Home NBA视频 2016年1月19日 NBA常规赛 十佳球NBA视频2016年1月19日 NBA常规赛 十佳球 2016年1月19日359Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 今天有10场激烈的比赛,入选十佳球的必定是经典中的经典,有库里和格林的连线,波少的劈扣,甜瓜的跳投,德罗赞的拉杆等等,但排在首位的定让你大吃一惊,一起来看看吧!RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA视频2016年11月8日NBA十佳球 NBA视频2016年11月7日NBA十佳球 NBA视频2016年11月6日NBA十佳球 NBA视频2016年11月5日NBA十佳球 NBA视频2016年11月3日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月2日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年11月1日 NBA常规赛 五佳球 NBA视频2016年10月31日 NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月20日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月19日NBA季前赛 十佳球 NBA视频2016年10月18日NBA季前赛 五佳球 NBA视频2016年10月12日NBA季前赛 十佳球随机NBA视频2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 视频集锦 NBA视频 2024年4月27日 2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 全场录像回放 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 2+1绝杀??哈利伯顿22中8砍18分10板16助三双 正负值+16冠绝全场 手感上佳!特纳21中10得全队最高29分 另有9板1断&正负值+10 末节+加时两绝平三分!米德尔顿空砍季后赛新高42分 另有10板5助 效率太低!利拉德20中6拿到28分8助&加时未出手 太帅了这绝杀!!!哈利伯顿后场一条龙无视夹击抛投2+1绝杀雄鹿!! 大心脏!!雄鹿战术几乎跑死,米德尔顿强行拧着身子高难度三分绝平!! 米德尔顿高难度压哨打进 利拉德大号三分将比赛反超 ...2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 森林狼vs太阳 视频集锦 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安东尼投篮,我觉得也不是一种特殊的投篮,其他人也有类似的投篮,只是细节做的不够好罢了。他的优势在于起跳的速度,弹速,举球竖直,举球快,调整时间短。首先,我们要注意他的起跳,他屈膝的幅度很小,不像科比那么深,因为不用跳很高。然后就是前脚掌和脚踝协同发力,这个我描述不出来,你可以自己体会,反正就是尽量短的时间内起跳,在短时间内爆发一下。我们这种投篮一般情况下是不需要后仰的,所以尽量竖直向上跳。然后上半身弯一点,这是配合后面的举球和起跳,达到瞬间爆发跳起的目的。腰弯着,你举球和起跳的时候就会有个向上的力把上半身拉直,配合这个力和惯性,后面投篮就会很轻松了。