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2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 视频集锦
2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放 爱德华兹下半场31分 布克49+6 比尔犯罪表现 森林狼横扫太阳 巨星球打崩太阳!爱德华兹爆砍40+9+6 下半场31分+炸扣KD! 硬糖真甜!唐斯17中11&三分6中4贡献28分10板3助 罚球&得分季后赛生涯新高!布克21中13&21罚20中空砍49分5板6助 鞠躬尽瘁!杜兰特46分钟17中12空砍33分9板5助4帽 罚球9中7 主教练果然是高危职业啊!芬奇在场边被康利撞倒,痛苦捂膝倒地&被搀扶离场! 时代结束了!爱德华兹一步过掉比尔,超炸裂战斧隔扣杜兰特! 怎么个事儿?比尔被换下场时疑似不满,拍飞沃格尔伸出的手 支棱起来了!布克空中转身跳投飚进高难度压哨两分! 抓住机会推反击!布克眼疾手快抢断一条龙快攻暴扣 唐斯低位背打杜兰特 灵活脚步转身过掉防守上篮打进 唐斯低位策应妙传 助攻麦克丹尼尔斯双臂暴扣2+1 杜兰特眼观六路送妙传...
2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 视频集锦
2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 外线神准+死亡隔扣!特纳三分9中7砍下29分9板4助3帽0失误 稳定输出!哈利伯顿16中8贡献24分4板4助 三分12中5 尽力了!大洛一人苦苦支撑雄鹿内线 全场18投12中砍下27分9篮板 带伤尽力了!米德尔顿22中9拿到25分10板5助 看到球队比分落后,字母哥&利拉德在场边一脸愁容,眼神透露着不甘 收割比赛!迈尔斯-特纳连续命中两记三分...
2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 视频集锦
2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放 哈登末节8中6得15分 乔治32+8 东欧69分 快船拒逆转2-2独行侠 哈登末节8中6得15分 乔治32+8 东欧69分 快船拒逆转2-2独行侠 绝对功臣!乔治19中11爆砍33分6板8助4断1帽 上半场26分 两大绝招无解!哈登撤步三分+突破抛投 17中12爆砍33分&末节15分 全面但效率不高!东契奇24中10&三分9中1拿下29分10板10助 倾尽所有!欧文25中14空砍全场最高40分外加7板5助 三分12中6 简直神仙打架!欧文神级上篮反超后,哈登&泡椒联手关键6分杀死比赛! 争议判罚!祖巴茨上篮被华盛顿疑似打手未吹,最后还吹了祖巴茨出界! 小卡不在又会打球了?快船火力全开,单节39-16打爆独行侠! 这脾气真得改改!东契奇强攻不中后不断抱怨裁判,怒吃一T! 乔治手感火热接球毫不犹豫三分命中 ...
2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 尼克斯vs76人 视频集锦
2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 尼克斯vs76人 全场录像回放 布伦森季后赛新高47+10 恩比德末节隐身 尼克斯胜76人3-1领先 布伦森季后赛新高47+10 恩比德末节隐身 尼克斯胜76人3-1领先 纽约之王!布伦森拼杀43分钟 34中18爆砍季后赛生涯新高47分 末节隐身!恩比德19中7得27分10板6助3断2帽 末节仅1分1板 防守太猛了!阿努诺比16中8得到16分14板3帽 效率低!马克西21中8得到23分6板6助1断 布伦森晃起哈里斯打进2+1 三节已砍下30+ 马克西虚晃后加速直冲篮下打进2+1 乌布雷反击追身三分果断命中 阿奴诺比迎着恩比德滑翔炸裂劈扣
2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 视频集锦
2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 全场录像回放 不给你横扫!浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 不给你横扫!浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 不给你横扫!浓眉双20湖人击退掘金 詹姆斯30分&约基奇三双 灵活切换!詹姆斯有无球双管齐下 2罚球砍30分5板4助3断&末节14分 ??恐怖如斯!浓眉连续3场30+后 G4再翻江倒海轰25分23板+6助! 表现不错!里夫斯15中7拿到21分6助攻! 终于起飞一把!拉塞尔15投8中&三分8中4轰21分4板4助 正负值+15 干拔稳健!波特20投10中拿下27分11篮板&第三节15分 空砍三双!约基奇20中10得到33分14板14助1断1帽 罚球11中11 外线失准!穆雷23投9中得到22分6板5助 三分4投0中 今天拒绝大火收汁!詹姆斯关键时刻抢断约基奇,快攻一条龙暴扣!! 难怪詹姆斯这么生气!!这个球老詹真的一点都没碰到啊!居然没有挑战! ...
