Home NBA视频 2016年1月31日 NBA常规赛 十佳球NBA视频2016年1月31日 NBA常规赛 十佳球 2016年1月31日394Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 北京时间1月31日,今日十佳球精彩出炉!一共7场比赛,有哪些镜头入选了呢?请看视频!RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA视频2016年11月8日NBA十佳球 NBA视频2016年11月7日NBA十佳球 NBA视频2016年11月6日NBA十佳球 NBA视频2016年11月5日NBA十佳球 NBA视频2016年11月3日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月2日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年11月1日 NBA常规赛 五佳球 NBA视频2016年10月31日 NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月20日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月19日NBA季前赛 十佳球 NBA视频2016年10月18日NBA季前赛 五佳球 NBA视频2016年10月12日NBA季前赛 十佳球随机NBA视频2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 无解干拔!小迈克尔-波特12中8&三分7中5砍26分 正负值+12最高 你们都是玩具!!约基奇21中12&0罚球 得到25分20板9助 又是你!贾马尔-穆雷28中13砍32分3板7助1断 准绝杀送湖人回家 站着离开!詹姆斯出战队内最高44分钟 最后频杀篮下难阻穆雷绝杀 戴维斯带伤接着打 砍下17分15篮板4助攻 末节9分难阻失利!里夫斯11中6拿下19分3板4助3断2帽 湖人杀手!穆雷最后时刻滞空跳投绝杀湖人,将后者淘汰出局!! 杀人诛心!关键时刻穆雷空切单手隔扣詹姆斯,随后模仿老詹秀肌肉庆祝! 令人揪心!浓眉和小波特对抗中肩膀受伤,捂着肩膀倒地十分痛苦! ...2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 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“麦蒂式投篮,借力最流畅也最完美,投篮最省力,但是空中平衡性不好掌握。”在我看来这句话就包含了很好的意义。你可能不会留意一些字。即使是你读的再好,也只是本表面的理解而已!我们由最重要的一句话开始理解:“借力最流畅也最完美”。为什么这么说的呢??我们来看一组图片:或许大家看不出来!发个图那下面这幅呢?大家发现了没有?之所以说麦蒂借力好!是因为麦蒂在投篮时动作是连在一起的,没有停顿。这表明麦蒂在投篮方面是有下过功夫的!因为常年的练习投篮,所以肌肉已经产生了记忆,一投篮就会到那个投篮的位置。(所以大家不要练了几天或几个月就去放弃,NBA投篮好的有几个不是常年练习的啊)。因为是连贯的动作,所以会产生一个向上的力量所以麦蒂就接着出手。就会省力很多了!!!!(注意:我劝大家在没有动作固定之前不要去学习这个动作。第一:会变形。第二:这要 手掌好大起码不会晃来晃去的。不然借力就很少了,而且射出去的球歪的。投篮姿势也会变形)麦蒂也会竖直向上借力。麦蒂清楚的明白“力从地起”的意思。看图有没有发现麦蒂在投篮前的最后一步?那是用力的瞪地在地上获取力量的图片。而且像前文说的会省力!而且还有一个好大的优点!腰部少出力了很多。出手舒服了很多!大家都知道干拔要挺腰的,过度挺腰就会少很多力量。在空中就会稳定很多了!!!!!!有个老师为什么说麦蒂“空中平衡性不好掌握”。因为我们没有麦蒂那样的投篮技术??不是,是我们的力量不够。不能控制自己,注意身体没注意投篮。注意投篮就没注意平衡,摔下来后果惨不忍睹!还有一个很重要的原因就是:没有很好的投篮姿势!如果你练了几年的投篮动作基本固定了。再去多练练腰腹力量(很重要),手臂力量(也很重要)再去学学你就明白我的意思了!下面写我对投篮姿势的理解:看图:我不建议用杜兰特的投篮: 为什么???、是因为球太接近头中了第一挡住了的视线第二左手问题第三右手也有问题我建议用安东尼的右手投篮为什么????因为右手(不解释,去看树老师的文章,发张图让你看看就明白了不明白的去和乔丹的比比右手,记住是右手啊)左手也不错,前面写错了,我现在改正啊!为什么我说错了呢?因为我忘记了安东尼的手没乔丹的手大,所以视觉是骗人的!