举球呢,主要就在于竖直两个字。为了竖直,你就先考虑最后投篮在哪个位置,再把球沿竖直方向放下来,到你感觉舒服的举球位置。那里就是你要熟悉,记住的重要位置了,一般在腹部的右边一点。在面临高压力的防守时,他是先安好了手指,压好了手腕的。先说手指把,右手是大拇指的小指夹球,有种扣住球的感觉,食指和中指是拨球用的,无名指没有发力,一直保持僵硬,投篮后,它稍微靠后。左手是和乔丹的差不多的。接下来是手腕,顺便把手肘和右肩一起说了。这几处都牵涉到预应力。什么叫做预应力呢,就是预先施加的力。作用有二:1,让身体僵硬,不变形。第二就是如弹簧一般,处于压缩状态,随时可以发力。经过我的体会是,如果使用了预应力,可以使投篮稳定性大幅度提高。总的来说就是自己控制自己的肌肉的技巧。怎么施加,我描述能力有限,可能要考大家自己去领会。很多时候,看有些人动作还不错啊,就是不稳定,这可能就是没有施加预应力的原因。相同的手腕位置,加没加力投出来是天差地别的。右肩,右肘,手腕,都应加力,右小臂竖直,右肩稍向前靠,让这三个关节点处于一个空间平面内,简化投篮的复杂度。球在上举的时候,右肘是跟随着变化的,就是变的竖直,切记。这样再配合适当的侧身,投起来就不会很别扭,而且是可以用右眼瞄准的。关于这个瞄准,其实不是说一定要瞄准,只是这样更正常一些,向用手枪一样,可以用眼和枪的位置确定射击的直线,人们跟习惯一些。正常情况下,跳投到了一定的水平,你只需要苗一眼框就够了,后面的封盖,遮眼都是浮云,要专心于自己的节奏。还有我个人的实战经验是,你可以根据你看的防守球员的身高,弹速,弹跳高度,和你的距离来计算,你要用什么样的速度来投篮。习惯了他的各种数据,单挑的话,他永远也冒不到你。我对那种有点菜的,就喜欢投他刚要摸到我的球,我就投出去,嘻嘻。言归正传,跳起来以后,是可以向右加一个轻微的旋转的,也可以不加,把右腿稍微向前伸一点,保持在投篮时的平衡。跳投,重中之重可以说是平衡,要想在失衡的状态下命中投篮时非常困难的。保持平衡要让球和你的身体合为一体,让他成为你的一部分,充分的利用惯性,减少手对球的调整用力。如果还没投篮以前你就在调整上用了太多的力,你就没办法更多的注意你的预应力的大小,导致投篮的远近出现偏差。还有就是让身体各部分都保持不动,最好在投的那一刻,停止呼吸。平衡也是要考自己练习和感觉的,说不清楚。再者就是投篮节奏的问题了,也可说是投篮的发力规律。起跳就不说了,就是向上跳到空中,保持平衡,你可以借力,也可以不借,借力的时候,投篮速度更快,而且轻松。球举到,投篮位置以后,这个位置和树哥教程的右手肩上差不多的,自己去看。先是手腕不发力,继续保持预应力。而是手肘开始先发力,此时力量从小到大。到手臂快要伸直的时候,手腕开始发力了,协同用力。这时,发力已经达到了最大,最后手指拨球,力量到最小。整个发力的过程是从小到大,再由大到小的。而且力量的变化过程是平滑的,避免力量突大突小的,这就是完美的投篮节奏。其实我不知道自己平时做到了多少,不过还是得自己多练,你不可能随时脑子里都背着这些的,练成了习惯,一切都是自然而然的事情,水到渠成。只是在命中不高的时候,可以知道问题出在哪里,继而纠正毛病。好了,以上观点只是我个人的理解,有不懂的可以问,意见不同的可以大家共同讨论,我也希望大家能把自己引以为傲的绝招分享出来掌握全场紧逼破坏对方发球练习方法 篮球教学 2015年9月3日 要想办法破坏对方的发球,不让对方很快地把球发进场来,我们后面好布置防守。不让它轻易的发进来,有两种办法:一是一对一,二是两个人夹一个,即不防发球人,而是帮助夹击对方的第一接应人。 