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本周NBA新闻
篮球教学
十三种球性与球感训练方法
球性和球感是篮球运动者必须掌握的感觉。 想要增强自己的球性或者球感,多和篮球进行接触性练习,是最容易的办法。 以下为大家介绍十三种训练球感和球性的方法: 一、原地低手控球 双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球。球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。 目的:用手来感觉球;目的增强球感。 二、手指交互传球 双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。指导要点:频率要快,施力点在球体下半部。 目的:手指触球与手腕敏捷性;目的投篮与传球要领。 三、双手交互用力传球 掌心朝上持球,经高举后再用力往下传给另一手。指导要点:由高举往下时要用力有往下砸的感觉,并保持能稳定持球。 目的:手接触强力来球感觉;目的传、接球要领。 四、持球环颈 持球于颈一侧,将球由颈后传递到另一手。动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。 目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。 五、持球环腰 持球于腰侧,将球由腰部后方传递到另一手。指导要点:动作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。 目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。 六、持球环绕双脚S型 持球于脚侧,将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。 目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。 七、贴地运球 球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。 拍球不能用掌心,且不能高于5公分,频率要快,球要离开地面,不能看球。 目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运求要领。 八、环绕双脚运球 快速运球,并快节奏持续环绕双脚运球。不能用掌心运球,球体不能高于15公分,不看球、频率要快。 目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运球要领。 九、单手左、右运球 右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。 脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。 目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。 十、单手前、后运球 掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。 目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。 十一、原地换手运球 脚弯曲比肩略宽平行站立,以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。 目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。 十二、背后换手运球 同换手运球要领,但在身体后方运球。球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。 目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。 十三、原地跨下运球 双脚前弓后箭,在跨下做换手运球。球不能高于膝盖,眼睛不看球,运球有力与速度。 目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
