冠军、NCAA冠军和奥运会金牌“大满贯”得主。尽管在赛场上呼风唤雨，并颇受球迷追捧，但篮球始终只
是卢卡斯生活的一部分。做球员时，卢卡斯就在场外施展商业奇才，开办了自己的快餐连锁店，并成为一位颇负盛名的魔术师，精通上百种魔术技能，还在儿童教育
方面颇有建树。传说他记忆力惊人，有过目不忘的本领，并为此出版过专著。在1969年他就已是当时NBA仅有的3位百万富翁之一。 卢卡斯曾2次入选名人堂，并入选NBA50大巨星。 国王队史上值得一提的四号位，还有莫里斯-斯托克斯，他的经历详见后文。 小前锋：佩贾-斯托贾科维奇（Peja Stojakovic） 效力时数据：18.3分5个篮板2次助攻，命中率46.1% NBA知名射手层出不穷，佩贾无疑是其中特殊的一位，不仅因为他的欧陆背景，还因为他英俊的面容和优雅的投篮姿势。 1996年国王选中还在希腊联赛效力的佩贾，但他直到1998年才加盟。在头2个赛季出任替补后，佩贾在2000-01赛季提为首发，表现突飞猛进，场均得到20.4分5.8个篮板，并投出高达40%的三分球命中率，一度成为进步最快球员奖的热门。 从2001-02赛季开始，佩贾开启了连续3届全明星之旅，他在三分球大赛上也一展长才，2次获得全明星三分球大赛冠军。2002年他随队闯入
西区决赛，3-4不敌湖人。2003-04赛季，佩贾达到生涯巅峰，场均得到24.2分6.3个篮板，三分球命中率高达43.3%，92.7%的罚球命中
率独步联盟，一度在常规赛MVP评选中高居前4。 但国王战绩下滑，促使高层开始清洗。迪瓦茨离队后，失去依靠的佩贾一度和韦伯及国王高层关系不睦。2005-06赛季中期他和阿泰斯特互换来到步行者，2011年在小牛夺冠。 替补：杰克-特维曼（Jack Twyman） 效力时数据：19.2分6.6个篮板2.3次助攻，命中率45% 前不久当蒂姆-邓肯获得年度最佳队友奖时，他曾特意跑去了解该奖设立的缘由，并由此了解到一段NBA史上最温馨感人的过往。 故事的主角是特维曼和斯托克斯。1957-58赛季收官战，皇家3届全明星大前锋斯托克斯不慎头部受伤，尽管他出战了季后赛对活塞的首战，但在返回辛辛那提的飞机上癫痫病发，最终导致瘫痪。 此时，斯托克斯一生的挚友特维曼伸出了援助之手。经他倡导设立了以斯托克斯命名的慈善赛，并设立了基金会，为斯托克斯和其他需要援助的退役球员
提供帮助，该项赛事逐渐成为一年一度的盛事。此外，特维曼还四处游说，为斯托克斯争取到了劳工补偿款，并一直悉心照料他，教斯托克斯学会活动眼皮和外界交
流。在特维曼的帮助下，斯托克斯一度可以活动部分肢体，甚至开始撰写自传。1970年，斯托克斯因心脏病突发去世，年仅36岁。尽管未能挽救队友生命，特
维曼却因自己的善举入选名人堂，诠释了友情的可贵，在NBA史上传为佳话。 在赛场上，特维曼在效力国王的11个赛季中，6次入选全明星，2次入选最佳阵容。1959-60赛季他场均得到31.2分8.9个篮板3.5次助攻，达到生涯巅峰。他的27号球衣也被国王永久封存。 国王队史上值得一提的三号位，还有70、80年代效力于此的全明星斯科特-韦德曼，以及如今的鲁迪-盖伊等。 得分后卫：米奇-里奇蒙德（Mitch Richmond） 效力时数据：23.3分3.7个篮板4.1次助攻，命中率45.3% 作为“RUN-TMC”组合一员，在勇士大放异彩后，1991年里奇蒙德被送到国王，很快成为该队自1985年搬迁到萨克拉门托后首位巨星。效
