简介：
今日NBA共进行了8场比赛，想知道今天都曾发生过哪些精彩时刻么，今日十佳球你绝不容错过~
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2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 视频集锦
2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 无解干拔！小迈克尔-波特12中8&三分7中5砍26分 正负值+12最高 你们都是玩具！！约基奇21中12&0罚球 得到25分20板9助 又是你！贾马尔-穆雷28中13砍32分3板7助1断 准绝杀送湖人回家 站着离开！詹姆斯出战队内最高44分钟 最后频杀篮下难阻穆雷绝杀 戴维斯带伤接着打 砍下17分15篮板4助攻 末节9分难阻失利！里夫斯11中6拿下19分3板4助3断2帽 湖人杀手！穆雷最后时刻滞空跳投绝杀湖人，将后者淘汰出局！！ 杀人诛心！关键时刻穆雷空切单手隔扣詹姆斯，随后模仿老詹秀肌肉庆祝！ 令人揪心！浓眉和小波特对抗中肩膀受伤，捂着肩膀倒地十分痛苦！ ...
2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 视频集锦
2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放 ??第二个4-0！莺歌拉胯14中2 雷霆横扫鹈鹕晋级半决赛 ??第二个4-0！莺歌拉胯14中2 雷霆横扫鹈鹕晋级半决赛 基本盘！亚历山大崴脚后轻伤不下火线 全场轰下24分10板2助2帽 今天像大当家！杰伦-威廉姆斯17中9拿下24分8板4助&末节11分 难阻失利！瓦兰丘纳斯15中6拿到19分13板 罚球8中7 表现还行！CJ-麦科勒姆16中9得到20分6板2助1断1帽 ??胖虎落寞！锡安独自坐在替补席，击掌鼓励每一位队友！明年再来吧！ 亚历山大急停转身中投命中 几乎已经杀死比赛！ 墨菲防守端大帽亚历山大 麦科勒姆反击飚进追身三分 埋头就往内线杀！麦科勒姆突破顶着防守上篮打进 鹈鹕这防守形同虚设！亚历山大一条龙反击轻松上篮 不负众望！马绍尔外线接小南斯助攻飚进空位三分 英格拉姆进攻端遭大帽 亚历山大快下反击上篮打2+1
2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 视频集锦
2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 全场录像回放 怀特狂砍38分！獭兔20+11 绿军扑灭热火3-1拿到赛点！ ??白帝！德里克-怀特三分如雨8记三分轰生涯纪录38分+3帽！ 全能表现！塔图姆14中5拿到20分11板5助 难阻失利！阿德巴约22中11拿到全队最高25分17板5助 这个没必要啊！阿德巴约哨响后疑似垫脚塔图姆，被吹一级恶犯！ 残暴！塔图姆直杀内线炸裂隔扣马丁，后者直接被扣翻?? 带着孩子来看球！镜头给到场边的梅西跟儿子有说有笑！ 啊这，千万别有大碍！波尔津吉斯崴脚受伤无法坚持，紧急返回更衣室检查！ 默契配合！希罗突破高抛分球助飞阿德巴约空接暴扣 扛起球队进攻重任！希罗火力全开连取7分助队紧咬比分
2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 视频集锦
2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放 爱德华兹下半场31分 布克49+6 比尔犯罪表现 森林狼横扫太阳 巨星球打崩太阳！爱德华兹爆砍40+9+6 下半场31分+炸扣KD！ 硬糖真甜！唐斯17中11&三分6中4贡献28分10板3助 罚球&得分季后赛生涯新高！布克21中13&21罚20中空砍49分5板6助 鞠躬尽瘁！杜兰特46分钟17中12空砍33分9板5助4帽 罚球9中7 主教练果然是高危职业啊！芬奇在场边被康利撞倒，痛苦捂膝倒地&被搀扶离场！ 时代结束了！爱德华兹一步过掉比尔，超炸裂战斧隔扣杜兰特！ 怎么个事儿？比尔被换下场时疑似不满，拍飞沃格尔伸出的手 支棱起来了！布克空中转身跳投飚进高难度压哨两分！ 抓住机会推反击！布克眼疾手快抢断一条龙快攻暴扣 唐斯低位背打杜兰特 灵活脚步转身过掉防守上篮打进 唐斯低位策应妙传 助攻麦克丹尼尔斯双臂暴扣2+1 杜兰特眼观六路送妙传...
2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 视频集锦
2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 外线神准+死亡隔扣！特纳三分9中7砍下29分9板4助3帽0失误 稳定输出！哈利伯顿16中8贡献24分4板4助 三分12中5 尽力了！大洛一人苦苦支撑雄鹿内线 全场18投12中砍下27分9篮板 带伤尽力了！米德尔顿22中9拿到25分10板5助 看到球队比分落后，字母哥&利拉德在场边一脸愁容，眼神透露着不甘 收割比赛！迈尔斯-特纳连续命中两记三分...
