Home NBA视频 2016年4月2日NBA常规赛 十佳球NBA视频2016年4月2日NBA常规赛 十佳球 2016年4月2日363Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 温馨提示:右上角交叉可以关闭广告 今日十佳球新鲜出炉,林书豪海底捞月、字母哥连线帕克、库里闪电反击1VS3、马文-威廉姆斯上演隔扣、芬森单手劈扣……详情请查看视频。RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA视频2016年11月8日NBA十佳球 NBA视频2016年11月7日NBA十佳球 NBA视频2016年11月6日NBA十佳球 NBA视频2016年11月5日NBA十佳球 NBA视频2016年11月3日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月2日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年11月1日 NBA常规赛 五佳球 NBA视频2016年10月31日 NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月20日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月19日NBA季前赛 十佳球 NBA视频2016年10月18日NBA季前赛 五佳球 NBA视频2016年10月12日NBA季前赛 十佳球随机NBA视频2024年5月8日 NBA季后赛G西部半决赛G1 独行侠vs雷霆 视频集锦 NBA视频 2024年5月8日 2024年5月8日 NBA季后赛西部半决赛G1 独行侠vs雷霆 全场录像回放 亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠 亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠 亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠 亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠 五连胜!亚历山大三节29分??全场也29分+9板9助 末节收割!杰伦-威廉姆斯18分5板5助&末节10分收割比赛 攻防俱佳!霍姆格伦16中8拿到19分7板2断3帽 正负值+18 神仙不再!欧文14中7得到20分1板3助2断1帽4失误 ??因伤失准!东契奇19中6&三分8中1得到19分6板9助5失误 平地起惊雷!!哈达威三分不中,小琼斯起飞炸裂补扣!雷霆所有人都呆住了! 华莱士上篮不中...2024年5月8日 NBA季后赛G东部半决赛G1 骑士vs凯尔特人 视频集锦 NBA视频 2024年5月8日 2024年5月8日 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3、到地时,再迅速起跳,完成一次。由于这一项动作组比较难,可以用你的手帮助起跳。 第五项:脚尖跳 脚尖跳 1、将脚尖抬到最高点。 2、用脚尖快速起跳,跳时不得超过1.5 或2.5cm。 第六项:蹲跳(这一项只在星期三练) 蹲跳 1、站立,怀抱篮球于胸前。 2、蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度。 3、跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势。 4、着地,完成一下。 5、如果要跳15下的话,1-14下需跳于8-13cm的高度,而到第15下的时候,需尽全力的跳高。 单周训练课程表: 单周训练课程表 双周训练课程表: 双周训练课程表如何挑选一个适合自己篮球? 篮球教学 2015年11月20日 如何挑选一个好的蓝球呢?这是篮球爱好者打球初期所要考虑的问题。球的质量好坏很大程度上会影响打球的心情,甚至会影响篮球技术的提高,养成一些怪异的打球习惯。