力国王7年，里奇蒙德每季都是球队得分王，场均得分从未低于21.9分。此外，他连续6年入选全明星，并于1995年获得全明星赛MVP。 在国王，里奇蒙德迎来生涯最辉煌时期，他也曾被誉为NBA史上最出色的纯投手之一。不过，他效力期间国王仅闯入过1次季后赛，还止步首轮。1998年5月，国王将他送至奇才交换韦伯。2002年，里奇蒙德在湖人夺冠。2014年8月，他正式入主名人堂。 替补：凯文-马丁（Kevin Martin） 效力时数据：17.1分3.7个篮板1.9次助攻，命中率44.9% 因曾效力火箭，国内球迷对马丁并不陌生，他怪异的投篮和罚球姿势更令人印象深刻。2004年选秀马丁以首轮第26顺位加盟国王。新秀赛季，他场
均仅得2.9分，但随后他一步一个台阶，到了生涯第3季他的场均得分已达20.2分，在进步最快球员奖评选中仅次于蒙塔-埃利斯，但两者总得分仅相差3
分，是该奖评选史上得分最接近的一次。 2007年夏，国王献上5年5500万肥约，马丁的回报是2007-08赛季前15场砍下联盟最高的29.6分。2009年4月1日加时战勇士，他得到生涯最高50分，得分狂人本色尽显无遗。2009-10赛季中期，在一笔三队交易中，马丁被送至火箭。 国王队史上值得一提的二号位，还有1951年冠军队成员，5届全明星鲍比-万泽尔、21世纪初经典国王阵中的防守专家，“妻管严”道格-克里斯蒂，以及最佳第六人鲍比-杰克逊等。 组织后卫：奥斯卡-罗伯特森（Oscar Robertson） 效力时数据：29.3分8.5个篮板10.3次助攻，命中率48.9% 在詹皇生涯初期婉拒扣篮大赛邀请时，坊间曾有传言称，与其被视为扣将，詹皇更想成为像大O一样的球员。而在NBA史上，说到全能和三双，无人能超过罗伯特森。 1960年选秀，罗伯特森加盟皇家，首赛季就震撼世人，他场均砍下30.5分10.1个篮板，和联盟最多的9.7次助攻，距三双一步之遥。此
后，罗伯特森每季的场均数据呈现出“不是三双，也是准三双”的态势。1961-62赛季，罗伯特森终达成单赛季场均三双的壮举，得到30.8分12.5个
篮板11.4次助攻。时至今日，这仍是NBA最不可能打破的几项纪录之一，难怪詹皇如此眼馋。 作为控卫，罗伯特森也是威力尽显，还是在1961-62赛季他共送出899次助攻，打破了此前由鲍勃-库西保持的单赛季总助攻纪录（715
次）。在皇家10年，他曾7次当选助攻王。1963-64赛季，罗伯特森场均得到31.4分9.9个篮板11次助攻，率队取得55胜，成为国王队史唯一的
MVP。作为控卫，大O已臻化境。 在大O效力时，皇家连续6次闯入季后赛，但凯尔特人犹如一座大山横亘在面前。从1968年开始，皇家连续3年和季后赛无缘，球迷的忍耐终到极
点。为挽救球市，1969年新上任的主帅鲍勃-库西还复出和大O搭档后场。赛季结束后，皇家做出一笔让NBA震动的交易，将大O送至雄鹿。当时有消息称，
库西此举是嫉妒大O抢走了他的风头，2位伟大控卫自此结下梁子。 当然，这笔交易也让大O受益，该赛季他联手卢-阿尔辛多（后来的贾巴尔），获得生涯唯一总冠军。迄今，在总出场时间、总出手数和命中数、总得分和总助攻上，他仍是国王队史第一人。 替补：内特-阿奇巴尔德（Tiny Archibald） 效力时数据：22.4分2.5个篮板7.2次助攻，命中率46.7% 身高仅1.85米，绰号“微尘（Tiny）”的阿奇巴尔德也是NBA史上一位顶级控卫。大O走后，他在1970年选秀入主皇家，接过前辈的枪。
1972-73赛季，皇家搬迁到堪萨斯城并更名为国王，阿奇巴尔德达到生涯巅峰，场均得到34分11.4次助攻，成为史上唯一单赛季包揽得分王和助攻王的