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篮球教学
一些练习运球的小窍门
运球是篮球技术中的基础技术，我在这里讲解一下自己的运球心得和经验，希望能够帮助各位篮球兄弟们矫正一些不好的运球习惯。
首先，说说运球的发力问题。论坛上很多高手说要用手指运球，于是乎大家就误解为只用手指。其实，应该是手指、手腕和手臂并用！（注：千万别用手掌，别问我为什么。）
大家仔细看看nba中控球后卫直立运球和后场运球的发力，都用到了小臂，所以，不要误解了！说完发力问题再来说说跑动中变向，这个nba中用的最多的是罗斯（我的偶像啊～）建议大家多去看看他变向的视频，我的感受就是，罗斯的运球节奏、运球时的脚步和变向时的假动作直逼AI！甚至比AI更好！加以时日，罗斯必为nba中的顶级后卫，话说现在就是了。
那么，在跑动中变向要注意什么呢？
1、步幅：也就是每步之间的距离需要把握，练习方法就是一边跑一边换手。这个比较简单，一般稍微会点篮球的人都能做到。
2、节奏：也就是说，手脚要协调。这个就比较难了，没有什么特别的练习方法。
3、左右手的协调。有的人不注重这个，我之所以提出来是因为这个太重要了，它关系到你变向后过人时的流畅性，练习方法不用多说了吧。
说完这个，然后是自己悟出的小窍门。不知道大家运球最低时离地多少公分。有个方法练习，对超低身运球有帮助。就是街球中的一个耍酷的胯下运球，大家都会在离地不到二十公分的地方运球吧？前躬步，绕着腿运就行了，很有用的！
再来是AI假动作变向突破的简化和变式，关于这个许多人都练不好，我这个简化可以说是练习AI动作的基筑，无论是初学的菜鸟还是变成骨灰的老鸟都很有用。废话少说，人人都知道右手运球右向突破是左腿发力右脚迈步。知道这个就行了。以右手运球为例，先左腿假意发力（注意是假的！！！）右肩和右臂做假动作晃动（不会就去看看AI的视频吧）。
这时要观察对手重心，如果其重心向左。就左腿瞬间发力，迈出右腿。做超低身运球，之后选择急停跳投或是上篮。如果其重心向右，这时要右腿发力但不迈左腿。迈右腿直接超低身运球。如果不是左撇子，过人后要尽量上篮不要跳投，因为跳投的话左手会干扰到右手，这就是为什么防守紧逼时不放惯用手方向的原因。
如何在没时间的情况下保持手对球的感觉。这个好说，只要有个触感良好的篮球就行。就是做绕体，腰部、腿部等都做做，左撇子就多练练右手。还有就是树哥说的固定投篮的动作，拿着球对着镜子练习投篮动作就可以了。
浅谈区域联防的形式、特点
在篮球比赛中，区域联防在篮球比赛中被教练们运用的次数很多。 比较常用的区域联防的形式有“2-1-2”，“2-3”，“3-2”，“1-3-1”以及当前国内外经常采用的对位联防。 下面讲讲各种形式联防的优缺点，让大家对区域联防有着更深刻的认识： 1、“2-1-2”队形 优点： 队员分布均匀，各位置队员之间便于协防，便于变换防守队形和控制腹地，有利于抢后场篮板球和发动快攻，它是区域联防的基本形式。 缺点： 弧顶一带、限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。 2、“2-3”队形 优点： 加强了篮下和底线队员的防守，有利于抢后场篮板球。 缺点： 限制区两侧和弧顶防守的薄弱地区。 3、“3-2”队形(也称1-2-2联防) 优点： 加强了外围和远投的防守，可为外线抢断球打反击创造机会。 缺点： 腹地和两侧、两底角是防守的薄弱地区。 4、“1－3－1”队形 优点： 加强了弧顶罚球线一带和两侧的防守，可分割进攻队前、后、左、右的联系，特别是外围向前锋队员传球较困难。 缺点： 两底角和篮的两侧防守的薄弱地区。 5、对位联防 固定形式的联防，已经不能适应当前防守的需要。随着进攻技术的提高，投篮更加准确，移动更加频繁，固定形式的联防，由于队员落位分布存在着薄弱环节，都不能适应防守的需要，因此，就出现了对位联防。 对位联防是根据进攻队员的落位，确定对应的落位队形，一名防守队员按人盯人对准一名进攻队员，当进攻队员位置变化时，防守队也以同样的队形变化队员的位置，形成一对一的对位防守局面，并按一定的防守原则，协同防守的区域防守形式。 按进攻队形落位，一名防守队员对准一名进攻队员。当进攻队员穿插移动换位时，防守队员采用轮转式的换人方法。有进有些队还带有紧逼、夹击等综合防守的性质，所以在运用时很灵活。
篮球意识对篮球运动员的重要性
篮球运动是一项集体的对抗项目，运动员如果没有良好的篮球意识，在比赛中制约和反制约的应变能力就会受到很大影响；若具备了良好的篮球意识又掌握了完
善的技战术，就能在比赛中合理地支配自己的行动，运用自如、配合默契，更好地发挥集体的力量。所以，篮球意识是运动员宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行
