今天NBA进行了7场常规赛,为您带来今日的精彩十佳球~
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2024年5月10日 NBA季后赛西部半决赛G2 独行侠vs雷霆 视频集锦
2024年5月10日 NBA季后赛东部半决赛G2 骑士vs凯尔特人 视频集锦 东契奇29+10+7 亚历山大33+12+8 独行侠送雷霆季后赛首败 东契奇29+10+7 亚历山大33+12+8 独行侠送雷霆季后赛首败 东契奇29+10+7 亚历山大33+12+8 独行侠送雷霆季后赛首败 带伤依旧很稳!东契奇21中11拿下29分10板7助集锦 生涯之夜!华盛顿18中11&7记三分砍新高29分外加11板4助集锦 13个运动战进球&6罚球!亚历山大空砍全场最高33分12板外加8助集锦 MVP正面对话!亚历山大迎着东契奇防守三分命中一箭穿心! 炸裂!东契奇采访时听到大尺度女性呻吟声 ?!东契奇一脸懵! 逆天隔扣!杰伦-威廉姆斯快攻跟进,隔着华盛顿飞身补扣神兵天降! 隔着屏幕都嫌疼!东契奇被犯规后摔倒直接面部着地 真疼啊! 好脚步!亚历山大单挑华盛顿,连续晃动上下步过人抛投稳稳命中! 极限操作!杰林全场长传越过加福德,切特接球转身投篮压哨命中! ...
2024年5月10日 NBA季后赛东部半决赛G2 骑士vs凯尔特人 视频集锦
2024年5月10日 NBA季后赛东部半决赛G2 骑士vs凯尔特人 全场录像回放 米切尔下半场23分统治比赛 双探花44分 骑士大胜绿军追至1-1 米切尔下半场23分统治比赛 双探花44分 骑士大胜绿军追至1-1 米切尔下半场23分统治比赛 双探花44分 骑士大胜绿军追至1-1 单节16分!米切尔vs凯尔特人拿下29+7+8集锦 莫布利vs凯尔特人全场贡献21分10板集锦 罚球11中9!塔图姆vs骑士全场得到25+7+6集锦 杰伦-布朗vs骑士砍下19分4篮板集锦 不看了!还剩5分钟落后24分 凯尔特人球迷纷纷离场! 主场惨败绿军主力众生相!塔图姆微微一笑 杰伦/霍乐迪/霍福德一脸严肃 米切尔变向秒过杰伦+迷踪步上篮!引TT疯狂甩毛巾 霸气凝视绿军球迷!米切尔单节超神轰16分 王不得了! ...
2024年5月9日 NBA季后赛G东部半决赛G2 步行者vs尼克斯 视频集锦
2024年5月9日 NBA季后赛东部半决赛G2 步行者vs尼克斯 全场录像回放 五大首发三人合砍85分两人准三双 尼克斯再胜步行者2-0 五大首发三人合砍85分两人准三双 尼克斯再胜步行者2-0 王者归来!布伦森上半场受伤 下半场打满爆砍24分集锦 左腿筋酸痛提前退赛 阿努诺比19中10得28分4板3助集锦 三分球11中7!哈利伯顿vs尼克斯34+6+9精彩集锦 10中7高效!托平替补出战高效20分精彩集锦 哈滕运球被吹走步 接着裁判改判!步行者教练愤怒理论! 阿努诺比左腿筋酸痛提前退赛 锡伯杜都不舍得叫暂停 一波流!步行者47秒时间打出一波11-0追平! 学友哥来搞笑了!哈特发底线球竟脚先踩场内 首节8中4发威!哈利伯顿砍下13分4篮板 拼啊!阿奴诺比人仰马翻依旧上篮打进
2024年5月8日 NBA季后赛G西部半决赛G1 独行侠vs雷霆 视频集锦
2024年5月8日 NBA季后赛西部半决赛G1 独行侠vs雷霆 全场录像回放 亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠 亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠 亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠 亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠 五连胜!亚历山大三节29分??全场也29分+9板9助 末节收割!杰伦-威廉姆斯18分5板5助&末节10分收割比赛 攻防俱佳!霍姆格伦16中8拿到19分7板2断3帽 正负值+18 神仙不再!欧文14中7得到20分1板3助2断1帽4失误 ??因伤失准!东契奇19中6&三分8中1得到19分6板9助5失误 平地起惊雷!!哈达威三分不中,小琼斯起飞炸裂补扣!雷霆所有人都呆住了! 华莱士上篮不中...