因为每一个队都有一个控球能力较强的后卫,一般都是由他来负责破你的防守,我们一个人能力不够,我们用两个人,破坏他的接发球,让对方控球不好的队员来接球,造成对方的控球失误。所有的人每个位置都在使用抱防,不让对方轻易发球或传球。 全场紧逼破坏对方发球是紧逼防守战术能否成功的关键环节,实质上也是攻转守过程中快速找人的延伸。破坏对方发球的要领: 一、攻转守的意识要强,速度要快,尽快找到自己的防守人并严密控制其接球。 二、对对方控球能力较强的后卫可采取两人防一人的方式,不让他接到球,把球传给那些控球能力较弱的队员,一方面延缓了对方的进攻时间,另一方面又减小了防守压力。 三、当球发出后,对持球人的防守要大胆错位,将其向边线挤压,防止向中路前进的路线,迫使其边线运球,为下一步夹击做好准备。标准投篮动作解析 篮球教学 2016年6月12日 对于标准投篮动作,是肯定有一个明晰的概念,那么什么是标准,我认为标准投篮动作解析:一个正确的发力方式、保持球初始运动轨迹的方式、保持平衡的方式,用三个词来描述:省力、简洁、平衡。 (1)省力:这关于如何正确发力。整个人投篮的时候身体扭曲,张牙舞爪自然不利于力道的流动,容易导致力道分散,自下而上乏的发力(研究库里的投篮你就明白什么 叫做自下而上),手臂从弯曲状态伸直的这个动作使得手腕的运动轨迹轨迹同身体的方向(垂直于地面)更为接近,也是自下往上(你外拐太厉害当然手臂伸直手腕 的轨迹就过分偏右走),外拐一点很正常,太多不好。瞬间果断抖腕提高球的初速度。后仰跳投上身与地面垂直一些投篮更省力。腰不容易疲劳。还有一点,就是肩部,投篮的时候如果肩部很僵硬会导致你的手臂往上伸不开,导致过度依靠手腕和手指的力量,这样投篮的抛物线可能会很平!所以可以想方设法训练肩部的柔韧性。 (2)简洁:这关于如何保持球的初始运动轨迹。 ①身体笔直一些当然就简洁一些,后仰跳投的时候上身笔直一些。 ②单手投篮也简洁。抖腕的时候左手不要去帮助拨球,而是顺势往上张开即可。更具体地说在手腕抖出去的时候,左手应该往上顺势张开,这样非常利于保持球的运动轨迹,如果过早收回左手(也就是右手往上抖腕的同时左手收回),容易导致篮球偏左,也不利于旋转。如下图: ③投篮要手抖出去,之所以说抖,指的是放松,手指和手腕都要放松,而发力点应该集中在食 指中指(为什么?因为在举起球来的时候食指和中指往往处在篮球的正下方),所以抖出去或者压腕之后往往形成一个小指上翘的手型。 如下图,下压食指或者中指可能会导致小指上翘成为兰花指 (3)保持平衡:这关于在跳投和有对抗的投篮时保持身体和手型的稳定。球不要放在头顶上甚至后脑勺上方,利于保持身体的平衡,否则容易翻跟头。球应该位于上前方,你的力道自下而上从上前方发出。后仰跳投屁股后翘,上身尽量垂直一些,与下肢形成角度利于保持平衡,否则球一投出去你就翻了,无论是正常跳投还是后仰跳投,上身的稳定性是基础,在这个基础上保持手型的稳定。 补充一点,很多人说跳投三分力量不够,其实作为一个成年人力量已经足够跳投三分了,只要你的力道从地面自下而上网上传,最后传到手腕和指尖,你会发现远距离三分也是这么轻松的投得到(后仰跳投三分另当别论),就像打直拳一样,并不是纯粹的手臂力量打出去,而是借助双腿的蹬地力量+腰部的扭动力量+肩部的转动力量最后全部集中在手臂打出去。如果你纯粹靠手臂力量去打拳你真的会弱爆了,妥妥被人虐。原理完全一样,就是力道不能分散,而是自下往上,集中于一点,投出去。当然不能否定腰腹对于保持平衡的重要性。以上3点就是本人认为一个标准投篮动作解析。