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篮球教学
三种超级实用的后撤步跳投教学GIF
最近有球迷咨询技巧君关于后撤步的教学,今天技巧君就为大家讲一下。后撤步是一个十分实用的篮球技术动作,无论是后卫还是前锋,甚至是中锋,都可以借此技术动作摆脱对手完成接下来的进攻。现役球员当中包括绰号“真理”的皮尔斯,马刺队当家控卫帕克,凯尔特人内线支柱加内特等许多球星都对这种动作乐此不疲;当然已退役的球员中还有我们熟悉的“飞人”乔丹,“外星人”卡塞尔等一大批球员亦是如此 这次介绍三种超级实用的后撤步步法。 在练这三个后撤步前,需要有以下身体素质作为基础: 1.速度快 2.出手快 3.强壮的腿部力量 1、普通后侧步
1.侧身面对防守人,身体向一侧快速探出,同时伴随一次具有爆发力的运球。 2.然后立即向反方向撤步。 这种后撤步要有突然性 ,一般速度快的小个子适合使用。 骗过防守之后,唯一要做的就是在撤步落地时,用你最快的速度举球,起跳,投篮。具体的突破随机应变动作是根据防守者的表现来改变的,撤步时尽量缩短在空中跳起的时间。保持撤步后足够的稳定是投进球的前提,这就需要大量的训练来达到了! 训练计划: 这是撤步的基本功 每边10个 * 2组 2小里弗斯撤步这个动作的前半段,在前面的那只脚要有爆发力。如果动作做得正确,可以让防守人后退一点,从而让你得到出手空间。1.胯下运球。 2.变向,后撤步! 从普通的胯下运球变成具有破坏力的后撤步,这个动作讲究节奏。这就又回到了控球基本功上,好的节奏是建立在扎实的基本功上的。 训练计划: 这个动作建议双手都要掌握! 每边10个 * 2组 3近撤步 就是胯下运球后,不撤那么远,然后直接原地跳投。 如果你真的投篮很准,这个动作做的快了,把防守者晃倒很容易。 训练计划: 建议双手都要掌握! 每边10个 * 2组 不过,在联盟所有球员中,皮尔斯才可以称得上是真正的后撤步的大师,下面附上大师的后撤步经典GIF图,供大家学习。
篮球持球突破时的注意事项
1、注意运球时机,不轻易运球,一旦开始运球后则不轻易停球,滥用运球将贻误战机。 2、运球时要抬头,扩大视野,捕捉战机。 3、运球时要注意用身体等保护好球。 4、尽量不要在边、角等处停球。 5、结合假动作迷惑对手。
标准投篮动作解析
对于标准投篮动作,是肯定有一个明晰的概念,那么什么是标准,我认为标准投篮动作解析:一个正确的发力方式、保持球初始运动轨迹的方式、保持平衡的方式,用三个词来描述:省力、简洁、平衡。 (1)省力:这关于如何正确发力。整个人投篮的时候身体扭曲,张牙舞爪自然不利于力道的流动,容易导致力道分散,自下而上乏的发力(研究库里的投篮你就明白什么
叫做自下而上),手臂从弯曲状态伸直的这个动作使得手腕的运动轨迹轨迹同身体的方向(垂直于地面)更为接近,也是自下往上(你外拐太厉害当然手臂伸直手腕
的轨迹就过分偏右走),外拐一点很正常,太多不好。瞬间果断抖腕提高球的初速度。后仰跳投上身与地面垂直一些投篮更省力。腰不容易疲劳。还有一点,就是肩部,投篮的时候如果肩部很僵硬会导致你的手臂往上伸不开,导致过度依靠手腕和手指的力量,这样投篮的抛物线可能会很平!所以可以想方设法训练肩部的柔韧性。 (2)简洁:这关于如何保持球的初始运动轨迹。 ①身体笔直一些当然就简洁一些,后仰跳投的时候上身笔直一些。 ②单手投篮也简洁。抖腕的时候左手不要去帮助拨球,而是顺势往上张开即可。更具体地说在手腕抖出去的时候,左手应该往上顺势张开,这样非常利于保持球的运动轨迹,如果过早收回左手(也就是右手往上抖腕的同时左手收回),容易导致篮球偏左,也不利于旋转。如下图: ③投篮要手抖出去,之所以说抖,指的是放松,手指和手腕都要放松,而发力点应该集中在食 指中指(为什么?因为在举起球来的时候食指和中指往往处在篮球的正下方),所以抖出去或者压腕之后往往形成一个小指上翘的手型。 如下图,下压食指或者中指可能会导致小指上翘成为兰花指 (3)保持平衡:这关于在跳投和有对抗的投篮时保持身体和手型的稳定。球不要放在头顶上甚至后脑勺上方,利于保持身体的平衡,否则容易翻跟头。球应该位于上前方,你的力道自下而上从上前方发出。后仰跳投屁股后翘,上身尽量垂直一些,与下肢形成角度利于保持平衡,否则球一投出去你就翻了,无论是正常跳投还是后仰跳投,上身的稳定性是基础,在这个基础上保持手型的稳定。 补充一点,很多人说跳投三分力量不够,其实作为一个成年人力量已经足够跳投三分了,只要你的力道从地面自下而上网上传,最后传到手腕和指尖,你会发现远距离三分也是这么轻松的投得到(后仰跳投三分另当别论),就像打直拳一样,并不是纯粹的手臂力量打出去,而是借助双腿的蹬地力量+腰部的扭动力量+肩部的转动力量最后全部集中在手臂打出去。如果你纯粹靠手臂力量去打拳你真的会弱爆了,妥妥被人虐。原理完全一样,就是力道不能分散,而是自下往上,集中于一点,投出去。当然不能否定腰腹对于保持平衡的重要性。以上3点就是本人认为一个标准投篮动作解析。
如何练习和使用背后运球篮球技巧
背后运球是篮球技巧中一项极具观赏性的技术动作。尤其是在NBA赛场或者街头篮球中,背后运球的使用往往能让人印象深刻,给人一种轻巧的感觉。 当然,背后运球也不是随便就能使用的。一般在以下情况下,可以大胆的使用背后运球。 第一种情况:在比赛中,如果防守你的球员并没有采用正面防守的策略,即防守者的头并没有和球同侧,那么,就可以采用强行突破上篮。当然,在一对一的情况下,才是选择突破上篮的最佳时机,如果遭遇包夹防守,最明智的选择还是传球,毕竟对于处于空位的队友来说,得分显得更容易一些。 第二种情况:在运球过人时肩部的运用非常重要。和普通的运球过人一样,如果运球球员选择向一侧突破,一定要使用自己的肩膀去接触防守队员,当肩部顺利的从防守队员一侧挤过去之后,则可以做跟进动作,当然,背后运球只是可以选择的一种方式而已,其动作也等同于一个体前变向或交叉步变向。 第三种情况:如果选择背后运球,那么在运球过人的一瞬间则可以适当减慢速度,当对手由于惯性向前冲过去之后,则是采用背后运球的最佳时机。在使用背后运球时,球可以适当往前放得多一点,这样做不仅可以带动自己的身体变向,更能够防止对手断球。同时,背后运球有也要注意衔接动作,非运球手要立即接触球,不论是继续运球还是起步上篮,都要一气呵成。 值得注意的是,在整个过程中要做好对球的保护,尤其是背后运球的一瞬间,左右手要配合好,防止对手断球。同时,背后运球的一瞬间,也要注意不要将球运到脚上。