杜兰特投篮姿势教学分解图
提起杜兰特的投篮,许多网友都是充满异议的。因为杜兰特的投篮姿势很怪异,这也许与他修长的体型也有一定关系。严格意义上来说,杜兰特的投篮姿势并非如篮球教科书理所写得那么标准。可是为什么还能那么准呢? 在这里要跟大家纠正以下错误的理解。并不是姿势越标准的投篮就准,只能说他们的姿势好看,符合教科书的内容。但这并不影响一名顶级的投手投球能力。教科书何尝不是以某个人为标本而写出来的理论呢。假设教科书以杜兰特为标本,那现在科比、麦迪、安东尼等就成了怪异的投篮姿势了?所以投篮姿势并没有标准,只有适合自己的才是最好的。 有兴趣的朋友,也可以浏览以下几个关于NBA球星投篮姿势教学分解图进行对比。 麦迪投篮姿势分解图 乔丹科比投篮姿势图解 库里投篮姿势分析及教学 现在就正式转入有关杜兰特投篮姿势教学分解图: 首先,阿杜投篮的基本构架还是对的,他的投篮姿势基本上就是每一个篮球教练教的,很明显双手呈个三角形,一手托住篮球,一手在一边扶着篮球。 而且他的投篮是非常放松,他投篮连身体都是放松的。我觉得他是当球托上去后,左手就完全不用力了,完全用右手。而且他投篮是偏前上方的,看他投篮后右手是在头顶前上方,而其他大部分人投篮都偏上投篮,投篮手臂是偏上的。这是杜兰特多他的身高,臂展很自信的体现。 然后,杜兰特臂展长,加上肌肉有力量,所以投篮几乎可以全部用小臂,他的投篮出手点不高有点往外推的意思,但是无奈恐怖投篮起跳高度外加恐怖大长胳臂弥补了这一点。整条手臂的关节都是以一瞬间成流线型甩出去,很自然,而且很迅速,估计是肌肉记忆而且很省劲。
杜兰特的投篮给人感觉,右臂手肘部位并没有往上顶多少,好像是直接压小臂和手腕甩出去的一样,但是他的那一“甩”之后,感觉整个右臂都是泄劲,放松的,正常人一般中投如果只是甩小臂,应该都会僵在投篮出手后那个时刻顿一下的吧而且他的左手感觉上并没有护住球,只是轻轻从球的左边中间偏下部位托住球。 最后就是阿杜身体好,跳得高,手臂长,各种姿势感觉他都能投进,这就是身体好任性吧。
掌握快速过人技巧 注意速度和方向变化
快速行进过人技巧追求的是速度与方向上的变化。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变。 这两种动作最重要的关键都在于肌力充足与否、急停前与改变方向前,是否放松准备用力双脚,也就是有没有让双脚弯曲,以准备用力的动作。 那么,如何进行急停呢? 首先,我们必须了解这样的情况。假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是无法‘急停’的。 其次,谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的‘前进’的速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。 要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此,你要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然;你必须有个重要的概念是,因为你要什么时候急停,对手是绝不清楚的。所以当你能够在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,如此,接下来你当然可以轻松过人。 同样道理再谈快速行进间的过人,当你要变化方向过人之前,理所当然的是要先做‘降减’速度的动作,此时你的脚是逐渐放松,让你身体快速减速情况,接着是你准备往‘东’方向前进的同一侧脚与之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是另一只脚的脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往‘西’用力。顺势的是第二只脚的小腿与大腿往‘西’用力,如此改变方向过人。 注意:右脚放松停住后,右脚开始用力往左,右脚蹬直用力,右脚力气尽之际,左脚启动再接续往左用力。