所以认真挑选一个好篮球是一件很严肃的事情 对于挑选篮球,首先要说明的是,球的好坏是不能单单用价钱来衡量的,NBA专用球拿到水泥地上打也不见得有多完美。只能说价钱高的篮球面料做工比较好,但并不是适合于每个场合。 下面就来介绍一下挑选篮球的一些经验和技巧。总结起来有四个方面,即一闻二听三摁四回旋。 一闻即挑选篮球时闻球的味道。好的篮球一般皮质材料所占的成分高,所以闻起来应该有一股自然的皮革的味道,而差的篮球则是一股难闻的橡胶味。 二听即挑选篮球时听一下球落地的声音。好的球落地时声音是由里向外传出的,声音比较沉闷。而一般的篮球发出的声音只是外外表皮撞击地面的声音,听起来短促而刺耳。 三摁指的是挑选篮球时用手指头往篮球上使劲摁,若篮球出现明显的凹陷,则此篮球质量一般,若凹陷不明显,手指头感觉吃力,则是个好球。 四回旋主要是挑选篮球时测试一下球是否变形。双手拿起篮球往自己的胸前回旋抛起篮球,看篮球在空中旋转过程中是否有左摇右晃的现象,若有,则球变形。 挑选篮球时要注意,好篮球和坏篮球的一个重要区别就是里面的内容。好篮球球内内容完整,从内胆到表皮层层充实,而不好的篮球则偷工减料,里面空空如也。 ...图解篮球三角战术:控卫内切战术 篮球教学 2016年9月11日 在篮球三角进攻战术中,控卫内切(Inside Cut Entry)部分如下图所示: 每当防守者X1在对位中放空一侧逼①走另外一侧,或者试图阻碍①的外切时,①转而内切三角向底角移动。在此之中,会出现以下两种变化: 1、切向篮底(Basket Cut): 如果防守者X1尾随①,并逼使①到内线同时背向翼位的传球者③,①可以选择直接向篮底切入。如果③未能成功传球给①,①可以移动到两边任何一个底角形成三角。 2、切向另一侧底角(Opposite Corner): 如果①切向篮底之后移向另一侧底角,翼位③可以传球给低位的⑤单打又或者回传给②。另一个翼位球员④从禁区移开到外围,②之后传给外移的④,⑤从一侧低位移动到另一侧,和之前空切到另一侧底角的①形成边线三角。掌握篮球意识的五大特点 篮球教学 2017年1月20日 篮球意识的特点: 1、潜在性: 人的有目的、有意识的行动,是通过大脑思维对客观事物的反映,引起感觉、表象、判断而决定的。篮球运动员在比赛场上的行动,实质上是对比赛中出现的各种复杂情况,通过本身具有的篮球意识的推理、判断而决定行动的。运动员篮球意识的形成,是随着他在长期篮球实践活动中积累知识和经验的过程而发展起来的,并以观念的形式存在于运动员的头脑中,平时看不见、摸不着,具有潜在性。而在篮球比赛中,运动员所具有的篮球意识就会由潜在变为显形,并自觉地对运动员的行动起指挥作用。 2、能动性: 篮球意识的能动性表现在,篮球运动员在行动前主动地反映攻守情况,并在意识的支配下积极地、创造性地调整自己的战术行为,既能使己方最大范围地限制对方的优势发挥,又能最大范围地充分发挥自身的技术优势、素质优势和其他方面的优势,并可使运动员在自己处于相对弱小的情况下,通过意识活动将自己的局部或个别环节上的优势放大,从而战胜在整体上比自己强大的对手。 3、连续性: 篮球比赛中的进攻和防守行动极少是单一性的,而常常表现为连续的、不间断的攻守行动。运动员在比赛中的各种行动,都是在篮球意识支配下进行的。因此,运动员在连续的行动过程中,必然会产生连续的意识活动,以支配不间断的行动。一次战术行动的结束,往往就是下一次战术行动的开始,运动员进行思维和决策,必然要在获得特定的战术行动决策信息的基础上,经过分析判断方能最后做出决定。信息是思维过程得以进行的基本资料。没有各种信息,思维难以进行。这就要运动员“意在动前、意在动中”,不间断地思维决策。因此,篮球运动员的意识活动具有连续性的特点。 4、瞬时性: 篮球比赛中,运动员的各种攻防行动常发生在转瞬之间。这就要求运动员的意识活动必须敏捷,即从观察、判断、思维到决策等一系列意识活动必须瞬间完成,否则,将会贻误战机。特别是在激烈对抗的情况下,运动员往往是运用直觉思维的形式来进行意识活动的,直觉思维具有非逻辑性、突发性、下意识性等特征,这些都表现出篮球意识的瞬时性特点。 5、择优性: 在比赛中,当出现某一战术局面时,运动员通过篮球意识的作用,会从几种可行的具体的行动方案中选择其中一种“相对最好”的行动方法。