2024年5月8日 NBA季后赛G东部半决赛G1 骑士vs凯尔特人 视频集锦
2024年5月8日 NBA季后赛东部半决赛G1 骑士vs凯尔特人 全场录像回放 双探花50分 米切尔空砍33分 绿军大胜1-0骑士 双探花50分 米切尔空砍33分 绿军大胜1-0骑士 完全压制!布朗18投12中砍32分6板2助1帽集锦 球队真核!怀特16中9&7记三分拿下25分5助攻集锦 孤胆英雄!米切尔25中12空砍33分6板5助集锦 真壮士啊!米切尔连续突破高难度打进 一己之力对抗绿军! 杀人诛心!普理查德后场推进超远三分压哨命中! 这就扣了?!布朗杀进内线无视防守轻松双手暴扣! 气势如虹!凯尔特人开局手感发烫,直接打了10-2冲击波! 三分雨!骑士队外线连续发炮五记三分直接反超绿军! 手起刀落!塔图姆吸引防守突分怀特,后者三分张手就来应声入网!
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温馨提示:右上角交叉可以关闭广告 在篮球场上,拥有行云流水的运球能力会让人眼花缭乱,但是这些都离不开基本的运球训练。以下是6分钟篮球运球训练方法视频,教你如何提高篮球运球技术。
篮球比赛-三角进攻战术
在1962年出版的《The Best of Basketball From Scholastic Coach》(《学院派篮球的精华》——笔者译)中有一章是前任堪萨斯州教练Tex Winter写的“The Triangular Sideline Series(边线三角进攻系列)”。是的,这个Winter就是菲尔·杰克逊九次王朝的进攻战术缔造者——“老温特”,而那一章的核心就是三角进攻。 实际上,三角进攻的创始人是温特大学时的教练——Sam Barry,是他将三角进攻最初的理念教给了堪萨斯州立大学的队员们。伴随着三角进攻得初露锋芒,当时温特所在的球队曾经八次打入NCAA八强赛。 三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,按照老温特的话就是“read and react(解读并反应)”。 不过三角进攻又不是完全的自由进攻,它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。 一、建立三角: 三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约4.5米)。这个距离可以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。 这里有很多种组成进攻三角的方式 既可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从里侧切入到底角 也可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从外侧切入到底角 三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋(5)拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。 还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就像下图控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。