动的“活的灵魂”。 篮球运动的发展，特别是移动进攻及综合防守体系的出现和发展，不仅为运动员在运用身体、技战术等方面提供了广阔的天地；同时，也突出了对运动员篮球意识的需求，进一步提高了意识在篮球运动中的地位。 “移动进攻”没有具体或固定的配合路线，只是通过二三人的基础配合，按照一定的原则进行。这就要求运动员必须根据防守情况以及同伴的行动，在一刹那间
作出最恰当的反应，去选择最佳的行动路线和最合理的配合方法。运动员如果没有很好的篮球意识，在这一现代的打法面前，将会无能为力，望尘莫及。综合多变防
守体系的出现和发展，极大地提高了防守的攻击性和整体性，运动员不具备良好的篮球意识，在这种综合多变、严密的防守面前，也将是束手无策，一筹莫展。 篮球意识、身体、心理、技术、战术是相互关联的，它们之间互相影响；但对它们不能等量齐观，而是应有主次之分。篮球意识是在身体、心理、技术和战术等
基础上的集中反映和体现，是在一定的环境中人的思维、决断的反映。篮球意识是运动员正确、合理地运用身体、技术、战术的先导和前提，它占支配地位，起指挥
作用，失去了它，其他因素将如同无源之水、无本之木，就会失去生命力，它是运动员的“灵魂”。 在身体、心理、技术、战术和篮球意识对比赛的关系中，身体是基础，技战术是手段，心理是保证，篮球意识则是主导和统帅。如只有技战术而无篮球意识的支
配和主导，就只能像木偶一样毫无主导作用；另一方面，若只有篮球意识而无良好的技战术基础，则只能像海市蜃楼一样，心有余而力不足，也不可能取得预想的效
果。具有良好的篮球意识，就能够用头脑中所产生的意识运用于身体、技术、战术来指导自己的行动，这种行动因而更具有目的性、方向性、预见性。 篮球意识在比赛中不但对身材、技术、战术的不高不全起着补充作用，而且对身体、技战术水平的发挥和提高起着积极地指导和促进作用。随着篮球运动的发展
和技战术水平的不断提高，对运动员意识的要求越来越高，在身体、技术、战术、心理等方面彼此相差无几的情况下，篮球意识就成为决定胜负的关健因素。如何培
养与提高运动员的篮球意识是篮球训练的重要内容。只有把篮球意识当作篮球的基本功来培养，才能不断提高篮球运动水平。
对库里投篮细节的研究
这几个星期一直在研究库里的三分投篮动作。平时没事自己就做投篮动作。库里的一个投进27分的三分球训练视频，我是不断的播放暂停然后截图去一点点的分析。发现有如下几个特点： 1.开始持球并将球放在腹部左侧大概位置，同时弯腰并稍微屈膝（屈膝幅度不是很大）； 2.开始举球，在开始举球并举到头上作出投篮动作的这个过程中，屈膝由一开始举球时的最大幅度的屈膝到投篮动作做出来的同时稍微屈膝幅度减小，也就是说稍微直起双腿。此时投篮动作完毕，同时屈膝幅度很小 3.最后双脚跳起的同时右手手臂向上升并且拨球出手（感觉库里出手时右臂紧贴脸颊，小臂内收，感觉就是右手肩上投篮） 重点：从举球到作出投篮动作并出手，基本上中间没有停顿，但腿部还是有些变化，有一开始持球弯腰时的双膝略曲到开始举球时的最大屈膝幅度到举球完毕并作出投篮动作时的双腿略微直立屈膝幅度又变到最小，到最后出手并双腿跳起。这一点我是不太明白，
为何库里由开始举球时的屈膝并在举球做出投篮动作前的最大屈膝幅度到完全作出投篮动作时又稍微直起双腿，屈膝幅度又减小？难道是为了减小腿部借力?因为库
里从举球到作出投篮动作并出手中间几乎没有停顿，所以举球借力也充分用上了，并且手肘很低所以投篮又会轻松一些，同时又是软手，所以库里可以减少腿部的借
力？而且库里为何垫起脚？附上几张图
篮球传球技巧教学视频
如果你喜欢团队篮球，你会发现，传球比运球重要；如果你喜欢传球，你会发现，意识比技巧重要。送上一段纳什讲解传球技巧的视频，供大家学习一下~
篮球综合
NBA神抓拍集锦！球迷竟然都被这张照片骗了好多年
一名优秀的摄影师如何化腐朽为神奇？只需要看看下面这张照片相信很多人第一次看到UFO以这个姿态飞翔在空中时都惊为天人，但真相如何呢？连筐都没碰到啊！！！完全被骗了有木有！！！！我们只能说摄影师的抓拍功力简直太神了，居然就这么被他骗了好多年。下面一起来欣赏下那些令人膜拜的抓拍，各种亮眼各种囧囧有神。波巨头这是在拍爱情动作片？来，跟总裁握个奶妈呀，居然手穿篮板小甜瓜配卷发也不错哟麦迪的意念力量come on，教练大力一点天使奥多姆牛魔王布鲁尔阿泰胯下的“巨根”
2022年NBA选秀球员之马克-威廉姆斯
姓名：马克-威廉姆斯 位置：中锋 身高/体重：7尺2/242磅（2米18/110公斤） 学校：杜克大学 年级：大二 生日：2001年12月16日 模版：穆托姆博/卡佩拉 关于马克-威廉姆斯 马克-威廉姆斯是一位身材高大、机动性强的大个子球员。他身高7英尺2英寸，体重242磅，臂展7英尺6英寸，对于一名中锋来说是非常罕见的。 由于他出众的身型，这位来自弗吉尼亚州的球员在职业生涯早期就获得了许多关注。在过去的两个赛季中，他开始在全美崭露头角。尤其是大二赛季，他场均上场15.3分钟，可以得到11.2分7.5篮板2.8封盖，同时获得ACC年度最佳防守球员的荣誉。 大学数据 大一赛季场均得到7.1分4.5篮板0.7助攻1.4封盖，投篮命中率66.4%。 大二赛季场均得到11.2分7.4篮板0.9助攻2.8封盖，投篮命中率72.1%。 进攻分析 1、篮下终结能力突出，平均每次投篮可以得到1.56分，并且有出色的进攻篮板能力。 2、低位单打把握性较好，擅长勾手投篮，平均每次低位进攻可以得到0.9分。 3、身体对抗不足，不擅长中距离投篮。 防守分析 1、突出的身高和臂展天赋，使他成为一名出色的盖帽手。 2、在一对一防守以及控制犯规方面，还有很大的进步空间。