从这一点上说,当你在突破的过程中遇到双人或多人防守时不要使用背后运球,因为在你运球的区域之中,进攻球员和防守球员占的面积太大,球运到脚上的几率也就相对增加。 第四种情况:是上篮的环节,这个环节和普通的上篮一样,如果此前的技术动作运用得得当,一般都能形成无人盯防的局面,上篮得分也就轻而易举。如果对方有球员补防过来,则最好选择传球,让无人防守的队友完成投篮。 值得注意的是,越是没有人防守的情况下就越要消小心,不要随意出手,持球手要稳稳托住篮球,出手的瞬间手指要灵活,轻轻地将球放进篮筐。当然,最佳的方法还是从侧面打板进筐,这样的成功率相对较高 。 那么,该如何训练背后运球呢? 首先双脚要平行开立,双膝稍弯曲。这里说明下,背后运球练习有两种,其一是双膝弯曲得很厉害的那种,是比较专业的训练。 然后开始运球,其过程不必多说,我想每个人都会。但是要注意两点: 1)刚开始练时,如没有运球基础,那么你应该先去练球性,关于球性的训练我以后会再进行讨论。 2)要逐渐找到属于自己的落点,虽然自己看不到,但要用心去体会,并且,要注意力度,准确估计反弹方向,确保两手要在差不多的地方接球。 其实,练背后运球,可以原地体前变向左右手运球,等熟后原地体后左右手运球,借助眼睛余光看球。 当我们可以熟练进行体后左右手运球之后,可以进行更高级的背后运球练习,比如背后夹球练习,背后单手运球! 一般来说,站在底线上,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机。 是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记:背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指,无名指,中指。让球有很强烈的旋转),突破时球走的路线一顶要是向前的! 先练习一下把球从背后左手交给又手,反复练习,然后再多拍球,应该是在翻腕边缘那么拍,就是成侧面,背后运球时候身体腰部向前用力。 先把你的手感练出来,主要练习胯下运球,和向前两手交换运球,逐渐把握好运球的力度,和控制手腕的方向,以及力量,这是非常关键的。要持续练习。两腿交换进行胯下运球。等你完全把握好的话,就是说有了一定 手感的话,再进行背后运球的练习,切忌不可求快,这不是一时就能练成的。在你看不到球的情况下,就要凭你的经验来判断球的运动轨迹,和控制你手腕的力量了。 还有一种训练方法就是双球练习。 方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。
如何提高投篮的稳定性
投篮看似简单,但是必须要多练多想才能有进步的,下面是我对投篮的几点理解:一、动作要规范。因为我接触篮球比较迟,没有从小养成的一些投篮的坏习惯,一开始练就是比较规范的动作,所以投篮技术进步特别快。关于投篮动作的教程网上
有很多,但我建议大家多看看这几个人的投篮:雷阿伦、中投王阿兰休斯顿、乔丹(主要是看乔丹那些空位投篮的,后仰的后面再说)。大的方面我就不说了,主要
说几个平时大家容易忽略的细节:
1.手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来,用手指持球,造成一些人的误解,有些人就只是用5个手指尖持球,这样是错误的。正确的
持球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触的,球出手的时候可以感觉得到球是慢慢从指根离开,最后才到指尖离开,这样投出的球才能柔和,才能带着
适当的后旋转。
2.投篮的发力过程。很多人都是认为投篮只是手型的问题,明明自己手型很正规了,可偏偏投篮的命中率和稳定性都不高,这是怎么回事呢?其实遇到这个情况的
人,大多数都是投篮的发力过程出了问题。正确的投篮发力过程应该是从脚部开始的,可以将自己想象成一根弹簧,力量是从脚底一直往上传递,整个过程是很流畅
的很舒服的。所以建议大家一开始的时候应该从投跳(投跳不同于跳投,投跳是在投篮刚刚出手的同时脚才跳离地面,这样更容易控制自己的力量,动作会更加协
调)开始练习,不要急于直接练习跳投,等你已经掌握好了发力的过程再练习跳投。
3.跳投的出手点。对于我们这些非专业运动员,由于体能、力量各方面的欠缺,所以我并不赞成业余爱好者将跳投的出手点选在最高点,如果你在最高点出手时才
感觉力量不足的时候,手会不自然的突然加力,造成球出手不柔和或者弧度不够,容易投不中。尤其是那种跳投时自己有往下掉的感觉的人更加应该改正,在上升的
过程中就出手,这样你的投篮会稳定得多,命中率自然就上升了。
4.举球的动作。这也是大家很容易忽略的地方。由于正常的右手投篮应该是在头的右上侧(注意!球放在头的正中间会造成投篮手的手肘外拐过大,不符合物理的
发力原则,容易造成投篮的方向偏差),所以在准备投篮之前就应该做好准备,右手前臂举球的过程中应该一直是正对着篮筐的,球应该是在自己的身前偏右侧一点
垂直地面向上举起,避免举球之后再作调整,影响投篮的稳定性。
5.侧身的角度。由于是单手投篮,手是长在身体的两侧的,如果一点侧身都没有而直接投篮的话,眼睛、篮球和篮筐就完全不在同一条线上,对瞄准造成一定困
难,所以适当的侧身更有利于瞄准。侧身的角度在30-45度之间是较为合适的,由于人体结构的原因,侧身角度再大的话,会造成手臂很难舒服的直线伸出了。
6.左手的扶球动作。左手扶球应该是在球的左上方而不是正左侧,这个网上有,大家查查就知道了,尤其是多看看乔丹的左手扶球动作,但是有一点要注意的就
是,乔丹的手比我们的大得多,乔丹的手只是在左上方一点就有足够的力量压球了,我们可能要上一点才行,呵呵。这样的扶球动作有几个好处:1、有利于右手的
定型,形成三个90度。2、对球有绝对的控制,能做出中途收回球或传球的动作。
7.扣腕的要柔和。很多人都知道投出去的球一定要柔和并带有适当的后旋转,这样在球接触篮筐之后才容易进,但是很多人投出去的球有后旋转了,但是依然没有
那种柔和的感觉,这是为什么呢?问题可能就出在扣腕这个动作上了。有时看到一些人打球,总会觉得他的扣腕有时看到一些人打球,总会觉得他的扣腕很别扭,那
是因为他是在投篮伸臂的动作完成了(就是手臂完全伸直了)再最后加一个扣腕的动作,给人的感觉就是动作不连贯,而且这样投出去的球不稳定。正确的做法应该
是将手臂手腕看做成一个整体,就像一根弹簧,伸臂的同时就伴随着扣腕的动作了,手臂伸直了的时候,手腕应该差不多与手臂在同一条直线上的了,这样你给球施
力的过程是平稳的,这样投出去的球才能柔和。这个用文字真的有点难写清楚,大家可以自己体会一下。 ...