球员，并入选全明星。 此后，阿奇巴尔德又连续2次入选全明星。但无奈在他效力时期，皇家仅1次胜率超过5成，仅打进过1次季后赛。1976年，国王将他送至尼克斯。1980-81赛季，阿奇巴尔德随凯尔特人拿下生涯唯一总冠军。 阿奇巴尔德不仅得分和助攻皆擅，且速度飞快，并善用脑。尽管身高不出众，但他总是能一步跨过防守者，曾是当时最难防守的控卫之一。1991年，阿奇巴尔德入选名人堂。 替补：杰森-威廉姆斯（Jason Williams）、迈克-毕比（Mike Bibby） 效力时数据：11.3分2.7个篮板6.3次助攻，命中率38.4%；17.6分3.2个篮板5.4次助攻，命中率43.9% 21世纪初的经典国王阵中，“白巧克力”和“白魔鬼”不得不提，前者奠定下国王华丽球风，后者则让国王进一步升华。
在佛罗里达大学闹出禁药风波后，威廉姆斯于1998年参加选秀，并被国王选中。当时的国王阵容齐整，正处于冉冉上升势头，威廉姆斯的到来可谓如虎添翼。
他神出鬼没、观赏性极强的传球，不但让球迷如痴如醉，更带动全队注重传导球，为“普林斯顿战术”的施行打下基础。在他效力时，国王55号球衣一度是联盟最
热卖球衣之一。 但在2001年他还是被送至灰熊，和他互换的正是毕比。和威廉姆斯不同，毕比出自篮球世家，其父亨利-毕比在70、80年代也是一位知名控卫，并在教练岗位上发光发热。1997年，毕比率亚利桑那大学获得NCAA冠军，1998年他以榜眼秀身份入主灰熊。 和威廉姆斯互换后，毕比迅速融入国王，他和韦伯的合作也相得益彰。入队首赛季，他就随队拿下61胜并闯入西区决赛。和湖人的7场大战中，毕比在第5场命中关键球，展现了冷血杀手的本色。此后，毕比继续着稳定的表现，只是国王再也未能重返西区决赛。 2007-08赛季中途，毕比被国王送至老鹰。 国王队史值得一提的控卫，还有1951年冠军队成员，4届全明星鲍勃-戴维斯。
NBA76大巨星之沃尔特-弗雷泽
生涯荣誉： 2届总冠军（1970/1973） 6次入选最佳阵容 7次入选最佳防守阵容 7次入选全明星 1974-75赛季全明星赛MVP 生涯简介： 他的绰号来自著名的西部片《邦尼与克莱德》，他效力尼克斯整整10年，离开时他是球队的得分王、出场王和助攻王。他就是NBA的第一代“滑翔机”沃尔特-弗雷泽。离开尼克斯后，他还在骑士效力了三个赛季，1979年退役。生涯825场比赛他场均得到18.9分，季后赛93场场均20.7分。不过让弗雷泽名声大噪的还是他的尼克斯生涯。 尼克斯队长威利斯-里德在评价弗雷泽的纽约生涯时说道。“克莱德的打球方式就是如此，他让我们一度很依赖他。”尼克斯生涯弗雷泽场均得到19.3分，7次入选全明星，4次入选最佳阵容一队，7次入选最佳防守阵容一队。1970年总决赛和湖人的抢七大战更是他的生涯代表作。 弗雷泽是全家9个孩子中最年长的一个，早在亚特兰大霍华德高中时期他就展现出领袖才能。除了篮球他还涉足橄榄球和棒球，他在最烂的场地里练习篮球，在他那个年代美国的种族歧视依然盛行。 据他的高中教练回忆，弗雷泽的比赛方式非常早熟。他带着极具侵略性的防守方式梦想成为职业球员。尽管橄榄球才能可以为他拿到更多的奖学金，但弗雷泽还是接受了伊利诺伊大学的篮球奖学金。“我期待自己打职业篮球的那一年，当时球场上还没有黑人四分卫出现过。” 在弗雷泽的带领下，伊利诺伊成为首支赢得全国邀请联盟锦标赛的球队。弗雷泽入选全美最佳阵容，并在1967年的选秀首轮第5位被尼克斯选中。 弗雷泽的NBA生涯并非一帆风顺，1967-68赛季他场均只有9.0分。他回忆道。“我的菜鸟赛季确实很糟糕。”随着威廉-霍尔兹曼成为球队新帅，弗雷泽的出场时间和自信心都高涨，他的队友中还有日后大名鼎鼎的菲尔-杰克逊。弗雷泽首先让纽约球迷记住的是他快如闪电的抢断和传球。教练霍尔兹曼说。“克莱德最伟大的是他的双手，他的比赛欲望。”队友比尔-布拉德利说。“他是我唯一见过的可以称为艺术家的球员，他为这项运动带来艺术性。” 