其实也许我们的身边就有一个高手,也许是你的死敌,也许是你的朋友。你只是不知道他的真正实力。(我和别人打球,如果技术和我差太远的我都没展示真本事)有朋友叫我写写如何发力。我会在下文中写明。我会拿乔丹的投篮发力和安东尼,麦蒂的比较。如果我能早日做完功课的话我就写写《艾佛森是怎么投篮和发力》和《乔丹科比投篮姿势图解》的两篇文章。由于树老师写的乔丹的投篮姿势和发力都太深奥了,所以我有我自己的见解。各位可以参考参考:我自己用了乔丹的左手的技巧。再通过自己的身体条件把乔丹和麦蒂的右手结合在一起放在我的右手上用,取其精华,去了不好的。这样我就有了一个让自己满意的投篮姿势(不要太过了,不然就不是科学的了)。而我上文说了“眼睛都是用来骗人的”。即使你有一个空壳,没有营养也是废的。在发力上,我决定同时学一些球星的发力技巧,再融合在一起。再去适应。可以用:麦蒂,乔丹这个是乔丹的乔丹的投篮也有一个连贯动作,不过不是在拿球的时候,是在拿起球开始压腕的时候用连贯。在胸前到肩上出手,乔丹的投篮是这样的,如果大家有兴趣也可以看看杜兰特投篮姿势教学分解图再进行对比!图解篮球空手跑位概念与技巧 篮球教学 2016年2月12日 『基本通则』 不论是任何人,篮球空手跑位的九项通则: 一、目标是篮框:空手跑位「目标」,从越靠近篮框命中率越高、尽可能采取上篮的命中率会比较高等思考,空手跑位当然是到「禁区里面」接球攻击篮框较好;以左下图为例,蓝色3号球员传球给5号后,当然做个闪切依红色箭头指示,往有球边跑位到禁区里面接球攻击较适合。再以左下图为例,球场右侧的蓝色2号球员,他空手切目的地,最好是依红色箭头跑位,比较靠近篮框较合理;2号球员假如依蓝色箭头指示跑位,虽然也可以获得空档,但是,方向、距离都离篮框较远,接到球后攻击就较不理想。 图1空手跑位要越靠近篮框越好 图2空手跑位要跑到空档区块 二、跑到空档区并停留与控制速度:空手跑位要越靠近篮框越好,其次重点是,要跑到「没有人去」的空档地方;假如你跑位到禁区附近,却处于防守者旁边,这个空手跑位,严格说来并不妥善;例如右上图2里2-3区域防守的红色5号球员,他就处于防守者X3旁边。因为,空手球员假如处于防守者旁边,你的队友怎么敢传球给你?以右上图2的例子来看,蓝色圆圈区域,都是远离五位防守者X球员等,是比较适当的跑位停留区。 在此需注意,你空手跑位到空档区了,假如没有马上接获传导球,空手跑位球员需做些许「停留」;这个停留功能是,让你持(运)球的队友,有时间可以传导球给你;以及,就算没有获得传导球攻击,也可以趁机吸引防守者移位,进而制造其他队友的空档。许多初学者打球的空手切(跑位),往往都是快速如闪电,并且,畏惧招惹禁区3秒违例的事项,迅速 离开空档区;以致许多时候,队友都来不及传导球给空档的他。 图3红色箭头所指球员,跑位到空档没有人的地方 空手跑位的速度,需要依据实际情形而分别做出原地脚微弯准备接球攻击姿势、小跑步前进的空手切入、快速跑步的空手切入等等;这个速度的变化与控制,目的就是前段叙述的,期求获得空档「接球攻击」。许多初学者的空手切入,不是尽全速的冲刺状态做空手切,以致空档出现却在队友来不及反应情况,失去了空手跑位接球攻击的机会;也有不少初学者的空手切入,总是以慢跑姿势进行;以致,很多时候是,没办法摆脱防守者的阻绝(deny)纠缠,跑不出空档;这和空手切入的名词「闪切(flash cut)」,像闪电那般快的空手切入是迥然不同的。 图4跑位到空档稍微停留,并像该白色球衣球员伸手呼叫队友 三、身体面框、看球:空手跑位过程的身体姿势,需要保持「面框、看球」主要用意在于,可以知悉防守者在那里,掌握队友传球时机进而了解队友用什么方式传导球,以及面框掌握防守者对象,以利在接获传导球前,先做怎么样攻击篮框的规划等;甚至于,假如接获传导球,因为面框可以了解其他队友是否处于更靠近篮框的空档;亦或是,在接获传导球后,因为面框而可以掌握防守方的阵式变化等。其次面框、看球目的在,掌握传导球时机与位置等;因为,当你空手跑位时,假如「跑出空档」,却没有看到球,队友就算将球传导给你,你空手跑位者还是没办法接球攻击 图5红色箭头所指白色球员低位单打,白色2号球员面框、看球 尤其在跟切(跟随运球切入的队友做空手切入时),假如没有看到球,队友什么时候出手攻击,你空手跑位跟切的球员 ,是没办法掌握恰到好处的时机去抢篮板球;包括,跟切瞬间,对手做出帮忙防守,你的队友不得不将球传导情况,也会因为你空手切没看到球,进而招致传导球失误,或者没有传球对象而失误等。 四、空间原则:空手跑位过程,扣除操作对持(运)球掩护(on ball screen)、空手掩护(off ball screen)等情况;所有进攻球员,在空手跑位寻求空档接球攻击过程,应该保持一个,队友跟队友之间的「五步以上空间」,这样原则去进行。