提高投篮速度教学视频 篮球教学 2015年7月31日 简介: 超快的出手速度将使你在球场上更具威胁性,下面这套训练方法将有效提升你的敏捷性和跳投速度。 两人一组练习,进攻方不得运球,可以持球虚晃,如果持球人手不动防守人的手就不能动。进攻方要在持球两秒内跳投出手,如果投中则拿球继续进攻重复上述动作,如果没有投中则攻守转换。留下自己提锺的心得和体会 篮球教学 2017年3月3日 我想,我自己的经验和体会只合适练提锺的朋友,但这只是我自己的发现和感觉,如果你们试过了,或者有更好的经验体会,也积极讨论一下。 在练提锺的时候,我们的小腿应该是有收紧的感觉,这是正常的感觉。值得注意的是,刚开始用这方法练的时候,做了百来下就有疼痛的感觉,做完之后脚会痛,甚至在接下来的一两天内都有疼痛的感觉。不要被疼痛打倒,一定要坚持。感觉到疼痛的时候,休息一会,然后继续拉拉筋、热热身,只要坚持下去,你就会发现自己真得跳高了。 假设这段时期中,由开始练习提锺到发现自己跳高了这个过程花费了一个月到三个月,也就是在你肯定这个提锺方法是有用的时候,你会更有动力的坚持下去。不过,随着练习的增加,效果并不会太明显了,甚至效果会很缓慢的呈现出来。相信大家都明白这是为什么,这是一个很正常的情形。 在得到效果之后,就要加长提锺时间,加强提锺强度。在这样的加强过程中练习提锺,疼痛感便自然而然的消散,同时有种似乎跟没练提锺前没什么区别的感觉。当内心升起这种想法的时候,一定要想想自己练习提锺时得到的明显增长。要知道只要你疼过了,这就意味着你的肌肉正处于强化阶缎中的适应期。 假设疼痛感等于强化,当你每痛过一次之后再跳,应该有所提高,这是因为你的肌肉得到了强化。也正是如此,为什么刚开始的时候练是最明显,这是因为在此之前,你根本没练过提锺,没针对自己的腿部进行练习。 所以,当你再坚持下去的时候,感受到的疼痛十分弱小,但必须要有计划的练习,一定要坚持下来。假若你练到没有丝毫感觉的时候,一定要拉筋(急性的肌肉酸痛,防止肌肉拉伤),拉了筋以后,你的小腿是练过的所以可以多做一些急性的肌肉收缩的练习,急速前腿掌来回跑(只用前腿掌跑的意思)、慢跑、蹲跳等等。练到一段时间,可能立即会感觉痛,也可能没有。 没有的话就明天再来!(肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛。 肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。 )所以为何你练的时候是跳不高.所以当你在疼的时候再加入提锺训练,效果是更显著。练久的朋友就是因为腿习惯了这强度,所以没啥反应!所以就要加入好像我刚才说的训练!简单的说就是你有没有试过运动后或连续几天运动后,感觉肌肉酸痛,就是要练到这个情况再练提锺.但千万不要太过了!你也不想废了脚吧!!!方法就是这样,希望对你们差点就扣的朋友有帮助。篮球综合NBA史上10大未解之谜!奥迪大帝19岁你信吗? 篮球综合 2015年7月16日 世界总是惊奇不断,即使是在流水木桥上看到的姑娘楚楚动人,也不免会遇到如花一类人物挖着鼻孔的美女回眸。这样的惊奇不断充溢在生活当中,NBA同样如此,在绚烂的背后隐藏着许多众多谜团,总会给我们带来意外的惊奇。在这里我们罗列出十大NBA未解之谜。10、金枪不倒之谜张伯伦的这一做法无疑深深的打击了众多男人的心。且不说他在赛场上面的记录如何,单那两万个女人的上床记录就让所有的数据暗自伤神。据统计,张伯伦自15岁开始,就有1.2个女人的“日产量”,可谓是惊天地泣鬼神。9、PK指数最强之谜当年热火和尼克斯的那场斗殴,尽显约翰逊的在打架方面的才华,此公练过拳击,混过黑帮,在这方面可谓是资深专家,因此难得的一次斗殴事件对于他的身手来说,可谓是久旱逢甘霖。