简介:
打电话、吃饭以及逛街,这些招募自由球员的方式,小乔丹近来深深体会。当地时间周二晚上9点,NBA自由球员市场将正式开启,小乔丹将是最受欢迎的完全自由球员之一,他将与各球队代表会面。小乔丹2014-15赛季场均砍下11.5分15篮板2.2盖帽,投篮命中率高达71%,连续第二个赛季成为篮板王,连续第三年在命中率榜上位列第一。并在今年入选了最佳防守阵容。现在就让我们回顾一下小乔丹在2014-2015年赛季十大扣篮。
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篮球远投要怎么投才能使上劲
远投是篮球运动中常见的一种技巧,通常在远投过程中人们常常会遇到劲使不上去的感觉。其实远投讲究的是力度、投篮动作等几个要点,当掌握好要点点后,手腕只需要轻轻抖出,毫不费力,一个正常的年轻人,掌握好感觉后,加以练习,都能很轻松的投出三分球。现在就为大家解决在篮球远投要怎么投才能使上劲,要在篮球远投使上劲就需要大家掌握以下几个要点。一、投篮动作投篮的动作有单手和双手,作为力量比较小的人,双手比较容易投一些,但是单手也一定要学,可以互相换着休息,而且单手投篮技巧掌握好了比双手容易进球一些。最后无论采用哪一种投篮动作,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。最好能有你顺手的姿势,因为各人的身体因素不同,你要去练一套适合你自己的姿势,我一般是在额头上方投,左手扶球右手按球的下方,然后把球推出手掌到指头,接着用指头拨动球!二、力度问题力度要你自己感觉了,因为这个是没法去说的,根据不同位置按照你的经验用力。幅度一般投在球框之上,让球从抛物线最高点掉下时直接入框,动作潇洒命中又高。要常常练拨球,这样可以加强手感。至于小前锋,你要有身高,弹跳要很好,防守也很重要。需要注意的就是手腕的力量,力道小的投篮者,在刚开始手腕力量不足的时候可以借用一点儿手臂的力量来投球。当然,最重要的一点就是坚持,只有不懈地努力训练,才能达到好的效果。三、身体训练身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。四、投篮时机选择良好的投篮时机、果断出手,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。五、身体协调性比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。六、出手角度据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。只要掌握以上6个小点之后,在篮球远投就能使上劲,当然需要掌握这几个要点,还需要通过大量的练习。随着练习次数增加,相信大家就能够在篮球远投上更加得心应手。
4种持球突破的动作要领
持球突破是持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合,快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。在比赛中,及时地把握突破时机,合理地运用突破技术,是直接切入篮下得分的重要手段。持球突破还可打乱对方的防御部署,为同伴创造更多更好的投篮机会。突破若能巧妙地与投篮、传球等结合运用,使突破技术灵活多变,就能更好地发挥突破技术的攻击力。以下就介绍有关4种持球突破的动作要领。 (一)原地持球交叉步突破 这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小,能更好地利用跨步抢位保护球。 