因为,进攻者相互之间空间越大,持(运)球者他单打的「活动范围」就越大;这单打空间越大,他单打成功的机会当然就越大。相对的,在防守方来说,空间越大表示,防守者要帮忙的「距离越远」;如此一来,要达成帮忙防守成功的机会就降低了。 ...提高投篮速度教学视频 篮球教学 2015年7月31日 简介: 超快的出手速度将使你在球场上更具威胁性,下面这套训练方法将有效提升你的敏捷性和跳投速度。 两人一组练习,进攻方不得运球,可以持球虚晃,如果持球人手不动防守人的手就不能动。进攻方要在持球两秒内跳投出手,如果投中则拿球继续进攻重复上述动作,如果没有投中则攻守转换。One motion投篮教学 篮球教学 2021年12月29日 首先我们了解下什么叫One motion,One motion从英文翻译过来就叫一段式投篮,也可以叫单动投篮,那么什么叫单动式投篮?就是从脚尖开始传力到腿,腰,直至抬手投篮,完全一个连贯动作,就称之为单动式投篮。最重要的点就是要把球推出去。One motion是一种由全身协调高速发力的全新投篮模式,其中比较出名的 One motion代表:就有我们现在比较熟悉的库里、以及上一代的纳什。 了解了什么叫One motion后,现在我们开始了解这种投篮技巧的优缺点。首先是优点:弧度较高,投篮一体性较强,效果就是远投更够力更准。发力位置主要依靠大腿后侧,力的方向是下上。通俗的来说就是省力,适合小个或者年龄小的球员,加上出手速度奇快,持球运动站中配合运球晃动,或者打出空位直接出手时间很短,难被封盖。而缺点就是停球后面对大个子或者多人包夹很容易死球,有空可以看看18年全明星最后杜兰特和勒布朗包夹库里就是一个比较明显的例子。 现在我们就开始学习One motion,首先我们可以把One motion分解出以下几个动作。 手部动作: 1、球放在胸前,用手把球推出去。 腿部发力: 1、蹲下不要驼背,感受大腿力量。 2、接球碰地面,用脚的力量往上推。 手指细节: 1、手指投出去球是往下的。 大家都知道投篮的过程就是:屈膝、举球、登地、出手。那么one motion投篮呢?也许你会说,不论什么投篮,上面说的那几个步骤都是无法省略的。是的。但是如果按照数数的节奏,传统投篮会是1 2 3,也就是屈膝 、举球+登地、出手,再简化一些,就是 1 2,也就是举球+登地、出手。因为屈膝一般都是在准备投篮之前就应该完成的。但我更偏向将one motion的投篮节奏为 1。去掉屈膝的环节,one motion的节奏为1。 大家心中一定要有这个概念,我之前非常艰难也改不掉two motion的习惯,就因为在举球的环节,我老是会在出手前有停顿,也就是在出手点会有停留,在腿部无法提供足够力量的时候,这个停顿对投篮的流畅性是致命的。但脑中总也抹不去“举球——出手点——出手”这种定性思维,导致投篮一度发力严重不畅。 啰嗦了这么多,是为了让你明白,要想掌握one motion投篮,一定改变固有的投篮思维,形成one motion的节奏习惯,这非常重要。 最后给大家说说一些one motion心得: 1,不要屈膝的同时举球,膝盖最低点时,球在胸口了。应该膝盖最低点时,球还没起上来,在膝盖爆发的一瞬间,同时举球。该怎么形容呢?你可以拿个哑铃片,做这个蹲起爆发动作。要特别注意股四头肌的爆发收缩,感受这个力。然后感受到这个力时,举球,出手。整个投篮节奏大概是这样,拿球,随着身体沉球(或不沉球),屈膝时放松一点双腿,弹膝爆发的一瞬间举球,顶肘,压腕。为什么要这样?在我的学习中,肌肉的初长度(屈膝),肌肉的募集,都与肌力有关,肌肉的爆发需要时间,你的手部动作一定要跟随这个时间。理解了这个爆发,出手节奏就不会错。 很多人看库里好像是屈膝最低点手在胸口,其实,他的肌肉已经在发力募集了,只是动作上没有表现,也就是最大的那个肌肉的爆发,需要时间募集。 2,低沉球。我们腿部的动作不可能像库里那样有弹速。那怎么解决1中的投篮节奏问题呢?其实有很多解决方法。低沉球就是一种方法。为了符合那个爆发时间,低沉球是很好的解决方案。不知道你发现没有,库里的沉球没有规律,在三分线时有时球就在胸口就举球了。但如果你看到他的运球投篮,超远三分(特别是这个)他的球无一例外不是沉的很低。低沉球就是解决手快脚慢的一个方法。把球随身体的自然下沉到大腿中上部,再爆发举球。 3,就是压腕了。在起球时就要准备压腕,手腕这时要保持一定的角度,既不能太大,也不能太小,大概60度。这是我从外网一个教练那学的。 4,从起球到出手,没有停顿。这个你需要单独拿出来练。从起球位置开始就要举球直接出手。简单3步,教你学会篮球反手上篮 篮球教学 2015年4月30日 上反篮是实战中比较实用的一招。上反篮不仅可以躲避对方的封盖,上篮得手的同时还能造成对方犯规。如何才能正确使用上反篮这项技能呢? 