二、运转三角进攻: 一旦进攻三角得以建立(我们以控球后卫切入到底角为例),那么一条由球(小前锋)、进攻轴心(中锋)和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员,必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。 一旦这种局面形成,人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开,小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。 请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋,他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前,那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置,是中锋获得了通过高调球。 或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会 如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。 恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创造出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。 下面是低位接球后的其他进攻选择: 1、低位挡拆: 当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。 2、移动掩护: 小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋(4)作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。 3、球传到底角: 这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。 如果小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮 三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。 1、高调后门: 如果中锋没有接球的机会,大前锋就可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。 2、夹角位置: 另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。 3、掩护突破: 这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下 4、攻击后卫的后门: 当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。 三角进攻战术的每一个变化都告诉我们,传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。 关于三角进攻 湖人队的三角战术(triangle offense)、国王队的普林斯顿进攻(princeton offense)都是由挡切战术(motion offense)衍生而来,这是众所周知的。 而三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为: 一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。 二、攻势必需涵盖整个半场。 三、进攻要有空间(space)原则。 四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。 五、每次投篮,其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。 六、每次传导球的准备攻击,都会制造防守方无法兼顾的空档。 七、攻势应针对球员特性来设计。 三角战术的理论,并不是掩护走位(pick & roll,挡拆)而已,空间原则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等,才是三角的要意