动作方法:以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时,左脚向左侧前方迈出一小步,把防守队员引向自己左侧的同时,用左脚前掌内侧迅速蹬地,向右侧前方跨一大步,上体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,将球推引至右侧,用右手推按球于左脚右侧前方,接着右脚蹬地加速超越对手。 动作关键:积极蹬地,起动突然;转体探肩应与跨步相连;推按球离手必须在中枢脚离地之前;跨步脚尖指向突破方向。整个动作协调连贯。 (二)原地持球同侧步突破 这种方法也称顺步突破,其优点是突破时起动突然,初速度快,但球暴露较多,容易被对手将球打掉。 动作方法:以左脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时,上体积极前倾的同时,右脚迅速向右前方跨一大步,同时上体右转,左肩积极下压。左脚内侧用力蹬地,在左脚离地前,用右手推按球于右脚外侧前方,然后左脚迅速跨步抢位,加速运球超越对手。 动作关键:起动要突然,跨步、运球要快速连贯,中枢脚离地前球要离手。 (三)行进间突破 行进间突破是在同伴传球的配合下,利用突然移动中的接球急停,抢占或主动制造有利位置,然后结合运用持球突破进行攻击的一种方法,其优点是突然性和攻击性都较原地持球突破强。 动作方法:在快速移动中,看到同伴传来的球,应迅速向来球方向伸臂迎球,同时用一脚(侧向移动时用异侧脚)蹬地,两脚稍离地腾起,向侧方或前方跃出接球,制造与防守队员的位置差,两脚先后或同时落地。落地后,屈膝降重心,保持身体平衡并注意保护好球。根据防守队员的位置和情况,迅速选择交叉步或同侧步突破。 动作关键:摆脱移动、伸臂迎球和跨跳的衔接要协调连贯;接球急停要停得稳;突破起动要快速、突然;注意保护球。 (四)转身突破 1.后转身突破 动作方法:以左脚做中枢脚为例,背向球篮站立,两脚平行或前后开立,两膝弯曲,重心降低,双手持球于腹前。突破时,以左脚为轴后转身,右脚向右侧后方跨步,脚尖指向侧后方,上体后转并压右肩。右手向右脚前方推按球,左脚内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,换左手运球突破防守。 2.前转身突破 动作方法:以左脚做中枢脚为例,突破前的准备动作与后转身突破相同。突破时,重心移至左脚,右脚脚前掌内侧蹬地,左脚为轴碾地,右脚随着前转身而向球篮跨步时,上体左转并压左肩。右手向右脚侧前方推按球,离手后左脚蹬地,向前跨出突破对手。 动作关键:转身与突破动作要衔接连贯。
篮球后仰跳投怎么发力
后仰跳投是一项重要技术,一般用于较近的距离(如篮下后转身仰投)。如果距离较远,则用运、挤、靠、逼、转身等技术动作,逼对方至三秒区附近,伺机后仰跳投。后仰跳投,与转身、突破、后撒步、假动作等技术结合运用,效果甚佳。在众多篮球技巧中后仰跳投算是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。后仰跳投需要很强的身体协调能力和滞空能力。这两点科比完全具备,所以经常可以看到科比飘逸的后仰跳投,当然还有令人瞠目结舌的滞空后仰。科比的后仰跳投是继乔丹之后最无解的后仰跳投!后仰跳投其实也没有你想象的那么复杂。起跳前重心前倾,两前脚掌支撑(右脚稍在前方),身体弯曲,双腿弯曲。起跳瞬间重心迅速后移,前脚掌向后蹬,身体向后拔起。注意,最好一脚前,一脚后,这样好掌握平衡。