1. 手指拨球 上反篮这项技能对于手指拨球的动作,步点以及出手的位置、力度都有很严格的要求。我们首先从拨球做起,用手托住篮球,利用手腕和手指的力量将球向上拨动。注意,拨出去的球在空中是旋转的,所以,在拨球的时候,手腕也不能是直上直下,要稍带一些由外到内的转动。 2. 原地拨球上篮 练习好拨球后,再进行原地拨球上篮的练习。假如你习惯从右路突破,右手上篮,那么可以选择站在篮圈下面偏左的地方做原地擦板上篮。刚才提到,拨出的球在空中是有旋转的,所以在球碰到篮板的时候,会改变方向落进篮筐,有点类似于“加塞”。 3. 行进间上反篮 最后来练习实战中行进间的上反篮。依旧是从右路持球推进至篮下,在推进的过程中,要控制好步幅的大小,上篮时与篮筐的距离,出手的位置。如果是在实战中面对防守球员,还要考虑与对方之间的距离,选择从对方的右侧(你的左侧)完成上篮,还是绕过对方溜底线上篮。根据上场不同的情况做到随机应变。篮球综合威利斯-里德生涯十大比赛:英雄归来永载史册 篮球综合 2021年11月5日 1、 1965年3月5月,主场迎战洛杉矶湖人,还是新秀的里德砍下了当时创造尼克斯历史新秀得分纪录的46分另有22个篮板,只可惜最后以2分劣势最终输掉了比赛。新秀赛季里德场均19.5分14.7个篮板荣膺年度最佳新秀奖。 2、 1965年3月9日,主场迎战费城76人,两队战至加时赛最后一刻才分出胜负,面对维尔特-张伯伦的防守,里德砍下22分14篮板9助攻的准三双数据助队两分险胜。助攻数创下了其生涯最高,这样是他生涯中距离三双最近的一次。 3、 1967年3月21日,客场挑战波士顿凯尔特人,24岁的里德迎来了他生涯首次季后赛的洗礼,首战虽然他得到23分7篮板的尚佳数据,但他们丝毫不是绿衫军的对手惨败多达30分,最终他们很快就以1-3遭到淘汰,但对于里德来说,他证明了自己未来一定会在这片舞台上大有作为。 4、 1967年11月1日,客场挑战洛杉矶湖人,威利斯-里德全场29投21中罚球14罚11中,轰下生涯最高的53分另外还抓下18个篮板,帮助尼克斯在1胜6负的艰难开局的情况下取得赛季第二胜。 5、 1970年全明星赛,里德砍下21分11个篮板率领东部全明星142-135击败了西部全明星队,荣膺了当届的AMVP奖项。当赛季,里德包揽了本赛季常规赛MVP、全明星赛MVP和总决赛MVP,实现了单赛季MVP大满贯,迄今为止,这个纪录也仅有迈克尔·乔丹和奥尼尔做到过。 6、 1970年5月8日,尼克斯和湖人的总决赛进入了白热化的抢七战,G5中里德受伤G6休战。在面对近在眼前的夺冠机会时,伟大的威利斯-里德带着伤腿站在了G7的球场地板上,虽然他全场只得到4分,但这两球均是在张伯伦头上投进的,鼓舞了所有尼克斯在场的球员。最终他们轻松击败湖人,在主场加盟了尼克斯的队史首冠。里德则荣获了当年的总决赛MVP。 7、 1971年2月2日,主场迎战辛辛那提皇家,里德打满全场48分钟爆砍27分和生涯最高的33个篮板球,再一次让对手感受到了卫冕冠军和总决赛MVP的恐怖。 8、 1973年5月10日,与洛杉矶湖人总决赛的第五场较量,虽然伤愈归来后的里德常规赛个人数据下滑到场均11.0分8.6个篮板,但仍然是球队内线的中流砥柱。在他18分12篮板的带领下,手握赛点的尼克斯丝毫没有手下留情,第二次捧得总冠军奖杯。5场总决赛里德场均贡献16.4分9.2个篮板2.6次助攻,里德也再次当选总决赛MVP。 9、 1974年3月20日,客场挑战菲尼克斯太阳,由于NBA在1973-74赛季才开始引入封盖这项数据统计,同时里德这赛季因伤只出战了19场常规赛,因此他生涯首次有统计的封盖直到1974年3月才到来,值得一提的是这也是他生涯的唯一一次封盖。 10、 1974年4月21日,主场迎战波士顿凯尔特人,是里德生涯的最后一场比赛,他全场只出场两分钟没有得分并且只抓下了一个篮板。随着尼克斯遭到凯尔特人淘汰,该赛季结束后威利斯-里德、戴夫-德布斯切尔和迪克-巴内特相继宣布退役,尼克斯的黄金一代也就此画上句号。 转自:NBA官网中国库里十大比赛:用三分球改写时代 篮球综合 2021年12月16日 1、2013年2月28日,勇士客场105-109不敌尼克斯。库里在麦迪逊广场花园投进11记三分,全场砍下54分7助攻6篮板。这是库里生涯第一次拿下50+,这个纪录保持了8年之久,直到2021年年初才被打破。 2、2015年6月15日,勇士主场104-91战胜骑士,拿下总决赛天王山之战的胜利。库里出战42分钟,投中7记三分砍下37分7篮板7助攻,成功击碎围绕在他身上的质疑。 3、2016年2月28日,勇士客场121-118加时战胜雷霆,库里全场投进12记三分,砍下46分6次助攻。加时结束前0.6秒,库里投中超远三分准绝杀,这是库里职业生涯最具标志性的进球之一。 