全面分解诺维茨基的投篮动作
从德克·诺维茨基的外表来看,德克·诺维茨基就是一个高大的拉里·伯德,从体型、弹跳、身材、脸型、动作,甚至长相上都有那么一些相似。同时,就连他们的投篮动作都有些相同。要知道,德克·诺维茨基的投篮动作看起来相当古怪。 拥有如此古怪的投篮动作,德克·诺维茨基却拥有不错的投篮命中率,实在让人难以相信。可是,即使如此,德克·诺维茨基古怪的投篮动作注定德克·诺维茨基无法成为耀眼的篮球运动员。 德克·诺维茨基的右手虽然和伯德很相似,不过他的左手却还不如伯德,要知道德克的左手是手心向前的。德克·诺维茨基投篮动作 德克·诺维茨基拥有一个很大的弱点,德克·诺维茨基的腿部力量弱小。正是因为德克·诺维茨基的腿部力量弱小,德克·诺维茨基在投篮的时候,常常会使自
己的重心偏离,让自己的身体倾斜。在这样的情况下,德克·诺维茨基他居然有着不错的投篮命中率,这完全是因为德克·诺维茨基伯德一样,在投篮的时候,右手
投篮动作表现的十分标准。 可惜,由于德克·诺维茨基的投篮动作是双手发力,这导致德克·诺维茨基在投篮的时候,难以把握篮球方向。换句话说,德克·诺维茨基的投篮命中率无法保持稳定的命中率,他无法控制自己的投篮命中率。 在不使用标准投篮动作的情况下,德克·诺维茨基无法在关键时刻投篮进球,无法在关键时刻集中精力做出有效的投篮动作。这样一来,也注定德克·诺维茨基无法成为耀眼的篮球运动员。 若使用篮球标准投篮动作,在关键时刻依然可以投篮,不会受到其他因素的干扰。在关键时刻,只需要记得在日常训练中的投篮要点,就可以做出有效的投篮,就一定会将篮球投进篮筐中。 通过以上的分析,相信大家也明白德克·诺维茨基为什么无法成为篮球队中的核心球员,主要原因就是他的投篮动作存在很多错误。在篮球比赛中,尤其是激烈的NBA比赛中,需要支撑大局的篮球运动员,往往都是投篮动作十分标准的篮球运动员。 让我们翻开以往的比赛记录,我们可以发觉在德克·诺维茨基带队打进NBA总决赛的那年,德克·诺维茨基在总决赛中的表现让诸多球迷们完全失望,他的投篮命中率实在太差了。 还记得德克·诺维茨基曾经参加过三分球大赛,他的三分球有时候是很准确的,不过在这种相对轻松的环境里面,没有防守的压迫的时候,德克·诺维茨基却无法稳定的投篮。通过这些情况来看,德克·诺维茨基无法让自己保持一个稳定的命中率。 或许有的朋友会说,乔丹在80年代末期也参加过三分球大赛,投篮命中率同样也不稳定。其实,这个时期正是乔丹在改进自己投篮动作的时期。乔丹真正稳定
的时期,是在95年的第二次复出之后开始的。也是从这个时期开始,乔丹的超级后跃式后仰跳投,让所有球迷都为之疯狂,这都是因为标准投篮动作的关系。 像诺维茨基这样的篮球运动员,如果想提高一下命中率,只需要在投篮之前松开左手,就可以发现命中率会有很大的提高了。另外,如果在左手扶球的时候可以
张开手用力一些,让球在手上更稳定一些的话,命中率就会再有提高的。假如你的投篮动作与德克·诺维茨基有些相同,不妨做一些改进,相信你会有意外的发现。
三种超级实用的后撤步跳投教学GIF
最近有球迷咨询技巧君关于后撤步的教学,今天技巧君就为大家讲一下。后撤步是一个十分实用的篮球技术动作,无论是后卫还是前锋,甚至是中锋,都可以借此技术动作摆脱对手完成接下来的进攻。现役球员当中包括绰号“真理”的皮尔斯,马刺队当家控卫帕克,凯尔特人内线支柱加内特等许多球星都对这种动作乐此不疲;当然已退役的球员中还有我们熟悉的“飞人”乔丹,“外星人”卡塞尔等一大批球员亦是如此 这次介绍三种超级实用的后撤步步法。 在练这三个后撤步前,需要有以下身体素质作为基础: 1.速度快 2.出手快 3.强壮的腿部力量 1、普通后侧步