你说你无法做到身体后仰,是因为你没把重心后移,这需要你在起跳瞬间,从头部到腰部有一个后仰的动作。后仰跳投不是起跳后再后仰,而是起跳瞬间完成后仰动作!下面来谈谈后仰跳投是怎么发力: 1、后仰的起跳其实是有后跳的,不是真的垂直起跳再往后仰,看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳,应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定,稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳,动作丑陋,会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的,不够高就是后倒投篮了。 2、起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好,其实投篮主要靠的是腕力,建议先把腕力指力练上去再练跳投。
整理分析常见的8种投篮技术误区
投篮技术的常见误区,你是否陷入了这些误区中呢? 1、投篮动作不需要去改正? 真的不需要改正错误的投篮动作吗?真的只需要靠经验就可以获得超高的命中率吗?一个字,扯淡。没有良好的投篮动作,投篮技术肯定没有长进。长久的靠经验混饭吃,那注定是淘汰的节奏。毕竟打篮球可不是为了投篮命中率高,还有各种篮球技术,比如过人技术,防守技术等等。要想让自己的篮球技术得到完善提高,投篮动作就必须得到改进。 2、投篮时要空手心。 空手心的大小差不多是一枚硬币大小,实际是看不出明显痕迹的。 3、注意投篮弧度。 需要认真铭记弧度问题,高弧度投篮的命中率比较高,投篮更加稳定。同时要记住,出手点是60°。正是如此,所以才投篮的时候经常出现高弧度,这是一个很正常很正确的事情。 4、注重身体素质和力量锻炼。 没有力量,怎么投篮?没有素质,怎么抗人?在投篮技术中,跳投技术需要用到力量,同时需要很好的身体素质。如果力量太弱,容易受到干扰。否则为什么篮球队的人经常要锻炼身体?一个好的身体是很有必要的。 5、注重整体节奏感。 腿部力量太差会在投篮的时候有种软绵绵的感觉,腰不挺,背不直,胳膊弯曲着,手腕和手掌形状也不固定,还经常伴有双手投篮,每次投篮都感觉是受到惊吓而起跳的,有时候甚至感觉跳了还不如不跳。很多朋友在练习的时候拥有很强的命中率,但在比赛的时候就一塌糊涂,那就是因为不注重整体节奏感,一味的练习投篮却没有其他节奏,一旦遇到逼抢就慌乱找不到感觉。 6、正面投篮。 正面投篮动作看起来很利进球,命中率很高,但很难协调双臂,投篮动作不稳定。比较不错的投篮方式则是侧身投篮。多练习侧身投篮,你会发现自己的投篮命中率有明显的提高。 8、注重跳投动作。 在投篮技术中,跳投是一项很重要的投篮技术。毕竟篮球比赛是一项激烈性的对抗性运动,使用跳投技术可以抓住很多投篮机会 。
提高投篮速度教学视频
简介:
超快的出手速度将使你在球场上更具威胁性,下面这套训练方法将有效提升你的敏捷性和跳投速度。
两人一组练习,进攻方不得运球,可以持球虚晃,如果持球人手不动防守人的手就不能动。进攻方要在持球两秒内跳投出手,如果投中则拿球继续进攻重复上述动作,如果没有投中则攻守转换。
篮球综合
30队队史最佳阵容之奇才 乔丹沃尔组超级后场