当初若不是打架很快就被制止的话,估计莫宁还得被揍成大熊猫,想想当初范甘迪抱着莫宁的大腿都被拖来拖去数分钟,攻击指数可想而知,但是在约翰逊面前,小巫见大巫。8、生命力顽强之谜皮尔斯曾被人连捅十多刀,但是最后不仅活下来了,还在不到一个月的时间就到法庭出席了这一案件的审理。诡异的是,皮尔斯并不为这点“小伤”所困,仍向联盟一流球星进军,生命力顽强指数,叹为观止啊。7、诡异进球之谜2007年4月奇才对阵山猫的比赛当中,杰拉德-华莱士与桑盖拉二人在篮底苦苦相拼,山猫莫里森的传球直接击板而下,反弹下来的时候掉到桑盖拉肩膀之上,随即鬼使神差的弹起打板入篮。但是这一匪夷所思的乌龙球没有将这两分算在桑盖拉身上,而是华莱士的数据上白捡两分。6、红颜祸水之谜1995-96赛季小牛遭遇桃花劫,基德和杰克逊同时看上美国当红女星托尼-布莱克斯顿,据传两人还因此大打出手。是否出手不可考,但是两人之间的明争暗斗绝对是不可调和,最终小牛无奈的把基德交易到太阳,而杰克逊则流落篮网。5、阴招之谜阴招数量虽多,但最为歹毒的莫过一二,首先是戳眼,其次是攻人下盘。戳眼这招太过明显,非大师级别的档次大多运转不灵,因此“扫阴腿”这一招式也就屡试不爽。由于此招历史渊源不可考,所以只好将最近一次列于此文。马刺与太阳的季后赛之战鲍文对纳什的那招下盘攻击,可谓是2007年季后赛的绝唱。4、教练制胜之谜野史的好处在于不必计较正史的堂皇,“红衣教主”曾在50、60年代期间率领凯尔特人9次夺冠,除本身实力外,阴招也没少使,比如在球场上故意把地板一些弄松,让对手莫名其妙的滑倒,或是冬天的时候把对手更衣室的空调关掉,把他们冻得够呛等等,这些都或多或少辅助了奥尔巴赫的成功。3、壮汉之谜所谓力拔山兮泣鬼神,一个壮汉站在面前的时候,即使他在打盹,你也不得不提防三分。在壮汉云集的NBA,邮差是非常出色的一个,那彪悍的身躯,硕大的影子,不免让人看的甩汗。2、身高之谜艾弗森官方数据写着1.83,而巴克利则是1.98,但有人目测艾弗森的身高顶多就1.78这样,而巴克利则在他的自传当中自曝身高只有1.93,因此这些数据总看起来扑朔迷离。1、年龄之谜虚报年龄的事情并不少见,因此NBA当中的“贵庚”、“芳龄”等均有可考的地方,然而在这里提到的奥登则最为典型。且不说状元郎的身体优势如何明显,防守意识怎样出色,但是那一把老脸让人看着就感叹岁月如斯。当一名满脸皱纹的球员声称自己年仅19的时候,说信也不是,说不信也不是,还真是堵心。NBA76大巨星之戴夫-宾 篮球综合 2021年11月16日 生涯荣誉: 篮球名人堂 3次入选最佳阵容 7次入选全明星 1届AMVP 1届得分王 入选新秀最佳阵容 《运动》杂志曾经形容戴夫-宾为“低调先生”。这位超级得分手安安静静地忍受伤病之痛,在NBA里渡过整整12个春秋,随后他又安安静静地成为一位白手起家的工业巨子。 如潮的掌声似乎从来没有真正吸引过宾,尽管在那个时代,他是联盟中可以和杰里-韦斯特、奥斯卡-罗伯特森、沃尔特-弗雷泽平起平坐的伟大后卫。 宾职业生涯效力底特律活塞九个赛季,继而分别效力于华盛顿子弹队(两个赛季)和波士顿凯尔特人(一个赛季),共901场比赛,斩获18327分,场均20.3分。正是宾的个人努力才为自己在50大球星中赢得一席之地。宾还荣膺1966-67最佳新秀,两次入选最佳一阵和一次二阵,七次入选全明星。宾在第二个赛季就以场均27.1分领跑全联盟,成为NBA有史以来第一位夺得赛季得分王的后卫。 然而比这些荣誉更令人心生敬畏的,是宾在眼睛严重受伤后仍然坚持了7个赛季,尽管医生警告他这样做有可能加速失明。 