篮球综合
17日数据酷:詹皇总决赛得分升至历史第7
北京时间6月17日,总决赛骑士和勇士的第六场在克利夫兰进行,来看看有哪些值得关注的数据。 骑士方面: 1.詹姆斯在第四节得到个人第28分,职业生涯总决赛得分达1039分,连续超越约翰-哈夫利切克(1018)和汤姆-海因索恩(1037),升至历史第7位。 勇士方面: 1.勇士第一节只拿到了11分,这是他们本赛季最低的单节得分。 2.半场结束之后,勇士得分43分,这是他们本赛季第二低的上半场得分。在三分线的投篮方面,除了库里(8中4)之外,其他人合共13中1。 3.库里上半场获得18分,这是今年季后赛自首轮第一战之后,他最高的上半场得分。 4.截至第三节中段,库里一共命中了5个三分球,职业生涯季后赛三分球命中数达到237个,超越贾森-基德(236),上升至历史第10位。
2015-2016年NBA现役大前锋排行榜
随着篮球发展的日新月异,大前锋不再是只专注于卡位抢篮板和防守了,优质的大前锋已经成为了许多球队的核心。他们有的可以顶替到中锋的位置,有的也拥有小前锋般精准的投射能力和娴熟的控球能力。如今,NBA涌现出了许多优秀的大前锋,让我们来看看2015-2016年NBA现役大前锋排行榜。 2015-2016年NBA现役大前锋第十位——德里克•费沃斯 爵士这支青年军已经具备了冲击季后赛的实力,费沃斯作为球队的第二攻击点将在未来承担更多的责任,他可以是罚球线以内的袭框者,也可以命中中远距离的跳投,他强壮的腿部力量可以让他抢到更多的篮板, 他强壮的身体和中距离的手感足以让他成为一名全明星水准的球员,别忘了,他才25岁。
2015-2016年NBA现役大前锋第九位——扎克•兰多夫 兰多夫已经35岁了,但在缺乏火力的灰熊队,他仍然是球队的第一进攻选择,强壮的身体可以让他碾压对手杀进内线得分,而柔和的手感和逼真试探步可以让他命中中距离跳投,粗壮的腰围让他在争抢进攻篮板进行二次进攻时拥有优势,下赛季的灰熊势必发生动荡,球队仍然要倚仗蓝胖的发挥。 2015-2016年NBA现役大前锋第八位—— 德克•诺维斯基 已经38岁高龄的诺维斯基仍然能打出高水准的比赛,这辆德国产的战车依然是小牛关键时候最好的选择,纵然身体不再年轻,诺维斯基仍然会在比赛中打低位,帮助队友掩护挡拆,这位老同志的精神就值得这份榜单,而当你看他的比赛,你肯定会惊讶为什么德克的进攻仍然可以保持在全明星的水准,他仍然可以命中高难度的跳投并带领球队获胜。老司机,带带我,我也想上车。 2015-2016年NBA现役大前锋第七位——凯文•乐福 乐福在进攻端挣扎了一个赛季,作为一个擅长投篮的大前锋,他在这个赛季经常找不到准心,但幸亏乐福在季后赛迎来了大爆发,三分命中率达到44%,生涯至今没在季后赛输过球。虽然身体素质不太出众,乐福却能够依靠强壮的上肢和良好的卡位从一帮跳跳男中争抢篮板,虽然他的防守仍然糟糕,但如果他继续季后赛中这样强势的表现,他将成为詹姆斯身边最好的帮手。 2015-2016年NBA现役大前锋第六位——克里斯•波什 三巨头时期充当詹韦的副手和连续两个赛季赛季报销让人们渐渐忽略了这个曾经的“龙王”,事实上波什已经连续11个赛季进入全明星,可能你会质疑他不够强硬,事实上波什是NBA技术最全面的大个子之一,他可以持球突破,也有着顶级的中距离水平,又可以在三分线开炮,射程甚至延伸到中线(连续三年投篮之星的赢家)。 2015-2016年NBA现役大前锋第五位——保罗•米尔萨普 米尔萨普已经不再是年轻时那个只会抢篮板的蓝领了,修长的臂展和偏低的重心让米尔萨普成为了一名精英级别的防守者。他不仅能像其他内线一样左右球队的防守,而且还是球队的战术核心,他的射程能覆盖到三分线,这大大的丰富了老鹰的进攻战术,他攻守全面保障了老鹰战术的执行,是一名当之无愧的全明星。 2015-2016年NBA现役大前锋第四位——德拉蒙德•格林 格林有着联盟第一的限制对手投篮得分效率和换防率,这意味着他是对手最难攻陷的那块壁垒,同时他能够同时防守多个位置,他和勇士多个防守能力出众的球员使得对手无论从内线还是外线都很难攻破勇士。在进攻端,他是勇士的枢纽,虽然没有格里芬和阿德那样恐怖的得分能力,但是他有另外一种方式来帮助球队——高质量的掩护和顶级的策应能力,他是勇士队进攻的枢纽,他的传球能力使勇士全队受益,另外格林的三分命中率本赛季达到39%,这使得对手再也不敢放掉三分线上的格林,可以毫不客气的讲,格林才是勇士的真核。 2015-2016年NBA现役大前锋第三位——拉马库斯•阿尔德里奇...