球队彼时还有戴夫-德布斯切尔、威利斯-里德、迪克-巴内特，尼克斯迅速成为争冠球队，并在1968-69赛季打进东部决赛。那个赛季弗雷泽场均17.5分，那也是他连续7次入选最佳防守一阵的开始。 1969-70赛季开始不久，尼克斯队连胜18场，创造了当时的NBA连胜新纪录，常规赛他们打出60胜22负。在弗雷泽的防守带动下，尼克斯队的两项数据极为显眼：他们战绩最佳，头号得分手威利斯-里德在得分榜仅排名第15；他们的场均失分105.9分，最接近他们的也比他们多丢接近6分。该赛季弗雷泽场均20.9分8.2次助攻。该赛季也是他连续7次全明星、4次一阵之旅的开始。 1970年的总决赛汇集了两支当时的超级球会尼克斯和湖人，纽约和洛杉矶是全美最大的城市。系列赛打到抢七，正合NBA的胃口。湖人队拥有维尔特-张伯伦、杰里-韦斯特和埃尔金-贝勒。尼克斯的头号得分手里德第5战伤到了脚，但纽约人还是把比赛拖进了抢七。 在决定性的第七场比赛中，里德神奇地回到场上，还投中了比赛的前两个球。接着比赛的焦点成为了弗雷泽，他贡献了总决赛抢七史上最伟大的表演之一：36分19次助攻5次抢断。 最终尼克斯113-99赢下了队史首个NBA总冠军，在日后的回忆录中，弗雷泽也认为1970年的NBA总冠军是他的生涯巅峰。“我感觉在场上我就充满能量，我总是想找到空位的队友。不过那晚我经常被放空，毫无疑问69-70赛季的NBA总冠军是我的生涯巅峰。每天我都在回想那支球队。” 进攻数据不好看，弗雷泽和他的尼克斯队把防守演变成一种艺术。那段时期，麦迪逊的球迷看球时都会大喊防守。在球迷的眼中，对手会惧怕弗雷泽的转换进攻。 前队友比尔-布拉德利说。“克莱德不止会抢断，他还会让对手惧怕他的防守动作，只要他想他随时都能抢断。” 弗雷泽的防守技巧之一就是保持距离，1971年弗雷泽这样揭秘自己的防守。“我不相信对抗性的防守，我喜欢让对手猜我在哪里。手快是我的优势，我喜欢虚实结合。你随时给他们压力时，他们会走神。”弗雷泽在场上的冷静也让人印象深刻，他很少愤怒，也从不向裁判表达不满。他带领球队共打出过4个胜率过半的赛季，1971年尼克斯打进东部决赛，不过抢七输给了巴尔第摩子弹队。1972年尼克斯再回总决赛，又不敌常规赛打出69胜13负的湖人。 1971-72赛季初，尼克斯得到了厄尔-门罗，两人形成了极好的互补。1972年弗雷泽曾谈到对门罗的印象。“他像火我就像冰。”1972-73赛季是这对组合第一次联手的完整赛季，凯尔特人在东部决赛中击败凯尔特人，接着总决赛4-1复仇湖人。 第二枚总冠军戒指是弗雷泽生涯的第二个高峰，尼克斯的衰落随即开始，1976年他们开始无缘季后赛。弗雷泽连续打出三个全明星赛季，1975年他拿下全明星赛MVP。1976-77赛季他的场均得分来到17.4分，尼克斯队连续第二年无缘季后赛。 1977-78赛季前夕，弗雷泽被送到骑士，交易吉米-克莱门斯。这笔交易宣告弗雷泽辉煌尼克斯生涯的终结。彼时弗雷泽是尼克斯队史得分王（14617）、助攻王（4791）、出场王（759场，28995分钟）。在随后的日子里，帕特里克-尤因逐一超越了他的这些记录。 来到骑士弗雷泽的生涯急转直下，他开始被脚伤困扰。效力骑士的三个赛季他打了66场比赛，1979-80赛季仅为球队出战3场后，骑士选择裁掉了他。 退役后，弗雷泽开了一家球员经纪公司，他还成为一支球队的投资人，不过都不成功。1989年他回到纽约，成为尼克斯比赛的现场解说。在解说中，各种亮眼的服装为他吸引了大量的眼球。 1979年尼克斯队退役了弗雷泽的10号球衣，1987年他入选了奈史密斯篮球名人堂，1996年他成功入选NBA50周年50大巨星，2021年入选NBA75周年76大巨星。 本文转自：NBA中国官网
NBA是怎么给球员买保险的？