确定原则为:进攻中取其威胁较大、方法较简单、成功可能性大的,防守中取其利大弊小、效果好的。篮球运动员在比赛中的所有行动决策,都表现出“利取其大,弊取其小”的择优性特点。进攻方如何抢篮板球 篮球教学 2015年12月29日 抢篮板球是双方再度发起进攻或者防守的转折点,谁能拿到篮板球,谁就能够再度组织一次进攻,增加一次得分积分。 进攻方一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。 当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。 进攻方抢篮板球必须注意动作,要做到准确判断球的反弹方向和落点,绕步或跨步冲抢,及时起跳。篮球综合NBA76大巨星之鲍勃-库西 篮球综合 2021年11月8日 凯尔特人传奇控卫鲍勃-库西,他是第一个把控球技术和传球技术抬到NBA舞台中央的人。 鲍勃-库西无疑是NBA历史上最伟大的组织者和传球手之一,他华丽的球风领先于当时的篮球审美。 库西大学时期的教练埃尔文-胡里安认为库西的这种球风华而不实,所以他让库西打替补,显然他没有意识到库西这种球风的革命性意义。离开大学进入职业赛场,库西帮助波士顿-凯尔特人队在1950-1960年代建立起了他们最早的王朝。库西在赛场上极富激情、充满活力,他也对篮球充满热爱,是一个求胜欲极强的球员。 库西是凯尔特人第一个王朝时期的核心人物,那支球队拥有比尔-拉塞尔、汤米-亨森、KC-琼斯、比尔-沙尔曼和萨奇-桑德斯。库西在凯尔特人期间连续13年入选全明星,并赢得了6次总冠军。他还连续八年拿到联盟的助攻王,同时场均得分和罚篮命中率也常年排在联盟前列。他的技术和视野让篮球比赛从此变得优雅、华丽。 等到库西退役之时,他所受到来自球员和球迷的爱戴达到了篮球史上前所未有的程度。1970年,鲍勃-库西入选奈史密斯篮球名人堂。 在1960年,时任纽约尼克斯主教练的乔-拉普奇克把鲍勃-库西称为史上最伟大的球员。在库西退役后,凯尔特人队老板威尔特-布朗在接受采访时说:“没有库西,凯尔特人不会有今天的成就,如果当初库西加盟了纽约,他也许会成为贝比-鲁斯一样的人物(美国史上最伟大的棒球手之一,被誉为棒球之神),当然,他现在也差不多达到了。” 和很多伟大的NBA球星一样,库西的篮球之路也是开始于童年时的一次偶然经历。库西的父亲是法国移民,儿时的库西在曼哈顿东边贫民区里长大。小时候,还在说着法语的库西经常和周围那些来自非洲等地的移民一起玩棒球。库西的父亲是一名出租车司机,后来他们一家攒钱在皇后区买了房。在那个街区,没人打棒球,库西于是接触到了篮球。 作为一个刚开始打篮球的新手,上中学的库西两次被学校的校队淘汰。在13岁那年,库西在一次爬树的时候摔断了右臂。随后的日子,库西开始大量练习用左手运球、投篮。当时学校的主教练卢-格拉蒙德有一次在街边的球场上看到了这个孩子在打球,于是他给了这位充满雄心的孩子一个机会,他邀请库西回到球队。当时格拉蒙德教练刚好需要一名控球手,他觉得库西也许能够胜任。从此,一位篮坛巨星开始冉冉升起。 在回到校队短短一年半之后,鲍勃-库西就成为了全校最受瞩目的运动明星。在高四那年,他成为了全市的得分王,并在最后一场比赛里独砍26分,帮助学校赢得了全市冠军。 随后库西在夏天收到了来自马萨诸塞州圣十字学院的邀请,那个大学离波士顿60公里。那是1946年,还是职业篮球发展的初期阶段,大多数外线球员的得分方式还是双手把球扔进篮筐,所有球队的进攻风格也只是让球员站在原地传来传去。显然,篮球世界还没准备好迎接库西这种划时代的风格。在大学第一年,库西只能从替补打起。 到了大二赛季,库西终于获得了首发的机会,但时任主教练埃尔文-胡里安认为库西作为一名后卫打球太过花哨,于是开始限制他的出场时间。当时的库西已经打算转学到圣约翰学院,还是圣约翰的主教练劝他留在了圣十字。 有一次圣十字学院要和芝加哥的洛约拉大学比赛,但圣十字学院自己的场馆无法承办这种规模的比赛,于是比赛定在了波士顿花园球馆。也许适合波士顿凯尔特人冥冥之中的缘分,这场比赛成为了鲍勃-库西篮球生涯的转折点。 在比赛还剩5分钟时,圣十字学院依然落后,但全场的观众开始大喊“我们要看库西!