篮球综合
NBA76大巨星之帕特里克-尤因
用一句话就可以形容接下来我们要说的这位巨星——帕特里克-尤因。 尽管岁月一直在侵蚀着他的青春,但他一直在不知疲倦地进行着对NBA总冠军的追求。一些人总是把没有实现的追求看作是空洞的承诺,而其他人则把它当做追逐成功的信念。作为投射技术最好的中锋,他在离开赛场之前一直是尼克斯的领袖也是队史得分王,同时留给联盟历史第23位的得分纪录(24815分)。 在踏进纽约尼克斯之前,他在乔治城大学度过了一段星光熠熠的大学生涯,期间美洲狮队三进NCAA总决赛,揽下了一座NCAA冠军。乔治城大学的球风相当激烈、富有挑战性,当时被称为“霍亚恐惧。尤因作为球队的绝对领袖,自大学期间就是明星球员,他在NBA有着不可估量的未来。 1984年,尤因率领乔治城大学在NCAA总决赛碰上了奥拉朱旺的球队,遗憾败北;悲剧在NBA的赛场上再度上演——1994年季后赛,尤因带着尼克斯披荆斩棘一路杀到决赛,偏偏再度遇上了奥拉朱旺率领的火箭,后来的结果你我都知道了。 在职业生涯末期,1999年尤因再度率领尼克斯踏进总决赛,却因跟腱断裂让圣安东尼奥马刺夺冠。 有些人认为尤因职业生涯的注解就是:无冠,只是从1990到1998,尤因的时代刚好都发生在乔丹和奥拉朱旺交替统治联盟的那些年(这两人交替包揽了这些年的NBA总冠军)。 然而,尤因职业生涯令人的铭记的远不止于此。场均21分9.8篮板的数据、11届全明星、一次最佳阵容、六次最佳阵容二队、1986年最佳新秀、1984和1992两届奥运冠军、入选NBA历史50大巨星。 出生于牙买加的尤因刚到美国时只有11岁,初中时身高就有6尺10寸。他刚被介绍到篮球队的时候还显得有些笨拙,但等他到了高中,所有人都知道这将会是个特别的家伙。 “他会成为下一个比尔-拉塞尔,只要能有更好的进攻。”尤因刚在剑桥(马萨诸塞州)拉丁中学崭露头角的时候,他的高中教练如是说。在他的高中篮球生涯中,许多人都抱有类似的想法,这让他不得不受到年少成名的纷扰。 他明白自己的星途起源于篮球,也更应该专注于篮球。也许这就是他选择加入了乔治城大学的原因,那里有一个像良师益友的教练——约翰-汤普森。20世纪60年代,凯尔特人的传奇中锋比尔-拉塞尔正是师出于他,而他的身高也是6尺10寸。除了团队取得的成就,拉塞尔多次被选为年度最佳大学球员。 尽管许多和他同时代的球员诸如巴克利、奥拉朱旺、乔丹等人早已进入NBA,尤因仍秉承了乔治城大学的传统,在那里读完了四年大学,并拿到了美术学士学位。他的耐心让他成为了1985年的状元秀,据《体育画报》透露,当年快船老板和总经理曾开玩笑说,他们让牧师把尤因的球衣号码唱到圣歌里以提高快船得到他选秀权的概率。 这段时间NBA更改了选秀规则,所以非季后赛球队将通过抽签来决定选秀顺位。母亲节这天,战绩排名倒数第三的尼克斯最终获得了状元签,并由此开启了重生之路。 显然,尼克斯想要得到尤因,和其他所有持有选秀权的球队一样。但尼克斯与它们不同的是,那里的人们忘不了1970年 和1973年里德和弗雷泽带给这座城市的冠军荣耀。 事实上,这支球队还有更多值得尊重的历史。在这之前的五年,尼克斯在比尔-卡特怀特和伯纳德·金的率领下连续三年进入季后赛,但在尤因到来的前一年,两人连续受伤,球队战绩大幅下滑,因此尼克斯才有了得到尤因的契机。 尤因被视为球队的救世主,尽管只是新秀赛季,他却不得不在失去两位大哥辅佐的情况下独自挑起大梁。重建立时收到了成功,新秀赛季场均20分9篮板的爆炸性数据不仅让他入选全明星,更让他成为继1964赛季的里德之后,首次荣获年度最佳新秀的尼克斯球员。 大学期间,尤因的进攻能力还不被外界熟知,因为汤普森教练着重强调他的防守和作为大个子在球队起到支点作用。不过,一旦解开了大学篮球体系的束缚,尤因的得分能力随即让人们吃了一惊,最后发掘出了无可阻挡的底线跳投能力。 在NBA职业生涯的第三年,尤因在NBA的得分榜上以场均20分排名第二十,55%的投篮命中率排名第九,场均2.99个盖帽排名第三。这一年尼克斯重返季后赛,但在首轮被凯尔特人以3-1淘汰出局,尤因场均18.8分12.8个篮板。1988年,尤因第二度入选全明星,并在赛季末同时入选了最佳防守阵容二队和最佳阵容二队,之后卡特怀特被交易走,并交换得到了尤因下赛季最终的最佳搭档:查尔斯-奥克利。纽约33号第三次入选全明星,并再度加冕上赛季的两项荣誉,球队最终取得了52升30负的分区最佳战绩。 尤因以场均22.7分在得分榜上上升到了第十二位,场均3.51次盖帽排名盖帽榜第三,56.7%的命中率排名第四,场均9.3篮板排名第二十。但尼克斯在季后赛次轮6场不敌公牛,尤因对阵公牛的场均数据为21.3分10篮板,其中第五场一人独得32分11篮板5盖帽。 1989-90赛季对于尤因来说仍然是华丽的一年,盖帽排名联盟第二(场均3.99个),场均得分第三(职业生涯新高的28.6分),篮板第五(场均10.9个)和命中率第六(55.1%),第四次入选全明星赛并首次被选为首发。在赛季结束时,他终于入选最佳阵容一队。 季后赛中,尤因在首轮0-2落后的情况下,在第四、第五场分别拿出了44分13篮板和31分的表现,帮助球队起死回生。但尼克斯仍然止步次轮,1-4被活塞淘汰,尽管尤因交出了场均29.4分10篮板的季后赛成绩单。 1992-93赛季,尤因在MVP投票中位列第四,,他带领球队打出了东部最佳的60胜22负,这一年他的场均篮板数达到了职业生涯最高的12.1个。季后赛场均25.5分10.9篮板,一度以2-0领先,却第三度被公牛挡在胜利的门外。 1994年乔丹第一次退役之后,尤因终于带着尼克斯跨出了东部,其中在与步行者的东部决赛第七场,更是取得了24分22篮板的大号两双。 这一年的总决赛是两位顶级中锋之间的角力,而人们总是记住最终的胜者。