4、2016年4月14日,常规赛收官战,勇士主场125-104战胜灰熊。库里出战不到30分钟,投进10记三分得到46分6助攻。这场比赛具备多重重要的意义,整个15-16赛季库里轰进402记三分,成为历史第一人。而勇士打出73胜9负的常规赛战绩,打破了公牛72胜的联盟历史纪录。 5、2016年11月8日,勇士主场116-106战胜鹈鹕,送给对手开季7连败。库里出战36分钟,得到46分5篮板5助攻。这场比赛库里投进13记三分,打破了科比和马绍尔共同保持的12记三分的联盟纪录。 6、2018年6月9日,勇士客场108-85轻取骑士,总决赛4-0横扫对手成功卫冕。库里投进7记三分,全场得到37分6篮板4助攻。2018年总决赛,库里场均能得到27.5分6篮板6.8助攻。 7、2019年6月6日,勇士主场109-123不敌猛龙,总决赛大比分1-2落后。库里出战44分钟,31投14中得到47分8篮板7助攻。47分是库里总决赛生涯最高分,在现役球员中仅次于詹姆斯的51分和字母哥的50分。 8、2021年1月4日,勇士主场137-122战胜开拓者。赛前被利拉德轻视的情况下,库里出战37分钟,31投18中得到62分5篮板4助攻,62分是库里的生涯最高分。 9、2021年11月9日,勇士主场127-113战胜老鹰,库里出战35分钟,全场投进9记三分得到50分10助攻7篮板,这是NBA历史上最老的50+10。 10、2021年12月15日,勇士客场和尼克斯比赛首节,库里投中个人第二记三分。终于在生涯第789场比赛,在雷-阿伦和雷吉-米勒两位前辈的注视下,库里成为联盟历史三分王。 本文转自:NBA中国官网快船的困惑与惊喜 篮球综合 2016年1月3日 对于快船来说,有一个好消息是,他们看上去在走上正轨了。在经历了令人挣扎的11月以后,他们好像终于走上了赢球的轨道。对于前15场球的7胜8负,到输给公牛前的7战6胜,快船看似找到了赢球的方法。但事实上,如果你看了快船的每一场比赛,你会发现,他们依旧很不稳定,就像名宿安东尼奥·戴维斯所说的:快船现在的趋势不容乐观,虽然他们在赢球,但不是在正确的方向上,他们不是作为一支球队在赢球。快船的困惑与惊喜 快船本赛季的不稳定因素来源于,第一,保罗和雷迪克持续不断的伤病。这是无法避免且不可忽视的输球理由。保罗从中国赛里手指骨折到对阵勇士的腹股沟拉伤再到肋部炎症,也就是说,从开赛开始,保罗就在遭受着伤病的折磨,你可以清楚的看到保罗的状态和以前相比下滑了很多,伤病是主导的因素,与此同时,雷迪克的背部伤病也如定时炸弹一般的存在。作为球队的大脑和首席射手,二人同时缺席,你还指望快船能够连战连捷?那是不现实的。除非,遇到像克劳福德和韦斯利·约翰逊联手外线爆发的时候,对阵魔术,他俩三分球21中12,2分优势赢了对手。这样的比赛,不可能经常出现。 第二点,大概全世界的人都知道,快船的致命弱点就是他们的替补。这也是最大的困惑之处。为何人员配置精良却达不到想要的效果?从休赛期大量引援以后,原本期待着有一个质的飞跃,然而,到了现在,替补也处于时而哑火时而抽风的情况。里弗斯最喜欢出的牌,五上五下,换上小里弗斯+克劳福德+皮尔斯+韦斯利·约翰斯+约什,有时候会用兰斯来替换皮尔斯。这个阵容,没有高度,约什顶到中锋的位置,除了没高度,也没人组织进攻,小里弗斯不会组织,他在进攻端几乎没有视野,克劳福德有时候会组织,但更多的他还是相信自己,那么,最靠谱的组织者是史蒂芬森。但他每场比赛的出场时间不到20分钟。 但纵观快船的替补阵容以及场上表现,只有史蒂芬森持球组织时,进攻是最具活力的。在拿到后场篮板以后,史蒂芬森就像一只充满活力的野兽,带着球奔袭,他边跑边寻找着队友的落位,他看到了约什的空切,他看到了韦斯利·约翰逊埋伏在了底角,他还会用不看人传球送出精彩的妙传。对阵老东家步行者,史蒂芬森全场11中8,三分4中3,19分3助攻,打出了来到快船以后最好的表现。那么里弗斯是不是从这之中找到了一些利用史蒂芬森的办法了呢?前几天的交易留言,说快船有意把史蒂芬森和约什摆上货架。如果理性来分析,快船的替补问题绝不是他们两人的问题。反倒是,里弗斯并没有把二人的特点发挥出来。约什最习惯的位置是4号位,那是他成名的位置。上赛季在火箭,麦克海尔让约什和布鲁尔组成的速度二人组,旨在打快,攻守转换,约什持球推进,给布鲁尔助攻,然后两人在上赛季的西部半决赛第六场携手逆转快船。但约什来到了快船呢?被当做中锋使用,2米06的身高没有篮板球优势,由于快船替补阵容没有真正发动进攻的人,打不出速度,所以约什更多的角色是充当一个三分射手,这显然不是快船希望看到的,仅3成的外线命中率并不是一个保险的进攻方式。如果换算成36分钟,约什的数据将会是13.5分10.2篮板3.7助攻,全能四号位的数据。所以,里弗斯可以尝试一下替补阶段派上小乔丹让约什打四号位,这样一来,攻防都会有意想不到的收获。 