乔丹领衔奇才队史阵容 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第10期,我们来看奇才。1947-48赛季巴尔的摩子弹获得NBA第二届总冠军,但这和如今的奇才并无关系。尽管奇才早年也曾使用过这个队名,但1948年冠军后来已解散。在队史上,奇才的队名变化多端。如今的奇才是东区的一支生力军。 中锋:韦斯-昂塞尔德(Wes Unseld) 效力时数据:10.8分14个篮板3.9次助攻0.6次盖帽,命中率50.9% 身高2.01米打中锋,还收获了总冠军,并在名人堂和50大巨星中占据一席之地,如此壮举除了昂塞尔德不做第二人想。1968年,昂塞尔德同时
被ABA和NBA选中,他选择了后者。新秀赛季,昂塞尔德就一鸣惊人,他场均砍下13.8分18.2个篮板,成为继张大帅后,第二位单赛季包揽新人王和
MVP的球员。 毕生效力于子弹,昂塞尔德率队4次闯入总决赛,并在1978年夺得队史唯一总冠军并当选总决赛MVP,此外,他还5次入选全明星,他的41号球
衣也被子弹永久封存。尽管身材矮小,但昂塞尔德体重达到了111公斤,凭借壮硕的体型,他在篮板卡位和防守上具有先天优势。而他拿下篮板后第一时间长传发
动快攻的绝活,更是独步古今。在NBA史上所有中锋里,昂塞尔德都是另类的存在。 替补:沃尔特-贝拉米(Walter Bellamy) 效力时数据:27.6分16.6个篮板2.4次助攻,命中率51.6% 如果一个人的生涯是“倒吃甘蔗”,新秀赛季就已达巅峰,此后每况愈下,不知观者是否会有“早知如此,新秀赛季打完就退役多好”的感慨。这说的就
是贝拉米。在1960年随美国男篮夺得奥运金牌后,贝拉米以状元秀身份入主芝加哥包装工(奇才前身)。菜鸟赛季他的表现,只能以惊为天人来形容。 他出战79场,场均出战42.3分钟,得到31.6分19个篮板2.7次助攻,命中率高达51.9%联盟最佳。此外,在史上所有新秀中,他的得
分仅次于张大帅(37.6分),篮板也仅次于张大帅(27个)和比尔-拉塞尔(19.6个)。在当年全明星赛上,贝拉米更轻松拿下23分17个篮板。 可惜的是,此后贝拉米再也没重现菜鸟赛季的辉煌,1964-65赛季中期他被送至尼克斯。 大前锋:埃尔文-海耶斯(Elvin Hayes) 效力时数据:21.3分12.7个篮板1.8次助攻2.4次盖帽,命中率45.8% 先来说一个题外话。2010年笔者撰写30队的队史最佳阵容时提到海耶斯,有球迷惊呼:“没想到火箭的海爷这么牛X啊!”对此,笔者莞尔一笑,此“海爷”非彼“海爷”,尽管后者同样和休斯顿有千丝万缕的联系。 在休斯顿大学效力时,海耶斯就已誉满全美,他的44号球衣也被永久封存。但在选择职业球队时,他放弃了ABA的休斯顿小牛,选择了NBA的圣迭戈火箭。有趣的是,1971年火箭迁入航天城,海耶斯转了一圈竟还是回到休斯顿。 不过,1972年火箭就将他送至子弹。坊间有传言称海耶斯性格孤僻不合群,是火箭放弃他的原因。好在来到子弹,海耶斯和昂塞尔德这对内线组合一
攻一守,爆发出惊人能量,子弹也终于在1978年圆梦冠军。1981年6月,子弹又将海耶斯送回火箭。时至今日,海耶斯(27313分)仍是奇才队史得分
王。 替补:克里斯-韦伯(Chris Webber) 效力时数据:20.9分9.7个篮板4.4次助攻1.7次盖帽,命中率50.1% 在选择奇才队史替补四号位时,笔者着实犯难。从数据上看,曾经的华府三剑客中,安托万-贾米森数据不逊于韦伯,60、70年代的古斯-约翰逊效力时间更长,个人荣誉更多。之所以选择韦伯,仅因为他名头更响亮。 1993年选秀,韦伯错过了联手奥胖的机会,和便士哈达威互换来到勇士。尽管斩获新人王,但韦伯和唐-尼尔森却势同水火。早年他在合同中加入的
菜鸟赛季后逃脱条款,此时发挥了作用,他被送至子弹。在这里,韦伯携手校友,“密歇根五虎”之一的朱万-霍华德,他的天分也全面体现。1996-97赛