兵戎相见中,7场比赛两队得分从未上双,尼克斯后卫斯塔克斯在第六场18投中2,让火箭偷得了一场至关重要的胜利。 但对于尤因来说,这是又一个令人心碎的美好赛季,他场均24.5分11.2篮板2.75盖帽,第八次参加全明星,超越弗雷泽成为球队头号得分手,却仍然难求一冠。 在接下来的四个赛季,尤因场均得分从未低于20.8分,但尼克斯却在东部半决赛中连续输给步行者、公牛、热火、步行者(第二次)。 第一次输给步行者是由于他在第七场的关键时刻沉迷于手指拨球,输给热火则是由于比赛期间离开替补席遭到禁赛。 由于月骨脱位和右手腕韧带撕裂,由于错过了1997-98赛季的大部分比赛。在尤因的康复期间,尼克斯队前锋拉里-约翰逊说,“我认为我是一个勤奋的人,或者说是一个努力工作的人,但当我来到球馆开始训练的时候,他看起来像是已经来了一个小时。所以,如果说有人可以上演王者归来,那就是他。” 他不顾医生的忠告,在那个赛季重新回到球场,尽管可能因此报销职业生涯。克服了种种不适,他仅在东部决赛第五场输给步行者一场比赛。 在1998-99赛季临近的时候,尤因被选为劳资谈判的球员工会代表。这个赛季被推迟到了二月,并缩短到只有50场比赛。赛季开始前,球队把斯塔克斯送到勇士,把奥克利送到多伦多,交换得到了马库斯-坎比。 尽管球队一路挣扎,但却在季后赛达到了空前的团结,并再度杀进总决赛。尤因场均17.3分,却在东部决赛中受伤。总决赛中没有尤因,尼克斯与邓肯和大卫-罗宾逊领衔的马刺实力相差太大,并最终败北。 最后一次作为尼克斯人,尤因在1999-2000赛季连续第三年在分区决赛遇到步行者,这一次他们不敌对手无缘总决赛。 新世纪的第一个赛季开始前,尤因与球队没有就续约合同达成一致,尼克斯送出祝福,把他交易到了西雅图。尼克斯球迷对于尤因的离开怀有极其复杂的情绪,人们永远难忘他带给麦迪逊花园的一切,却也难以释怀他就这么切断与球迷的联系。 他只在超音速待了一年,接着又在魔术打了一个赛季的替补,宣布退役之后,他被昔日宿敌乔丹所在的华盛顿奇才聘为助理教练。 2003年3月28日,尤因的33号球衣在麦迪逊花园光荣退役。那天的比赛中场到来之前,整个球馆就滔滔不绝地响起了“帕-特-里-克-尤-因-帕-特-里-克-尤-因”的呼声。 这场景不禁让人想起尤因的职业生涯中在这座球馆度过的一个个季后赛的春天。也许乔丹的形容最为恰当:“他有一颗冠军的心。当你想到纽约,你就会想到帕特里克-尤因。他的到来重新给这座城市带来了生命。” 故事的最后,尤因于2008年进入奈史密斯篮球名人堂,而具有讽刺意味的是,他的老对手——奥拉朱旺,是这一年进入名人堂的另一个名字。 “之前被问到是否想过自己会入选名人堂,我的答案是否定的。”尤因说,“我从未真正想过。我一直跟着它成长,也参观过,但从未想过自己有一天可以身处其间,但它是伟大的。” 退役后的尤因曾在奇才(2003-04赛季)和火箭(2004-06赛季)任助理教练,并于2007年进入魔术队管理层。他指导过联盟中很多年轻的内线球员,其中最著名的两位就是姚明和德怀特-霍华德。 本文转自:NBA中国官网
NBA历史最脏五人:奥克利居首 犹他双煞上榜
马龙的大肘子威力凶猛 北京时间8月8日消息,据《cheat sheet》
报道,NBA球员有很多,有人球风优雅,有人球风粗野。但粗野的球员还有区别,一种是肮脏的球员,一种是恶棍。NBA的恶棍往往让人讨厌,但如果一名球员
因为过于积极,就会显得有些脏,下面是《cheat sheet》评出的NBA历史最脏的五个球员。 1.查尔斯-奥克利 当你和奥克利对位时,你就知道自己进入了真正的物理意义上的战争。奥克利在NBA征战19个赛季,担任过纽约尼克斯的大前锋和中锋,也为多伦多
猛龙、华盛顿奇才、芝加哥公牛、休斯顿火箭效力过。不管在哪里效力,奥克利都能保证自己的存在感。如果你在场上稍微软一点,奥克利就会摧毁你。奥克利的脏
来自这样的事实:他从不害怕凶狠的犯规,而且他从来不害怕打架。不信,你可以问查尔斯-巴克利。 2.卡尔-马龙 另一个令人畏惧的球场力量是卡尔-马龙。马龙身高只有6尺9寸,但体重高达250磅,他的身体就像货运列车。邮差是NBA历史得分榜第二位的球
员,马龙投中了很多中投,他的肘子也打了很多人。伊塞亚-托马斯被他从空中直接打到地上晕倒。直到今天,他都还记得马龙,托马斯直言:“我认为这是我经历
过的最脏的比赛。我不认为我曾见过如此有恶意并且如此蓄意要这么干的球员,我现在还是不明白。”NBA著名篮球规则:永远、永远确保远离马龙肘子。 3.约翰-斯托克顿
马龙不是犹他爵士肮脏小组的唯一成员,他的好搭档约翰-斯托克顿也被视为NBA历史上最脏的球员之一。两者的区别是,马龙喜欢和别人刚正面,而斯托克顿
总有机会在脏之后逃走。人们知道斯托克顿的三分、组织和抢断都很厉害,但实际上,他非常脏,他不畏惧打架(史蒂夫-科尔曾说斯托克顿是“肮脏的混蛋”)。
斯托克顿会在每一寸上和你斗,他会做非法挡拆,也会毫不犹豫地在你投篮时点你的身体。但斯托克顿很少犯错,这就是他的强悍之处——他在场上很聪明,同时还
很脏。 4.里克-马洪 底特律活塞在上世纪80年代末和90年代初被称为“坏孩子”军团。如果你知道这个组织的历史,那么最坏的球员你也应该知道,他就是里克-马洪。
马洪缺少得分能力,职业生涯场均只有6.9分,但他的对抗能力太强了。他虽然不高,但他会为了争一个球做任何事情,不择手段地得到它。 5.比尔-兰比尔 兰比尔也是坏孩子军团的一员。他是一个作风强硬的球员,他激进的风格让其他球员显得非常不适应,但这根本没有困扰到兰比尔。 “篮球的很大一部分是精神,有人觉得我打球的方式令人沮丧,他们拿我没辙,我把他们打崩了,”兰比尔说,“我打球就是为了赢,我会用我所有的办法来争取胜利。其他球员受不了,那我也没办法。我要做我能做的一切事情,我把这叫做搅乱战术。”
NBA历史十大传球高手,第一无人能敌!