我们要看库西!”在主场球迷的压力下,胡里安把库西换上了场,结果库西上场后连得11分,其中包括一记背后过人之后的左手勾手压哨上篮。库西并不是第一个在大学赛场上用出背后过人上篮得分的球员,早在1941年,鲍勃-戴维斯就用出过类似的动作。但鲍勃-库西却让这个动作流行了起来。 库西在之后的几年里三次入选全美最佳阵容,也成为了美国大学篮坛最受瞩目的球星。在大四赛季,已经是圣十字学院绝对核心的库西带领球队打出了26连胜的成绩,并在全国邀请赛中获得亚军。 就在同一时期,波士顿凯尔特人队随着BAA和NBA的合并而来到了NBA联盟。初到NBA的赛季,凯尔特人的战绩只有22胜46负,排名东区垫底。战绩糟糕,凯尔特人也因此获得了在选秀大会中得到鲍勃-库西的机会。 不过当时凯尔特人新上任的主教练“红衣主教”奥尔巴赫选择了一名叫查克-夏尔的中锋。奥尔巴赫解释说:“我们需要一名大个子。小个子球员你很容易就能找到一堆,他们都差不多。我需要的是胜利,而不是去取悦本地的球迷。”奥尔巴赫也因为这句话遭到了当地媒体一致的口诛笔伐。 库西被三城黑鹰队选中了(亚特兰大老鹰的前身),随后被交易到了芝加哥牡鹿队。牡鹿队在1950-51赛季解散,牡鹿队的三名最好的球员被邀请到一个宾馆的房间抽签,决定他们三人是去凯尔特人、尼克斯还是勇士。三支球队都想要当时联盟的得分王马克斯-萨斯洛夫斯基。 凯尔特人队当时的老板威尔特-布朗在之后的采访时说:“当我看到我抽到了鲍勃-库西时,我很失望,我差点晕倒过去。” 库西向凯尔特人要价1万美元的年薪,最后双方达成的合同是9千美元。 但之后发生的事情,远远超出了布朗和奥尔巴赫的想象。库西用他的运球、投篮、传球,还有不知疲倦的跑跳,帮助凯尔特人打出了队史上第一个胜率超过五成的赛季,39胜30负。当时球队的得分王是场均20.4分的麦考利。库西场均能贡献15分4.9助攻。库西作为一名新秀球员还以一己之力吸引了大量的球迷涌入凯尔特人主场,尽管此时奥尔巴赫仍是对库西并不欣赏。 1951年,凯尔特人引进了明星得分后卫比尔-沙尔曼,库西的成长也在继续。这个赛季库西场均得到21.7分6.7助攻,两项数据均已经接近联盟顶尖。但和之前赛季一样,凯尔特人又是在季后赛首轮被纽约尼克斯淘汰。 在库西NBA生涯的第三年,也就是1952-53赛季,库西正式开始了他的传奇之路。从那个赛季开始,库西连续8个赛季荣获联盟助攻王,场均7.7次助攻在那个没有24秒的年代高得不可思议。凯尔特人也是在这个时期快速崛起,他们打出了46胜的联盟最佳战绩,又在季后赛首轮横扫了雪城民族队。鲍勃-库西在对阵民族队的第二场比赛里的表现,是堪比张伯伦单场100分的表演。那场比赛库西在常规时间内得到了25分,并用罚篮将比赛拖入加时。第一个加时赛,库西得到了全队9分中的6分,又是用罚篮把比赛拖入第二个加时。第二个加时赛,库西包办了全队所有得分。第三个加时,库西又独砍8分,并在比赛还剩三秒时命中一记扳平的远投。在第四个加时赛,凯尔特人99-104落后,库西连得5分扳平比分,并最终帮助凯尔特人以111-105战胜对手。 在这场耗时3小时11分钟的苦战最终结束时,双方已经有多名球员累得瘫倒了。库西在那场比赛里出战66分钟,22投10中,罚篮32罚30中,得到50分。 不过在第二轮比赛里,凯尔特人又被老对手尼克斯淘汰。 在随后的五年里,比尔-拉塞尔、汤米-亨森、KC-琼斯、弗兰克-拉姆塞和吉姆-罗斯科托夫相继来到凯尔特人队,让本就颇具实力的凯尔特人成为了联盟最顶尖的球队。在1956-57赛季,凯尔特人在迎来新秀球员比尔-拉塞尔之后变得不可阻挡,他们打出了44胜28负的联盟最佳战绩。库西也在那年拿到了MVP。在季后赛中,凯尔特人再一次淘汰雪城民族,并一路杀到总决赛。他们在总决赛的对手是鲍勃-佩蒂特率领的圣路易斯老鹰队。在抢七大战里,双方苦战两个加时,最终鲍勃-佩蒂特的投篮弹框而出,库西和凯尔特人赢得了他们第一个总冠军。 次年,老鹰完成复仇,他们在总决赛中以4-2战胜凯尔特人。但随后可就是凯尔特人的时代了。凯尔特人在1959-1966年完成了后无来者的八连冠。在这期间桑德斯和哈弗里切克也来到了队中,这让凯尔特人队的天赋更加无与伦比。库西在1963年退役,他把自己全部的才华和技术都留在了凯尔特人。 