30队队史最佳阵容之骑士 詹皇堪称划时代之选
詹皇是当之无愧的骑士队史最佳 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第11期，我们来看骑士。骑士队史以勒布朗-詹姆斯到来为分界，可分为两大时期。在詹皇到来前，骑士是一支中游球队，总是欠缺临门一脚。如今，回巢的詹皇仍在孜孜以求骑士队史首冠。 中锋：布拉德-道尔蒂（Brad Daugherty） 效力时数据：19分9.5个篮板3.7次助攻0.7次盖帽，命中率53.2% 道尔蒂在1986年以状元秀身份入主骑士。新秀赛季他场均得到15.7分8.1个篮板，入选新秀最佳阵容。他效力时期是骑士队史一段辉煌期，曾
6次闯入季后赛，并于1991-92赛季闯入东区决赛。在道尔蒂离开时，他总共得到10389分和5227个篮板，一度是骑士队史总得分王和总篮板王。当
然，如今这2项纪录已分别被詹皇和大Z打破。 道尔蒂之所以未能将纪录延续下去，除了后辈足够出色外，他因伤仅效力8个赛季也有关系。在花费了2年和伤病斗争无果后，年仅30岁的道尔蒂在1996年宣布退役。1997年3月1日，骑士宣布将他的43号球衣永久封存。 这里说个题外话。1986年选秀堪称NBA史上最悲惨的一届选秀，除了状元秀道尔蒂因伤早退外，榜眼秀兰-拜亚斯一场未打就英年早逝，不但是凯尔特人队史一个分水岭，也是“红衣主教”奥尔巴赫难以忘却的伤痛。据传，骑士就是听闻他沾染毒品，才幸运地躲过一劫。 替补：扎伊德鲁纳斯-伊尔戈斯卡斯（Zydrunas Ilgauskas） 效力时数据：13.8分7.7个篮板1.2次助攻1.6次盖帽，命中率47.5% 沙奎尔-奥尼尔曾在骑士驻足，但他仅效力1个赛季，而给他打了一个赛季替补的大Z，在骑士球迷心目中地位更高。一个事例可资证明，2010年3
月，此前被骑士送到奇才又被裁的大Z，等待了30天后回归骑士。在他回归后首个主场对国王的比赛中，骑士球迷全体起立故鼓掌。4年后，他的11号球衣也被
骑士永久封存。 作为当年一度威震联盟的“骑士四小虎”之一，大Z生涯初期总与病榻相伴。近日在传出乔尔-恩比德可能因伤再缺席一个赛季，甚至可能威胁职业生涯时，媒体曾援引大Z为例鼓励他。2000年，大Z也曾动过同样的手术，但他坚挺了过来，并一直为骑士效力到2010年。 大Z曾2次入选全明星，并在1997-98赛季入选最佳新秀阵容一队。他也是詹皇最信赖的队友之一。2010年詹皇南下迈阿密，大Z也追随而去。在效力NBA的立陶宛球员中，大Z堪称佼佼者。 大前锋：拉里-南斯（Larry Nance） 效力时数据：16.8分8.2个篮板2.6次助攻2.5次盖帽，命中率53% 今年被湖人选中的小拉里-南斯捅了篓子，好在他后来和当事人科比和解，这也让他老爸松了一口气。这是老南斯最近一次出现在公众视野，但在上世纪80、90年代，他却是NBA一员悍将。 南斯一生功绩无数，但最为人熟知的，仍是他在1984年斩获首届扣篮大赛冠军。1988年太阳将南斯送至骑士，他也成为道尔蒂的得力搭档。作为
四号位，南斯既可依靠体型篮下强攻，又可拉到外线中投，此外他的防守也值得一提。在他退役时，他2027次盖帽创造了NBA史上非中锋球员的总盖帽纪录。
在骑士，他曾2次入选全明星，3次入选最佳防守阵容。 如果小南斯能有老爸这样神勇，估计米奇-库普切克做梦也会笑醒吧。 替补：约翰-威廉姆斯（John Williams） 效力时数据：12.9分7.1个篮板2.1次助攻1.8次盖帽，命中率48.2% 为骑士四号位选替补，笔者经历了一番大浪淘沙。肖恩-坎普数据亮丽，但他效力骑士时已是生涯暮年，体型走样且态度不端；卡洛斯-布泽尔生涯起步
于此，但他在2004年的“叛逃”使他成为克利夫兰的敌人；德鲁-古登万般皆好，只是效力时间不长；凯文-勒夫刚来一年……最终，笔者选择了绰号“飞车手
罗德（Hot Rod）”的威廉姆斯。 据悉，威廉姆斯这个绰号自小就有，因他在赛场上奔跑时总会发出引擎一般的噪音。1986-87赛季骑士有3名球员入选最佳新秀阵容一队，他就是
其中一人（其他2人分别是大Z和罗恩-哈珀）。1989-90赛季，威廉姆斯场均得到16.8分8.1个篮板，达到生涯巅峰。他在骑士共送出1200次盖
帽，在队史上仅次于大Z。1995年，他被骑士送至太阳。 小前锋：勒布朗-詹姆斯（LeBron James） 效力时数据：27.5分6.9个篮板7次助攻，命中率47.6% 笔者初次得知有詹姆斯这号人物，是在2003年还求学时，朋友寝室的一男生播放了一段介绍詹姆斯的视频，结束语至今令笔者记忆犹新：“他是乔丹