30队队史最佳阵容之太阳 从巴克利到纳什小斯
太阳队史上三段辉煌期,分别由3代领军人物主导 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第27期,我们来看太阳。尽管未能获得冠军,太阳却是一支特点鲜明的球队。队史上三段辉煌期,分别由3代领军人物主导。如今的太阳进入重建,但没人敢说这只“不死鸟”就不会在不久的将来瞬间崛起。 中锋:阿马雷-斯塔德迈尔(Amare Stoudemire) 效力时数据:21.4分8.9个篮板1.3次助攻1.4次盖帽,命中率54.4% “小霸王”曾是NBA最炙手可热的球星之一,也是野兽派内线的传承人。新秀赛季,小斯就力压姚明和卡隆-巴特勒,成为史上第一位获得新人王的高中生新秀。纳什的到来更使他如鱼得水,二人间的配合令人想起犹他双煞,太阳也以独树一帜的华丽进攻球风,成为联盟劲旅。 2005-06赛季小斯的伤病促成了纳什连庄MVP。2006-07赛季小斯满血归来,场均得到20.4分9.6个篮板,在MVP评选中仅次于
科比。但在当年西区第二轮对马刺时,双方爆发大规模冲突,小斯被禁赛,太阳再次折戟。2007-08赛季,在奥尼尔加盟后小斯迎来调整,太阳再次在首轮负
于马刺。 迈克-德安东尼远走纽约后,太阳转攻防守,小斯一度受限,伤病也再次找上门来。2009-10赛季是小斯在太阳的余辉,他场均得到23.1分8.9个篮板,率队再入闯入西区决赛,2-4不敌后来的冠军湖人。赛季结束后小斯跳出合同,并和尼克斯签约。 在菲尼克斯,小斯5次入选全明星,4次入选最佳阵容。迄今,他的总篮板数、总盖帽数和总得分仍位居太阳队史第3、第5和第6,当选队史最佳中锋实至名归。 替补:阿尔万-亚当斯(Alvan Adams) 效力时数据:14.1分7个篮板4.1次助攻0.8次盖帽,命中率49.8% 奥尼尔名头虽响亮,但他在太阳过于短暂,队史五号位替补仍归属亚当斯。 1975年选秀亚当斯入主太阳。新秀赛季他的起点就很高,场均得到19分9.1个篮板5.6次助攻1.5次抢断1.5次盖帽,不但当选新人王还
入选全明星。更重要的是,他随42胜40负的太阳闯入总决赛,和凯尔特人鏖战6场,并上演了被誉为“史上最伟大比赛”的一场经典战役。 1977年2月22日,在对阵布法罗勇敢者时,亚当斯狂砍47分18个篮板12次助攻,成为史上仅有的5位单场三双,且得分46+篮板16+的
球员。不过随后,亚当斯的生涯就是“倒吃甘蔗”,场均得分一路下滑,到1983-84赛季只有9.6分。1987-88赛季结束后他宣布退役。 亚当斯一生只效力太阳。迄今,在总出场数、总出场时间和总篮板数上,他仍是队史第一人,总得分则位居第2。如今,亚当斯在太阳出任副总裁。 大前锋:查尔斯-巴克利(Charles Barkley) 效力时数据:23.4分11.5个篮板4.4次助攻0.8次盖帽,命中率50.1% “查尔斯爵士”可谓大名鼎鼎,他是太阳第一位常规赛MVP,也是太阳第二段辉煌期的领军者。1992年巴克利挥别效力8个赛季的76人来到太
阳,事后证明这不论对他个人还是太阳,都堪称一笔明智的交易。加盟首赛季,巴克利场均砍下25.6分12.2个篮板5.1次助攻,当选MVP,并率队拿下
队史最佳的62胜20负,继1976年后再入总决赛,2-4不敌公牛。 尽管落败,巴克利6场下来场均仍有27.3分13个篮板5.5次助攻的绝佳表现,第4场他更砍下32分12个篮板10次助攻的三双。不过随后2
个赛季,巴克利遇到两大敌人:伤病和火箭。严重的背伤一度令他考虑退役,而连续2年在总比分领先时被火箭翻盘,更让巴克利对这只“得州蟑螂”痛恨不已。 1995-96赛季,巴克利在太阳最后一季,该队止步于首轮。赛季结束后,秉承“打不过就加盟”的念头,巴克利成为“得州蟑螂”一员,继续追逐冠军梦。但直到退役,他都未能触摸奥布莱恩杯,这也成为他毕生最大遗憾。 替补:汤姆-钱伯斯(Tom Chambers) 效力时数据:20.6分6.6个篮板2.3次助攻0.6次盖帽,命中率46.3% 在快船和超音速取得成功后,1988-89赛季钱伯斯转投太阳。在名帅科顿-菲茨西蒙斯指导下,他的得分能力全面爆发,该赛季场均得到25.7