季,韦伯入选全明星,并率奇才阔别9年后重返季后赛。 尽管韦伯表现出彩,但此时已更名的奇才仍选择和他分道扬镳。坊间有传言称,韦伯和霍华德将更衣室搞得乌烟瘴气,二者对把妹的兴趣高于篮球。1998年5月,奇才将韦伯送至国王,不曾想却开启了NBA一段华丽而悲情的历史。 小前锋:迈克尔-乔丹(Michael Jordan) 效力时数据:21.2分5.9个篮板4.4次助攻,命中率43.1% 2010年评选奇才队史最佳三号位时,笔者曾务实地放弃了乔丹。5年后笔者决定以不同的角度看待问题。选择乔丹不是唯数据论,纵然是飞人大帝,
在奇才的2个赛季无论如何也称不上成功,和伯纳德-金、卡隆-巴特勒相比也不占优势。选择他更多考虑在于,他代表了奇才队史一段不得不说的历史。 2000年1月,乔丹再次震撼联盟(貌似他总是如此),出任奇才的篮球事务部主管,对于球队的大事小情一把抓。但球场上无可匹敌的乔丹,在管理岗位上却有些露怯,尤其是他在2001年选择的状元秀夸梅-布朗,一度让他背负了“罪名”。 为提振球队,乔丹想到了复出,给了球迷们“99.9%”后0.1%的希望。2001年夏,乔丹花费时间训练,并聘请了他在公牛的恩师道格-科林斯。终于,在2001年9月25日,乔丹再次宣布:“I’m back!” 彼时国内NBA比赛的电视直播尚未成气候,还在求学的笔者犹记得,同寝室的男生曾一窝蜂涌向录像厅包夜,只为收看乔丹复出的首战录像。此后2个
赛季,球迷朋友大多如数家珍,大家都记得乔丹所到之处一票难求;记得热火在2003年4月宣布退役23号球衣以致敬乔丹,尽管他未曾为迈阿密打过一场比
赛;记得KG不解风情地“偷走了”2003年全明星赛MVP的奖杯;记得他生涯最后一场客战76人,球迷在第四节高呼:“我们要迈克尔!”;记得玛丽亚-
凯莉为他高歌一曲《英雄》,饶是乔丹也难免动容…… 当然,这一切并没有一个完美的结局。2003年5月7日,奇才老板阿比-波林解雇了乔丹。乔丹曾表示他感觉自己被背叛了,早知如此,他不会在奇才复出。但无论如何,奇才队史这短短的几年时间,将会镌刻上篮球之神的足迹,尽管太匆匆…… 替补:卡隆-巴特勒(Caron Butler) 效力时数据:19分6.6个篮板3.5次助攻,命中率45.3% 相继辗转于热火和湖人后,2005年巴特勒和奇才签下5年4600万合同,携手贾米森和大将军,组成名噪一时的华府三剑客。在此4个半赛季是巴
特勒生涯巅峰期,他在华府的表现芝麻开花节节高,2008-09赛季他场均可得20.8分创生涯新高。他效力4年,奇才有3年连续闯入季后赛,迎来了队史
自80年代后又一段辉煌期。 可惜,巴特勒效力后期受伤病所困,2010年2月他被送至小牛。 得分后卫:厄尔-门罗(Earl Monroe) 效力时数据:23.7分3.7个篮板4.6次助攻,命中率44.5% 1967年门罗入主子弹,新秀赛季门罗场均就得到24.3分,并在和湖人比赛中砍下56分,如今仍是新秀得分纪录。为此,门罗也轻松斩获最佳新
秀。在门罗和昂塞尔德的内外呼应下,子弹成为联盟劲旅,并于1971年闯入总决赛。门罗也以自身极富观赏性的打法,博得了球迷的喜爱。 在门罗效力期间,子弹和尼克斯成为东区一对宿敌,两队连续3年在季后赛相遇,纽约2次晋级。但门罗没料到的是,他和尼克斯竟会“化敌为友”。在