和魔术师的合体。”由于那些年“乔丹接班人”满天飞，笔者并未当回事儿。一晃12年过去了，詹皇是否两个MJ的合体暂且不谈，他在这12年内的去留牵动着
NBA的神经，却是并不过分的说法。 对于骑士也是如此。出生于俄亥俄州阿克隆，詹姆斯貌似是上天赐给骑士的礼物，但是否有“消受”的福气却两说。新秀赛季，King
James就震撼世人，他似乎是上帝一件已完成的作品，自加盟NBA便毫无青涩之气。度过2年空窗期后，詹皇踏上季后赛的舞台，爆发出全部能量。第一次闯
入第二轮，第二次就实现了骑士成军36年来总决赛零的突破。 因为得到太多，所以失去才痛苦。2010年“The
Decision”震撼世人，也伤透了曾被嘲笑为“NBA边缘之地”的克利夫兰。但4年后詹皇回归，人们才恍然大悟他不过是南下装点个人奖杯陈列室而已。
詹皇给故乡的见面礼，是队史第二次总决赛之旅。尽管仍和总冠军擦肩而过，但2场胜利却是骑士总决赛史上破天荒的。 公牛有了乔丹成就王朝，他来之前芝加哥不知总决赛为何物，如今骑士也走在同样的道路上。 替补：宾格-史密斯（Bingo Smith） 效力时数据：13.2分4.2个篮板2.2次助攻，命中率45.2% 1969年史密斯被火箭选中，但1年后他被刚成军的骑士相中，来到克利夫兰。作为一名锋卫摇摆人，史密斯成为骑士队史第一段辉煌期的主力。他在此效力9个半赛季，骑士曾3次闯入季后赛。1979年10月底，骑士将史密斯送到快船。 在三分球尚未被引进NBA时，史密斯是在接近三分球区域的投蓝高手，他的中远投弧线优美，如彩虹一般眩目。据悉德克-诺维茨基就曾参考过他的投
篮。NBA于1979-80赛季正式引入三分球，史密斯在生涯末段出手81球，命中23球，28.4%的命中率并不好看，但在当时的NBA实为正常。 得分后卫：奥斯丁-卡尔（Austin Carr） 效力时数据：16.2分3个篮板2.9次助攻，命中率45.1% 在圣母大学效力时，卡尔就已名满天下，曾荣获奈史密斯奖，并当选美联社评选的全美最佳球员。由此，在他决定进入职业篮坛时，也引起了哄抢。骑士和ABA的弗吉尼亚侍卫同时选中了他，而他则选择以状元秀身份入主骑士。 卡尔职业生涯的起步并不顺畅，他饱受脚伤困扰，不过他还是入选了最佳新秀阵容。1972-73赛季，兰尼-威尔肯斯驾临克利夫兰，他和卡尔的配
合相得益彰。在二者搭档的2个赛季里，卡尔不但出勤率高，且场均得分均在20分以上，并于1973-74赛季入选全明星。卡尔在骑士一直效力到
1979-80赛季。出于对他的喜爱，骑士球迷曾称呼他为“骑士先生”。 替补：沃尔德-弗里（World B. Free） 效力时数据：23分2.9个篮板3.9次助攻，命中率45.4% 尽管数据更亮眼，但弗里在克利夫兰球迷心目中的地位，却无法和卡尔相比。弗里以出众的得分能力著称，在1979和1980年，他两次位居得分榜
第二，仅次于大名鼎鼎的“冰人”乔治-格文。在NBA征战13个赛季，弗里生涯场均可得20.3分，1979-80赛季在快船他场均可得30.2分，入选
全明星。 弗里之所以得分能力如此出众，得益于他喜欢一对一干翻防守者的个性，以及他超高的投篮弧线，且手感极为柔和。早年混迹纽约街球场时，因讨厌看到
自己被封盖，因此他使用了这种高弧度的投篮。不过，弗里出众的个人能力总无法和球队战绩挂钩，他效力骑士4年只打过1次季后赛，还首轮就出局。 组织后卫：凯里-欧文（Kyrie Irving） 效力时数据：21分3.5个篮板5.7次助攻，命中率45.3% 尽管年仅22岁，但欧文却大有竞争骑士队史首发控卫的架势。入行4个赛季以来，欧文一步一个脚印走到今天。新秀赛季欧文场均就得到18.5分
5.4次助攻，顺利当选新人王。第二个赛季，他的场均得分上涨到22.5分，被教练选入全明星替补。2013-14赛季，他更上一层楼，直接被球迷票选为
全明星首发。2011年状元秀的出色表现，让克利夫兰球迷一度淡忘了2003届状元秀带给他们的伤害。 2014年夏欧文和骑士以5年9000万续约，隔天詹姆斯回归，欧文和克利夫兰球迷终于等到拨云见日的一天。新版Big3起初起伏较大，直到骑
士在赛季中期进行交易才步入正轨。3月12日对马刺，欧文狂砍57分，率队以128-125加时险胜，创下自1962年的张大帅对绿军拿下62分以
来，NBA球员在常规赛对阵卫冕冠军最高得分，同时刷新了詹皇保持的骑士球员单场得分纪录（56分）。 终于，欧文等来了自己首个季后赛，不巧的是伤病找上门来。东区决赛对老鹰他就缺席了2场，总决赛对勇士首战后，他地只能作壁上观。尽管骑士为他寻找的替代者带来了更出色的防守，但骑士仍以2-4与冠军擦肩而过。未来，骑士需要健康的欧文，他仍将是詹皇最得力的助手。 替补：马克-普莱斯（Mark Price） 效力时数据：16.4分2.6个篮板7.2次助攻，命中率47.9% 相比二号位的“贫瘠”，骑士队史一号位堪称群星荟萃。前文提到威尔肯斯曾驻足于此，不过他仅效力2个赛季。此外，上世纪90年代初的特雷尔-布兰登，和今夏回归骑士的詹皇“大护法”莫-威廉姆斯等，皆非等闲之辈。但论资排辈起来，普莱斯还是不二人选。 早年效力于乔治亚理工时，身高仅1.83米的普莱斯曾被质疑个子太矮，速度太慢，而且作为控卫反应太慢。为此，他在1986年选秀次轮才被小牛选中，但慧眼识人的骑士立刻将他收入帐下。 普莱斯的长处在于稳定，他生涯罚球命中率达到90.4%，三分球命中率也高达40.2%，1988-89赛季他还成为继拉里-伯德后第二位