1.侧身面对防守人,身体向一侧快速探出,同时伴随一次具有爆发力的运球。 2.然后立即向反方向撤步。 这种后撤步要有突然性 ,一般速度快的小个子适合使用。 骗过防守之后,唯一要做的就是在撤步落地时,用你最快的速度举球,起跳,投篮。具体的突破随机应变动作是根据防守者的表现来改变的,撤步时尽量缩短在空中跳起的时间。保持撤步后足够的稳定是投进球的前提,这就需要大量的训练来达到了! 训练计划: 这是撤步的基本功 每边10个 * 2组 2小里弗斯撤步这个动作的前半段,在前面的那只脚要有爆发力。如果动作做得正确,可以让防守人后退一点,从而让你得到出手空间。1.胯下运球。 2.变向,后撤步! 从普通的胯下运球变成具有破坏力的后撤步,这个动作讲究节奏。这就又回到了控球基本功上,好的节奏是建立在扎实的基本功上的。 训练计划: 这个动作建议双手都要掌握! 每边10个 * 2组 3近撤步 就是胯下运球后,不撤那么远,然后直接原地跳投。 如果你真的投篮很准,这个动作做的快了,把防守者晃倒很容易。 训练计划: 建议双手都要掌握! 每边10个 * 2组 不过,在联盟所有球员中,皮尔斯才可以称得上是真正的后撤步的大师,下面附上大师的后撤步经典GIF图,供大家学习。
四套简单有效的全场阵地战术
球战术是比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长,制约对方,力争掌握比赛的主动权。想更好的培养球场默契,这几个落阵地的跑位有必要看一看。一张战术版接一张实际演练。共四种战术,层层递进,帮助你更好的看透阵地跑位的本质。套路清晰。 1. 三.五号位低位上提,同时三号位接一号位传球,五号位上提的同时给一号位做掩护,一号位顺势切入,接三号位传球,此战术重点要三和五上提以便给一号位做更好的切入拉出空间。
2. 接上一个战术一号位切入没有更好的机会,这个时候五提到三分线弧顶的位置接三的传球,此时四提到禁区,五随机把球传给禁区的四做投篮。
3. 同上一个战术的演变,四没有更好的机会时,三到禁区给一作错位掩护,一拉出提到45°角节五的传球,同事三往禁区做渗透,一把球直塞给三做得分。这个进攻通过掩护以及防守的错位和本队的传切制造有效得分机会。
4.同上五接到三的传球后把球传球提到高位的二,此时四移动在禁区寻找机会,二把球直塞给四,这个战术通过传导又强侧进攻变为弱侧进攻的一种快速转变。 对于篮球战术来讲,最常见的还是1-3-1落位。在日常比赛中不管用的对或者不对,大多数球队还是会使用2-3联防,而1-3-1正是破解这一联防的神落位。
篮球综合
NBA10大排骨球星
本赛季库里的成功,证明篮球比赛也不光是肌肉男的,就算没有强壮的身体作保障,但只要靠着自己的努力和天赋,就可以赢得一席之地。10.艾弗森一个球员能在NBA成为状元秀、最佳新秀、得分王和MVP并不稀奇,但是若在前面加上1米83的身高75公斤的体重,你就会对他肃然起敬。作为史上有名的得分机器,他总共获得了4次得分王的称号,仅次于张伯伦和乔丹。9.加内特刚入联盟的他饱受质疑,一个瘦瘦的大个子不出多久就会被联盟淘汰,这是很多专家的看法。但事实是加内特不仅成功的生存下去,还成了全能大前锋的代表。8.格文格文也是NBA中瘦削一族的代表,但是他在空中的变化让人防不胜防,除了三分偏弱,格文的进攻几乎没有死角。他的标志性跳投以及上篮动作让其成为很多人的偶像,他职业生涯命中率达到了51%,场均贡献26.2分。7.杜兰特如果人们对于第一个赛季的杜兰特持怀疑态度的话,那么他后面的表现足以对得起雷霆对他的信任。4届得分王就是他实力最好的证明。6.基里连科他曾经在NBA受到很多人的关注,他一度被认为是爵士复苏的希望,他也是欧锦赛的最有价值球员。基里连科的特点是全能的身手,可这也在一定程度上阻碍了他进一步发展。5.凯文马丁不要被他的外表所蒙骗,尽管他没有同位置中过人的身体天赋,但是他曾经绝对是令人胆寒的杀手。马丁的急停跳投和三分球是他取分的利器,除此之外他鬼魅般的身影和跑位让对手难以琢磨。4.普林斯普林斯是联盟中的防守怪才,虽然身体对抗比较吃亏,但是他的长臂帮了他不少的忙。