1971年总决赛之旅后,门罗的经纪人拉里-弗里斯切递交了转会申请,门罗希望能加盟湖人、公牛或76人。新赛季开打后他还擅自接洽ABA的步行者。 见他去意已决,子弹也将他送至尼克斯。业界一片哗然,纷纷不看好他在纽约的前景,不料纽约张开双臂欢迎他,他和沃尔特-弗雷泽也组成闻名遐迩的“劳斯莱斯后场”,并斩获1973年总冠军。而老东家也没忘记他,2007年奇才宣布退役门罗的10号球衣。 替补:布拉德利-比尔(Bradley Beal) 效力时数据:15.6分3.8个篮板3次助攻,命中率41.9% 2012年选秀比尔以探花秀身份入主奇才,并在12月和隔年1月连续当选东区月最佳新秀。整赛季,比尔场均可得13.9分3.8个篮板2.4次助攻,顺利入选最佳新秀阵容一队。第二个赛季,比尔随奇才在首轮淘汰公牛,晋级第二轮,取得自2005年以来奇才的最好成绩。 对于比尔来说,最大的问题是伤病。新秀赛季他就曾因伤缺席了赛季末的比赛,去年10月他又接受了左手腕手术,今年2月他又伤到了脚趾。如今,比尔仍在和奇才进行续约谈判,奇才势必会留下这对“黄金后场”。 组织后卫:约翰-沃尔(John Wall) 效力时数据:17.6分4.4个篮板8.7次助攻,命中率43.1% 相比大将军,沃尔如今更有奇才队史最佳控卫的架势。2010年状元秀在生涯之初,被评价为优缺点同样明显,且进步幅度有限,奇才的战绩也并不理想。直到后场搭档比尔入队,这对黄金后场才使得奇才战绩提升。2013年夏,沃尔和奇才续签5年8000万合同。 2013-14赛季,沃尔率奇才时隔5年后重返季后赛,首轮跨过公牛,次轮2-4不敌步行者。上赛季奇才卷土重来,首轮横扫猛龙,次轮和老鹰大
战6场出局。沃尔也在个人荣誉上有所斩获,他连续2年入选全明星,并在今年被票选为全明星首发,此外他入选最佳防守阵容(2队)。未来一段时间内,沃尔将
依旧是奇才最大的财富。 替补:吉尔伯特-阿里纳斯(Gilbert Arenas) 效力时数据:25分4.2个篮板5.7次助攻,命中率42.2% 大将军在奇才的成就本可以更高,但他的性格和场外的麻烦,还是令他过早凋谢。因此,尽管他的数据比沃尔亮丽,但考虑到沃尔正处于冉冉上升态势,本次评选仍将沃尔推上首发。
如今说起大将军,球迷脑海中会浮现出一连串回忆:他著名的“零号大将军”的广告、他和勒布朗-詹姆斯的缠斗、他和科比-布莱恩特的对飙……作为史上次轮
秀的杰出代表,立志“从零开始”的阿里纳斯一度书写了励志传奇。2003年签约奇才时,他还触发了联盟规则的漏洞,迫使NBA出台“阿里纳斯条款”。 来到奇才,新科“进步最快球员”迅速崛起。第二个赛季,他不但入选全明星,还在首轮对公牛时命中关键球,率队晋级。2005-06赛季,阿里纳斯场均掠下29.3分6.1次助攻,达到生涯巅峰。他不惧竞争的个性和乖张的言行,也博得球迷喜爱。 此时阿里纳斯碰到了拦路虎,詹姆斯的骑士。连续3年两队在首轮相遇,奇才均铩羽而归,大将军也和詹皇结下了梁子。随后,阿里纳斯成为麻烦制造
者,他伤病不断,还闹出了“持枪门”事件,声誉一落千丈。终于,在2010年12月,奇才将他甩卖到魔术。1年后,他被魔术裁掉,短暂驻足于灰熊后曾到
CBA淘金。 “零号大将军”从零开始,最终又归于零。 奇才队史上值得一提的控卫,还有1997年到2001年效力的罗德-斯特里克兰。
NBA史上最暴力控卫没有之一,威少扣篮到底多恐怖!
作为一名控卫,威少的表现确实让人三观尽毁。以前看大胡子拜伦-戴维斯打球已经够劲爆的了,没想到后辈威少比戴维斯还勇猛许多!球场上各种漂移多变相拉杆上篮,让人觉得:哇塞!这货就是个外星人!更觉得不可思议的是,他扣起篮来就像是家常便饭,比一般中锋还易容,太火爆了!下面来看:
盘点NBA搞笑罚球集合