宾,在NBA拿下人生第一笔1万5000美元的年薪,又一手建立起价值6000万美元的钢铁企业,从一个从贫民区出来的孩子变成受人尊敬的公民领袖。 1990年5月,宾在入选奈史密斯篮球名人堂时,选择了挚友兼老对手奥斯卡-罗伯特森作为其引荐人。“大O”在致辞时说道:“戴夫是敬业、传统、高贵、博爱的完美典范。他心系天下。” 宾生于长于华盛顿特区东北部的一个黑人家庭里,这里还出现过埃尔金-贝勒这样的篮球巨星。宾的母亲做家政工作,父亲是瓦工,家境贫寒,四个孩子要谁在两张床上。“我父亲给我起了昵称叫'公爵',”宾回忆说,“因为我有抱负。” 父子俩都共同经历过伤病的厄运。在施工现场,从四层楼掉下来的砖块砸到老宾头部,造成脑部积血。小宾发誓这样的事情绝不会发生在自己身上。可是在他5岁的时候,宾在“骑马”的游戏中摔下来,一颗钉子戳进左眼,虽然手术成功,但视力还是极大的被削弱。 受伤并不仅是他学习篮球过程中唯一的阻碍。由于身形较小,宾经常被其他打篮球的孩子嘘,因此宾在最初是把重心放在棒球上的。幸运的是,宾在Spingarn高中遇到了贵人,篮球教练威廉-朗德特里不断鼓舞宾继续打篮球,两人感情如同父子。宾也因此加入篮球队,得分经常在双位数以上。 宾的篮球才能吸引了像是UCLA和密歇根大学等名校的关注,但宾却选择了不知名的锡拉丘兹大学。这一方面是受到该校橄榄球明星厄尼-戴维斯的劝说,另一方面,宾对自己在篮球名校的前途缺乏信心。 事实证明,宾对自己的怀疑是杞人忧天,因为他在锡拉丘兹大学的表现证明了自己的超高水准。三个赛季里,宾场均斩获24.6分,并入选全美明星队。球探对其赞美有加,更是在1966年选秀大会上以榜眼秀被底特律活塞摘下。 然而,宾在NBA的首秀却没有光辉相伴。第一次替补上场,宾投失了所有6次投篮,吃下了人生第一个零蛋。但是两周过后,宾抓住机会向所有人证明自己的实力,第一次首发出场,宾8投8中,第二个夜晚,他又斩获人生第一次35分。处子赛季,宾疯狂砍下1601分,成为第六位在NBA历史上拿下超过1600分的菜鸟球员。那一年,宾场均为球队贡献20分,荣膺最佳新秀。 随后的一个赛季,二年级新生宾超越超级巨星贝勒和张伯伦以2142分和场均27.1分领跑联盟得分王,并挤掉了湖人的杰里-韦斯特入选最佳一阵。 进入联盟的时候,宾已经和大学校友结婚并成为两个孩子的父亲,1万5000美元是他的第一份年薪。1969年宾跳槽到ABA,当时的球队从奥克兰迁到华盛顿特区,球队因此亟需一名本土球星来吸引当地球迷,而宾则成为不二人选,当时双方签下了一份三年50万美元的协议。但是,球队老板福尔曼又决定把球队迁到弗吉尼亚州的诺福克,而宾又有选择留在NBA的权利,最终诱使活塞与之签下了一份三年45万美元的合同。 宾在1971年迎来职业生涯的巅峰期。前球员兼活塞球探厄尔-劳埃德向《运动》杂志这样评价宾的技术,“有些人在这方面做得出色,有些人在另一方面做得出色,但是他们都比不上宾。” 从此以后,宾成为活塞队队长,在场上场下他都是球队的代表。队友鲍伯-奎克说,“如果宾不是球队队长,那他也是球队唯一的领袖。”队友奥托-摩尔补充说,“如果事情变糟,宾都有办法把你脱出深渊。他能跑动、能运球、能投篮,他无所不能。如果他打满48分钟,他一直都是得分王。”而宾用2213分和场均27分为辉煌的1970-71赛季画上圆满句号。 福兮祸所至,1971-72赛季前夕,宾的右眼飞来横祸,由于小时候左眼受伤,宾的视力已经受到影响,而双眼都受到重创险些葬送了宾的职业生涯。季前赛,在对阵湖人的比赛中,宾负责防守哈皮-海尔斯顿,而海尔斯顿在空切的时候意外将手指戳进了宾的右眼。 