“180俱乐部”成员。除开得分，普莱斯的控卫本职工作也干得不赖，在1995年他被送至子弹时，他曾是骑士队史总助攻王和总抢断王，当然如今均已被詹皇
超越。 普莱斯另一项绝技是他破解包夹的能力。史蒂夫-科尔曾说：“马克发明了一种新的破包夹的办法，他是史上第一位真正意义上破解包夹的球员……当对
方包夹时，他总会低头猫腰从二人间疾速穿过，并立刻出手。当时没人这么做过，但你看如今的NBA，几乎人人都这么做。马克是先行者。” 在骑士期间，普莱斯4次入选全明星，4次入选最佳阵容。他的25号球衣也被骑士永久封存。
2016-2017年NBA自由球员签约汇总
随着2016年NBA夏季自由球员市场开启，众多球队纷纷发生球员变动，一批或大牌或小牌的球员签下合同。随着工资帽的大幅上涨，今年NBA自由球员签约的金额也都超出了以往大家的认知。下面为所有球队球员交易，签约情况一览（实时更新）。
圣安东尼奥马刺
转入：保罗-加索尔（2年超3000万，转自公牛），马努-吉诺比利（1年合同续约），大卫-李（2年320万，转自小牛）
转出：大卫-韦斯特（1年129万加盟勇士），鲍里斯-迪奥（交易至爵士），蒂姆-邓肯（退役）
孟菲斯灰熊
转入：麦克-康利（5年1.53亿续约），钱德勒-帕森斯（4年9400万，转自小牛），
詹姆斯-恩尼斯（2年600万，转自鹈鹕）
转出：马特-巴恩斯（2年1200万加盟国王），克里斯-安德森（加盟骑士）
达拉斯小牛
转入：哈里森-巴恩斯（4年9400万，转自勇士），安德鲁-博古特（交易自勇士），塞斯-库里（2年600万，转自国王），德隆-威廉姆斯（1年1000万续约），德怀特-鲍威尔（4年3700万续约），德克-诺维茨基（2年4000万续约），尼古拉斯-布鲁西诺（3年底薪，转自阿根廷佩纳罗尔）
转出：钱德勒-帕森斯（4年9400万加盟灰熊），杰里米-埃文斯（交易至步行者），雷蒙德-菲尔顿（1年底薪加盟快船）
休斯敦火箭
转入：埃里克-戈登（4年5300万，转自鹈鹕），莱恩-安德森（4年8000万，转自鹈鹕），内内-希拉里奥（1年290万，转自奇才），巴勃罗-普里吉奥尼（2年底薪，转自快船）
转出：德怀特-霍华德（3年7050万加盟老鹰），泰伦斯-琼斯（1年合约加盟鹈鹕）
新奥尔良鹈鹕
转入：所罗门-希尔（4年5200万，转自步行者），埃托万-摩尔（4年3400万，转自公牛），兰斯顿-加洛韦（合同细节未公布，转自尼克斯），蒂姆-弗雷泽（2年410万续约），泰伦斯-琼斯（1年合约，转自火箭）
转出：埃里克-戈登（4年5300万加盟火箭），莱恩-安德森（4年8000万加盟火箭），詹姆斯-恩尼斯（2年600万加盟灰熊）
明尼苏达森林狼
转入：科尔-阿尔德里奇（3年2200万，转自快船）布兰登-拉什（1年350万，转自勇士），乔丹-希尔（2年800万，转自步行者）
转出：暂无
丹佛掘金
转入：达雷尔-亚瑟（3年2300万续约）
转出：暂无
犹他爵士
转入：乔-约翰逊（2年2200万，转自热火），乔治-希尔（交易自步行者），鲍里斯-迪奥（交易自马刺）
转出：特雷-伯克（交易至奇才），特雷沃-布克（2年1850加盟篮网）
波特兰开拓者
转入：埃文-特纳（4年7000万，转自凯尔特人），沙巴兹-内皮尔（交易自魔术），费斯图斯-艾泽利（2年1600万，转自勇士），阿伦-克拉比（4年7500万续约）
转出：杰拉德-亨德森（2年1800万加盟76人）布莱恩-罗伯茨（1年老将底薪加盟黄蜂）
俄克拉荷马雷霆
转入：维克托-奥拉迪波（交易自魔术），厄尔森-伊尔亚索瓦（交易自魔术）
转出：塞尔吉-伊巴卡（交易至魔术），凯文-杜兰特（2年5430万加盟勇士），兰迪-弗耶（合同细节未公布加盟篮网）
萨克拉门托国王
转入：马特-巴恩斯（2年1200万，转自灰熊），阿隆-阿弗拉罗（2年2500万，转自尼克斯），加雷特-坦普尔（3年2400万，转自奇才）
转出：拉加-隆多（2年2800万加盟公牛），卡隆-巴特勒（被裁），杜赫-杜卡恩（被裁），塞斯-库里（2年600万加盟小牛）
菲尼克斯太阳
转入：贾里德-达德利（3年3000万，转自奇才），莱昂德罗-巴博萨（2年800万，转自勇士）
转出：琼-鲁埃尔（4年4200万加盟活塞），泰利托维奇（3年3000万加盟雄鹿）
洛杉矶湖人
转入：鲁尔-邓（4年7200万，转自热火），蒂莫菲-莫兹戈夫（4年6400万，转自骑士），塔勒克-布莱克（2年1285万续约），乔丹-克拉克森（4年5000万续约），何塞-卡尔德隆（交易自公牛）
转出：罗伊-希伯特（1年500万加盟黄蜂），科比-布莱恩特（退役）
洛杉矶快船