对阵公牛的比赛中,当格里芬别驱逐的时候,快船此时已经落后了16分,已经是处于崩盘的边缘。此时,里弗斯派上了约什,让约什回到了熟悉的四号位,然后他连续送了3个空接给小乔丹,之后,替补衔接段,打出一波12:0,将比分追平。此时的快船替补五人组,连中四记三分,和上半场被对手的一波13:0的情形是截然相反的。快船的替补不是打不好,而是缺乏一种连续性。 第三点,快船本赛季总是输一些莫名其妙的比赛,输给火箭,最后的干扰球误判,对阵太阳,格里芬被驱逐,对阵公牛,格里芬又被驱逐。这些时刻都是令人沮丧的,或多或少都会影响比赛的结果。要说快船的变化还是有的,事实上,他们确实在进步。尽管他们赢球的方式总是显得很挣扎,我们以快船的前15场球和近7场球做一个分析对比,你就会发现一些惊喜之处。前15场球,快船7胜8负,胜率不足五成。其中,他们场均得分102.7分,联盟第7,场均失分103.7,联盟第25位。后7场球,快船6胜1负,场均得分104.1,联盟第6,场均失分97.3,联盟第5。是防守拯救了他们。没错,快船的防守增大了压迫性。有两场比赛作为参考。第一场是对阵步行者的比赛,保罗因伤没打,雷迪克开场脚踝扭伤。但快船那场比赛,展现出的防守状态是这个赛季最好的。他们疯狂的封堵外线,让乔治和CJ迈尔斯没有舒服的外线出手,让乔治23中9,让迈尔斯9中3,没有保罗和雷迪克的快船,依靠着不断的轮转防守和步行者厮杀到了第四节。第二场是对阵森林狼的比赛,快船是依靠小乔丹最后两个成功的封盖锁定的胜局。防守从联盟垫底的水平到前列,是他们最近能够取得连胜的关键因素。 说到惊喜,不得不提到韦斯利·约翰逊。七月初,以老将底薪将韦斯利签下,当时他被人诟病说防守太差。开赛以后,他的机会并不多,场均十多分钟的上场时间,更多的是埋伏在底角,投三分球。里弗斯让他出任了三场首发,但效果不甚理想。最近几场比赛,里弗斯用巴莫特首发,但巴莫特更多的是被当做一个防守的锋线,真正要进攻,还是需要韦斯利。在迷茫了一个月之后,韦斯利终于找到了他在场上的位置,对阵魔术,他得了21分,包括6记三分球,对阵森林狼,他得了10分,除此以外,在他防守维金斯的阶段,只让对手投进了一球。很多人都忽略了韦斯利的防守能力,他的大长手加上出色的移动能力,不停的对维金斯进行围追堵截,伸手干扰。 其实,韦斯利一直是在有限的时间里发挥着最好的水平。他的底角三分,30投18中,六成的命中率,他在八尺内的投篮,16中14,10-16尺的投篮命中率高达59%。事实上,他在快船的命中率是生涯新高,如果换算成36分钟,韦斯利的数据是场均13.7分,50%的投篮命中率和40.3%的三分球命中率以及62.4%的真实命中率。这样的表现足以让他进入首发,但为了平衡快船的首发替补阵容,他可以作为替补发挥更大的价值。 本赛季,快船的进攻节奏是97,联盟第12位。在小球风暴席卷联盟的阶段,快船还是一支可快可慢的球队,可以说,快船的进攻主要掌握在保罗和格里芬的手中,换句话说,快船的阵容中,能够支配球的,只有保罗和格里芬。保罗的助攻率达到了45.5%,格里芬的助攻率则是28.2%。两人顶起了快船进攻的一片天。那么队内排名第三和第四的是谁?约什和史蒂芬森,所以,里弗斯是时候思考一下,替补的球权分配问题了。 有惊喜有困惑,快船还在寻求赢球的方式,只是,面对着日益强大的西部,以及他们最初的目标与期待,留给他们摸索的时间也不多了。除此以外,他们还得面对接下来的一段艰苦的赛程。 30队队史最佳阵容之掘金 天行者领衔进攻大队 篮球综合 2015年9月21日 掘金队史上不乏得分狂人 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第20期,我们来看掘金。从ABA到NBA,掘金都是一支特点鲜明甚至有些偏执的球队。他们对进攻和快节奏球风的追求,在NBA独树一帜。正因为此,掘金涌现出诸多得分狂人。如今的掘金有意重竖进攻大旗。 中锋:丹-伊塞尔(Dan Issel) 效力时数据:20.7分8.3个篮板2.5次助攻0.6次盖帽,命中率50.7% 在NBA中,一些球队拥有自己的教父,而“掘金教父”的名头则归属伊塞尔。1970年选秀,伊塞尔加盟ABA的肯塔基上校,期间5次入选全明 星,1次当选得分王,并随队夺冠。1975年他被送至掘金,此后他将生涯全部奉送给雪域高原,并在1976年随队并入NBA。在丹佛,伊塞尔延续了得分高 手的本色。他生涯共砍下27482分,如果算上ABA的话,在历史上高居第4,仅次于贾巴尔、张伯伦和J博士。他的44号球衣也被掘金永久封存。1993 年,他入选名人堂。 退役后,伊塞尔又拿起了掘金的教鞭,率队出战388场,取得46.4%的胜率。最值得铭记的是1993-94赛季,他率42胜40负的掘金首轮挑落超音速,上演NBA史上第一次黑八传奇。 