除了剧烈疼痛,宾在最初只把这当作是划伤,而且还出战了揭幕赛。但是次日醒来时,宾发现眼前一片模糊,于是快速赶到医院,却被医生告知视网膜部分脱落,急需手术,而后,宾经历了三天“失明”的日子。 休战三个月,宾不顾医生的警告回归赛场。即使球场的灯光会刺激宾的眼睛,即使回归比赛有可能夺去宾的篮球生涯,他毅然决然重回首发,并且首战对战尼克斯的比赛中就砍下21分。那一赛季,宾出战45场比赛依然拿下场均22.6分的成绩。 祸兮福所倚,宾在罚篮方面得以提高,几个赛季之后,宾自我揭秘时说,“我罚篮的进步是因为我必须去多加练习。”实际上,在前五个赛季,宾的罚球命中率从未超过80%,而在右眼受伤之后,他连续三年突破80%。他还说自己成为一名更出色的防守球员也是拜眼疾所赐,“当我不能得分的时候,我需要在其他方面做得更好。” 即便如此,宾更看重的还是自己作为一名攻击手的作用,而不是防守。他最引以为傲的是自己带球突破的能力,尤其是突破后的精确分球。他可以运球直插篮下,吸引对手注意,然后再高高跃起,将球传给队友鲍伯-雷尼尔或者是其他空位队友。宾职业生涯场均奉献6次助攻。 1970年代早期对于活塞来说挫折远大于希望。1973-74赛季,活塞取得52胜30负的常规赛战绩,这是球队1957年迁至底特律以来的最佳战绩,然而球队却在季后赛首轮负于芝加哥公牛草草结束季后赛之旅。接下来的一个赛季,活塞队战绩有所下滑,取得40胜42负,但依旧搭上了季后赛的末班车,只可惜同样的命运再次降临,这一次是西雅图超音速队结束了活塞的季后赛征程。 在活塞奋战的九个赛季都未能给宾带来一个总冠军,而后,宾开始寻求一个可以为家乡打球的机会。1975-76赛季开始前,活塞队答应了宾的请求,将其交易到华盛顿子弹队,换取一个首轮签和凯文-波特。天不遂人愿,“回家”没有带来宾所期待的荣耀。虽然宾在1976年全明星中赢得MVP,但是在子弹队的两个赛季里,由于战术混乱,眼疾不断加剧,他在1976-77赛季的数据大幅下滑,场均仅有10.6分。最终,在赛季结束后被子弹队裁掉。 宾并未从此退役,而是在波士顿书写了又一个赛季。1977-78赛季,作为球队第三后卫,宾出战80场比赛,场均贡献13.6分。在那之后,宾终于结束了NBA之旅。 与其他球员不同,宾总是利用客场旅途的时间来学习。尤其是在休赛期,当其他球员都全身心放松打发时间的时候,宾却在底特律的小银行实习,还在一家钢铁公司上班,并自学经济学和管理学。 退役后,宾在1980年回到底特律并建立起自己拥有的钢铁公司。十年后,公司的交易额达到6100万美元,根据黑人企业杂志的排名,宾的工厂成为全美第十大非裔美国人拥有的企业。此后,宾又将年收入2800万美元的Superb制造公司收入麾下。 1989年,由于财政危机,底特律宣布取消公立学校的体育项目。宾却自己投入37万3000美元继续支持公立学校体育项目。即使底特律随后又调高了税率,宾依旧给学校捐款并且没有任何附加条件。 从退役到现在,宾在底特律这座城市中依旧扮演着领袖的角色,2008年,他宣布竞选市长,并于2009年5月5日替代前市长夸梅-基尔帕特里克完成剩余任职时间,最后,在2009年11月被选举为新任市长。 本文转自:NBA中国官网NBA现役9大突破高手:库里保罗都不及他? 篮球综合 2015年9月6日 NO.9 泰里克·埃文斯埃文斯的速度并不是很快,但是凭借着良好的控球节奏与强壮的身体,他依旧能轻松甩开对手。NO.8 德里克·罗斯经历了两个多赛季,罗斯终于摆脱伤病重归赛场。虽然失去了一部分速度与爆发力,但是他依旧可以通过误解的变向突破到篮下。