传球是一门艺术,有的让队友形成了最终得分,有的虽然最后计算下来不是助攻,但是在场面上依然能给我们很大的享受。在NBA历史上也有很多以传球和助攻作为自己特点的球员,以下为NBA历史十大传奇传球高手。 第十名:斯科特-斯凯尔斯 1990年12月30日效力奥兰多魔术队时创造的NBA单场30次助攻的记录至今无人打破 第九名:弗拉迪-迪瓦茨 说起助攻,你就不能不提普林斯顿,说起普林斯顿,你就不能不提迪瓦茨,以及后来的布拉德-米勒。是他们,让传球这门艺术不仅仅局限于小个子后卫,大个子球员同样可以有着非常优美的发挥,而且在场面上往往由于特殊性而更加显得赏心悦目。其实在加入国王之前,迪瓦茨的传球能力就非常的出色了,在94-95赛季的湖人,他的场均助攻数量是4.11次,而在03-04的国王,他的助攻数达到了惊人的5.3次。 第八名:伊赛亚-托马斯 现在全联盟中最炙手可热的组织后卫克里斯-保罗,很多人把他看做是下一个“微笑刺客”,所以,没有经历过上个世纪八十年代后期托马斯最辉煌时刻的我们,尽可以展开自己的想象力来回忆这个家伙了。而他最终,在联盟总助攻榜上给我们留下了一个9061的数字,当然,你必须有选择性的遗忘他退役后在纽约做主教练和经理的这段时光。 第七名:迈克尔-乔丹 这是一个提到NBA就无法回避的名字,篮球之神,迈克尔-乔丹。我们之所以把他列到我们的排行榜上,因为他代表了一大批联盟顶尖的球星,他们不仅仅可以随心所欲的得分,也可以利用自己的全面性来助攻队友,完成比赛,比如后来的科比,麦迪,詹姆斯等等,而乔丹,就是这些人中间最显著的代表。每一个神的球迷都不会忘记,在1988-1989赛季,乔丹为了和人赌气,在11场比赛中10次拿下三双,包括连续的7场,传球和助攻,在这里似乎像个橡皮泥一样,任由乔丹摆布。 第六名:奥斯卡-罗伯特森 说到三双,许多人会想到基德,而老一代的球迷则会想到这个被称为“大0”的家伙,而他在61-62年所创造的赛季三双(30.8分12.5个篮板11.4次助攻)也成为了前无古人后无来者的记录,高高的挂在NBA的荣誉殿堂里,至今无人打破。 第五名:杰森-威廉姆斯 说到传球,而不是助攻,你会想到谁?对,很多人和我一样,想到的就是国王时代的白巧克力,杰森-威廉姆斯。作为艺术派传球最有代表性的人物,又来到了以传球为最基本核心的国王队,来到了擅长普林斯顿的阿德尔曼主教练的手下,于是,我们一次次的看到了白巧克力在球场上华丽的舞步,一次次让人拍案叫绝的传球表演,而这,还是在被比赛成绩所压抑下的结果,否则,白巧克力的精彩或许会更加的美妙。 第四名:史蒂夫-纳什 到底是太阳造就了纳什,还是纳什成就了太阳,这是个一直是个争论不休的话题,然而,太阳队给我们带来了数年及其赏心悦目的比赛却是无可争议的事实,而他们的领袖和核心,就是疯狂的纳什。虽说在小牛队三剑客时代一直沉溺于二流,但是在德安东尼和克朗济洛的调教下,纳什重新焕发了青春,连续两届的最有价值球员,历史助攻第三也是对于他传球艺术的最高奖赏,还有什么比名利兼收更加的完美呢? 第三名:杰森-基德 基德和纳什,无疑是联盟中伟大的两个组织后卫,关于他们两个的话题,永远都说不清楚。我们想到的三双王通常都有他的名字,单赛季三双次数最高为13次,职业生涯三双次数达到107次(历史助攻第二),JK是一位真正意义上的PG,无私的球风,注定他是完美的球队领袖! 第二名:埃尔文-约翰逊 如果你问中国球迷,你知道“埃尔文-约翰逊”是谁吗?绝大部分的回答都会是不知道。是的,他就是这样的一个人,一个让人们都记住了他是球场上的“魔术师”,而忘记了他真实姓名的人。加上他那特殊的身高所带来的效果,于是无数的人成为了“下一个魔术师”,比如中国的孙悦。其实,人们都有些忘记了他为联盟所做出的另一贡献,是他和大鸟伯德的双雄争霸,在乔丹辉煌之前就开创了NBA所谓的大场面。 第一名:约翰-斯托克顿 在如今联盟的助攻榜上,约翰-斯托克顿以15806次高居榜首,如果你对这个数字没有什么概念的话,那么可以告诉大家,排名第二的马克-杰克逊的记录是10334次,大概只有斯托克顿的2/3,而现役中间最高的基德是9650次。职业生涯19年,他有17个赛季全勤,而场均的助攻数量是10.5个,这是一个什么样的数字?在我们所能够想象到的NBA控球后卫中间,还没有任何一个人可以威胁他这样的一个助攻记录,而把传球当作自己看家本领的斯托克顿,位居榜首,我想丝毫没有人会提出反对意见。
NBA76大巨星之哈基姆-奥拉朱旺
生涯荣誉: 篮球名人堂 2个NBA总冠军 2个FMVP 1个MVP 2个DPOY 12次最佳阵容 9次防守阵容 12届全明星 2次篮板王 3次盖帽王 最佳新秀阵容 生涯简介: 18年NBA生涯,哈基姆-奥拉朱旺是联盟历史上最伟大的球员之一。从休斯顿大学起,他的职业生涯就充满神奇,他变化莫测的进攻和他为火箭带来的两座NBA总冠军,让他进入最强球星的行列。 1993-94赛季,奥拉朱旺打出了一个史诗级的赛季,他是首位单赛季包揽常规赛MVP、年度防守球员和总决赛MVP的球员。接下来的一年火箭以西部六号种子的身份成功卫冕,他们是NBA历史上第5支卫冕成功的球队。 奥拉朱旺来自尼日利亚的一个中产家庭,他是家里6个孩子的老三。他这样描述父母对自己的影响。“他们教会我要诚实,努力工作,要尊敬长辈,还要有一个自信的人生。” 奥拉朱旺翻译过来就是‘一直身处顶峰’,他15岁中学才开始打篮球。初期在尼日利亚打球后,17岁时他以阿基姆-阿卜杜尔-奥拉朱旺的名字进入休斯顿大学。进入NBA时他把阿卜杜尔的中间名去掉,1991年3月9日他正式改名叫哈基姆。化用莎士比亚的一句话。“姓名只是符号,伟大才是永恒的。” 打篮球前他做过足球守门员和手球运动员,这让他的脚步在篮球运动中一场灵活。很快在休斯顿他就展现了统治力,在休斯顿大学打球的三个赛季,每年他都率队打进了最终四强。 