凯尔特人王朝功勋亨森说:“库西绝对是一名进攻大师。拉塞尔对我们的防守有多重要,库西就对我们的进攻就有多重要。在进攻端的库西简直是一个魔术师,只要球一到了他的手里,剩下的事情就水到渠成,你都不用再去看他一眼,你只要跑到你能得分的地方,球就会传到你手里。” 库西就是这样一位顶尖控卫,他是球队的发动机,他在全速运球冲刺的同时,视野也能覆盖到球场每一个角落,他能看到哪怕是在他身后的队友。当时的联盟还从未有过具有如此视野的球员。他是一名传球大师,无论是不看人传球、旋转传球、背后传球,还是纵贯全场的长传,都启发着魔术师约翰逊等伟大的后来者。 库西还是一名控球大师,他能够运着球躲过防守者的重重堵截,然后把球传到空位的队友手中。当没有队友处于空位时,他还能够自己完成远投或者突破上篮。 35岁,库西选择了退役。在库西的最后一场比赛里,库西哽咽着向球迷们告别,原定7分钟的告别仪式整整持续了20分钟,现场的球迷高喊着“我们爱你,库西”。时任美国总统的约翰-肯尼迪也电贺了退役的库西,肯尼迪说:“你用你卓越的技术和竞技精神为篮球比赛留下了你不可磨灭的印记。” 一位作家曾这样评价库西:“奈史密斯发明了篮球比赛,而库西让篮球比赛成为了一项艺术。” 库西整个职业生涯为凯尔特人得到了16955分(场均18.5分),6945次助攻(场均7.6次)。在109场季后赛里,库西场均18.5分8.6助攻。并在NBA25周年、35周年、50周年都入选了NBA历史巨星。今年,库西在NBA75周年庆典再次入选75大巨星。 鲍勃-库西生涯荣誉: 1次MVP(1957) 13次全明星(1951-1963) 2次全明星MVP(1954、1957) 6次总冠军(1957、1959-1963) 10次第一阵容(1952-1961) 2次第二阵容(1962-1963) 8次助攻王(1953-1960) 生涯总助攻数联盟历史第20位 本文转自:NBA中国官网【五问洛杉矶湖人】:科比,不会就这样走向夕阳! 篮球综合 2015年6月18日 作为太平洋赛区的最后一名,湖人的赛季早早就结束了,这个刚刚过去的赛季对于湖人来说简直如同噩梦一般。乐透新秀兰德尔首战即伤,科比也只打了35场比赛。下赛季就是科比大合同的最后一年了,辉煌看似还在眼前,实际上正在日渐遥远。他们上一次在季后赛露面是在2012-13赛季,上一次取得两轮系列赛的胜利则要追溯到2010年。他们下个赛季的目标就是重返季后赛,为了完成这样的既定目标,湖人队就必须尽快完成重建。可在眼前,他们依然有无数问题需要解决。新赛季,科比的油箱中还有多少燃料这些年来,科比都是湖人赛季之前最应该被讨论的对象。从去年夏天开始就有报道说,新赛季将会是科比职业生涯的最后一季。在这则报道之后,科比又在今年接受了肩部手术,最近的三个赛季,他都因为伤病不得不宣布赛季报销。在科比没有正式宣布退役之前,它随时都可以改变自己的主意,但对于湖人队来讲,他们随时都要做好科比宣布退休的准备,这位37岁的老将已经在这个联盟中出战超过46000分钟,在过去的两个赛季都因为伤病仅仅出战41场。即使他的伤病被彻底治愈,在下赛季也难以维持顶级得分手的水准。上赛季,虽然科比依然保持着非常强的进攻欲望,但是他的效率随着年龄增大在这几年总是在下滑,上赛季他的场均出手超过20次,但是命中率却仅有41%。科比的进攻选择也有了很大的改变,随着运动能力的下降,在上个赛季黑曼巴减少了很多突破攻击篮筐,转而增加了许多跳投。这也并不奇怪,伤病加上身体退化,科比的爆发力已经不再像当年那样劲爆,他的突破上篮命中率只有56.7%,是职业生涯以来的最低。所有人都熟悉科比,即使到他的最后一季,他也不会降低自己的进攻欲望,所以湖人必须继续围绕着他增加一些其他球员,以缓解科比在进攻端的压力,从而让他提高效率。毫无疑问,他会逐渐的变成一个射手,继续增加投篮在自己进攻中的比重,当他的队友可以把防守人的注意力从他的身边带走时候,他依然可以从容的命中中投,对于其他球队来说,这样的湖人就会比较难以防守。2. 下赛季的名单会是什么样的如果这是科比的最后一季,湖人队一定期望竭尽全力杀入季后赛,让科比在那个舞台上上演最后一舞。