转入：贾马尔-克劳福德（3年4200万续约），韦斯利-约翰逊（3年1800万续约），奥斯汀-里弗斯（3年3500万续约），巴莫特（2年450万续约），马利斯-斯贝茨（一年底薪），雷蒙德-菲尔顿（1年底薪，转自小牛）
转出：科尔-阿尔德里奇（3年2200万加盟森林狼），杰夫-格林（1年1500万加盟魔术），巴勃罗-普里吉奥尼（2年底薪加盟火箭）
金州勇士
转入：凯文-杜兰特（2年5430万，转自雷霆），扎扎-帕楚里亚（1年290万，转自小牛），大卫-韦斯特（1年155万，转自马刺）
转出：哈里森-巴恩斯（4年9400万加盟小牛），安德鲁-博格特（交易至小牛）布兰登-拉什（1年350万加盟森林狼），费斯图斯-艾泽利（2年1600万加盟开拓者），莱昂德罗-巴博萨（2年800万加盟太阳），马利斯-斯贝茨（一年底薪加盟快船）
迈阿密热火
转入：哈森-怀特塞德（4年9800万续约），德里克-威廉姆斯（1年500万，转自尼克斯），詹姆斯-约翰逊（1年400万，转自猛龙），维恩-艾灵顿（2年1200万，转自篮网）
转出：德韦恩-韦德（2年4750万加盟公牛），乔-约翰逊（2年2200万加盟爵士），鲁尔-邓（4年7200万加盟湖人）
奥兰多魔术
转入：俾斯麦-比永博（4年7200万，转自猛龙），杰夫-格林（1年1500万，转自快船），塞尔吉-伊巴卡（交易自雷霆），DJ-奥古斯丁（4年2900万，转自掘金），埃文-福尼尔（5年8500万年续约），约迪-米克斯（交易自活塞）
转出：维克托-奥拉迪波（交易至雷霆），厄尔森-伊尔亚索瓦（交易至雷霆），安德鲁-尼克尔森（4年2600万加盟奇才），布兰登-詹宁斯（1年500万加盟尼克斯），贾森-史密斯（3年1600万加盟奇才），沙巴兹-内皮尔（交易至开拓者）
亚特兰大老鹰
转入：德怀特-霍华德（3年7050万，转自火箭），肯特-巴泽摩尔（4年7000万续约）
转出：杰夫-蒂格（交易至步行者），艾尔-霍福德（4年1.13亿加盟凯尔特人）
华盛顿奇才
转入：布拉德利-比尔（5年1.28亿续约），伊恩-马辛米（4年6400万，转自步行者），特雷-伯克（交易自爵士），安德鲁-尼克尔森（4年2600万，转自魔术），贾森-史密斯（3年1600万，转自魔术），马库斯-索顿（1年130万续约）
转出：贾里德-达德利（3年3000万加盟太阳），加雷特-坦普尔（3年2400万加盟国王）雷蒙-塞申斯（2年1230万加盟黄蜂）内内-希拉里奥（1年290万加盟火箭）
夏洛特黄蜂
转入：尼古拉斯-巴图姆（5年1.2亿续约），马文-威廉姆斯（4年5450万续约），雷蒙-塞申斯（2年1230万转自奇才）布莱恩-罗伯茨（1年老将底薪，转自开拓者）
转出：林书豪（3年3600万加盟篮网），艾尔-杰弗森（3年3000万加盟步行者），考特尼-李（4年5000万加盟尼克斯）
底特律活塞
转入：琼-鲁埃尔（4年4200万，转自太阳），安德烈-德拉蒙德（5年1.3亿续约），伊斯梅尔-史密斯（3年1800万，转自76人）
转出：约迪-米克斯（交易至魔术）
印第安纳步行者
转入：杰夫-蒂格（交易自老鹰），艾尔-杰弗森（3年3000万，转自黄蜂），萨迪斯-杨（交易自篮网）杰里米-埃文斯（交易自小牛）
转出：所罗门-希尔（4年5200万加盟鹈鹕），伊恩-马辛米（4年6400万加盟奇才），乔治-希尔（交易至爵士），乔丹-希尔（2年800万加盟森林狼）
克里夫兰骑士
转入：迈克-邓利维（交易自公牛），克里斯-安德森（转自灰熊）
转出：蒂莫菲-莫兹戈夫（4年6400万加盟湖人），德拉维多瓦（4年3850万签雄鹿，骑士不准备竞价留人）
芝加哥公牛
转入：德韦恩-韦德（2年4750万，转自热火），拉加-隆多（2年2800万，转自国王），何塞-卡尔德隆（交易自尼克斯，然后交易至湖人），杰里安-格兰特（交易自尼克斯），罗宾-洛佩斯（交易自尼克斯），伊赛亚-坎南（2年220万，转自76人）
转出：德里克-罗斯（交易至尼克斯），贾斯丁-霍乐迪（交易至尼克斯），乔金-诺阿（4年7200万加盟尼克斯），埃托万-摩尔（4年3400万加盟鹈鹕），保罗-加索尔（2年超3000万加盟马刺），迈克-邓利维（交易至骑士）
密尔沃基雄鹿
转入：德拉维多瓦（4年3850万，转自骑士），泰利托维奇（3年3000万，转自太阳）
转出：贾里德-贝勒斯（3年2700万加盟76人）
波士顿凯尔特人
转入：艾尔-霍福德（4年1.13亿，转自老鹰），杰伦-布朗（新秀签约）
转出：埃文-特纳（4年7000万加盟开拓者），贾里德-萨林杰（1年600万加盟猛龙）
费城76人
转入：贾里德-贝勒斯（3年2700万，转自雄鹿），本-西蒙斯（新秀签约），蒂莫西-鲁瓦乌（新秀签约），塞尔吉奥-罗德里格斯（1年800万，转自欧洲皇家马德里），杰拉德-亨德森（2年1800万，转自开拓者）
转出：伊斯梅尔-史密斯（3年1800万加盟活塞），伊赛亚-坎南（2年220万加盟公牛）
纽约尼克斯