分,1989-90赛季又提升至生涯最佳的27.2分,连续3年入选全明星。在他和凯文-约翰逊的协作下,太阳连续4年闯入季后赛,2次闯入西区决赛。 1992年巴克利到来,钱伯斯甘愿让出首发。1993年总决赛后,感觉仍能有所贡献的钱伯斯转投爵士,并于1998年退役。 一头金发、长相英俊的钱伯斯素来是球迷心头所爱,身高2.08米的他也是一名得分狂人,且还有一手三分球。此外,他大力迅猛的扣篮也是比赛日每晚的保留剧目。迄今,钱伯斯仍是所有生涯总得分超过20000分的球员中,唯一未入选名人堂的。 太阳队史值得一提的四号位,还有在80年代初效力6个半赛季,后来在骑士名声卓著的全明星内线拉里-南斯。 小前锋:肖恩-马里昂(Shawn Marion) 效力时数据:18.4分10个篮板2次助攻,命中率48.1% 以怪异的投篮姿势、全面的球风和“不三不四”的位置著称,马里昂是21世纪头十年一位个性十足的前锋。 1999年选秀马里昂入主太阳。第二个赛季他进步显著,场均得到17.3分10.7个篮板1.4次盖帽。2002-03赛季,马里昂场均得分跨
入20分行列,还能抓下9.5个篮板,首次入选全明星。2004-05赛季,马里昂成为继1992年的大卫-罗宾逊后,首位单季总篮板和抢断均位居联盟前
5的球员,并入选最佳阵容。 2005-06赛季小斯伤停,上提到四号位的马里昂迎来生涯最佳表现,他场均得到21.8分11.8个篮板2次抢断1.7次盖帽,均领衔太阳,
效率值则是全队第3,太阳也闯入西区决赛。但在2007年夏,有关他的交易流言四起,他也递交了转会申请,和高层撕破脸的他,还称和太阳的合作是一桩“糟
糕的婚姻”。终于,在2008年2月,马里昂和奥尼尔互换来到热火。 替补:康尼-霍金斯(Connie Hawkins) 效力时数据:20.5分9个篮板4.3次助攻,命中率46.6% 一年改变一生,这用在绰号“大鹏”的霍金斯身上再合适不过了。在爱荷华大学的首赛季,霍金斯卷入赌球案,人生轨迹就此改变。尽管未被逮捕或遭到起诉,但他仍被包括NCAA在内的各级大学篮球联赛除名,从1964年到1966年,没有一支NBA敢敲响他的大门。 无奈的霍金斯只得混迹于低级别联赛,还曾随哈林篮球队到各地巡演。期间,他也一纸诉状将NBA告上法庭。后来,他听从律师建议加盟ABA的匹兹
堡风笛队,过人天赋终于得到释放。加盟首赛季,他就率队夺冠,并包揽得分王、常规赛MVP和季后赛MVP。见此,NBA终于在一年后和他合解,太阳获得了
他的签约权。 27岁的霍金斯圆梦NBA。首季,他场均就得到24.6分10.4个篮板4.8次助攻,入选全明星和最佳阵容1队,收官战他更是狂砍44分20个篮板8次助攻5次抢断5次盖帽。太阳获得西区第3,并在季后赛中和张大帅、贝勒和韦斯特领衔的湖人鏖战7场。 随后几季,霍金斯锋芒不减,可惜早年的伤病隐患此时爆发。1973-74赛季中期,他被送至湖人,1976年退役,在NBA仅出战了7个赛季。如今仍有人猜想,如果不是被卷进赌球案,白白浪费了几年好光景,霍金斯会取得多么惊人的成就? 太阳队史值得一提的三号位,还有80年代末,90年代初效力于此的埃迪-约翰逊。 得分后卫:保罗-韦斯特法尔(Paul Westphal) 效力时数据:20.6分2.2个篮板5.2次助攻,命中率51.6% 太阳队史二号位群英荟萃,韦斯特法尔是其中翘楚。事实上,如果在太阳队史找一位“教父”的话,他也当仁不让。 1972年选秀韦斯特法尔被凯尔特人选中,在此度过3个赛季并于1974年夺冠后,绿军做出了一笔差点断送自己的交易,将韦斯特法尔送至太阳。 加盟首赛季,韦斯特法尔场均得到20.5分5.4次助攻,率队首次进军总决赛,而他们的对手正是绿衫军。该赛季绿衫军比太阳多赢了12场,并立志夺回失落了1年的总冠军,太阳貌似不是对手。 但前4场战罢,0-2落后的太阳顽强地将总比分扳平,于是被誉为“史上最伟大比赛”的天王山之战上演,这也成为韦斯特法尔生涯最华彩的篇章。第