可对于身在西部的湖人来说,这样的逆转大戏实在是太艰难了,他们最少需要从21胜提升到45胜,这就意味着,他们必须大刀阔斧的改变现有的阵容。现有湖人的阵容中,只有科比,兰德尔,凯利和尼克扬拥有保障合同,乔丹希尔在2015-16赛季则拥有球队选项。看起来,他们会留下新秀赛季表现不错的乔丹克拉克森和队魂萨克雷。对于布莱克和贾巴里布朗来说,湖人就需要考虑一下是否要留下他们了。从现在开始,管理层就必须决定留下谁裁掉谁,谁在计划之中,谁在计划之外,每一个位置都可能影响他们重建的进度,时间不等人。从现在来看,最有可能和湖人签约的自由球员莫过于凯文-乐福和拉简-朗多。乐福更有可能执行他的合同,跟随克利夫兰骑士再战一年,然后与2016年再决定去留,因为新的工资帽合同,那时候乐福或许可以签下一份更大的合约。对于湖人来说,这并不是一个好消息,同样的,马克-加索尔,阿尔德里奇这样的长人似乎也没有多大兴趣加盟。可湖人毕竟是湖人,他们身处洛杉矶,依然是无数自由球员最想落脚的地方,即使在这几个赛季他们的战绩糟糕。可是,科比还在这支球队里,很多球员还是有一些顾虑,虽然洛杉矶能吸引很多人,但有些大牌还是不想在这里做一年的配角,活在科比的光环之下。在选秀权方面,湖人拥有两个首轮签和一个次轮签。在薪资方面,他们有足够的空间来签下一些明星球员。为了在2015-16赛季打进季后赛,他们必须在这个休赛期有所作为,不论是选秀还是自由球员,最少他们要完成一项,得到一名未来的支柱型球员,否则季后赛依然是天方夜谭。3. 兰德尔该怎么培养兰德尔的新秀赛季简直就是噩梦。他在自己生涯首场比赛中就遭遇了断腿大伤,从而缺席了整个赛季。下赛季按理说应该是他职业生涯的第二个赛季了,但实质上却是属于兰德尔的新秀季。兰德尔在休赛期会像一个新秀一样参加夏季联赛,训练营和季前赛,走一遍当年走过的路,然后重新开始自己的职业生涯。选秀之前的球探报告对他来说依然适用,强壮的身体和出色的得分能力依然是他的优势,不仅如此,他还在开发着自己的右手进攻和跳投能力。对于湖人队来说,其实现在有两个选择。一是将兰德尔作为内线基石培养,第二就是签下其他内线球员,那势必会占据兰德尔的成长空间。当然了湖人的制服组最想看到的就是兰德尔在新秀赛季的表现,这一切都已经成为了泡影,对于湖人来说这就很艰难了。他们很想签下乐福那样的球员,但是乐福来了之后兰德尔的发展空间肯定会受到挤压,甚至会被安排到替补席上。最终极的问题便是:兰德尔到底值得湖人以基石的待遇培养他吗?现在湖人阵中有很多出色的年轻球员,如果他们想趁着科比所在的最后一季有所作为,这些年轻球员必须尽快成长。兰德尔自然是这些年轻球员中的一份子,如果湖人在下赛季只能从现在的这些球员中拼凑一个阵容的话,兰德尔无疑将会十分重要。在球队重建的同时,切勿忽视了对于兰德尔的培养,作为一名乐透秀,他理应在这个球队扮演更重要的角色。4. 2014-15赛季选秀的进展如何湖人在休赛期最重要的事情或许真的就是选秀了。在下个礼拜进行的选秀中,他们必须抽中前五顺位,否则这个选秀权就要归属于费城76人了(译注:他们幸运地抽到了榜眼签)。对于这两支球队来说,选秀抽签时的运气都无比重要,从概率上来看,湖人有82.5%的概率获得这个选秀权,另外有11.9%的概率抽中状元签。当然了,湖人更想要卡尔-安东尼-唐斯以及贾希尔-奥卡福,这是一对足以改变球队命运的中锋。如果他们选不到这两位的时候,他们或许会跳过那些占有球权比较多的球员,比如控球后卫穆迪埃,或者拉塞尔,湖人应该会选择一些防守型的实力干将,类似于温斯洛或者威利考里斯坦。同时,他们手中还握有从火箭那里交易而来的首轮27位选秀权,以及一个二轮签。湖人的管理层会利用这些选秀权选来一些新秀中比较有经验的球员们。在首轮他们可以选择来自犹他的德隆-怀特,弗吉尼亚的得分后卫贾斯丁-安德森,在此轮,迈克尔-奎尔斯和诺曼-鲍威尔都是不错的选择。这些人可能不能在未来成为明星,但都是非常可靠的即战力,对于现在的湖人队来说,这非常重要。不过,还有一个问题需要商讨。与兰德尔的处境类似,湖人队想在这给夏天签下大牌自由球员,那就必须拿自己的选秀权或者新鲜力量开刀。如果湖人为了科比的最后一年而放弃了或许会有大作为的未来,那么在未来的几年后,他们依然会处于泥潭之中。因此,他们必须多为未来考虑,切勿因为急功急利而断送了前程。