转入：德里克-罗斯（交易自公牛），贾斯丁-霍乐迪（交易自公牛），乔金-诺阿（4年7200万，转自公牛），考特尼-李（4年5000万，转自黄蜂），布兰登-詹宁斯（1年500万，转自魔术），明道加斯-库兹明斯卡斯（2年600万，转自西班牙马拉加），吉列尔莫-埃尔南戈麦斯（新秀签约）
转出：阿隆-阿弗拉罗（2年2500万加盟国王），何塞-卡尔德隆（交易至公牛），杰里安-格兰特（交易至公牛），罗宾-洛佩斯（交易至公牛）兰斯顿-加洛韦（合同细节未公布，加盟鹈鹕）德里克-威廉姆斯（1年500万加盟热火）
布鲁克林篮网
转入：林书豪（3年3600万，转自黄蜂），特雷沃-布克（2年1850，转自爵士），贾斯丁-汉密尔顿（2年600万，转自西班牙联赛），路易斯-斯科拉（1年合同，转自猛龙），兰迪-弗耶（转自雷霆），安东尼-本内特（2年底薪，自由签约）
转出：萨迪斯-杨（交易至步行者）
多伦多猛龙
转入：德马尔-德罗赞（5年1.39亿续约），贾里德-萨林杰（1年600万，转自凯尔特人）
转出：俾斯麦-比永博（4年7200万加盟魔术），詹姆斯-约翰逊（1年400万加盟热火），路易斯-斯科拉（1年合同加盟篮网）
NBA历史上弹跳力最好的球员排名
你相信多米尼克-威尔金斯、朱利叶斯-欧文以及文斯-卡特的垂直弹跳排不进NBA历史前十位吗？在这个充满天赋的联盟里，从来都不乏跳跃能力出众的球员，虽然很难有一个确切的数据，《hoopsvibe》通过对诸多数据的综合分析，列出史上前20的弹跳王。其中乔丹冠绝所有球员，现役球员中贾森-理查德森最高，总排名第3。 1、迈克尔-乔丹：1.22米（48英寸）绰号“飞人”，乔丹的弹跳自是非同一般，当年从罚球线的惊天一扣也让球迷们见识了其惊人的运动能力。2、达雷尔-格里菲斯：1.22米（48英寸）达雷尔-格里菲斯绰号扣篮怪人(Dr.Dunkenstein)，是退役的NBA球员，终其职业生涯都为犹他爵士队效力。爵士队的现场解说员罗德-亨德利称他为金色狮鹫(The Golden Griff)。格里菲斯参加了1985年的NBA扣篮大赛，不过在8人中仅排名第6。3、贾森-理查德森：1.17米（46英寸）理查德森曾连续两年夺得扣篮王。4、詹姆斯-怀特：1.17米（46英寸）怀特被称为是“扣篮王中王”，虽然在去年的扣篮大赛上失败了，但是谁也不能小看怀特的弹跳。5、斯巴德-韦伯：1.17米（46英寸）“土豆”靠着扣篮扬名立万。1986年扣篮大赛的赛场上，1米69的韦伯从“人类电影精华”多米尼克-威尔金斯手中硬生生地抢走了“扣篮王”。6、香农-布朗：1.13米（44.5英寸）布朗的弹跳和篮球智商完全不成正比，不管怎样，他的扣篮的确是好莱坞级别的。但在前不久，布朗在拉脱维亚的一次扣篮表演中当众滑倒出糗。7、哈罗德-迈纳：1.12米（44英寸）绰号“小乔丹（baby jordan）”的迈纳曾两次夺得扣篮大赛冠军，但由于伤病，其职业生涯并不成功。8、迪-布朗：1.12米（44英寸）迪-布朗身高1.85m，来自杰克逊维尔大学，1990年NBA选秀中，被波士顿凯尔特人队在第19位选中。迪-布朗职业生涯闪光时刻之一是1991年以一个“蒙眼（no-look）”扣篮赢得NBA扣篮大赛冠军。9、德肖恩-史蒂文森：1.12米（44英寸）这个勒布朗的仇人虽说在球场表现不出众，但身体素质也是毋庸置疑的。10、勒布朗-詹姆斯：1.12米（44英寸）虽说没有参加过扣篮大赛，但勒布朗在比赛中屡屡上演的暴扣也是让人备受期待的，曾经跃过公牛后卫小卢卡斯头顶的扣篮更是将小皇帝的弹跳力一展无遗。11、内特-罗宾逊：1.10米（43.5英寸）作为1米75的小个子，罗宾逊三次夺得扣篮王的成绩说明了一切。12、史蒂夫-弗朗西斯：1.09米（43英寸）2000年的扣篮大赛上，弗老大的表现不能不说让人叹服，滞空王的美誉也由此而生，只可惜，他遇上了史上最BT的扣篮怪物。13、克莱德-德雷克斯勒：1.09米（43英寸）“滑翔机”德雷克斯勒多次在扣篮大赛上叫板乔丹。14、特雷西-麦克格雷迪：1.09米（43英寸）年轻时候的麦蒂也是在篮筐上面讨生活的，其在全明星上的打板接反弹球暴扣及骑扣大竹竿布拉德利更是成为经典。15、朱利叶斯-欧文：1.09米（43英寸）乔丹表示自己的偶像就是欧文，作为早期的弹跳狂人，J博士也被称为扣篮表演的鼻祖。16、文斯-卡特：1.09米（43英寸）卡特的扣篮让人错愕，这当然得益于他非人类的弹跳。法国中锋维斯就这样成了篮球史上永恒的背景。17、多米尼克-威尔金斯：1.07米（42英寸）别的不说，就看他的绰号“人类电影精华”就知道他有多恐怖，而这一切，都离不开他的弹簧腿。威尔金斯同时也是乔丹的主要对手之一。18、里基-戴维斯：1.07米（42英寸）里基-戴维斯曾参加2004年的扣篮大赛，虽然最后一无所获，但其恐怖的弹跳也是广为人所知的。19、弗雷德-琼斯：1.07米（42英寸）琼斯曾夺得2004年扣篮王，他阻止了理查德森的三连冠。20、肖恩-坎普：1.07米（42英寸）格里芬的横空出世让人第一时间联想到的就是这位绰号“雨人”的坎普。
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