NBA的劳资协议规定，球队必须为薪水前五的球员购买伤病保险，若球员因伤无法上场比赛，达到一定场次后，就将触发NBA的保险理赔协议，此后球员薪资绝大部分将由保险公司支付。与此同时，球员工会在收入分成中每年抽取一部分资金，形成一个福利池，用于保障退役球员的养老问题。1、球队必须为薪水前五球员购买伤病保险伤病保险：每个赛季，联盟要求商业保险公司对每队年薪最高的5人的可能伤病进行保险。如果球队愿意的话，他们也可以(在缴纳相应的保险金的情况下)选择更多球员参与保险计划。在这150+的球员中保险公司最多可以选出14个他们认为风险最大的球员，拒绝提供保险业务。在保险公司承保之后，一旦被保险的球员受伤导致无法打球，在连续41场比赛无法上场以后，保险公司将必须支付该球员之后因伤缺席的比赛的基本工资的80%。注意一个细节：一旦保险公司承担了一个球员的保险，那么在该球员完成当前的合同之前，保险公司不得拒保该球员。因为这个条款的存在，保险公司会倾向于对刚刚签了大合同的有疑问球员拒保。那些虽然玻璃，但是合同只剩下一两年的球员反而不一定被拒绝。2、保费在球员薪水1.5%-5% 可拒绝承保12名球员NBA球队必须给保险公司支付不菲的保费，具体数额并不固定，一般在该球员年薪的1.5%—5%之间，从2000年开始，球员的受伤保险就变成两级甚至三级跳，所以当球员薪资高涨且保费高涨的同时，球队的付款额就在持续增加，以获得更多的赔偿金抵消高额的保费。但并非所有的球员都能获得保险公司的承保，按照现行的保险协议，保险公司每年可以选择拒绝为12名高风险球员承保，但仅限于在本年签署新合同的球员。保险公司就以邓在2007年受过腰伤，2008-09赛季6年8000万巨额合同将生效，风险太大为由拒绝承保。3、保险赔付金额=（缺阵场次—41场）*单场薪水*80%当一个球员因为同一伤病缺阵达到41场比赛时，他就触发了保险理赔协议，这也被称作“41场条款”。一旦触发此条款，球员伤病缺席后的场次，每缺阵一场，保险公司将支付其中80%的工资，而球队只需要支付其中20%。即便球员在随后短暂复出，保险公司也将继续赔付再次缺阵的比赛。假设一名球员受重伤无法出场，他的合同还剩下整整2年，每年薪水均为1000万美元。在这种情况下，保险公司第一个赛季将会向他所在的球队支付400万美元，因为一个赛季82场，前41场属于免赔额，后41场才属于赔付的范围，再加上只支付80%，因此只有400万美元。但是在第二个赛季，保险公司将会支付800万美元，因为免赔额上个赛季已经过去，这个赛季82场比赛全部在保险范围内。按公牛队罗斯的情况来说的话，他休战了2012-2013整个赛季，符合赔付条件，而当赛季罗斯的合同薪金是1640.25万美元，公牛队可以从保单中得到保险公司约1640.25*50%*80%=656.1万美元的赔付。4、篮球收入的1%做退休金金福利池NBA运动员是吃青春饭的，但除了像艾弗森那样极个别“鬼混”的人之外，大部分球员在退役之后还是有生活保障的，这因为NBA有一套相应的体制来保证他们退役之后的收入。在2011年NBA劳资谈判期间，球员工会为了退役运动员的养老问题绞尽了脑汁，最终在新的劳资协议中专门增加一个条款，那就是：在球员分成中每年抽取一部分资金，形成一个福利池，用于保障退役球员的健康和财富收益。抽取比例为篮球相关收入的1%。这是一笔不小的数字！2012-13赛季的篮球相关收入为42.93亿美元，2013-14赛季则是45.22亿美元。1%就是4500万美元左右，每年有这样一笔资金，球员们退役之后的生活也就没有太大问题了。这个福利池的实质是现役球员掏钱给退役球员养老，等到这些球员退役之后，又从那时现役的球员的分成中获得好处。和现在的养老金是一个原理。