NO.7 肯巴·沃克沃克的名气也许不是很大,但他的过人和那些大牌后卫们相比不分伯仲。速度快,爆发力强,同时拥有细腻的控球手感。NO.6 约翰·沃尔沃尔不仅拥有联盟中最快的速度,同时兼具劲爆的身体素质与控球技术。运球突破后转身过人已经逐渐成为了他的招牌动作。NO.5 贾马尔·克劳福德如果说克劳福德是NBA中第二会打街球的人,恐怕没人敢承认自己是第一。从小就出身于街球场的他,练就了各种运球过人的动作。现在,克劳福德已经将他标志性的背后运球演绎得出神入化,即使在比赛中,他也不忘表演一番。NO.4 德隆·威廉姆斯虽然德隆的状态已经不复当年,但他仍然是那个“变向帝”。他的连续变向运球过人经常会让面前的防守失去重心。想防守德隆,你得先跟上他的节奏。NO.3 克里斯·保罗随着年龄的增长与伤病,保罗的速度已经不再像初入联盟那几年。但是随着比赛经验的增长,保罗的打法也是越来越聪明,对突破节奏的掌握也是达到了炉火纯青的地步。用一句很流行的话形容他:保罗浑身都是假动作。NO.2 斯蒂芬·库里库里的超强射术经常会让人们低估他的控球能力。现在的库里不仅会利用三分去终结对手,还会用他精湛的背后运球来戏耍对方。还记得保罗被晃倒的那一下嘛?NO.1 凯里·欧文如果问现役NBA球员里谁是打球最风骚的球员,绝大部分人都会投欧文一票。蝴蝶穿花般的运球,让他防守球员之间自由穿梭,让对手苦不言堪。我们经常会看到欧文过掉多名防守球员后,用一记超高难度的上篮去得分,兼顾了观赏性与得分效率。盘点NBA罚球最难看的球员 篮球综合 2015年7月4日 罚篮这事出了好多嘻嘻,下面我们来看看盘点NBA历史上罚球最难看的球员:5.迪奥普大哥,您能弯下您尊贵的膝盖不!4.张伯伦大帅来了!大帅:罚篮还不是小意思嘛,看哥的!咦,这不科学啊!3.那谁谁有了!教练:嘿,哥们,这姿势显然不对啊,压低压低!别逼逼,噢,都怪你,叫你别吵!2.老尼尔森尼尔森:呼,哥能行!投,噢,YES!哥最棒了!尼尔森:恩,别紧张,放松,就那样投!有了,嘿嘿!1.海耶斯!!第一名非海爷莫属!这球我是笑岔气了,这姿势简直就只有海爷能做得出来!连艾弗森都笑了!艾佛森:这逗比,你看,你看!海耶斯:哥再来,噢,噢,SHIT,我讨厌罚球,我讨厌这样的生活!2022年NBA选秀球员之杰伦-威廉姆斯 篮球综合 2022年6月12日 姓名:杰伦-威廉姆斯 位置:小前锋 身高/体重:6尺6/210磅(1米98/95公斤) 学校:圣克拉拉大学 国籍:美国 年级:大三 生日:2001年04月14日 模板:斯宾塞-丁维迪/克里斯-米德尔顿 关于杰伦-威廉姆斯 杰伦-威廉姆斯是一位身材高大、技术细腻的小前锋。在大学前两个赛季威廉姆斯表现平平, 但在大三赛季迎来了爆发。威廉姆斯身高1米98但臂展达到了惊人的2米18。威廉姆斯攻守均衡、技术全面,左右手运球都不错,并且拥有很高的篮球智商。不过威廉姆斯作为大龄新秀,外界认为他在潜力方面可能比其他年轻人要逊色一些。 大学数据 大三赛季场均18分4.4篮板4.2助攻1.2抢断0.5封盖,投篮命中率51.3%,三分命中率39.6%。 进攻分析: 1、投篮能力出众,能够自己创造投篮机会,也善于接球跳投。三分球进步很大。 2、传球视野出色,能够长时间承担控球任务,善于发动挡拆。 3、运动能力并非顶尖,冲击力有限,但篮下终结手感不错。 防守分析: 1、善于利用自己超长的臂展干扰对手的投篮。 2、防挡拆非常出色,善于抢断对手的传球。 篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日