替补:迪肯贝-穆托姆博(Dikembe Mutombo) 效力时数据:12.9分12.3个篮板1.7次助攻3.8次盖帽,命中率52.3% 1994年掘金上演黑八,伊塞尔是导演,穆大叔则是男一号。5场大战(彼时NBA首轮仍是5局3胜制),穆大叔共送出31次盖帽,创5局3胜制系列赛纪录。第5场终场哨响,穆大叔抱着篮球躺倒在地尽情欢呼,也成为NBA史上经典一幕。 1991年来自乔治城大学的穆大叔以第4顺位被掘金选中。新秀赛季他就一鸣惊人,场均得到16.6分12.3个篮板3次盖帽,同时入选最佳新秀 阵容和全明星。1994-95赛季,穆大叔场均得到11.5分12.5个篮板3.9次盖帽,蝉联盖帽王的同时,还当选最佳防守球员,并入选最佳防守阵容。 1996年恢复自由身的穆大叔和老鹰签约。 掘金队史值得一提的中锋,还有ABA时期的全明星中锋贝隆-贝克,以及坎比、内内和贾维尔-麦基等。 大前锋:奇奇-范德维奇(Kiki Vandeweghe) 效力时数据:23.3分5.3个篮板2.7次助攻0.5次盖帽,命中率54.1% 因在2009-10赛季短暂执教过易建联效力的篮网,范德维奇被国内球迷所熟知。而在NBA史上,他也是球员、教练和管理者“三栖明星”。 1980年选秀范德维奇被小牛选中,但他拒绝前往,随后被换到掘金。在此4个赛季,范德维奇将得分狂人的本色演绎得淋漓尽致。他有3个赛季场均得分突破20分大关,1983-84赛季更是高达29.4分。高得分的表现也为他赢得2次全明星之旅。 80年代的掘金堪称NBA史上将进攻一条道走到黑的典范。就在史诗般的1983-84赛季,掘金以场均123.7分高居联盟第一(同时失分也高 达124.8分,联盟倒数第一)。在赛季中期,掘金还奉献了NBA史上2场载入史册的比赛。先是在1983年12月13日,掘金和活塞大战3加时以 184-186落败;隔年1月11日,掘金又以163-155战胜马刺(没打加时)。这2场范德维奇表现逆天,分别砍下51分和50分。 1984年范德维奇转投开拓者,1993年退役后,他随即在另一个岗位上发光发热。起初他出任小牛助教,曾指点青涩的诺天王。2001年8月他 重返掘金出任总经理,得意之作包括在2002年换来坎比、2003年选中安东尼,和2005年聘用乔治-卡尔。2007年,他又出任篮网总经理,选中布鲁 克-洛佩斯,并在2008年6月用理查德-杰弗森换来阿联。 替补:安东尼奥-麦克戴斯(Antonio McDyess) 效力时数据:18.2分9个篮板1.6次助攻1.7次盖帽,命中率48.6% 1995年选秀麦克戴斯以榜眼秀身份入主掘金。他出众的弹跳和大力灌篮,使他在前2个赛季场均砍下17.8分8.8个篮板。在被换到太阳1个赛 季后,他重返掘金。但期间也发生小插曲,他和掘金已有口头协议,但后来又反悔,并邀请太阳组团来游说,结果被伊塞尔挡在门外。这一幕也像极了今夏的“小乔 丹闹剧”。 好在回到熟悉的场地,麦克戴斯的表现更上一层楼。他有2个赛季拿下20+10,成为掘金队史上第3位单赛季20+10的球员。但随后伤病来袭, 麦克戴斯逐渐失去位置,终在2002年6月被送到尼克斯,掘金获得了坎比、马克-杰克逊和内内的签约权。离开丹佛后,麦克戴斯成为万年伤号,不复当年之 勇。 小前锋:阿莱克斯-英格利什(Alex English) 效力时数据:25.9分5.6个篮板4.4次助攻,命中率50.9% 在评选步行者队史最佳阵容时,笔者曾提到1979-80赛季步行者用英格利什换回旧将乔治-麦金尼斯,这被视作队史上最糟糕的交易之一,不仅因为麦金尼斯在2年后便退役,还在于步行者放走的是一位80年代乃至NBA史上最伟大的得分手之一。 在丹佛11个赛季,英格利什仅有1个赛季场均得分不足20分。1988-89赛季,他场均得到26.5分最后一次入选全明星,此时他已36岁 “高龄”。1982-83赛季,他以28.4分当选得分王。在丹佛他8次入选全明星,3次入选最佳阵容,并创下多达31项队史纪录。掘金在80年代竖立起 进攻大旗,英格利什居功至伟。 迄今,在总出场数、总出战时间、总出手数和命中数、总得分、总助攻等多项统计上,他仍是掘金队史第一人。他的2号球衣被掘金永久封存,1997年他入选名人堂。 替补:卡梅罗-安东尼(Carmelo Anthony) 效力时数据:24.8分6.3个篮板3.1次助攻,命中率45.9% 如今球迷印象中的掘金,一度和安东尼划等号。2003年选秀,“天之骄子”安东尼携NCAA冠军和MOP头衔风光驾临丹佛。入队第一个赛季,他就场均砍下21分6.1个篮板,并率队时隔8年后重返季后赛。虽然在新人王争夺中不敌詹皇,但仍入选最佳新秀阵容1队。 随后,甜瓜表现逐年攀升,成为掘金的建队基石和NBA最出色的得分手之一。