5.防守该怎么办上个赛季湖人的防守是全联盟第二差的,在每一百回合中他们的丢分竟然多达110.6分,仅比明尼苏达森林狼要好一点。可是在进攻端,他们也只能交出每百回合103.4分的表现,这个数据在联盟中也处在末流。科比在下赛季将会回归,也可能有新援的加盟,进攻对于湖人来说其实并不是难事,但是在防守端就没有那么简单了。如果他们想杀进季后赛,防守端的提升是必须完成的工作。首先是内线的护筐。上赛季,湖人让对手在三秒区里面的命中率高达62%,这一项数据排在联盟第三差。就算乐福来了也无济于事,奥卡福也是同样,这位杜克大学的新秀暂时还不是一个合格的护筐者。在这一项技术上,唐斯可能会好一点,但是他毕竟还只是一个新人,不能过度的依赖他。从这个赛季开始,湖人必须注重自己的内线防守了,没有这点,他们的重建将会缓慢不少。不仅仅是内线,他们的外线防守其实也真没好到哪里去。不过好在他们的外线有乔丹-克拉克森,他有着6尺5的身高和6尺8的臂展,这样的身体素质让他有成为非常好的外线防守者的潜质,如果他的防守可以更上一层楼的话,科比在防守端的压力就会减小很多。如果他们错失了唐斯和奥卡福,那他们或许会选择温斯洛或者杰佛森这样的防守悍将,让这些新秀从防守端打起,不论是主力还是替补,从而带动整个球队防守端的进步。如果这些湖人都做到了,那么他们真的有可能在竞争激烈的西部分得一杯羹,从而让球迷们忘记2014-15赛季的伤痛。湖人需要科比整个赛季保持健康,围绕着他补充一些新球员,以补强整个球队的实力,不论是进攻还是防守,不论是年轻球员还是老球员,不论是先发还是板凳,他们所面临的提升是全方面的,这对于制服组来说,一定是一项无比艰难的任务。他们有很大的运作空间,如果成功了,那科比就会有最后一次的在季后赛演绎自我的机会。你知道的,他是不会就这样悄悄的走向夕阳的。数据流|本季冠军?进阶数据显示8成归勇士马刺 篮球综合 2016年3月11日 他俩谁能夺冠? 新浪体育讯 北京时间3月11日,本赛季自开始以来,勇士和马刺几乎一直处在领跑全联盟的状态下。即便勇士打出了非常逆天的表现,马刺也依旧 在战绩上保持着追赶上他们的可能,两队将联盟其他28支球队远远甩在身后。今天,ESPN通过进阶数据的分析后认为,本赛季最终总冠军有高达84%的可能 将会属于勇士或者马刺。 在这个总冠军概率的预测中,ESPN主要运用的是他们开发出来的BPI指数,也就是篮球实力指数。它衡量的是各队的综合实力,是根据球队最近的 表现进行打分,并同时对于球队未来的表现作出一定的预测。它基于的是球队攻防数据跟联盟均值的比较,同时还会考虑到球队每场比赛的效率、节奏、赛程的难易 程度、球队休息的时间长短、客场作战需要旅行的距离以及赛前预期等等多种因素。 经过BPI系统的分析后认为,本赛季勇士或者马刺一方夺得总冠军的概率高达84%,而联盟其他球队夺冠的总概率也才只有16%。 那么,具体到两支球队呢?这个数字也许会让你略微有些惊讶,BPI得出的结论是,马刺夺冠的概率有44%,而勇士则是40%,竟然低于马刺。勇士本赛季战绩上的表现是要好于马刺的,两队唯一一次交手勇士也取得了大胜,为何BPI指数更加看好马刺呢? 前文曾经提到过,BPI的统计是基于球队综合实力和最近表现的一个打分,而勇士在全明星之后的表现有了一个明显的下滑,他们防守端的表现自全明 星以来只排在联盟第18,而且将他们赛季平均的防守效率拖出了联盟前五。而马刺方面,考瓦伊-莱昂纳德的持续成长和拉马库斯-阿尔德里奇的逐渐融入让他们 在全明星之后表现的越来越好,一度拿到一波8连胜。 不过,这个夺冠概率只是一个预测,虽然两队目前在战绩和各种数据统计上都要领先联盟其他球队一个层级,但季后赛里一切事情都可能会发生,所以,一切还是都等到4月份之后再去讨论吧,而对于两队到底谁应该有更高的夺冠概率,别着急开撕,他们还有3场直接对话要打呢。谁防住了阿杜的单场60分? 篮球综合 2022年3月8日 作为公认的单打高手,凯文-杜兰特一直是得分稳定性的杰出代表————生涯场均27.12分,力压勒布朗-詹姆斯位列历史第四,只有乔丹、张伯伦和埃尔金-贝勒比他高。不过说到拿高分,阿杜就有些英雄气短了。自从MVP赛季砍下54分以来,他就从未突破过这个纪录。看上去很矛盾吧?