1982年,奥拉朱旺和德雷克斯勒联手带领休斯顿大学打进最终四强,球队最终63-68输给詹姆斯-沃西和迈克尔-乔丹率领的北卡。接下来的一年他们94-81击败路易斯维尔大学,闯进四强,不过决赛中他们还是52-54不敌北卡。 1983-84赛季,奥拉朱旺在NCAA里场均得到16.8分13.5个篮板5.6次盖帽,命中率达到67.5%。他入选全美第一阵容,但决赛他们再次75-84输球,这次击败他们的是帕特里克-尤因带领的乔治城。 1984年的NBA选秀就算有迈克尔-乔丹这样的天才,火箭还是用他们的状元签挑走了奥拉朱旺,篮球世界似乎认为选奥拉朱旺是天经地义的。加上一年前球队选中的拉尔夫-桑普森,火箭已经组成了双塔。 菜鸟赛季奥拉朱旺就送出20.6分11.9篮板的数据,最佳新秀评选中仅次于迈克尔-乔丹。那个赛季他们从一年前的29胜53负蹿升到48胜34负。不过1985年的季后赛首轮他们就输给了犹他爵士。 那年奥拉朱旺的篮板联盟第4,2.68次的盖帽数联盟第二。他参加了1985年的全明星赛,入选最佳新秀一阵和最佳防守阵容二阵。他跟桑普森成为1970年的威尔特-张伯伦&埃尔金-贝勒组合以来首对同时能得到最少“20分10篮板”的组合。 下一年奥拉朱旺和桑普森带领火箭打进了1986年的NBA总决赛,此前他们5场击败了当时的卫冕冠军湖人,系列赛后三场奥拉朱旺分别得到40分、35分和30分。凯尔特人是1981和1984年的冠军,他们拥有伯德、麦克海尔和帕里什的前场三巨头,他们6场击败火箭夺冠。 1986-87赛季,桑普森开始受到伤病的困扰,一年后他被送到了勇士。奥拉朱旺的效率继续提升,他成为最好的内线之一。当时他在13项技术统计上领跑全队,其中就包括得分、篮板、抢断和盖帽这些。他开始接连入选最佳阵容和最佳防守阵容,此外他还连续四年成为西部全明星的先发中锋。 奥拉朱旺经常在得分、篮板、盖帽和抢断上处于联盟领先位置,1989和1990年,他连续拿下篮板王(13.5和14个)。1989年他还成为第一个连续两个赛季得分、篮板、抢断和盖帽都排进联盟前10的球员。同一年和雄鹿的比赛,奥拉朱旺得到18分16个篮板11次盖帽10次助攻的四双表现。1989-90赛季他以场均4.59次、90-91赛季他以3.95次当选联盟盖帽王。 这期间奥拉朱旺曾两次受到重伤,1990-91赛季期间他被公牛队的比尔-卡特莱特肘击打中眼睛,他眼骨周围爆裂性骨折,因此缺席了火箭的25场比赛。1991-92赛季他曾因为房颤发作(心跳不正常)缺席赛季初期的7场比赛。 除了奥拉朱旺,火箭全队也步入了上行的快车道。1988-92年球队都没能赢得季后赛系列赛的胜利,不过从1992-93赛季起,奥拉朱旺除了自己在进步,他还把球队带到了新的层次。 由于迟迟未能续约,很多人以为1992-93赛季是奥拉朱旺在火箭的最后一年了。但在球队飞往日本和超音速打比赛的飞机上,奥拉朱旺与当时的火箭老板查理-托马斯理清了分歧,接下来三个赛季,奥拉朱旺分别得到26.1分、27.3分和27.8分。 合同问题似乎影响了奥拉朱旺的状态,那一年他生涯首次没能入选最佳阵容和最佳防守阵容。1992-93赛季鲁迪-汤姆贾诺维奇开始了他在火箭的第一个完整赛季。 1993年4月2日,奥拉朱旺这个在联盟里打了8年的老将正式成为美国公民,那一年他场均26.1分13个篮板4.17次盖帽,这让他4年内第三次成为盖帽王。更重要的是他让火箭的战绩从前一年的42胜40负升到了55胜27负,球队赢得中西部赛区冠军。 那一年奥拉朱旺在MVP评选中输给了查尔斯-巴克利,不过他职业生涯第一次收获了年度防守球员,并入选最佳阵容和防守一阵。 从跟他一样信仰伊斯兰教的穆罕默德-阿里的打拳中汲取灵感,奥拉朱旺开发出一套转身、后仰和跳投的低位技术,进攻端他变得不可阻挡。他持球之后做假动作的脚步和试探步能轻易骗过防守球员,这为他带来了“大梦”的绰号。 1995年火箭在争冠路上击败马刺和魔术成功卫冕,两支球队都有伟大的当家中锋但都成为奥拉朱旺的手下败将。在接受杂志采访时大卫-罗宾逊对输给奥拉朱旺心服口服。“限制住哈基姆,你不可能防得住哈基姆。” 当时还在魔术打球的奥尼尔说。“他有5个假动作,然后4个转身,就像他有20种变化一样。” 奥拉朱旺变得更加成熟,在场上他就是个出色的球队领袖,进攻利器和防守核心。1993年的西部半决赛和超音速的抢七战被认为是大梦蜕变的开始,球队100-103加时不敌佩顿和坎普领衔的超音速。 1993-94年奥拉朱旺就迎来了NBA生涯的巅峰,他赢得了常规赛MVP和总决赛MVP,此外还有一座年度防守球员的奖杯在等着他。 总决赛里火箭抢七击败了尼克斯,尼克斯原本有望6场解决战斗,但奥拉朱旺第六场最后时刻封盖斯塔克斯的扳平三分成功,帮助球队把系列赛拖进抢七。总决赛奥拉朱旺场均29.1分9.1个篮板3.86次盖帽。 1994-95赛季,奥拉朱旺的得分来到生涯最高的27.8分,此外还有10.8个篮板。不过当年的常规赛MVP还是颁给了带领马刺打出最佳战绩的大卫-罗宾逊。那个赛季他超越卡尔文-墨菲成为火箭队史得分王。2月份火箭和开拓者做出交易,奥拉朱旺与大学队友德雷克斯勒有缘重逢。 由于需要和滑翔机磨合,火箭仅仅以西部第六的身份进入季后赛。但德雷克斯勒在季后赛里表现出色,而奥拉朱旺的表现则是无比华丽的33分10.3个篮板4.5次助攻1.2次抢断2.81次盖帽,火箭成功卫冕。西决和大卫-罗宾逊的较量中,奥拉朱旺以35.3比25.5取得完胜。 NBA总决赛里奥尼尔和奥拉朱旺的表现不相上下,奥拉朱旺场均32.8分11.5个篮板5.5次助攻,奥尼尔场均28.0分12.5个篮板6.3次助攻。不过火箭实现了对魔术的横扫,火箭成为历史上第5支成功卫冕的球队,奥拉朱旺个人连续第二年收获总决赛MVP。 奥拉朱旺相信是宗教信仰帮助他取得成功,NBA赛季期间他还要遵循伊斯兰教斋月的传统,包括一段时间日出日落中间都不能进食。当他打下午的比赛时,他就会很想喝水,但他一滴也不会喝。