四节结束前,绿军还以94-91领先,韦斯特法尔机敏断球快攻,打成2+1,将比赛拖入第一个加时。双方平分秋色后,第二个加时接踵而至。还剩15秒时,
太阳以108-109落后,韦斯特法尔再次抢断约翰-哈弗利切克,并传给柯蒂斯-佩里命中,太阳反超! 哈弗利切克将功补过,快速再得2分,主场绿军球迷误以为比赛结束,冲进场内庆祝,裁判却明察秋毫,仍给了太阳1秒时间。此时,韦斯特法尔故意叫
了一个莫须有的暂停,送给绿军一次罚球,这个丈二和尚摸不到头脑的举动,却为太阳带来了中线发球的机会。结果,加菲尔德-赫德接韦斯特法尔边线传球命中,
第三个加时! 最终,尽管绿军仍以128-126获胜,并接着以4-2夺冠,太阳却赢得尊重。1980年,太阳将韦斯特法尔送到超音速交换丹尼斯-约翰逊。 退役后,韦斯特法尔继续为太阳做贡献。1992年,他从菲茨西蒙斯手中接过太阳教鞭,率队于1993年再进总决赛。太阳队史仅有的2次总决赛之旅,全拜他所赐。如今,他在篮网出任莱昂内尔-霍林斯的助教。 替补:沃尔特-戴维斯(Walter Davis) 效力时数据:20.5分3.2个篮板4.4次助攻,命中率52% 丹-马尔利、迪克-范阿斯戴尔和杰夫-霍纳塞克在太阳司职二号位时,均曾入选全明星,但其中的翘楚仍要算戴维斯。 1977年选秀戴维斯入主太阳,新秀赛季他就一鸣惊人,场均得到24.2分6个篮板,当选新人王的同时,还入选全明星和最佳阵容2队。在太阳
11载,他有6个赛季场均得分20+,并6次入选全明星。戴维斯速度极快,且有一副线条优美的身板,在当时的NBA,绞尽脑汁给他起外号成为球迷们乐此不
疲的一件事儿。 但背伤和服用违禁药物,却使戴维斯的状态下滑,他曾2次被送进戒毒中心。终于在1988年,太阳无意和他续约,戴维斯转而签约掘金。为此,他和太阳一度关系紧张,直到多年后才化解。1994年,他的6号球衣被太阳永久封存,迄今,他仍是太阳队史得分王。 组织后卫:史蒂夫-纳什(Steve Nash) 效力时数据:14.4分3.1个篮板9.4次助攻,命中率50.4% 虽有韦斯特法尔和巴克利在前,纳什却堪称太阳队史最伟大球星,不过他的起步并不顺畅。1996年选秀在第15顺位被太阳选中时,纳什听到的是菲尼克斯球迷满天的嘘声。而作为KJ、卡塞尔和基德的替补,纳什也没捞到太多机会。 1998年纳什被送至小牛,不料却在此打出联盟一流控卫的名头,这回轮到太阳“吃回头草”了。结果,纳什再一次被低估,决定重返太阳。 事实证明,此次回归是纳什和太阳最英明的决定。回归首季,纳什就率队多赢了33场,他场均拿下15.5分和联盟最多的11.5次助攻,不但开始
了对助攻王宝座连续3年的垄断,且成为继巴克利后,太阳队史第二位MVP。2005-06赛季,纳什又拿下18.8分10.5次助攻,率队在小斯伤停的情
况下再拿54胜,连庄MVP。 纳什达成了许多控卫前辈未曾取得的成就,他所掌控的太阳也以华丽的球风,为联盟注入一丝清新空气,并深刻影响了当今NBA的面貌。荣誉拿到手
软,纳什所欠缺的唯有总冠军。可惜的是,太阳此后经历换帅,球风和阵容剧变,年事已高的纳什也无力回天。终于,在2012年连续2年错失季后赛后,纳什转
投湖人。迄今,纳什仍是太阳队史总助攻王和三分王。 替补:凯文-约翰逊(Kevin Johnson) 效力时数据:18.7分3.4个篮板9.5次助攻,命中率49.4% 提及90年代知名控卫,KJ绝对榜上有名。1987年KJ选秀加盟骑士,因对队内地位不满,他在赛季中期就被换到太阳,在此效力到退役。1988-89赛季,KJ跨入场均20+10的门槛,斩获进步最快球员奖。接下来2季,他延续了20+10的表现,连续入选全明星。 1992年巴克利到来,携手KJ率队拿下62胜并闯入总决赛。尽管2-4不敌公牛,KJ在整个季后赛中仍交出场均17.8分7.9次助攻。不幸