一个得分机器从没拿过60分。事实上,阿杜可能已经错过了拿60分的最佳风口。 超巨何时拿生涯最高分,其实没有必然规律。有的在生涯早期拿,重建球队任君挥洒;有的则留到了个人巅峰期,拿高分合情合理。乔丹拿69分时,27岁零39天。科比拿81分时,27岁152天。布克拿70分时,只有20岁145天。阿杜既不属于前者,也不属于后者,他是一个已经33岁的老汉,体能已经过了最丰沛的阶段。 阿杜早就过了靠数据证明江湖地位的阶段,他最近一次拿得分王还是在遥远的2014年。从12-13赛季开始,阿杜开始朝组织前锋的转型。他变成了一个更有大局观的球员,得高分已经不是首要追求。阿杜总是以团队为重,为了胜利他愿意牺牲部分出手。跟威斯布鲁克搭档,他的球权逐年下降。在两人合作的最后一年,威少的出手数(18.1)已经跟阿杜(19.2)相差无几。在勇士的三年,阿杜拿到两个冠军,也基本与高分无缘。大部分时候,库里和汤普森投得都比他多。只有在17-18赛季,阿杜出手数才勉强超过水花兄弟。 阿杜为何始终无缘60分,外在原因已经呼之欲出了。除了菜鸟赛季拥有无限开火权,阿杜职业生涯大部分时候,身边都有得分高手相伴。作为一个天秤座,他是那种追求出手合理性的球员,整个职业生涯,杜兰特只有17次出手超过30次。作为参照,他的偶像科比曾经单赛季场均出手27.2次。阿杜难以得高分,还是因为出手选择太合理了。拿到54分的那次,阿杜在威少缺阵的情况下也只有出手28次。 今年哈登状态起伏,欧文只打了三场比赛,杜兰特才被迫增加了进攻的戏份。他是增加了,场均21次出手生涯新高,但增加得并不明显。阿杜的内心像是有一根弦一样,时刻提醒自己打球要合理。打活塞拿51分,他只用了31次出手。想砍60分,阿杜可能要创下生涯新高的出手数才行,他需要跟自己的人性作斗争。 球迷之中流传着一个杜兰特“热手硬传、冷手硬投”的典故,说的就是阿杜压制出手欲望的问题。很多人还记得2018年总决赛第三场的故事,阿杜当时明明23投15中,仍然不停帮助16投13次打铁的库里找手感。如果稍微自私一点,他可能已经打出总决赛50+了。无私是球员的优点,有时候也会成为球员拿高分的阻碍。 而看到阿杜的身材,很多人自然联想到了体能,这是很多印象流球迷的误会。阿杜职业生涯场均要打36.7分钟,曾经连续6年出战超过38分钟。事实上他是一个耐力型的球员,很能扛出场时间。球迷以为他体能不佳,可能是因为对上赛季东部半决赛抢七印象太过深刻。当时阿杜打满48分钟,撑到加时赛才体能崩溃。 除此之外,得分方式也是一个不容忽视的因素。三分球出色的球员,会有更好的得分爆炸力。阿杜生涯至今投进了1718记三分,还有两记名留青史的总决赛三分。但说他是三分高手,可能有点误会,他的单场纪录只有7记。他很能投三分,又不是那么能投。乔丹-普尔肯定无法与阿杜比较历史地位,今年也投出过单场8记三分。 作为历史级别的得分手,没有60分一定程度上会影响球员的传奇程度。可能若干年后球迷观看比赛录像时,也会好奇强如杜兰特为什么最高只有54分。阿杜仍然处在巅峰期,理论上仍有大把冲击60分的机会,他会想替自己和球迷了却这个缺憾吗? (NBA中国官网) 篮球场上最羞辱对手的一招,顶级后卫必备的攻击杀器! 篮球综合 2015年7月24日 在NBA当中那一招最能够让对手的信心崩溃?有人说是暴力的隔人扣篮,有人说是精准的面对面颜射。不过事实上,最令对手感到羞辱的,莫过于在持球过人的过程中直接将对手晃飞或者晃倒。科比这一记变向,直接将对手晃出去的八丈远!保罗连续的变向,几乎把整个骑士队过了个干净!克劳福德晃得对手根本分不清东西南北!哈登晃动之后的后仰跳投让对手完全乱了方寸!只需要一个变向,库里就晃得希尔一屁股坐在了地上!蒙塔·埃利斯看着对手在眼前打滚,心里别提有多爽了!沃尔在高速行进中依然可以晃倒对手!内特·罗宾逊将对手晃得直接趴在了地上。乔约翰逊把皮尔斯这样的球场老炮都戏弄于股掌之中。晃动过人的技能,堪称NBA顶级后卫当中的必备武器。任何一位超级后卫,几乎都可以找到将对手晃倒在地的视频集锦。想想你仅仅依靠运球就能让对手满地找牙,这是多么爽快的一种感觉啊!篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日