在我们看来,罚球可能是球场上最轻松的得分方式了,无人防守把球投进就能得分,可现实往往没那么简单。。。不是每个人都能像大鸟这么淡定对方球迷会想方设法让你打铁。。。因此,罚球不仅考量球员的技术。从心理到生理,球员往往历尽千辛万苦才能把那该死的球罚进。为此,许多球员还养成了一些奇葩的罚球习惯,有的真能起到力高命中率的奇效,而有的则纯粹是在卖萌。。。说到罚球,第一个想到的总会是里克·巴里的“端尿盆”用这种奇葩的姿势,老巴里职业生涯能获得90%的超高罚球命中率而贾森·基德的罚球被认为是最浪漫的一个:罚球前先在大腿上擦擦手,再来一个飞吻,据说这是基德在向妻子示爱。可惜好景不长,2007年基德与老婆离婚,称遭到前妻惨无人道的家庭暴力和精神摧残。离婚那阵基德的罚球动作就改了,现在脸上摸一下,再在屁股上摸一下。据说意思是:臭娘们儿,KISS MY ASS!传奇教练唐·尼尔森球员时期更是有一套特别的罚球技巧单手投篮外加前后弓步,这让老尼尔森看起来像个姑娘。。。这不是想吃天鹅肉的癞蛤蟆,是斯塔克豪斯在罚球,看到这幅图总有一股莫名的喜感。之所以用这种旱地拔葱似的“蹲坑式”罚球,是由于斯塔克豪斯小时候母亲教育他在罚球时要多用膝盖。可你不觉得膝盖用过了吗骚年?面具侠汉密尔顿的罚球准备动作相当繁琐:先深蹲一下,做个投篮动作练习,再体前运两下球,体侧运一下球,再深蹲一次才把球罚出。虽然繁琐,但充分的准备动作让汉密尔顿拥有不错的罚球命中率。前爵士神射手杰夫·霍纳塞克的罚球动作则更温馨罚球前先摸三下脸,这是老霍向他的三个孩子打招呼:宝贝儿们看好了,你爹我要罚球了。阿里纳斯的罚球也很繁琐:先在手上转两下,再拿球在腰上绕三圈(还必须是顺时针),再运三下球,再转一下,才罚球至于这么做的原因则有些令人哭笑不得,因为“大将军”觉得:“别人都有独特的罚球动作,那样好酷噢,我也要整一个。”更重要的原因是,他可以利用这段时间多喘口气。那坚毅的眼神,僵硬的动作第七套广播体操现在开始。时代在叫唤。。。罗兰多·布莱克曼这个名字可能没几个人知道,他是小牛队建队初期队内头号得分手,是巴拿马著名篮球运动员。他的罚球动作是在球出手后,对球大吼,连卷带骂,直到球进为止。刚开始打球的时候,这招吓坏了不少不知情的裁判和球员。
NBA历史球队上半场最少得分排行榜
随着NBA常规赛的深入,开拓者已经退去了赛季开始时黑马的外衣,而“五星马刺”走出了赛季初的低迷展现出了冠军争夺者的实力。今天马刺坐镇主场迎战开拓者,尽管马刺在上半场只得到36分,但是他们依然领先,因为开拓者全队在上半场一共只得到28分,最终马刺93:80轻取开拓者。下面我们来看1954年至今NBA历史上球队上半场得分最少的几场比赛,看看开拓者今日的丑陋表现在NBA历史上排第几。 NO.1 快船 19分 1999年12月14日快船客场挑战湖人的同城德比,此前5胜17负的快船对阵18胜5负的湖人,本来就不是一个级别的球队之间的较量,快船在首节就以16:32落后了16分之多,不过第二节快船全队一共只得到3分而湖人得到了17分,整个上半场快船一共只得到19分,创造了NBA历史上半场得分最少的纪录,半场落后了湖人30分,第三节快船再被湖人打了一个17:31再次输了14分,好在湖人在第四节给了同城小弟一些面子,快船再第四节打出了32:15的比分,最终快船68:95不敌湖人,输得还算不是非常的难看。此役特伊隆-内斯比得到了快船最高的18分,“水货状元”奥洛沃坎迪得到了13分10篮板,而沙克-奥尼尔得到了21分19个篮板3盖帽,科比也有18分进账。 NO.2 爵士20分 1975年1月4日爵士客场挑战超音速的比赛,此前3胜32负的爵士对阵19胜19负的超音速,尽管超音速的战绩不算好,但是在当时的超级鱼腩爵士面前他们还是很强大的。