不过他仍然会说。“我觉得自己充满了能量,当我日落后恢复进食,水的滋味就会如此宝贵。”球场上的表现让他进入了乔丹、伯德、魔术师和托马斯这些最伟大球员的行列。 赢下冠军后的两个赛季,奥拉朱旺仍然保持着很高的效率。不过1996年球队在西部半决赛被超音速横扫;1996-97赛季前他们得到了查尔斯-巴克利,但球队仍然没能闯出西部,西决他们6战败给爵士。 1997-98赛季起奥拉朱旺开始受到伤病困扰,那一年他因伤只打了47场比赛。接下来的缩水赛季他打了几乎全部的比赛,他的效率在下滑。随后大梦又在火箭打了两年,场均不到12分7.5个篮板。2001-02赛季在猛龙打了一年后,奥拉朱旺终于宣布退役。 休斯顿不会忘记他的伟大成就,他是队史的得分、篮板、抢断和盖帽王。2002年11月9日,火箭队退役了他的34号球衣。在他的球衣退役仪式上,官方宣布2003-04赛季,将在球队新球馆外竖起一座他真人大小的铜像。由于奥拉朱旺严格宗教信仰的缘故,2006年这座铜像才最终揭幕。两年后奥拉朱旺得到了另外一项荣誉:他跟帕特里克-尤因一起入选了奈-史密斯篮球名人堂。 转自:NBA中国官网
NBA76大巨星之内特-瑟蒙德
联盟在75周年公布了历史76大巨星,曾单场豪取四双数据的内特-瑟蒙德入选。尽管内特-瑟蒙德终其生涯无缘夺冠,但他仍然缔造出一段流芳后世的恢弘传奇,他是联盟历史上首位单场收获四双的球员,他也是联盟历史单节篮板最高纪录的保持者,他在生涯暮年还率队创造了克利夫兰的“里奇菲尔德奇迹”(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容)。 一、生涯荣誉 7次NBA全明星 5次NBA年度最佳防守阵容 单节18个篮板创造NBA历史单节篮板最高纪录(1965) 单场22分14篮板13助攻12盖帽收获NBA历史首次四双(1974) 入选奈史密斯篮球名人堂(1985) 二、生涯简介 内特-瑟蒙德是NBA历史上最伟大的中锋之一,他在球场上霸道无忌的打球方式甚至能够威胁到同时代的传奇巨星卡里姆-阿布杜尔-贾巴尔与维尔特-张伯伦。 这位名人堂球员从60年代到70年代总共在联盟征战了14个赛季,在此期间,他场均能够贡献15分15篮板的两双数据,无论是总篮板数还是场均篮板数均在联盟历史上位列前茅。瑟蒙德生涯总共入选过7次全明星赛,同时5次入选NBA年度最佳防守阵容。迄今为止,他仍然保持着NBA单节18篮板的最高纪录,而且他也是NBA历史上第一位在单场比赛中得到四双的球员。 曾有篮球观察员表示身高211cm的瑟蒙德是篮球历史上最为攻防兼备的球员,而且不乏有瑟蒙德防守优于张伯伦而进攻强过拉塞尔的观点。瑟蒙德兼具速度与臂展等优势,并拥有高超的投篮准心、强悍的篮板能力、扎实的盖帽表现与无私的团队精神,他向人们展示了何为完美的平衡型球员。 1941年7月25日,瑟蒙德生于俄亥俄州阿克伦,瑟蒙德在阿克伦的高中时期成为了闪耀赛场的球星。之后,瑟蒙德去到了博林格林州立大学,在大学三年期间,场均贡献17.8分17.0篮板。 在1963年的选秀大会上,旧金山勇士队在首位第3顺位选中瑟蒙德。之后的11个赛季,瑟蒙德都为勇士队效力,他在旧金山的知名度一如家喻户晓的金门大桥。 张伯伦在1959年被费城勇士队选中进入联盟,并跟随球队在1962年迁到旧金山。瑟蒙德作为张伯伦的替补完成了他的新秀赛季,那一年张伯伦场均能够狂砍36.9分22.3篮板,而瑟蒙德在有限的出场时间里只能得到7.0分10.4篮板,但他还是凭借着扎实而稳定的表现入选年度最佳新秀阵容。 勇士队在1964年季后赛一路过关斩将闯入总决赛,奈何他们在总决赛决战五场最终兵败,只能目送波士顿凯尔特人队捧起总冠军奖杯。崭露头角的瑟蒙德在季后赛开始获得与张伯伦搭档前场的机会,他的场均时间从常规赛的25.9分钟增加到34.2分钟,而他也以场均10分12.3篮板的表现回报了球队。 1964-65赛季中期,勇士队将领军人物张伯伦交易到费城76人队,这也意味着球队将中锋的位置完全交给了瑟蒙德。随着上场时间的进一步增加,瑟蒙德轰出了全明星级别的数据,他在场均41.2分钟的出场时间里能够揽获16.5分并抢下18.1篮板。 1965年2月28日,在巴尔的摩举行的那场常规赛上,瑟蒙德创造了一个至今无人能及的纪录。他在对阵子弹队时单节抢下18个篮板,打破了由拉塞尔与张伯伦共同保持的单节17篮板的原历史纪录。 尽管瑟蒙德在生涯第二年献出了一个令人印象深刻的赛季,但是张伯伦的离开对于勇士队的影响仍然是巨大的。这支上一年的总决赛队伍在当赛季仅获得17胜63负位列联盟倒数第一,就连排名倒数第二的球队都比勇士队多赢了14场球。 幸而在1965-66赛季,里克-巴里的到来使球队的状况有所改观,他作为全队在场上的领袖,帮助勇士队取得了35胜45负的战绩,可惜球队仍然连续第二个赛季与季后赛无缘。在1966-67赛季,勇士队重新回到了正轨。巴里凭借着场均35.6分的得分荣膺联盟得分王,并率领勇士队重新闯入总决赛,而这次他们也折戟饮恨。一切恍似命运捉弄,在那年总决赛获封新王的则是由张伯伦领军的费城76人队。 历经数年磨砺,瑟蒙德也在旧金山锤炼成了一名发挥稳定的球星。他在1965-1967连续三个赛季入选全明星赛,并且每个赛季的场均篮板数都超过了18个。其中在1966-67赛季,他的场均篮板数竟高达21.3个。与此同时,他的进攻技巧也日渐成熟,他在1966-67赛季的场均得分达到18.7分,而且在1967-68赛季增涨到20.5分,随后连续5个赛季他的场均得分均超过了20分。值得一提的是,在1965-66赛季对阵底特律活塞队的一场比赛中,他全场匪夷所思地抢到了42个篮板,由此创造了他的生涯单场篮板最高纪录,并成为联盟历史单场篮板的第三人,纵观历史仅次于张伯伦与拉塞尔。 瑟蒙德的场均数据在1967-69赛季达到了巅峰期,他在1968年场均20.5分22.0篮板,在1969年场均21.5分19.7篮板,几乎连续两年收获场均20+20的惊艳数据。 