鼎盛时期的活塞就靠他来封锁其他球队的锋卫摇摆人,特也出色的完成了任务。3.隆多在拥有三巨头的凯尔特人时代,隆多证明了自己的优秀,总冠军整容首发控卫,让我们了解到这个看似有些瘦削的后卫的能力。2.雷吉米勒身型削瘦的雷吉米勒,是乔丹生涯最强的对手,也是NBA历史上最有名的三分射手之一。生涯投中了2560个三分球,排在NBA历史三分榜的第二位;三分球命中率为39.5%。米勒曾在比赛最后时刻的8.9秒连拿8分神奇逆转。这就是著名的“米勒时刻”。1.波尔波尔身高达到2米33,但却只有200磅的体重,这似乎就注定他并不太成功的职业生涯。人们记住他是因为的盖帽,波尔在NBA打了10个赛季,2.6分,4.2个篮板属于草根中的草根,不过他多达8个赛季进入NBA封盖榜前10位,其中2个赛季名列联盟第一位。而且他曾单节送出8个盖帽,并在一次防守中4次阻挡对手,成了当时最让人激动的影像。
2016-2017年NBA赛季30支球队首发控卫排名
北京时间7月24日,美国《hoopshype》网站对当今NBA30支球队的首发控卫进行了排名,金州勇士队的斯蒂芬-库里排名第一,雷霆队的拉塞尔-威斯布鲁克和快船队的克里斯-保罗分列第二和第三。以下是这份排名的全部: 1)斯蒂芬-库里(勇士) 过去两年里,库里不仅被认为是当今NBA最好的控卫,他甚至已经成为了联盟第一人。可以说,库里重新定义了一号位,他既拥有非常不错的球场视野和传球能力,而且还具备恐怖的得分能力。 2)拉塞尔-威斯布鲁克(雷霆) 威少是NBA历史上运动能力最强的控卫,这使得他在场上拥有不可阻挡的冲击力。随着时间的推移,威少在场上的投篮选择和进攻组织能力都在提高。 3)克里斯-保罗(快船) 在很长一段时间内,保罗都是NBA第一控卫,他对于得分和传球的掌控能力可谓登峰造极。尽管斯蒂芬-库里的风头很盛,但是保罗依然被认为是当今NBA最好的纯控卫。 4)凯里-欧文(骑士) 严格意义上说,欧文更像是一名得分后卫,而且骑士队的进攻组织核心是勒布朗-詹姆斯。但是在詹姆斯的身边,欧文的进步非常显著,并且在今年总决赛中发挥出色。 5)达米安-利拉德(开拓者) 利拉德在成长和进步非常显著,如今的他已经是开拓者队的绝对核心,而且进攻和组织都非常优秀,从而成为当今NBA最好的控卫之一。 6)凯尔-洛瑞(猛龙) 从职业生涯之初的替补控卫,逐渐成为球队的核心控卫以及全明星首发控卫,洛瑞的NBA生涯无疑是一个励志故事。 7)伊赛亚-托马斯(凯尔特人) 虽然小托马斯是2011年的第60顺位新秀,但是他通过努力逐渐证明了自己,并且在上赛季生涯首次入选全明星赛。 8)约翰-沃尔(奇才) 按理说,沃尔绝对应该是当今NBA前五的控卫,但是上赛季,他和奇才队的表现并没有达到预期,而且伤病依然困扰着这位天才控卫。 9)肯巴-沃克(黄蜂) 过去这两年,沃克的进步非常明显。上赛季,他场均得到20.9分,投篮命中率和三分球命中率分别达到42.7%和37.1%,三项数据都是生涯新高。 10)迈克-康利(灰熊) 作为昔日的高顺位新秀,康利职业生涯至今从未入选过全明星赛,这就是为什么外界对他在今夏得到一份5年1.53亿美元的超大合同而提出质疑。但不管怎样,康利是灰熊队的绝对核心和后场发动机。 11-22位:朱-霍乐迪(鹈鹕)、杰夫-蒂格(步行者)、雷吉-杰克逊(活塞)、埃里克-布雷德索(太阳)、戈兰-德拉季奇(热火)、德里克-罗斯(尼克斯)、拉简-隆多(公牛)、里奇-卢比奥(森林狼)、丹尼斯-施劳德(老鹰)、乔治-希尔(爵士)、托尼-帕克(马刺)、林书豪(篮网) 23)德安吉洛-拉塞尔(湖人) 作为2015年的NBA榜眼秀,而且是被湖人队选中,拉塞尔从进入联盟之后就被寄予厚望,但是他在新秀赛季的表现并没有达到预期,而且还曝出场外的负面新闻。随着科比正式退役,湖人的年轻球员们将挑起大梁,特别是拉塞尔。今年夏季联赛,拉塞尔的表现非常抢眼,这无疑让外界对他在下赛季的表现充满期待。 24-25:德隆-威廉姆斯(小牛)、迈卡威(雄鹿) 26)帕特里克-贝弗利(火箭) 毫无疑问,火箭队的组织核心并不是他们的首发控卫贝弗利,而是詹姆斯-哈登。对于贝弗利来说,他在场上的主要职责是防守和命中空位投篮。从这点来说,贝弗利做得不错,而且他可能是最适合与哈登搭档的控卫。 27-30:达伦-科里森(国王)、埃尔弗里德-佩顿(魔术)、伊曼纽尔-穆迪埃(掘金)