爵士在第一节和第二节都只得到10分,上半场一共只得到20分,而超音速前两节的得分分别是25分和22分,爵士半场就落后了27分,好在双方在下半场的进攻恢复了正常,让本场比赛不至于太过沉闷,下半场爵士的得分分别是31:28和38:36,最终爵士89:111不敌超音速。本场比赛,奈尔-沃克得到了20分,而斯宾瑟-海伍德得到了20分领衔超音速5人得分15 。 NO.3 老鹰 20分 2013年1月14日老鹰客场挑战公牛的比赛,此前21胜16负的老鹰与21胜15胜的公牛遭遇,本应是一场势均力敌的比赛,但是老鹰在首节15:26落后了11分,第二节更是只得到5分而公牛得到了22分,老鹰半场只得到20分落后了对手28分,让比赛早早的失去了悬念,下半场老鹰的得分分别是17:23和21:26依然每节都不敌对手,最终58:97被公牛屠杀。本场比赛,老鹰得分最多的是替补出场的迈克-斯科特的10分,全队投篮命中率仅为29.3%,而洛尔-邓得到了18分,卡洛斯-布泽尔得到了20分13篮板,乔金-诺阿得到了9分16篮板。 NO.4 爵士 21分 2000年2月4日,27胜18负的爵士客场遭遇35胜11负的湖人,爵士在第一节就以14:33输给了湖人19分,第二节尽管湖人只得到23分但是爵士自己只得到7分,爵士半场只得到21分,落后了湖人35分,双方在第三节打成32平,但是第四节爵士再以14:25输了11分,爵士全场投篮命中率仅为29.6%,最终以67:113惨遭强大的湖人屠杀。本场比赛爵士得分最高的是卡尔-马龙的14分,斯托克顿仅得到2分,而奥尼尔得到了25分6篮板5盖帽,格伦-莱斯得到了20分,科比得到了13分4篮板9助攻2抢断1盖帽。 NO.5 雄鹿 22分 2011年3月13日,26胜39负的雄鹿客场对阵47胜17负的凯尔特人,雄鹿在首节只得到9分落后了11分,第二节雄鹿也以13:19落后,上半场只得到22分,下半场的比分分别是16:21和18:27,雄鹿每个单节得分都不如对手,四节得分都不足20分,最终56:87不敌凯尔特人,56分的单场得分也差点打破了NBA施行24秒规则以来的单场最低得分纪录。此役雄鹿得分最高的竟然是替补出场的厄尔-巴隆的10分,全队投篮命中率仅为31.4%,而雷-阿伦得到了17分领衔凯尔特人5人得分上双,凯尔特人在篮板球上以50:32赢了18个。 此外,掘金曾在1997年4月16日与开拓者、2002年11月27日与马刺以及2002年12月16日与76人的比赛的上半场都曾只得到22分;老鹰曾在1955年2月12日与民族以及1955年12月26日与活塞的比赛的上半场都曾只得到22分;尼克斯曾在1999年3月12日与公牛的比赛的上半场只得到22分;热火曾在2002年12月6日与开拓者的比赛的上半场只得到22分。 以上这些在上半场得分很少的球队最终都没有赢得比赛的胜利。看完上面的数据,你会发现其实开拓者今天的表现还算可以的。
抢七勇士胜率大?常规赛MVP已6胜1负
北京时间6月18日,在NBA总决赛历史上,常规赛MVP参加抢七的情况此前共出现过7次,其中MVP所在的球队6胜1负。 斯
蒂芬-库里是本赛季的常规赛MVP,他效力的勇士将与骑士进行抢七大战。自1955-56设立常规赛MVP以来,之前有7位常规赛MVP出战了总决赛抢七
大战,只有1974年的贾巴尔没能最终夺冠。另外6位分别是鲍勃-库西(1957)、比尔-拉塞尔(1962)、威利斯-里德(1970)、拉里-伯德
(1984)、哈基姆-奥拉朱旺(1994)和勒布朗-詹姆斯(2013)。 从历史数据及经验来看,库里赢得抢七的可能性更大,而且他们主场作战。不过,骑士已经连赢两场,詹姆斯欧文状态出色,势头正盛。