的是,KJ随后受到疝气困扰,缺席了大部分常规赛。尽管他总能在季后赛有亮眼表现,但不堪重负的身体,还是让他被迫在1998年退役,当时他只有31岁。 1999-2000赛季,为弥补基德伤停的空缺,KJ火线复出,为太阳出战33场,为该队闯入第二轮立下汗马功劳。赛季结束,KJ最后一次挥别NBA。 离开了篮球,KJ却在另一个领域作出了成绩。2008年,步入政坛的KJ参选萨克拉门托市长并成功当选,2012年KJ连任。 替补:杰森-基德(Jason Kidd) 效力时数据:14.4分6.4个篮板9.7次助攻,命中率41.9% 和纳什类似,基德也在被太阳送走后打出生涯最佳表现,所不同的是,在太阳时基德就已名满天下。1996-97赛季中期,“达拉斯3J”分崩离析,基德被送至太阳。当时的菲尼克斯主打小球,一度排出一大四小的首发,基德的控卫本能得以释放。 从1998-99赛季开始,基德开始了6年内5夺助攻王的历程,三双也是手到擒来。1999-2000赛季,太阳从魔术换来便士哈达威,希望他
和基德组成史上最强的双控组合。但天不遂人愿,接连的伤病摧毁了这对组合。随后,基德又闹出了殴妻丑闻,终于在2001年被送至篮网。 太阳队史值得一提的控卫,还有短暂效力于此的史蒂芬-马布里,以及建队初期的明星控卫查理-斯科特等。
ESPN评赛季前3月奖项:库里俩大奖 泡椒东部MVP
库里包揽两项大奖 ESPN著名记者马克-斯坦恩评出了NBA本赛季前三个月的个人奖项,他认为勇士队的库里是西部MVP和进步最快奖得主,而步行者队的乔治则是东部MVP。以下是斯坦恩评出的各个奖项得主: 进步最快球员:斯蒂芬-库里 我们从未见过一个新科常规赛MVP在第二个赛季的表现能够实现如此飞跃,看看库里本赛季的数据就明白了,他场均得到30.5分、6.4次助攻、
5.7个篮板和2.2次抢断,投篮命中率(51.1%)和三分球命中率(44.6%)都创下生涯新高。毫无疑问,库里将自己的比赛提升到了一个全新的高
度。 西部最有价值球员:斯蒂芬-库里 重申一遍:当一支NBA球队打出29胜2负的开局,而且他们阵中的最佳球员几乎每场比赛都能打出电子游戏里的数据,那么你也将会从我们这里看到前所未有的评选结果,即库里同时包揽西部最有价值球员和进步最快球员。 最佳教练:卢克-沃顿 虽然沃顿只是勇士队的代理主帅,但是我会把最佳教练的奖项给他,因为勇士队的战绩和表现说明一切。我猜波波维奇也会同意沃顿配得上每个奖项,无论是真实的还是想象中的。 东部最有价值球员:保罗-乔治
从很大程度上说,库里和勇士队在本赛季的表现让很多人都忽略了乔治的强势复出。要知道,乔治在2014年8月遭遇严重腿伤,职业生涯的前景曾令人担忧。
但是一年之后,用他自己的话说,他的状态比受伤前更好。随着乔治的复出,步行者的防守效率回到前十。11月,乔治还被评为东部最佳球员。 最佳防守球员:考瓦伊-莱昂纳德 本赛季,马刺在防守端的表现令人印象极为深刻,作为前最佳防守球员的莱昂纳德显然发挥了重要作用。值得一提的是,莱昂纳德是目前NBA唯一一位进攻和防守赢球系数都能排进前五的球员。 最佳第六人:莱恩-安德森 本赛季,安德森场均得到16.8分,三分命中率为38.3%。在境况不佳的鹈鹕队,他成为了安东尼-戴维斯身边唯一可靠的帮手。同时,安德森的出色表现也让他在交易市场上引起其他球队的兴趣,比如:火箭和太阳。 最佳新秀:卡尔-安东尼-唐斯 截至目前,唐斯以22.33的PER值在所有中锋里排名第五,这使得他有望打出继1997-98赛季的蒂姆-邓肯(22.6)之后的最佳新秀赛季PER值。
2016年NBA球队的价值排行榜
北京时间5月16日,美国《福布斯》公布了2016年NBA球队的价值排行榜,纽约尼克斯队以30亿美元的价值高居第一,洛杉矶湖人队(27亿美元)和芝加哥公牛队(23亿美元)分列第二位和第三位。 从最近这一年的价值变化来说,卫冕冠军金州勇士队排名第一。虽然勇士队以19亿美元的价值排在NBA球队的第六位,但是他们过去一年的价值变化高达46%。 休斯顿火箭队以15亿美元的价值排在第八位,克里夫兰骑士队以11亿美元排在第12位,新奥尔良鹈鹕队以6.5亿美元的价值排在30支球队的最后一位。 以下是《福布斯》公布的2016年NBA球队价值排行榜: 1)尼克斯(30亿美元) 2)湖人(27亿美元) 3)公牛(23亿美元) 4)凯尔特人(21亿美元) 5)快船(20亿美元) 6)勇士(19亿美元) 7)篮网(17亿美元) 8)火箭(15亿美元) 9)小牛(14亿美元) 10)热火(13亿美元) 11)马刺(11.5亿美元) 12)骑士(11亿美元) 13)太阳(10亿美元) 14)猛龙(9.8亿美元) 15)开拓者(9.75亿美元) 16)奇才(9.6亿美元) 17)雷霆(9.5亿美元)...