一张图告诉你库里三分为何变态准
进入联盟的前四个赛季,斯蒂芬·库里已经投进了644个三分球,这个数字意味着什么?NBA历史上最传奇的射手雷·阿伦(保持着职业生涯常规赛三分球命中数纪录)和雷吉·米勒(保持着季后赛单场单节三分球命中数纪录)在这一项中的数据分别为497和421,而且库里的第三个赛季还因为伤病缺席了56场比赛。上赛季,库里总共投出了615记三分球,命中其中的261个(命中率达到42.4%),打破了之前由雷·阿伦保持的单赛季三分球命中数纪录。1992年2月8日,德尔·库里参加NBA三分球大赛,那个在他怀中嬉笑打闹的孩子就是史蒂芬·库里。库里10岁时被父亲带进雄鹿队的训练馆,得以近距离观察雷·阿伦的投篮,但他却并没能学会雷阿伦那种稳定如机械般的压腕远投,在之后的五六年间,他一直不会投篮。那时库里的投篮像肖恩·马里昂,也许好看一点,但同样是不将球举高过头,仅仅停球在胸前便出手。父亲只给库里一个夏天的时间纠正投篮姿势,地狱般的三个星期内,他几乎无法投进一个三分,但他"忍受了一个半月,突然开窍了。"以下就是关于库里"开窍"之后,改良至今的"变态准"投篮:他拥有着超过16千米/小时的运球速度,却只需要0.33秒用来急停并做出投篮动作,这让库里的投篮几乎不存在准备动作,能迅速投篮且在不断练习之后达到机械式的简单重复,最大程度地减少不稳定性;他的出手角度会偏离垂直方向5度左右,在起跳后0.06秒的时间内完成投篮,这能让球在达到起跳最高点前离手;他的三分球出手高度约为1.9米,比NBA球员的平均投篮高度低10公分;出手角度在50-55度之间,这样的弧度能帮助他躲避更高的防守者,除此之外还能增加入筐的区域,相较于弧度不那么高的45度投篮,他投出空心球的概率要高出19%。在这其中,最令人难以置信的是他的出手速度——停球之后,库里能在0.4秒之内起跳出手,完成投篮的时间和球在空中飞行的时间差不多,这是现有观察数据中最快的出手速度。库里的投篮动作与其他球员最大的区别在于:他将压腕和推射结合到了一起,是在推射的基础上压腕,这就是所谓的"Swish Shooting"。这种投篮方式在国内赛场上很少见,国内职业球员大部分都是以压腕为主,当起跳不充分时,单单压腕带动手臂无法完全释放大臂的力量,很容易导致投篮失准。NBA的超级得分手有很多会使用Swish Shooting,像乔丹这种对投篮烂熟于胸的巨星还能在单纯压腕和Swish Shooting间转换:在离篮筐近时,投篮以压腕为主;而在远离篮筐时,则采用Swish Shooting。库里是少有的所有投篮都选择使用Swish Shooting的现役球员(另外两个是纳什和诺维茨基),这也能够解释为什么我们很少看到库里在油漆区里采用跳投,而多是以上篮或者抛投代替(上图)。四年前,没几个人相信库里能凭借他刚刚开窍的投篮在NBA中立足,当时的库里将自己比作乔丹,说只要出手就感到"很可能投进"——要知道,乔丹1998年的"最后一投"即使用了Swish Shooting。四年之后,库里成为整个联盟中最强的三分投手。差点忘了说,库里在练习投篮时只计算命中的球:赛季期间,他每天必须命中200~350个球;而在休赛期,这个数字是雷打不动的500个。遗憾的是今天对灰熊的比赛他失灵了,希望周日的比赛他会调整过来。
篮球场上的20个事实!看我说的对不对~