除了退役福利池外，NBA球员还有养老相关的规定。只要在NBA效力过三年或者更长时间的球员，都可以参与养老计划。这份计划规定，如果球员从50岁开始领取养老金，那么每年最低（只效力三年并且单身）可以得到19160美元，最高（效力十年以上）可以得到63866美元。如果球员选择从62岁开始领取养老金，那么每年最低可以得到60000美元，最高可以得到200000美元。结语从本质上说，NBA球员和普通人一样，同样面临着伤病和养老的问题，尽管NBA的运动员收入颇高，但是同样需要完善的保险制度和养老措施以防万一，这也是值得我们值得学习的地方。
NBA16大最完美模板
1.最完美身高特雷西·麦格雷迪 在麦蒂的全盛时期，他是全联盟最多才多艺的球员之一。作为一个身高6尺8寸（2米03）的得分后卫，麦迪还可以担任组织后卫、小前锋有时候甚至是大前锋。 2.最完美臂展斯科蒂·皮蓬（提名：泰肖恩·普林斯） 皮蓬的臂展达到了7英尺3英寸（2米20），这让他成为NBA历史上最优秀的防守者之一，公牛能够缔造王朝，皮蓬是其中关键的一部分。 3.最完美速度以及最完美持球速度阿伦·艾弗森 我把这两项归为一类，因为无论哪一项，艾弗森都是胜利者。没有人能够像“答案”那般快速启动、变向变速。 4.最完美不持球速度瑞普·汉密尔顿（提名：雷吉·米勒） 没有人能够像汉密尔顿那样出色的利用掩护，无球跑动寻找机会。大多数懂篮球的人都知道这一点，不用多说什么了。 5.最完美弹跳文斯·卡特 卡特在2000年悉尼奥运会上飞跃法国中锋维斯，看看那张海报，维斯的身高可是达到了7尺2寸的。 6.最完美力量威尔特·张伯伦（提名：沙奎尔·奥尼尔） 张伯伦的推举达到550磅，而奥尼尔即便在最壮年的时期，也只有450磅而已。 7.最完美球场视野“魔术师”约翰逊 老实说，没有人能够像约翰逊那样，他任何时候似乎都知道其他的队友在场上的哪个位置，职业生涯场均助攻达到了11次。 8.最完美控球队员皮特·马拉维奇 “手枪”皮特总是能够担当起球队主要控球队员的重任，因为他是最优秀的得分手和传球者。如果他快将球运丢（很少），他也会将那个球转化为一个匪夷所思的传球或者投篮。 9.最完美篮板球手威尔特·张伯伦 张伯伦和比尔·拉塞尔是历史上场均篮板球数最高的两位球员，然而无论何时两人碰面，张伯伦总是能够统治篮板，其中包括一场比赛55个篮板的魔鬼纪录。 10.最完美内线哈基姆·奥拉朱旺 奥拉朱旺可以在低位像组织后卫那样运球和移动，没有任何的内线球员可以像他那样，“梦幻舞步”是他的专利。 11.最完美防守朗·阿泰斯特 阿泰斯特可以防守任何人，无论对手的身高比自己高或者低，他会努力封堵对手的每一次投篮。最近这几年，人们谈论最多的总是他的坏脾气，但是现在他已经学会了如何控制自己的脾气，阿泰是一个伟大的防守者。 12.最完美三分射手雷·阿伦 在雷·阿伦和雷吉·米勒之间做出选择非常困难，但是我选择雷，因为他的投篮动作更标准，如果你要教一个孩子学投三分，那么请看看雷·阿伦。 13.最完美罚球手卡尔文·墨菲 马克·普莱斯可以排到第二位，作为胜者，墨菲创下单赛季罚球命中率最高的纪录，那个纪录是95.8%。 14.最完美中投迈克尔·乔丹 这也是勒布朗无法接近乔丹的原因之一，乔丹能够扣篮，能够防守，但是他的中距离投篮无疑是整个NBA历史上最完美的。 15.最完美精力威尔特·张伯伦 即便NBA的一场比赛要打48分钟，但是张伯伦曾在一个赛季当中每场比赛的出场时间达到了48.5分钟，而且那是在一个大多数球队都在打快速进攻的时代。 16.最完美无形资产比尔·拉塞尔 拉塞尔拥有11枚总冠军戒指，而且在“红衣主教”退役之后，拉塞尔ahi一身兼两职既当球员又当教练，他知道如何激发队友的动力。
篮球运动装备