在丹佛7个半赛季,他3次入选全明星,4次入选最佳阵容。但与他无匹 的个人表现相比,掘金却遭遇首轮魔咒,连续5个赛季未能挺进第二轮,直到2008-09赛季才破荒。而安东尼和丹佛也渐行渐远。 2010-11赛季初期,有关安东尼要走人的消息满天飞,而他也将下家锁定在尼克斯。经过一番扯皮后,2011年2月22日他如愿加盟纽约。值 得一提的是,时任主帅卡尔曾表示,安东尼走后,他才可以按照自己的方式来执教。而经历了上赛季噩梦般的赛季后,甜瓜至今的生涯也是毁誉参半。 得分后卫:大卫-汤普森(David Thompson) 效力时数据:24.1分4.3个篮板3.4次助攻,命中率50.7% 绰号“天行者”的汤普森也是80年代NBA响当当的得分手之一。1975年他以状元秀身份入主尚在ABA的掘金。新秀赛季,他就场均砍下26分 6.3个篮板,入选全明星。1976年他随掘金并入NBA,延续了得分狂人的本色,连续3次入选全明星。1977-78赛季,他场均得到27.2分4.9 个篮板4.5次助攻,达到生涯巅峰。 该赛季结束后,汤普森和掘金签下5年400万合同,在当时创下NBA纪录。但“肥约”在手,汤普森却开始了和伤病无休止的斗争,终在1982年 被送到超音速。1983-84赛季在经历了一次严重的膝伤后,汤普森被迫和NBA说再见,此时他不过29岁。迄今,他仍以11992分位居掘金队史总得分 榜第4。 替补:拉尔夫-辛普森(Ralph Simpson) 效力时数据:19.5分4.3个篮板3.8次助攻,命中率45.6% 在高中和密歇根州大取得成功后,辛普森未经选秀,就在1970年签约尚在ABA的丹佛火箭,即掘金的前身。第二个赛季,辛普森异军突起,场均砍下27.4分4.7个篮板,并首次入选全明星。此后4年,辛普森从未缺席全明星,成为掘金在ABA时期的核心之一。 1976年NBA和ABA合并,辛普森转投活塞,但在第二个赛季便回归丹佛。可惜的是,此时的他不复当年之勇,终在1980年退役。时至今日,在掘金队史总得分榜上,辛普森仍以10130分高居第5。若仅算ABA时期,他更是以9953分位居队史首位。 掘金队史值得一提的二号位,还有J.R。-史密斯和阿隆-阿弗拉罗等。 组织后卫:拉法耶特-莱沃尔(Fat Level) 效力时数据:17分7.6个篮板7.5次助攻,命中率45.4% 在评选掘金队史最佳阵容时,笔者在三号位和一号位陷入两难。正如在三号位是选择名气更大的甜瓜,还是个人成就更出色的英格利什一样,在一号位中莱沃尔和比卢普斯也是难以抉择。最终,笔者决定从掘金队史出发,将球员名气摆在第二位。 如今的球迷对莱沃尔无比陌生,但在掘金进入NBA初期,他却是那支以进攻横扫联盟的丹佛军团的指挥官。1982年选秀莱沃尔加盟开拓 者,1984年加盟掘金。尽管身高仅1.91米,但莱沃尔却被视作80年代中后期NBA最出色的控卫之一。他攻守兼备,在丹佛2次入选全明星,并曾亮相于 最佳阵容和最佳防守阵容。此外,作为一名控卫,他却时常领衔掘金的篮板榜。 1990年他被送至小牛,4年后退役。在丹佛,莱沃尔共得到3566次助攻和1167次抢断,在队史上分列第2和第1位。 替补:昌西-比卢普斯(Chauncey Billups) 效力时数据:16.9分2.7个篮板5.3次助攻,命中率41.4% 掘金迄今最后一次闯入西区决赛,是拜比卢普斯所赐。但这位丹佛本地人生涯早期却颠沛流离。贵为1997年的探花秀,比卢普斯前5个赛季先后被4支球队抛弃,包括他的家乡球队掘金。 但在底特律功成名就后,2008-09赛季中期他和阿伦-艾弗森互换,重返掘金。迄今,这仍被视作一笔不对等的交易。AI在汽车城沦为陌生人, 比卢普斯则是衣锦还乡。入队第一个赛季,比卢普斯就率队终结了连续5年止步首轮的尴尬,一举闯入西区决赛,创下自1985年以来队史最佳战绩。该赛季他在 掘金出战77场,场均可得17.9分6.4次助攻,连续第4年入选全明星。 但此次家乡仍不是他的福地,2011年2月他和安东尼一起被送到尼克斯。后来比卢普斯曾表示:“这是我经历的最难过的事儿,我不得不告诉女儿们,老爸又一次被交易了,不得不离开家到东海岸打球……这并不是一个令人愉悦的场面。” 掘金队史上值得一提的控卫,还有尼克-范埃克塞尔,以及因宗教信仰而拒唱美国国歌从而引起争议的穆罕默德-阿卜杜-拉乌夫等。乔丹变态动作之——单手戏耍 篮球综合 2015年4月25日 单手滞空太强了,你落地我再出手 滑翔单手扣篮,美如画 单手吸篮板,恐怖 怎么都抢不到球,着急啊 这吸盘一样的手,羡慕啊 一晃对方就飞了,假动作太逼真 乔丹的大手大在于他抓球时不需要另一只手帮忙,这点就秒了几乎大多数现役球员了。 一张图,诠释一切篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日