1.打半场牛逼的突破手,打全场有可能会非常水! 2.一般打野球,如果其中一个人带了女朋友来看球,一般那个场会打得比较激烈,尤其是在防那个男朋友的时候... 3.打野球最难防的就是第一步快,而且有一手好篮子的人! 4.打球姿势不好看的人,就算打进,别人也觉得你是蒙的,打球姿势好看的人,打不进别人也觉得合理... 5.打半场和打全场最大的区别在于跑动和运球中呼吸的节奏完全不一样,这就是为什么很多投手打半场诺维斯基,而打全场就变海耶斯! 6.打野球如果你的队里有人穿牛仔裤或者拖鞋,你们队就输了一半! 7.突破过一个不会打球的人,往往自己的节奏也会被打乱。。。 8.打野球出身且没有接受过正规训练的突破手,打正规比赛会被经常吹走步! 9.球场四大怪排名:高瘦远投王<灵活死胖子<矮壮篮板怪<勾手老大爷 原因:防高瘦远投王最有效的方式就是攻其下盘,而不是盖他出手点,用下盘顶他,每一次出手都不舒服,自然就不准,灵活死胖子完爆之,而防住灵活死胖子就只能是力量上压制,矮壮篮板怪都有一个特点就是上肢力量足且弹速快,力量弹跳完全压制灵活死胖子,而勾手老大爷完爆全场,勾不进就喊犯规,单打他就说你肘击,反正球场上他说了算,这时候只能:把球给我,我要回家了! 10.一般连胜了好几拨的队伍最难打,并不是就是打得好,而是因为兴奋,容易超水平发挥! 11.几个人在一个半场投篮热身,先提出:哥们,来,咱们玩一会的一般水平都一般,或者中下,高手一般都闷着头练投篮,逼格比较高! 12.看一个人是不是投手,看投篮姿势,有一些人有人防和没人防是完全不同的姿势,就算准,也是今天手感好,真正的投手不管有没有干扰,出手动作都差不多! 13.水平越次的,打球越喜欢BB,高手一般不说话,或者只说一句:拉开! 14.球场上最容易起冲突的就是那种犯规动作大还死不承认的脏比! 15.一个突破手如果没有一定的篮子,碰到会玩,分分钟被防死,同理,一个队里如果没有外线投手,这个队会非常难赢,除非内线优势过于明显! 16.久不打球的突破手,动作习惯和意识还在,但是球感没了。意思就是当你做动作突破的时候,球跟不上你人。这就是为什么经常打球的人觉得球粘手,而久久打一次的人觉得球滑,拿不住! 17.打野球大多数人喜欢组拼命三郎防守哥,不喜欢组单打无解得分王! 18.突破上篮起球的时候被人拍掉还打在自己脚上出界,是最恼火的。但是大多数MVP会机智地要一个犯规! 19.在野球场上,能左右手同时运球往返全场的人几乎没几个,但是大家都觉得自己很牛! 20.打野球大多数人在被盖帽后,有时候会为了要面子喊犯规,尤其是有女生在场边看的情况下,如果碰到较真的,说:没犯规!是好帽!那么大多数人会说不是你犯的,是他(站在附近的无辜躺枪男)。这时候你们队一般会出来一个和事佬,说算了算了,让我们一个~让我们一个~
库里全票当选MVP 成历史首人
北
京时间5月11日,NBA官方在今天正式宣布,金州勇士当家球星斯蒂芬-库里正式当选本赛季常规赛MVP,这也是他连续第二年获此殊荣,就此他也成为了
NBA历史上第11位能够蝉联MVP的球员。纵观联盟历史在后场位置上只有迈克尔-乔丹、魔术师约翰逊以及史蒂夫-纳什曾完成过蝉联MVP的壮举。据悉,此次库里得到了全部131张第一选票,就此他也成为了历史上首位全票当选MVP的球员。2000年的沙奎因-奥尼尔与2013年的勒布朗-詹姆斯均曾距全票当选只有一票之差。28
岁的斯蒂芬-库里在今年帮助勇士取得了73胜9负的历史性战绩,本赛季他场均可以得到30.1分(联盟第一),并且总计投中了402记三分(创NBA历史
纪录),此外他的场均篮板(5.4个)和场均命中率(50.4%,领衔NBA全部后场)也均创下了生涯新高。他本赛季的三分命中率达到了45.4%,位列
联盟第二,除此之外他的罚球命中率也达到了惊人的90.8%!就此他也成为了NBA历史上第七个能够做到三项场均命中率可以达到“50-40-90”标准
的球员。在防守端他本赛季场均可以送出2.1次抢断,与凯尔-洛瑞、克里斯-保罗以及里基-卢比奥并列联盟首位。其他球员方面,马刺前锋科怀-伦纳德在投票中排名第二,骑士前锋勒布朗-詹姆斯位列第三,俄城双少拉塞尔-威斯布鲁克以及凯文-杜兰特分居四、五位。