可惜瑟蒙德的生涯巅峰表现未能帮助球队如愿问鼎联盟。在连年折戟后,勇士队从旧金山迁至奥克兰,并更名为金州勇士队,与此同时,他们在1971-72赛季也收获了一个成功的赛季,他们以51胜31负的战绩位列太平洋赛区第二,瑟蒙德也用场均21.4分16.1篮板的表现帮助球队再度闯入季后赛,最终他们败给贾巴尔领军的密尔沃基雄鹿队而无缘总决赛。 那是一个拥有众多超级中锋的时代,大个子球员可以统治整个球场,在进攻端,他们要做的只是冲进内线并投篮得分,而在防守端,他们要做的则是伸出长臂干扰投篮,只要他们具备快速的反应速度就足以令对手感到恐惧。尽管瑟蒙德在那个时期从来没有像张伯伦或者贾巴尔那样广受外界的关注,但毋庸置疑的是,他仍然是当时联盟最出色的球员之一。 然而并不是每个人的想法都是如此。瑟蒙德的球风缺乏观赏性,而且他并非每场比赛都能献出引沸全场的精彩表现,因此新闻媒体与观赛球迷通常都不会将目光聚焦到他身上,甚至还会出现贬低其比赛表现的新闻,这令瑟蒙德倍感失望。 “我不是那种打球很花哨的球员,”他曾经这么告诉体育杂志的记者,“那些吸引眼球的动作毫无用处,只会浪费体力和精力。我曾经有一次尝试过那种打球风格,但是那一次尝试使我的大腿肌肉拉伤,我之后不得不缺席了四周的比赛。我也想过在球场上多表演几个精彩的灌篮或者其他一些能吸引观众的表现,来使我自己名声大振,但是谁知道那样做会不会发生一些不该发生的事呢?” 而令他感到欣慰的是他的对手都对他尤为尊敬,这对他来说意味良多。贾巴尔和张伯伦都在不同场合表示瑟蒙德是他们遇到过的最为强劲的对手。 ”在他和我对抗的时候,他比其他任何球员做的都好。”这是贾巴尔在刚进入联盟时对记者说过的话,“他身材高大,臂展很长,动作敏捷,身体强壮。他在打球时会使自己大汗淋漓,同时他也会使你跟他一样满头大汗。” 其他球员也都称赞了瑟蒙德的坚韧意志、勤勉态度与全面球技。瑟蒙德的前队友沃尔特-哈扎德在接受采访时曾表示:“你在每场比赛都可以放心将该做的任务交给他。他的数据或许不会多么耀眼,但是他在球场的作用是无人能替代的。我曾经见过有家伙在球场上抢到前场篮板后,会退后几步,然后确认能否安全出手不被盖帽,只因为有瑟蒙德站在篮底。” 瑟蒙德顽强的防守似乎与其他球员那些眼花缭乱的进攻动作获得了相同的待遇,这也是一个令人骄傲的方面,他自己说道:“我走下场时从来不会得不到对手的尊敬。” 勇士生涯后期,瑟蒙德在球场的表现已经开始处于下滑阶段,这也表明他已经进入了篮球生涯的第二个时期。在1973-74赛季,他的场均得分下降到了13分,不过他的场均篮板数仍然达到了14.2个。可因为勇士队希望在中锋位置上获得一些新鲜血液,在当赛季结束后,他们将瑟蒙德交易到了芝加哥公牛队,这也标志着瑟蒙德在勇士队的美妙生涯宣告结束。在为勇士队打球的那些岁月,瑟蒙德成为了球队历史上出场次数最多、总篮板球最多与出场时间最多的队员。他曾经两次帮助球队闯入总决赛,但是最终都与总冠军失之交臂,而令人遗憾的是,勇士队在送走瑟蒙德之后的1974-75赛季获得了总冠军。 与此同时,芝加哥公牛队的主教练迪克-莫塔则认为那笔关于瑟蒙德的交易,是球队历史上最为出色的一笔交易。公牛队在莫塔教练的带领下连续四个赛季获得50胜的佳绩,可惜的是他们每一次都与总冠军错肩而过。莫塔教练相信瑟蒙德的丰富经验与领袖能力,正是公牛队在争冠道路上最为需要的。 1974年10月8日,在对阵亚特兰大鹰队的那场比赛中,瑟蒙德全场贡献出22分14篮板13助攻12盖帽,他由此成为NBA历史上首位单场获得四双的球员。 尽管瑟蒙德并非每场比赛的表现都一如四双之夜那般璀璨,但他在当赛季的助攻数却创造了个人生涯最高纪录。在莫塔教练的进攻战术体系中,得分的任务是由前锋来完成的,而中锋要做的主要就是传球。因此,瑟蒙德当赛季场均能够送出4.1次助攻创生涯新高,只是他的场均得分无可避免地大幅下降。他的场均得分低至7.9分,投篮命中率跌至36.4%。尽管瑟蒙德的防守能力依然出色,场均能够贡献11.3篮板2.4盖帽,但是考虑到他进攻能力的滑坡,莫塔教练在季后赛只能将他从主力的位置撤到了板凳上。 公牛队在当赛季获得47胜35负并成为分区冠军,可惜距离总决赛仍差咫尺,他们在分区决赛的抢七大战以79-83惜败于瑟蒙德的老东家勇士队,之后瑟蒙德无奈地看着勇士队在总决赛以横扫之姿夺得总冠军。 1975-76赛季,瑟蒙德在为公牛队出战13场后被交易送往克利夫兰骑士队。这笔交易使瑟蒙德重新回到了他的家乡俄亥俄,在那里他受到了克里夫兰球迷的热烈欢迎。他不负众望,使骑士队重获新生。在瑟蒙德到来之前,骑士队的战绩仅为6胜11负,但在他到来之后,球队豪取43胜22负并获得中部赛区冠军。那一年,瑟蒙德率领骑士队史首次闯入季后赛,并在抢七大战以87-85险胜华盛顿子弹并闯入东部决赛,瑟蒙德在那场比赛只得到4分7篮板2助攻1抢断1盖帽,但他在终场前完成了对埃尔文-海耶斯的制胜封盖,而这也成为骑士队史垂名流芳的经典瞬间。尽管骑士队最后止步于东部决赛,但这支平民军团在当赛季的逆袭仍然获誉为“里奇菲尔德奇迹”。 在克里夫兰的那段岁月挽救了瑟蒙德的篮球生涯,他坦言:“当你回到你的家乡,带领你的球队首次闯入季后赛,在现场超过两万名球迷高呼你的名字,还有什么可以与之相比的呢?” 之后,瑟蒙德迎来了生涯最后一年。属于他的故事结尾难称圆满,他的出场时间越来越少,尽管骑士队再一次跻身季后赛,但是他们在季后赛首轮就被淘汰。赛季结束后,瑟蒙德在家乡球迷满怀感激的欢呼声中宣布退役。尽管他在14年的NBA生涯中始终未能获得总冠军戒指,但是他的名字永远不会被人们忘记。 克里夫兰骑士队和金州勇士队都为他的球衣号码举行了退役仪式,他也在1985年入选奈史密斯篮球名人堂。2016年7月17日,瑟蒙德在美国旧金山因病逝世,享年74岁。 本文转自:NBA中国官网